ເນື້ອຫາ

• ເພື່ອກ້າວ
• ສ່ວນທີ 1 ຂອງ 2: ເບິ່ງແຍງຜົມທີ່ເສຍຫາຍ
• ພາກທີ 2: ການປ້ອງກັນຄວາມເສຍຫາຍ
• ຄຳ ແນະ ນຳ
• ຄຳ ເຕືອນ

ມັນອາດຈະເປັນເລື່ອງຍາກທີ່ຈະເບິ່ງແຍງຜົມທີ່ບໍ່ສະອາດເພາະວ່າມັນຫຍາບ, ໝື່ນ ແລະມັກແຫ້ງ. ໃບອະນຸຍາດ, ການຍ້ອມຜົມແລະຄວາມຮ້ອນສາມາດເຮັດໃຫ້ບັນຫາຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ. ທ່ານສາມາດໄດ້ຮັບການແບ່ງປັນສິ້ນສຸດລົງ, ຜົມຂອງທ່ານສາມາດເບິ່ງຄືວ່າຈືດໆແລະບໍ່ມີຊີວິດ, ແລະທ່ານອາດຈະບໍ່ມີຜົມທີ່ເຫລືອຢູ່ໃນເສັ້ນຜົມ. ຢ່າກັງວົນເຖິງແມ່ນວ່າ. ດ້ວຍ ຄຳ ແນະ ນຳ ນີ້ແລະຄວາມອົດທົນແລະແຮງຈູງໃຈ, ທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ຜົມຂອງທ່ານກັບຄືນສູ່ສຸຂະພາບໄດ້.

ເພື່ອກ້າວ

ສ່ວນທີ 1 ຂອງ 2: ເບິ່ງແຍງຜົມທີ່ເສຍຫາຍ

1. ຖ້າເປັນໄປໄດ້ໃຫ້ຕັດຊິ້ນສ່ວນທີ່ເສຍຫາຍອອກ. ການເບິ່ງແຍງເສັ້ນຜົມທີ່ເສຍຫາຍແມ່ນເປັນຂະບວນການທີ່ຍາວນານແລະ ລຳ ບາກ, ແລະຜົມຂອງເຈົ້າຄົງຈະບໍ່ກັບມາມີສຸຂະພາບດີອີກຕໍ່ໄປ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຕັດຜົມສັ້ນໆ, ໃຫ້ພິຈາລະນາຕັດຜົມໃຫ້ສັ້ນລົງ. ນີ້ແມ່ນບັນຫາທົ່ວໄປທີ່ມີຜົມເສຍ.
   • ຕັດຜົມຂອງທ່ານທຸກໆ 4 - 6 ອາທິດແລະໃຫ້ stylist ອອກສິ້ນສ່ວນໃດສ່ວນ ໜຶ່ງ ທີ່ລາວພົບໄດ້. ໂດຍບໍ່ໄດ້ເຮັດຫຍັງກ່ຽວກັບຈຸດສຸດທ້າຍທີ່ເສຍຫາຍຂອງທ່ານ, ຜົມຂອງທ່ານຈະຢຸດເຊົາການຈະເລີນເຕີບໂຕ.
2. ເລັ່ງຜິວຫນັງຂອງທ່ານ. ຂັ້ນຕອນ ທຳ ອິດໃນການດູແລຮັກສາເສັ້ນຜົມຂອງທ່ານແມ່ນການ ນຳ ໃຊ້ຕົວແທນພິເສດໃສ່ ໜັງ ຫົວຂອງທ່ານເພື່ອ ກຳ ຈັດເຊວສະສົມແລະສິ່ງເສດເຫຼືອຈາກຜະລິດຕະພັນດູແລຜົມ. ນີ້ສ້າງສະພາບແວດລ້ອມທີ່ມີສຸຂະພາບດີແລະ ບຳ ລຸງ ໜັງ ຫົວແລະຮາກຜົມ.
   • ນອກ ເໜືອ ຈາກການ ກຳ ຈັດເຊວສະສົມ, ຜະລິດຕະພັນ ບຳ ລຸງຜິວ ໜັງ ທີ່ດີຍັງມີວິຕາມິນທີ່ເຮັດໃຫ້ຜົມແຂງແຮງແລະເຮັດໃຫ້ ໜັງ ຫົວແຫ້ງແລະລະຄາຍເຄືອງ. ຂໍໃຫ້ຮ້ານຕັດຜົມຂອງທ່ານ ສຳ ລັບສິນຄ້າທີ່ດີກັບຄຸນສົມບັດເຫລົ່ານີ້.
3. ປົກປ້ອງປາຍຂອງທ່ານ. ເຄືອບປາຍແຂນຂອງທ່ານດ້ວຍແປ້ງ shea ທຸກອາທິດ. ເພື່ອປົກປ້ອງຜົມຂອງທ່ານໃຫ້ດີກວ່າເກົ່າ, ຄວນນອນເທິງ ໝອນ ທີ່ນອນຫຼືໃຊ້ຜ້າພັນຫົວຫຼືຜ້າອ້ອມອ້ອມຜົມ. ໝອນ ຫລືຝູງ ໝອນ ໜອນ ຈະດຶງຜົມຂອງທ່ານອອກຈາກ ໜັງ ຫົວຂອງທ່ານແລະເຮັດໃຫ້ມັນແຕກ.
   • ຖ້າທ່ານມີຜົມ porous ຫຼາຍ, ມັນເບີ shea ສາມາດເຮັດໃຫ້ຜົມຂອງທ່ານອ່ອນເພຍແລະມີໄຂມັນ. ແທນທີ່ຈະ, ທົດລອງໃຊ້ເຄື່ອງເຮັດຄວາມຊຸ່ມຊື້ນຫຼືນ້ ຳ ມັນອ່ອນໆຄືກັບນ້ ຳ ມັນ jojoba.
4. ໃຊ້ສະພາບການພັກເຊົາປະ ຈຳ ວັນ. ເຄື່ອງປັບອາກາດດັ່ງກ່າວຊ່ວຍ ບຳ ລຸງຜົມຂອງທ່ານດ້ວຍນ້ ຳ ມັນ ທຳ ມະຊາດແລະດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງເຮັດໃຫ້ການຂາດດຸນຄວາມຊຸ່ມຊື່ນບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໃຊ້ນ້ ຳ. ນຳ ໃຊ້ສະພາບດັ່ງກ່າວໃສ່ຜົມຂອງທ່ານເປັນປະ ຈຳ ທຸກວັນເພື່ອເຮັດໃຫ້ມັນມີສຸຂະພາບດີແລະເງົາງາມ.
5. ລ້າງຜົມຂອງທ່ານເປັນປົກກະຕິດ້ວຍແຊມພູແລະເຄື່ອງປັບອາກາດ. ແຊມພູແລະ ທຳ ມະຊາດທຸກຊະນິດອ່ອນໆ, ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ຜົມຂອງທ່ານຟື້ນຕົວຈາກສານເຄມີທີ່ເກີນ. ຖ້າທ່ານໄດ້ ທຳ ລາຍເສັ້ນຜົມທີ່ບໍ່ສະອາດ, ມັນຄວນແນະ ນຳ ໃຫ້ລ້າງຜົມທຸກໆອາທິດ.
   • ປ່ອຍໃຫ້ຜົມຂອງທ່ານແຫ້ງຫຼືທາດ້ວຍຜ້າເຊັດໂຕ. ຢ່າຖູຫລືເປົ່າຜົມທີ່ເສຍຫາຍ.
6. ໃຊ້ວິທີການ ບຳ ບັດທາດໂປຣຕີນທຸກໆ 2 ອາທິດ. ຜົມທີ່ໄດ້ຮັບຄວາມເສຍຫາຍຈາກການຍ້ອມສີແລະການພັກຜ່ອນມັກຈະມີທາດໂປຼຕີນ ໜ້ອຍ. ນຳ ໃຊ້ວິທີການ ບຳ ບັດທາດໂປຼຕີນ 1 ຄັ້ງທຸກໆສອງອາທິດເພື່ອເຮັດໃຫ້ຜົມແຂງແຮງ. ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນດີທີ່ສຸດ, ໃຫ້ປະຕິບັດຕາມທິດທາງໃນການຫຸ້ມຫໍ່.
7. ຮັກສາຜົມຂອງທ່ານດ້ວຍເຄື່ອງປັບຜົມເລິກ 1 ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ. ນວດເຄື່ອງເຮັດຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໃຫ້ກັບຜົມຂອງທ່ານທຸກໆອາທິດ. ວາງຜົມຂອງທ່ານໄວ້ເທິງອາຍເພື່ອໃຫ້ເຄື່ອງປັບອາກາດເຈາະລົງພາຍໃນຂອງຜົມຂອງທ່ານ. ເຮັດໃຫ້ຜົມຂອງທ່ານຂື້ນແລະປ່ອຍໃຫ້ມັນນັ່ງຢູ່ໃນຜົມຂອງທ່ານຢ່າງຫນ້ອຍສອງສາມຊົ່ວໂມງຫຼືຄືນ.
   • ການຮັກສາດ້ວຍນ້ ຳ ມັນຮ້ອນມີຜົນຄ້າຍຄືກັນ.
8. ເລືອກ ສຳ ລັບຊົງຜົມປ້ອງກັນ. ງໍ, ມັດແລະດອກໄມ້ຊ່ວຍປ້ອງກັນຜົມຂອງທ່ານຈາກອິດທິພົນທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ. ເຮັດຊົງຜົມຊົງ ໜຶ່ງ ກ່ອນທີ່ຈະນອນ, ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະໃສ່ຜົມຂອງທ່ານລົງໃນລະຫວ່າງກາງເວັນ.
9. ທົບທວນແລະຖູຜົມຂອງທ່ານເປັນປະ ຈຳ. ຖອດຖູຈາກຜົມຂອງທ່ານຄ່ອຍໆໂດຍບໍ່ຕ້ອງດຶງແປງຫຼືຖູໂດຍຜ່ານການແຂງ. ຜົມທີ່ເສຍຫາຍຈະແຕກຫັກໄວຖ້າທ່ານປະສົມມັນແຫ້ງ, ສະນັ້ນຕື່ມເຄື່ອງແຫ້ງຫຼືນ້ ຳ ໃສ່ຕື່ມ.
   • ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນດີທີ່ສຸດ, ໃຫ້ໃຊ້ເສັ້ນຜົມທີ່ເຮັດດ້ວຍຢາງ.

ພາກທີ 2: ການປ້ອງກັນຄວາມເສຍຫາຍ

1. ຮັກສາຜົມຂອງທ່ານດ້ວຍສານເຄມີໃຫ້ ໜ້ອຍ ລົງເລື້ອຍໆ. ຖ້າທ່ານບໍ່ສາມາດເຮັດໄດ້ຢ່າງອື່ນ, ໃຫ້ລໍຖ້າເປັນໄປໄດ້ດ້ວຍວິທີການປິ່ນປົວຕໍ່ໄປ. ຖ້າເປັນໄປໄດ້, ລໍຖ້າຈົນກ່ວາຜົມຂອງທ່ານໄດ້ເຕີບໃຫຍ່ 2 ນິ້ວກ່ອນທີ່ຈະປິ່ນປົວມັນອີກ.
2. ທາສີຜົມຂອງທ່ານດ້ວຍສີຍ້ອມຜົມ ທຳ ມະຊາດ. Henna ແມ່ນວິທີແກ້ໄຂແບບ ທຳ ມະຊາດຢ່າງສົມບູນເຊິ່ງບໍ່ພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ຜົມຂອງທ່ານມີສີສັນເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງດູແລມັນ ນຳ ອີກ. ແທນທີ່ຈະ ທຳ ລາຍເສັ້ນຜົມຂອງທ່ານ, ລອງໃຊ້ henna ດ້ວຍການຍ້ອມສີຜົມແລະເຮັດໃຫ້ສີຕົກ.
3. ໃຊ້ເຄື່ອງປ້ອງກັນຄວາມຮ້ອນກ່ອນໃຊ້ເຄື່ອງມືອຸ່ນ. ເຄື່ອງປ້ອງກັນຄວາມຮ້ອນທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງຮັບປະກັນວ່າຜົມຂອງທ່ານຈະຖືກ ທຳ ລາຍ ໜ້ອຍ ຈາກຄວາມຮ້ອນ. ໃຊ້ ໜຶ່ງ ໃນສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ໃສ່ຜົມຂອງທ່ານກ່ອນການຕາກແຫ້ງ, ໃຊ້ເຕົາລີດ, ຫຼືໃຊ້ເຄື່ອງມືອຸ່ນອື່ນໆ.
   • ຊອກຫາເຄື່ອງປ້ອງກັນຄວາມຮ້ອນທີ່ຊ່ວຍ ບຳ ລຸງເສັ້ນຜົມໃຫ້ທ່ານຕື່ມເງົາແລະເງົາງາມ.

ຄຳ ແນະ ນຳ

• ຜົມທີ່ມີສຸຂະພາບດີແມ່ນເລີ່ມຈາກພາຍໃນ. ສະນັ້ນຄວນກິນອາຫານທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບແລະດື່ມນ້ ຳ ໃຫ້ຫລາຍເພື່ອຮັກສາເສັ້ນຜົມ.
• ເລືອກຂົນທີ່ມີຂົນທີ່ມີຂົນອ່ອນ. ແປງດັ່ງກ່າວບໍ່ຍືດຫລືດຶງຜົມຂອງທ່ານ.
• ເລືອກແຊມພູ, ເຄື່ອງປັບແລະນ້ ຳ ມັນຜົມໂດຍບໍ່ມີສານຊັນເຟດແລະວຸ້ນນ້ ຳ ມັນ, ເພາະສານເຫຼົ່ານີ້ສາມາດ ທຳ ລາຍຜົມຂອງທ່ານໄດ້.
• ພະຍາຍາມໃຊ້ເຄື່ອງມືອຸ່ນບໍ່ຫຼາຍເທົ່າທີ່ຈະຫຼາຍໄດ້ແລະຢ່າໃຊ້ສານເຄມີ.
• ລວມຜົມຂອງທ່ານດ້ວຍການຖູແຂ້ວກ້ວາງເພື່ອເຮັດໃຫ້ມັນແຕກ ໜ້ອຍ ລົງ.

ຄຳ ເຕືອນ

• ຮັບປະກັນວ່າ braids ຂອງທ່ານບໍ່ ແໜ້ນ ເກີນໄປເພາະວ່າ braids ທີ່ ແໜ້ນ ເກີນໄປຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເຄັ່ງຄຽດໃນ ໜັງ ຫົວຂອງທ່ານແລະກໍ່ໃຫ້ເກີດການກະທົບກະເທືອນ.
• ຫລີກລ້ຽງການໃຊ້ນ້ ຳ ມັນໃສ່ ໜັງ ຫົວຂອງທ່ານ, ເພາະສິ່ງນີ້ສາມາດອຸດຕັນຮູຂຸມຂົນຂອງທ່ານແລະເຮັດໃຫ້ຜົມແຕກແລະ ທຳ ລາຍໄດ້.
• ຢ່າອະນຸຍາດ, ນຳ ໃຊ້ສີຍ້ອມຜົມຫລືຊົງຜົມຂອງທ່ານດ້ວຍເຄື່ອງມືຮ້ອນ. ໃຫ້ຜົມຂອງທ່ານເຕີບໃຫຍ່ຍາວກວ່າໂດຍ ທຳ ມະຊາດ.