ວິທີ ກຳ ຈັດຜີວ ໜັງ ຄວາມຮ້ອນ

ເນື້ອຫາ

ເພື່ອກ້າວ
ວິທີທີ່ 1 ຂອງ 2: ວິທີແກ້ໄຂງ່າຍໃນເຮືອນ
ວິທີການ 2 ຂອງ 2: ວິທີການປິ່ນປົວໃນທ້ອງຖິ່ນ ສຳ ລັບກໍລະນີທີ່ຮຸນແຮງກວ່າ
ຄຳ ແນະ ນຳ

ຜີວ ໜັງ ຮ້ອນ (ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກກັນໃນນາມວ່າ Miliaria) ແມ່ນສະພາບທີ່ເກີດຈາກຕ່ອມເຫື່ອທີ່ຖືກບວມ, ເຊິ່ງປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເຫື່ອອອກຈາກການຫລົບ ໜີ. ການລະຄາຍເຄືອງແລະຜື່ນແດງທີ່ຄ້າຍຄືກັບ "ເປັດເປີ້ຍ" ສາມາດຕັ້ງແຕ່ຄວາມວຸ້ນວາຍຈົນເຖິງບັນຫາທີ່ຮ້າຍແຮງ, ຂື້ນກັບວ່າມັນໄດ້ແຜ່ລາມອອກໄປໄກປານໃດ. ໂຊກດີ, ທ່ານສາມາດປິ່ນປົວສະພາບດັ່ງກ່າວໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍຖ້າທ່ານໄດ້ຮັບໄວ. ໃຊ້ເຄັດລັບງ່າຍໆຕໍ່ໄປນີ້ເພື່ອ ກຳ ຈັດກໍລະນີທີ່ເປັນໂຣກຮ້ອນຮ້ອນຢ່າງໄວວາ!

ເພື່ອກ້າວ

ວິທີທີ່ 1 ຂອງ 2: ວິທີແກ້ໄຂງ່າຍໃນເຮືອນ

ຢູ່ຫ່າງຈາກຄວາມຮ້ອນ. ຄືກັບຊື່ທີ່ບົ່ງບອກວ່າ, ອາກາດຮ້ອນທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານເຫື່ອອອກຫຼາຍແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນສາເຫດຕົ້ນຕໍທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການຮ້ອນ. ທ່ານມີເຫື່ອອອກ ໜ້ອຍ, ເຫື່ອ ໜ້ອຍ ລົງຈະສະສົມຢູ່ພາຍໃຕ້ຮູຂຸມຂົນທີ່ຖືກບວມແລະເປັນຜື່ນນ້ອຍທີ່ທ່ານຈະປະສົບ. ສະນັ້ນຍິ່ງທ່ານສາມາດຢູ່ກັບຄວາມຮ້ອນໄດ້ດີກວ່າເກົ່າ.
- ຖ້າເປັນໄປໄດ້, ມັນເປັນການດີທີ່ຈະຢູ່ໃນຫ້ອງທີ່ມີແອເຢັນທຸກຄັ້ງທີ່ເປັນໄປໄດ້. ນັ້ນບໍ່ພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ອາກາດເຢັນລົງເທົ່ານັ້ນ; ມັນຍັງຮັບປະກັນວ່າອາກາດ ຊຸ່ມ ໜ້ອຍ ຫຼາຍ ແມ່ນ. ນີ້ແມ່ນການຊ່ວຍເຫຼືອທີ່ດີໃນການຕ້ານຜື່ນຄວາມຮ້ອນ, ເພາະວ່າຄວາມຊຸ່ມຊື່ນສູງຈະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເຫື່ອອອກຈາກການລະເຫີຍ, ເຮັດໃຫ້ຕຸ່ມຜື່ນຂື້ນ.
ໃສ່ເຄື່ອງນຸ່ງທີ່ວ່າງ, "ລົມຫາຍໃຈ". ຖ້າທ່ານເປັນຕຸ່ມຜື່ນ, ມັນເປັນການສະຫລາດທີ່ຈະໃສ່ເຄື່ອງນຸ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ຜິວຂອງທ່ານອອກສູ່ອາກາດສົດ. ສິ່ງນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ເຫື່ອແລະຄວາມຊຸ່ມຢູ່ເທິງຜິວ ໜັງ ສາມາດລະເຫີຍ, ເພື່ອໃຫ້ມັນສາມາດສ້າງຂື້ນໃຕ້ຜິວ ໜັງ ໜ້ອຍ ລົງ, ຄືກັບເຄື່ອງນຸ່ງທີ່ເຄັ່ງຄັດ.
- ມັນບໍ່ພຽງແຕ່ກ່ຽວກັບປະເພດເຄື່ອງນຸ່ງທີ່ທ່ານໃສ່; ມັນຍັງມີຄວາມ ສຳ ຄັນໃນສິ່ງທີ່ຜະລິດຈາກ. ຜ້າຄ້າຍຄືຝ້າຍແມ່ນມີລົມຫາຍໃຈ, ຜ້າຄ້າຍຄືເສື້ອກັນ ໜາວ ເບິ່ງຄືວ່າດີທີ່ສຸດ, ໃນຂະນະທີ່ປຼາສະຕິກເຊັ່ນ: nylon ແລະ polyester ແມ່ນດີທີ່ສຸດ ຢ່າງຫນ້ອຍ ມີລົມຫາຍໃຈ.
- ໃນເວລາທີ່ມັນຢູ່ນອກຮ້ອນ, ຢ່າໃສ່ເຄື່ອງນຸ່ງທີ່ມີຜິວທີ່ຖືກແສງແດດຫຼາຍ (ເຊັ່ນ: ເສື້ອສັ້ນ, ເສື້ອຍືດ, ແລະອື່ນໆ). ນີ້ຫມາຍຄວາມວ່າທ່ານຈະສ່ຽງຕໍ່ການເຜົາຜານ, ເຮັດໃຫ້ຜິວຂອງທ່ານຢູ່ເບື້ອງຫຼັງ ຫຼາຍ ມີອາການຄັນຄາຍແລະມັກຈະເປັນຜື່ນ. ໃຊ້ຄີມກັນແດດຫລາຍແລະຕິດກັບເສື້ອຄຸມທີ່ມີຜິວ ໜັງ.
ຫລີກລ້ຽງການອອກ ກຳ ລັງກາຍຢ່າງແຮງ. ການອອກ ກຳ ລັງກາຍເຮັດໃຫ້ອຸນຫະພູມຮ່າງກາຍຂອງທ່ານສູງຂື້ນ, ເຮັດໃຫ້ທ່ານມີເຫື່ອອອກ; ແລະວ່າແມ່ນສິ່ງທີ່ທ່ານ ບໍ່ ຕ້ອງການຖ້າທ່ານເປັນຜື່ນ. ໃນຂະນະທີ່ການອອກ ກຳ ລັງກາຍເປັນສິ່ງທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບໃນໄລຍະຍາວຂອງທ່ານ, ມັນຈະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເປັນຜື່ນຄວາມຮ້ອນຈາກການຮັກສາ, ແລະຕົວຈິງແລ້ວມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ມັນຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ. ສະນັ້ນຢ່າເຄື່ອນ ເໜັງ ເກີນໄປຈົນກວ່າຜື່ນຈະຫາຍໄປ, ໂດຍສະເພາະຖ້າມັນຮ້ອນຫລືຊຸ່ມຢູ່ນອກ. ນີ້ ໝາຍ ຄວາມວ່າທ່ານບໍ່ຄວນເຮັດສິ່ງຕໍ່ໄປນີ້:
- ກິລາ
- ໃຊ້ເວລາຍ່າງຍາວ
- ແລ່ນ
- ຄູຝຶກອອກກໍາລັງກາຍ
- …ແລະອື່ນໆ
ໃຊ້ຜົງ emollient ເພື່ອເຊັດຜິວຂອງທ່ານໃຫ້ແຫ້ງ. ບາງຄັ້ງ, ໂດຍສະເພາະໃນເວລາທີ່ມັນຮ້ອນແລະຊຸ່ມຢູ່ນອກ, ມັນອາດຈະຍາກທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຜິວຂອງທ່ານແຫ້ງຫມົດ, ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະບໍ່ອອກ ກຳ ລັງກາຍຫຼາຍກໍ່ຕາມ. ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວ, ທ່ານສາມາດສີດຜົງ talcum ພຽງເລັກນ້ອຍ, ຜົງເດັກຫລືສາລີເມັດເຂົ້າ (ໃນກໍລະນີສຸກເສີນ) ໃສ່ບໍລິເວນທີ່ຖືກກະທົບ. ຜົງດູດຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ, ເຮັດໃຫ້ຜິວຂອງທ່ານແຫ້ງ. ນີ້ສາມາດເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍຖ້າເຫດຜົນໃດ ໜຶ່ງ ທີ່ທ່ານບໍ່ສາມາດເຮັດຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ຂ້າງເທິງ.
- ຢ່າໃຊ້ແປ້ງທີ່ມີກິ່ນເພາະມັນຈະເຮັດໃຫ້ຜິວຂອງທ່ານລະຄາຍເຄືອງ. ພ້ອມກັນນັ້ນ, ຢ່າເອົາແປ້ງໃນບາດແຜເປີດເພາະມັນສາມາດ ນຳ ໄປສູ່ການຕິດເຊື້ອໄດ້.
ອາບນ້ ຳ ຫລືອາບນ້ ຳ ເປັນປະ ຈຳ ແລະເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານແຫ້ງ. ຜິວທີ່ສະອາດແມ່ນມີຄວາມ ສຳ ຄັນຫຼາຍຖ້າທ່ານເປັນຜື່ນ. ຝຸ່ນ, ນໍ້າມັນແລະເຊື້ອແບັກທີເຣຍສາມາດເຮັດໃຫ້ຜີວ ໜັງ ຄວາມຮ້ອນຮ້າຍແຮງຂຶ້ນຖ້າວ່າມັນຕິດເຊື້ອແຕ່ການຮັກສາໃຫ້ສະອາດ (ຢ່າງ ໜ້ອຍ ມື້ລະຄັ້ງຖ້າທ່ານເປັນຜື່ນ) ຈະຮັກສາຜິວຂອງທ່ານບໍ່ໃຫ້ຕິດເຊື້ອພະຍາດເຫລົ່ານີ້. ເມື່ອທ່ານອາບນ້ ຳ ຢ່າໃຊ້ຜ້າເຊັດໂຕ ກ່ຽວກັບຈຸດທີ່ມີຕຸ່ມຜື່ນ. ພຽງແຕ່ໃຫ້ຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານແຫ້ງ. ຜ້າເຊັດໂຕສາມາດເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ລະຄາຍເຄືອງຍິ່ງຂຶ້ນແລະແຜ່ເຊື້ອແບັກທີເຣຍເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດການຕິດເຊື້ອ.
ໃຫ້ຜິວຫນັງຂອງທ່ານມີອາກາດສົດທຸກໆມື້. ຖ້າທ່ານເປັນຜື່ນ, ໃຫ້ຈື່ ຈຳ ວ່າທ່ານບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໃສ່ເຄື່ອງນຸ່ງດຽວກັນ ໝົດ ມື້. ຖ້າວຽກຂອງທ່ານຫຼື ໜ້າ ທີ່ຮັບຜິດຊອບອື່ນໆທີ່ທ່ານບໍ່ສາມາດໃສ່ເຄື່ອງນຸ່ງທີ່ມີລົມຫາຍໃຈ ໝົດ, ໃຫ້ເອົາເຄື່ອງນຸ່ງທີ່ບໍ່ຫາຍໃຈອອກທັນທີທີ່ທ່ານມີໂອກາດ. ນີ້ບໍ່ແມ່ນສະຖານະການທີ່ ເໝາະ ສົມ, ແຕ່ວ່າມັນເປັນການດີກວ່າທີ່ຈະໃຫ້ຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານຫາຍໃຈທຸກໆເທື່ອແລະຫຼັງຈາກນັ້ນດີກ່ວາ.
- ຍົກຕົວຢ່າງ, ສົມມຸດວ່າທ່ານຕ້ອງໃສ່ເກີບທີ່ມີເຫລັກແລະຕີນທີ່ຫນາ ສຳ ລັບການເຮັດວຽກ, ແລະມັນເປັນມື້ທີ່ຮ້ອນ, ຮ້ອນຫລາຍ. ຈາກນັ້ນທັນທີທີ່ວຽກຂອງທ່ານ ສຳ ເລັດແລ້ວທ່ານສາມາດອາບນ້ ຳ ເຢັນໆງາມໆແລະຫລັງຈາກນັ້ນທ່ານກໍ່ໃສ່ເກີບຫຼືເກີບພິກ. ການໃຫ້ຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານດ້ວຍຕຸ່ມຜື່ນຕາມອາກາດໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ຈະເຮັດໄດ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ມັນດີຂື້ນເທົ່ານັ້ນ.

ວິທີການ 2 ຂອງ 2: ວິທີການປິ່ນປົວໃນທ້ອງຖິ່ນ ສຳ ລັບກໍລະນີທີ່ຮຸນແຮງກວ່າ

ຢ່າໃຊ້ຄຣີມ ທຳ ມະດາແລະໂລຊັ່ນ. ບາງຄັ້ງອາການຄັນຮ້ອນບໍ່ຫາຍໄປດ້ວຍຕົວເອງ. ໃນກໍລະນີເຫຼົ່ານັ້ນມີ ໂດຍສະເພາະ ຄີມແລະໂລຊັ່ນທີ່ສາມາດເລັ່ງການຮັກສາໄດ້, ແຕ່ສິ່ງເຫລົ່ານີ້ແມ່ນຂໍ້ຍົກເວັ້ນ. ທ ຫຼາຍທີ່ສຸດ ຄຣີມແລະໂລຊັ່ນຕ່າງໆບໍ່ຊ່ວຍໄດ້, ເຖິງແມ່ນວ່າພວກມັນຖືກກ່າວເຖິງວ່າ "ບໍ່ມີສານ" ຫຼື "ຊຸ່ມຊື່ນ". ພວກມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ຕຸ່ມຜື່ນຂື້ນໂດຍສະເພາະຖ້າພວກມັນມີສ່ວນປະກອບດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:
- ນ້ ຳ ມັນຫລືນ້ ຳ ມັນແຮ່ທາດ. ສ່ວນປະກອບທີ່ມີໄຂມັນເຫລົ່ານີ້ສາມາດອຸດຕັນຮູຂຸມຂົນ, ເຮັດໃຫ້ມີຕຸ່ມຜື່ນໃນຕອນ ທຳ ອິດ.
- ນໍ້າຫອມແລະນໍ້າຫອມ. ສິ່ງເຫລົ່ານີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ລະຄາຍເຄືອງ, ເຮັດໃຫ້ຕຸ່ມຜື່ນຂື້ນ.
ທາໂລຊັ່ນ ບຳ ລຸງຜິວອ່ອນໂຍນ. Calamine ແມ່ນສ່ວນປະກອບທີ່ເຮັດໃຫ້ຜິວອ່ອນລົງແລະປົກປ້ອງຜິວ, ຫຼຸດຜ່ອນການລະຄາຍເຄືອງ. ມັນຍັງເປັນທີ່ຮູ້ຈັກໃນການຫຼຸດຜ່ອນອາການຄັນ, ເຊິ່ງບາງຄັ້ງອາດເປັນປັນຫາທີ່ມີຕຸ່ມຮ້ອນ. ນໍ້າຢາສະກັດຫຼືແຄວຊຽມສາມາດໃຊ້ໄດ້ຈາກຮ້ານຂາຍຢາຕ່າງໆເພາະວ່າ Calamine Shake FNA ທີ່ບໍ່ມີໃບຢັ້ງຢືນ.
- Calamine ແມ່ນປອດໄພໃນການ ນຳ ໃຊ້, ແຕ່ມັນສາມາດພົວພັນກັບທາງລົບກັບຢາແລະສະພາບການບາງຢ່າງ. ສົນທະນາກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານກ່ອນທີ່ຈະກິນແຄວມຽມຖ້າທ່ານຖືພາ, ມີອາການແພ້, ຫຼືກິນຢາຕາມໃບສັ່ງແພດ.
- ການສັ່ນສະເທືອນ Calamine ສາມາດໃຊ້ໄດ້ໂດຍບໍ່ຕ້ອງມີໃບສັ່ງແພດ.
ສະຫມັກ lanolin anhydrous. ອັນນີ້ຍັງເປັນສານລະລາຍທີ່ບາງຄັ້ງກໍ່ຖືກ ກຳ ນົດໃຫ້ເປັນຕຸ່ມຜື່ນ. lanolin ທີ່ບໍ່ມີນ້ ຳ ມັນ (ຂົນສັດຂົນ) ຫຼຸດຜ່ອນການລະຄາຍເຄືອງແລະຊ່ວຍປ້ອງກັນຕ່ອມເຫື່ອ, ສະນັ້ນການແກ້ໄຂບັນຫາຢູ່ຮາກ.
- ຄົນທີ່ມີຄວາມອ່ອນໄຫວກັບຂົນສັດອາດຈະພັດທະນາຜິວທີ່ລະຄາຍເຄືອງເມື່ອໃຊ້ຜະລິດຕະພັນນີ້. ເລືອກທີ່ຈະບໍ່ໃຊ້ມັນຖ້າເປັນແນວນີ້.
- lanolin ທີ່ຂາດສານອາຫານແມ່ນມີຢູ່ໂດຍບໍ່ມີໃບສັ່ງແພດ.
ໃຊ້ຄີມສະເຕີຣອຍ. ຢາສະເຕີຣອຍແມ່ນຢາທີ່ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບ, ລະຄາຍເຄືອງ, ແລະໃຄ່ບວມບ່ອນທີ່ຖືກ ນຳ ໃຊ້. ຄຣີມສະເຕີ້ບາງໆໃສ່ຜື່ນຄວາມຮ້ອນຈະຊ່ວຍລົດອາການແດງແລະ“ ຜື່ນ” ຂອງຜື່ນ, ເລັ່ງການຮັກສາ. ໃຊ້ຄຣີມສະເຕີຣອຍໂດຍບໍ່ຄິດໄລ່.
- ສີຄີມສະເຕີຣອຍມີພຽງແຕ່ຕາມໃບສັ່ງແພດເທົ່ານັ້ນ.
ຮູ້ເວລາທີ່ຈະໄປພົບແພດທີ່ມີອາການຄັນ. ຖ້າທ່ານປ່ອຍໃຫ້ມັນຮ້າຍແຮງຂື້ນ, ອາການຄັນຮ້ອນອາດຈະກາຍເປັນບັນຫາທີ່ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ. ລະວັງກ່ຽວກັບສັນຍານອັນຕະລາຍແລະການຕິດເຊື້ອ. ຖ້າທ່ານສັງເກດເຫັນອາການໃດ ໜຶ່ງ ດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້, ໃຫ້ໄປພົບທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານໄວທີ່ສຸດເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນແຜນການປິ່ນປົວທີ່ ເໝາະ ສົມ. ນີ້ແມ່ນ ສ່ວນໃຫຍ່ ສຳ ຄັນ ສຳ ລັບເດັກນ້ອຍທີ່ມີຕຸ່ມຜື່ນ, ໃນຜູ້ສູງອາຍຸ, ຫລືຄົນທີ່ມີລະບົບພູມຕ້ານທານທີ່ອ່ອນແອ.
- ຄວາມເຈັບປວດທີ່ເພີ່ມຂື້ນ
- ອາການໃຄ່ບວມແລະອາການຄັນຄາຍທີ່ບໍ່ຫາຍໄປ
- ໄຂ້
- ນ້ ຳ ໜອງ ຫລືໄຫຼອອກມາຈາກຕຸ່ມຜື່ນ
- ຕ່ອມນ້ ຳ ເຫຼືອງທີ່ບວມຢູ່ຄໍ, groin ຫຼືຢູ່ກ້ອງຂີ້ແຮ້

ຄຳ ແນະ ນຳ

ເດັກນ້ອຍມີຜິວທີ່ລະອຽດອ່ອນແລະມັກຈະເປັນຜື່ນ. ລະວັງຢ່າເອົາຜ້າອ້ອມແອນ້ອຍໄວ້ໃນຜ້າຫົ່ມ (ສິ່ງນີ້ຈະກີດຂວາງການສະ ໜອງ ອາກາດສົດ) ແລະຮັບປະກັນໃຫ້ປ່ຽນຜ້າອ້ອມເປື້ອນໄວເທົ່າທີ່ຈະໄວໄດ້ເພື່ອບໍ່ໃຫ້ຜິວບໍ່ລະຄາຍເຄືອງ.
ການເປັນນ້ ຳ ໜັກ ເກີນສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ ໄດ້ສະນັ້ນທ່ານບໍ່ຄ່ອຍຈະເປັນຜື່ນຄັນ. ໂຣກຜີວ ໜັງ ຄວາມຮ້ອນມັກຈະປະກົດຂື້ນໃນບໍລິເວນພັບຂອງຜິວ ໜັງ, ເຊິ່ງມັກຈະພົບເລື້ອຍຖ້າທ່ານມີໄຂມັນໃນຮ່າງກາຍຫຼາຍ.
ມີແຫຼ່ງຂໍ້ມູນທີ່ກ່າວວ່າໂລຊັ່ນທາທີ່ມີສີວແມ່ນເປັນຕົວຊ່ວຍທີ່ດີໃນການຮັກສາໂລກຮ້ອນ.