ເນື້ອຫາ

• ເພື່ອກ້າວ
• ສ່ວນທີ 1 ຂອງ 4: ການຊັ່ງນໍ້າ ໜັກ ຂອງຂໍ້ດີແລະຂໍ້ເສຍ
• ສ່ວນທີ 2 ຂອງ 4: ການເລີ່ມຕົ້ນ
• ພາກທີ 3 ຂອງ 4: ຍຸດທະສາດການຢູ່ລອດໄລຍະຍາວ
• ພາກທີ 4 ຂອງ 4: ປົກປ້ອງຕົວເອງຈາກອັນຕະລາຍ
• ຄຳ ແນະ ນຳ
• ຄຳ ເຕືອນ
• ຄວາມ ຈຳ ເປັນ

ທ່ານເຄີຍຄິດກ່ຽວກັບການແລ່ນ ໜີ ຈາກບ້ານບໍ? ມັນເປັນບາດກ້າວໃຫຍ່ທີ່ສາມາດປ່ຽນແປງຊີວິດທ່ານໄດ້ຢ່າງສິ້ນເຊີງ. ທ່ານອາດຈະຕ້ອງການທີ່ຈະຄິດກ່ຽວກັບວ່າທ່ານຕ້ອງການ "ໄປຫາມັນແທ້ໆ" ຫຼືບໍ່. ມີຫລາຍໆເຫດຜົນທີ່ຊາວ ໜຸ່ມ ຄິດກ່ຽວກັບການແລ່ນ ໜີ ຈາກບ້ານ - ບາງເຫດຜົນເຫລົ່ານັ້ນກໍ່ເປັນສິ່ງທີ່ດີ, ໃນຂະນະທີ່ຄົນອື່ນບໍ່ດີ. ພະຍາຍາມຄິດສະ ເໝີ ກ່ຽວກັບສິ່ງບໍ່ດີຕ່າງໆທີ່ອາດຈະເກີດຂື້ນ. ບາງທີສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ຊາວ ໜຸ່ມ ຄວນເຂົ້າໃຈກໍ່ຄືວ່າການແລ່ນ ໜີ ແມ່ນຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍແລະເປັນສິ່ງທີ່ບໍ່ເຄັ່ງຄັດແລະການຜະຈົນໄພຫຼາຍກວ່າທີ່ທ່ານຄິດ. ທ່ານຕ້ອງຈັດການກັບຄືນທີ່ ໜາວ ເຢັນ, ນອນບໍ່ຫຼັບ; ມີອັນຕະລາຍແລະຄວາມອຶດຫິວ; ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນມີຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຫຼົງໄຫຼໃນການສູນເສຍໂດຍບໍ່ຮູ້ວ່າຈະໄປໃສ. ເຖິງວ່າຈະມີສິ່ງທັງ ໝົດ ນີ້, ມັນອາດຈະມີເຫດຜົນທີ່ດີທີ່ທ່ານອາດຈະຕ້ອງການແລ່ນ ໜີ. ອ່ານບົດຄວາມນີ້ເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຂົ້າໃຈເຖິງຜົນສະທ້ອນທີ່ດີຂື້ນ, ແລະໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານເລີ່ມຕົ້ນກຽມພ້ອມຖ້າທ່ານຕັດສິນໃຈວ່າການແລ່ນ ໜີ ເປັນທາງເລືອກທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບທ່ານ.

ເພື່ອກ້າວ

ສ່ວນທີ 1 ຂອງ 4: ການຊັ່ງນໍ້າ ໜັກ ຂອງຂໍ້ດີແລະຂໍ້ເສຍ

1. ພະຍາຍາມຄິດກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ທ່ານ ກຳ ລັງຈະເຮັດ. ເປັນຫຍັງເຈົ້າຈຶ່ງຢາກ ໜີ? ທ່ານມີເຫດຜົນທີ່ດີແທ້ໆທີ່ຈະຍ່າງ ໜີ, ຫຼືທ່ານພຽງແຕ່ອົດທົນກັບທຸກຢ່າງແລະເຄີຍມີສະຖານະການທີ່ທ່ານຢູ່ບໍ? ມີຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງການແລ່ນ ໜີ ຍ້ອນເຫດຜົນທີ່ດີ (ຖ້າທ່ານຢູ່ໃນອັນຕະລາຍທາງຮ່າງກາຍ) ແລະການແລ່ນ ໜີ ຍ້ອນເຫດຜົນທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ (ທ່ານພຽງແຕ່ມີການຕໍ່ສູ້ກັບພໍ່ແມ່ຂອງທ່ານ). ຢ່າຕັດສິນໃຈດ່ວນໃນເວລາທີ່ທ່ານໃຈຮ້າຍ; ທ່ານອາດຈະເສຍໃຈພາຍຫຼັງ.
2. ຄິດເຖິງຄົນທີ່ຈະທົນທຸກຖ້າທ່ານຍ່າງ ໜີ. ມະນຸດແມ່ນມະນຸດສັງຄົມ. ພວກເຮົາຜູກພັນກັບຄົນອື່ນອອກຈາກຄວາມ ຈຳ ເປັນແລະຄວາມ ຈຳ ເປັນ, ແຕ່ກໍ່ຍ້ອນວ່າພວກເຮົາຮູ້ສຶກດີທີ່ຈະຢູ່ໃກ້ກັນ. ຄິດກ່ຽວກັບຄົນທີ່ຈະເປັນອັນຕະລາຍຮ້າຍແຮງຖ້າທ່ານຕັດສິນໃຈແລ່ນ ໜີ. ແລະນັ້ນແມ່ນຄວາມຜິດຂອງທ່ານ. ທ່ານອາດຈະບໍ່ຮູ້, ແຕ່ພວກເຂົາຈະຄິດກ່ຽວກັບທ່ານຕະຫຼອດເວລາ.
   • ຄິດກ່ຽວກັບພໍ່ແມ່ຂອງທ່ານ. ມັນອາດຈະບໍ່ແມ່ນແບບນັ້ນ, ແຕ່ພໍ່ແມ່ຮັກເຈົ້າຫຼາຍ. ພວກເຂົາເຫັນຕົວເອງຢູ່ໃນຕົວທ່ານ, ແລະພວກເຂົາກໍ່ອາດຈະຫວັງວ່າທ່ານຈະມີອະນາຄົດທີ່ດີ ສຳ ລັບທ່ານຫຼາຍກວ່າຕົວເອງ. ການຜິດຖຽງກັນແລະການຜິດຖຽງກັນກັບພໍ່ແມ່ຂອງທ່ານແມ່ນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງມັນ; ຄວາມຮັກຂອງພວກເຂົາທີ່ມີຕໍ່ທ່ານບໍ່ເຄີຍປ່ຽນແປງ.
   • ຄິດກ່ຽວກັບສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງຄອບຄົວຂອງທ່ານ. ອ້າຍເອື້ອຍນ້ອງ, ລຸງແລະປ້າຂອງທ່ານ, ປູ່ແລະປູ່ຂອງທ່ານ - ພວກເຂົາທັງ ໝົດ ລ້ວນແຕ່ມີຄວາມ ສຳ ພັນກັບທ່ານທີ່ເລິກເຊິ່ງກວ່າມິດຕະພາບ. ມັນເປັນໄປໄດ້ທັງ ໝົດ ທີ່ທ່ານຈະ ທຳ ຮ້າຍຄອບຄົວຂອງທ່ານໂດຍການແລ່ນ ໜີ, ເຖິງແມ່ນວ່າພວກເຂົາບໍ່ມີຫຍັງກ່ຽວຂ້ອງກັບມັນເອງ.
   • ຄິດກ່ຽວກັບຫມູ່ເພື່ອນຂອງທ່ານ. ເພື່ອນຂອງທ່ານແມ່ນຊີວິດຂອງເຄືອຂ່າຍຄວາມປອດໄພທາງສັງຄົມຂອງທ່ານ. ພວກເຂົາຫົວຂວັນເຈົ້າ, ພວກເຂົາເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກດີຂື້ນເມື່ອເຈົ້າບໍ່ມັກ, ແລະບາງຄັ້ງພວກເຂົາກໍ່ເຫັນເຈົ້າເປັນອ້າຍເອື້ອຍນ້ອງກັນ. ຖ້າທ່ານຍ່າງ ໜີ, ມັນອາດຈະ ໝາຍ ຄວາມວ່າປ່ອຍໃຫ້ພວກເຂົາຢູ່ດີ.
   • ຄິດກ່ຽວກັບຕົວເລກຜູ້ໃຫ້ ຄຳ ແນະ ນຳ ອື່ນໆໃນຊີວິດຂອງທ່ານ. ບາງທີອາຈານຂອງເຈົ້າປະຕິບັດ ໜ້າ ທີ່ດັ່ງກ່າວ, ຫລື ໝູ່ ຂອງແມ່ຂອງເຈົ້າ. ໜຸ່ມ ສາວຫຼາຍຄົນມີຕົວຊີ້ ນຳ ໃນຊີວິດຂອງພວກເຂົາທີ່ເບິ່ງແຍງພວກເຂົາ. ພວກເຂົາຕ້ອງການໃຫ້ພວກເຮົາດີແລະບໍ່ມີຫຍັງເກີດຂື້ນກັບພວກເຮົາ. ການຕັດສິນໃຈຂອງທ່ານແນ່ນອນຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄົນເຫຼົ່ານີ້.
3. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານເຂົ້າໃຈວ່າການ ໜີ ຈາກບ້ານອາດຈະເປັນການກະ ທຳ ຜິດທາງອາຍາ. ໃນປະເທດເນເທີແລນທ່ານຈະບໍ່ຖືກລົງໂທດເປັນເດັກນ້ອຍ (ຜູ້ທີ່ມີອາຍຸຕ່ ຳ ກວ່າ 18 ປີ) ພຽງແຕ່ຍ້ອນວ່າທ່ານໄດ້ ໜີ ຈາກບ້ານ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າທ່ານອາໄສຢູ່ຕ່າງປະເທດ, ການແລ່ນ ໜີ ຈາກບ້ານກ່ອນກົດ ໝາຍ ອາດຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານກະ ທຳ ຄວາມຜິດ. ນີ້ແມ່ນກໍລະນີ, ຕົວຢ່າງ, ໃນບາງລັດຂອງສະຫະລັດ, ເຊັ່ນ: South Carolina, Texas ແລະ West Virginia. ໃນລັດເຫຼົ່ານັ້ນ, ການ ໜີ ອອກຈາກບ້ານຖ້າທ່ານອາຍຸຕ່ ຳ ກວ່າ 18 ປີແມ່ນການລະເມີດ.
   • ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ຖ້າພໍ່ແມ່ຫຼືຜູ້ເບິ່ງແຍງຂອງທ່ານພະຍາຍາມ ທຳ ຮ້າຍທ່ານ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ ໜີ ຈາກບ້ານ, ແລະໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວ, ມັນເປັນພື້ນຖານທາງກົດ ໝາຍ ຢູ່ທົ່ວທຸກແຫ່ງ - ຖ້າທ່ານເຮັດມັນຖືກຕ້ອງ. ບອກນາຍຄູຫລືຜູ້ໃຫຍ່ຄົນອື່ນທີ່ທ່ານໄວ້ໃຈຫລືເອີ້ນ ຕຳ ຫຼວດ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານມີສະຖານທີ່ທີ່ທ່ານສາມາດນອນກາງຄືນຫລືສອງຄືນກ່ອນທີ່ຈະເຮັດສິ່ງນີ້ເພື່ອວ່າທ່ານຈະບໍ່ຕ້ອງໄປບ່ອນແປກໆ.
   • ທ່ານອາດຈະຢ້ານວ່າຄອບຄົວອຸປະຖໍາຈະຮ້າຍແຮງກວ່າການຢູ່ກັບພໍ່ແມ່, ເຖິງແມ່ນວ່າພວກເຂົາຈະຕີທ່ານ, ແຕ່ວ່າທ່ານຈະມີຄວາມສ່ຽງດີກວ່າ. ທ່ານອາດຈະສາມາດຢູ່ກັບສະມາຊິກຄອບຄົວອື່ນຫຼືກັບ ໝູ່ ຖ້າທ່ານຈັດແຈງໄວ້ລ່ວງ ໜ້າ.
   • ດັ່ງນັ້ນທ່ານຕ້ອງ ຄຳ ນຶງເຖິງວ່າ, ເຖິງແມ່ນວ່າການແລ່ນ ໜີ ບໍ່ແມ່ນການກະ ທຳ ຜິດທາງອາຍາກໍ່ຕາມ, ທ່ານອາດຈະປະເຊີນກັບມາດຕະການອື່ນໆຖ້າທ່ານພົບ. ທ່ານອາດຈະຖືກຍ້າຍອອກຈາກເຮືອນຂອງທ່ານແລະຕ້ອງອາໄສຢູ່ກັບຄອບຄົວອຸປະຖໍາ, ບໍ່ວ່າຈະຢູ່ໃນເມືອງອື່ນກໍ່ຕາມ. ຖ້າທ່ານແລ່ນ ໜີ ໄປຕ່າງປະເທດ, ທ່ານອາດຈະປະເຊີນກັບການຖືກປັບ ໃໝ, ແລະທ່ານອາດຈະຕ້ອງຖືກ ຈຳ ກັດບາງຢ່າງຫຼືຕ້ອງການການກວດສອບຢາ.
4. ສົນທະນາກັບຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ ກ່ຽວກັບແຜນການຂອງທ່ານທີ່ຈະແລ່ນ ໜີ ຈາກບ້ານ. ທ່ານສາມາດໂທຫາສູນບໍລິການດູແລແລະປົກປ້ອງເດັກຕາມເບີ 030-888 24 00; ຫຼືໂທ 0625077474 (ຍ່າງອອກໄປ) ຫຼືເຂົ້າໄປທີ່ http://www.weglopen.nl ເພື່ອເວົ້າກ່ຽວກັບສະຖານະການຂອງທ່ານແລະຕົວເລືອກທີ່ທ່ານມີ.
5. ຖ້າເປັນໄປໄດ້, ເຮັດບາງສິ່ງບາງຢ່າງວ່າເປັນຫຍັງທ່ານຕ້ອງການແລ່ນ ໜີ. ເດັກນ້ອຍອາດຈະຕ້ອງຫຼົບ ໜີ ຍ້ອນເຫດຜົນທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ໂດຍການແກ້ໄຂບັນຫາສາເຫດ, ທ່ານອາດຈະສາມາດແກ້ໄຂບັນຫາໄດ້ກ່ອນທີ່ມັນຈະບໍ່ດີຈົນທ່ານຮູ້ສຶກຖືກບັງຄັບໃຫ້ຍ່າງ ໜີ. ຂ້າງລຸ່ມນີ້ແມ່ນຕົວເລກຈາກການຄົ້ນຄວ້າໃນບັນດາຊາວ ໜຸ່ມ ທີ່ຫຼົບ ໜີ:
   • ໃນ ຈຳ ນວນການ ສຳ ຫຼວດທັງ ໝົດ ທີ່ຖືກ ສຳ ຫຼວດ, 47% ຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າພວກເຂົາມີປັນຫາໃຫຍ່ກັບພໍ່ແມ່ຂອງພວກເຂົາຄົນ ໜຶ່ງ, ຫຼືກັບທັງສອງ. ມີບາງຄົນຜູ້ໃຫຍ່ອີກຜູ້ ໜຶ່ງ ທີ່ສາມາດແນະ ນຳ ທ່ານກ່ຽວກັບວິທີແກ້ໄຂບັນຫາກັບພໍ່ແມ່ຂອງທ່ານບໍ? ຖ້າທ່ານບໍ່ສາມາດຄິດເຖິງໃຜ, ໃຫ້ພິຈາລະນາໂທຫາການດູແລເດັກແລະການປົກປ້ອງເດັກ.
   • ຫລາຍກວ່າເຄິ່ງ ໜຶ່ງ ຂອງຊາວ ໜຸ່ມ ທີ່ແລ່ນ ໜີ ທຸກຄົນທີ່ອາໄສຢູ່ໃນສູນພັກອາໄສກ່າວວ່າພໍ່ແມ່ຂອງພວກເຂົາໄດ້ບອກໃຫ້ພວກເຂົາແລ່ນ ໜີ, ຫຼືວ່າພໍ່ແມ່ຂອງພວກເຂົາຮູ້ວ່າພວກເຂົາຈະ ໜີ ແຕ່ບໍ່ສົນໃຈ. ຖ້າພໍ່ແມ່ຂອງທ່ານຮ້ອງຂໍໃຫ້ທ່ານອອກຈາກເຮືອນຫຼືບອກທ່ານວ່າພວກເຂົາບໍ່ສົນໃຈຖ້າທ່ານ ໜີ, ໃຫ້ໂທຫາການປົກປ້ອງເດັກຫຼືໄປທີ່ນັ້ນ. ມັນບໍ່ແມ່ນການທໍລະຍົດພໍ່ແມ່ຂອງເຈົ້າທີ່ຈະຊອກຫາຄົນທີ່ສົນໃຈເຈົ້າ. ທ່ານສົມຄວນໄດ້ຮັບນັ້ນ.
   • ໃນ ຈຳ ນວນເດັກຍິງທີ່ແລ່ນ ໜີ ແລະເດັກຂາດທີ່ຢູ່ອາໃສ, 80% ກ່າວວ່າພວກເຂົາຖືກ ທຳ ຮ້າຍທາງຮ່າງກາຍຫລືທາງເພດ. ຖ້າທ່ານຕົກເປັນເຫຍື່ອຂອງການຖືກທາລຸນທາງຮ່າງກາຍຫລືທາງເພດ, ຊອກຫາຜູ້ໃຫຍ່ທີ່ທ່ານໄວ້ໃຈ (ຜູ້ທີ່ອາດຈະແມ່ນພໍ່ແມ່ຂອງທ່ານຫຼືຜູ້ອື່ນ) ແລະໄປຫາ ຕຳ ຫຼວດເພື່ອລາຍງານ.
6. ລາຍຊື່ຂໍ້ດີແລະຂໍ້ເສຍປຽບທັງ ໝົດ ທີ່ການແລ່ນ ໜີ ອາດຈະເປັນ. ມັນມັກຈະມີຜົນກະທົບທີ່ສະດວກສະບາຍໃນການວາງຄວາມຄິດຂອງທ່ານໃສ່ເຈ້ຍ, ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮູ້ສິ່ງທີ່ຈະແຈ້ງກວ່າຕົວທ່ານເອງ. ຂ້າງລຸ່ມນີ້ພວກເຮົາໄດ້ລະບຸຂໍ້ດີແລະຂໍ້ເສຍທີ່ອາດເປັນໄປໄດ້ໃນການແລ່ນ ໜີ ອອກມາໃຫ້ທ່ານ.
   • ຂໍ້ດີ:
     • ຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການຖືກປ່ອຍຕົວຈາກການລະເລີຍ, ການທາລຸນ (ທາງວາຈາ, ທາງຮ່າງກາຍຫຼືທາງເພດ) ແລະ / ຫຼືການລ່ວງລະເມີດ
     • ໂອກາດໃນການເດີນທາງ, ຄົ້ນພົບສະຖານທີ່ ໃໝ່ ແລະພົບກັບຄົນ ໃໝ່
     • ອິດສະລະພາບຫລາຍຂຶ້ນແລະໂອກາດທີ່ຈະເຕີບໃຫຍ່ແລະພັດທະນາຕົນເອງໃນຖານະເປັນບຸກຄົນ, ບໍ່ວ່າມັນຈະມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກເທົ່າໃດ
     • ສາມາດກາຍເປັນເອກະລາດຫຼາຍຂຶ້ນແລະຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ຫຼາຍຢ່າງດ້ວຍຕົວທ່ານເອງແລະພຽງແຕ່ຕົວທ່ານເອງເທົ່ານັ້ນ
   • cons ໄດ້:
     • ຄວາມເປັນໄປໄດ້ແມ່ນວ່າທ່ານຈະຕ້ອງໄດ້ໃຊ້ເວລາກາງຄືນຢູ່ຂ້າງນອກ, ຢູ່ຕາມຖະ ໜົນ, ຢູ່ໃຕ້ຂົວຫລືທີ່ພັກອາໄສ, ຫລືແມ້ກະທັ້ງຫລັງຄາ.
     • ຄວາມສ່ຽງທີ່ເພີ່ມຂື້ນຂອງການຊຶມເສົ້າ, ຄວາມໂດດດ່ຽວຫຼືຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ບໍ່ມີພະລັງງານ (32% ຂອງໄວ ໜຸ່ມ ທີ່ຫຼົບ ໜີ ໄດ້ພະຍາຍາມຂ້າຕົວຕາຍໃນບາງເວລາໃນຊີວິດຂອງພວກເຂົາ).
     • ມີໂອກາດດີທີ່ທ່ານຈະຕ້ອງຮັບມືກັບຄວາມຮຸນແຮງ, ຢາເສບຕິດ, ພະຍາດຕິດຕໍ່ແລະການຄ້າປະເວນີຖ້າທ່ານຢູ່ຕາມຖະ ໜົນ.
     • ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ວ່າທ່ານບໍ່ມີໃຜສົນທະນາ, ບໍ່ມີໃຜສົນໃຈທ່ານ, ຫຼືວ່າສິ່ງທີ່ທ່ານເຮັດບໍ່ ສຳ ຄັນ.
7. ອະນຸຍາດໃຫ້ອາທິດ ໜຶ່ງ ເພື່ອໃຫ້ອາລົມຂອງທ່ານເຢັນລົງກ່ອນທີ່ຈະຕັດສິນໃຈທີ່ ສຳ ຄັນ. ຫຼາຍຄັ້ງທີ່ພວກເຮົາປ່ອຍໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງພວກເຮົາຕັດສິນໃຈ ສຳ ລັບພວກເຮົາໃນຂະນະທີ່ພວກເຮົາຄິດວ່າພວກເຮົາມີເຫດຜົນ. ນີ້ອາດຈະເປັນສິ່ງທີ່ດີໃນຕົວມັນເອງ, ແຕ່ບາງຄັ້ງມັນກໍ່ຜິດພາດເພາະວ່າພວກເຮົາໂງ່ຕົວເອງແລະຄິດວ່າພວກເຮົາມີເຫດຜົນ. ເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າອາລົມຂອງທ່ານເຢັນລົງແລະເຮັດໃຫ້ຕົວທ່ານເອງມີເວລາແທ້ໆທີ່ຈະຄິດກ່ຽວກັບການຕັດສິນໃຈທີ່ອາດຈະປ່ຽນແປງຊີວິດຂອງທ່ານ, ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ທ່ານຕ້ອງລໍຖ້າ ໜຶ່ງ ອາທິດກ່ອນທີ່ຈະເຮັດຫຍັງ. ຊອກຫາ ຄຳ ແນະ ນຳ ຈາກຄົນທີ່ທ່ານໄວ້ໃຈແລະອາດຈະລົມກັບພວກເຂົາກ່ຽວກັບແຜນຂອງທ່ານ. ຫຼັງຈາກ ໜຶ່ງ ອາທິດ, ສະ ໝອງ ທີ່ສົມເຫດສົມຜົນຂອງທ່ານອາດຈະມີເວລາພຽງພໍໃນການຕັດສິນໃຈ. ນີ້ມັນແຕກຕ່າງກັນໄປເລື້ອຍໆ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານຈະຕ້ອງໄດ້ພິຈາລະນາຜົນສະທ້ອນຂອງການກະ ທຳ ທີ່ຫຼົບ ໜີ ຂອງທ່ານຖ້າພໍ່ແມ່ຂອງທ່ານພົບທ່ານ. ພໍ່ແມ່ຂອງທ່ານອາດຈະໃຈຮ້າຍໃຫ້ທ່ານແທນທີ່ຈະພະຍາຍາມຊ່ວຍທ່ານ.

ສ່ວນທີ 2 ຂອງ 4: ການເລີ່ມຕົ້ນ

1. ພະຍາຍາມວາງແຜນທຸກຢ່າງທີ່ເປັນໄປໄດ້. ຄິດກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ທ່ານຈະເຮັດຖ້າສິ່ງທີ່ບໍ່ດີຕາມແຜນການແລະແກ້ໄຂບັນຫາ ສຳ ລັບທຸກຢ່າງ. ຂ້າງລຸ່ມນີ້ພວກເຮົາໄດ້ລະບຸສະຖານະການ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ ສຳ ລັບທ່ານທີ່ທ່ານຄວນ ຄຳ ນຶງເຖິງສະ ເໝີ:
   • ທ່ານຈະເປັນແນວໃດໃນເວລາທີ່ທ່ານເຈັບປ່ວຍ?
   • ທ່ານຈະເປັນແນວໃດເມື່ອທ່ານຖືກຈັບ?
   • ເຈົ້າ ກຳ ລັງຈະກິນຫຍັງ?
   • ທ່ານຈະເຮັດແນວໃດເພື່ອຮັກສາຕົວທ່ານເອງໃຫ້ສະອາດ?
   • ທ່ານຮັບປະກັນແນວໃດວ່າທ່ານຈະບໍ່ຢູ່ໃນຖະ ໜົນ ແລະອອກຈາກອັນຕະລາຍ?
2. ພະຍາຍາມຊອກຫາບ່ອນທີ່ປອດໄພກັບຄົນທີ່ທ່ານໄວ້ໃຈ. ຖ້າທ່ານມີຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ ຊ່ວຍທ່ານໃນການຍ່າງ ໜີ ແລະຜູ້ທີ່ທ່ານສາມາດຢູ່ ນຳ ຢ່າງ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ໄລຍະ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານໄດ້ປົກປິດມັນໄວ້. ແຕ່ຖ້າທາງເລືອກນັ້ນບໍ່ມີ, ເຈົ້າຈະນອນຢູ່ໃສ?
3. ຫຸ້ມຫໍ່ກະເປົາຫລືກະເປົາເປ້ທີ່ມີຄວາມ ຈຳ ເປັນພື້ນຖານຂອງທ່ານ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າກະເປົາຂອງທ່ານມີນ້ ຳ ໜັກ ເບົາເທົ່າທີ່ຈະຫຼາຍໄດ້; ເອົາແທ້ ເທົ່ານັ້ນ ຈຳ ເປັນທີ່ສຸດ. ດຽວນີ້ບໍ່ແມ່ນເວລາທີ່ຈະ ທຳ ລາຍສະຖິຕິຂອງກະເປົາ ໜັກ. ນຳ ເອົາອາຫານ, ເງິນ, ເຄື່ອງນຸ່ງພິເສດ, ເສື້ອກັນ ໜາວ ຫລືເສື້ອກັນ ໜາວ ສຳ ລັບເວລາທີ່ມັນ ໜາວ, ເຄື່ອງນຸ່ງທີ່ມີກະເປົ,າ, ຖູແຂ້ວ, ຢາຖູແຂ້ວ, ສະບູ, ແຊມພູ, ຜ້າອະນາໄມຫລືຜ້າປູບ່ອນແລະສິ່ງອື່ນໆທີ່ທ່ານຕ້ອງການ. ຖ້າທ່ານເອົາສິ່ງຂອງຂອງທ່ານໃສ່ກະເປົາ, ຜູ້ໃຫຍ່ສ່ວນໃຫຍ່ຈະຄິດວ່າທ່ານເປັນເດັກນ້ອຍໃນໂຮງຮຽນ. ເພື່ອບໍ່ໃຫ້ມີການຮັບຮູ້, ພຽງແຕ່ເອົາເຄື່ອງນຸ່ງທີ່ທ່ານບໍ່ເຄີຍນຸ່ງ. ບາງສິ່ງອື່ນໆທີ່ສາມາດເປັນປະໂຫຍດໃນເວລາຍ່າງຂອງທ່ານແມ່ນ:
   • ມີດ (Stanley)
   • ແຜນທີ່
   • ຄັນ​ຮົ່ມ
   • ລັອກປະສົມ
   • ຜ້າຫົ່ມ
   • ເສື້ອກັນຝົນ
4. ເອົາກະເປົorາຫລືເງິນຝາກປະຢັດຂອງທ່ານມາໃຫ້ທ່ານ, ແຕ່ຢ່າເອົາຫຼາຍເທົ່າທີ່ມັນອາດຈະໂດດເດັ່ນ. ອາດຈະເປັນ€ 10 ສໍາລັບລົດເມຫຼືຮູບແບບການຂົນສົ່ງອື່ນ, ແລະ and 50 ໃນກໍລະນີ. ຖ້າທ່ານວາງແຜນທີ່ຈະລັກເງິນ, ຊອກຫາສະຖານທີ່ທີ່ທ່ານສາມາດຫາໄດ້ໂດຍໄວໂດຍບໍ່ຕ້ອງມີພໍ່ແມ່ຈັບທ່ານ.
   • ຖ້າທ່ານມີບັດເຄດິດ, ຕ້ອງແນ່ໃຈວ່າຈະເອົາມັນໄປ ນຳ, ເພາະວ່າບັດເຄດິດແມ່ນມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍ ສຳ ລັບຄົນອື່ນທີ່ຈະລັກແລະ ນຳ ໃຊ້, ແລະທ່ານກໍ່ສາມາດສະກັດກັ້ນມັນໄດ້ທຸກເວລາ. ພຽງແຕ່ຈື່ໄວ້ວ່າພໍ່ແມ່ຂອງທ່ານກໍ່ສາມາດກີດຂວາງລາວໄດ້ຖ້າພວກເຂົາພົບວ່າທ່ານ ໜີ. ຢ່າໃຊ້ບັດເຄດິດເປັນແຫລ່ງເງິນຂອງເຈົ້າ. ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າການໃຊ້ບັດເດບິດຫລືບັດເຄດິດກໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ບ່ອນລ່ອນຂອງທ່ານໄປ. ທະນາຄານສາມາດຕິດຕາມບັດຂອງທ່ານແລະກວດເບິ່ງຮ້ານຄ້າຫຼືຮ້ານອາຫານທີ່ທ່ານເຄີຍໄປ. ສິ່ງດຽວກັນ ສຳ ລັບໂທລະສັບມືຖື; ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ຍັງສາມາດຖືກ ນຳ ໃຊ້ເປັນເຄື່ອງມື ສຳ ລັບຄົນອື່ນເພື່ອຊອກຮູ້ບ່ອນຢູ່ຂອງທ່ານ. ມີສະຕິຮູ້ກ່ຽວກັບສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ແລະໃຊ້ບັດທະນາຄານແລະໂທລະສັບຢ່າງມີປັນຍາ.
5. ລໍຖ້າຈົນກວ່າທ່ານຈະມີໂອກາດທີ່ ເໝາະ ສົມທີ່ຈະບີບອອກ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານມີເວລາຫຼາຍທີ່ຈະຍ່າງ ໜີ ກ່ອນຜູ້ໃດຈະແຈ້ງວ່າທ່ານຫາຍໄປແລ້ວ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ໃຫ້ພະຍາຍາມອອກກ່ອນທີ່ທ່ານຈະເຂົ້າໂຮງຮຽນໃນຕອນເຊົ້າ, ຫຼືທັນທີທີ່ທຸກຄົນໄດ້ອອກຈາກເຮືອນແລະບໍ່ໄດ້ກັບມາໃນເວລາທີ່ ກຳ ລັງຈະມາ. ແລະຖ້າທ່ານໄປ, ຈົ່ງເຮັດຢ່າງໄວວາ. ສິ່ງສຸດທ້າຍທີ່ທ່ານຕ້ອງການແມ່ນ ສຳ ລັບຄົນໃກ້ຄຽງທີ່ຈະເຫັນທ່ານອອກໄປ.
6. ຊອກຫາວິທີການຂົນສົ່ງທີ່ ເໝາະ ສົມ. ທ່ານຈະຕ້ອງຊອກຫາວິທີທີ່ທ່ານສາມາດຍ້າຍຕົວເອງໄດ້ໂດຍໄວແລະງ່າຍດາຍ. ມັນເປັນສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໃຊ້ການຂົນສົ່ງສາທາລະນະ, ເຊັ່ນລົດເມໃນເມືອງ, ຫຼື, ສຳ ລັບໄລຍະທາງທີ່ຍາວກວ່າ, ລົດໄຟ.

ພາກທີ 3 ຂອງ 4: ຍຸດທະສາດການຢູ່ລອດໄລຍະຍາວ

1. ແຕ່ງເລື່ອງ. ທ່ານຈະຕ້ອງຍອມຮັບວ່າໃນບາງເວລາຄົນຈະມາແລະຢາກຮູ້ວ່າທ່ານມາຈາກໃສຫຼືທ່ານ ກຳ ລັງເຮັດຫຍັງຢູ່. ທ່ານຈະຕ້ອງຄິດເຖິງບາງຢ່າງກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້. ພະຍາຍາມຄິດເຖິງບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ເບິ່ງຄືວ່າເປັນໄປໄດ້ແລະເປັນຈິງ, ແຕ່ຢ່າເວົ້າວ່າທ່ານ ໜີ ຈາກບ້ານ.
   • ຮັກສາມັນງ່າຍດາຍ. ມັນຄວນຈະເປັນສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດຈື່ໄດ້ເພື່ອວ່າບ່ອນໃດກໍ່ຕາມທີ່ທ່ານໄປທ່ານສາມາດເລົ່າເລື່ອງດຽວກັນກັບກັນເລື້ອຍໆ. ຄຳ ເວົ້າ ກຳ ລັງແຜ່ລາມຢ່າງໄວວາໃນໂລກສະ ໄໝ ໃໝ່ ບໍ່ວ່າມັນຈະເປັນແນວໃດກໍ່ຕາມ, ສະນັ້ນມັນດີທີ່ສຸດທີ່ທ່ານຕ້ອງ ໝັ້ນ ໃຈວ່າເມື່ອທ່ານ ໜີ, ທ່ານຈະເວົ້າແບບດຽວກັນຕະຫຼອດເວລາ, ພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ຄົນບໍ່ຕ້ອງສົງໃສ. ຫລີກລ້ຽງການຂັດແຍ້ງໃນເລື່ອງຂອງທ່ານໂດຍການຄິດຢ່າງລະອຽດກ່ຽວກັບລາຍລະອຽດລ່ວງ ໜ້າ.
   • ຖ້າທ່ານຈິງຈັງທີ່ຈະແລ່ນ ໜີ ເພື່ອສິ່ງທີ່ດີ, ໃຫ້ປ່ຽນຊື່. ຄິດວ່າມັນເປັນເລື່ອງຕະຫລົກ, ແຕ່ຢ່າເລືອກຊື່ບ້າ. ຖ້າທ່ານຄິດກ່ຽວກັບມັນຢ່າງລະມັດລະວັງ, ຊື່ ທຳ ມະດາອາດຈະດີທີ່ສຸດເພາະວ່າຊື່ ທຳ ມະດາຈະຍາກທີ່ຈະຈື່ໄດ້, ແລະເປົ້າ ໝາຍ ຫຼັກຂອງທ່ານແມ່ນເພື່ອບໍ່ໃຫ້ລຶ້ງເຄີຍ.
2. ຢູ່ໃກ້ກັບສັບພະສິນຄ້າໃຫຍ່ຫລືຮ້ານຂາຍເຂົ້າ ໜົມ. ສະຖານທີ່ດັ່ງກ່າວມັກຈະຈັດແຈງອາຫານການທົດລອງຟຣີ ສຳ ລັບລູກຄ້າ, ເຊິ່ງທ່ານສາມາດເຕີມກະເພາະອາຫານຂອງທ່ານ. ສະເຫມີຍ່າງກັບລົດເຂັນຫລືກະຕ່າແລະພະຍາຍາມເບິ່ງວ່າທ່ານມີເປົ້າ ໝາຍ ບໍ; ຢ່າພຽງແຕ່ຫ້ອຍຮອບ. ທ່ານຍັງສາມາດໃຊ້ຫ້ອງນ້ ຳ ສາທາລະນະຢູ່ທີ່ນັ້ນເພື່ອລ້າງແລະໄປຫ້ອງນ້ ຳ.
   • ມັນອາດຈະບໍ່ແມ່ນຄວາມຮັກແບບນັ້ນ, ແຕ່ທ່ານສາມາດລື້ງເຄີຍຜ່ານກະຕ່າຂີ້ເຫຍື້ອຢູ່ຫລັງຫ້າງສັບພະສິນຄ້າໃຫຍ່. ທ່ານຈະປະຫລາດໃຈກັບສິ່ງທີ່ຖືກຖີ້ມ. ທ່ານກິນອາຫານຈາກຖັງຫຼາຍເທົ່າໃດກໍ່ຈະເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານໃຊ້ອາຫານທີ່ບໍ່ມີຄຸນນະພາບດີອີກຕໍ່ໄປ. ທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍໃຈໃນຕອນ ທຳ ອິດ, ແຕ່ວ່າມັນຄວນຈະດີຂື້ນຕາມການເວລາ.
3. ຊອກຫາທີ່ພັກອາໄສຖ້າທ່ານຍັງບໍ່ມີບ່ອນຢູ່. ຖ້າທ່ານຍັງບໍ່ມີບ່ອນນອນ, ທ່ານຍັງຕ້ອງຊອກບ່ອນຢູ່ອາໄສຢູ່ບ່ອນໃດບ່ອນ ໜຶ່ງ. ພະຍາຍາມຊອກຫາບ່ອນທີ່ປອດໄພສົມເຫດສົມຜົນພາຍໃຕ້ຂົວ, ຢູ່ໃນລະບຽງ, ບ່ອນໃດບ່ອນ ໜຶ່ງ ໃນເຮືອນເປົ່າ, ຫຼືບາງທີຢູ່ໃນອາຄານສາທາລະນະທີ່ຍັງເປີດໃນຕອນກາງຄືນແລະໃນທ້າຍອາທິດ. ຖ້າບໍ່ມີວຽກນີ້, ຊອກຫາທີ່ພັກອາໄສທີ່ບໍ່ມີທີ່ຢູ່ອາໄສທີ່ໃກ້ທີ່ສຸດແລະຖາມວ່າມີບ່ອນຢູ່ບໍ?
   • ຖ້າທ່ານຕ້ອງການສະຖານທີ່ເພື່ອໃຊ້ເວລາຂອງທ່ານໃນເວລາກາງເວັນ, ຫ້ອງສະ ໝຸດ ສາທາລະນະ, ໂບດ, ອາຄານໂຮງຮຽນຫລືມະຫາວິທະຍາໄລ, ແລະສະຖານີລົດໄຟແມ່ນທຸກທາງເລືອກທີ່ ເໝາະ ສົມ. ສະຖານທີ່ເຫຼົ່ານັ້ນມີຄວາມປອດໄພແລະໂດຍປົກກະຕິມີຄົນພຽງພໍຍ່າງອ້ອມເພື່ອວ່າທ່ານຈະບໍ່ໄດ້ຮັບການສັງເກດເຫັນຢ່າງວ່ອງໄວ.
   • ຖ້າທ່ານ ກຳ ລັງພັກຢູ່ບາງບ່ອນໃນຕົວເມືອງໃນລະດູ ໜາວ, ທ່ານສາມາດຊອກຫາຕຶກທີ່ມີລິຟ. ຍ່າງທຸກຂັ້ນໄດຂຶ້ນບັນໄດຢູ່ຖັດຈາກທ່ອນໄມ້ຍົກ. ມີໂອກາດທີ່ທ່ານຈະໄດ້ພົບກັບຫ້ອງທີ່ສວຍງາມແລະອົບອຸ່ນຢູ່ທີ່ນັ້ນ, ບ່ອນທີ່ບໍ່ມີຄົນມາລົບກວນທ່ານ.
   • ຢ່າເຂົ້າໄປໃນປ່າຫລືດົງຫລືເຮື້ອ. ສະຖານທີ່ດັ່ງກ່າວແມ່ນປົກກະຕິແລ້ວຫ່າງໄກສອກຫຼີກ, ເຊິ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ທ່ານງ່າຍທີ່ຈະຕົກເປັນເຫຍື່ອຂອງຄວາມຕັ້ງໃຈທີ່ບໍ່ດີຂອງຄົນອື່ນ. ໃນຖານະເປັນໂລແມນຕິກດັ່ງທີ່ມັນອາດເບິ່ງຄືວ່າ, ມັນມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍທີ່ຈະຢູ່ລອດໃນສະຖານທີ່ທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ທາງນອກໃນມື້ນີ້, ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານຮູ້ພຽງເລັກນ້ອຍກ່ຽວກັບພືດແລະສັດ. ພະຍາຍາມຊອກຫາສະຖານທີ່ທີ່ຄົນອື່ນໄປເຊັ່ນກັນ; ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວມັນປອດໄພກວ່າທີ່ນັ້ນ.
4. ໃນບາງເວລາ, ທ່ານອາດຈະຕ້ອງການເງິນ, ສະນັ້ນຮຽນຮູ້ວິທີການ ຂໍທານ. ການຂໍທານແມ່ນການຂໍເງິນຄົນອື່ນ. ມັນບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ຄວນອວດອົ່ງທະນົງຕົວ, ແລະຫຼາຍໆຄົນກໍ່ຈະບໍ່ສົນໃຈທ່ານຢ່າງແນ່ນອນ, ແຕ່ຖ້າທ່ານໃຊ້ກົນລະຍຸດທີ່ຖືກຕ້ອງທ່ານກໍ່ສາມາດປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດກັບມັນໄດ້ດີ, ແລະບາງທີກໍ່ອາດມີເງິນພຽງພໍທີ່ຈະຊ່ວຍປະຢັດບາງຢ່າງ.
   • ເລືອກສະຖານທີ່ທີ່ ເໝາະ ສົມ. ຊອກຫາສະຖານທີ່ທີ່ແອອັດແລະມີຄົນເປັນ ຈຳ ນວນຫລວງຫລາຍເຊັ່ນ: ໃກ້ກັບສູນການຄ້າ, ຫ້າງສັບພະສິນຄ້າຫລືສະຖານທີ່ທີ່ຄົນອອກມາປ່ຽນແປງ. ຂໍໃຫ້ຜູ້ສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ເງິນທີ່ມີທ່າແຮງ ຫລັງຈາກ ພວກເຂົາອອກຈາກຮ້ານ, ບໍ່ແມ່ນກ່ອນທີ່ຈະເຂົ້າ. ທ່ານຍັງສາມາດຮ້ອງຂໍໃຫ້ຜູ້ຂັບຂີ່ໄດ້ຮັບເງິນຢູ່ທີ່ຈຸດຕັດກັນທີ່ຫຍຸ້ງຢູ່. ຕ້ອງຢືນຢູ່ເບື້ອງຊ້າຍຂອງລົດສະ ເໝີ, ບ່ອນທີ່ຄົນຂັບລົດນັ່ງຢູ່.
   • ຍິ້ມແຍ້ມແຈ່ມໃສ, ແລະສຸພາບແລະຖາມຂ່າວປະຊາຊົນດ້ວຍເງິນ. ທ່ານຈະບໍ່ໄດ້ຮັບເງິນຫຼາຍຖ້າທ່ານເບິ່ງຄືວ່າມີຄວາມ ໝາຍ, ອຸກໃຈ, ຫລືບໍ່ມີຄວາມສຸກ. ຖ້າມີຄົນໃຫ້ເງິນ, ຂໍຂອບໃຈພວກເຂົາດ້ວຍຮອຍຍິ້ມແລະຄວາມຄິດເຫັນທີ່ງາມ.
5. ຫລີກລ້ຽງການຫຼອກລວງການອອກສຽງຕ່າງປະເທດ. ນັກແລ່ນບາງຄົນຄິດວ່າພວກເຂົາສາມາດປອມຕົວຕົນໂດຍການ ທຳ ທ່າວ່າມີ ສຳ ນຽງຕ່າງປະເທດ, ແຕ່ຕາມ ທຳ ມະດາແລ້ວມັນບໍ່ແມ່ນຄວາມຄິດທີ່ດີ. ດ້ວຍ ສຳ ນຽງຕ່າງປະເທດທ່ານແຕ້ມເອົາໃຈໃສ່ຕົວທ່ານເອງ. ປະຊາຊົນຈະຕ້ອງການຢາກຮູ້ກ່ຽວກັບທ່ານແລະວັດທະນະ ທຳ ຂອງທ່ານຫລາຍຂື້ນ, ໃນຄວາມເປັນຈິງແລ້ວທ່ານຄວນພະຍາຍາມທີ່ຈະເບິ່ງບໍ່ເຫັນເທົ່າທີ່ຈະເປັນໄປໄດ້. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ການ ທຳ ທ່າວ່າມີ ສຳ ນຽງແມ່ນຍາກຫລາຍ; ບໍ່ວ່າມັນຈະດີປານໃດ ເຈົ້າ ຄິດວ່າ ສຳ ນຽງຂອງທ່ານແມ່ນຕ່າງປະເທດ, ມັນ ສຳ ຄັນຫຼາຍປານໃດ ຄົນອື່ນທັງ ໝົດ ຄິດວ່າມັນແມ່ນ.
6. ເບິ່ງແຍງຕົວເອງ. ນີ້ແມ່ນສ່ວນທີ່ຍາກທີ່ສຸດ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນການກິນອາຫານທີ່ດີແລະຮັກສາສຸຂະອະນາໄມທີ່ດີ. ໂຮງ ໝໍ ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກໃນຫ້ອງນ້ ຳ ທີ່ສະອາດພິເສດ, ແລະທ່ານກໍ່ມີຄວາມເປັນສ່ວນຕົວຂ້ອນຂ້າງ. ນີ້ແມ່ນ ຄຳ ແນະ ນຳ ເພີ່ມເຕີມທີ່ທ່ານສາມາດໃຊ້ເພື່ອຮັກສາການເບິ່ງແຍງສ່ວນຕົວຂອງທ່ານ, ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະມີແຮງຈູງໃຈ ໜ້ອຍ ກໍ່ຕາມ:
   • ໃຊ້ຫ້ອງນ້ ຳ ໃນຫ້າງສັບພະສິນຄ້າໃຫຍ່. ທ່ານຈະບໍ່ມີຄວາມເປັນສ່ວນຕົວຫຼາຍປານໃດ, ແຕ່ໃນອີກດ້ານ ໜຶ່ງ, ບໍ່ມີຄົນ ຈຳ ນວນຫຼາຍທີ່ຍ່າງອ້ອມຕົວ. (ຄິດກ່ຽວກັບມັນ: ທ່ານມັກຈະໄປຫ້ອງນ້ ຳ ໃນຫ້າງສັບພະສິນຄ້າເລື້ອຍປານໃດ?) ທ່ານອາດຈະສາມາດລ້າງມືໃຫ້ຕົວເອງໄດ້ດີ, ໂດຍໃຊ້ສະບູ່ແລະຜ້າເຊັດໂຕທີ່ບໍ່ເສຍຄ່າ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ.
   • ໃຊ້ lubee ເພື່ອ shave ແລະ comb ຜົມຂອງທ່ານ. ມັນອາດຈະເປັນສຽງແປກ, ແຕ່ມັນກໍ່ເຮັດວຽກ. ເອົາ dollop ຂອງ lube ໃສ່ໃບຫນ້າຂອງທ່ານແລະຂັດມັນອອກດ້ວຍນ້ໍາພຽງເລັກນ້ອຍ. ໂກນຕົວທ່ານເອງ, ແຕ່ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານໄດ້ຖອກແສ້ໃຫ້ທັນທີຫລັງຈາກນັ້ນ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການສະຜົມຫລືເຮັດເສັ້ນຜົມໃນຕອນເຊົ້າ, ພຽງເລັກນ້ອຍກໍ່ຈະເຮັດໃຫ້ປະຫລາດໃຈໂດຍທີ່ບໍ່ສັງເກດເຫັນຫລັງຈາກນັ້ນ.
   • ອາບນ້ ຳ ຢູ່ສະລອຍນ້ ຳ ສາທາລະນະ, ຫລືຢູ່ໂຮງຮຽນຫລືມະຫາວິທະຍາໄລ. ຖ້າທ່ານ ທຳ ທ່າໄປສຶກສາຢູ່ທີ່ນັ້ນ, ທ່ານບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງ ກຳ ນົດຕົນເອງຢູ່ໃນໂຮງຮຽນຫລືມະຫາວິທະຍາໄລສ່ວນໃຫຍ່. ນີ້ອາດຈະບໍ່ເຮັດວຽກສະ ເໝີ ໄປ, ແຕ່ມັນກໍ່ຄຸ້ມຄ່າ, ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ນັກຮຽນທີ່ລົງທະບຽນເຂົ້າຮຽນຢ່າງເປັນທາງການເຊື່ອວ່າທ່ານເປັນຂອງ.
7. ຄິດກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ຄວນເຮັດໃນເວລາທີ່ທ່ານອອກຈາກອາຫານ. ມາພ້ອມກັບແຜນການ, ແລະເມື່ອທ່ານບໍ່ມີທາງເລືອກ, ຄວນພິຈາລະນາກັບບ້ານຫຼືຖ້າທ່ານຈິງຈັງທີ່ຈະແລ່ນ ໜີ, ລອງເລີ່ມຕົ້ນຊີວິດ ໃໝ່. ຊອກວຽກ, ບາງບ່ອນທີ່ຈະນອນ (ບໍ່ວ່າຈະເປັນສິ່ງທີ່ບໍ່ດີ, ທຸກສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການແມ່ນທີ່ພັກອາໄສຈາກອາກາດເຢັນແລະຝົນ), ແລະເພື່ອນບາງຄົນໃນເມືອງຫລືເມືອງ ໃໝ່ ຂອງທ່ານ.
8. ຜະລິດຕະພັນຄວບຄຸມຄວາມສິ້ນຫວັງທຸກປະເພດ. ຖ້າສິ່ງທີ່ບໍ່ດີແລະທ່ານບໍ່ມີບ່ອນໃດທີ່ຈະໄປ, ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ທ່ານ ໝົດ ຫວັງ. ພະຍາຍາມເຮັດໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກນັ້ນຄວບຄຸມແລະຫລີກລ້ຽງການເຮັດສິ່ງທີ່ໂງ່ຈ້າໃນຄວາມສິ້ນຫວັງຂອງທ່ານ. ຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ກະເພາະອາຫານຂອງທ່ານກັບການປິ່ນປົວ, ເຖິງແມ່ນວ່າມັນຫມາຍຄວາມວ່າຈະໃຊ້ຈ່າຍສ່ວນຮ້ອຍສຸດທ້າຍຂອງທ່ານ. ໃຊ້ລົມຫາຍໃຈຢ່າງເລິກເຊິ່ງເຖິງແມ່ນວ່າສິ່ງນັ້ນອາດເບິ່ງຄືວ່າເສຍເວລາ. ຄິດຄືນຫລັງເຖິງເວລາທີ່ທ່ານຮູ້ສຶກແຂງແຮງແລະມີຊັບພະຍາກອນ, ພ້ອມທີ່ຈະເອົາຊະນະໂລກ. ຄວບຄຸມຄວາມສິ້ນຫວັງຂອງທ່ານໂດຍການຄວບຄຸມທັດສະນະຄະຕິຂອງທ່ານ. ບໍ່ມີບັນຫາຫຍັງທີ່ທ່ານບໍ່ສາມາດແກ້ໄຂດ້ວຍຄວາມກ້າຫານແລະຄວາມຄິດສ້າງສັນເລັກນ້ອຍ.

ພາກທີ 4 ຂອງ 4: ປົກປ້ອງຕົວເອງຈາກອັນຕະລາຍ

1. ຢ່າ ທຳ ຮ້າຍ. ຖ້າທ່ານຕັດສິນໃຈແຕ່ງຕົວ, ຈື່ໄວ້ວ່າມີຄົນຂັບລົດທີ່ອາດຈະມີຄວາມຕັ້ງໃຈທີ່ບໍ່ດີຕໍ່ທ່ານ. ພວກເຂົາເຈົ້າສາມາດປ່ອຍໃຫ້ເຈົ້າຢູ່ຄົນດຽວໃນບ່ອນໃດ ໜຶ່ງ ແລະແມ້ແຕ່ ທຳ ຮ້າຍທ່ານ. ໂຊກດີ, ຍັງມີຄົນງາມໆທີ່ມີຄວາມສຸກຫຼາຍກວ່າທີ່ຈະໃຫ້ທ່ານຍົກ. ຈຸດ ສຳ ຄັນແມ່ນທ່ານພະຍາຍາມທີ່ຈະຄາດຄະເນວ່າທ່ານ ກຳ ລັງຈັດການກັບຄົນຂັບປະເພດໃດ, ແລະຈາກນັ້ນໃຫ້ຕັດສິນໃຈທີ່ຖືກຕ້ອງ.
   • ພະຍາຍາມຂີ່ລົດຈາກນາງງາມ, ຄອບຄົວທີ່ມີເດັກນ້ອຍ, ຫຼືລົດທີ່ມີຜູ້ໂດຍສານຫຼາຍໆຄົນ. ພວກເຂົາອາດຈະຖາມທ່ານວ່າທ່ານ ກຳ ລັງຈະໄປໃສຫຼືທ່ານ ກຳ ລັງເຮັດຫຍັງຢູ່, ສະນັ້ນໃຫ້ຕົວະກຽມພ້ອມທີ່ ໜ້າ ເຊື່ອຖື. ຢ່າບອກພວກເຂົາວ່າທ່ານໄດ້ ໜີ ຈາກບ້ານແລະພະຍາຍາມເວົ້າກັບພວກເຂົາ ໜ້ອຍ ທີ່ສຸດເທົ່າທີ່ຈະເປັນໄປໄດ້.
   • ຖ້າຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ ເບິ່ງວ່າຫຍາບຫລື ໜ້າ ຢ້ານສະ ເໜີ ໃຫ້ທ່ານຂີ່ລົດ, ໃຫ້ຖາມ ກ່ອນ ຕໍ່ຄົນຜູ້ນັ້ນທີ່ລາວ ກຳ ລັງຈະໄປ. ຈາກນັ້ນ, ເມື່ອທ່ານໄດ້ຍິນ ຄຳ ຕອບ, ໃຫ້ເວົ້າວ່າທ່ານ ກຳ ລັງໄປບ່ອນອື່ນ, ດີກວ່າໄປຫາສະຖານທີ່ ໜຶ່ງ ໃນທິດທາງທີ່ແຕກຕ່າງກັນ ໝົດ. ຖ້າບຸກຄົນສະເຫນີໃຫ້ທ່ານໄປທີ່ນັ້ນ, ທາງດ້ານການເມືອງຫຼຸດລົງແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຕັດການສື່ສານ. ລໍຖ້າໃຫ້ລາວຂັບລົດໄປ.
2. ປົກປ້ອງຕົວເອງ. ຖ້າທ່ານຢູ່ໃນເມືອງໃຫຍ່ທີ່ມີຜູ້ຄົນ ຈຳ ນວນຫລວງຫລາຍ, ຈົ່ງ ຈຳ ໄວ້ວ່າມັນອາດຈະເປັນຄົນທີ່ອາດຈະເປັນໄພຂົ່ມຂູ່ຕໍ່ທ່ານ. ນຳ ບາງສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດປ້ອງກັນຕົວທ່ານເອງໄດ້, ເຊັ່ນ: ສະເປພິກໄທ, ຜະລິດຕະພັນ ທຳ ຄວາມສະອາດຫລືນ້ ຳ ຫອມ; ນໍ້າຫອມມີສານເຄມີທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ຕາບອດ. ໂດຍວິທີທາງການ, ມັນດີກວ່າທີ່ຈະກຽມພ້ອມແລະຫລີກລ້ຽງຄວາມອັນຕະລາຍທີ່ອາດເກີດຂື້ນກ່ວາການພະຍາຍາມທີ່ຈະເຄັ່ງຄັດແລະປະເຊີນຫນ້າກັບພວກເຂົາ.
   • ຫລີກລ້ຽງຄົນທີ່ເປັນໄພຂົ່ມຂູ່ຕໍ່ທ່ານ. ຢືນຂື້ນຊື່, ເຮັດໃຫ້ຕົວທ່ານເອງສູງເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້, ແລະຮັກສາການຄວບຄຸມຕົນເອງ. ຢ່າໂຕ້ແຍ້ງຫລືທ້າທາຍຄົນດັ່ງກ່າວ. ຖ້າເປັນໄປໄດ້, ຊອກຫາພື້ນທີ່ທີ່ມີແສງສະຫວ່າງຢູ່ໃນສາທາລະນະແລະມີຄົນເປັນ ຈຳ ນວນຫລວງຫລາຍ. ຈໍານວນຂະຫນາດໃຫຍ່ໂດຍປົກກະຕິຫມາຍຄວາມວ່າຄວາມເຂັ້ມແຂງ.
3. ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ຕົວເອງຖືກຊັກຊວນໃຫ້ໄປເປັນໂສເພນີ. ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ຜູ້ໃດເຮັດຫຍັງກັບເຈົ້າທີ່ເຈົ້າບໍ່ສະບາຍໃຈ, ແລະຖ້າເຈົ້າມີຄວາມຢາກທີ່ເຈົ້າຄິດວ່າໂສເພນີແມ່ນສະຖານທີ່ດຽວຂອງເຈົ້າ, ຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ. ຄວາມໃຈບຸນແລະໂບດໃນທ້ອງຖິ່ນຈະຊ່ວຍທ່ານສະ ເໝີ ໂດຍບໍ່ຕ້ອງຖາມ ຄຳ ຖາມຫຼາຍເກີນໄປ.
   • ໂສເພນີແມ່ນຜົນທີ່ຕາມມາຂອງການແລ່ນ ໜີ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ການສຶກສາປີ 1998 ພົບວ່າ 43% ຂອງເດັກນ້ອຍທີ່ໂຕນ ໜີ ຈາກບ້ານ, ທັງເດັກຊາຍແລະເດັກຍິງ, ໃນທີ່ສຸດກໍ່ຖືກບັງຄັບໃຫ້ເປັນໂສເພນີ. ນັ້ນແມ່ນເກືອບເຄິ່ງ ໜຶ່ງ.
   • ຍ້ອນຄວາມເປັນໄປໄດ້ສູງຂອງພວກເຂົາທີ່ຕົກເຂົ້າສູ່ໂສເພນີແລະສະພາບການອະນາໄມທີ່ບໍ່ດີເຊິ່ງພວກເຂົາພົບວ່າຕົວເອງ, ເດັກນ້ອຍທີ່ ໜີ ອອກຈາກບ້ານແມ່ນມີຄວາມສ່ຽງສູງທີ່ຈະຕິດເຊື້ອ HIV / AIDS. ສະນັ້ນ, ຕ້ອງມີສະຕິລະວັງຕົວຢູ່ສະ ເໝີ.
4. ຫລີກລ້ຽງເຫຼົ້າແລະສິ່ງເສບຕິດ. ເຍົາວະຊົນທີ່ບໍ່ມີທີ່ຢູ່ອາໃສມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເຊົາໃຊ້ຢາເສບຕິດແລະ / ຫຼືຕິດເຫຼົ້າ. ນີ້ສາມາດນໍາໄປສູ່ການເປັນພະຍາດເຊັ່ນ: ໂລກເອດສ / ໂລກເອດສຫຼືແມ້ກະທັ້ງການເສຍຊີວິດຈາກການກິນເກີນ. ແລະມີຜົນກະທົບອື່ນໆອີກທີ່ການໃຊ້ຢາແລະ / ຫລືເຫຼົ້າສາມາດມີໄດ້. ສະນັ້ນຈົ່ງລະມັດລະວັງແລະຢ່າໃຊ້ຢາເສບຕິດ, ບໍ່ວ່າທ່ານຈະຮູ້ສຶກບໍ່ດີປານໃດກໍ່ຕາມ.
5. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານຈະບໍ່ຖືກຈັບ. ປະຊາຊົນທີ່ບໍ່ມີທີ່ຢູ່ອາໃສມັກຈະຖືກຈັບ, ໂດຍປົກກະຕິແມ່ນເປັນສາເຫດທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມວຸ້ນວາຍ, ຫ້ອຍຢູ່ອ້ອມຕົວໄຮ້ປະໂຫຍດ, ຫລືລ່ວງລະເມີດ. ທ່ານບໍ່ຕ້ອງການທີ່ຈະສ່ຽງກັບການຖືກຄຸມຂັງເປັນເວລາ ໜຶ່ງ ຊົ່ວໂມງ, ສະນັ້ນຈົ່ງລະວັງໃນບ່ອນທີ່ທ່ານຍ່າງ, ສິ່ງທີ່ທ່ານເບິ່ງແລະສິ່ງທີ່ທ່ານເຮັດ.
6. ລະວັງອ້ອມຮອບຕຶກອື່ນໆ. ປະຊາຊົນ ຈຳ ນວນຫຼາຍບໍ່ມີທີ່ຢູ່ອາໃສເພາະວ່າພວກເຂົາມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ, ໃນຂະນະທີ່ພວກເຂົາຍັງເປັນຄົນທີ່ງາມແລະຊື່ສັດ. ແຕ່ໂຊກບໍ່ດີ, ມີປະຊາຊົນທີ່ບໍ່ມີທີ່ຢູ່ອາໄສຫຼາຍຄົນທີ່ ໝົດ ຫວັງແລະບໍ່ມີສະຕິ. ໂດຍສະເພາະຢູ່ຕ່າງປະເທດ, ບ່ອນທີ່ຄົນພິການທາງຈິດບໍ່ໄດ້ຮັບການເບິ່ງແຍງທີ່ພວກເຂົາຕ້ອງການ, ຄົນເຈັບປ່ວຍທາງຈິດຫຼາຍຄົນກໍ່ຢຸດຢູ່ຕາມຖະ ໜົນ. ຄົນດັ່ງກ່າວສາມາດເປັນອັນຕະລາຍແລະສາມາດໂຈມຕີທ່ານໂດຍບໍ່ມີເຫດຜົນຫຍັງ. ສະນັ້ນ, ພະຍາຍາມຮັກສາຕົວເອງໃຫ້ປອດໄພໂດຍການຢູ່ຫ່າງຈາກຄົນທີ່ບໍ່ມີທີ່ຢູ່ອາໃສອື່ນໆ.

ຄຳ ແນະ ນຳ

• ໃນເວລາເດີນທາງ, ໃສ່ ໝວກ ຫລືສິ່ງອື່ນໆທີ່ປົກຫົວແລະ ໜ້າ ຂອງທ່ານໃຫ້ດີທີ່ສຸດ. ບັນທຶກບັນທຶກຂອງກ້ອງຖ່າຍຮູບຄວາມປອດໄພຈະຖືກກວດສອບ.
• ຢ່າຕົກໃຈຖ້າທ່ານໄດ້ຮັບຂ່າວ. ຖ້າທ່ານຫາຍໄປ, ພວກເຂົາຈະມີໂອກາດກ່າວເຖິງຂ່າວຄາວ. ຖ້າທ່ານເຫັນຕົວທ່ານເອງກ່ຽວກັບຂ່າວຢູ່ໃນສາທາລະນະ, ທ່ານພຽງແຕ່ຍ່າງອອກຈາກຮ້ານຫລືຮ້ານອາຫານບ່ອນທີ່ໂທລະພາບຢູ່.
• ເປັນຄົນສຸພາບ, ແຕ່ຢ່າເປັນຄົນດີເກີນໄປຫລືບາງຄົນກໍ່ຢາກຮູ້ທຸກຢ່າງກ່ຽວກັບເຈົ້າ.
• ຖ້າທ່ານຕັດສິນໃຈຍ່າງ ໜີ ເພື່ອສິ່ງທີ່ດີ, ສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ທ່ານຕ້ອງເຮັດຄືການຮັບເອົາຕົວຕົນ ໃໝ່. ຄິດວ່າມັນເປັນ "ການເລີ່ມຕົ້ນສົດ". ການປ່ຽນຊື່ຂອງທ່ານ, ການຕັດຜົມ ໃໝ່, ແລະການນຸ່ງເຄື່ອງທີ່ແຕກຕ່າງກັນຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຫ່າງໄກຈາກຕົວຂອງທ່ານທີ່ທ່ານເຄີຍເປັນ. ບາງຄັ້ງການພະຍາຍາມເບິ່ງຄືວ່າຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ ທີ່ມີເພດກົງກັນຂ້າມສາມາດຊ່ວຍໄດ້: ພະຍາດ metamorphosis ແນ່ນອນສາມາດສ້າງຄວາມແຕກຕ່າງໄດ້ຖ້າທ່ານບໍ່ຕ້ອງການຮັບຮູ້.
• ຢ່າປັບປຸງສະຖານະພາບຂອງທ່ານໃນສື່ສັງຄົມ! ຢ່າເພີ່ມ ໝູ່ ໃໝ່ ເຂົ້າໃນບັນຊີເກົ່າຂອງທ່ານ. ຖ້າທ່ານຄິດວ່າມັນ ຈຳ ເປັນ, ສ້າງບັນຊີ ໃໝ່ ດ້ວຍຊື່ປອມ, ແຕ່ຮູ້ວ່າມັນມີຄວາມສ່ຽງ.
• ທ່ານສາມາດພິຈາລະນາຢູ່ກັບ ໝູ່ ທີ່ແຕກຕ່າງກັນທາງເລືອກ. ເລີ່ມຕົ້ນຢູ່ບ່ອນໃດກໍ່ຕາມບໍ່ມີໃຜຊອກຫາທ່ານແລະຫລັງຈາກນັ້ນ, ຫລືເມື່ອມີຄົນທໍລະຍົດທ່ານ, ຈົ່ງ ໜີ ແລະຢູ່ກັບຄົນອື່ນ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ທ່ານອາດຈະຕ້ອງຮັບປະກັນວ່າທ່ານມີແຜນທີ່ຂອງທຸກໆບ້ານທີ່ທ່ານ ກຳ ລັງພັກຢູ່ເພື່ອ ກຳ ນົດເສັ້ນທາງ ໜີ ທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບເຫດສຸກເສີນ. ທ່ານກໍ່ຄວນລະວັງຢ່າປ່ອຍໃຫ້ສິ່ງໃດສິ່ງ ໜຶ່ງ ທີ່ບັງເອີນເຮັດໃຫ້ເຈົ້າ ໜ້າ ທີ່ຕິດຕາມ.
• ຖ້າທ່ານມີປະສົບການໃນການຢູ່ລອດໃນຖິ່ນແຫ້ງແລ້ງກັນດານ, ທ່ານສາມາດເອົາເຕັນແລະອາໄສຢູ່ໃນນັ້ນຊົ່ວໄລຍະ ໜຶ່ງ. ໃນໄລຍະຍາວ, ສິ່ງດຽວນີ້ບໍ່ແມ່ນທາງອອກທີ່ດີ.
• ຖ້າ / ທ່ານພົບທ່ານໃນທີ່ສຸດ, ໃຫ້ສັດຊື່ຕໍ່ເຫດຜົນຂອງການອອກເດີນທາງຂອງທ່ານ.
• ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດພຽງແຕ່ຫຸ້ມຫໍ່ເຄື່ອງນຸ່ງ ໜຶ່ງ ຊຸດແລະໄປຢູ່ ໜຶ່ງ ຄືນ. ພໍ່ແມ່ຂອງທ່ານຈະໄດ້ຮັບຂ່າວສານແລະທ່ານຈະຫລີກລ້ຽງຄວາມອັນຕະລາຍຂອງການແລ່ນ ໜີ ໄປຕະຫຼອດການ.
• ກວດເບິ່ງວ່າມີທະນາຄານອາຫານໃນເມືອງທີ່ທ່ານ ກຳ ລັງພັກຢູ່. ທະນາຄານອາຫານໃຫ້ບໍລິການອາຫານໂດຍບໍ່ເສຍຄ່າໃຫ້ປະຊາຊົນທີ່ຂາດເຂີນ.

ຄຳ ເຕືອນ

• ໃຊ້ຄວາມຮູ້ສຶກທົ່ວໄປຂອງທ່ານ. ຜູ້ໃດກໍ່ຕາມທີ່ແລ່ນ ໜີ ກໍ່ສ່ຽງທີ່ຈະຖືກຈັບ, ຖືກປຸ້ນ, ຖືກຂົ່ມຂືນຫລືຖືກຄາດຕະ ກຳ. ມັນເປັນສິ່ງທີ່ເຈົ້າສາມາດເສຍໃຈຕະຫຼອດຊີວິດ.
• ອອກຈາກໂທລະສັບມືຖືຂອງທ່ານຢູ່ເຮືອນ (ເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າທ່ານສາມາດປ່ຽນເລກຫຼືຊິມກາດ), ພ້ອມທັງບັດເດບິດຫລືບັດເຄດິດຂອງທ່ານ, ເພາະມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ຄົນອື່ນສາມາດຕິດຕາມທ່ານວ່າທ່ານຢູ່ໃສ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການໂທຫາໃຜຜູ້ ໜຶ່ງ, ຂໍຢືມໂທລະສັບມືຖືຫຼືໂທຈາກໂທລະສັບທີ່ຈ່າຍ. ໃນເວລາທີ່ທ່ານຊື້ບາງສິ່ງບາງຢ່າງ, ສະເຫມີຈ່າຍດ້ວຍເງິນສົດ.
• ຈົ່ງກຽມຕົວໄວ້ວ່າໃນບາງເວລາທ່ານຈະ ໝົດ ອາຫານແລະເງິນເຊິ່ງເປັນສິ່ງທີ່ຫລີກລ້ຽງບໍ່ໄດ້. ຈາກນັ້ນຕໍ່ໄປ, ທ່ານຈະຂຶ້ນກັບຕົວຢ່າງທີ່ບໍ່ເສຍຄ່າໃນຫ້າງສັບພະສິນຄ້າ, ແລະໃນຫ້ອງນ້ ຳ ສາທາລະນະແລະບ່ອນນອນໃນຮ້ານນອນ, ຖ້າເປັນໄປໄດ້.
• ພຽງແຕ່ອອກໄປໃນຖະ ໜົນ ຖ້າບໍ່ມີທາງເລືອກອື່ນແທ້ໆ. ທຳ ອິດໃຫ້ກວດເບິ່ງວ່າເຈົ້າສາມາດຢູ່ກັບເພື່ອນໄດ້ບໍ່. ມັນເປັນອັນຕະລາຍທີ່ສຸດທີ່ຈະຢູ່ຄົນດຽວໃນຖະ ໜົນ; ທ່ານຄວນຈະໃຊ້ມັນເປັນວິທີສຸດທ້າຍ.
• ລະມັດລະວັງໃນເວລາທີ່ລີ້ຊ່ອນຢູ່ໃນເຮືອນຂອງຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ ເພາະວ່າຄົນທີ່ທ່ານ ກຳ ລັງຢູ່ອາໄສສາມາດຖືກຈັບກຸມຍ້ອນເຊື່ອງເດັກທີ່ຫຼົບ ໜີ.
• ເຂົ້າໃຈວ່າການທີ່ ໜີ ຈາກບ້ານສາມາດເຮັດໃຫ້ພໍ່ແມ່ແລະອ້າຍເອື້ອຍນ້ອງເຈັບປວດຫຼາຍກ່ວາທີ່ທ່ານເຄີຍຄິດ.
• ສິ່ງທີ່ຍາກທີ່ສຸດແມ່ນການເຮັດໃຫ້ຄອບຄົວທີ່ທ່ານຮັກຢູ່ເບື້ອງຫຼັງ, ສະນັ້ນໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າ (ຖ້າທ່ານຢາກຈະຮັກສາມັນຕໍ່ໄປ) ວ່າທ່ານ ກຳ ລັງຍ່າງ ໜີ ໄປດ້ວຍເຫດຜົນທີ່ດີແລະບໍ່ພຽງແຕ່ໃຫ້ຄວາມສົນໃຈ.
• ຢ່າ ນຳ ໝູ່ ຫລືຄົນຮູ້ຈັກມາ ນຳ. ຄວາມເຄັ່ງຄຽດພິເສດບໍ່ຄຸ້ມຄ່າແລະຖ້າເຈົ້າບໍ່ສະ ໜິດ ສະ ໜົມ, ທ່ານຈະສ່ຽງກັບເພື່ອນຂອງທ່ານທີ່ທໍລະຍົດທ່ານ, ຫຼືຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ, ໂດຍກ່າວວ່າທ່ານລັກພາຕົວລາວຫລືລາວ ...
• ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກວ່າທ່ານໄດ້ຖືກລົງໂທດຢ່າງບໍ່ເປັນ ທຳ, ໃຫ້ຄິດກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ທ່ານໄດ້ເຮັດແລະທ່ານໄດ້ເຮັດຈັກເທື່ອ. ຍັງພະຍາຍາມຈື່ເວລາທີ່ດີທີ່ທ່ານມີກັບຄອບຄົວຂອງທ່ານ. ທ່ານອາດຈະໃຫ້ອະໄພພວກເຂົາແລະໃນທີ່ສຸດກໍ່ຕັດສິນໃຈທີ່ຈະບໍ່ຍ່າງ ໜີ.

ຄວາມ ຈຳ ເປັນ

• ຢາ / ແຜ່ນແພ (ພຽງແຕ່ເອົາຢາ ສຳ ລັບປວດຮາກ)
• ເປືອກ​ຫຸ້ມ​ນອກ
• ເງິນ (50 or ຫຼືຫຼາຍກວ່ານັ້ນ)
• ອາຫານ (ຜະລິດຕະພັນທີ່ບໍ່ສາມາດເນົ່າເປື່ອຍໄດ້). ຖ້າທ່ານເອົາ ໝາກ ໄມ້ຫຼືເຂົ້າຈີ່ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານກິນພາຍໃນສອງອາທິດ.
• ເສື້ອຜ້າ (ເຄື່ອງນຸ່ງຫລາຍປະເພດ)
• ນໍ້າ (ຮັກສາຂວດດັ່ງນັ້ນທ່ານສາມາດເຕີມນໍ້າມັນໄດ້; ເພື່ອປະຫຍັດເງິນ, ທ່ານສາມາດເຕີມນໍ້າມັນໄດ້ທຸກຄັ້ງທີ່ທ່ານຜ່ານສາຍນໍ້າຫລືອ່າງນໍ້າ)
• ໄຟສາຍ (ພ້ອມແບດເຕີຣີທີ່ ກຳ ນົດໄວ້)
• ກົງກັນ / ດອກໄຟ
• ຜ້າຫົ່ມ
• ມີດກະເປົ.າ
• Deodorant (ບໍ່ ຈຳ ເປັນ, ແຕ່ກໍ່ດີທີ່ຈະມີທ່ານ)
• ຢາຖູແຂ້ວ / ຢາຖູແຂ້ວ
• ນ້ໍາບາງເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນມື້ຂອງທ່ານ
• ເຈ້ຍ​ຫ້ອງ​ນໍາ​້
• ໂທລະສັບມືຖື (ຈ່າຍລ່ວງ ໜ້າ).
• ຄວາມບັນເທີງ (ປື້ມ, ເຄື່ອງຫຼີ້ນເກມ, ຫຼືຄອມພິວເຕີໂນດບຸກແລະສະຖານທີ່ເພື່ອສາກໄຟແບັດເຕີຣີ.) ຖ້າທ່ານຕັດສິນໃຈ ນຳ ເຄື່ອງອີເລັກໂທຣນິກ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານເກັບມັນໄວ້ກັບທ່ານຕະຫຼອດເວລາເພື່ອບໍ່ໃຫ້ມັນຖືກລັກ.
• ປື້ມບັນທຶກ ສຳ ລັບຄົນທີ່ທ່ານປະໄວ້
• ແຜນທີ່