ກະວີ:
Judy Howell
ວັນທີຂອງການສ້າງ:
6 ເດືອນກໍລະກົດ 2021
ວັນທີປັບປຸງ:
1 ເດືອນກໍລະກົດ 2024
ເນື້ອຫາ
ໂດຍສະເພາະໃນປະເທດອາເມລິກາພວກເຂົາມັກອາຫານສ່ວນປະກອບທີ່ແຊບຢູ່ເທິງເຕົາບາບີຄິວ. ແຕ່ທ່ານຮູ້ບໍ່ວ່າທ່ານຍັງສາມາດກະກຽມກະດູກຂ້າງທີ່ດີໄວ້ໃນເຕົາອົບໄດ້ບໍ? ມັນກໍ່ຜະລິດກະດູກທີ່ອ່ອນນຸ້ມແລະອ່ອນນຸ້ມ. ການກະກຽມ ribs ອາຫານຫວ່າງໃນເຕົາອົບເຮັດໃຫ້ມັນງ່າຍຕໍ່ການຄວບຄຸມເວລາປຸງແຕ່ງອາຫານຫຼາຍທີ່ສຸດ, ແລະດີທີ່ສຸດ, ທ່ານຍັງສາມາດກິນອາຫານທີ່ມີກະດູກສັນຫຼັງໃນເວລາທີ່ທ່ານບໍ່ມີສວນຫຼືເວລາຝົນຕົກຫຼືເຢັນຢູ່ຂ້າງນອກ. ໃນບົດຂຽນນີ້ພວກເຮົາໄດ້ອະທິບາຍວິທີການພື້ນຖານ ສຳ ລັບເຄື່ອງປຸງອາຫານທີ່ອົບໂດຍໃຊ້ເຕົາອົບແລະໃຫ້ທ່ານສູດອາຫານ ສຳ ລັບເສດອາຫານປະສົມທີ່ມີສ່ວນປະສົມຂອງສະມຸນໄພແຫ້ງ aka rub ແຫ້ງແລະເຄື່ອງປີ້ງຫວານ - ເຜັດ.
ສ່ວນປະກອບ
ອາໄຫຼ່ດ້ວຍເຊັດແຫ້ງ:
- ກະດູກ ໝູ ຕິດຕໍ່ກັນ (ປະມານ 10 ກະດູກ)
- ນ້ ຳ ຕານສີນ້ ຳ ຕານ 8 ບ່ວງແກງ
- ເກືອ 2 ບ່ວງແກງ
- ຜົງ ໝາກ ເຜັດ 1 ບ່ວງແກງ
- ພິກໄທ ດຳ 1 ບ່ວງກາເຟ
- 1/2 ບ່ວງກາເຟຂອງ cayenne
- 1/2 ບ່ວງກາເຟສູບຢາ paprika
- thyme ແຫ້ງ 1/2 ບ່ວງກາເຟ
- ຜົງຜັກທຽມ 1/2 ບ່ວງກາເຟ
- ຜົງຜັກບົ່ວ 1/2 ບ່ວງກາເຟ
ກະດູກຂ້າງຫວານ - ເຜັດປີ້ງ:
- ກະດູກຂ້າງ ໝູ ຕິດຕໍ່ກັນ
- ຜັກບົ່ວຂະຫນາດກາງ 1/2, ຟັກ
- ນ້ ຳ ໝາກ ເລັ່ນ 120 ml
- ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກອກ 1 ບ່ວງແກງ
- ນ້ ຳ ສົ້ມສາຍຊູແອບເປີ້ນ 1 ບ່ວງແກງ
- ນ້ ຳ ແຈ່ວ 1 ບ່ວງແກງ
- ນ້ ຳ ຕານ 2 ບ່ວງແກງ
- ເກືອແລະ ໝາກ ພິກໄທ
ສູດພື້ນຖານ ສຳ ລັບເຕົາອົບທີ່ອົບຈາກເຕົາອົບ:
- ກະດູກຂ້າງ ໝູ ຕິດຕໍ່ກັນ
- ນໍ້າ
- ເກືອແລະ ໝາກ ພິກໄທ
ເຄື່ອງອາໄຫຼ່ຈາກເຕົາອົບດ້ວຍນ້ ຳ ບາບີຄິວ:
- ກະດູກຂ້າງ ໝູ ຕິດຕໍ່ກັນ
- ນ້ ຳ ບາບີຄິວ
- ນ້ ຳ ຫລືເຂົ້າ ໜົມ
ເພື່ອກ້າວ
ວິທີການທີ 1 ຂອງ 4: ອາໄຫຼ່ດ້ວຍການຖູແຫ້ງ
- ໃຫ້ບໍລິການເຮັດດ້ວຍກະດາດແຂວນທີ່ບໍ່ມີປະໂຫຍດດ້ວຍຜ້າເຊັດໂຕຫລືເຈ້ຍເຊັດມືທີ່ທ່ານໄດ້ພັບເປັນສາມສ່ວນແລະຊຸ່ມຊື້ນເລັກ ໜ້ອຍ. ເຊີນແຊບ!
ຄຳ ແນະ ນຳ
- ທ່ານສາມາດຕື່ມນ້ ຳ ບາບີຄິວ, paprika ທີ່ມີກິ່ນຫອມຫຼືລະດູການປຸງແຕ່ງອື່ນໆບໍ່ວ່າຈະເປັນໃນຕອນເລີ່ມຕົ້ນຂອງເວລາປຸງແຕ່ງອາຫານຫຼືຫຼັງຈາກທີ່ທ່ານໄດ້ເອົາຟອຍອອກຈາກຊີ້ນ.
- ໃຊ້ກົ່ວເຫລັກຂະ ໜາດ ໃຫຍ່ເພື່ອບໍ່ໃຫ້ຕ່ອນສ່ວນຂອງຊີ້ນບໍ່ຢູ່ໃກ້ກັນ. ແຊ່ອະລູມີນຽມທີ່ ໜັກ, ຮູບສີ່ຫລ່ຽມ, ອາລູມີນຽມເຊິ່ງທ່ານສາມາດເຮັດຂະ ໜົມ ເຄັກຂະ ໜາດ ໃຫຍ່, ເຊັ່ນວ່າເຮັດວຽກໄດ້ທີ່ນີ້.
- ທົດລອງໃຊ້ກັບຫຸ້ນໄກ່ແທນນ້ ຳ.
- ກວດເບິ່ງວ່າຊີ້ນແມ່ນປຸງແຕ່ງດີແທ້ຫຼືບໍ່. ຖ້າຫາກວ່າກະດູກຫັກຍັງຄົງແຂງຢູ່ຫຼືຖ້າທ່ານຍັງບໍ່ໄດ້ອົບອຸ່ນເຕົາອົບກ່ອນ, ເວລາປຸງແຕ່ງອາຫານທັງ ໝົດ ຈະຍາວກວ່າ.
- ທຳ ອິດທ່ານສາມາດປ່ອຍໃຫ້ອາຫານປະສົມປະສານເຂົ້າໄປໃນເຕົາອົບແລະຫຼັງຈາກນັ້ນເອົາໄປປີ້ງໃສ່ເຕົາບາເພື່ອໃຫ້ລົດຊາດແຊບນັ້ນແລະເຮັດໃຫ້ມັນອ່ອນນຸ້ມກວ່າ. ຈູດບາບີຄິວ, ວາງເຄື່ອງອາຫານທີ່ປຸງແຕ່ງໄວ້ເທິງຕາຂ່າຍໄຟຟ້າແລະອົບປະມານ 5 - 10 ນາທີຕໍ່ຂ້າງ. * ຊີ້ນຕ້ອງໄດ້ລະລາຍ ໝົດ ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະເລີ່ມປຸງແຕ່ງອາຫານມັນ.
ຄຳ ເຕືອນ
- ໃນຂະນະທີ່ຊີ້ນ ກຳ ລັງແຕ່ງກິນ, ອາຍຈະພັດທະນາຢູ່ໃນອະວະກາດພາຍໃຕ້ເຕັນອາລູມີນຽມ. ສະນັ້ນ, ຈົ່ງລະມັດລະວັງໃນເວລາທີ່ທ່ານເອົາຟໍໄປໃນຕອນທ້າຍຂອງເວລາປຸງແຕ່ງອາຫານເພື່ອໃຫ້ຊີ້ນສີນ້ ຳ ຕານ.
ຄວາມ ຈຳ ເປັນ
- ສ່ວນປະກອບຕາມລາຍການຂ້າງເທິງ
- ແຊ່ຮູບສີ່ຫລ່ຽມ, ລີດໂລຫະທີ່ເລິກ (ມັກ)
- ແຜ່ນອະລູມິນຽມ ໜາ
- ປີ້ງ pliers
- ນ້ ຳ ຊອດ