ກະວີ:
Charles Brown
ວັນທີຂອງການສ້າງ:
9 ກຸມພາ 2021
ວັນທີປັບປຸງ:
1 ເດືອນກໍລະກົດ 2024
![ສົນທະນາກັບບຸກຄົນທີ່ມີຈິດ ສຳ ນຶກ - ຄໍາແນະນໍາ ສົນທະນາກັບບຸກຄົນທີ່ມີຈິດ ສຳ ນຶກ - ຄໍາແນະນໍາ](https://a.vvvvvv.in.ua/advices/praten-met-een-schizofrene-persoon-12.webp)
ເນື້ອຫາ
- ເພື່ອກ້າວ
- ວິທີທີ່ 1 ຂອງ 2: ຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບໂຣກ schizophrenia ແມ່ນຫຍັງ
- ວິທີທີ່ 2 ຂອງ 2: ມີການສົນທະນາ
- ຄຳ ແນະ ນຳ
- ຄຳ ເຕືອນ
ໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກນີ້ແມ່ນມີຜົນກະທົບຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຕໍ່ການເຮັດວຽກແລະສະຫວັດດີການທາງຈິດຂອງຄົນ. ຄົນທີ່ເປັນໂຣກຈິດອາດຈະໄດ້ຍິນສຽງ, ສັບສົນແລະບາງຄັ້ງກໍ່ເວົ້າໃນທາງທີ່ຍາກທີ່ຈະເຂົ້າໃຈຫຼືບໍ່ສາມາດເຂົ້າໃຈໄດ້. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມີຫລາຍໆສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດເພື່ອປັບປຸງການສົນທະນາຂອງທ່ານກັບບຸກຄົນທີ່ມີຄວາມຄິດ.
ເພື່ອກ້າວ
ວິທີທີ່ 1 ຂອງ 2: ຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບໂຣກ schizophrenia ແມ່ນຫຍັງ
ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຮັບຮູ້ອາການຂອງໂຣກ schizophrenia. ບາງອາການຂອງໂຣກ schizophrenia ແມ່ນສັງເກດເຫັນຫຼາຍກ່ວາຄົນອື່ນ, ແຕ່ການຮູ້ເຖິງອາການທີ່ທ່ານບໍ່ເຫັນທັນທີຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຂົ້າໃຈດີຂື້ນວ່າຄົນທີ່ທ່ານ ກຳ ລັງລົມກັບນັ້ນຈະເຂົ້າໃຈໄດ້ແນວໃດ. ຕົວຊີ້ບອກຂອງໂຣກ schizophrenia ປະກອບມີ:
- ການສະແດງຄວາມບໍ່ຕ້ອງສົງໃສ.
- ຄວາມຢ້ານກົວທີ່ບໍ່ ທຳ ມະດາຫລືແປກ, ເຊັ່ນວ່າການເວົ້າບາງຄົນຢາກ ທຳ ຮ້າຍເຂົາ.
- ສັນຍານຂອງການວຸ້ນວາຍ, ຫຼືການປ່ຽນແປງຂອງປະສົບການທີ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກ. ຕົວຢ່າງ: ການເບິ່ງ, ລົດຊາດ, ດົມກິ່ນ, ໄດ້ຍິນຫລືຮູ້ສຶກສິ່ງທີ່ຄົນອື່ນບໍ່ປະສົບໃນເວລາແລະສະຖານທີ່, ໃນສະຖານະການດຽວກັນ.
- ການຂຽນຫລືການເວົ້າແບບບໍ່ຖືກຕ້ອງ. ການເຊື່ອມໂຍງຂໍ້ເທັດຈິງທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງທີ່ບໍ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບກັນແລະກັນ. ບົດສະຫຼຸບທີ່ບໍ່ມີຫຍັງກ່ຽວຂ້ອງກັບຂໍ້ເທັດຈິງ.
- ອາການ "ບໍ່ດີ" (ຕົວຢ່າງ, ການສູນເສຍພຶດຕິ ກຳ ທີ່ມີລັກສະນະຫຼືການເຮັດວຽກຂອງຈິດໃຈ), ເຊັ່ນ: ການຂາດອາລົມ (ບາງຄັ້ງເອີ້ນວ່າ anhedonia), ບໍ່ມີການຕິດຕໍ່ຕາ, ບໍ່ມີການສະແດງອອກທາງ ໜ້າ, ຫຼຸດລົງການອະນາໄມຮ່າງກາຍ, ຫຼືຄວາມໂດດດ່ຽວໃນສັງຄົມ.
- ເຄື່ອງແຕ່ງກາຍທີ່ບໍ່ ທຳ ມະດາ, ເຊັ່ນ: ເຄື່ອງນຸ່ງທີ່ຜິດປົກກະຕິ, ນຸ່ງໃສ່ແບບແປກໆຫຼືຜິດປົກກະຕິອື່ນໆ (ແຂນເສື້ອຫລືຂາໂສ້ງຂາ ໜຶ່ງ ລອກໂດຍບໍ່ມີເຫດຜົນ, ສີທີ່ບໍ່ກົງກັນແລະອື່ນໆ).
- ພຶດຕິ ກຳ ຂອງມໍເຕີ້ທີ່ບໍ່ເປັນລະບຽບຫຼືຜິດປົກກະຕິ, ເຊັ່ນ: ຮັບຮອງເອົາທ່າທາງທີ່ແປກ ໃໝ່, ຫຼືການເຄື່ອນໄຫວທີ່ບໍ່ມີປະໂຫຍດແລະປານນັ້ນ / ຊໍ້າຊາກເຊັ່ນການເປີດແລະປິດປຸ່ມຫລື zipper ຂອງເສື້ອຂອງລາວ.
ປຽບທຽບອາການຕ່າງໆກັບໂຣກທີ່ບໍ່ເປັນລະບຽບຂອງໂຣກ schizoid. ຄວາມຜິດປົກກະຕິດ້ານບຸກຄະລິກກະພາບ Schizoid ແມ່ນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງ schizophrenic - ຄວາມຜິດປົກກະຕິທັງສອງແມ່ນມີລັກສະນະສະແດງໂດຍບັນຫາທີ່ສະແດງອາລົມຫຼືເຮັດໃຫ້ມີການຕິດຕໍ່. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນມີຄວາມແຕກຕ່າງທີ່ສັງເກດເຫັນໄດ້. ບາງຄົນທີ່ມີຄວາມຜິດປົກກະຕິດ້ານບຸກຄະລິກກະພາບຮູ້ວ່າສິ່ງທີ່ເປັນຈິງແລະສິ່ງທີ່ບໍ່ແມ່ນແລະບໍ່ປະສົບກັບຄວາມວຸ້ນວາຍຫຼືຄວາມວຸ້ນວາຍທີ່ຄົງຄ້າງແລະຮູບແບບການສົນທະນາຂອງເຂົາເຈົ້າແມ່ນເລື່ອງປົກກະຕິແລະງ່າຍຕໍ່ການຕິດຕາມ. ບຸກຄົນທີ່ມີຄວາມຜິດປົກກະຕິດ້ານບຸກຄະລິກກະພາບພັດທະນາແລະສະແດງຄວາມມັກໃນການໂດດດ່ຽວ, ມີຄວາມປາດຖະ ໜາ ທາງເພດ ໜ້ອຍ ຫລືບໍ່ແລະອາດຈະສັບສົນຈາກສະພາບສັງຄົມແລະການພົວພັນແບບປົກກະຕິ.
- ໃນຂະນະທີ່ມັນເປັນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງລະບົບສະແດງຂອງ schizophrenic ນີ້ ບໍ່ schizophrenia, ແລະດັ່ງນັ້ນວິທີການໃນການຕິດຕໍ່ກັບບຸກຄົນທີ່ເປັນໂຣກ schizophrenic ທີ່ໄດ້ປຶກສາຫາລືຢູ່ນີ້ບໍ່ໄດ້ ນຳ ໃຊ້ກັບຄົນທີ່ມີໂຣກບຸກຄະລິກກະພາບ.
ຢ່າສົມມຸດວ່າທ່ານ ກຳ ລັງພົວພັນກັບຄົນທີ່ມີໂຣກຈິດ. ເຖິງແມ່ນວ່າຄົນນັ້ນຈະສະແດງອາການຂອງໂຣກ schizophrenia, ທ່ານກໍ່ບໍ່ສາມາດສັນນິຖານວ່າພວກເຂົາມີໂຣກ schizophrenia ໂດຍອັດຕະໂນມັດ. ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວ, ທ່ານແນ່ນອນວ່າທ່ານບໍ່ຕ້ອງການທີ່ຈະຜິດໃນການຕັດສິນໃຈວ່າຄົນນັ້ນເປັນຄົນທີ່ມີຈິດໃຈບໍ່ດີ.
- ຖ້າທ່ານບໍ່ແນ່ໃຈ, ໃຫ້ຖາມ ໝູ່ ແລະຄອບຄົວຂອງຄົນນັ້ນ.
- ເຮັດແບບນີ້ຢ່າງສຸພາບ, ເວົ້າບາງສິ່ງບາງຢ່າງເຊັ່ນ: "ຂ້ອຍຕ້ອງການໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ເວົ້າຫຼືເຮັດສິ່ງທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ, ສະນັ້ນຂ້ອຍຢາກຖາມ, X ມີປັນຫາທາງຈິດ, ອາດຈະເປັນໂຣກຈິດ? ຂ້ອຍຂໍໂທດຖ້າຂ້ອຍ ຜິດ, ມັນເປັນສິ່ງທີ່ຂ້ອຍໄດ້ສັງເກດເຫັນບາງອາການສະເພາະ, ແລະຂ້ອຍຕ້ອງການໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຂ້ອຍນັບຖືລາວດ້ວຍຄວາມນັບຖື. "
ເອົາມຸມທີ່ເຫັນອົກເຫັນໃຈ. ເມື່ອທ່ານໄດ້ຮຽນຮູ້ອາການຂອງໂຣກ schizophrenia, ຈົ່ງພະຍາຍາມເຮັດໃຫ້ດີທີ່ສຸດເພື່ອໃສ່ຕົວທ່ານເອງໃສ່ເກີບຜູ້ທີ່ເປັນໂຣກນີ້. ການເຂົ້າໃຈທັດສະນະຂອງຄົນອື່ນໂດຍຜ່ານວິທີການທີ່ສ້າງຄວາມເຂົ້າໃຈຫຼືທາງດ້ານສະຕິປັນຍາເປັນປັດໃຈຫຼັກໃນການສ້າງຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດ, ເພາະມັນຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຮົາມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະກ້າວໄປສູ່ການສະຫລຸບ ໜ້ອຍ, ມີຄວາມອົດທົນແລະເຂົ້າໃຈດີກວ່າສິ່ງທີ່ຄົນອື່ນຕ້ອງການ.
- ໃນຂະນະທີ່ມັນສາມາດຍາກທີ່ຈະຈິນຕະນາການບາງອາການຂອງໂຣກຊືມເສົ້າ, ທ່ານຍັງສາມາດຈິນຕະນາການວ່າມັນຕ້ອງເປັນແນວໃດທີ່ມັນບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມຈິດໃຈຂອງຕົວເອງໄດ້, ໂດຍບໍ່ຮູ້ຕົວຫຼືບໍ່ເຂົ້າໃຈສະຖານະການຢ່າງເຕັມທີ່.
ວິທີທີ່ 2 ຂອງ 2: ມີການສົນທະນາ
ເວົ້າເລັກໆນ້ອຍໆ, ແຕ່ວ່າໂດຍບໍ່ຕ້ອງດູຖູກ. ຈື່ໄວ້ວ່າລາວ / ນາງອາດຈະໄດ້ຍິນສຽງຫລືສຽງດັງໃນພື້ນຫລັງໃນຂະນະທີ່ທ່ານ ກຳ ລັງເວົ້າຢູ່, ເຊິ່ງສາມາດສ້າງຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃຫ້ລາວ / ນາງໄດ້ຍິນທ່ານ. ດັ່ງນັ້ນມັນ ຈຳ ເປັນທີ່ທ່ານຕ້ອງເວົ້າຢ່າງຈະແຈ້ງ, ສະຫງົບແລະບໍ່ດັງເກີນໄປເພາະວ່າເສັ້ນປະສາດຂອງຄົນເຮົາອາດຈະ ໝົດ ແຮງຈາກການໄດ້ຍິນສຽງ.
- ສຽງເຫຼົ່ານີ້ສາມາດວິພາກວິຈານລາວໃນຂະນະທີ່ທ່ານລົມກັນ.
ມີຄວາມຫຼົງໄຫຼ. ຄວາມຫຼົງໄຫຼເກີດຂື້ນໃນສີ່ໃນຫ້າຂອງຄົນທີ່ເປັນໂຣກ schizophrenia, ສະນັ້ນໃນລະຫວ່າງການສົນທະນາຄວນຈື່ໄວ້ວ່າບຸກຄົນນັ້ນອາດຈະປະສົບກັບພວກເຂົາ. ສິ່ງເຫລົ່ານີ້ອາດຈະແມ່ນຄວາມຫຼອກລວງທີ່ທ່ານຫລືບຸກຄົນພາຍນອກ, ເຊັ່ນລັດຖະບານຫລືເພື່ອນບ້ານຄວບຄຸມຄວາມຄິດຂອງລາວ, ຫຼືວ່າບຸກຄົນດັ່ງກ່າວຖືວ່າທ່ານເປັນທູດຂອງພຣະຜູ້ເປັນເຈົ້າຫລືແມ່ນຫຍັງແທ້ໆ.
- ພະຍາຍາມເອົາຮູບພາບຂອງຄວາມຫຼອກລວງສະເພາະ, ເພື່ອໃຫ້ທ່ານຮູ້ວ່າມີຂໍ້ມູນຫຍັງແດ່ທີ່ຈະກັ່ນຕອງໃນລະຫວ່າງການສົນທະນາ.
- ຈົ່ງຮູ້ເຖິງ megalomania ທີ່ເປັນໄປໄດ້. ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າທ່ານ ກຳ ລັງລົມກັບຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ ຜູ້ທີ່ອາດຄິດວ່າພວກເຂົາເປັນຄົນດັງ, ຫຼືເປັນຜູ້ມີສິດ ອຳ ນາດ, ຫຼືຜູ້ທີ່ເກີນກວ່າເຫດຜົນ ທຳ ມະດາ.
- ພະຍາຍາມໃຫ້ມີຄວາມສຸກເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້ໃນຂະນະທີ່ທ່ານລົມກັນ, ແຕ່ບໍ່ແມ່ນດອກໄມ້ຫລາຍເກີນໄປຫລືເວົ້າເກີນໄປດ້ວຍຄວາມຍ້ອງຍໍຫລາຍ.
ບໍ່ເຄີຍເວົ້າຄືກັບວ່າຄົນນັ້ນບໍ່ຢູ່ບ່ອນນັ້ນ. ຢ່າຍົກເວັ້ນຄົນອື່ນ, ເຖິງແມ່ນວ່າຈະມີຄວາມວຸ້ນວາຍຫຼືຄວາມວຸ້ນວາຍທີ່ຍັງຄົງຄ້າງຢູ່. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ຄົນເຮົາຈະຮູ້ກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ ກຳ ລັງເກີດຂື້ນຢູ່ອ້ອມຂ້າງພວກເຂົາ, ແລະອາດຈະຮູ້ສຶກເຈັບປວດຖ້າທ່ານເວົ້າກ່ຽວກັບພວກມັນຄືກັບວ່າບໍ່ມີຢູ່.
- ຖ້າທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງລົມກັບໃຜຜູ້ ໜຶ່ງ ກ່ຽວກັບລາວ, ໃຫ້ເວົ້າໃນທາງທີ່ຄົນເຈັບບໍ່ສົນໃຈ, ຫຼືມີການສົນທະນາສ່ວນຕົວຢູ່ບ່ອນໃດບ່ອນ ໜຶ່ງ.
ສອບຖາມກັບຄົນທີ່ຮູ້ຈັກຄົນນີ້. ທ່ານສາມາດຮຽນຮູ້ຫຼາຍຢ່າງກ່ຽວກັບວິທີການທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະລົມກັບຜູ້ນີ້ໂດຍການຖາມ ໝູ່ ແລະຄອບຄົວ, ຫຼື (ຖ້າມີ) ຜູ້ເບິ່ງແຍງ. ມີ ຄຳ ຖາມ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ ທີ່ທ່ານຖາມຄົນເຫຼົ່ານີ້, ລວມທັງ:
- ມີປະຫວັດຄວາມເປັນສັດຕູກັນບໍ່?
- ບຸກຄົນດັ່ງກ່າວເຄີຍຖືກຈັບບໍ?
- ມີສິ່ງທີ່ຫລົງໄຫຼຫລືເວົ້າສະເພາະທີ່ຂ້ອຍຄວນຈະຮູ້?
- ມີວິທີການສະເພາະໃດ ໜຶ່ງ ທີ່ຂ້ອຍຄວນຈະມີປະຕິກິລິຍາໃນຊ່ວງສະຖານະການໃດ ໜຶ່ງ ທີ່ຂ້ອຍອາດຈະຈົບກັບຄົນນີ້?
ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານມີແຜນການ ສຳ ຮອງ. ຮູ້ວິທີທີ່ຈະອອກຈາກຫ້ອງຖ້າການສົນທະນາບໍ່ດີຫຼືຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກວ່າຄວາມປອດໄພຂອງທ່ານຈະຖືກ ທຳ ລາຍ.
- ເຮັດໃຫ້ດີທີ່ສຸດເພື່ອຄິດກ່ອນລ່ວງ ໜ້າ ກ່ຽວກັບວິທີທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ລາວ ໝັ້ນ ໃຈແລະຄ່ອຍໆເວົ້າລົມກັບຜູ້ນັ້ນອອກຈາກຄວາມໂກດແຄ້ນຫຼືຄວາມວິຕົກກັງວົນ. ມັນອາດຈະມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດເພື່ອເຮັດໃຫ້ຄົນນັ້ນຮູ້ສຶກສະບາຍໃຈ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ຖ້າລາວ / ນາງຮູ້ສຶກວ່າພວກເຂົາຖືກເບິ່ງແຍງຈາກລັດຖະບານ, ສະ ເໜີ ປົກ ໜ້າ ຈໍດ້ວຍແຜ່ນອະລູມິນຽມ, ເພື່ອໃຫ້ປອດໄພ, ແລະປ້ອງກັນຈາກເຄື່ອງສະແກນ / ອຸປະກອນສອດແນມຕ່າງໆ.
ຈົ່ງກຽມພ້ອມທີ່ຈະຮັບເອົາສິ່ງທີ່ຜິດປົກກະຕິ. ດຸ່ນດ່ຽງຕົວເອງແລະບໍ່ຕອບສະ ໜອງ. ຄົນທີ່ມີໂຣກຈິດແມ່ນມັກຈະປະພຶດຕົວແລະເວົ້າແຕກຕ່າງຈາກຄົນອື່ນໂດຍບໍ່ມີຄວາມຜິດປົກກະຕິ. ຢ່າເຍາະເຍີ້ຍ, ເຍາະເຍີ້ຍ, ຫຼືເວົ້າຕະຫລົກໃສ່ຄົນນັ້ນດ້ວຍເຫດຜົນຫລືເຫດຜົນທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ. ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກວ່າຖືກຂົ່ມຂູ່ຢ່າງຖືກຕ້ອງຫຼືເປັນອັນຕະລາຍ (ຄືກັບວ່າອາດຈະເປັນການຂົ່ມຂູ່), ໃຫ້ໂທຫາ ຕຳ ຫຼວດ.
- ຖ້າທ່ານສາມາດຈິນຕະນາການວ່າມັນຄວນຈະເປັນແນວໃດໃນການ ດຳ ລົງຊີວິດກັບຄວາມວຸ້ນວາຍທີ່ມີບັນຫາດັ່ງກ່າວ, ທ່ານກໍ່ຈະຮູ້ເຖິງຄວາມຮ້າຍແຮງຂອງສະຖານະການແລະບັນຫາດັ່ງກ່າວບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ຈະຖືກເຍາະເຍີ້ຍ.
ຊຸກຍູ້ໃຫ້ບຸກຄົນອື່ນສືບຕໍ່ກິນຢາຕາມທີ່ ກຳ ນົດ. ມັນມັກຈະເປັນກໍລະນີທີ່ບຸກຄົນທີ່ມີໂຣກຈິດຢາກອອກຢາ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນມີຄວາມ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດວ່າການ ນຳ ໃຊ້ຢາຍັງສືບຕໍ່. ຖ້າມີຂໍ້ບົ່ງຊີ້ໃນລະຫວ່າງການສົນທະນາທີ່ບຸກຄົນຕ້ອງການຢຸດກິນ, ທ່ານສາມາດ:
- ຂໍ້ສະ ເໜີ ເພື່ອປຶກສາເລື່ອງນີ້ກັບທ່ານ ໝໍ ກ່ອນທີ່ຈະມີການຕັດສິນໃຈຢ່າງໄກ້ຊິດ.
- ບອກອີກຢ່າງ ໜຶ່ງ ວ່າເຖິງແມ່ນວ່າພວກເຂົາຈະຮູ້ສຶກດີຂື້ນໃນຕອນນີ້ກໍ່ຕາມ, ມັນອາດຈະເປັນເພາະວ່າຢາເສບຕິດ ກຳ ລັງເຮັດວຽກຢູ່, ແຕ່ມັນກໍ່ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະຕ້ອງສືບຕໍ່ກິນຢາເພື່ອຮັກສາຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ດີຂື້ນໃນຖານະເປັນຄົນ.
ຢ່າກິນອາຫານທີ່ຫຼົງໄຫຼ. ຖ້າຄົນນັ້ນກາຍເປັນຄົນພິການແລະຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າທ່ານ ກຳ ລັງວາງແຜນຕໍ່ຕ້ານພວກເຂົາ, ຫລີກລ້ຽງການເບິ່ງຄົນອື່ນເກີນໄປ, ເພາະວ່າສິ່ງນີ້ສາມາດເພີ່ມທະວີການເປັນໂລກ ອຳ ມະພາດໄດ້.
- ຖ້າລາວຄິດວ່າທ່ານ ກຳ ລັງຂຽນກ່ຽວກັບລາວ, ຢ່າສົ່ງຂໍ້ຄວາມໃນຂະນະທີ່ຄົນນັ້ນຢູ່ອ້ອມຂ້າງ.
- ຖ້າຄົນນັ້ນຄິດວ່າທ່ານ ກຳ ລັງລັກ, ຫລີກລ້ຽງການຢູ່ຄົນດຽວໃນຫ້ອງຫລືເຮືອນເປັນເວລາດົນ.
ຄຳ ແນະ ນຳ
- ມີປື້ມທີ່ດີທີ່ຂຽນໂດຍ Ken Steele ແລະມັນຖືກເອີ້ນວ່າ: ວັນທີ່ສຽງໄດ້ຢຸດ. ປື້ມຫົວນີ້ສາມາດຊ່ວຍທ່ານໃຫ້ເຂົ້າໃຈວ່າຜູ້ໃດທີ່ເປັນພະຍາດນີ້ ກຳ ລັງຜ່ານແລະວິທີທີ່ມັນຈະແຕກຕ່າງຈາກຄົນທີ່ຫາຍດີຈາກໂຣກຊືມເສົ້າ.
- ຢ້ຽມຢາມຄົນດັ່ງກ່າວເປັນບາງຄັ້ງຄາວແລະລົມກັບຄົນໃນແບບປົກກະຕິໂດຍບໍ່ສົນເລື່ອງສະພາບຈິດໃຈຂອງຄົນໃນເວລານັ້ນ.
- ຢ່າດູຖູກຄົນຫລືໃຊ້ພາສາເດັກ. ຜູ້ໃຫຍ່ທີ່ມີໂຣກຊືມເສົ້າຍັງເປັນຜູ້ໃຫຍ່.
- ຢ່າຄາດເດົາໂດຍອັດຕະໂນມັດວ່າຄົນດັ່ງກ່າວຈະມີຄວາມຮຸນແຮງຫຼືຂົ່ມຂູ່. ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ທີ່ເປັນໂຣກຊືມເສົ້າແລະໂຣກຈິດອື່ນໆບໍ່ມີຄວາມຮຸນແຮງຫຼາຍກ່ວາຄົນອື່ນ.
- ຢ່າສະແດງຕົວເອງຕື່ນຕົກໃຈຈາກອາການ.
ຄຳ ເຕືອນ
- ເມື່ອໂທຫາ 911, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານໄດ້ຊີ້ແຈງສະພາບທາງຈິດໃຈຂອງຄົນນັ້ນເພື່ອໃຫ້ ຕຳ ຫຼວດຮູ້ວ່າພວກເຂົາ ກຳ ລັງປະຕິບັດແນວໃດ.
- ການຂ້າຕົວຕາຍແມ່ນພົບທົ່ວໄປໃນບັນດາຄົນທີ່ເປັນໂຣກຊືມເສົ້າ, ເມື່ອທຽບໃສ່ກັບຄົນອື່ນໆ. ຖ້າຄົນທີ່ທ່ານ ກຳ ລັງສົນທະນາເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກວ່າລາວ ກຳ ລັງພິຈາລະນາຂ້າຕົວຕາຍ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການຊ່ວຍເຫຼືອໃນທັນທີທີ່ເປັນໄປໄດ້ໂດຍການໂທຫາເບີ 112 ຫຼືສາຍປ້ອງກັນການຂ້າຕົວຕາຍ, ເຊັ່ນ: 113Online - 0900 0113
- ຖ້າຫາກວ່າ schizophrenic ແມ່ນ hallucinating, ພິຈາລະນາຄວາມປອດໄພຂອງທ່ານເອງ. ຈືຂໍ້ມູນການ, ນີ້ແມ່ນພະຍາດທີ່ຄວາມວຸ້ນວາຍແລະຄວາມວຸ້ນວາຍສາມາດມີບົດບາດ, ແລະເຖິງແມ່ນວ່າບຸກຄົນດັ່ງກ່າວເບິ່ງຄືວ່າມີຄວາມເປັນມິດຫຼາຍ, ມັນກໍ່ຍັງເປັນໄປໄດ້ວ່າພວກເຂົາກໍ່ລອກອອກມາຢ່າງກະທັນຫັນ.