ບຳ ລຸງສາຍຕາທີ່ເຈັບແລະຄັນ

ເນື້ອຫາ

ເພື່ອກ້າວ
ວິທີທີ່ 1 ຂອງ 3: ຈັດການກັບອາການແພ້ທີ່ອາດເກີດຂື້ນ
ວິທີທີ່ 2 ຂອງ 3: ຈັດການກັບໂຣກອັກເສບ
ວິທີທີ່ 3 ຂອງ 3: ເຮັດໃຫ້ເຈັບຕາເມື່ອຍຕາ
ຄຳ ເຕືອນ

ອາການຄັນໃນຕາມັກຈະເກີດຈາກອາການແພ້ເຊິ່ງມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ຕາຂອງທ່ານລະຄາຍເຄືອງໄດ້. ອາການຄັນຍັງສາມາດເປັນສາເຫດມາຈາກໂຣກອັກເສບ, ຕຸ່ມນ້ ຳ ຕາຫລາຍເກີນໄປຫລືຕາເມື່ອຍ. ຖ້າຕາຂອງທ່ານເຈັບຫຼາຍຫຼືທ່ານສົງໃສວ່າທ່ານຕິດເຊື້ອ, ໃຫ້ໄປພົບທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານໄວເທົ່າທີ່ຈະໄວໄດ້. ຖ້າທ່ານມີອາການຄັນແລະຕາແດງແຕ່ວ່າຕາຂອງທ່ານບໍ່ຕິດເຊື້ອ, ມີບາງວິທີທີ່ສາມາດຊ່ວຍບັນເທົາອາການຂອງທ່ານໄດ້.

ເພື່ອກ້າວ

ວິທີທີ່ 1 ຂອງ 3: ຈັດການກັບອາການແພ້ທີ່ອາດເກີດຂື້ນ

ໃຊ້ຜ້າເຢັນ. ພະຍາຍາມເອົາຜ້າພັນເຢັນໃສ່ຕາຂອງທ່ານຖ້າວ່າມັນມີອາການຄັນແລະຄັນຄາຍ. ສິ່ງນີ້ກໍ່ສາມາດຊ່ວຍໄດ້ຖ້າພວກມັນແດງແລະໃຄ່ບວມ. ຖູຜ້າເຊັດໂຕຫລືຜ້າເຊັດໂຕອ່ອນໆ. ແຊ່ຜ້າເຊັດໂຕຫລືຜ້າເຊັດໂຕໃນນ້ ຳ ເຢັນແລະພອກອອກ. ປິດຕາຂອງທ່ານແລະອຽງຫົວຂອງທ່ານຄືນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນວາງຜ້າໃສ່ໃບຫນ້າຂອງທ່ານ. ຖອດຜ້າຫຼັງຈາກປະມານ 20 ນາທີ. ເຮັດຊ້ໍາອີກຄັ້ງນີ້ຕາມຄວາມຈໍາເປັນເພື່ອຮັກສາຕາຂອງທ່ານຈາກອາການຄັນອີກເທື່ອຫນຶ່ງ.
- ທ່ານຍັງສາມາດນອນລົງໄດ້ຖ້າຄໍຂອງທ່ານເລີ່ມເຈັບເມື່ອທ່ານຕ້ອງກົ້ມຫົວຂອງທ່ານເປັນເວລາດົນ.
ລ້າງຕາຂອງທ່ານ. ທ່ານອາດຈະຕ້ອງລ້າງຕາຂອງທ່ານຖ້າວ່າມັນມີອາການຄັນແລະຄັນຄາຍ. ສິ່ງນີ້ຍັງ ຈຳ ເປັນຖ້າທ່ານມີອາການແພ້ເຊັ່ນຂີ້ຝຸ່ນໃນສາຍຕາ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ຈົ່ງກົ້ມຕົວລົງແລະຈົມນ້ ຳ ອຸ່ນຈາກນ້ ຳ. ຄ່ອຍໆງໍຫົວຂອງທ່ານໄປຂ້າງ ໜ້າ ແລະແລ່ນນ້ ຳ ທີ່ບໍ່ອ່ອນ, ບໍ່ແຂງເກີນສາຍຕາ. ລົ້ນນ້ ຳ ຈາກທໍ່ນັ້ນໃສ່ຕາຂອງທ່ານປະມານສອງສາມນາທີຫຼືຈົນກວ່າທ່ານຈະຄິດວ່າອາການແພ້ທັງ ໝົດ ໄດ້ຖືກໄຫລອອກຈາກສາຍຕາຂອງທ່ານ.
- ທ່ານຍັງສາມາດເຮັດສິ່ງນີ້ໄດ້ໃນເວລາອາບນ້ ຳ ຖ້າມັນຍາກເກີນໄປ ສຳ ລັບທ່ານທີ່ຈະກົ້ມຂາບຫລືຈົມລົງ. ພຽງແຕ່ຮັບປະກັນວ່ານໍ້າບໍ່ຮ້ອນເກີນໄປ. ທ່ານບໍ່ຕ້ອງການທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຕາຂອງທ່ານບາດເຈັບໂດຍການໃຊ້ນ້ ຳ ຮ້ອນເກີນໄປ.
ໃຊ້ຢອດຕາ. ມີສອງຊະນິດທີ່ແຕກຕ່າງກັນຂອງຢາຢອດຕາທີ່ເກີນທີ່ຈະໃຊ້. ທ່ານສາມາດໃຊ້ຢອດຕາດ້ວຍ antihistamine, ເຊິ່ງບັນຈຸສານທີ່ມີສານຕໍ່ຕ້ານອາການແພ້ແລະເຮັດໃຫ້ອາການຄັນແລະຕາແດງ. ທ່ານຍັງສາມາດໃຊ້ຢອດຕາທີ່ເຮັດໃຫ້ຕາຂອງທ່ານຊຸ່ມຊື່ນ. ສຸດທ້າຍກໍ່ຖືກເອີ້ນວ່ານ້ ຳ ຕາປອມແລະຊ່ວຍຫຼຸດອາການຄັນໂດຍການເຮັດໃຫ້ດວງຕາຊຸ່ມຊື່ນແລະລ້າງຜີວແພ້.
- ຍີ່ຫໍ້ຂອງຢາຢອດຕາທີ່ມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫລະປະກອບມີ Prevalin ແລະ Allergo-comod. ຍີ່ຫໍ້ຂອງນ້ ຳ ຕາປອມປະກອບມີ Hylo-comod, Cellufresh ແລະ Optive.
- ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດຮັບຢາຢອດຕາ antihistamine ຕາມໃບສັ່ງແພດເຊັ່ນ Allergodil (azelastine) ແລະ Emadine (emedastine). ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຜູ້ຊ່ຽວຊານຫຼາຍຄົນເຊື່ອວ່າຢາທີ່ຫຼຸດລົງຫຼາຍເກີນໄປເຮັດວຽກຄືກັນກັບໃນກໍລະນີທີ່ບໍ່ຮຸນແຮງເຖິງປານກາງ.
- ພະຍາຍາມເກັບນ້ ຳ ຕາປອມໄວ້ໃນຕູ້ເຢັນ. ຢອດເຢັນຈະຮູ້ສຶກດີຂື້ນແລະສາມາດເຮັດໃຫ້ຕາລຸກ, ຄັນ.
ຢ່າຖູຕາຂອງທ່ານ. ຖ້າທ່ານມີອາການຄັນໃນຕາ, ການຖູພວກມັນແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນສິ່ງທີ່ບໍ່ດີທີ່ສຸດທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້. ໂອກາດແມ່ນວ່າສິ່ງນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ອາການຂອງທ່ານຊຸດໂຊມລົງ. ທ່ານກົດດັນໃສ່ພື້ນຜິວທີ່ ໜ້າ ລະຄາຍເຄືອງຢູ່ແລ້ວຂອງຕາຂອງທ່ານແລະທາໃສ່ມັນ. ທ່ານຍັງສາມາດໂອນອາການແພ້ຈາກມືຂອງທ່ານໄປຫາຕາຂອງທ່ານ, ເຊິ່ງຈະເຮັດໃຫ້ອາການຄັນຍິ່ງຂື້ນ.
- ຢ່າຈັບຕາຂອງທ່ານເລີຍ. ນີ້ ໝາຍ ຄວາມວ່າທ່ານບໍ່ສາມາດໃຊ້ແຕ່ງ ໜ້າ ຕາໄດ້ຖ້າຕາຂອງທ່ານອັກເສບແລະມີອາການຄັນຍ້ອນປະຕິກິລິຍາແພ້.
ປົກປ້ອງຕາຂອງທ່ານ. ຖ້າທ່ານປະສົບກັບອາການແພ້ຢູ່ຂ້າງນອກ, ໃສ່ແວ່ນຕາກັນແດດໃນເວລາທີ່ທ່ານອອກໄປຂ້າງນອກ. ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານມີຊັ້ນປ້ອງກັນພິເສດ ສຳ ລັບຕາຂອງທ່ານທີ່ຈະຢຸດການເກີດອາການແພ້ໄວກ່ວາທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຕາຂອງພວກເຂົາເບິ່ງ.
- ທ່ານຍັງສາມາດເຮັດສິ່ງນີ້ໄດ້ເມື່ອທ່ານເລີ່ມ ທຳ ຄວາມສະອາດ. ຖ້າທ່ານຮູ້ວ່າທ່ານມີອາການແພ້ກັບຂີ້ຝຸ່ນຫລືສັດລ້ຽງສັດ, ຄວນໃສ່ແວ່ນຕາໃນເວລາ ທຳ ຄວາມສະອາດອ້ອມເຮືອນ.
- ນອກຈາກນັ້ນ, ຢ່າແຕະສາຍຕາຂອງທ່ານຫຼັງຈາກການໃສ່ສັດແລະທ່ານມີອາການແພ້ຕໍ່ກັບສັດລ້ຽງສັດ.
ເອົາເລນຕິດຕໍ່ຂອງທ່ານອອກ. ຖ້າຕາຂອງທ່ານລະຄາຍເຄືອງ, ບັນຫາຈະຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າຖ້າທ່ານຮັກສາເລນຕິດຕໍ່ຂອງທ່ານ. ພວກເຂົາຖູຕາຂອງທ່ານທີ່ລະຄາຍເຄືອງແລ້ວ. Allergens ຍັງສາມາດເສີມສ້າງເລນຂອງທ່ານ, ເຮັດໃຫ້ອາການຂອງທ່ານບໍ່ດີຂື້ນ. ແທນທີ່ຈະເລນ, ໃສ່ແວ່ນຕາ. ຕາຂອງທ່ານມີເວລາພັກຜ່ອນຊົ່ວໄລຍະ ໜຶ່ງ ແລະທ່ານຍັງປົກປ້ອງພວກມັນຈາກອາການແພ້ທີ່ອາດເກີດຂື້ນ.
- ຖ້າທ່ານບໍ່ມີແວ່ນຕາ, ໃຫ້ໃຊ້ເລນທີ່ ກຳ ຈັດ. ນີ້ຈະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເກີດອາການແພ້ຈາກການລວບລວມເລນຕິດຕໍ່ຂອງທ່ານ.
- ຢ່າລືມລ້າງມືຂອງທ່ານກ່ອນທີ່ຈະໃສ່ຫຼືຖອດແວ່ນຕາຂອງທ່ານ. ແນ່ນອນທ່ານບໍ່ຕ້ອງການທີ່ຈະແຜ່ເຊື້ອພະຍາດທີ່ບໍ່ ຈຳ ເປັນ.
ລອງໃຊ້ຢາແກ້ອາການແພ້ທີ່ບໍ່ສາມາດຕ້ານທານໄດ້. ສຳ ລັບສ່ວນໃຫຍ່, ອາການແພ້ກ່ຽວກັບຕາແມ່ນເກີດຈາກພູມແພ້ທີ່ຄ້າຍຄືກັບອາການແພ້ໃນເສັ້ນປະສາດ. ສິ່ງເຫລົ່ານີ້ປະກອບມີທາດພູມຕ້ານທານຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຂີ້ຝຸ່ນ, ແມ່ພິມ, ສັດລ້ຽງສັດ, ຫຍ້າແລະເກສອນ. ເນື່ອງຈາກວ່າມັນເປັນອາການແພ້ດຽວກັນ, ຢາຕ້ານໂລກເອດສ໌ສາມາດຊ່ວຍຮັກສາອາການຕາຂອງທ່ານໄດ້.
- ໃນມື້ທີ່ທ່ານສາມາດກິນຢາຕ້ານໂລກເອດສ໌ເຊັ່ນ: loratadine (Claritine), fexofenadine (Telfast) ຫຼື cetirizine (Zyrtec). ວິທີແກ້ໄຂເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານງ້ວງນອນ.
- ມັນຍັງມີອີກວິທີທາງອື່ນທີ່ສາມາດເຮັດວຽກໄດ້ຢ່າງມີປະສິດຕິຜົນ, ແຕ່ມັນກໍ່ມີຜົນກະທົບທີ່ຄ້າຍຄືກັນ. ສະນັ້ນໃຫ້ກວດເບິ່ງລ່ວງ ໜ້າ ວ່າສານມີຜົນກະທົບແນວໃດ.

ວິທີທີ່ 2 ຂອງ 3: ຈັດການກັບໂຣກອັກເສບ

ຮູ້ອາການ. Conjunctivitis, ເຊິ່ງເອີ້ນກັນວ່າໂຣກອັກເສບອັກເສບ, ແມ່ນອີກສາເຫດ ໜຶ່ງ ທີ່ເຮັດໃຫ້ຕາຄັນ. ທ່ານອາດຈະບໍ່ເປັນໂຣກອັກເສບຖ້າຕາຂອງທ່ານມີອາການຄັນຕາມຕົນຕົວ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າທ່ານມີອາການອື່ນໆອີກນອກ ເໜືອ ຈາກອາການຄັນ, ທ່ານອາດຈະເປັນໂຣກອັກເສບ. ເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເປັນອາການຕ່າງໆເຊັ່ນ:
- ແດງ
- ຄວາມຮູ້ສຶກລຸກ
- ທາດແຫຼວທີ່ໄຫຼອອກຈາກສາຍຕາແລະສາມາດເປັນສີຂາວ, ໂປ່ງໃສ, ສີເທົາຫລືສີເຫລືອງ
- ບວມ
- ນ້ ຳ ຕາໄຫຼ
- ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ອ່ອນໂຍນ
ເບິ່ງທ່ານຫມໍ. ໂຣກເຍື່ອຫຸ້ມສະ ໝອງ ອັກເສບສາມາດເກີດຈາກໄວຣັດຫຼືເຊື້ອແບັກທີເຣຍແລະສາມາດຕິດຕໍ່ໄດ້ຫຼາຍເຖິງສອງອາທິດ. ມັນເປັນສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວໃຫ້ໄວເທົ່າທີ່ຈະໄວໄດ້ເພື່ອວ່າທ່ານຈະມີໂອກາດຕິດເຊື້ອພະຍາດ ໜ້ອຍ ລົງ. ໄປພົບທ່ານ ໝໍ ໃນອາການ ທຳ ອິດຂອງການເປັນໂຣກອັກເສບ.
- ທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານຈະກວດເບິ່ງຕາຂອງທ່ານແລະ ກຳ ນົດວ່າທ່ານມີໂຣກອັກເສບປະເພດໃດ. ທ່ານຫມໍຂອງທ່ານສາມາດເຮັດການທົດສອບເພີ່ມເຕີມຖ້າລາວສົງໃສວ່າມີບັນຫາໃຫຍ່ກວ່າ.
ກິນຢາຕ້ານເຊື້ອ. ກໍລະນີຂອງໂຣກອັກເສບສ່ວນຫຼາຍແມ່ນເກີດມາຈາກການຕິດເຊື້ອໄວຣັດ, ແຕ່ທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານອາດຈະ ກຳ ນົດຢາຕ້ານເຊື້ອຖ້າວ່າສະພາບການນັ້ນເກີດຈາກເຊື້ອແບັກທີເຣຍ. ຢາເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ໄລຍະເວລາຂອງສະພາບສັ້ນລົງຈາກ ໜຶ່ງ ອາທິດເຖິງສອງສາມມື້. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຢາຕ້ານເຊື້ອຈະບໍ່ເຮັດວຽກຖ້າວ່າສະພາບການເກີດຈາກໄວຣັດ.
ໃຊ້ວິທີແກ້ໄຂຢູ່ເຮືອນ. ບໍ່ມີການປິ່ນປົວໂຣກເຍື້ອຫຸ້ມສະ ໝອງ ອັກເສບທີ່ເກີດຈາກໄວຣັດເພາະວ່າບໍ່ມີຢາຕ້ານກັບມັນ. ທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານອາດຈະ ກຳ ນົດຢາຕ້ານໄວຣັດ ສຳ ລັບໄວຣັດຊະນິດ ໜຶ່ງ. ໃນກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມ, ໃຊ້ວິທີແກ້ໄຂງ່າຍໆໃນເຮືອນທີ່ຍັງເຮັດວຽກ ສຳ ລັບອາການພູມແພ້ຕາເຊັ່ນ: ຜ້າເຢັນ, ບໍ່ໃສ່ແວ່ນຕາຕິດຕໍ່, ແລະບໍ່ ສຳ ຜັດຫລືຖູຕາຂອງທ່ານ.

ວິທີທີ່ 3 ຂອງ 3: ເຮັດໃຫ້ເຈັບຕາເມື່ອຍຕາ

ຮູ້ອາການ. ອາການທົ່ວໄປອີກອັນ ໜຶ່ງ ຂອງອາການຄັນໃນຕາແມ່ນອາການຕາບໍ່ດີ. ທ່ານສາມາດເປັນຕາແດງ, ເຈັບຫຼືຕາເມື່ອຍ. ທ່ານອາດຈະມີສາຍຕາທີ່ມືດມົວແລະນ້ ຳ ຕາໃສ, ແລະທ່ານອາດຈະມີຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ກັບແສງສະຫວ່າງທີ່ສົດໃສ.
- ຖ້າທ່ານເຫັນສອງເທົ່າ, ໃຫ້ໄປພົບທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານທັນທີ. ຄວາມເມື່ອຍລ້າຂອງຕາດົນໆສາມາດເປັນອາການຂອງບັນຫາອື່ນ, ສະນັ້ນຄວນໄປພົບແພດຖ້າມັນຍັງສືບຕໍ່ລົບກວນທ່ານຢູ່.
ຫຼີກລ້ຽງການຕາເມື່ອຍ. ຄວາມອ່ອນເພຍຂອງສາຍຕາມັກເກີດຈາກການເບິ່ງວັດຖຸໃດ ໜຶ່ງ ເປັນເວລາດົນເກີນໄປ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນຖະ ໜົນ, ໜ້າ ຈໍຄອມພິວເຕີຫລືປື້ມ. ພະຍາຍາມຢ່າເຮັດກິດຈະ ກຳ ເຫຼົ່ານີ້ເປັນເວລາດົນນານຕິດຕໍ່ກັນ.
- ທ່ານຍັງສາມາດເມື່ອຍຕາຂອງທ່ານໄດ້ໃນເວລາທີ່ທ່ານພະຍາຍາມອ່ານຫຼືເຮັດວຽກໃນບ່ອນທີ່ມີແສງ ໜ້ອຍ. ໃຫ້ແສງສະຫວ່າງຫລາຍຂື້ນເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນໂຣກຕາ.
- ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າທ່ານນັ່ງຢູ່ຄອມພີວເຕີ້ຫຼືເບິ່ງໂທລະທັດ, ໂຄມໄຟທີ່ມີແສງສະຫວ່າງເກີນໄປກໍ່ອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາໄດ້. ປັບແສງເພື່ອບໍ່ໃຫ້ຈໍສະທ້ອນແສງ.
ພັກຜ່ອນຕາຂອງທ່ານ. ພັກຜ່ອນຕາຂອງທ່ານເພື່ອເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາເມື່ອຍລ້າ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້ປະຕິບັດຕາມກົດລະບຽບ 20-20-20. ທຸກໆ 20 ນາທີ, ທ່ານແນມໄປປະມານ 20 ວິນາທີຈາກສິ່ງທີ່ທ່ານສຸມໃສ່. ວັດຖຸທີ່ທ່ານ ກຳ ລັງເບິ່ງຢູ່ຄວນຢູ່ຢ່າງ ໜ້ອຍ 6 ແມັດ. ເຮັດຊ້ ຳ ຄືນນີ້ທຸກໆ 20 ນາທີເມື່ອທ່ານ ກຳ ລັງອ່ານ, ໃຊ້ຄອມພິວເຕີ້, ຫລືເບິ່ງວັດຖຸດຽວກັນເປັນເວລາດົນ.
ມີການປັບແຕ່ງຕາມໃບສັ່ງແພດຂອງທ່ານ. ຖ້າທ່ານປະສົບກັບໂຣກຕາ, ມັນອາດຈະແມ່ນວ່າແວ່ນຕາຂອງທ່ານມີເລນທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ. ນັດພົບກັບ ໝໍ ຕາຫລືແພດຕາແລະອະທິບາຍວ່າທ່ານມີບັນຫາຫຍັງກັບຕາຂອງທ່ານ. ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານແວ່ນຕາຫລືຊ່ຽວຊານຕາອາດແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ແວ່ນຕາທີ່ທ່ານໃສ່ທຸກໆມື້, ຫຼືແນະ ນຳ ໃຫ້ໃສ່ແວ່ນຕາທີ່ເຮັດວຽກຕາມໃບສັ່ງແພດ. ທ່ານອາດຈະປະສົບບັນຫາສາຍຕາ ໜ້ອຍ ລົງເມື່ອໃຊ້ຄອມພີວເຕີ້ຫຼືອ່ານບາງສິ່ງບາງຢ່າງ.
ປັບສະພາບແວດລ້ອມການເຮັດວຽກຂອງທ່ານ. ໂອກາດແມ່ນທ່ານຈະຮູ້ສຶກເມື່ອຍຕາເມື່ອທ່ານຢູ່ຄອມພິວເຕີ້. ໃນຂະນະທີ່ເຮັດວຽກ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າ ໜ້າ ຈໍຂອງທ່ານຢູ່ຫ່າງຈາກທ່ານປະມານສອງຟຸດ. ໜ້າ ຈໍກໍ່ຄວນຈະຍາວກວ່າລະດັບຕາເລັກນ້ອຍ, ຫຼືຕ່ ຳ ກ່ວາຈຸດທີ່ທ່ານເບິ່ງເປັນປົກກະຕິ.
- ຮັກສາ ໜ້າ ຈໍໃຫ້ສະອາດ, ເພາະວ່າຝຸ່ນ, ຂີ້ຝຸ່ນຫລືນໍ້າເປື້ອນຢູ່ເທິງ ໜ້າ ເຮັດໃຫ້ຕາຂອງທ່ານເຄັ່ງຕຶງຫຼາຍຂື້ນເມື່ອທ່ານພະຍາຍາມເບິ່ງຜ່ານພວກມັນ.
- ໃຊ້ຜ້າ microfiber ແລະເຄື່ອງເຮັດຄວາມສະອາດ ໜ້າ ຈໍຄອມພິວເຕີເພື່ອເຊັດ ໜ້າ ຈໍຂອງທ່ານ. ປິດ ໜ້າ ຈໍກ່ອນ ທຳ ຄວາມສະອາດ.

ຄຳ ເຕືອນ

ເຖິງແມ່ນວ່າອາການທີ່ເບິ່ງຄືວ່າບໍ່ມີອັນຕະລາຍຄືກັບຕາຄັນກໍ່ສາມາດເປັນສັນຍານຂອງບັນຫາທີ່ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ, ເຊັ່ນວ່າໂຣກ keratoconjunctivitis ທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ. ຊອກຫາ ຄຳ ແນະ ນຳ ຈາກທ່ານ ໝໍ ຕາຕະຫຼອດເວລາຖ້າທ່ານຍັງສືບຕໍ່ມີບັນຫາກ່ຽວກັບຕາ.