ການຈັດການກັບບຸກຄົນທີ່ມີປັນຍາລັກ

ເນື້ອຫາ

ເພື່ອກ້າວ
ພາກທີ 1 ຂອງ 2: ການຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບຄວາມເປັນພະຍາດອັດສະລິຍະ
ສ່ວນທີ 2 ຂອງ 2: ການປະພຶດຕົວກັບບຸກຄົນທີ່ມີປັນຍາລັກ
ຄຳ ແນະ ນຳ
ຄຳ ເຕືອນ

ບາງທີທ່ານອາດຈະຮູ້ຈັກບຸກຄົນທີ່ມີອາລົມດີແລະທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະຮູ້ຈັກພວກເຂົາດີຂຶ້ນແລະອາດຈະເປັນເພື່ອນກັບ. ນີ້ສາມາດເປັນສິ່ງທ້າທາຍທີ່ຂ້ອນຂ້າງເພາະວ່າອາການຄັນ (ລວມທັງໂຣກ Asperger ແລະ PDD-NOS) ມີລັກສະນະແຕກຕ່າງຈາກພຶດຕິ ກຳ ທາງສັງຄົມທີ່ແຕກຕ່າງກັນແລະຄວາມແຕກຕ່າງໃນການສື່ສານ. ບຸກຄົນ Autistic ມີປະສົບການທີ່ສາມາດແຕກຕ່າງຈາກຄົນສ່ວນໃຫຍ່, ແຕ່ວ່າມັນຍັງມີຫຼາຍວິທີທີ່ທ່ານສາມາດພົວພັນເຊິ່ງກັນແລະກັນ.

ເພື່ອກ້າວ

ພາກທີ 1 ຂອງ 2: ການຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບຄວາມເປັນພະຍາດອັດສະລິຍະ

ການພົວພັນກັບຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ທ່ານຮູ້ວ່າຄົນນັ້ນມາຈາກໃສ, ສະນັ້ນມັນຈຶ່ງເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍທີ່ຈະຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບສິ່ງທ້າທາຍທີ່ບຸກຄົນທີ່ເປັນປັນຍາລັກ ກຳ ລັງປະເຊີນ. ພວກເຂົາອາດຈະມີບັນຫາໃນການອ່ານຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານ, ຫຼືພວກເຂົາອາດຈະອ່ານຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານແຕ່ບໍ່ແນ່ໃຈວ່າເປັນຫຍັງທ່ານຈິ່ງຮູ້ສຶກແບບນັ້ນ. ນອກ ເໜືອ ໄປຈາກຄວາມສັບສົນດັ່ງກ່າວ, ບັນຫາທີ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກແລະການແນະ ນຳ ແມ່ນມີຢູ່ທົ່ວໄປ, ສະນັ້ນການພົວພັນກັບສັງຄົມສາມາດ ໝົດ ໄປ. ແຕ່ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ເປັນເຈົ້າຂອງເຈົ້າອາດຈະຍັງມີຄວາມ ສຳ ຄັນຫຼາຍຕໍ່ພວກເຂົາ. ເພື່ອຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບອາການແລະສິ່ງທ້າທາຍຂອງການເປັນໂຣກເປັນໂຣກອໍຣິດ, ໃຫ້ອ່ານບົດຄວາມກ່ຽວກັບວິທີການຮັບຮູ້ອາການຂອງຄວາມເປັນໂຣກ Autism ໃນ wikiHow.
ຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບສິ່ງທ້າທາຍໃນສັງຄົມ. ເພື່ອນຂອງທ່ານອາດຈະມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເວົ້າຫຼືເຮັດໃນສິ່ງທີ່ບໍ່ ເໝາະ ສົມທາງສັງຄົມໃນຊ່ວງເວລາໃດ ໜຶ່ງ, ເຊັ່ນວ່າການເວົ້າບາງຢ່າງທີ່ດັງໆທີ່ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ໄດ້ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຮັກສາຕົວເອງ, ໃກ້ຊິດກັບຄົນອື່ນ, ຫລືຂັດຂວາງການສົນທະນາ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າການເຂົ້າໃຈກົດລະບຽບທາງສັງຄົມສາມາດເປັນເລື່ອງຍາກ ສຳ ລັບຄົນທີ່ເປັນໂຣກຈິດ.
- ມັນບໍ່ເປັນຫຍັງທີ່ຈະອະທິບາຍກ່ຽວກັບກົດລະບຽບຂອງສັງຄົມຫຼືເວົ້າວ່າການກະ ທຳ ບາງຢ່າງໂດຍຝ່າຍອື່ນໄດ້ເຮັດໃຫ້ທ່ານໃຈຮ້າຍ. ຍົກຕົວຢ່າງ, "ນີ້ບໍ່ແມ່ນຈຸດຈົບຂອງແຖວ, ພວກເຮົາບໍ່ສາມາດຢືນຢູ່ທີ່ນີ້. ຂ້ອຍເຫັນວ່າມັນແມ່ນຈຸດສຸດທ້າຍຂອງແຖວ." ບຸກຄົນທີ່ມີປັນຍາອ່ອນມັກຈະມີຄວາມຮູ້ສຶກຍຸດຕິ ທຳ ທີ່ເຂັ້ມແຂງ, ສະນັ້ນມັນສາມາດຊ່ວຍອະທິບາຍວ່າກົດ ໝາຍ ສັງຄົມສະເພາະໃດ ໜຶ່ງ ເໝາະ ສົມກັບຄຸນຄ່າຂອງມັນແນວໃດ.
- ສົມມຸດວ່າອີກຢ່າງ ໜຶ່ງ ໝາຍ ຄວາມວ່າດີ. ບຸກຄົນທີ່ມີປັນຍາມັກຈະບໍ່ໄດ້ ໝາຍ ຄວາມວ່າເປັນການກະ ທຳ ຜິດ. ພວກເຂົາບໍ່ຕ້ອງການ ທຳ ຮ້າຍທ່ານຫລືຜູ້ອື່ນ, ພວກເຂົາບໍ່ເຂົ້າໃຈວິທີການຕອບສະ ໜອງ.
ຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບພຶດຕິ ກຳ ການເປັນໂຣກປອດໄພ. ຜູ້ຂັບຂີ່ມັກຈະສະແດງຮູບແບບການປະພຶດທີ່ມີລັກສະນະພິເສດທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ຕົວຢ່າງ: ນັກຂຽນສາມາດເຮັດໄດ້:
- ເວົ້າກ່ຽວກັບ. ນີ້ເອີ້ນວ່າ "ນັກວິຊາການ".
- ເວົ້າເຖິງຫົວຂໍ້ສະເພາະໃດ ໜຶ່ງ ເປັນເວລາດົນນານ, ໂດຍທີ່ບໍ່ຮັບຮູ້ໃນເວລາທີ່ຄົນອື່ນສູນເສຍຄວາມສົນໃຈ.
- ເວົ້າດ້ວຍຄວາມຊື່ສັດ, ແລະບາງຄັ້ງກໍ່ເປີດກວ້າງເກີນໄປ.
- ແຊກແຊງຄວາມຄິດເຫັນທີ່ບໍ່ມີຫຍັງກ່ຽວຂ້ອງກັບຫົວຂໍ້ຂອງການສົນທະນາ, ເຊັ່ນວ່າຊີ້ໄປຫາດອກໄມ້ທີ່ສວຍງາມ.
- ຢ່າຕອບສະ ໜອງ ຕໍ່ຊື່ຂອງຕົນເອງ.
ເຂົ້າໃຈຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງການເຮັດວຽກປົກກະຕິ. ເສັ້ນທາງຕ່າງໆແມ່ນລັກສະນະ ສຳ ຄັນຂອງຊີວິດ ສຳ ລັບຜູ້ຂັບຂີ່ເອງ. ເພາະສະນັ້ນ, ມັນງ່າຍທີ່ຈະສ້າງຄວາມ ສຳ ພັນກັບບຸກຄົນທີ່ເປັນປັນຍາອ່ອນຖ້າທ່ານຈື່ ຈຳ ວ່າການເຮັດວຽກປົກກະຕິມີຄວາມ ໝາຍ ຫລາຍຕໍ່ພວກເຂົາ. ທ່ານສາມາດຊ່ວຍຄົນນີ້ໄດ້ໂດຍໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າການເຮັດວຽກປົກກະຕິຂອງພວກເຂົາຢູ່ຕະຫຼອດມື້.
- ຖ້າທ່ານກາຍເປັນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງການເຮັດວຽກຂອງຄົນນີ້ແລະຈາກນັ້ນ ທຳ ລາຍມັນ, ມັນອາດຈະເປັນການສ້າງຄວາມເດືອດຮ້ອນໃຫ້ເພື່ອນຂອງທ່ານ.
- ເມື່ອພົວພັນກັບຄົນດັ່ງກ່າວ, ພະຍາຍາມເຮັດໃຫ້ທັດສະນະຂອງເຂົາເຈົ້າຢູ່ໃນໃຈ. ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າໃນຂະນະທີ່ທ່ານອາດຈະບໍ່ເຫັນຄຸນຄ່າຂອງການເຮັດວຽກປົກກະຕິ, ຫລືວ່າມັນຖືກບິດເບືອນຈາກຫລືບໍ່, ມັນມີຄວາມ ສຳ ຄັນຫຼາຍຕໍ່ພວກມັນ.
ຮັບຮູ້ພະລັງຂອງຜົນປະໂຫຍດພິເສດ. ຄວາມສົນໃຈພິເສດແມ່ນຄືກັນກັບຄວາມມັກໃນຄົນທີ່ບໍ່ມີອາລົມຈິດ, ແຕ່ຍິ່ງມີຄວາມສົນໃຈໃນບຸກຄົນທີ່ເປັນໂຣກຈິດ. ເພື່ອນຂອງທ່ານມັກຈະສຸມໃສ່ຄວາມສົນໃຈແລະຄວາມຮັກພິເສດຂອງລາວເພື່ອເວົ້າກ່ຽວກັບມັນ. ຈຳ ແນກຜົນປະໂຫຍດຂອງພວກເຂົາຊ້ ຳ ຊ້ອນກັບທ່ານ, ແລະ ນຳ ໃຊ້ສິ່ງນີ້ເພື່ອເປັນເຄື່ອງມືເພື່ອສ້າງຄວາມຜູກພັນ.
- ບາງຄົນທີ່ເປັນຄົນອັດສະລິຍະມີຄວາມສົນໃຈພິເສດຫລາຍກວ່າເວລາດຽວກັນ.
ພະຍາຍາມຮູ້ຈັກຈຸດດີ, ຄວາມແຕກຕ່າງແລະສິ່ງທ້າທາຍຂອງບຸກຄົນນີ້. ບຸກຄົນທີ່ມີອາລົມດີທຸກຄົນແມ່ນແຕກຕ່າງກັນ, ສະນັ້ນມັນ ສຳ ຄັນທີ່ຕ້ອງຮູ້ວ່າທ່ານ ກຳ ລັງພົວພັນກັບບຸກຄະລິກລັກສະນະພິເສດ.
- ຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການອ່ານສຽງໃນພາສາສຽງແລະຮ່າງກາຍແມ່ນເປັນຄົນປົກກະຕິຂອງຄົນທີ່ເປັນໂຣກຈິດ, ສະນັ້ນບາງຄັ້ງພວກເຂົາຕ້ອງການ ຄຳ ອະທິບາຍພິເສດ.
- ບຸກຄົນທີ່ມີປັນຍາປົກກະຕິມີພາສາຮ່າງກາຍທີ່ແຕກຕ່າງກັນເລັກນ້ອຍ, ລວມທັງການຫລີກລ້ຽງການຕິດຕໍ່ຂອງສາຍຕາແລະການກະຕຸ້ນເລື້ອຍໆ (ເຮັດຊ້ ຳ ອີກດ້ວຍພຶດຕິ ກຳ ທີ່ເຮັດໃຫ້ຕົນເອງ ໝັ້ນ ໃຈ). ຮັບຮູ້ສ່ວນຕົວຂອງ ໝູ່ ຂອງທ່ານວ່າ "ທຳ ມະດາ".
- ບັນຫາລະດັບຄວາມຮູ້ສຶກ (ອັດຕະໂນມັດອາດຈະມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການຮັບມືກັບສຽງດັງ, ຫຼືອາດຈະຮູ້ສຶກອຸກໃຈຖ້າຖືກ ສຳ ພັດໂດຍບໍ່ຕ້ອງແຈ້ງເຕືອນ)
ກຳ ຈັດຄວາມບໍ່ແນ່ນອນກ່ຽວກັບຄວາມເປັນໂຣກອ້າ. ມີຮູບແບບກ່ຽວກັບຄວາມເປັນພະຍາດອັດຕະໂນມັດ, ອາດຈະເປັນສ່ວນ ໜຶ່ງ (ໂດຍບໍ່ຕັ້ງໃຈ) ຂະຫຍາຍພັນດ້ວຍຮູບເງົາ ຜູ້ຊາຍຝົນ, ນັກຂຽນອັດຕະໂນມັດສ່ວນຫຼາຍຄິດວ່າມີຄວາມສາມາດດ້ານສະຕິປັນຍາທີ່ດີເລີດ (ເຊັ່ນວ່າຄວາມສາມາດໃນການເບິ່ງເຫັນເກືອບທັນທີວ່າມີຢາຖູແຂ້ວໄດ້ຕົກລົງພື້ນເຮືອນ).
- ຄວາມຈິງກໍ່ຄືວ່າ, ຜູ້ປົກປ້ອງອັດຕະໂນມັດແບບນີ້ບໍ່ແມ່ນເລື່ອງ ທຳ ມະດາເລີຍ.

ສ່ວນທີ 2 ຂອງ 2: ການປະພຶດຕົວກັບບຸກຄົນທີ່ມີປັນຍາລັກ

ເບິ່ງທັງຄົນແລະຄວາມພິການ. ໃນດ້ານ ໜຶ່ງ, ການບໍ່ເຫັນຄົນນັ້ນອາດຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານແນະ ນຳ ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເປັນ“ ເພື່ອນທີ່ເປັນປັນຍາລັກຂອງຂ້ອຍ,” ໃຊ້ຕົວຢ່າງ, ຫລືປະຕິບັດຕໍ່ກັນຄືກັບເດັກນ້ອຍ. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ມັນບໍ່ຊ່ວຍໃນການປະຕິເສດຄວາມພິການແລະບໍ່ຕອບສະ ໜອງ ຄວາມຕ້ອງການຂອງພວກເຂົາ. ພະຍາຍາມຊອກຫາຄວາມສົມດຸນໂດຍການຮັກສາຄວາມແຕກຕ່າງເປັນ ທຳ ມະຊາດແລະບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ພິເສດ.
- ຢ່າບອກໃຫ້ຄົນອື່ນຮູ້ວ່າເພື່ອນຂອງເຈົ້າເປັນໂຣກຫົວໃຈຍົກເວັ້ນແຕ່ພວກເຂົາໄດ້ອະນຸຍາດ.
- ຖ້າຄວາມຕ້ອງການຖືກລະບຸ, ຕອບສະ ໜອງ ມັນໂດຍບໍ່ມີການຕົກຕະລຶງ. ພວກເຂົາອາດຈະແປກໃຈໃນຄວາມສຸພາບຂອງທ່ານແລະອາດຈະຮູ້ຄຸນຄ່າຄວາມເຂົ້າໃຈຂອງທ່ານ.
ຈະແຈ້ງກ່ຽວກັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານແລະສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ. ຜູ້ຂັບຂີ່ລົດອາດຈະບໍ່ເລືອກເອົາ ຄຳ ແນະ ນຳ ແລະຂໍ້ຄຶດທີ່ງ່າຍ, ສະນັ້ນມັນຈຶ່ງດີກວ່າທີ່ຈະສະແດງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານໂດຍກົງ. ນີ້ຫລີກລ້ຽງຄວາມສັບສົນຂອງທັງສອງຝ່າຍ, ແລະວິທີນັ້ນທ່ານມີໂອກາດທີ່ຈະແກ້ໄຂຖ້າພວກເຂົາໃຈຮ້າຍແລະຮຽນຮູ້ຈາກມັນ.
- "ຂ້ອຍຮູ້ສຶກເສົ້າສະຫລົດໃຈຫລາຍກ່ຽວກັບມື້ເຮັດວຽກຂອງຂ້ອຍແລະຂ້ອຍຕ້ອງການບາງເວລາ ສຳ ລັບຕົວເອງໃນເວລານີ້. ພວກເຮົາສາມາດລົມກັນເລັກໆນ້ອຍໆ."
- "ການສອບຖາມ Jamal ແມ່ນຫນ້າຕື່ນເຕັ້ນຫຼາຍແລະຂ້ອຍຮູ້ສຶກປະຫລາດໃຈທີ່ລາວເວົ້າວ່າແມ່ນແລ້ວ! ຂ້ອຍບໍ່ສາມາດລໍຖ້າວັນທີຂອງພວກເຮົາໃນວັນສຸກ. ເຈົ້າຢາກຊ່ວຍຂ້ອຍຊອກຫາບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຕ້ອງໃສ່?"
ຍອມຮັບທຸກ idiosyncrasies ແລະການປະພຶດທີ່ແປກໂດຍບໍ່ຕ້ອງພະຍາຍາມປ່ຽນມັນ. ບຸກຄົນທີ່ມີປັນຍາອ່ອນມັກຈະຍ້າຍອອກ, ເວົ້າແລະປະພຶດຕົວແຕກຕ່າງກັນເລັກນ້ອຍ, ແລະພົວພັນກັບຄົນໃນແບບຂອງເຂົາເຈົ້າເອງ. ສິ່ງນີ້ຍັງສາມາດໃຊ້ກັບ ໝູ່ ຂອງທ່ານໄດ້. ສະນັ້ນຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່ານີ້ແມ່ນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງເຂົາເຈົ້າແລະຖ້າເຈົ້າເປັນມິດກັບບຸກຄົນທີ່ເປັນ autistic, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຍອມຮັບເອົາຄຸນລັກສະນະພິເສດທັງ ໝົດ ນີ້.
- ຖ້າເຂດແດນຖືກຂ້າມຜ່ານ (ເຊັ່ນການຫຼີ້ນກັບຜົມຂອງທ່ານໃນທາງທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານເສີຍໃຈ), ຫຼືສິ່ງອື່ນທີ່ລົບກວນ, ທ່ານສາມາດອະທິບາຍສະ ເໝີ ວ່າທ່ານຮູ້ສຶກແນວໃດ.
- ຖ້າບຸກຄົນອື່ນຊີ້ບອກວ່າເຂົາເຈົ້າປະກົດວ່າບໍ່ ທຳ ມະດາ, ທ່ານສາມາດອະທິບາຍໂດຍຫຍໍ້ໃນເວລາທີ່ເຂົາເຈົ້າປະພຶດຕົວແປກ. ອະທິບາຍໃຫ້ມັນແຈ່ມແຈ້ງແລະໂດຍບໍ່ມີການເຊື່ອມໂຊມ, ວິທີທີ່ທ່ານຈະບອກຄົນຂັບ ໃໝ່ ໃຫ້ຮູ້ວິທີການປະສານເຂົ້າທາງຫລວງ.
ແນະ ນຳ ບຸກຄົນນີ້ໃຫ້ ໝູ່ ເພື່ອນຄົນອື່ນໆຂອງທ່ານ. ຖ້າເພື່ອນ autistic ຂອງທ່ານມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນທີ່ຈະສ້າງ ໝູ່ ໃໝ່, ພວກເຂົາອາດຈະສົນໃຈເຮັດບາງຢ່າງເປັນກຸ່ມ. ບໍ່ວ່າຄຸນລັກສະນະທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບສະຕິປັນຍາຈະແຈ້ງຫຼືອ່ອນໂຍນຢູ່ໃນສະພາບການທາງສັງຄົມ, ທ່ານອາດຈະຕົກຕະລຶງທີ່ຄົນເຮົາຍອມຮັບສິ່ງນີ້ໄດ້ງ່າຍ!
ຈົ່ງສັງເກດເບິ່ງສັນຍານທີ່ວ່າເພື່ອນ autistic ຂອງທ່ານ ກຳ ລັງມີຄວາມເຄັ່ງຕຶງ, ແລະໃຊ້ເວລາໃສ່ ໝວກ ກັນກະທົບເພື່ອຫລີກລ້ຽງການພັງທະລາຍຫລືປິດ. ຖ້າບຸກຄົນທີ່ມີປັນຍາອ່ອນກາຍເປັນພາລະ ໜັກ ເກີນ, ມັນອາດຈະສົ່ງຜົນໃຫ້ສຽງຮ້ອງ, ຮ້ອງໄຫ້, ຫລືບໍ່ສາມາດເວົ້າໄດ້. ເພື່ອນຂອງທ່ານອາດຈະບໍ່ຮັບຮູ້ອາການຂອງຄວາມກົດດັນຕົວເອງ, ສະນັ້ນ, ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກອຸກໃຈ, ແລ້ວແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ງ່າຍ.
- ຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຂົາຍ້າຍໄປບ່ອນທີ່ງຽບສະຫງົບແລະສະຫງົບງຽບດ້ວຍສຽງແລະການເຄື່ອນໄຫວທີ່ບໍ່ດີ.
- ລົບກວນພວກເຂົາຈາກຝູງຊົນແລະຜູ້ຊົມ.
- ສອບຖາມກ່ອນທ່ານຈະ ສຳ ຜັດຫລືເຂົ້າໃຈຄົນນັ້ນ. ຍົກຕົວຢ່າງ, "ຂ້ອຍຢາກເອົາມືຂອງເຈົ້າດຽວນີ້ແລະເອົາເຈົ້າອອກໄປ." ຄວາມຕັ້ງໃຈບໍ່ແມ່ນເພື່ອເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາຢ້ານຫລືຢ້ານກົວພວກເຂົາ.
- ຫລີກລ້ຽງການວິພາກວິຈານພຶດຕິ ກຳ ຂອງພວກເຂົາ. ພວກເຂົາມີການຄວບຄຸມຕົນເອງ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ໃນເວລານັ້ນ, ແລະມັນບໍ່ມີຄວາມຕັ້ງໃຈທີ່ຈະເພີ່ມຄວາມຕຶງຄຽດ. ຖ້າມັນຫຼາຍເກີນໄປ ສຳ ລັບທ່ານ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຕັດສິນໃຈອອກເດີນທາງ.
- ຖາມວ່າເພື່ອນຂອງທ່ານຢາກກອດໃຫຍ່ບໍ? ບາງຄັ້ງສິ່ງນັ້ນສາມາດຊ່ວຍໄດ້.
- ຫລັງຈາກນັ້ນ, ໃຫ້ຄົນອື່ນພັກຜ່ອນຊົ່ວໄລຍະ ໜຶ່ງ. ບາງທີພວກເຂົາອາດຈະຢາກເປັນເວລາດຽວກັນຫລືຢູ່ຄົນດຽວ.
ເຄົາລົບເຈດ ຈຳ ນົງເສລີຂອງຄົນອື່ນແລະພື້ນທີ່ສ່ວນຕົວແລະຊຸກຍູ້ໃຫ້ຄົນອື່ນເຮັດເຊັ່ນກັນ. ກົດລະບຽບການເຄົາລົບດຽວກັນນີ້ແມ່ນໃຊ້ກັບຄົນທີ່ເປັນປັນຍາລັກແລະຜູ້ທີ່ບໍ່ແມ່ນນັກກີດກັນ: ຢ່າຍ້າຍມື / ແຂນ / ຮ່າງກາຍຂອງຄົນອື່ນໂດຍບໍ່ໃຊ້, ຢ່າເອົາເຄື່ອງຫຼີ້ນຫລືວັດຖຸທີ່ເຂົາເຈົ້າຫຍຸ້ງຢູ່ກັບແລະເບິ່ງ ຄຳ ເວົ້າແລະການກະ ທຳ ຂອງທ່ານ. ບາງຄົນ, ລວມທັງຜູ້ໃຫຍ່, ຮູ້ສຶກວ່າຄົນພິການບໍ່ຄວນຖືກປະຕິບັດເປັນມະນຸດ.
- ຖ້າທ່ານພົບເຫັນຄົນທີ່ເຮັດຄວາມບໍ່ດີຫລືມີຄວາມ ໝາຍ ຕໍ່ເພື່ອນ autistic ຂອງທ່ານ, ໃຫ້ເວົ້າບາງຢ່າງກ່ຽວກັບມັນ.
- ຊຸກຍູ້ໃຫ້ເພື່ອນຂອງທ່ານຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຮັບຮູ້ເວລາທີ່ລາວບໍ່ໄດ້ຮັບການປະຕິບັດຢ່າງຖືກຕ້ອງແລະຫຼັງຈາກນັ້ນກໍ່ຢືນຂື້ນເພື່ອຕົວເອງ. ນີ້ອາດຈະເປັນເລື່ອງຍາກ ສຳ ລັບຄົນທີ່ເປັນໂຣກເປັນໂຣກໂດຍສະເພາະຜູ້ທີ່ເປັນໂຣກ PTSD ເນື່ອງຈາກການຮັກສາການປະຕິບັດຕາມປະສົບການຫຼືປະສົບການທີ່ບໍ່ດີອື່ນໆ.
ຖາມ ຄຳ ຖາມກ່ຽວກັບວິທີທີ່ທ່ານສາມາດຮັບໃຊ້ແລະຊ່ວຍຄົນອື່ນ. ພະຍາຍາມເຂົ້າໃຈດີກວ່າວິທີການຈັດການກັບບຸກຄົນນີ້ໂດຍການເວົ້າກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ມັນຄ້າຍຄືກັນກັບພວກເຂົາທີ່ຈະ ດຳ ລົງຊີວິດໃນຖານະເປັນບຸກຄົນທີ່ເປັນປັນຍາລັກ. ທ່ານອາດຈະເຫັນວ່າລາວມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນທີ່ຈະເວົ້າກ່ຽວກັບມັນແລະສາມາດໃຫ້ຂໍ້ມູນທີ່ມີປະໂຫຍດຫຼາຍຢ່າງເພື່ອໃຫ້ທ່ານສາມາດເຂົ້າຫາຄົນນັ້ນໄດ້ດີຂື້ນ
- ຄຳ ຖາມທົ່ວໄປເຊັ່ນ: "ມັນເປັນແນວໃດທີ່ຈະຮູ້ສຶກເປັນມະໂນ ທຳ?" ແມ່ນ vague ເກີນໄປ, ແລະບຸກຄົນທີ່ autistic ອາດຈະບໍ່ສາມາດທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເຂົ້າໄປໃນຄໍາສັບຕ່າງໆບາງສິ່ງບາງຢ່າງສັບສົນດັ່ງນັ້ນ. ຄຳ ຖາມສະເພາະ, ເຊັ່ນວ່າ "ຄວາມຮູ້ສຶກເກີນ ກຳ ລັງຮູ້ສຶກແນວໃດ?" ຫຼື "ມີວິທີໃດທີ່ຂ້ອຍສາມາດຊ່ວຍທ່ານໄດ້ເມື່ອທ່ານເຄັ່ງຕຶງເກີນໄປ?" ມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະສົ່ງຜົນໃຫ້ ຄຳ ຕອບທີ່ເປັນປະໂຫຍດ.
- ເຮັດແບບນີ້ຢູ່ບ່ອນງຽບໆເມື່ອທ່ານຢູ່ຄົນດຽວ, ເພື່ອບໍ່ໃຫ້ຄວາມສົນໃຈຂອງຄົນອື່ນຫຼາຍເກີນໄປ. ເວົ້າຢ່າງແຈ່ມແຈ້ງແລະດ້ວຍຄວາມຈິງໃຈເພື່ອວ່າບຸກຄົນທີ່ມີປັນຍາລັກບໍ່ເຂົ້າໃຈທ່ານຫຼືຄິດວ່າທ່ານຈະເຍາະເຍີ້ຍລາວ.
ຢ່າກັງວົນຖ້າຄົນນີ້ເລີ່ມ "ສະຫງົບ" ຕົວເອງ. ນີ້ ໝາຍ ເຖິງພຶດຕິ ກຳ ທີ່ບຸກຄົນທີ່ເປັນປັນຍາຊົນເຮັດໃຫ້ການເຄື່ອນໄຫວຢູ່ສະຫງົບຫຼືຄວບຄຸມຄວາມຮູ້ສຶກ. ຕົວຢ່າງ: ຖ້າພວກເຂົາຍິ້ມແລະແກວ່ງມືຂອງພວກເຂົາເມື່ອພວກເຂົາເຫັນທ່ານ, ມັນ ໝາຍ ຄວາມວ່າພວກເຂົາມັກທ່ານແທ້ໆ. ພະຍາຍາມຈື່ວ່າພຶດຕິ ກຳ ນີ້ມັກຈະຊ່ວຍໄດ້, ສະນັ້ນຈົ່ງຍອມຮັບມັນເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າມັນບໍ່ ເໝາະ ສົມຫຼືລົບກວນພື້ນທີ່ສ່ວນຕົວຂອງທ່ານ. ພະຍາຍາມໃຊ້ລົມຫາຍໃຈຢ່າງເລິກເຊິ່ງຖ້າທ່ານພົບວ່າຕົວເອງຫງຸດຫງິດຍ້ອນການປະພຶດດັ່ງກ່າວ. ພຶດຕິ ກຳ ແບບນີ້ສາມາດສະແດງອອກດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:
- ປະທັບໃຈກັບສິ່ງຂອງຕ່າງໆ.
- ເພື່ອແກວ່ງ.
- ຕົບມືແລະຮັດດ້ວຍມື.
- ຟ້ອນ.
- ບັງຫົວທ່ານ.
- ສຽງຮ້ອງ.
- ການ ສຳ ຜັດກັບເນື້ອຫາຂອງບາງສິ່ງບາງຢ່າງເລື້ອຍໆ, ເຊັ່ນວ່າຜົມ.
ເຮັດໃຫ້ມັນຊັດເຈນວ່າທ່ານຍອມຮັບຄົນອື່ນ. ຜູ້ຂັບຂີ່ລົດມັກຈະຖືກວິຈານຈາກສະມາຊິກໃນຄອບຄົວ, ໝູ່ ເພື່ອນ, ນັກ ບຳ ບັດ, ຂົ່ມເຫັງ, ແລະແມ່ນແຕ່ຄົນແປກ ໜ້າ ສຳ ລັບການປະພຶດແລະເບິ່ງແຕກຕ່າງຈາກສິ່ງທີ່ຖືວ່າເປັນເລື່ອງ ທຳ ມະດາ. ນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ຊີວິດມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍ. ເຮັດໃຫ້ມັນຈະແຈ້ງຂື້ນດ້ວຍ ຄຳ ເວົ້າແລະການກະ ທຳ ຂອງທ່ານທີ່ທ່ານຍອມຮັບຢ່າງອື່ນໂດຍບໍ່ມີເງື່ອນໄຂ. ເຕືອນອີກຢ່າງ ໜຶ່ງ ວ່າມັນບໍ່ແມ່ນບັນຫາທີ່ຈະແຕກຕ່າງແລະມັກພວກມັນຄືກັນກັບແບບທີ່ພວກເຂົາມີ.

ຄຳ ແນະ ນຳ

ຖ້າ ຈຳ ເປັນ, ສື່ສານເປັນປະ ຈຳ ຜ່ານທາງອີເມວ, ຂໍ້ຄວາມຫຼື IM. ບາງຄົນທີ່ເປັນປັນຍາລັກຮູ້ວ່າມັນງ່າຍກວ່າການສົນທະນາໂດຍກົງ.
ຫຼີກລ້ຽງການແຕ້ມຄວາມສົນໃຈທີ່ບໍ່ ຈຳ ເປັນຕໍ່ຜູ້ທີ່ເປັນ autistic ແຕກຕ່າງພາຍໃນກຸ່ມ. ຢ່າລໍ້ລວງທີ່ຈະຂໍຄວາມສົນໃຈຫລືປະກາດວ່າທ່ານເປັນທູດສະຫວັນແບບໃດເພາະວ່າທ່ານຍອມຮັບເອົາບຸກຄົນທີ່ມີລັກສະນະພິເສດນີ້. ບຸກຄົນທີ່ມີອາລົມດີຮູ້ວ່າລາວແຕກຕ່າງກັນ, ແລະຈະເລີ່ມຮູ້ສຶກບໍ່ປອດໄພຫລືໃຈຮ້າຍຖ້າທ່ານຊີ້ບອກມັນອອກມາ.
ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າທຸກໆບຸກຄົນທີ່ມີອາການຄັນເປັນເອກະລັກ. ບໍ່ມີວິທີການທີ່ ເໝາະ ສົມກັບຂະ ໜາດ ໃດຂະ ໜາດ ດຽວແລະທ່ານຈະຮຽນຮູ້ວິທີທີ່ຈະຈັດການກັບມັນໄດ້ດີທີ່ສຸດເມື່ອທ່ານຮູ້ຈັກຄົນດັ່ງກ່າວໃຫ້ດີຂື້ນ.
ມັນອາດຈະໃຊ້ເວລາດົນນານຈາກເພື່ອນຂອງທ່ານທີ່“ ອອກມາຈາກຫອຍຂອງລາວ,” ຫຼືບໍ່ເຮັດແບບນັ້ນເລີຍ. ບໍ່ເປັນຫຍັງ. ໃຫ້ຄົນອື່ນເຮັດຕາມຈັງຫວະຂອງຕົວເອງ.
ປະຕິບັດຕໍ່ຜູ້ທີ່ເປັນໂຣກຈິດໂດຍມີຄວາມເມດຕາແລະຄວາມນັບຖືຄືກັນກັບຄົນອື່ນ.
ຄິດເຖິງຄວາມເປັນໂຣກເປັນໂຣກປະເພດ ໜຶ່ງ ທີ່ແຕກຕ່າງກັນທາງວັດທະນະ ທຳ, ແທນທີ່ຈະເປັນຂໍ້ບົກຜ່ອງ. ປະສົບການ Autistic ສາມາດເປັນສິ່ງທີ່ຄ້າຍຄືກັບ "ອາການຊshockອກວັດທະນະ ທຳ" ຫຼືພະຍາຍາມພົວພັນກັບຄົນທີ່ມາຈາກວັດທະນະ ທຳ ທີ່ແຕກຕ່າງກັນຢ່າງສິ້ນເຊີງຈາກວັດທະນະ ທຳ ທີ່ທ່ານເຕີບໃຫຍ່, ເຊິ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມສັບສົນແລະຄວາມລົ້ມເຫຼວໃນສັງຄົມ.
ຈົ່ງຮູ້ເຖິງຈຸດອ່ອນຂອງການຕິດສະຫຼາກ. ໃນຂະນະທີ່ມັນເປັນເລື່ອງ ທຳ ມະດາໃນການປະຕິບັດທາງການແພດແລະການສຶກສາເພື່ອຕັ້ງຊື່ໃຫ້ຄົນກ່ອນເປັນພາສາ ("ບຸກຄົນທີ່ມີອາການຄັນພິເສດ"), ຫຼາຍຄົນໃນຊຸມຊົນທີ່ເປັນຄົນແປກ ໜ້າ ມັກໃນເວລາທີ່ຕົວຕົນຖືກກ່າວເຖິງວ່າ ("ບຸກຄົນທີ່ເປັນໂຣກຈິດ"). ໃນເວລາທີ່ສົງໄສ, ຖາມຄົນທີ່ທ່ານ ກຳ ລັງພະຍາຍາມເຊື່ອມຕໍ່ກັບຄວາມມັກຂອງພວກເຂົາ.

ຄຳ ເຕືອນ

ຢ່າເອີ້ນບຸກຄົນນີ້ວ່າເປັນພາລະ ໜັກ, ຫຼືເວົ້າວ່າສະ ໝອງ ຂອງພວກເຂົາແຕກຫຼືຜິດ. ປະຊາຊົນ autistic ຫຼາຍຄົນໄດ້ເຕີບໃຫຍ່ຂຶ້ນດ້ວຍຄໍາເຫຼົ່ານີ້, ແລະການໄດ້ຍິນເລື່ອງນີ້ອີກຄັ້ງຈາກເພື່ອນສາມາດ ທຳ ລາຍຄວາມນັບຖືຕົນເອງຢ່າງຮ້າຍແຮງ.
ຢ່າຫົວຂວັນໃສ່ລາວ, ເຖິງແມ່ນວ່ານີ້ຈະເປັນເລື່ອງຕະຫລົກ. ຜູ້ຂັບຂີ່ເອງຫຼາຍຄົນມີປະສົບການກັບການຂົ່ມເຫັງແລະອາດຈະເປັນການຍາກທີ່ຈະວັດແທກຄວາມຕັ້ງໃຈຂອງທ່ານ.
- ນັກຂຽນອັດສຽງສ່ວນຫຼາຍມັກເອົາຄວາມຄິດເຫັນເປັນຕົວ ໜັງ ສື.