ການເຕີບໃຫຍ່ຂອງເລັບຍາວແລະແຂງແຮງ

ເນື້ອຫາ

ເພື່ອກ້າວ
ສ່ວນທີ 1 ຂອງ 3: ກຳ ຈັດນິໄສທີ່ບໍ່ດີ
ພາກສ່ວນທີ 3: ການດູແລເລັບຂອງທ່ານຢ່າງຖືກຕ້ອງ
ຄຳ ແນະ ນຳ
ຄຳ ເຕືອນ

ການເຕີບໃຫຍ່ຂອງເລັບຂອງທ່ານຍາວແລະແຂງແຮງແມ່ນຂະບວນການຫຼາຍບາດກ້າວ. ຕາບໃດທີ່ທ່ານເບິ່ງແຍງເລັບຂອງທ່ານໃຫ້ດີ, ທ່ານສາມາດປູກມັນໄດ້ຕະຫຼອດເວລາທີ່ທ່ານຕ້ອງການ. ສຳ ລັບຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນ, ທ່ານຈະຕ້ອງ ທຳ ລາຍນິໄສທີ່ບໍ່ດີບາງຢ່າງ. ຕໍ່ມາ, ໂດຍໄດ້ຮັບວິຕາມິນຢ່າງພຽງພໍແລະເບິ່ງແຍງເລັບຂອງທ່ານຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ໃນທີ່ສຸດທ່ານສາມາດໄດ້ຮັບເລັບຍາວທີ່ສວຍງາມເຊິ່ງຍັງມີສຸຂະພາບແຂງແຮງແລະແຂງແຮງ.

ເພື່ອກ້າວ

ສ່ວນທີ 1 ຂອງ 3: ກຳ ຈັດນິໄສທີ່ບໍ່ດີ

ຢຸດເຊົາການກັດເລັບຂອງທ່ານ. ການກັດເລັບເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງທ່ານ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ຫຼາຍຄົນເຮັດມັນໂດຍອັດຕະໂນມັດເມື່ອພວກເຂົາມີອາການປະສາດ, ແຕ່ວ່າທ່ານສາມາດຕິດເຊື້ອແບັກທີເລຍໃນຜິວ ໜັງ ແລະມືຂອງທ່ານ. ຖ້າທ່ານມີຜິວແຫ້ງຫລືວ່າງອ້ອມບໍລິເວນເລັບຂອງທ່ານ, ໃຫ້ຕັດສ່ວນເຫລົ່ານັ້ນອອກໄປແທນທີ່ຈະກັດ.
- ພະຍາຍາມເຮັດໃຫ້ເລັບຂອງທ່ານທາສີຢ່າງລະອຽດແລະຖ້າທ່ານຕ້ອງການກໍ່ຄວນປະດັບໃຫ້ເຂົາເຈົ້າມີສີລະປະເລັບດ້ວຍ. ຈາກນັ້ນທ່ານຈະຄ່ອຍໆກັດມັນ.
- ຄ້ ຳ ເຫືອກເມື່ອທ່ານເບື່ອ. ຖ້າທ່ານບໍ່ມີເຫືອກ, ຫຼີ້ນອ້ອມຮອບດ້ວຍບານ, ຫຼຽນຫຼືບາງສິ່ງທີ່ຄ້າຍຄືກັນ.
- ຢ່າກັດຜິວ ໜັງ ຢູ່ອ້ອມເລັບ. ທ່ານອາດຄິດວ່າພຽງແຕ່ກັດຜິວ ໜັງ ຢູ່ອ້ອມເລັບຂອງທ່ານກໍ່ຈະບໍ່ ທຳ ລາຍເລັບຂອງທ່ານ. ແຕ່ໂຊກບໍ່ດີ, ນີ້ບໍ່ແມ່ນຄວາມຈິງແລະມັນເຮັດໃຫ້ເລັບຂອງທ່ານອ່ອນລົງ; ເນື່ອງຈາກຄວາມຊຸ່ມຊື່ນພິເສດຈາກນໍ້າລາຍຂອງທ່ານ, ເລັບຂອງທ່ານຈະແຕກໄວໄວ.
- ເລືອກເລັບທຸກໆອາທິດແລະຮັບປະກັນວ່າທ່ານຈະບໍ່ກັດມັນ. ເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ຕົວທ່ານເອງຈາກການກັດເລັບ, ໃຫ້ເພີ່ມຕະປູພິເສດ“ ບໍ່ມີກັດ”.
- ຖ້າທ່ານມີບັນຫາຫຼາຍກ່ຽວກັບການກັດເລັບ, ໃຫ້ນັດ ໝາຍ ກັບ ໝໍ ບຳ ບັດ. ທ່ານສາມາດປຶກສາຫາລືກັບລາວວ່າທ່ານອາດຈະປະສົບກັບຄວາມກັງວົນຫຼືຄວາມເຄັ່ງຕຶງ, ຫຼືສາເຫດອື່ນໆຂອງບັນຫາຂອງທ່ານ.
ຢ່າໃສ່ເລັບອະຄິລິກຫລືເຈນ. ຖ້າທ່ານ ກຳ ຈັດເລັບອະຄິລິກຫຼືເຈນໃຫ້ໄວເກີນໄປ, ເລັບຂອງທ່ານຈະແຫ້ງແລະເປື້ອນແລະມີໂອກາດດີທີ່ພວກມັນຈະບໍ່ເຕີບໃຫຍ່ຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ແລະເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະ ກຳ ຈັດມັນອອກຢ່າງຖືກຕ້ອງກໍ່ຕາມ, ເລັບຂອງທ່ານກໍ່ສາມາດເສຍຫາຍໄດ້ເພາະວ່າຕຽງເລັບຂອງທ່ານຊຸ່ມໃນລະຫວ່າງການ ກຳ ຈັດ, ເຮັດໃຫ້ມັນມີຄວາມອ່ອນໄຫວຫຼາຍ.
- ຖ້າທ່ານຍັງຕ້ອງການໃສ່ເຈວຫລືເລັບອະຄິລິກ, ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເລືອກໃຊ້. ປົກກະຕິມີ manicure ປົກກະຕິໃນລະຫວ່າງ manicure ທີ່ມີ gel ຫຼືເລັບ acrylic.
ຢຸດເຊົາການເລືອກສີທີ່ເຮັດດ້ວຍເລັບທີ່ອ່ອນໆຂອງທ່ານ. ການຖີ້ມເລັບຂອງທ່ານມັກຈະ ກຳ ຈັດຊັ້ນເທິງຂອງຕຽງເລັບຂອງທ່ານ, ເຮັດໃຫ້ພື້ນຖານຂອງເລັບຂອງທ່ານອ່ອນລົງ.
ຢ່າທາສີເລັບຂອງທ່ານອີກເທື່ອ ໜຶ່ງ ໂດຍບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ເຄືອບຖານແລະຊັ້ນເທິງ. ຖ້າທ່ານມີຄວາມຮີບຮ້ອນແລະຕ້ອງການທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເລັບຂອງທ່ານແຫ້ງໄວ, ຂ້າມພື້ນຫຼືເສື້ອຄຸມເທິງໄວ. ວິທີນັ້ນທ່ານພຽງແຕ່ ທຳ ລາຍເລັບຂອງທ່ານເທົ່ານັ້ນ. ທ່ານປົກປ້ອງເລັບຂອງທ່ານຕໍ່ຕ້ານການຕົກແຕ່ງດ້ວຍພື້ນຖານແລະເສື້ອຄຸມ ສຳ ເລັດຮູບ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຊັ້ນເຫຼົ່ານີ້ຮັບປະກັນວ່າການເຮັດເລັບແມ່ນຍຶດ ໝັ້ນ ກັບເລັບຂອງທ່ານດີຂື້ນ, ເຮັດໃຫ້ມີການປອກເປືອກ ໜ້ອຍ ລົງ. ແລະຖ້າຫາກວ່າການເຮັດເລັບຂອງທ່ານບໍ່ຄ່ອຍຈະລອກອອກ, ທ່ານກໍ່ຈະເລືອກເອົາມັນ ໜ້ອຍ ລົງແລະເຮັດໃຫ້ເລັບຂອງທ່ານເສຍຫາຍຫຼາຍ.
- ເອົາແຜ່ນຮອງເຮັດເລັບດ້ວຍທ່ານຢູ່ໃນຖົງເງິນຂອງທ່ານເພື່ອໃຫ້ທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ສະຜົມຂອງທ່ານລວດໄວໃນເວລາທີ່ມັນເລີ່ມປອກເປືອກ. ວິທີນີ້ທ່ານຫລີກລ້ຽງການເລືອກເລັບຂອງທ່ານ.
ຢ່າໃຊ້ເລັບຂອງທ່ານເປັນເຄື່ອງມື. ການປອກປ້າຍຕິດ, ການຂູດກາວຫລືການພວນແຫວນ ສຳ ຄັນແມ່ນສິ່ງທັງ ໝົດ ທີ່ສາມາດຈີກຫລື ທຳ ລາຍເລັບຂອງທ່ານໄດ້ງ່າຍ. ທ່ານອາດຈະເຮັດສິ່ງເຫຼົ່ານັ້ນໂດຍບໍ່ຮູ້ຕົວ, ແຕ່ຖ້າທ່ານຕ້ອງການເລັບແຂງແຮງ, ທ່ານຕ້ອງເອົາໃຈໃສ່ພວກມັນ. ພ້ອມທັງພະຍາຍາມຫລີກລ້ຽງການຕິດຕໍ່ກັນເປັນເວລາດົນກັບນໍ້າ. ນ້ໍາສາມາດເຮັດໃຫ້ເລັບຂອງທ່ານອ່ອນລົງ, ເຮັດໃຫ້ພວກມັນອ່ອນແອແລະຍືດຫຍຸ່ນໄດ້.
- ວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະ ກຳ ຈັດນິດໄສນີ້ແມ່ນການຖອຍຫລັງຄ່ອຍໆ. ສະເຫມີມີມີດຕັດ, ມີດຫລືສິ່ງອື່ນທີ່ມີຢູ່ໃນມື ສຳ ລັບສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການເປີດ, ປອກເປືອກ, ຫລືປອກເປືອກໃນເວລາກາງເວັນ. ຫຼີກລ້ຽງການເຮັດໃນສິ່ງທີ່ສາມາດງໍເລັບຂອງທ່ານ. ທາເລັບຂອງທ່ານດ້ວຍສີເລັບທີ່ຈະແຈ້ງ, ບໍ່ມີສີເພື່ອຫລີກລ້ຽງການກັດຂອງພວກມັນ.
ພິເສດເຄັດລັບ
ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານໄດ້ຮັບວິຕາມິນ H ຫຼື biotin ຫຼາຍ. Biotin ສົ່ງເສີມການເຕີບໃຫຍ່ແລະຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງເລັບ, ຜົມແລະຜິວຫນັງຂອງທ່ານ. ພະຍາຍາມໃຫ້ໄດ້ຮັບປະມານ 30 ຫາ 40 ໄມໂຄຣຣາມຕໍ່ມື້ໂດຍຜ່ານອາຫານຂອງທ່ານຫຼືດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງອາຫານເສີມ. ແຫຼ່ງທີ່ດີຂອງ biotin ປະກອບມີທັນຍະພືດທັນຍາຫານ, ເຫັດ, ກ້ວຍ, ປາແຊນມອນແລະອາໂວກາໂດ.
ກິນອາຫານທີ່ມີກົດໂຟລິກ. ໂຟເລດຫລືວິຕາມິນ B9 ຊ່ວຍປ້ອງກັນການ ທຳ ລາຍຂອງເຊວປະສາດແລະເຮັດໃຫ້ເມັດເລືອດແດງມີສຸຂະພາບດີ. ນີ້ແມ່ນວິຕາມິນດີທີ່ສຸດຖ້າທ່ານຕ້ອງການເລັບຍາວ, ແລະສິ່ງທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ທີ່ສຸດແມ່ນທ່ານບໍ່ສາມາດກິນມັນໄດ້ຫຼາຍເກີນໄປ, ເພາະວ່າຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຈະດູດຊັບເກີນສ່ວນເກີນ. ຜະລິດຕະພັນທີ່ບັນຈຸອາຊິດໂຟລິກປະກອບມີປາ, ຊີ້ນແດງ, ຊີດແລະຜະລິດຕະພັນຖົ່ວເຫລືອງ.
ໄດ້ຮັບວິຕາມິນເອພຽງພໍ. ວິຕາມິນເອຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ເລັບຂອງທ່ານແຂງແຮງ. ປະລິມານປະ ຈຳ ວັນທີ່ແນະ ນຳ ແມ່ນຢູ່ລະຫວ່າງ 700 ຫາ 900 ໄມໂຄຣຣາມຕໍ່ມື້. ມັນຕົ້ນ, ລົດຫວານ, ແຄລອດ, ຜັກສະລັດແລະໃບໄມ້ສີຂຽວແມ່ນອຸດົມໄປດ້ວຍວິຕາມິນເອ.
ພ້ອມທັງກິນວິຕາມິນຊີຫຼາຍໆ. ວິຕາມິນ C ແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກສ່ວນໃຫຍ່ເພື່ອເພີ່ມຄວາມຕ້ານທານຂອງທ່ານ. ນີ້ຫມາຍຄວາມວ່າມັນຍັງຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຟື້ນຕົວ, ລວມທັງການເຕີບໃຫຍ່ແລະຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງເລັບຂອງທ່ານ. ວິຕາມິນ C ແມ່ນພົບຢູ່ໃນ ໝາກ ກ້ຽງ, ໝາກ ກ້ຽງ, ໝາກ ສະຕໍເບີຣີແລະ ໝາກ ພິກໄທເປັນຕົ້ນ.

ພາກສ່ວນທີ 3: ການດູແລເລັບຂອງທ່ານຢ່າງຖືກຕ້ອງ

ຮູບຮ່າງແລະ ບຳ ລຸງຮາກຖານຂອງທ່ານ. ເພື່ອການເຕີບໃຫຍ່ຂອງເລັບຂອງທ່ານຍາວແລະແຂງແຮງ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍພື້ນຖານທີ່ດີ. ນີ້ຫມາຍຄວາມວ່າທ່ານຕ້ອງເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍເລັບທີ່ສະອາດແລະມີສຸຂະພາບດີ. ຍື່ນໃຫ້ພວກເຂົາຢູ່ໃນຮູບຮ່າງທີ່ຖືກຕ້ອງແລະຍັງເຮັດໃຫ້ cuticles ຂອງທ່ານຖືກຕັດອອກຢ່າງສະອາດ.
- ຍື່ນເລັບຂອງທ່ານຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ເລີ່ມຕົ້ນທີ່ແຂບດ້ານນອກແລະຍື່ນຕໍ່ສູນ. ຖ້າທ່ານຮັກສາການຍື່ນຄືນແລະອອກ, ຕະປູຂອງທ່ານຈະອ່ອນລົງ.
- ເລືອກຮູບຮ່າງທີ່ຖືກຕ້ອງ ສຳ ລັບເລັບຂອງທ່ານເພື່ອເຮັດໃຫ້ພວກມັນເຕີບໃຫຍ່ໄວ. ຮູບຮ່າງພື້ນຖານຮອບມົນແມ່ນງ່າຍຕໍ່ການເຕີບໃຫຍ່. ຖ້າທ່ານຍື່ນເລັບຮຽບຮ້ອຍ, ທ່ານມັກຈະໃຊ້ມັນອີກຄັ້ງເປັນເຄື່ອງມື.
ເບິ່ງແຍງດູແລສ່ວນຕັດຂອງທ່ານໃຫ້ດີ. ແຊ່ເລັບຂອງທ່ານໃນນ້ ຳ ອຸ່ນປະມານ 5 ນາທີເພື່ອພວນແຜຂອງທ່ານ. ເຮັດສິ່ງນີ້ບໍ່ເກີນສີ່ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ. ເພື່ອເອົາຜິວທີ່ຕາຍອອກຈາກ cuticles ຂອງທ່ານ, ໃຫ້ໃຊ້ສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງ cuticle ເອົາເລັບຂອງທ່ານແລະນໍາໃຊ້ເຄື່ອງພົ່ນ cuticle ເພື່ອຊຸກດັນໃຫ້ຜິວ ໜັງ ຕາຍ. ລ້າງອອກຈາກສິ່ງທີ່ເຫຼືອແລະສິ່ງເສດເຫຼືອ (ມັນແມ່ນແນະ ນຳ ໃຫ້ເຮັດສິ່ງນີ້ 1 ຄັ້ງຕໍ່ເດືອນ).
- ສຳ ລັບ cuticles ທີ່ມີສຸຂະພາບພິເສດ, ໃຫ້ໃສ່ກົດ hyaluronic ບາງໆແລະອ້ອມຮອບ cuticles ຂອງທ່ານຫຼັງຈາກທີ່ຍູ້ພວກມັນຄືນ.
- ຮັກສາ cuticles ຂອງທ່ານໃຫ້ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ. ໂດຍການໃຊ້ຄີມທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື້ນຮອບບໍລິເວນຕັດຂອງທ່ານ, ທ່ານປ້ອງກັນເລັບທີ່ແຕກຫັກແລະອັນທີ່ເອີ້ນວ່າເລັບທີ່ບີບບັງຄັບຫລືບໍ່ດີ.
ພະຍາຍາມໃຫ້ການປິ່ນປົວທີ່ເຂັ້ມແຂງຂື້ນ. ທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ cuticles ຂອງທ່ານເຂັ້ມແຂງດ້ວຍວິທີທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ເມື່ອທ່ານໄດ້ສ້າງຕັ້ງຮາກຖານທີ່ດີແລະເບິ່ງແຍງບາດແຜຂອງທ່ານ, ໃຫ້ໃຊ້ວິທີການປິ່ນປົວທີ່ແທດ ເໝາະ ກັບງົບປະມານແລະຕາຕະລາງເວລາຂອງທ່ານ.
- Serums ແມ່ນຂ້ອນຂ້າງແພງ, ແຕ່ພວກມັນມັກຈະໃຫ້ຜົນໄດ້ຮັບທີ່ໄວແລະດີທີ່ສຸດເມື່ອເວົ້າເຖິງການເສີມສ້າງເລັບຂອງທ່ານ.
- ຄີມ ເໝາະ ສຳ ລັບໃຊ້ໃນຊີວິດປະ ຈຳ ວັນ. ທ່ານສາມາດຊື້ວິທີການ ບຳ ບັດດ້ວຍທາດໂປຼຕີນໃນຮູບແບບຄີມທີ່ທ່ານໃສ່ເລັບຂອງທ່ານໃນຕອນເຊົ້າແລະກ່ອນທີ່ທ່ານຈະເຂົ້ານອນ.
- ການເຮັດໃຫ້ເລັບເຂັ້ມແຂງສາມາດຊ່ວຍຮັກສາການເຮັດເລັບຂອງທ່ານບໍ່ໃຫ້ລອກ. ມັນບໍ່ແພງແລະງ່າຍຕໍ່ການໃຊ້.
- ປົກປັກຮັກສາເລັບຂອງທ່ານໂດຍການໃສ່ເສື້ອຄຸມພື້ນຖານແລະເສື້ອຊັ້ນເທິງແລະໂດຍການໃຊ້ເລັບແຂງ.
- ພຽງແຕ່ຈື່ໄວ້ວ່າຖ້າທ່ານໃຊ້ເລັບແຂງແລະສິ່ງທີ່ຄ້າຍຄື, ເລັບຂອງທ່ານມີຮອຍແຕກຫລືແຕກຫຼາຍ, ເຊິ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ເຈັບຫຼາຍ.
- ທ່ານຍັງສາມາດໃສ່ນ້ ຳ ມັນ jojoba ໃສ່ເລັບຂອງທ່ານເພື່ອເຮັດໃຫ້ພວກມັນມີຄວາມຍືດຫຍຸ່ນ, ເພື່ອໃຫ້ເລັບຂອງທ່ານບໍ່ແຕກໄວ, ແຕ່ຄວນງໍ.

ຄຳ ແນະ ນຳ

ຖ້າເປັນໄປໄດ້, ໃຊ້ໂປໂລຍເລັບໂດຍບໍ່ມີອາເຊນນຽມ. ນັ້ນແມ່ນດີກວ່າ ສຳ ລັບຜິວຂອງທ່ານ.
ໃນຂວດໂປໂລຍເລັບເກົ່າ, ໃສ່ນ້ ຳ ມັນມະກອກແລະນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ພ້າວ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ, ພ້ອມກັບນ້ ຳ ໝາກ ນາວແລະນ້ ຳ ມັນ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ ທີ່ມີວິຕາມິນອີຫລື D. ນີ້ເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ມັນຕັດ ທຳ ມະຊາດທີ່ທ່ານສາມາດ ນຳ ໃຊ້ກັບເລັບຂອງທ່ານໂດຍກົງ.
ຕ້ອງມີແຟ້ມເອກະສານຕະຫຼອດເວລາ. ຖ້າເລັບຂອງທ່ານ ໜຶ່ງ ລອກຫລືແຕກຕາມທາງ, ຍື່ນມັນແທນທີ່ຈະກັດຫຼືດຶງມັນອອກ.
ປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດອ້ອມຮອບເລັບໂດຍການນວດແຜຂອງທ່ານເປັນເວລາ 15 - 20 ວິນາທີທຸກໆຄືນກ່ອນເຂົ້ານອນ.
ວຸ້ນ Petroleum ສາມາດດັກຄວາມຊຸ່ມແລະປົກປ້ອງເລັບຂອງທ່ານຈາກປັດໃຈສ່ຽງຕໍ່ສິ່ງແວດລ້ອມ. ການທາສີນໍ້າມັນວຸ້ນໃນຕະປູຂອງທ່ານທຸກໆຄືນເປັນເວລາ ໜຶ່ງ ເດືອນສາມາດເຮັດໃຫ້ພວກມັນເຕີບໃຫຍ່ແລະແຂງແຮງກວ່າເກົ່າ.
ປ່ອຍໃຫ້ cuticles ຂອງທ່ານຢູ່ຄົນດຽວ! cuticles ຂອງທ່ານໃຫ້ການປ້ອງກັນຈາກເຊື້ອເຫັດແລະການຕິດເຊື້ອ. ພວກເຂົາໄດ້ຮັບການພິສູດທາງວິທະຍາສາດວ່າບໍ່ມີຄວາມແຕກຕ່າງຫຍັງກັບການເຕີບໂຕຂອງເລັບ.
ຮັກສາເລັບຂອງທ່ານທາສີ. ໂດຍວິທີນັ້ນ, ພວກເຂົາມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະແຕກຫນ້ອຍລົງໃນລະຫວ່າງມື້. ຖ້າທ່ານສັງເກດເຫັນເລັບ ໜຶ່ງ ຂອງທ່ານຖືກໂຄ້ງດ້ວຍໂປໂລຍ, ຍື່ນມັນ.
ເບິ່ງແຍງເລັບແລະຕັດຂອງທ່ານໂດຍການນວດນ້ ຳ ມັນຕົ້ນໄມ້ໃສ່ຕຽງເລັບຂອງທ່ານ.
ປະສົມນ້ ຳ ອຸ່ນກັບນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ພ້າວ, ແຊ່ມືຂອງທ່ານໃນມັນປະມານ 5 - 10 ນາທີແລະແຫ້ງ. ຈາກນັ້ນລ້າງມືຂອງທ່ານດ້ວຍນ້ ຳ ເຢັນ.
ພຽງແຕ່ປ່ອຍໃຫ້ເລັບຂອງທ່ານຢູ່ຄົນດຽວແລະພວກມັນຈະເຕີບໃຫຍ່ຂື້ນດ້ວຍຕົວເອງ.

ຄຳ ເຕືອນ

ຢ່າໃຊ້ນໍ້າມັນ ໝາກ ກອກເທດ. ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກອກພຽງແຕ່ຕິດຢູ່ເທິງຜິວ ໜັງ ແລະເລັບຂອງທ່ານແຕ່ບໍ່ໄດ້ແຊ່. ໃຊ້ນ້ ຳ ມັນ jojoba ບໍລິສຸດເທົ່ານັ້ນ. ນ້ ຳ ມັນ Jojoba ມາໃກ້ທີ່ສຸດກັບສິ່ງທີ່ພວກເຮົາຜະລິດຕາມ ທຳ ມະຊາດ. ດ້ວຍເຫດນີ້, ເລັບຂອງທ່ານຈະດູດຊຶມມັນໄດ້ໄວແລະເຕີບໃຫຍ່ຂື້ນ.
ຢ່າໃຊ້ເກືອໃສ່ເລັບ! ນັ້ນແມ່ນສິ່ງທີ່ບໍ່ດີຕໍ່ພວກເຂົາ.
ຢ່າກິນວິຕາມິນກ່ອນເກີດ. ເຖິງແມ່ນວ່າມັນໄດ້ຖືກກ່າວວ່າວິຕາມິນດັ່ງກ່າວເຮັດໃຫ້ທ່ານມີເລັບຍາວກວ່າ, ບໍ່ມີຫຼັກຖານສໍາລັບເລື່ອງນີ້ແລະພວກມັນກໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ.
ຢ່າຕັດຫລືຍື່ນເລັບສັ້ນເກີນໄປ. ການຕັດເລັບຂອງທ່ານສັ້ນເກີນໄປສາມາດລະຄາຍເຄືອງແຄມແລະເຮັດໃຫ້ພວກມັນເຕີບໃຫຍ່ບໍ່ດີ.