ກະວີ:
Judy Howell
ວັນທີຂອງການສ້າງ:
3 ເດືອນກໍລະກົດ 2021
ວັນທີປັບປຸງ:
23 ມິຖຸນາ 2024
ເນື້ອຫາ
- ເພື່ອກ້າວ
- ວິທີທີ່ 1 ຂອງ 4: ໃສ່ຜົມຍາວ
- ວິທີທີ່ 2 ຂອງ 4: ອັບເດດເສັ້ນຜົມຂອງທ່ານ
- ວິທີທີ່ 3 ຂອງ 4: ດູແລຜົມທຸກໆວັນ
- ວິທີທີ່ 4 ຂອງ 4: ປູກຜົມຂອງທ່ານ
- ຄຳ ແນະ ນຳ
ຜູ້ຊາຍທີ່ມີຜົມຍາວບາງຄັ້ງກໍ່ບໍ່ຮູ້ວິທີການແຕ່ງໂຕ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ບໍ່ດີເກີນໄປ: ດ້ວຍຜະລິດຕະພັນດູແລ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ, ເຄື່ອງຊົງຜົມແລະເຄື່ອງ ສຳ ອາງຊົງ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ ທີ່ທ່ານສາມາດໄດ້ຮັບຮູບຊົງຜົມທີ່ງາມທີ່ສຸດ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເລືອກແບບທີ່ກົງກັບໂຄງສ້າງ ທຳ ມະຊາດຂອງຜົມຂອງທ່ານ. ເຮັດໃຫ້ຜົມຂອງທ່ານຂື້ນຫຼືໃສ່ມັນຍາວ, ຮັກສາສຸຂະພາບແລະສ້າງຮູບລັກສະນະທີ່ ໜ້າ ສົນໃຈ.
ເພື່ອກ້າວ
ວິທີທີ່ 1 ຂອງ 4: ໃສ່ຜົມຍາວ
- ເຮັດໃຫ້ຜົມຂອງທ່ານກ້ຽງກັບຄືນມາດ້ວຍເຄື່ອງປັບຖ້າທ່ານມີຜົມຊື່. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຜົມຂອງທ່ານສະອາດແລະແຫ້ງ. ຈາກນັ້ນທ່ານຖູມັນໃຫ້ ແໜ້ນ ແລະກ້ຽງ. ໃຊ້ເຈນຫລືຂີ້ເຜີ້ງເພື່ອຮັກສາເສັ້ນຜົມ.
- ຖ້າຜົມຂອງທ່ານງຽບຫຼາຍ, ໃຫ້ໃຊ້ຜ້າປູທີ່ບໍ່ ເໝາະ ສົມ ສຳ ລັບແບບນີ້. ຊອກຫາຜະລິດຕະພັນທີ່ກົງກັບໂຄງສ້າງຂອງຜົມຂອງທ່ານ.
- ແບບນີ້ຍັງເຮັດວຽກໄດ້ດີກັບຜົມ ໜາ.
- Gels ແລະ pomades ແມ່ນດີສໍາລັບຄໍເຕົ້າໄຂ່ທີ່ຜົມສັ້ນ, ແຕ່ບາງຄັ້ງພວກມັນບໍ່ເຫມາະສົມກັບຜົມຍາວເພາະມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ຜົມຍາວຂອງທ່ານມີນ້ໍາຫນັກຫຼາຍ. ທ່ານສາມາດ, ຍົກຕົວຢ່າງ, ເລືອກ mousse.
- ສວມໃສ່ຜົມຂອງທ່ານວ່າງແລະເຊືອກຕາຖ້າທ່ານມີຜົມທີ່ກົ່ງ. ທ່ານປ່ອຍໃຫ້ເສັ້ນຜົມຂອງທ່ານເຕີບໃຫຍ່ຍາວເທົ່າໃດ, ມັນກໍ່ຈະ ໜາ ລົງຫລາຍເທົ່າ. ຢ່າພະຍາຍາມທີ່ຈະເອົາໂຄ້ງອອກມາພ້ອມກັບຜະລິດຕະພັນທຸກຊະນິດ, ແຕ່ມີສ່ວນໃນກາງແລະໃສ່ວ່າງ. ທ່ານມີຊົງຜົມແບບ ທຳ ມະດາທີ່ງ່າຍຕໍ່ການຮັກສາ.
- ເອົາຮູບຊົງຂອງເຈົ້າອອກມາໃຫ້ດີທີ່ສຸດເພື່ອຮັກສາເສັ້ນຜົມບິນໂດຍບໍ່ຕ້ອງຊັ່ງນໍ້າ ໜັກ ຊົງຜົມຂອງເຈົ້າ.
- ໃຊ້ຄຣີມພິເສດເພື່ອເສີມຂະຫຍາຍຄຣີມຂອງທ່ານ.
- ໃຫ້ຕົວເອງ dreadlocks. ໃຫ້ຕົວທ່ານເອງ dreadlocks ຫຼືເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາເຮັດໄດ້ທີ່ຮ້ານຕັດຜົມ. Dreadlocks ຕ້ອງການການຮັກສາແລະເວລາຫຼາຍ. ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງລ້າງ, ເງື່ອນໄຂແລະມ້ວນໃຫ້ມັນເປັນປະ ຈຳ ເພື່ອເຮັດໃຫ້ຊົງຜົມຂອງທ່ານສະອາດແລະເປັນຮູບຊົງ.
- Dreadlocks ເຮັດວຽກໄດ້ດີທີ່ສຸດກັບຜົມທີ່ມີລວດລາຍຕາມ ທຳ ມະຊາດ.
- ໃນບາງວັດທະນະ ທຳ, dreadlocks ມີຄວາມ ໝາຍ ເປັນສັນຍາລັກ. ດ້ວຍເຫດຜົນນີ້, dreadlocks ບໍ່ໄດ້ຂໍອຸທອນກັບທຸກໆຄົນແລະໃນທຸກສະຖານະການ.
- ເອົາໃບອະນຸຍາດ ຖ້າທ່ານມີຜົມ ໜາ. ຜົມ ໜາ ສາມາດຖືກສ້າງຂື້ນຢ່າງສົມບູນແບບໃນແບບທີ່ທັນສະ ໄໝ. ໃບອະນຸຍາດຍັງປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເສັ້ນຜົມຂອງທ່ານຈາກ frizz ຫຼືສິ້ນສ່ວນແບ່ງ. ໃຊ້ mousse hazelnut ຫຼືເຈນເພື່ອຮັກສາຮູບຮ່າງຂອງທ່ານໄວ້ຕະຫຼອດໄປ.
- ໃຊ້ເຄື່ອງປັບຄວາມຊຸ່ມຊື່ນເພື່ອໃຫ້ຜົມເງົາງາມ.
- ແຕ່ງຊົງຜົມຂອງທ່ານໂດຍບໍ່ມີຜະລິດຕະພັນດູແລເພື່ອເບິ່ງເປັນ ທຳ ມະຊາດ. ເຈນແລະຂີ້ເຜີ້ງຜົມສາມາດຊັ່ງນໍ້າ ໜັກ ຜົມຂອງທ່ານໄດ້. ຖູຜົມຂອງທ່ານອອກແລະໃສ່ມັນລົງໂດຍບໍ່ໃສ່ສິ່ງໃດເລີຍ. ທ່ານສາມາດເລື່ອນລົງໃນ barrettes ສອງສາມທາງເພື່ອຮັກສາຊົງຜົມຂອງທ່ານຢູ່ບ່ອນນີ້ແລະບ່ອນນັ້ນ.
ວິທີທີ່ 2 ຂອງ 4: ອັບເດດເສັ້ນຜົມຂອງທ່ານ
- ໃສ່ຜົມຂອງທ່ານໃນຫນຶ່ງ ponytail ເພື່ອຮັກສາມັນອອກຈາກໃບຫນ້າຂອງທ່ານ. ຖູເສັ້ນຜົມທັງ ໝົດ ອອກຈາກເສັ້ນຜົມຂອງທ່ານແລະຈັບຜົມຂອງທ່ານທັງ ໝົດ ໄວ້ໃນມືທີ່ໂດດເດັ່ນຂອງທ່ານ. ຍົກຜົມຂອງທ່ານຂຶ້ນປະມານເຄິ່ງກາງລະຫວ່າງສີມ້ວງຢູ່ເທິງຄໍຂອງທ່ານແລະດ້ານເທິງຂອງຫົວຂອງທ່ານ. ໃສ່ສາຍຮັດຜົມໄວ້ປະມານ ponytail ຂອງທ່ານສອງຫຼືສາມເທື່ອ, ຈົນກ່ວາ elastic ໄດ້ຖືກ snug. ໃຊ້ຊົງຜົມເພື່ອ ກຳ ນົດແບບຂອງທ່ານ.
- ponytail ຕ່ໍາສຸດສາຍຄໍຂອງຄໍຍັງເບິ່ງດີກັບຜູ້ຊາຍ.
- ເມື່ອທ່ານໄດ້ແຕ້ມ ponytail ງ່າຍໆ, ທ່ານສາມາດປ່ຽນແປງມັນໄດ້ໂດຍມີທາງຂ້າງສູງ, ຂ້າງຫລື ponytail ຄູ່.
- ພະຍາຍາມ bun ສຳ ລັບເບິ່ງສະໂພກ. ຖູຜົມຂອງທ່ານແລະເຮັດໃຫ້ມັນຄ້າຍຄືກັບວ່າທ່ານຕ້ອງການເຮັດ ponytail. ຫໍ່ແຖບຢາງປະມານ ponytail ຂອງທ່ານ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຫໍ່ຜົມຂອງທ່ານເປັນກ້ຽວວຽນປະມານປາຍສຸດຂອງ ponytail ຂອງທ່ານ. ເຮັດວຽກປາຍຂອງ ponytail ຂອງທ່ານພາຍໃຕ້ແຖບຢາງແລະດຶງສູນກາງເພື່ອແຫນ້ນຂອງ bun ຂອງທ່ານ.
- ຮັບປະກັນ bun ຂອງທ່ານກັບ barrettes ແລະ dash ຂອງ hairspray.
- ພ້ອມທັງທົດລອງການປ່ຽນແປງດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້ຂອງ bun: bun braided, bun ກັບ sock, bun messy, ແລະ bun ສູງ.
- ໃສ່ຊຸດ ponytail ເຄິ່ງ ໜຶ່ງ ຖ້າທ່ານຕ້ອງການໄປ ສຳ ລັບເບິ່ງແບບ ທຳ ມະດາ. ຮູບແບບ ponytail ແບບນີ້ແມ່ນ ເໝາະ ສຳ ລັບ ໜ້າ ຕາທີ່ ໜ້າ ເກງຂາມ, ແຕ່ຍັງແຕ່ງຕົວດີ. ຖູຜົມຂອງທ່ານແລະແບ່ງມັນຢູ່ເຄິ່ງຫນຶ່ງຢູ່ດ້ານຫລັງຂອງຄໍຂອງທ່ານ. ລັອກຢູ່ໃນລະດັບຂອງວັດຂອງທ່ານ, ດຶງມັນກັບຄືນແລະເຮັດເປັນ ponytail.
- ໃຫ້ຜົມຂອງທ່ານເປັນຮ່າງກາຍຕື່ມອີກໂດຍການສີດມັນດ້ວຍນ້ ຳ ເກືອບາງໆ, ສຳ ລັບການເບິ່ງແບບ ທຳ ມະດາແລະແບບກິລາ. ເກືອທະເລຍັງເຮັດໃຫ້ຜົມຂອງທ່ານສະຫງ່າງາມ, ດັ່ງນັ້ນແຖບຢາງກໍ່ຄົງຢູ່ບ່ອນທີ່ດີກວ່າ.
- ມັດຜົມຂອງທ່ານ ສຳ ລັບແບບທີ່ຄົງຕົວໃສ່ໄດ້ງ່າຍ. ໄປຫາເສື້ອກັນ ໜາວ ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຮູບແບບທີ່ຄົງຕົວຕະຫຼອດມື້. ຖູຜົມຂອງທ່ານແລະແບ່ງເປັນສາມສ່ວນເທົ່າກັນ. ຂ້າມ strand ຊ້າຍຫຼາຍກວ່າ strand ກາງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຂ້າມ strand ສິດທິໃນໄລຍະກາງ. ສືບຕໍ່ສິ່ງນີ້ຈົນກວ່າທ່ານຈະຮອດຈຸດສຸດທ້າຍ, ຈາກນັ້ນມັດສາຍແຂນດ້ວຍມັດຜົມ.
- ການທົດລອງກັບ braids ປະເພດຕ່າງໆ, ເຊັ່ນ: braid ຝຣັ່ງ, braid waterfall, halo braid, ຫຼື braid spiral.
ວິທີທີ່ 3 ຂອງ 4: ດູແລຜົມທຸກໆວັນ
- ລ້າງຜົມ 2-3 ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ. ແຊມພູຫຼາຍເກີນໄປເຮັດໃຫ້ ໜັງ ຫົວຂອງທ່ານເສີຍຫາຍໄປຖ້າທ່ານໃຊ້ທຸກໆມື້, ສະນັ້ນຢ່າລ້າງຜົມຂອງທ່ານຫຼາຍກວ່າທຸກໆມື້. ໃຊ້ເຄື່ອງ ສຳ ອາງທີ່ບໍ່ໄດ້ລີດໃນ ໜຶ່ງ ອາທິດ ສຳ ລັບຜົມ ໜາ ທີ່ມີປະລິມານຫລາຍ.
- ຢ່າໃຊ້ເຄື່ອງປັບທີ່ມີຂີ້ເຜີ້ງຜົມ, ເພາະວ່າສິ່ງນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ຜົມຂອງທ່ານ ໜັກ ເກີນໄປ.
- ເນັ້ນ ໜັກ ຮູບແບບ ທຳ ມະຊາດຂອງຜົມຂອງທ່ານ. ຄໍເຕົ້າໄຂ່ທີ່ຜົມ curly ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີຈຸດສຸມທີ່ແຕກຕ່າງກັນກ່ວາການເຮັດໃຫ້ຜົມລຽບ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ດ້ວຍເສັ້ນຜົມ, ພະຍາຍາມເຮັດຕາມ ທຳ ມະຊາດຂອງເຈົ້າ, ໃຫ້ແທນທີ່ຈະຖີ້ມມັນດ້ວຍນ້ ຳ ມັນຫລືນ້ ຳ ມັນ, ຫຼາຍ. ສິ່ງນີ້ຈະ ທຳ ລາຍຜົມຂອງທ່ານໃນທີ່ສຸດແລະມັນກໍ່ບໍ່ດີ ສຳ ລັບຮູບລັກສະນະຂອງທ່ານ. ເບິ່ງແຍງແລະແຕ່ງຊົງຜົມຂອງທ່ານໂດຍການເບິ່ງສິ່ງທີ່ຜົມຂອງທ່ານຕ້ອງການຕາມ ທຳ ມະຊາດ.
- ລົງທຶນໃສ່ຜະລິດຕະພັນດູແລທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງ. ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນຈາກ ທຳ ມະຊາດທີ່ບໍ່ມີສານ parabens ຫຼືສານອັນຕະລາຍອື່ນໆໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ຈະຫຼາຍໄດ້. ສຳ ລັບຜົມຍາວ, ໃຫ້ໃຊ້ຖູແຂ້ວກວ້າງແລະໃຊ້ແປງທີ່ມີຂົນອ່ອນໆຕາມ ທຳ ມະຊາດ.
- ຢ່າໃຊ້ສາຍຢາງປົກກະຕິ, ພຽງແຕ່ໃສ່ເສັ້ນຜົມທີ່ປົກຫຸ້ມດ້ວຍຜ້າ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເສັ້ນຜົມຂອງທ່ານບໍ່ຖືກຈັບຢູ່ໃນສາຍຢາງ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຢ່າໃສ່ຜົມຂອງທ່ານໃນແບບດຽວກັນຕະຫຼອດເວລາ, ເພາະວ່າມັນກໍ່ອາດຈະເຮັດໃຫ້ມັນແຕກສະຫລາຍຖ້າການຍືດຍືດຂອງຜົມຍັງຄົງຖູໃສ່ຜົມຂອງທ່ານດ້ວຍວິທີດຽວກັນ.
- ເລືອກທີ່ຈະບໍ່ເຮັດໃຫ້ຜົມແຫ້ງ. ການຕາກແຫ້ງຫຼາຍເກີນໄປເຮັດໃຫ້ເສັ້ນຜົມແລະ ໜັງ ຫົວຂອງທ່ານແຫ້ງແລະຍັງສາມາດ ທຳ ລາຍຜົມຂອງທ່ານ ນຳ ອີກ. ພຽງແຕ່ຟັນຜົມຂອງທ່ານແຫ້ງຖ້າບໍ່ມີທາງເລືອກອື່ນ, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ພຽງແຕ່ປ່ອຍໃຫ້ມັນແຫ້ງຫຼັງຈາກເວລາແຫ້ງຜ້າເຊັດໂຕແລ້ວ.
ວິທີທີ່ 4 ຂອງ 4: ປູກຜົມຂອງທ່ານ
- ດີກວ່າເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການຕັດຜົມທີ່ຖືກຕັດ. ການຕັດຜົມສັ້ນຂອງຜູ້ຊາຍສ່ວນຫຼາຍແມ່ນບໍ່ສະ ໝໍ່າ ສະ ເໝີ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ທ່ານບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍຫົວທີ່ໂກນຫນວດ. ພຽງແຕ່ຕັດມັນທຸກໆຫົກຫາແປດອາທິດເພື່ອໃຫ້ມັນມີຄວາມຍາວດຽວກັນຢູ່ທຸກບ່ອນໃນເວລາໃດກໍ່ຕາມ.
- ຖ້າທ່ານຮັກສາຊົງຜົມທີ່ບໍ່ເປັນລະບຽບ, ໃນບາງເວລາຜົມຂອງທ່ານຈະຢູ່ທາງຫລັງກ່ວາຢູ່ເທິງສຸດ. ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານຈົບລົງດ້ວຍຜ້າປູແລະນັ້ນບໍ່ແມ່ນສະໂພກທີ່ແນ່ນອນ.
- ນວດ ໜັງ ຫົວຂອງທ່ານທຸກໆມື້ເພື່ອກະຕຸ້ນການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ. ການນວດ ໜັງ ຫົວເປັນປະ ຈຳ ສົ່ງເສີມການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດຊ່ວຍໃຫ້ພວກມັນກະຕຸ້ນການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມເພື່ອໃຫ້ມັນເຕີບໃຫຍ່ໄວຂື້ນ. ນວດປະມານຫ້ານາທີທຸກໆມື້, ໃຊ້ນ້ ຳ ໜັກ ແໜ້ນ.
- ຖູມືຂອງທ່ານດ້ວຍນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ພ້າວເພື່ອ ບຳ ລຸງເສັ້ນຜົມແລະ ໜັງ ຫົວຂອງທ່ານດ້ວຍວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດ.
- ມີຄວາມອົດທົນໃນໄລຍະທີ່ຜົມຂອງທ່ານ "ບໍ່ເບິ່ງ". ໃນຈຸດໃດ ໜຶ່ງ ທີ່ທ່ານກ້າວເຂົ້າສູ່ໄລຍະທີ່ ໜ້າ ລຳ ຄານເຊິ່ງຜົມຂອງທ່ານບໍ່ຍາວ, ແຕ່ຍັງບໍ່ສັ້ນອີກ. ຢ່າແລ່ນໄປຫາຊ່າງຕັດຜົມ, ແຕ່ສືບຕໍ່ໄປໄລຍະ ໜຶ່ງ. ໃສ່ ໝວກ ຫລືເຮັດຜົມຂອງທ່ານກັບຄືນດ້ວຍເຈວຫລືຂີ້ເຜີ້ງ. ໃນອີກບໍ່ດົນທ່ານຈະຢູ່ບ່ອນທີ່ທ່ານຕ້ອງການຢູ່.
- ປັບແຕ່ງຊົງຜົມຂອງທ່ານໃນຊ່ວງໄລຍະການເຕີບໃຫຍ່. ຢ່າຖິ້ມກະເປົາຂອງທ່ານຫຼືເວົ້າວ່າສະບາຍດີກັບຊ່າງຕັດຜົມຂອງທ່ານເທື່ອ. ທ່ານຍັງຕ້ອງການຕັດຜົມປົກກະຕິເພື່ອເຮັດໃຫ້ຜົມຂອງທ່ານເຕີບໃຫຍ່ທີ່ສວຍງາມເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້. ນັດພົບກັບຊ່າງຕັດຜົມຖ້າຜົມຂອງທ່ານເລີ່ມຕົ້ນບໍ່ງາມຫຼືຖ້າທ່ານ ກຳ ລັງຈະເຕີບໃຫຍ່.
- ບອກ stylist ຂອງທ່ານວ່າທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະປູກຜົມຂອງທ່ານເພື່ອໃຫ້ລາວສາມາດພິຈາລະນາເລື່ອງນີ້ໄດ້.
- ໄປຫາຊ່າງຕັດຜົມທຸກໆ 6 ຫາ 8 ອາທິດ, ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານໄດ້ເຖິງຄວາມສູງທີ່ ເໝາະ ສົມແລ້ວ. ຈາກນັ້ນທ່ານປ້ອງກັນການແບ່ງແຍກແລະເສັ້ນຜົມຂອງທ່ານຈະດີຂື້ນ.
ຄຳ ແນະ ນຳ
- ຮູບແບບໃດທີ່ ເໝາະ ສົມກັບທ່ານທີ່ສຸດແມ່ນຂື້ນກັບຮູບຊົງຂອງໃບ ໜ້າ ແລະໂຄງສ້າງຂອງຜົມຂອງທ່ານ. ທົດລອງໃຊ້ກັບຮູບແບບຕ່າງໆຈົນກວ່າທ່ານຈະພໍໃຈ.
- ຖ້າທ່ານມີເສັ້ນຜົມທີ່ຫຼົ່ນລົງ, ມັນກໍ່ດີກວ່າທີ່ຈະບໍ່ໃສ່ຜົມຍາວ. ໜັງ ຫົວທີ່ມີໂກນຜົມຫຼືຕັດຜົມທີ່ມີແຂນໂກນຈະເບິ່ງທ່ານດີຂື້ນ.
- ພວນ ponytail ຂອງທ່ານ, braids ແລະ bun ເປັນປົກກະຕິຫຼືທ່ານສາມາດທໍາລາຍຮາກຂອງທ່ານຫຼືໄດ້ຮັບການແບ່ງປັນສິ້ນສຸດລົງ.
- ໃຫ້ຈັບຫນວດຂອງທ່ານກົງກັບຜົມຍາວຂອງທ່ານ.
- ໃສ່ ໝວກ ລອຍຢູ່ໃນສະລອຍນໍ້າເພື່ອປ້ອງກັນຜົມຂອງທ່ານຈາກສານເຄມີ.
- ໃສ່ ໝວກ ຫລື ໝວກ. ສິ່ງນີ້ເບິ່ງດີຕໍ່ຜົມຍາວຂອງທ່ານແລະຍັງສາມາດປ້ອງກັນທ່ານຈາກລັງສີ UV ທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຈາກແສງຕາເວັນ.