ຮຽນເປັນເວລາດົນ

ເນື້ອຫາ

ເພື່ອກ້າວ
ວິທີທີ່ 1 ຂອງ 3: ເອົາໃຈໃສ່ໃນຂະນະທີ່ທ່ານສຶກສາ
ວິທີທີ່ 2 ຂອງ 3: ກະຕຸ້ນຕົວເອງໃຫ້ສືບຕໍ່ຮຽນຮູ້
ວິທີທີ່ 3 ຂອງ 3: ໃຊ້ເວລາຂອງທ່ານຢ່າງມີປະສິດຕິຜົນ
ຄຳ ແນະ ນຳ
ຄຳ ເຕືອນ

ທ່ານຮູ້ສຶກວ່າຍາກບໍທີ່ຈະຕັ້ງໃຈຮຽນໃນຂະນະທີ່ທ່ານສຶກສາ? ຖ້າທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະສາມາດຮຽນຕໍ່ໄປໄດ້ໂດຍບໍ່ຕ້ອງເບື່ອ, ຊອກຫາບ່ອນເຮັດວຽກໂດຍບໍ່ມີການລົບກວນ. ໃຊ້ເວລາພັກຜ່ອນນ້ອຍໆເພື່ອເຮັດໃຫ້ຫົວຂອງທ່ານສົດ, ໝຸນ ຫລັກສູດເພື່ອໃຫ້ສິ່ງທີ່ ໜ້າ ສົນໃຈ, ແລະກະຕຸ້ນຕົວເອງດ້ວຍລາງວັນນ້ອຍໆ. ໃນຂະນະທີ່ບາງຄັ້ງມັນເປັນເລື່ອງທີ່ຫລີກລ່ຽງບໍ່ໄດ້ທີ່ທ່ານຈະຕ້ອງໄດ້ຮຽນເປັນເວລາຫລາຍຊົ່ວໂມງໃນເວລາສຸດທ້າຍ, ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ດີທີ່ສຸດເພື່ອຮຽນຮູ້ເລັກໆນ້ອຍໆແທນທີ່ຈະຮຽນໃນຄືນກ່ອນການສອບເສັງ.

ເພື່ອກ້າວ

ວິທີທີ່ 1 ຂອງ 3: ເອົາໃຈໃສ່ໃນຂະນະທີ່ທ່ານສຶກສາ

ເກັບໂທລະສັບຂອງເຈົ້າໄວ້ຢູ່ຫ່າງໆເພື່ອເຈົ້າຈະບໍ່ເຫັນ. ໃສ່ໂທລະສັບຂອງທ່ານໃສ່ບ່ອນລິ້ນຊັກຫລືໃນກະເປົາຂອງທ່ານເພື່ອທ່ານຈະບໍ່ໄດ້ຖືກລໍ້ລວງໃຫ້ໃຊ້. ເຊັ່ນດຽວກັນ, ຢູ່ຫ່າງຈາກອຸປະກອນທີ່ລົບກວນອື່ນໆເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າທ່ານຕ້ອງການໃຫ້ພວກເຂົາຮຽນຮູ້.
ຄຳ ແນະ ນຳ: ຖ້າທ່ານຕ້ອງການໃຫ້ແທັບເລັດຫຼືຄອມພິວເຕີ້ຂອງທ່ານຮຽນຮູ້ຫຼືຂຽນບົດລາຍງານ, ໃຫ້ດາວໂຫລດແອັບ that ທີ່ຂັດຂວາງເວບໄຊທ໌ເພື່ອເຮັດໃຫ້ທ່ານສົນໃຈ.
ກິນອາຫານຫວ່າງທີ່ມີສຸຂະພາບດີກ່ອນທີ່ທ່ານຈະເລີ່ມຮຽນ. ຮູ້ສຶກຫິວມັນເປັນສິ່ງລົບກວນ, ສະນັ້ນຄວນກິນນົມສົ້ມ, ເຂົ້າໂອດຫລື ໝາກ ໄມ້ກ່ອນຈະໄປເຮັດວຽກ. ມັນຍັງເປັນຄວາມຄິດທີ່ດີທີ່ຈະຮັກສາແຖບ granola ຫຼືແກ່ນ ໝາກ ໄມ້ບາງຢ່າງໄວ້ໃນກໍລະນີທີ່ທ່ານຫິວ.
- ອາຫານຫວ່າງທີ່ມີສຸຂະພາບດີທີ່ມີທາດໂປຼຕີນແລະຄາໂບໄຮເດຣດທີ່ຊັບຊ້ອນເຮັດໃຫ້ນໍ້າມັນເຊື້ອໄຟທີ່ທ່ານຕ້ອງການສຸມໃສ່. ໝາກ ໄມ້, ແກ່ນແລະເມັດພືດທັງ ໝົດ ແມ່ນທາງເລືອກທີ່ດີ. ຫລີກລ້ຽງເຂົ້າ ໜົມ ຫວານແລະອາຫານຫວ່າງທີ່ບໍ່ດີເຊິ່ງຈະເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຂອງທ່ານມີການ ເໜັງ ຕີງ.
ເລືອກສະຖານທີ່ສະເພາະເພື່ອສຶກສາ. ຊອກຫາສະຖານທີ່ໂດຍບໍ່ມີສິ່ງລົບກວນ, ເຊັ່ນວ່າພື້ນທີ່ຂອງເຮືອນຂອງທ່ານບ່ອນທີ່ບໍ່ມີເວລາຍ່າງຢູ່ຕະຫຼອດເວລາຫລືຫໍສະມຸດ. ພະຍາຍາມໃຊ້ສະຖານທີ່ນັ້ນ (ຫຼື ຈຳ ນວນສະຖານທີ່ທີ່ໄດ້ ກຳ ນົດໄວ້ຕ່າງກັນ) ເມື່ອທ່ານເລີ່ມຮຽນ. ຖ້າທ່ານສືບຕໍ່ຮຽນຢູ່ບ່ອນດຽວກັນ, ທ່ານກໍ່ຈະຮູ້ສຶກບໍ່ຮູ້ຕົວວ່າຈະໄປເຮັດວຽກເມື່ອທ່ານນັ່ງຢູ່ບ່ອນນັ້ນ.
- ນອກຈາກນັ້ນ, ສຶກສາຢູ່ໂຕະຫຼືໂຕະທີ່ມີພື້ນທີ່ພຽງພໍໃນການແຈກຢາຍຫົວຂໍ້ຂອງທ່ານ. ຫລີກລ້ຽງການຮຽນຢູ່ໃນຕຽງເພາະວ່າທ່ານສາມາດຫຍຸ້ງໃນເວລາທີ່ທ່ານຮູ້ສຶກສະບາຍເກີນໄປ.
- ຮັກສາພື້ນທີ່ຂອງທ່ານໃຫ້ສະອາດ, ສະອາດແລະມີການຈັດຕັ້ງ, ເຊິ່ງສາມາດຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຈິດໃຈຂອງທ່ານແຈ່ມໃສ. ບ່ອນເຮັດວຽກທີ່ບໍ່ສຸພາບກໍ່ຈະເຮັດໃຫ້ຫົວຂອງທ່ານຮູ້ສຶກອີ່ມ.
- ພະຍາຍາມຮຽນໃນສະຖານທີ່ທີ່ມີແສງ ທຳ ມະຊາດ, ເຊິ່ງສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກວ່າມີຈິດໃຈກະຕຸ້ນ.
ປ່ຽນວຽກງານແລະວິຊາຕ່າງໆເພື່ອຫລີກລ້ຽງການເບື່ອ ໜ່າຍ. ຖ້າທ່ານມີຫລາຍວຽກຫລືຫລາຍວິຊາທີ່ຕ້ອງເຮັດວຽກ, ເຮັດວຽກ ໜຶ່ງ ໃນນັ້ນເປັນເວລາ ໜຶ່ງ ຊົ່ວໂມງ, ແລ້ວຍ້າຍໄປບ່ອນອື່ນ. ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານ ກຳ ລັງຮຽນເພື່ອທົດສອບແລະທ່ານບໍ່ສາມາດປ່ຽນວິຊາຕ່າງໆ, ມັນຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສຸມໃສ່ພາກສ່ວນຫຼືບົດ ໜຶ່ງ ປະມານ 1 ຊົ່ວໂມງແລະຈາກນັ້ນກໍ່ຍ້າຍໄປບ່ອນອື່ນ.
- ຍົກຕົວຢ່າງ, ຖ້າທ່ານ ກຳ ລັງຮຽນ ສຳ ລັບການທົດສອບປະຫວັດສາດກ່ຽວກັບສົງຄາມໂລກຄັ້ງທີ 2, ສຶກສາບັນທຶກຂອງທ່ານກ່ຽວກັບເຫດການທີ່ ນຳ ໄປສູ່ສົງຄາມ, ພັກຜ່ອນກິນອາຫານຫວ່າງຫລືຍືດຍາວ, ຈາກນັ້ນກໍ່ເຮັດວຽກດ້ານ ໜ້າ ຂອງເອີຣົບ. ທ່ານຍັງສາມາດຮຽນຮູ້ຈາກປື້ມຂອງທ່ານເປັນເວລາ ໜຶ່ງ ຊົ່ວໂມງ, ຈາກນັ້ນກ້າວໄປສູ່ການຮຽນຮູ້ດ້ວຍແຟັກ.
- ທ່ານຈະມີປະສິດຕິພາບດີແລະມີຄວາມ ໝັ້ນ ຄົງຫຼາຍຂື້ນຖ້າທ່ານປ່ຽນວຽກແທນທີ່ຈະບັງຄັບຕົວເອງໃຫ້ສຸມໃສ່ພຽງສິ່ງດຽວ.
ຮຽນຮູ້ໃນຫົວຂໍ້ທີ່ຫຍຸ້ງຍາກກ່ອນເພື່ອເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາເຮັດໄດ້. ຖ້າທ່ານເຮັດວຽກທີ່ຫຍຸ້ງຍາກຫລື ໜ້າ ເບື່ອທີ່ສຸດກ່ອນອື່ນ ໝົດ, ມັນຈະງ່າຍຕໍ່ການຮຽນຕໍ່ໄປອີກດົນ. ຈັດການກັບວຽກທີ່ຫຍຸ້ງຍາກໃນຂະນະທີ່ທ່ານຍັງຮູ້ສຶກສົດຊື່ນຢູ່, ແລະປະຫຍັດວຽກທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດຂອງທ່ານເມື່ອທ່ານເລີ່ມຮູ້ສຶກເມື່ອຍ.
- ຕົວຢ່າງ: ຖ້າທ່ານບໍ່ແມ່ນນັກຮຽນທີ່ມັກຮຽນເຄມີສາດ, ເລີ່ມຕົ້ນໂດຍການອອກ ກຳ ລັງກາຍ ສຳ ລັບການທົດສອບເຄມີທີ່ທ່ານມີໃນມື້ຕໍ່ມາ. ເມື່ອທ່ານເຮັດ ສຳ ເລັດແລ້ວ, ທ່ານສາມາດກ້າວໄປສູ່ຫົວຂໍ້ທີ່ທ່ານມັກທີ່ສຸດ.
ຟັງເພງໃນຂະນະທີ່ທ່ານ ກຳ ລັງຮຽນຖ້າມັນຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຂັ້ມຂຸ້ນ. ດົນຕີຊ່ວຍໃຫ້ບາງຄົນເອົາໃຈໃສ່, ແຕ່ວ່າມັນບໍ່ໄດ້ຜົນ ສຳ ລັບທຸກໆຄົນ. ຖ້າທ່ານບໍ່ຮູ້ວ່າມັນເປັນສິ່ງລົບກວນ, ໃຫ້ຟັງເພັງທີ່ຕ້ອງການໃນຂະນະທີ່ທ່ານສຶກສາເພື່ອເອົາໃຈໃສ່.
- ດົນຕີຄລາສສິກແມ່ນທາງເລືອກທີ່ດີເພາະວ່າມັນບໍ່ມີເນື້ອໃນທີ່ລົບກວນ. ທ່ານຍັງສາມາດລອງຟັງສຽງບັນຍາກາດ, ດົນຕີອີເລັກໂທຣນິກ, ຫຼືສຽງ ທຳ ມະຊາດ.
- ສ້າງເພັງທີ່ໃຊ້ເວລາ ໜຶ່ງ ຊົ່ວໂມງເພື່ອຕິດຕາມເວລາແທນທີ່ຈະຟັງເພງແບບສຸ່ມ. ວິທີນັ້ນທ່ານຈະຮູ້ເວລາພັກຜ່ອນຫລືປ່ຽນໄປເຮັດວຽກອື່ນ.

ວິທີທີ່ 2 ຂອງ 3: ກະຕຸ້ນຕົວເອງໃຫ້ສືບຕໍ່ຮຽນຮູ້

ຂຽນເປົ້າ ໝາຍ ຂອງທ່ານໃສ່ໃນປະຕິທິນຫຼືຢູ່ເທິງກະດານຂາວ. ມັນຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດຍຶດ ໝັ້ນ ໃນເປົ້າ ໝາຍ ຂອງທ່ານເມື່ອທ່ານເຫັນພວກມັນຂຽນເປັນບ່ອນທີ່ຊັດເຈນ. ໃສ່ປະຕິທິນຫລືກະດານຂາວໃສ່ບ່ອນເຮັດວຽກຂອງເຈົ້າແລະຂຽນສິ່ງທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການໃຫ້ບັນລຸ.ຖ້າທ່ານບໍ່ມີປະຕິທິນຫລືກະດານຂາວ, ໃຫ້ຂຽນເປົ້າ ໝາຍ ຂອງທ່ານລົງຢ່າງຈະແຈ້ງໃນປື້ມບັນທຶກຂອງທ່ານຫຼືໃສ່ເຈ້ຍ.
ຄຳ ແນະ ນຳ: ນອກ ເໜືອ ຈາກການຂຽນເປົ້າ ໝາຍ ການຮຽນຮູ້ຂອງທ່ານ, ພະຍາຍາມບອກ ໝູ່ ເພື່ອນຫຼືຄອບຄົວຂອງທ່ານກ່ຽວກັບມັນ. ການບອກຄົນອື່ນກ່ຽວກັບສິ່ງຕ່າງໆທີ່ທ່ານຕ້ອງການເພື່ອບັນລຸສາມາດຊ່ວຍທ່ານຕິດຢູ່ກັບພວກເຂົາໄດ້.
ພັກຜ່ອນທຸກໆຊົ່ວໂມງເພື່ອໃຫ້ສົດ. ທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກຢາກຖືກສຶກສາເປັນເວລາຫລາຍຊົ່ວໂມງ, ແຕ່ວ່າທ່ານຈະສູນເສຍແຮງຈູງໃຈໃນທາງນັ້ນຢ່າງໄວວາ. ຮ່າງກາຍແລະສະ ໝອງ ຂອງທ່ານຕ້ອງການການພັກຜ່ອນ, ສະນັ້ນໃຫ້ພັກຜ່ອນ 10 ນາທີທຸກໆຊົ່ວໂມງ. ໄປ ສຳ ລັບການຍ່າງ, ຈັບອາຫານຫວ່າງ, ຫລືຍືດ, ຈາກນັ້ນກັບໄປເຮັດວຽກ.
- ຢ່າເຮັດສິ່ງໃດທີ່ລົບກວນທ່ານຫຼາຍເກີນໄປໃນເວລາພັກຜ່ອນຂອງທ່ານ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ຢ່າເປີດໂທລະທັດ, ເພາະວ່າຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານອາດຈະສົນໃຈສິ່ງທີ່ ກຳ ລັງເກີດຂື້ນແລະຢຸດການຮຽນ. ເຊັ່ນດຽວກັນ, ທ່ານອາດຈະຕ້ອງການຫລີກລ້ຽງການ ນຳ ໃຊ້ສື່ສັງຄົມຖ້າທ່ານຮູ້ວ່າທ່ານມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະສືບຕໍ່ເລື່ອນລົງເມື່ອທ່ານເລີ່ມຕົ້ນ.
- ຊອກຫາການພັກຜ່ອນແບບ ທຳ ມະຊາດໃນຊ່ວງເວລາການສຶກສາຂອງທ່ານເພື່ອຢຸດ, ແທນທີ່ຈະຢຸດແບບກະທັນຫັນໃນຂະນະທີ່ທ່ານເຮັດບາງສິ່ງບາງຢ່າງ. ມັນດີກວ່າທີ່ຈະລໍຖ້າ 15 ຫາ 30 ນາທີກ່ອນທີ່ຈະພັກຜ່ອນກ່ວາທີ່ຈະຢຸດແລະລືມສິ່ງທີ່ທ່ານກໍາລັງເຮັດ.
ພະຍາຍາມຜູກເອກະສານດັ່ງກ່າວໃຫ້ກັບຜົນປະໂຫຍດສ່ວນຕົວຂອງທ່ານ. ຊອກຫາວິທີຕ່າງໆໃນການພົວພັນການສຶກສາຂອງທ່ານກັບຊີວິດຂອງທ່ານ. ໃຊ້ເວລາຢືນໃນຊັ້ນຮຽນປະຫວັດສາດ, ຫຼືຖີ້ມຫົວຂໍ້ຟີຊິກໃຫ້ກັບປະສົບການປະ ຈຳ ວັນຂອງທ່ານ. ເປີດຫົວຂໍ້ແລະອະນຸຍາດໃຫ້ມັນດຶງດູດຄວາມສົນໃຈຂອງທ່ານ, ເຖິງແມ່ນວ່າມັນເບິ່ງຄືວ່າບໍ່ສົນໃຈໃນຕອນ ທຳ ອິດ.
- ມັນໃຊ້ເວລາ ໜ້ອຍ ທີ່ສຸດເພື່ອກະຕຸ້ນຕົວເອງໃຫ້ຮຽນຮູ້ເມື່ອທ່ານສົນໃຈຫົວຂໍ້ໃດ ໜຶ່ງ.
- ຖ້າທ່ານບໍ່ສາມາດສົນໃຈຫົວຂໍ້ໃດ ໜຶ່ງ, ໃຫ້ພະຍາຍາມເຮັດໃຫ້ມັນມ່ວນ. ຕົວຢ່າງ: ຖ້າທ່ານມັກແຕ້ມ, ແຕ້ມເສັ້ນສະແດງແລະຮູບແຕ້ມຂອງແນວຄວາມຄິດທີ່ທ່ານ ກຳ ລັງຮຽນຮູ້.
ໃຫ້ລາງວັນຕົວເອງນ້ອຍໆເມື່ອທ່ານ ສຳ ເລັດວຽກໃດ ໜຶ່ງ. ການຮູ້ວ່າມີການຮັກສາຢູ່ໃນຮ້ານ ສຳ ລັບທ່ານຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຍຶດ ໝັ້ນ ການສຶກສາຂອງທ່ານ. ລາງວັນ ສຳ ລັບວຽກທີ່ເຮັດ ສຳ ເລັດສົມບູນອາດຈະປະກອບມີການຫຼີ້ນເກມວີດີໂອ, ເບິ່ງໂທລະພາບ, ມີອາຫານຫວ່າງ, ຫລືຊື້ເຄື່ອງນຸ່ງຫລືເຄື່ອງປະດັບ.
- ຢ່າເຮັດໂຕເອງ ໜັກ ເກີນໄປຖ້າທ່ານບໍ່ ສຳ ເລັດ ໜ້າ ທີ່ຂອງທ່ານ, ແຕ່ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານບໍ່ໄດ້ໃຫ້ລາງວັນຕົວເອງຈົນກວ່າທ່ານຈະໄດ້ເຮັດ ສຳ ເລັດ ໜ້າ ທີ່ແລ້ວ.
- ການຂຽນເປົ້າ ໝາຍ ການຮຽນຮູ້ສະເພາະແລະລາງວັນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງໃນປື້ມບັນທຶກຂອງທ່ານສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຍຶດ ໝັ້ນ ກັບເປົ້າ ໝາຍ ຂອງທ່ານ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ຂຽນ,“ ໜ້າ ວຽກ: ທົບທວນປະຫວັດສາດ 2 ຊົ່ວໂມງ. ລາງວັນ: ຫຼີ້ນເກມວີດີໂອເປັນເວລາ 30 ນາທີ. "
ສຶກສາເປັນກຸ່ມເພື່ອເຮັດໃຫ້ແຕ່ລະຄົນມີຄວາມຮັບຜິດຊອບຕໍ່ກັນ. ສ້າງຕັ້ງກຸ່ມທີ່ມີເພື່ອນຮ່ວມຫ້ອງຮຽນຜູ້ທີ່ຈິງຈັງໃນການຮຽນຮູ້ແລະຜູ້ທີ່ຈະບໍ່ລໍ້ລວງທ່ານບໍ່ໃຫ້ເຮັດວຽກຂອງທ່ານ. ສອບຖາມເຊິ່ງກັນແລະກັນ, ອະທິບາຍແນວຄິດຕໍ່ກັນແລະກັນແລະກັນແລະກັນບໍ່ໃຫ້ເລື່ອນວຽກຂອງທ່ານອອກໄປ.
- ການອະທິບາຍແນວຄວາມຄິດໃຫ້ຜູ້ອື່ນເປັນວິທີທີ່ດີໃນການປຸງແຕ່ງແລະເກັບຮັກສາຂໍ້ມູນ. ການສຶກສາກັບຄົນອື່ນຍັງສາມາດຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ຊ່ອງຫວ່າງໃນບັນທຶກຂອງທ່ານ.

ວິທີທີ່ 3 ຂອງ 3: ໃຊ້ເວລາຂອງທ່ານຢ່າງມີປະສິດຕິຜົນ

ຫຼຸດຜ່ອນພາລະ ໜ້າ ທີ່ຂອງທ່ານໂດຍການຮຽນຮູ້ຢ່າງມີປະສິດທິພາບຫລາຍຂື້ນ. ອ່ານວຽກງານຫຼືໃບປະກາດສະ ເໝີ ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະເລີ່ມຮຽນເພື່ອຮັບປະກັນວ່າທ່ານ ກຳ ລັງສຸມໃສ່ຫົວຂໍ້ທີ່ຖືກຕ້ອງ. ທ່ານຍັງສາມາດປະຫຍັດເວລາໂດຍການຖາມຄູຂອງທ່ານອະທິບາຍຫົວຂໍ້ຕ່າງໆທີ່ສັບສົນທ່ານແລະຕອບ ຄຳ ຖາມທີ່ທ່ານອາດຈະມີ. ນີ້ຈະຊ່ວຍປະຢັດເວລາທີ່ທ່ານຈະໃຊ້ເວລາໃນການຊອກຫາ ຄຳ ຕອບເຫລົ່ານັ້ນ. ພ້ອມກັນນັ້ນ, ຈັດ ລຳ ດັບຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງຂໍ້ມູນທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ທ່ານຕ້ອງການຮູ້ເພື່ອໃຫ້ທ່ານສາມາດສຶກສາພວກມັນກ່ອນ.
- ເມື່ອທ່ານຮຽນເປັນເວລາຫລາຍຊົ່ວໂມງ, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະໃຊ້ເວລານັ້ນໃນທາງທີ່ຖືກຕ້ອງ.
- ຍົກຕົວຢ່າງ, ທັນທີທີ່ທ່ານໄດ້ຮັບເອກະສານການສອບເສັງຂອງທ່ານ, ທົບທວນຄືນມັນແລະເນັ້ນຫົວຂໍ້ຕົ້ນຕໍທີ່ທ່ານຕ້ອງການຮຽນຮູ້. ຖ້າທ່ານມີ ຄຳ ຖາມໃດໆ, ໃຫ້ຖາມອາຈານຂອງທ່ານເພື່ອວ່າທ່ານຈະບໍ່ຕ້ອງເສຍເວລາໃນການພະຍາຍາມຊອກຫາ ຄຳ ຕອບດ້ວຍຕົວເອງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ກຳ ນົດຫົວຂໍ້ໃດ ໜຶ່ງ ທີ່ທ່ານຄວນໃຊ້ເວລາຫຼາຍທີ່ສຸດ, ແລະເລີ່ມຈາກນັ້ນ.
ກຽມສະຖານທີ່ຮຽນຂອງທ່ານກ່ອນທີ່ທ່ານຈະເລີ່ມຮຽນ. ຮັບປະກັນວ່າທ່ານມີທຸກຢ່າງທີ່ທ່ານຕ້ອງການສະນັ້ນທ່ານບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຢຸດທຸກໆສອງສາມນາທີເພື່ອຮັບເອົາສິ່ງໃດສິ່ງ ໜຶ່ງ. ວາງປື້ມ ຕຳ ລາຮຽນ, ກະເປົາແລະສໍ, ປື້ມບັນທຶກແລະອຸປະກອນການສຶກສາອື່ນໆຢ່າງລະອຽດຢູ່ບ່ອນເຮັດວຽກຂອງທ່ານ. ວິທີນີ້ທ່ານສາມາດເຂົ້າເຖິງທຸກຢ່າງທີ່ທ່ານຕ້ອງການໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍໂດຍບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ເວລາພັກຜ່ອນທີ່ບໍ່ໄດ້ວາງແຜນໄວ້.
- ຍົກຕົວຢ່າງ, ໃຫ້ເວົ້າວ່າທ່ານ ກຳ ລັງຮຽນເລກຄະນິດສາດ. ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານຕ້ອງການເອກະສານຂອງທ່ານ (ຕົວຢ່າງເອກະສານ ໜ້າ ວຽກຂອງທ່ານ, ປື້ມແບບຮຽນ, ແລະອື່ນໆ), ເຄື່ອງຄິດໄລ່, ເຈ້ຍກາຟິກ, ດິນສໍ, ເຄື່ອງລຶບ, ນ້ ຳ ແລະອາຫານຫວ່າງທີ່ມີສຸຂະພາບດີ.
ວາງແຜນຊ່ວງເວລາການສຶກສາຂອງທ່ານລ່ວງ ໜ້າ. ຄາດຄະເນວ່າທ່ານຕ້ອງໃຊ້ເວລາຫຼາຍປານໃດໃນແຕ່ລະ ໜ້າ ວຽກ, ເພີ່ມເວລາຕື່ມ 10% ເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນ ກຳ ນົດເວລາໃນການເຮັດວຽກຂອງທ່ານ. ກຳ ນົດບຸລິມະສິດ, ວາງແຜນວຽກທີ່ຫຍຸ້ງຍາກແລະ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດຂອງທ່ານກ່ອນ, ແລະ ຈຳ ໄວ້ວ່າຈະພັກຜ່ອນສັ້ນໆປະມານທຸກໆຊົ່ວໂມງ.
- ຍົກຕົວຢ່າງ, ຖ້າທ່ານ ກຳ ລັງຈະຮຽນ 4 ຊົ່ວໂມງ, ກຳ ນົດສອງຊົ່ວໂມງ ທຳ ອິດ ສຳ ລັບການທົດສອບຟີຊິກທີ່ ສຳ ຄັນຂອງທ່ານ. ຫຼັງຈາກນັ້ນປ່ຽນຊົ່ວໂມງທີສາມໄປເຮັດວຽກບ້ານຄະນິດສາດ, ແລະອ່ານບົດປະຫວັດສາດຂອງທ່ານຜ່ານຊົ່ວໂມງສີ່. ຖ້າທ່ານມີເວລາຫວ່າງ, ຮຽນຮູ້ຕື່ມອີກ ສຳ ລັບການທົດສອບຟີຊິກຂອງທ່ານ.
- ພ້ອມທັງສ້າງລາຍຊື່ປະ ຈຳ ອາທິດ ສຳ ລັບວຽກທີ່ຈະມາເຖິງຂອງທ່ານ. ຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ທ່ອນໄມ້ທີ່ໃຊ້ເວລາຄົງທີ່ເຊັ່ນ: ບົດຮຽນ, ວຽກງານ, ແລະກິດຈະ ກຳ ອື່ນໆ, ແລະຈາກນັ້ນຕື່ມໃສ່ເວລາທີ່ຍືດຫຍຸ່ນຂອງທ່ານດ້ວຍເວລາຮຽນແລະວຽກອື່ນໆ.
ແບ່ງແຍກວຽກທີ່ ໜັກ ເກີນໄປເປັນຂັ້ນຕອນນ້ອຍໆ. ວຽກງານຕ່າງໆເຊັ່ນ, "ຮຽນຮູ້ ສຳ ລັບການສອບເສັງປະຫວັດສາດ," ຫຼື "ສ້າງການມອບ ໝາຍ ຂໍ້ມູນ" ສາມາດເບິ່ງຄືວ່າເປັນສິ່ງທີ່ ໜ້າ ຢ້ານກົວແລະບໍ່ສາມາດເຂົ້າເຖິງໄດ້. ແບ່ງວຽກໃຫຍ່ໃຫ້ເປັນຕ່ອນນ້ອຍໆເພື່ອບໍ່ໃຫ້ທ່ານຫຍຸ້ງຍາກ.
- ຍົກຕົວຢ່າງ, ຖ້າທ່ານ ກຳ ລັງຮຽນ ສຳ ລັບການສອບເສັງ, ເລີ່ມຕົ້ນໂດຍຜ່ານການທົດສອບເກົ່າແລະຂຽນຫົວຂໍ້ສະເພາະທີ່ທ່ານມີບັນຫາ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຜ່ານບົດບັນທຶກຂອງທ່ານ, ແບ່ງປັນຫຼັກສູດເປັນຫົວຂໍ້ຕ່າງໆ, ແລະຈາກນັ້ນສຶກສາຫົວຂໍ້ ໜຶ່ງ ເທື່ອ.
- ວຽກງານການຮຽນຮູ້ທີ່ນ້ອຍກວ່າແລະເຂົ້າຫາໄດ້ງ່າຍກໍ່ສາມາດປະກອບມີການສ້າງບົດສະຫລຸບປື້ມແບບຮຽນ, ແບບທົດລອງແລະການທົດສອບຕົວເອງ.
ເຮັດໃຫ້ດີທີ່ສຸດເພື່ອຈັດຕາຕະລາງເວລາການຮຽນຂອງທ່ານໃນໄລຍະເວລາທີ່ຍາວນານ, ແທນທີ່ຈະກີດກັນໃນນາທີສຸດທ້າຍ. ເມື່ອໃດກໍ່ຕາມທີ່ເປັນໄປໄດ້, ພະຍາຍາມວາງແຜນໄວ້ລ່ວງ ໜ້າ, ແລະໃຫ້ເວລາດ້ວຍຕົນເອງຫຼາຍເທົ່າທີ່ຈະສາມາດຮຽນຮູ້ເທື່ອລະ ໜ້ອຍ. ມັນເປັນການດີກວ່າທີ່ຈະຮຽນຮູ້ສາມຄັ້ງໃນສາມຊົ່ວໂມງກ່ວາທີ່ຈະຮຽນຮູ້ເປັນເວລາເກົ້າຊົ່ວໂມງໃນການນັ່ງ ໜຶ່ງ ຄັ້ງ. ຖ້າທ່ານໃຊ້ເວລາ ສຳ ລັບການຮຽນສັ້ນໆຫຼາຍຄັ້ງ, ທ່ານຈະເກັບຂໍ້ມູນເພີ່ມເຕີມໃນໄລຍະຍາວ.
ຫລີກລ້ຽງການຮຽນຕະຫຼອດຄືນ: ຖ້າທ່ານຍັງຕ້ອງປິດຕອນແລງເພື່ອກວດ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານຍັງນອນຫຼັບສະບາຍ. ຖ້າທ່ານນອນບໍ່ຫຼັບດົນໆ, ມັນຈະຍາກທີ່ຈະຕັ້ງໃຈໃນເວລາທີ່ທົດສອບ.
ຫຼຸດຜ່ອນພາລະວຽກຂອງທ່ານຖ້າທ່ານມີຫຼາຍເກີນໄປທີ່ຈະເຮັດ. ຖ້າທ່ານພົບວ່າມັນຍາກທີ່ຈະໃຊ້ເວລາ ສຳ ລັບວຽກງານໃນໂຮງຮຽນ, ຈົ່ງເອົາໃຈໃສ່ຮັບຜິດຊອບຕໍ່ ໜ້າ ທີ່ຂອງທ່ານ. ຖາມຕົວທ່ານເອງວ່າມີວຽກງານຫຼືກິດຈະ ກຳ ທີ່ມີຄວາມ ສຳ ຄັນຕ່ ຳ ກວ່າທີ່ໃຊ້ເວລາຫຼາຍເກີນໄປ. ຖ້າ ຈຳ ເປັນ, ໃຫ້ພິຈາລະນາເລີກການສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ເພື່ອໃຫ້ມີເວລາຫຼາຍໃນຕາຕະລາງເວລາຂອງທ່ານ.
- ຍົກຕົວຢ່າງ, ຈິນຕະນາການວ່າໂຮງຮຽນ, ວຽກທີ່ບໍ່ເຕັມເວລາ, ບານບ້ວງ, ແລະບົດຮຽນການຮ້ອງເພງຈະໃຊ້ເວລາທັງ ໝົດ ຂອງທ່ານ. ໂຮງຮຽນແລະວຽກແມ່ນສິ່ງບູລິມະສິດ, ສະນັ້ນທ່ານຈຶ່ງບໍ່ສາມາດຢຸດໄດ້. ຖ້າກິລາບານບ້ວງມີຄວາມ ສຳ ຄັນ ສຳ ລັບທ່ານແທ້ໆ, ໃຫ້ເຊົາຮຽນບົດຮຽນໃນໄລຍະ ໜຶ່ງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເບິ່ງວ່າທ່ານສາມາດຫຼີ້ນບານບ້ວງອີກຄັ້ງເມື່ອລະດູການສິ້ນສຸດລົງ.

ຄຳ ແນະ ນຳ

ຕັ້ງບຸລິມະສິດແລະຫຼີກລ້ຽງການສູນເສຍເວລາໃນການສຶກສາເອກະສານທີ່ທ່ານຮູ້ຈັກກັນດີ.
ຖ້າເປັນໄປໄດ້, ຈັດຕາຕະລາງເວລາການສຶກສາໃນຊ່ວງເວລາຂອງມື້ທີ່ທ່ານມີຜົນຜະລິດສູງສຸດ.
ຖ້າທ່ານມີບັນຫາໃນການຈັດຕາຕະລາງເວລາຂອງທ່ານແລະຮູ້ສຶກອຸກໃຈ, ໃຫ້ເວົ້າກັບຄູຫລືຜູ້ແນະ ນຳ.

ຄຳ ເຕືອນ

ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າສຸຂະພາບຂອງທ່ານກໍ່ມີຄວາມ ສຳ ຄັນເຊັ່ນກັນ. ນອນ, ອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີແລະການອອກ ກຳ ລັງກາຍແມ່ນ ຈຳ ເປັນທັງ ໝົດ, ສະນັ້ນໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານມີເວລາທີ່ຈະດູແລຕົວເອງ.