ເນື້ອຫາ

• ສ່ວນປະກອບ
• ເພື່ອກ້າວ
• ສ່ວນທີ 1 ຂອງ 4: ການເຮັດເຄື່ອງຕັດ
• ຄຳ ແນະ ນຳ
• ຄວາມ ຈຳ ເປັນ

ໃນຄັ້ງຕໍ່ໄປທີ່ທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະຮັບປະທານເຄື່ອງຕັດໄກ່, ໃຫ້ພິຈາລະນາເຮັດຈາກຂູດແທນທີ່ຈະຊື້ມັນທີ່ກຽມພ້ອມ. ການເຮັດເຄື່ອງຕັດໄກ່ບໍ່ແມ່ນເລື່ອງຍາກເລີຍ. ນີ້ແມ່ນວິທີເຮັດມັນ.

ສ່ວນປະກອບ

ສຳ ລັບ 4 ເຖິງ 6 ຄົນ

• ເຕົ້ານົມໄກ່ 4 ໜ່ວຍ ປະມານ 175 ກຣາມ
• ຂະຫນົມປັງຂະ ໜາດ 90 ກຣາມ
• Parmesan ຮູ້ບຸນຄຸນ 60 ກຼາມ
• parsley ສົດ 10 ກຼາມ, ຟັກລະອຽດ
• ເກືອ 1/2 ບ່ວງກາເຟ
• 1/8 ບ່ວງກາເຟ pepper ດິນສົດ
• 1 ໄຂ່
• ນົມ 2 ບ່ວງແກງ
• ແປ້ງ 50 ກຣາມ
• ນ້ ຳ ມັນ 2 - 4 ບ່ວງແກງ, ສຳ ລັບຈືນ

ເພື່ອກ້າວ

ສ່ວນທີ 1 ຂອງ 4: ການເຮັດເຄື່ອງຕັດ

1. ຮັບໃຊ້ພວກເຂົາເມື່ອພວກເຂົາອົບອຸ່ນ. ວາງເຄື່ອງຕັດໄກ່ຂົ້ວໃສ່ຈານ.
   • ຮັບໃຊ້ດ້ວຍຊອດທີ່ທ່ານເລືອກ, ເຊັ່ນນ້ ຳ ເຜິ້ງຫລືນ້ ຳ ຫວານແລະສົ້ມ.

ຄຳ ແນະ ນຳ

• ໃຊ້ເຄື່ອງເທດອື່ນໆທີ່ທ່ານມັກໃນເຕົາອົບ. ທ່ານສາມາດ ນຳ ໃຊ້ສິ່ງໃດສິ່ງ ໜຶ່ງ ເຊັ່ນ: ໝາກ ພິກໄທແດງຫລືຜົງ ໝາກ ເຜັດ, ຫລືແມ້ກະທັ້ງແກ່ນ ໝາກ ກໍ່.

ຄວາມ ຈຳ ເປັນ

• ຜ້າເຊັດເຈ້ຍ
• ມີດມີດໃນເຮືອນຄົວ
• ກະດານຕັດ
• ເຈ້ຍອົບ
• ຕັບຊີ້ນຫລືເຂັມຂັດ
• ຂະ ໜາດ ປານກາງ
• ອາຫານເຄ້ກ
• ໂຖປັດສະວະດ້ວຍຂອບຂອງຖ້ວຍ
• ສ້ອມ
• ຖາດອົບ
• ເຈ້ຍອົບຫລືເຈ້ຍອະລູມິນຽມ
• ທັກຂະໃຫຍ່
• ແທັງ