ອອກຈາກພັນລະຍາຂອງທ່ານ

ເນື້ອຫາ

ເພື່ອກ້າວ
ວິທີທີ່ 1 ຂອງ 4: ຕັດສິນໃຈ
ວິທີທີ່ 2 ຂອງ 4: ຄິດກ່ອນລ່ວງ ໜ້າ
ວິທີທີ່ 3 ຂອງ 4: ແຈ້ງໃຫ້ພັນລະຍາຂອງທ່ານ (ແລະເດັກນ້ອຍ)
ວິທີທີ່ 4 ຂອງ 4: ອອກຈາກ

ການຢ່າຮ້າງບໍ່ເຄີຍເປັນເລື່ອງງ່າຍ, ແລະການອອກຈາກພັນລະຍາຂອງທ່ານຫຼັງຈາກທີ່ທ່ານໄດ້ຕັດສິນໃຈທີ່ຈະສິ້ນສຸດຄວາມ ສຳ ພັນແມ່ນແນ່ນອນວ່າເປັນສິ່ງ ໜຶ່ງ ທີ່ຍາກທີ່ສຸດທີ່ທ່ານເຄີຍເຮັດ. ຂະບວນການດັ່ງກ່າວແມ່ນບໍ່ເຄີຍສວຍງາມ, ແຕ່ຖ້າທ່ານສາມາດປົກປ້ອງຕົວທ່ານເອງແລະສະຫງົບງຽບ, ທ່ານຈະເຂົ້າໄປໃນຊິ້ນດຽວ.

ເພື່ອກ້າວ

ວິທີທີ່ 1 ຂອງ 4: ຕັດສິນໃຈ

ກຳ ນົດວ່າທ່ານມີປັນຫາ "ຍາກ" ຫລື "ອ່ອນ". ບັນຫາ“ ຍາກ” ແມ່ນບັນຫາທີ່ບໍ່ສາມາດຢັ້ງຢືນໄດ້ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍທີ່ບໍ່ສາມາດປ່ຽນແປງໄດ້. ຖ້າທ່ານ ກຳ ລັງແກ້ໄຂບັນຫາທີ່ຮ້າຍແຮງ, ທ່ານຄວນຈະອອກຈາກຄວາມ ສຳ ພັນນັ້ນໄວເທົ່າທີ່ຈະໄວໄດ້. ບັນຫາທີ່“ ອ່ອນ” ແມ່ນອອກສຽງ ໜ້ອຍ ກ່ວາບັນຫາທີ່ຍາກ, ແລະມັນອາດຈະມີຫລືບໍ່ມີທາງແກ້ໄຂ. ນັ້ນ ໝາຍ ຄວາມວ່າໃຊ້ເວລາໃນການກວດສອບການແຕ່ງງານຂອງທ່ານຢ່າງຈິງຈັງກ່ອນທີ່ທ່ານຈະຕັດສິນໃຈຢຸດຕິບັນຫາທີ່ອ່ອນໂຍນ.
- ບັນຫາທີ່ຫຍຸ້ງຍາກປະກອບມີການໂຈມຕີ, ການລ່ວງລະເມີດ, ສິ່ງເສບຕິດແລະການຫລິ້ນຊູ້.
- ບັນຫາທີ່ອ່ອນແມ່ນສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນວ່າການແຕກແຍກ, ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ວ່າ "ຄວາມຮັກຈະ ໝົດ ໄປ," ແລະອື່ນໆ. ບັນຫາເຫຼົ່ານີ້ປົກກະຕິແລ້ວຈະປິດບັງບັນຫາທີ່ບໍ່ຮູ້ຈັກ, ເຊັ່ນວ່າຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ບໍ່ສົນໃຈ, ວິພາກວິຈານ, ຫລືໂດດດ່ຽວ. ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ທ່ານຕ້ອງ ກຳ ນົດບັນຫາພື້ນຖານແລະພະຍາຍາມແກ້ໄຂບັນຫາເຫຼົ່ານັ້ນ. ເຮັດແນວນັ້ນກ່ອນທີ່ທ່ານຈະຕັດສິນໃຈວ່າການອອກຈາກພັນລະຍາຂອງທ່ານແມ່ນທາງອອກທີ່ດີທີ່ສຸດ.
ຊື່ສັດແລະຈິງ. ການອອກຈາກພັນລະຍາຂອງທ່ານຈະເປັນຂະບວນການທີ່ບໍ່ ໜ້າ ພໍໃຈ, ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະແຍກກັນຢູ່ໃນສະພາບເດີມທີ່ສົມເຫດສົມຜົນ. ຖ້າທ່ານຈັບຕົວທ່ານເອງໃນຄວາມຝັນທີ່ບໍ່ມີເຫດຜົນແລະມີຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ດີເລີດແລະຕ້ອງການທີ່ຈະອອກຈາກພັນລະຍາຂອງທ່ານແລະຕິດຕາມພວກເຂົາ, ຢຸດເຮັດສິ່ງນັ້ນ - ຄິດອີກຄັ້ງ.
- ຍົກຕົວຢ່າງ, ຖ້າເຈົ້າ ກຳ ລັງຄິດທີ່ຈະອອກຈາກພັນລະຍາຂອງເຈົ້າ ສຳ ລັບອາດີດນັກຮຽນມັດທະຍົມຕອນປາຍຫລື ສຳ ລັບເຈົ້າສາວທີ່ ໜ້າ ຕື່ນເຕັ້ນ ໃໝ່, ໂອກາດທີ່ເຈົ້າ ກຳ ລັງຈະຮັກຄວາມ ສຳ ພັນ ໃໝ່. ທ່ານອາດຈະບໍ່ເບິ່ງຜົນປະໂຫຍດຂອງການແຕ່ງງານໃນປະຈຸບັນຂອງທ່ານຫຼືຄິດກ່ຽວກັບຜົນສະທ້ອນຂອງການຢຸດຕິຄວາມ ສຳ ພັນນັ້ນພາຍໃຕ້ສະພາບການເຫຼົ່ານີ້.
ຖ້າການຊ່ວຍເຫຼືອເປັນທາງເລືອກ, ຊອກຫາຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ. ຖ້າທ່ານ ກຳ ລັງປະເຊີນກັບບັນຫາທີ່ບໍ່ຮຸນແຮງ, ພະຍາຍາມແກ້ໄຂຄວາມ ສຳ ພັນກັບຄູ່ສົມລົດຂອງທ່ານ. ຈ້າງຜູ້ໃຫ້ ຄຳ ປຶກສາດ້ານຄວາມ ສຳ ພັນແລະຊອກຫາວິທີຕ່າງໆເພື່ອເຮັດໃຫ້ການແຕ່ງງານມີຜົນ ສຳ ເລັດ. ເຮັດແນວນັ້ນກ່ອນທີ່ທ່ານຈະຕັດສິນໃຈໂທຫາມັນຕໍ່ມື້.
ອອກໄປ. ເມື່ອທ່ານ ໝັ້ນ ໃຈວ່າການອອກຈາກພັນລະຍາຂອງທ່ານແມ່ນທາງເລືອກທີ່ດີທີ່ສຸດ, ໃຫ້ໄປຫາມັນ. ຢ່າເບິ່ງຄືນ. ສິ່ງ ໜຶ່ງ ທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ທ່ານຕ້ອງການແມ່ນຄວາມແນ່ນອນ. ສະນັ້ນຖ້າການຕັດສິນໃຈຂອງທ່ານຖືກຕ້ອງ, ຕິດກັບມັນ. ພະຍາຍາມຢ່າສົງໄສຕົວເອງໃນອະນາຄົດ.

ວິທີທີ່ 2 ຂອງ 4: ຄິດກ່ອນລ່ວງ ໜ້າ

ບອກຄົນ. ເມື່ອທ່ານເລີ່ມຕົ້ນຂະບວນການ, ທ່ານຄວນຈະຊອກຫາຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ ເວົ້າລົມ ນຳ. ຊອກຫາທີ່ປຶກສາ. ບຸກຄົນນີ້ບໍ່ຄວນຈະເປັນພັນລະຍາຂອງທ່ານຫຼືຜູ້ທີ່ຢູ່ຂ້າງນາງ. ເລືອກ ໝູ່ ເພື່ອນຫຼືສະມາຊິກໃນຄອບຄົວທີ່ທ່ານໄວ້ໃຈ, ຫຼືພົວພັນກັບນັກ ບຳ ບັດຜູ້ຊ່ຽວຊານ.
- ຜູ້ໃຫ້ ຄຳ ປຶກສາສາມາດໃຫ້ການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ທາງດ້ານອາລົມຕະຫຼອດເວລາ. ລາວ / ລາວສາມາດ ນຳ ພາທ່ານຢ່າງມີຈຸດປະສົງໃນເວລາທີ່ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານຄວບຄຸມແລະຟັງມຸມມອງຂອງທ່ານ.
- ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ທ່ານໃຫ້ຕົວທ່ານເອງກັບມາດຕະການຄວາມປອດໄພພິເສດເມື່ອທ່ານບອກຄົນອື່ນ.
ຕັດສິນໃຈວ່າທ່ານຈະໄປໃສ. ເມື່ອທ່ານອອກຈາກເຮືອນ, ທ່ານຈະຕ້ອງຊອກຫາບ່ອນຢູ່. ຖ້າທ່ານຍັງບໍ່ສາມາດວາງແຜນໄລຍະຍາວໄດ້, ຢ່າງ ໜ້ອຍ ກໍ່ຕ້ອງຕັດສິນໃຈວ່າທ່ານຈະຢູ່ໃສໃນໄລຍະສັ້ນ. ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຕ້ອງໄປບ່ອນໃດບ່ອນ ໜຶ່ງ ເມື່ອການຢ່າຮ້າງເກີດຂື້ນ. ສະຖານທີ່ທີ່ທ່ານເລືອກຕ້ອງມີໄວ້ເປັນເວລາຢ່າງ ໜ້ອຍ ສອງສາມເດືອນ.
ຖ້າທ່ານວາງແຜນທີ່ຈະຍ້າຍໄປຢູ່ກັບເພື່ອນຫຼືສະມາຊິກໃນຄອບຄົວ, ພະຍາຍາມຊອກຮູ້ລ່ວງ ໜ້າ ວ່າທ່ານຈະຢູ່ທີ່ນັ້ນດົນປານໃດ.
ຖ້າທ່ານມີແຜນທີ່ຈະຍ້າຍເຂົ້າໄປໃນເຮືອນຂອງທ່ານເອງ, ເລີ່ມຕົ້ນຊອກຫາອາພາດເມັນ. ເຮັດແບບນີ້ກ່ອນຈະແຈ້ງໃຫ້ພັນລະຍາຂອງທ່ານຮູ້ເຖິງຄວາມຕັ້ງໃຈຂອງທ່ານ. ມັນເປັນການສະຫລາດທີ່ຈະເຊັນສັນຍາເຊົ່າກ່ອນທີ່ທ່ານຈະອອກຈາກພັນລະຍາຂອງທ່ານຢ່າງເປັນທາງການ.
ວາງແຜນຄວາມຄາດຫວັງທີ່ແນ່ນອນຂອງທ່ານ. ໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດ,“ ການຈາກໄປ” ໃນທີ່ສຸດກໍ່ ໝາຍ ເຖິງ“ ການຢ່າຮ້າງ”. ຖາມຕົວທ່ານເອງວ່ານີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ທ່ານຄາດຫວັງແລະຕ້ອງການ, ຫຼືວ່າທ່ານອາດຈະດີກວ່າການເລືອກແຍກທາງດ້ານກົດ ໝາຍ ໃນເວລານີ້.
ເຮັດໃຫ້ພາບລວມຂອງຊັບສິນຮ່ວມກັນ. ສ້າງບັນຊີລາຍຊື່ທຸກຢ່າງທີ່ທ່ານແບ່ງປັນກັບພັນລະຍາຂອງທ່ານ - ເງິນ, ຂອງມີຄ່າ, ຊັບສິນທີ່ແທ້ຈິງ, ແລະອື່ນໆວາງແຜນທີ່ທ່ານຄິດວ່າຄວາມຮັ່ງມີນີ້ຄວນຈະຖືກແບ່ງແຍກໃນການຢ່າຮ້າງ.
- ຖ້າທຶນການເງິນຖືກແບ່ງປັນຢ່າງເຕັມສ່ວນ, ທ່ານມີສິດໄດ້ຮັບເຄິ່ງ ໜຶ່ງ ຂອງທຶນນັ້ນ.
- ບັນດາວັດຖຸມີຄ່າທີ່ເປັນຂອງທ່ານຮ່ວມກັນຄວນໄດ້ຮັບການແຈກຢາຍຢ່າງເປັນລະບົບ. ທ່ານອາດຈະປະກອບມີຄຸນສົມບັດທີ່ສະເພາະ ສຳ ລັບທ່ານເຊັ່ນ: ມໍລະດົກ. ສຳ ລັບສິ່ງທີ່ທ່ານເປັນເຈົ້າຂອງຮ່ວມກັນ, ລົງບັນຊີຂອງສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດຫ່າງໄກຈາກຕົວທ່ານເອງໄດ້ງ່າຍແລະສິ່ງທີ່ທ່ານຈະຕໍ່ສູ້ເພື່ອ.
- ທ່ານຍັງຈະຕ້ອງຄິດໄລ່ວ່າມີການເຊື່ອມໂຍງການບໍລິການໃດແລະການບໍລິການໃດສ່ວນບຸກຄົນ. ການບໍລິການລວມມີສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນການເຊື່ອມຕໍ່ອິນເຕີເນັດແລະແຜນໂທລະສັບ. ການບໍລິການທີ່ທ່ານຈະບໍ່ໃຊ້ຕໍ່ໄປອີກແລ້ວ, ເຊັ່ນວ່າອິນເຕີເນັດຢູ່ເຮືອນ, ກາຍເປັນຄວາມຮັບຜິດຊອບຂອງຄູ່ສົມລົດຂອງທ່ານ. ການສະ ໝັກ ໃຊ້ໂທລະສັບທີ່ໃຊ້ຮ່ວມກັນຈະຕ້ອງແບ່ງປັນກັນທັນທີທີ່ການຢ່າຮ້າງໄດ້ຖືກ ສຳ ເລັດ.
ຮວບຮວມເອກະສານຂອງທ່ານ. ນີ້ປະກອບມີໃບຢັ້ງຢືນການແຕ່ງງານແລະສິດທິຊັບສິນຂອງທ່ານ. ຊອກເອກະສານແລະເຮັດ ສຳ ເນົາທຸກຢ່າງ. ເກັບຮັກສາ ສຳ ເນົາເຫຼົ່ານີ້ໄວ້ໃນບ່ອນທີ່ປອດໄພຢູ່ນອກເຮືອນ, ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານຄາດຫວັງວ່າຈະມີປັນຫາໃນເວລາພັກຜ່ອນ.
- ຊອກຫາຂໍ້ມູນທີ່ ສຳ ຄັນ, ເອກະສານທາງທະຫານໃດໆ, ໃບທະນາຄານ, ນະໂຍບາຍປະກັນໄພ, ເອກະສານກ່ຽວກັບເງິນ ບຳ ນານຂອງທ່ານ, ເອກະສານລົດ, ໃບແຈ້ງການ ຈຳ ນອງ, ເອກະສານກ່ຽວກັບເງິນກູ້, ໃບລາຍງານບັດເຄຼດິດ, ໃບຢັ້ງຢືນຫຼັກຊັບແລະອື່ນໆ.
ເປີດບັນຊີທະນາຄານຂອງຕົວເອງ. ຖ້າທ່ານມີພຽງແຕ່ບັນຊີທະນາຄານຮ່ວມກັນ, ຫຼືຖ້າພັນລະຍາຂອງທ່ານສາມາດເຂົ້າເຖິງບັນຊີທະນາຄານສ່ວນຕົວຂອງທ່ານ, ມັນມີຄວາມ ໝາຍ ທີ່ຈະເປີດບັນຊີທະນາຄານເອກະຊົນ - ໂດຍທີ່ນາງບໍ່ຮູ້ກ່ຽວກັບມັນ. ເອົາເງິນເດືອນຂອງທ່ານໄປໂອນເຂົ້າບັນຊີ ໃໝ່ ນັ້ນ.
ພ້ອມທັງເອົາໃຈໃສ່ເຖິງບັນຊີທະນາຄານຮ່ວມໃນໄລຍະນີ້. ຖ້າຫາກວ່າພັນລະຍາຂອງທ່ານມີມືໃນການ ໝູນ ໃຊ້ທ່ານຫຼື ກຳ ລັງສົ່ງຄວາມຮູ້ສຶກທາງໃຈ, ທ່ານສາມາດເອົາເງິນຈາກບັນຊີນັ້ນໃນຄວາມພະຍາຍາມເພື່ອປ້ອງກັນທ່ານຈາກການໄປ.
- ທ່ານສາມາດຖອນເງິນໄດ້ປະມານເຄິ່ງ ໜຶ່ງ ຂອງເງິນໃນບັນຊີຮ່ວມກັນ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າທ່ານເຮັດແບບນີ້ຈາກຮອຍຂີດຂ່ວນ, ພັນລະຍາຂອງທ່ານອາດຈະເລີ່ມສົງໃສວ່າມີສິ່ງທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ.
ການໂອນຍ້າຍໄປຫາສະຖານທີ່ທີ່ປອດໄພ. ຖ້າທ່ານເຊື່ອຖືພັນລະຍາຂອງທ່ານຢ່າງພຽງພໍ, ທ່ານອາດຈະບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໂອນຊັບສົມບັດສ່ວນຕົວແລະມໍລະດົກຂອງທ່ານໄປບ່ອນອື່ນ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າທ່ານຄາດຄິດວ່າຈະມີບັນຫາ, ມັນເປັນການສະຫລາດທີ່ຈະເອົາສິ່ງໃດສິ່ງ ໜຶ່ງ ທີ່ອາດຈະເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ທ່ານຫຼືຖືກໃຊ້ກັບທ່ານ.
- ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າສິ່ງຂອງທີ່ທ່ານເອົາອອກຈາກເຮືອນສາມາດພິຈາລະນາຊັບສິນຂອງທ່ານຢ່າງຖືກຕ້ອງ; ແລະບໍ່ເປັນເຈົ້າຂອງຮ່ວມກັນຢ່າງຖືກຕ້ອງຕາມກົດ ໝາຍ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ຂອງຂວັນແລະສິ່ງທີ່ສືບທອດແມ່ນຖືວ່າເປັນຊັບສິນສ່ວນຕົວ, ບໍ່ແມ່ນຂອງລວມ.
ເຊື່ອງອາວຸດແລະອາວຸດທີ່ມີທ່າແຮງ. ອີກເທື່ອ ໜຶ່ງ, ຖ້າທ່ານຄິດວ່າການແຕກແຍກຈະເປັນມິດທີ່ພຽງພໍ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານຈະບໍ່ຕ້ອງກັງວົນເລື່ອງອາວຸດປືນໃນເຮືອນ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າທ່ານມີເຫດຜົນທີ່ຈະຢ້ານກົວຕໍ່ຄວາມປອດໄພຂອງທ່ານຫຼືພັນລະຍາຂອງທ່ານ, ທ່ານຄວນເອົາອາວຸດທຸກຢ່າງອອກຈາກເຮືອນ. ຍົກຍ້າຍພວກເຂົາໄປບ່ອນທີ່ປອດໄພໂດຍບໍ່ມີພັນລະຍາຂອງທ່ານຮູ້ກ່ຽວກັບມັນ.
- ທ່ານອາດຈະບໍ່ກັງວົນວ່າພັນລະຍາຂອງທ່ານຈະຍິງທ່ານ, ແຕ່ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າລາວອາດຈະຍິງປືນໃສ່ທ່ານເອງຖ້າທ່ານອອກໄປ. ຖອດປືນທຸກຢ່າງຖ້າມີໂອກາດທີ່ລາວອາດຈະ ທຳ ຮ້າຍຕົວເອງ.
ກະແຈກະເປົາ. ອັນນີ້ແມ່ນຄວນແນະ ນຳ, ບໍ່ວ່າເມຍຂອງທ່ານຈະມີຄວາມສົມດຸນຫລືບໍ່ກໍ່ຕາມ. ເອົາກະແຈ ສຳ ລັບລົດ, ເຮືອນແລະທຸກສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນ. ໃຫ້ຂໍກະແຈທີ່ມີອາໄຫຼ່ເຫລົ່ານີ້ໄປໃຫ້ ໝູ່ ເພື່ອນຫລືສະມາຊິກໃນຄອບຄົວທີ່ໄວ້ໃຈໄດ້.
ຮູ້ວ່າຈະແຈ້ງ ຕຳ ຫຼວດຫຼືບໍ່. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວສິ່ງນີ້ແມ່ນບໍ່ ຈຳ ເປັນ, ແຕ່ຖ້າຫາກວ່າພັນລະຍາຂອງທ່ານໄດ້ຂູ່ວ່າຈະລາຍງານຂ່າວທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງກ່ຽວກັບຄວາມຮຸນແຮງໃນຄອບຄົວໃນອະດີດ, ນາງພຽງແຕ່ອາດຈະເຮັດເຊັ່ນນັ້ນຖ້າທ່ານຕັດສິນໃຈອອກຈາກລາວ. ແຈ້ງໃຫ້ເຈົ້າ ໜ້າ ທີ່ຊາບເຖິງໄພຂົ່ມຂູ່ທີ່ຜ່ານມາ.
- ບອກ ຕຳ ຫຼວດກ່ຽວກັບການຂົ່ມຂູ່ທີ່ຜ່ານມາແລະການສົນທະນາທີ່ທ່ານຈະມີກັບນາງ. ຖາມພວກເຂົາກ່ຽວກັບວິທີທີ່ທ່ານສາມາດປົກປ້ອງຕົນເອງຈາກການລາຍງານທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ.
- ຕຳ ຫຼວດຍັງອາດຈະຕັດສິນໃຈເອົາບົດລາຍງານດັ່ງກ່າວຢ່າງຈິງຈັງແລະສືບສວນສະຖານະການ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າທ່ານແຈ້ງ ຕຳ ຫຼວດລ່ວງ ໜ້າ, ນາງສາມາດພິຈາລະນາເລື່ອງນີ້ແລະດັດປັບການກະ ທຳ ຂອງນາງຕາມຄວາມ ເໝາະ ສົມ.

ວິທີທີ່ 3 ຂອງ 4: ແຈ້ງໃຫ້ພັນລະຍາຂອງທ່ານ (ແລະເດັກນ້ອຍ)

ຂຽນຄິບ. ວາງແຜນລ່ວງ ໜ້າ ທຸກຢ່າງທີ່ທ່ານຕ້ອງການບອກເມຍ. ເຮັດແນວນັ້ນກ່ອນທີ່ຈະບອກນາງແທ້ໆ. ຂຽນຄິບແລະພະຍາຍາມຈົດ ຈຳ ມັນໃຫ້ດີທີ່ສຸດເທົ່າທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້. ແນ່ນອນວ່າທ່ານບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງສາມາດເວົ້າຄືນທຸກໆ ຄຳ ຕາມ ຄຳ ເວົ້າ, ແຕ່ມັນ ສຳ ຄັນທີ່ທ່ານສາມາດເວົ້າເຖິງທຸກຈຸດ.
- ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຮັກສາຈຸດສຸມໃສ່ເຫດຜົນຂອງທ່ານທີ່ຈະອອກໄປແລະປະສົບການຂອງທ່ານ. ຫລີກລ້ຽງຈາກການກ່າວຫາພາສາທີ່ວ່າ Black Pete ຜ່ານໄປຢູ່ກັບພັນລະຍາຂອງທ່ານ, ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານເຊື່ອວ່າພັນລະຍາຂອງທ່ານເປັນຜູ້ກະ ທຳ ຜິດຕົ້ນຕໍ.
- ອະທິບາຍຄວາມຄາດຫວັງຂອງທ່ານ, ແລະປ່ອຍໃຫ້ມີພື້ນທີ່ພຽງພໍໃນການສົນທະນາເພື່ອພັນລະຍາຂອງທ່ານເພື່ອຕອບສະ ໜອງ ຕໍ່ຄວາມຄາດຫວັງເຫຼົ່ານັ້ນດ້ວຍຄວາມຄິດຂອງນາງເອງ.
- ກວດເບິ່ງສະຄິບຂອງທ່ານ. ເບິ່ງວ່າທ່ານຂຽນສິ່ງຕ່າງໆອອກຈາກຄວາມໃຈຮ້າຍຫລືຄວາມປາດຖະ ໜາ ທີ່ຈະ ທຳ ຮ້າຍເມຍຂອງທ່ານ. ຖ້າເປັນດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານຄວນລຶບຫຼືປັບປຸງຊິ້ນສ່ວນເຫຼົ່ານັ້ນ.
ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທີ່ປຶກສາຂອງທ່ານພ້ອມ. ທ່ານອາດຈະຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອແລະການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ຫລັງຈາກລົມກັບພັນລະຍາຂອງທ່ານ. ໃຫ້ທີ່ປຶກສາຂອງທ່ານຊາບໃນເວລາທີ່ທ່ານວາງແຜນທີ່ຈະສົ່ງຂ່າວ, ແລະຂໍໃຫ້ລາວ / ນາງມີໃຫ້ທ່ານຫຼັງຈາກການ ສຳ ພາດ.
ວາງແຜນທີ່ມີຈຸດປະສົງ. ຫ້າມຖິ້ມລະເບີດທຸກເວລາ. ກຳ ນົດລ່ວງ ໜ້າ ບ່ອນທີ່ທ່ານຈະໄປບອກຂ່າວ, ມື້ໃດ, ແລະເວລາໃດ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເມຍຂອງທ່ານຮູ້ວ່າຈະຮັກສາເວລານັ້ນ, ແຕ່ຢ່າບອກຂ່າວຄາວໃຫ້ລາວກ່ອນເວລາທີ່ ກຳ ນົດໄວ້.
- ຢ່າແປກໃຈກັບພັນລະຍາຂອງທ່ານກັບຂ່າວກ່ອນນາງຈະໄປເຮັດວຽກ, ໃນເວລາທີ່ທ່ານຢູ່ງານລ້ຽງ, ຫຼືຢູ່ຮ້ານອາຫານ. ເລືອກເວລາທີ່ທ່ານບໍ່ ຈຳ ກັດໃນເວລາຫລືປະລິມານສຽງ.
- ຖ້າທ່ານກັງວົນກ່ຽວກັບຄວາມປອດໄພທາງດ້ານຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ, ໃຫ້ເລືອກສະຖານທີ່ສາທາລະນະທີ່ຍັງມີຄວາມເປັນສ່ວນຕົວພໍສົມຄວນ. ຕົວຢ່າງ, ເລືອກສວນສາທາລະນະ.
- ຍຶດ ໝັ້ນ ໃນແຜນການຂອງທ່ານ, ແລະຕ້ານທານກັບການລໍ້ລວງທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ທຸກຢ່າງພໍໃຈກັບຄວາມໂກດແຄ້ນຫຼືຄວາມເຈັບປວດ.
ຮັກສາຄວາມສະຫງົບແລະຕິດຢູ່ກັບຕົວ ໜັງ ສື. ນັ່ງກັບພັນລະຍາຂອງທ່ານ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນເຮັດວຽກຕາມບົດຂຽນທີ່ທ່ານໄດ້ກະກຽມໄວ້ລ່ວງ ໜ້າ. ທ່ານສາມາດສົມມຸດວ່ານາງຈະມີອາລົມ, ແຕ່ພະຍາຍາມຫຼີກລ່ຽງການເວົ້າຢອກກັນ. ພະຍາຍາມໃຫ້ສະຫງົບ, ບໍ່ມີອະຄະຕິແລະມີຈຸດປະສົງເທົ່າທີ່ຈະເປັນໄປໄດ້.
- ຢ່າລືມເວົ້າລົມກັບພັນລະຍາຂອງທ່ານ; ແລະບໍ່ໄດ້ຕໍ່ຕ້ານນາງ. ພັກຜ່ອນໃນລະຫວ່າງການຂຽນບົດເພື່ອເບິ່ງວ່ານາງກໍາລັງເຮັດແນວໃດ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່ານາງສາມາດດູດເອົາຂໍ້ມູນທັງ ໝົດ, ແລະຂໍ້ມູນນັ້ນເຂົ້າມາຢ່າງແທ້ຈິງ.
- ສຸມໃສ່ແລະສອດຄ່ອງ. ຮູ້ວ່າການເວົ້າຂອງທ່ານໃຫ້ຈຸດປະສົງສະເພາະ. ຫລີກລ້ຽງການເວົ້າຫຼືເຮັດໃນສິ່ງທີ່ອາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມສັບສົນ. ບາງທີເຈົ້າອາດຈະຕ້ອງການທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ພັນລະຍາຂອງເຈົ້າເຮັດໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງນາງງຽບສະຫງົບ, ຫຼືເຈົ້າຈະຫຍຸ້ງກັບຄວາມຊົງ ຈຳ ທີ່ມີຄວາມສຸກທັງ ໝົດ ທີ່ເຈົ້າແບ່ງປັນ. ພຽງແຕ່ຮູ້ວ່າສິ່ງນັ້ນຈະຊັກຊ້າແຕ່ສິ່ງທີ່ຫລີກລ້ຽງບໍ່ໄດ້, ແລະການສົນທະນາຈະຍາວນານໂດຍບໍ່ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບທ່ານທັງສອງ.
- ຢ່າໂຕ້ຖຽງກ່ຽວກັບຄວາມ ໝາຍ ຂອງ ຄຳ ສັບ. ອະທິບາຍສະຖານະການໃຫ້ງ່າຍເທົ່າທີ່ຈະເປັນໄປໄດ້, ແຕ່ກໍ່ເປັນໄປໄດ້ທີ່ເປັນໄປໄດ້. ວິທີນັ້ນທ່ານຈະເພີ່ມໂອກາດທີ່ນາງຈະເຂົ້າໃຈທ່ານ.
- ເຂົ້າໃຈພັນລະຍາຂອງທ່ານຖ້າວ່ານາງແປກໃຈຫລືເຈັບປວດໂດຍ ຄຳ ເວົ້າຂອງທ່ານ; ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ສິ່ງນີ້ຢຸດທ່ານຈາກການຕິດຕໍ່ກັບມັນ, ເຖິງແມ່ນວ່າ. ທ່ານບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຕັດສິນໃຈຕັດສິນໃຈຂອງທ່ານຕໍ່ພັນລະຍາຂອງທ່ານ.
ບອກລູກຂອງທ່ານ (ຖ້າມີ). ຖ້າທ່ານແລະເມຍຂອງທ່ານມີລູກ, ຊອກຫາວິທີທີ່ຈະບອກພວກເຂົາ. ດີທີ່ສຸດ, ທ່ານແລະພັນລະຍາຂອງທ່ານຈະບອກເດັກນ້ອຍ ນຳ ກັນ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າທ່ານສົງໃສວ່າພັນລະຍາຂອງທ່ານຈະພະຍາຍາມ ໝູນ ໃຊ້ພວກເຂົາ, ທ່ານຄວນລົມກັບລູກຂອງທ່ານແຍກຕ່າງຫາກ.
- ສ້າງບົດຂຽນໃຫ້ລູກໆຂອງທ່ານ, ຄືກັບທີ່ທ່ານໄດ້ເຮັດ ສຳ ລັບພັນລະຍາຂອງທ່ານ. ມີຄວາມຊື່ສັດ, ແລະໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານເປັນ ໜຶ່ງ ຮ້ອຍເປີເຊັນແນ່ໃຈວ່າພວກເຂົາບໍ່ຄວນ ຕຳ ນິ.
- ເຖິງແມ່ນວ່າລູກຂອງເຈົ້າໃຫຍ່ແລ້ວ, ຢ່າບອກພວກເຂົາຈົນກວ່າເຈົ້າຈະອອກໄປ.

ວິທີທີ່ 4 ຂອງ 4: ອອກຈາກ

ອອກທັນທີ. ຖ້າທ່ານໄດ້ບອກພັນລະຍາຂອງທ່ານວ່າທ່ານ ກຳ ລັງອອກໄປ, ທ່ານຄວນຈະອອກໄປໃນທັນທີ. ກຽມສິ່ງຂອງຂອງທ່ານແລະອອກຈາກເຮືອນໃນຄ່ ຳ ຄືນດຽວກັນຖ້າເປັນໄປໄດ້.
- ຢູ່ໃນເຮືອນດຽວກັນກັບພັນລະຍາຂອງທ່ານແມ່ນຂໍໃຫ້ມີປັນຫາ. ບັນຍາກາດຈະເຄັ່ງຕຶງຫຼາຍ, ແລະໂອກາດທີ່ເຈົ້າຈະຕົກຢູ່ໃນສະພາບບໍ່ດີຫລືເຮັດໃນສິ່ງທີ່ເຈົ້າຈະເສຍໃຈໃນພາຍຫລັງ.
ຈ້າງທະນາຍຄວາມແລະເລີ່ມຕົ້ນຂະບວນການ. ຢ່າລັງເລໃຈ. ທ່ານອາດຄິດວ່າທ່ານສາມາດໃຊ້ເວລາຂອງທ່ານເມື່ອທ່ານຢູ່ຫ່າງໄກຈາກເມຍຂອງທ່ານ, ແຕ່ວ່າທ່ານຕໍ່ໄປອີກຕໍ່ໄປ, ມັນຈະເປັນການຍາກທີ່ຈະກ້າວຕໍ່ໄປ.
- ໃນປະເທດເນເທີແລນ, ຊັບສົມບັດຮ່ວມຂອງຄູ່ສົມລົດຈະຖືກແຊ່ແຂງໃນກໍລະນີທີ່ມີການຢ່າຮ້າງ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ສິ່ງນີ້ບໍ່ໄດ້ເກີດຂື້ນຈົນກວ່າການຢ່າຮ້າງໄດ້ຖືກຍື່ນຕໍ່ສານ.
- ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ໂອກາດທີ່ພັນລະຍາຂອງທ່ານຈະບໍ່ເອົາຈິງເອົາຈັງຈົນກວ່າລາວຈະເຫັນເອກະສານການຢ່າຮ້າງ.
ຕັດສາຍ ສຳ ພັນທັງ ໝົດ. ໃນຂະນະທີ່ບາງຄົນ exes ອາດຈະກາຍເປັນເພື່ອນທີ່ດີອີກຄັ້ງໃນບາງເວລາ, ທ່ານຄວນຕັດຂາດການຕິດຕໍ່ທັງ ໝົດ ທີ່ບໍ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການຢ່າຮ້າງ ສຳ ລັບດຽວນີ້.
- ທ່ານຍັງຈະຕ້ອງຮັກສາການຕິດຕໍ່ເພື່ອຊອກຫາລາຍລະອຽດຂອງການຢ່າຮ້າງ. ຖ້າທ່ານມີລູກ, ທ່ານຈະຕ້ອງມີການພົວພັນກັນເລື້ອຍໆກວ່າເກົ່າ. ພຽງແຕ່ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຈະຫລີກລ້ຽງການໂທຫາທາງສັງຄົມ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນການໂທຊ້າໃນຕອນກາງຄືນຖ້າທ່ານຕ້ອງການຄວາມສະ ໜິດ ສະ ໜົມ.
ເຂັ້ມແຂງ. ຂະບວນການນີ້ແມ່ນຍາກ, ແຕ່ວ່າທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້. ອີງໃສ່ຄົນທີ່ຮັກແລະຜູ້ຮັກສາເພື່ອການຊ່ວຍເຫຼືອດ້ານຈິດໃຈທີ່ທ່ານຕ້ອງການ, ແລະປຶກສາທະນາຍຄວາມຫລືທະນາຍຄວາມເພື່ອໃຫ້ການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ທາງດ້ານກົດ ໝາຍ.