ຂໍໂທດກັບຄູ່ນອນຂອງທ່ານ ສຳ ລັບການໂກງທ່ານ

ເນື້ອຫາ

ເພື່ອກ້າວ
ສ່ວນທີ 1 ໃນ 3: ກຽມຕົວ ສຳ ລັບ ຄຳ ຂໍໂທດຂອງທ່ານ
ພາກທີ 2 ຂອງ 3: ສະ ເໜີ ການຂໍອະໄພຢ່າງເຕັມທີ່ແລະຈິງໃຈຂອງທ່ານ
ພາກທີ 3 ຂອງ 3: ກ້າວໄປຂ້າງ ໜ້າ ໃນສາຍພົວພັນ

ຄວາມບໍ່ສັດຊື່ແມ່ນການທໍລະຍົດຢ່າງໃຫຍ່ຫຼວງ, ແລະບໍ່ມີການຄ້ ຳ ປະກັນວ່າຄວາມ ສຳ ພັນຂອງເຈົ້າຈະລອດໄດ້ຖ້າເຈົ້າໄດ້ໂກງທ່ານ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຄວາມ ສຳ ພັນບາງຢ່າງສາມາດຢູ່ລອດໄດ້ແລະດ້ວຍຄວາມພະຍາຍາມທີ່ ຈຳ ເປັນ, ຍິ່ງສາມາດແຂງແຮງກວ່າເກົ່າ. ມັນເປີດໂອກາດໃຫ້ຄູ່ຮ່ວມງານທັງສອງໄດ້ຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບຕົວເອງ, ຄຸນຄ່າແລະຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງຄວາມ ສຳ ພັນໃນຊີວິດຂອງພວກເຂົາ. ເສັ້ນທາງເພື່ອການຟື້ນຟູແມ່ນເສັ້ນທາງສອງທາງ, ເຊິ່ງຄູ່ຮ່ວມງານທັງສອງຕ້ອງຍຶດ ໝັ້ນ ໃນການຮຽນຮູ້ຈາກການທໍລະຍົດ, ການສະແດງແລະຍອມຮັບການໃຫ້ອະໄພ, ແລະໃຫ້ ຄຳ ໝັ້ນ ສັນຍາ ໃໝ່ ທີ່ຈະຍຶດ ໝັ້ນ ຢູ່ ນຳ ກັນ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ເຖິງວ່າຄູ່ນອນທັງສອງຕ້ອງມີສ່ວນຮ່ວມ, ການເດີນທາງເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍຜູ້ທີ່ໂກງນາງ. ຖ້າທ່ານໂກງ, ທ່ານຈະຕ້ອງຂໍໂທດກັບຄູ່ນອນຂອງທ່ານຢ່າງຈິງໃຈແລະເຕັມທີ່.

ເພື່ອກ້າວ

ສ່ວນທີ 1 ໃນ 3: ກຽມຕົວ ສຳ ລັບ ຄຳ ຂໍໂທດຂອງທ່ານ

ກຳ ນົດວ່າເປັນຫຍັງທ່ານໂກງ. ກ່ອນອື່ນ ໝົດ, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຮັບຮູ້ວ່າການໂກງໂດຍປົກກະຕິສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຜິດພາດ, ຫຼືວ່າຄົນທີ່ຫຼອກລວງມັນຮູ້ສຶກວ່າມີສິ່ງໃດສິ່ງ ໜຶ່ງ ຂາດຫາຍໄປ. ເປົ້າ ໝາຍ ແມ່ນເພື່ອຊອກຫາບັນຫາວ່າມັນເປັນແນວໃດເພື່ອວ່າເມື່ອທ່ານແລະຄູ່ນອນຂອງທ່ານເອົາຊະນະອາການຊshockອກເບື້ອງຕົ້ນ, ທ່ານສາມາດຕັດສິນໃຈວ່າຈະແກ້ໄຂບັນຫາໄດ້ດີທີ່ສຸດຄືແນວໃດ. ພິຈາລະນາ ຄຳ ຖາມຕໍ່ໄປນີ້:
- ທ່ານຮູ້ສຶກບໍ່ປອດໄພຫລືບໍ່ ໜ້າ ສົນໃຈບໍ?
- ທ່ານຮູ້ສຶກວ່າມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຂາດຫາຍໄປຈາກຄວາມສໍາພັນຂອງທ່ານບໍ?
- ທ່ານພໍໃຈກັບຊີວິດທາງເພດຂອງທ່ານບໍ?
- ທ່ານ (ຫຼືທ່ານຢູ່ໃນເວລາທີ່ມີການລ່ວງລະເມີດ) ໄດ້ເນັ້ນກ່ຽວກັບບາງແງ່ມຸມໃນຊີວິດຂອງທ່ານບໍ?
- ທ່ານໄດ້ຄິດກ່ຽວກັບການໂກງເປັນເວລາ ໜຶ່ງ, ເຖິງແມ່ນວ່ານີ້ແມ່ນການໂກງຄັ້ງ ທຳ ອິດຂອງທ່ານບໍ?
ຕັດສິນໃຈວ່າທ່ານຕ້ອງການຢູ່ກັບຄູ່ນອນຂອງທ່ານແທ້ໆ. ອີງຕາມການປະເມີນຕົນເອງຈາກຂັ້ນຕອນກ່ອນ, ດຽວນີ້ທ່ານຄວນພິຈາລະນາຢ່າງຈິງຈັງວ່າທ່ານມີຄວາມຕັ້ງໃຈທີ່ຈະຢູ່ກັບຄູ່ນອນຂອງທ່ານບໍ?
- ທ່ານ ທຳ ຮ້າຍຄູ່ນອນຂອງທ່ານແລະລາວ / ນາງສົມຄວນໄດ້ຮັບ ຄຳ ຂໍໂທດ, ເຖິງແມ່ນວ່າໃນທີ່ສຸດທ່ານຈະຕັດສິນໃຈແຍກກັນ.
- ຖ້າທ່ານຕັດສິນໃຈຢູ່ຮ່ວມກັນແລະພະຍາຍາມວາງການທໍລະຍົດນີ້ຢູ່ເບື້ອງຫຼັງທ່ານ, ມັນຈະບໍ່ງ່າຍສະ ເໝີ ໄປ. ຖ້າທ່ານບໍ່ສາມາດມຸ່ງ ໝັ້ນ ຢ່າງເຕັມທີ່ຕໍ່ສິ່ງນີ້, ມັນບໍ່ຍຸດຕິ ທຳ ທີ່ຈະໃຫ້ຄູ່ນອນຂອງທ່ານພະຍາຍາມຫຼາຍໂດຍບໍ່ ຈຳ ເປັນ.
ຂຽນກ່ຽວກັບຄວາມ ສຳ ພັນ. ເພື່ອຊອກຮູ້ວ່າທ່ານຕ້ອງການສືບຕໍ່ຄວາມ ສຳ ພັນຢ່າງແທ້ຈິງ, ພິຈາລະນາຂຽນເຫດຜົນຂອງທ່ານ. ເປັນຫຍັງເຈົ້າຈຶ່ງຢາກຢູ່ກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ?
- ພະຍາຍາມໃຫ້ສະເພາະເຈາະຈົງເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້. ຫວັງເປັນຢ່າງຍິ່ງວ່າທ່ານຍັງຮັກຄູ່ຮັກຂອງທ່ານ, ແລະສິ່ງນັ້ນຄວນຈະຢູ່ໃນບັນຊີແນ່ນອນ, ແຕ່ວ່າມັນກໍ່ເປັນແບບແຜນທີ່ສວຍງາມ. ເປັນຫຍັງເຈົ້າຮັກລາວ / ນາງ? ເຈົ້າມັກຫຍັງກ່ຽວກັບລາວ / ນາງ? ທ່ານມັກຫຍັງກ່ຽວກັບຄວາມ ສຳ ພັນຂອງທ່ານ? ທ່ານຄິດແນວໃດກ່ຽວກັບອະນາຄົດຂອງທ່ານຮ່ວມກັນ?
ເຂົ້າໃຈສິ່ງທີ່ທ່ານ ກຳ ລັງຂໍໂທດ. ແນ່ນອນທ່ານໄດ້ໂກງ, ແລະທ່ານຈະຕ້ອງຂໍໂທດ ສຳ ລັບສິ່ງນັ້ນ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ທ່ານຍັງຈະຕ້ອງແຈ້ງໃຫ້ຄູ່ນອນຂອງທ່ານຮູ້ວ່າທ່ານເຂົ້າໃຈຢ່າງແນ່ນອນວ່າທ່ານເຮັດໃຫ້ລາວເຈັບແລະໃນທາງໃດ. ເຕັມໃຈທີ່ຈະປຶກສາຫາລືກ່ຽວກັບວິທີການສະເພາະທີ່ທ່ານໄດ້ສ້າງຄວາມເສຍຫາຍໃຫ້ແກ່ຄວາມ ສຳ ພັນ.
- ທ່ານບໍ່ໄດ້ໂກງຕົວທ່ານເອງ; ທ່ານໄດ້ ທຳ ລາຍຄວາມໄວ້ວາງໃຈຂອງຄູ່ນອນຂອງທ່ານ, ທຳ ລາຍຮູບພາບຂອງຄວາມ ສຳ ພັນຂອງທ່ານ, ທ່ານໄດ້ເຮັດໃຫ້ຄູ່ນອນຂອງທ່ານອາຍແລະອາດຈະເຮັດໃຫ້ຄູ່ນອນຂອງທ່ານສ່ຽງຕໍ່ການເປັນພະຍາດຕິດຕໍ່ທາງເພດ ສຳ ພັນ.

ພາກທີ 2 ຂອງ 3: ສະ ເໜີ ການຂໍອະໄພຢ່າງເຕັມທີ່ແລະຈິງໃຈຂອງທ່ານ

ຮັກສາມັນເປັນສ່ວນຕົວ. ທ່ານອາດຈະຖືກລໍ້ລວງໃຫ້ເຮັດໃຫ້ຕົວເອງອັບອາຍຕົວເອງເພື່ອຂໍໂທດ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ທ່ານອາດຄິດວ່າຄູ່ນອນຂອງທ່ານຈະຖືກຍ້າຍຍ້ອນຄວາມເຕັມໃຈຂອງທ່ານທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຕົວເອງອັບອາຍໂດຍການໂພດຂໍ້ແກ້ຕົວທີ່ມີລົມຍາວໃນ Facebook. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ທ່ານຈະບໍ່ປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດກັບສິ່ງນີ້. ສິ່ງທີ່ທ່ານເຮັດກັບມັນແມ່ນປ່ຽນຈຸດສຸມໃສ່ຕົວທ່ານເອງແລະວາງສາຍສ່ວນຕົວຂອງທ່ານໄວ້ໃນໂມງໃຫຍ່.
- ນອກຈາກນີ້, ຄິດຢ່າງລະມັດລະວັງກ່ອນທີ່ທ່ານຈະເຮັດສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ສົ່ງດອກໄມ້ຫຼືຂອງຂວັນຂໍໂທດໄປທີ່ບ່ອນເຮັດວຽກຂອງຄູ່ນອນຂອງທ່ານ. ສິ່ງນີ້ຈະດຶງດູດຄວາມສົນໃຈຂອງເພື່ອນຮ່ວມງານໃຫ້ກັບລາວ / ນາງ, ເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາຢາກຮູ້ວ່າເປັນຫຍັງຄູ່ນອນຂອງທ່ານຈຶ່ງໄດ້ຮັບດອກໄມ້ຫຼືຂອງຂວັນ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ໂອກາດທີ່ຄູ່ນອນຂອງທ່ານບໍ່ຕ້ອງການແບ່ງປັນບັນຫາຄວາມ ສຳ ພັນຂອງທ່ານໃນເວລານັ້ນ, ບໍ່ແມ່ນຢູ່ໃນສະຖານທີ່ນັ້ນ, ຫລືກັບຄົນເຫຼົ່ານັ້ນ.
ຍອມຮັບຄວາມຮັບຜິດຊອບຕໍ່ການກະ ທຳ ຂອງທ່ານເມື່ອທ່ານຂໍໂທດ. ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະເຂົ້າໃຈວ່າເປັນຫຍັງທ່ານໂກງ, ແຕ່ ຄຳ ອະທິບາຍບໍ່ຄືກັນກັບການໃຫ້ເຫດຜົນ.
- ເຖິງແມ່ນວ່າຈະມີບັນຫາທີ່ຕິດພັນໃນສາຍພົວພັນຂອງທ່ານ (ເຊິ່ງທັງສອງທ່ານອາດຈະຕ້ອງຮັບຜິດຊອບ), ທ່ານແມ່ນຜູ້ດຽວທີ່ຮັບຜິດຊອບຕໍ່ການໂກງ. ຈຸດປະສົງຂອງການສົນທະນານີ້ແມ່ນເພື່ອສະແດງໃຫ້ຄູ່ນອນຂອງທ່ານຮູ້ວ່າທ່ານຍອມຮັບຄວາມຜິດຂອງທ່ານຢ່າງເຕັມສ່ວນ.
ຫຼີກລ້ຽງການໃຊ້ພາສາ“ ມັກ”. ຖ້າທ່ານຂໍໂທດເຊັ່ນ“ ຂ້ອຍຂໍໂທດ ເປັນ ຂ້ອຍເຈັບເຈົ້າ” ຫຼື“ ຂ້ອຍຖ້າ ເຈົ້າຈະບໍ່ປະຕິເສດຂ້ອຍເລື້ອຍໆ, ຂ້ອຍບໍ່ເຄີຍຊອກຫາຊ່ອງທາງທາງເພດ”, ຈາກນັ້ນເຈົ້າຈະບໍ່ຍອມຮັບຄວາມຮັບຜິດຊອບທັງ ໝົດ. ພາສາປະເພດນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ຄູ່ນອນຂອງທ່ານຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າທ່ານຕ້ອງການລຶບລ້າງການ ຕຳ ນິ, ແລະທ່ານກໍ່ຕ້ອງການຫລິ້ນ ຄຳ ຮ້ອງສີ ດຳ ຕໍ່ລາວ / ນາງ.
- ແທນທີ່ຈະເວົ້າວ່າ, "ຂ້ອຍຂໍໂທດຖ້າຂ້ອຍເຮັດໃຫ້ເຈົ້າ," ຍອມຮັບວ່າເຈົ້າເປັນສາເຫດໂດຍກົງຂອງຄວາມທຸກທໍລະມານຂອງຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ: "ການກະ ທຳ ຂອງຂ້ອຍເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເຈັບປວດແລະຂ້ອຍເສຍໃຈແທ້ໆ."
ກຽມຕົວ ສຳ ລັບ ຄຳ ຖາມທີ່ຫຍຸ້ງຍາກ. ບໍ່ວ່າຄູ່ນອນຂອງທ່ານໄດ້ຈັບທ່ານໃນການກະ ທຳ, ພົບເຫັນຫຼັກຖານ ສຳ ລັບຄວາມຮັກ, ຫຼືວ່າທ່ານໄດ້ສາລະພາບຄວາມບໍ່ສັດຊື່ຂອງທ່ານ, ລາວ / ນາງອາດຈະມີ ຄຳ ຖາມຫຼາຍຢ່າງໃນຮ້ານ ສຳ ລັບທ່ານ:
- ຄູ່ນອນຂອງທ່ານອາດຢາກຮູ້ລາຍລະອຽດກ່ຽວກັບຄວາມຮັກ: ວິທີທີ່ທ່ານໄດ້ພົບກັນ, ທ່ານໄດ້ຢູ່ຮ່ວມກັນເລື້ອຍປານໃດ, ເປັນຫຍັງທ່ານໂກງ, ບໍ່ວ່າທ່ານຈະຮັກຄົນອື່ນຫລືບໍ່.
- ຖ້າທ່ານປິດດຽວນີ້ແລະປະຕິເສດທີ່ຈະຕອບ ຄຳ ຖາມຂອງຄູ່ນອນຂອງທ່ານ, ທ່ານ ກຳ ລັງຂັບລົດຄວາມຂັດແຍ້ງລະຫວ່າງສອງທ່ານ. ສິ່ງດັ່ງກ່າວຈະ ນຳ ໄປສູ່ຄວາມບໍ່ໄວ້ວາງໃຈຕື່ມອີກແລະຈະເຮັດໃຫ້ຄວາມສາມາດໃນການສື່ສານຢ່າງເປີດເຜີຍແລະຊື່ສັດຕໍ່ກັນຢ່າງຮຸນແຮງ.
ຕອບດ້ວຍຄວາມຊື່ສັດ, ແຕ່ກໍ່ດີ. ທ່ານຄວນຫລີກລ້ຽງ ຄຳ ຕອບທີ່ບໍ່ສຸພາບ, ແຕ່ທ່ານກໍ່ບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງບອກລາຍລະອຽດກ່ຽວກັບຄວາມຜິດພາດຂອງທ່ານ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ຖ້າທ່ານຖືກຖາມວ່າທ່ານມີສິ່ງໃດທີ່ ໜ້າ ສົນໃຈກັບຄົນຮັກຂອງທ່ານ, ຢ່າຕອບກັບ "ດີ, ແຊມມີຮ່າງກາຍຂອງຊຸບເປີໂມເດວແລະຕາຂາວທີ່ຂ້ອຍເຄີຍເຫັນ."
- ຖ້າຄູ່ນອນຂອງທ່ານສືບຕໍ່ຂໍທານທ່ານ, ຕ້ອງມີຄວາມຊື່ສັດແຕ່ວ່າທ່ານຄວນລະວັງ. ຕົວຢ່າງ, ເລືອກສິ່ງທີ່ຄ້າຍຄື, "ຂ້ອຍເຫັນວ່າ Sam ມີຄວາມ ໜ້າ ສົນໃຈ, ແຕ່ມັນບໍ່ໄດ້ເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍຜິດພາດ."
- ເມື່ອຕອບ ຄຳ ຖາມ, ເຈົ້າຄວນຫລີກລ້ຽງການປຽບທຽບຄົນຮັກ / ເຈົ້າຂອງເຈົ້າກັບຄູ່ຮັກຂອງເຈົ້າ. ຢ່າເວົ້າວ່າ, "ແຊມແມ່ນເວົ້າຫຼາຍແລະເວົ້າກວ້າງກວ່າເຈົ້າ." ສິ່ງນີ້ຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄູ່ນອນຂອງທ່ານເທົ່ານັ້ນ, ແລະທ່ານກໍ່ພະຍາຍາມຫລີກລ້ຽງຄວາມຮັບຜິດຊອບ.
ຮູ້ວ່າຄູ່ນອນຂອງທ່ານອາດຈະບໍ່ສົມເຫດສົມຜົນສົມບູນໃນລະຫວ່າງການສົນທະນານີ້. ເຖິງແມ່ນວ່າຄູ່ນອນຂອງທ່ານໄດ້ຮູ້ກ່ຽວກັບຄວາມຮັກໃນໄລຍະເວລາໃດ ໜຶ່ງ ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະຂໍໂທດ, ຢ່າຫວັງ (ຫລືຮຽກຮ້ອງ) ວ່າການສົນທະນາຈະສະຫງົບແລະສົມເຫດສົມຜົນ. ອາລົມອາດເປັນສິ່ງທີ່ບໍ່ສາມາດຄາດເດົາໄດ້ຢ່າງບໍ່ ໜ້າ ເຊື່ອ, ແລະທ່ານບໍ່ສາມາດບັງຄັບໃຫ້ຄູ່ນອນຂອງທ່ານຮູ້ວ່າລາວຄວນຮູ້ສຶກແນວໃດຫຼືຕອບຮັບກັບ ຄຳ ຂໍໂທດຂອງທ່ານ.
- ຖ້າອາລົມຂອງທ່ານສູງເກີນໄປ, ທ່ານອາດຈະຕ້ອງໃຊ້ເວລາແລະສະຖານທີ່ໃຫ້ຄູ່ນອນຂອງທ່ານເພື່ອຈັດຮຽງສິ່ງຕ່າງໆອອກແລະ ດຳ ເນີນການກ່ອນທີ່ທ່ານຈະ ດຳ ເນີນການກັບ ຄຳ ຂໍໂທດຂອງທ່ານ.
ຂໍໂທດໂດຍບໍ່ມີເງື່ອນໄຂໃດໆ. ຍ້ອນວ່າທ່ານເຮັດໃຫ້ຄູ່ຮັກຂອງທ່ານເຈັບ, ທ່ານເປັນ ໜີ້ ໃຫ້ລາວ / ນາງຂໍໂທດ - ໂດຍບໍ່ສົນໃຈວ່າລາວຕັດສິນໃຈຢູ່ກັບທ່ານຫຼືບໍ່.
- ຂໍໂທດໂດຍບໍ່ມີເງື່ອນໄຂ; ບໍ່ພຽງແຕ່ລາວ / ລາວເຕັມໃຈທີ່ຈະໃຫ້ອະໄພຫຼື ນຳ ທ່ານຄືນ. ຄຳ ຂໍໂທດຂອງທ່ານບໍ່ແມ່ນເລື່ອງຈິງຖ້າມີເງື່ອນໄຂຕິດຢູ່ກັບພວກມັນ.
ເຮັດ ຄຳ ຂໍໂທດຂອງທ່ານໂດຍບໍ່ຄິດວ່າຄູ່ນອນຂອງທ່ານຈະພາທ່ານກັບຄືນ. ເຈົ້າເສຍໃຈຫຼາຍ ສຳ ລັບສິ່ງທີ່ເຈົ້າໄດ້ເຮັດແລະອາດຄິດວ່າຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຈະພາເຈົ້າໄປຖ້າເຈົ້າສາມາດສະແດງໃຫ້ເຂົາເຫັນວ່າເຈົ້າເສຍໃຈແລະເຈັບຫຼາຍປານໃດ. ນີ້ແມ່ນ ທຳ ມະຊາດສົມບູນ, ແຕ່ທ່ານບໍ່ຄວນສົມມຸດວ່າທຸກຢ່າງຈະອອກໄປເອງຖ້າ ຄຳ ຂໍໂທດຂອງທ່ານສົມບູນແບບ.
- ບໍ່ວ່າຄູ່ນອນຂອງທ່ານຈະສາມາດໃຫ້ອະໄພທ່ານແມ່ນບໍ່ຂຶ້ນກັບທ່ານ. ແລະເຖິງແມ່ນວ່າລາວ / ລາວຈະໃຫ້ອະໄພທ່ານ, ມັນຍັງບໍ່ແນ່ໃຈວ່າລາວ / ລາວຈະສາມາດໄວ້ວາງໃຈທ່ານອີກເທື່ອ ໜຶ່ງ.
ໃຫ້ຄູ່ນອນຂອງທ່ານຮູ້ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ. ໃນຂະນະທີ່ທ່ານບໍ່ຄວນປ່ອຍໃຫ້ການຂໍໂທດແມ່ນຂື້ນກັບວ່າຄູ່ນອນຂອງທ່ານຕ້ອງການໃຫ້ທ່ານກັບຄືນຫຼືບໍ່, ທ່ານສາມາດແຈ້ງໃຫ້ຄູ່ນອນຂອງທ່ານຮູ້ວ່າທ່ານຫວັງວ່າພວກເຂົາສາມາດໃຫ້ອະໄພທ່ານຫຼືທ່ານຕ້ອງການຄວາມ ສຳ ພັນນັ້ນຕໍ່ໄປ.
- ຍົກຕົວຢ່າງ, ທ່ານສາມາດທົດລອງບາງສິ່ງບາງຢ່າງເຊັ່ນ,“ ຂ້ອຍຮູ້ວ່າສິ່ງທີ່ຂ້ອຍໄດ້ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເຈັບປວດຫຼາຍ, ແລະຂ້ອຍໄດ້ລະເມີດຄວາມໄວ້ວາງໃຈຂອງເຈົ້າ. ຂ້ອຍເສຍໃຈຫຼາຍ. ຂ້າພະເຈົ້າຫວັງວ່າທ່ານຈະສາມາດໃຫ້ອະໄພຂ້າພະເຈົ້າໃນທີ່ສຸດ, ແລະຂ້າພະເຈົ້າເຕັມໃຈທີ່ຈະເຮັດຈົນສຸດຄວາມສາມາດຂອງທ່ານເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຄວາມໄວ້ວາງໃຈຂອງທ່ານ - ບໍ່ວ່າມັນຈະໃຊ້ເວລາດົນປານໃດ. ແຕ່ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຍັງບໍ່ສາມາດສັນຍາໄດ້ເທື່ອ, ຂ້າພະເຈົ້າຫວັງວ່າຢ່າງ ໜ້ອຍ ທ່ານຈະເຊື່ອວ່າຂ້າພະເຈົ້າຂໍອະໄພແລະຂ້າພະເຈົ້າເສຍໃຈຫຼາຍປານໃດ.”
ຟັງຄູ່ຂອງທ່ານ. ຫຼັງຈາກທີ່ທ່ານຂໍອະໄພ, ຄູ່ນອນຂອງທ່ານອາດຈະບໍ່ຢາກເວົ້າກັບທ່ານເລີຍ. ຖ້າເປັນດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານຈະຕ້ອງເຄົາລົບຄວາມປາດຖະ ໜາ ຂອງລາວ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຄຳ ຂໍໂທດນີ້ບໍ່ແມ່ນກ່ຽວກັບທ່ານທັງ ໝົດ; ການຂໍໂທດນີ້ແມ່ນກ່ຽວກັບແລະແມ່ນ ສຳ ລັບຄູ່ຂອງທ່ານ. ຖ້າຄູ່ນອນຂອງທ່ານຮູ້ສຶກວ່າມີຄວາມ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະລະບາຍອາກາດ, ທ່ານຄວນປ່ອຍໃຫ້ລາວ / ນາງເຮັດແນວນັ້ນ.
- ເຮັດໃຫ້ມັນຊັດເຈນວ່າທ່ານເຂົ້າໃຈຄູ່ນອນຂອງທ່ານແລະທ່ານຮູ້ວ່າທ່ານໄດ້ເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາເຈັບປວດຫຼາຍປານໃດ. ຢ່າຂັດຂວາງຄູ່ນອນຂອງທ່ານເພື່ອພະຍາຍາມໃຫ້ເຫດຜົນຫຼືອະທິບາຍການກະ ທຳ ຂອງທ່ານ.
ສະແດງຄວາມເຄົາລົບຕໍ່ຄູ່ຄອງແລະຕົວທ່ານເອງ. ຄວາມບໍ່ສັດຊື່ຂອງເຈົ້າເຮັດໃຫ້ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າເຈັບປວດແລະເປັນທີ່ບໍ່ເຄົາລົບນັບຖືທີ່ສຸດ. ດຽວນີ້ເຈົ້າຈະພະຍາຍາມແກ້ໄຂ. ທ່ານສາມາດສະແດງຄວາມເຄົາລົບຕໍ່ຄູ່ນອນຂອງທ່ານໂດຍການຟັງເອົາໃຈໃສ່ລາວ / ນາງ. ໃນຂະນະທີ່ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະໃຫ້ຄູ່ນອນຂອງທ່ານມີຊ່ອງຫວ່າງໃນການສະແດງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຕົນ, ໃນກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມທ່ານບໍ່ຄວນທົນທານຕໍ່ການລ່ວງລະເມີດຕໍ່ຄູ່ນອນຂອງທ່ານ.
- ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານໄດ້ຂີ່ສະເກັດທີ່ໂງ່, ມັນບໍ່ມີເຫດຜົນຫຍັງເລີຍ ສຳ ລັບການລ່ວງລະເມີດ. ສະນັ້ນ, ກະກຽມທີ່ຈະ ໜີ ຖ້າຄູ່ນອນຂອງທ່ານກາຍເປັນຄົນຮຸນແຮງຫຼືມີການລ່ວງລະເມີດທາງວາຈາຫຼືທາງດ້ານອາລົມ.
- ຖ້າການສົນທະນາມີຄວາມຮ້ອນເກີນໄປ, ພະຍາຍາມຕອບວິທີນີ້:“ ຂ້ອຍເຂົ້າໃຈວ່າເປັນຫຍັງເຈົ້າໃຈຮ້າຍ, ແຕ່ພາສາທີ່ເຈົ້າ ກຳ ລັງໃຊ້ຢູ່ດຽວນີ້ແມ່ນບໍ່ສາມາດຍອມຮັບໄດ້. ໃຫ້ເວົ້າອີກຄັ້ງໃນພາຍຫລັງ - ບາງທີພວກເຮົາອາດຈະໄດ້ຮັບປະໂຫຍດຈາກການປິ່ນປົວດ້ວຍກັນ. "

ພາກທີ 3 ຂອງ 3: ກ້າວໄປຂ້າງ ໜ້າ ໃນສາຍພົວພັນ

ຕັດການສື່ສານກັບຄົນຮັກ / ເຈົ້າຂອງເຈົ້າ. ແນ່ນອນ, ຄວາມຮັກຈະມີຜົນກະທົບຕໍ່ທ່ານແລະຄູ່ນອນຂອງທ່ານ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຢ່າລືມວ່າຍັງມີອີກພາກສ່ວນ ໜຶ່ງ ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ. ຖ້າຄວາມ ສຳ ພັນຍັງຕ້ອງການມີໂອກາດປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດ, ຄູ່ຄອງຂອງທ່ານບໍ່ຄວນຢ້ານວ່າທ່ານຈະຫຼອກລວງອີກເທື່ອ ໜຶ່ງ - ກັບໃຜ, ແຕ່ວ່າຄົນນີ້ໂດຍສະເພາະ.
- ຄູ່ນອນຂອງທ່ານອາດຈະຢາກມີສ່ວນຮ່ວມໃນຂັ້ນຕອນນີ້ເພາະວ່າລາວ / ນາງຕ້ອງການໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານໄດ້ສິ້ນສຸດການສະແດງຄວາມຮັກຢ່າງແທ້ຈິງ.
- ຕິດຕໍ່ກັບບຸກຄົນອື່ນ, ອະທິບາຍວ່າສິ່ງທີ່ທ່ານໄດ້ເຮັດແມ່ນສິ່ງທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ, ແລະໃຫ້ຄວາມຊັດເຈນວ່າທ່ານຈະບໍ່ສືບຕໍ່ຄວາມຮັກຕໍ່ໄປອີກຕໍ່ໄປ.
- ສິ່ງໃດກໍ່ຕາມທີ່ທ່ານເຮັດ, ບໍ່ວ່າຈະຢູ່ໃນສະຖານະການໃດກໍ່ຕາມທ່ານຄວນສັນຍາກັບຄູ່ນອນຂອງທ່ານວ່າທ່ານຈະບໍ່ໄປຫາຄົນຮັກຂອງເຈົ້າອີກຕໍ່ໄປຖ້າທ່ານເຮັດ - ຖ້າເວົ້າພຽງແຕ່ສະບາຍດີ. ທ່ານຕ້ອງມີຄວາມຈິງໃຈເມື່ອທ່ານສັນຍາວ່າຈະຕັດສາຍ ສຳ ພັນ.
ກຳ ນົດເຂດແດນທີ່ຈະແຈ້ງກັບອະດີດຄົນຮັກຂອງເຈົ້າຖ້າເຈົ້າບໍ່ສາມາດຫ້າມລາວ / ນາງຈາກຊີວິດຂອງເຈົ້າ. ມັນບໍ່ເປັນໄປໄດ້ສະເຫມີທີ່ຈະຕັດສາຍພົວພັນກັບຄົນຮັກຂອງທ່ານ. ນີ້ແມ່ນກໍລະນີ, ຕົວຢ່າງ, ຖ້າທ່ານໄດ້ໂກງທ່ານກັບເພື່ອນຮ່ວມງານຫຼືຄົນທີ່ທ່ານບໍ່ສາມາດຫຼີກລ່ຽງໄດ້. ຖ້າເປັນດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງວາງແຜນ ສຳ ລັບການພົວພັນໃນອະນາຄົດກັບອະດີດຄົນຮັກ / ເຈົ້າສາວຂອງທ່ານ.
- ຈຳ ກັດການຕິດຕໍ່ກັບອະດີດຄົນຮັກຂອງເຈົ້າເທົ່າທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້. ທ່ານອາດຈະຕ້ອງການສື່ສານໃນກອງປະຊຸມຂອງບໍລິສັດ, ແຕ່ແນ່ນອນວ່າທ່ານບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງກິນເຂົ້າທ່ຽງ ນຳ ກັນ.
- ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຈະ ໝັ້ນ ໃຈຄູ່ນອນຂອງທ່ານວ່າຄວາມ ສຳ ພັນຈະບໍ່ມີຮູບແບບທີ່ບໍ່ ເໝາະ ສົມອີກຕໍ່ໄປ.
ຮັບປະກັນການເປີດການສື່ສານລະຫວ່າງທ່ານແລະຄູ່ນອນຂອງທ່ານ. ເພື່ອແກ້ໄຂສະຖານະການນີ້, ທ່ານຈະຕ້ອງພິສູດຄວາມຮັກຂອງທ່ານຕໍ່ຄູ່ຮັກຂອງທ່ານອີກຄັ້ງ. ນີ້ ໝາຍ ຄວາມວ່າທ່ານຈະຕ້ອງຈັດການກັບຄວາມບໍ່ ໝັ້ນ ໃຈທີ່ຄູ່ນອນຂອງທ່ານມີຢູ່ໃນທ່ານເປັນເວລາດົນນານ. ທ່ານອາດຈະຕ້ອງປະຖິ້ມຄວາມເປັນສ່ວນຕົວບາງຢ່າງຂອງທ່ານແລະເຕັມໃຈທີ່ຈະແບ່ງປັນລາຍລະອຽດກ່ຽວກັບວັນຂອງທ່ານກັບຄູ່ນອນຂອງທ່ານ.
- ຕົວຢ່າງ, ຄູ່ນອນຂອງທ່ານອາດຕ້ອງການເຂົ້າເຖິງບັນຊີສື່ສັງຄົມ, ໂທລະສັບມືຖືແລະທີ່ຢູ່ອີເມວຂອງທ່ານ. ພິຈາລະນາອະນຸຍາດໃຫ້ລາວເຂົ້າເຖິງສິ່ງນີ້; ຖ້າເຈົ້າບໍ່ເຮັດ, ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຈະເລີ່ມຄິດວ່າເຈົ້າມີສິ່ງທີ່ຈະປິດບັງ. ຖ້າທ່ານບໍ່ເຕັມໃຈທີ່ຈະໃຫ້ ສຳ ປະທານນີ້, ທ່ານຄວນຄິດຄືນ ໃໝ່ ວ່າຄວາມ ສຳ ພັນນັ້ນຄຸ້ມຄ່າຫລືບໍ່ (ຫລືວ່າຄວາມ ສຳ ພັນດັ່ງກ່າວສາມາດຊ່ວຍປະຢັດໄດ້ຕະຫຼອດເວລາ).
ໃຫ້ເຫດຜົນທີ່ຄູ່ນອນຂອງທ່ານໄວ້ວາງໃຈທ່ານ. ຄູ່ນອນຂອງທ່ານອາດຈະມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການໄວ້ວາງໃຈທ່ານເປັນເວລາດົນນານ, ແລະນັ້ນກໍ່ແມ່ນຄວາມເຂົ້າໃຈ. ຖ້າທ່ານມາຮອດບ້ານຊ້າສອງສາມນາທີ, ທ່ານອາດຈະບໍ່ຄິດວ່າມັນເປັນສິ່ງທີ່ ໜ້າ ຕື່ນເຕັ້ນທັງ ໝົດ, ແຕ່ຮູ້ວ່າທ່ານຕ້ອງເລີ່ມຕົ້ນຈາກຈຸດເລີ່ມຕົ້ນ. ທ່ານຕ້ອງເປັນ ໜຶ່ງ ຮ້ອຍເປີເຊັນທີ່ ໜ້າ ເຊື່ອຖືໄດ້.
- ຖ້າທ່ານເວົ້າວ່າທ່ານຈະຢູ່ບ້ານໂດຍສິບເອັດ, ທ່ານຕ້ອງເປັນບ້ານໂດຍສິບເອັດ; ບໍ່ໄດ້ຢູ່ໃນໄຕມາດທີ່ຜ່ານມາສິບເອັດ.
- ທ່ານຍັງຈະຕ້ອງໄດ້ຕິດຕໍ່ຫາຄູ່ນອນຂອງທ່ານຖ້າທ່ານຈະມາຮອດພາຍຫຼັງຫຼືຖ້າແຜນການຂອງທ່ານປ່ຽນແປງ. ຖ້າເປັນໄປໄດ້, ທ່ານກໍ່ຄວນຈະສະ ໝັກ ໃຈກັບບ້ານກ່ອນ ໜ້າ ນີ້ຖ້າຄູ່ນອນຂອງທ່ານຖາມ.
ເຂົ້າໃຈວ່າທ່ານຢູ່ໃນຄວາມ ສຳ ພັນ ໃໝ່. ຖ້າຄູ່ນອນຂອງທ່ານຕັດສິນໃຈໃຫ້ທ່ານອີກໂອກາດ ໜຶ່ງ, ທ່ານບໍ່ສາມາດຄາດເດົາໄດ້ວ່າທຸກຢ່າງຈະເປັນແບບທີ່ມັນເຄີຍເປັນມາ. ໂດຍເນື້ອແທ້ແລ້ວ, ທ່ານແມ່ນບ່ອນທີ່ທ່ານໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນແລະ ກຳ ລັງເລີ່ມພັດທະນາຄວາມ ສຳ ພັນ ໃໝ່ ນຳ ກັນ. ທ່ານແລະຄູ່ນອນຂອງທ່ານທັງສອງໄດ້ປ່ຽນແປງໂດຍປະສົບການນີ້, ແລະທ່ານຈະຕ້ອງຮຽນຮູ້ທີ່ຈະປັບຕົວເຂົ້າກັບມັນ.
ມີຄວາມອົດທົນ. ທ່ານບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມຄູ່ນອນຂອງທ່ານທີ່ຈະໃຫ້ອະໄພທ່ານແລະປ່ອຍໃຫ້ການທໍລະຍົດຂອງທ່ານຢູ່ຫລັງ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ເຖິງແມ່ນວ່າຫລັງຈາກສິ່ງຕ່າງໆໄດ້ດີເປັນເວລາດົນແລ້ວ, ຄູ່ນອນຂອງທ່ານອາດຈະກາຍເປັນໃຈຮ້າຍແລະບໍ່ຕ້ອງສົງໃສອີກຄັ້ງ. ຖ້າທ່ານພະຍາຍາມກ້າວໄປຂ້າງ ໜ້າ ໄວເກີນໄປແລະຫຼາຍຫຼື ໜ້ອຍ ກໍ່ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ສິ່ງຕ່າງໆກັບສູ່ສະພາບປົກກະຕິພາຍໃນໄລຍະເວລາສັ້ນໆ, ຄູ່ນອນຂອງທ່ານຈະຮູ້ສຶກບໍ່ເຄົາລົບ.
- ຖ້າມັນຄຸ້ມຄ່າທີ່ຈະຊ່ວຍປະຢັດຄວາມ ສຳ ພັນດັ່ງກ່າວ, ທ່ານຄວນກຽມພ້ອມທີ່ຈະໃຫ້ຄູ່ນອນຂອງທ່ານໂສກເສົ້າກັບຕາຕະລາງເວລາຂອງຕົນເອງ. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງຈະຕ້ອງກຽມພ້ອມທີ່ຈະຮັບມືກັບການຖອຍຫລັງ.
- ທ່ານບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມຄູ່ນອນຂອງທ່ານໄດ້ດົນປານໃດທີ່ຈະປ່ອຍໃຫ້ຄວາມໃຈຮ້າຍແລະຄວາມໂສກເສົ້າຢູ່ເບື້ອງຫຼັງ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ທ່ານກໍ່ມີສິ່ງນັ້ນກັບຕົວທ່ານເອງ. ທ່ານສາມາດສອດຄ່ອງແລະເຊື່ອຖືໄດ້, ສະແດງການກັບໃຈແລະຄວາມຕັ້ງໃຈຂອງທ່ານຕໍ່ຄູ່ນອນຂອງທ່ານ.
ເປີດໃຫ້ການປິ່ນປົວ. ມັນບໍ່ມີຄວາມ ຈຳ ເປັນແທ້ໆທີ່ຈະຕ້ອງໄດ້ຊອກຫາຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອດ້ານວິຊາຊີບຮ່ວມກັນເພື່ອຊ່ວຍປະຢັດສາຍ ສຳ ພັນ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນບໍ່ ໜ້າ ຈະເປັນໄປໄດ້ທີ່ການປິ່ນປົວຈະເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຄວາມ ສຳ ພັນ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ການຮັກສາຕົວຈິງສາມາດສ້າງຜົນປະໂຫຍດໃຫ້ແກ່ຄວາມ ສຳ ພັນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ທ່ານບໍ່ມີຫຍັງສູນເສຍ.
- ໃນຖານະເປັນບຸກຄົນທີສາມ (ແລະມີຄວາມຮູ້) ເປັນກາງ, ນັກ ບຳ ບັດຫລືນັກຈິດຕະວິທະຍາສາມາດໃຫ້ທ່ານມີສະພາບແວດລ້ອມທີ່ປອດໄພເຊິ່ງທ່ານແລະຄູ່ນອນຂອງທ່ານສາມາດສະແດງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານ, ກວດກາຄວາມ ສຳ ພັນ, ສ້າງແຜນການສູ້ຮົບສະເພາະ, ແລະວາງແຜນຄວາມຄືບ ໜ້າ ທີ່ທ່ານ ກຳ ລັງເຮັດ ນຳ ແລະປະເມີນ.
- ໂດຍການສະ ເໜີ ໃຫ້ສະແຫວງຫາການປິ່ນປົວ, ທ່ານຍັງໄດ້ແຈ້ງໃຫ້ຄູ່ນອນຂອງທ່ານຊາບວ່າທ່ານມີຄວາມຕັ້ງໃຈທີ່ຈະສ້ອມແປງຄວາມເສຍຫາຍທີ່ທ່ານໄດ້ເຮັດ. ໃນວິທີນີ້ທ່ານສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າທ່ານເຕັມໃຈທີ່ຈະເຮັດຫຍັງເພື່ອສ້າງຄວາມໄວ້ເນື້ອເຊື່ອໃຈຂອງຄູ່ນອນຂອງທ່ານ.
ເຮັດໃຫ້ດີທີ່ສຸດໃນການ ບຳ ບັດ. ຖ້າທ່ານຕັດສິນໃຈເຂົ້າໄປປິ່ນປົວ, ທ່ານຈະຕ້ອງເອົາທັງ ໝົດ ຂອງທ່ານ. ສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງຜູ້ປິ່ນປົວຫນຶ່ງຫຼືສອງຄັ້ງຕໍ່ອາທິດແລະສົມມຸດວ່າຄູ່ນອນຂອງທ່ານເວົ້າຢູ່ຕະຫຼອດເວລາແມ່ນບໍ່ພຽງພໍ.
- ຕອບ ຄຳ ຖາມຂອງນັກ ບຳ ບັດແລະຄູ່ຂອງທ່ານຢ່າງຄົບຖ້ວນແລະຊື່ສັດ. ພ້ອມກັນນັ້ນກໍ່ເຮັດສຸດຄວາມສາມາດຂອງທ່ານໃນການອອກ ກຳ ລັງກາຍຫລືຄວາມ ສຳ ພັນກັບວຽກບ້ານທີ່ທ່ານໄດ້ຮັບ.
ປົກປ້ອງຕົວທ່ານເອງໃນລະຫວ່າງຂັ້ນຕອນນີ້. ທ່ານໄດ້ຍອມຮັບວ່າທ່ານຜິດແລະປະຈຸບັນ ກຳ ລັງເຮັດວຽກຢ່າງ ໜັກ ເພື່ອຊ່ວຍປະຢັດຄວາມ ສຳ ພັນ - ເຊິ່ງທ່ານອາດຈະຕ້ອງຍອມເສຍສະຫຼະພາບແລະຄວາມເປັນສ່ວນຕົວໃນລະດັບໃດ ໜຶ່ງ - ແຕ່ທ່ານຕ້ອງລະວັງທີ່ຈະບໍ່ປະນິປະນອມວ່າການປ່ຽນແປງພື້ນຖານຂອງທ່ານແມ່ນໃຜ ຄວາມຊື່ສັດຂອງທ່ານ.
- ຖ້າຫາກວ່າ, ໃນຂັ້ນຕອນການແກ້ໄຂ, ທ່ານເລີ່ມຮູ້ສຶກວ່າທ່ານ ກຳ ລັງສູນເສຍຕົວເອງຫຼືຖືກເອົາປຽບ, ແລ້ວມັນແມ່ນເວລາທີ່ຈະຄິດຄືນ ໃໝ່ ຄວາມ ສຳ ພັນ.
- ທ່ານອາດຈະຕ້ອງຍອມຮັບວ່າຄວາມ ສຳ ພັນໄດ້ສິ້ນສຸດລົງແລະທ່ານຈະຕ້ອງກ້າວຕໍ່ໄປ. ທ່ານອາດຈະຕ້ອງໄດ້ຊອກຫາຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອດ້ານວິຊາຊີບຖ້າທ່ານຍັງບໍ່ໄດ້ເຮັດແລ້ວ.