ເນື້ອຫາ

• ເພື່ອກ້າວ
• ວິທີທີ່ 1 ຂອງ 3: ເຂົ້າໃຈໂອກາດໃນປະຈຸບັນຂອງທ່ານ
• ວິທີທີ່ 2 ຂອງ 3: ສິ່ງງ່າຍໆເພື່ອເພີ່ມໂອກາດ
• ວິທີທີ່ 3 ຂອງ 3: ການມີລູກແຝດດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອດ້ານການປິ່ນປົວ
• ຄຳ ແນະ ນຳ
• ຄຳ ເຕືອນ

ຫຼາຍຄູ່ຜົວເມຍທີ່ຕ້ອງການມີລູກຫວັງວ່າຈະມີແຝດ. ເຫດຜົນ ສຳ ລັບສິ່ງນີ້ແຕກຕ່າງກັນ, ບາງຄົນກໍ່ຄືຄວາມຈິງທີ່ວ່າລູກຂອງພວກເຂົາມີຄວາມ ສຳ ພັນໃກ້ຊິດກັບກັນແລະກັນ, ຄົນອື່ນພຽງແຕ່ຕ້ອງການຄອບຄົວທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້. ເຖິງແມ່ນວ່າໂອກາດສະເລ່ຍຂອງການມີລູກແຝດຢູ່ໃນປະເທດເນເທີແລນມີພຽງແຕ່ປະມານ 1 ໃນ 80, ຜູ້ຊ່ຽວຊານກ່າວວ່າມີບາງສິ່ງທີ່ແມ່ຍິງສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອເພີ່ມໂອກາດໃນການມີລູກແຝດ. ອາຫານການກິນ, ຊົນເຜົ່າ, ພັນທຸ ກຳ, ແລະວິຖີຊີວິດລ້ວນແຕ່ມີບົດບາດໃນໂອກາດທີ່ຈະມີລູກແຝດ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການເພີ່ມໂອກາດຂອງທ່ານໃນການມີລູກແຝດ, ໃຫ້ປະຕິບັດຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ເຫຼົ່ານີ້.

ເພື່ອກ້າວ

ວິທີທີ່ 1 ຂອງ 3: ເຂົ້າໃຈໂອກາດໃນປະຈຸບັນຂອງທ່ານ

1. ຮູ້ວ່າໂອກາດຂອງຄົນທີ່ມີລູກຝາແຝດໂດຍສະເລ່ຍປະມານ 3%. ນັ້ນບໍ່ແມ່ນຫຍັງຫຼາຍ. ແຕ່ບາງທີເຈົ້າບໍ່ແມ່ນສະເລ່ຍ. ຖ້າສິ່ງໃດ ໜຶ່ງ ຂ້າງລຸ່ມນີ້ໃຊ້ກັບທ່ານ, ໂອກາດຂອງທ່ານຈະສູງຂື້ນ. ຖ້າທ່ານຮັບຮູ້ຫລາຍສິ່ງຫລືທັງ ໝົດ ຂ້າງລຸ່ມ, ໂອກາດຂອງທ່ານຈະສູງຂື້ນຫລາຍ. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ຖ້າທ່ານເປັນແມ່ຍິງອາຊີທີ່ ໜຸ່ມ ນ້ອຍແລະຜິວ ໜັງ ທີ່ບໍ່ມີລູກຝາແຝດໃນຄອບຄົວ, ໂອກາດຂອງທ່ານແມ່ນກະທັດຮັດທີ່ສຸດ.
   • ຖ້າທ່ານມີລູກຝາແຝດ "ຢູ່ໃນຄອບຄົວ", ໂດຍສະເພາະຢູ່ຂ້າງແມ່. ຖ້າທ່ານເຄີຍມີແຝດມາກ່ອນ, ນີ້ຈະເພີ່ມໂອກາດຢ່າງ ໜ້ອຍ 4 ເທົ່າ.
   • ຖ້າທ່ານມີເລືອດໃນອາຟຣິກາທ່ານມີໂອກາດທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງຄູ່ແຝດ, ຕິດຕາມດ້ວຍເລືອດເອີຣົບ.ຄົນແອສປາໂຍນແລະຄົນອາຊີແມ່ນມີ ໜ້ອຍ ທີ່ຈະມີລູກຝາແຝດ.
   • ຖ້າທ່ານມີຄວາມສູງແລະ / ຫຼືເປັນອາຫານທີ່ດີ, ຫຼືແມ່ນແຕ່ນໍ້າ ໜັກ ເກີນ.
   • ຖ້າທ່ານເຄີຍຖືພາມາກ່ອນ. ແມ່ຍິງທີ່ຖືພາຫລາຍກ່ວາ 4 ຄັ້ງມັກຈະມີລູກແຝດຫຼາຍ. ມັນເບິ່ງຄືວ່າຮ່າງກາຍມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະຍອມຮັບແຝດຫຼາຍຖ້າມັນໄດ້ຖືກພິສູດວ່າມັນສາມາດ "ຈັດການກັບແຝດ" ໄດ້. ຄອບຄົວທີ່ມີລູກຫຼາຍຄົນມັກຈະມີລູກຝາແຝດ.
2. ຮູ້ວ່າແມ່ຍິງສູງອາຍຸບໍ່ມັກຈະມີລູກ, ແຕ່ເມື່ອພວກເຂົາເຮັດ, ພວກເຂົາມັກຈະມີລູກແຝດ. ທ່ານອາຍຸຫຼາຍ, ທ່ານກໍ່ຈະມີລູກຝາແຝດ. ຖ້າທ່ານຖືພາປະມານ 40 ປີ, ໂອກາດຂອງທ່ານທີ່ຈະມີລູກຝາແຝດແມ່ນສູງກວ່າຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ, ປະມານ 7%. ຖ້າທ່ານຍັງຖືພາຢູ່ທີ່ 45, ໂອກາດຂອງແຝດແມ່ນເຖິງ 17%.
   • ແມ່ຍິງສູງອາຍຸມັກຈະໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວດ້ວຍ IVF. IVF ຍັງເພີ່ມໂອກາດຂອງແຝດ, ເບິ່ງຂ້າງລຸ່ມນີ້.

ວິທີທີ່ 2 ຂອງ 3: ສິ່ງງ່າຍໆເພື່ອເພີ່ມໂອກາດ

1. ເອົາວິຕາມິນຂອງທ່ານ. ຜູ້ທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບສານອາຫານພຽງພໍມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະມີລູກແຝດ.
   • ທຸກໆວິຕາມິນດີ, ແຕ່ອາຊິດໂຟລິກເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຫຼາຍທີ່ສຸດ. ທ່ານສາມາດຊື້ສິ່ງນີ້ໄດ້ທີ່ຮ້ານຂາຍຢາຫລືຮ້ານຂາຍຢາ.
   • ກົດໂຟລິກໄດ້ຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ ສຳ ລັບແມ່ຍິງຖືພາທັງ ໝົດ; ມັນປ້ອງກັນຄວາມຜິດປົກກະຕິໃນການເກີດ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຢ່າໃຊ້ເກີນ 1000mg ຕໍ່ມື້.
2. ຕ້ອງຮັບປະກັນວ່າທ່ານມີສຸຂະພາບດີແລະກິນອາຫານບາງຢ່າງ. ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວ, ຄົນຜິວ ໜາ ເກີນປົກກະຕິບໍ່ມີລູກແຝດ.
   • ຖ້າທ່ານໄດ້ຮັບອາຫານທີ່ດີຫຼືແມ່ນແຕ່ໃນສ່ວນທີ່ ໜັກ, ທ່ານກໍ່ມັກຈະມີລູກແຝດ.
   • ໂພຊະນາການທີ່ດີຂື້ນ ໝາຍ ຄວາມວ່າທ່ານມີນ້ ຳ ໜັກ ໃນທາງທີ່ດີ. ປຶກສາທ່ານຫມໍຂອງທ່ານຖ້າທ່ານມີແຜນການທີ່ຈະຮັບນ້ ຳ ໜັກ.
3. ກິນນົມແລະມັນຕົ້ນ. ນີ້ແມ່ນອາຫານທີ່ຄິດວ່າຈະເພີ່ມໂອກາດໃນການມີລູກແຝດ.
   • ການສຶກສາຈາກຄລີນິກການຈະເລີນພັນພົບວ່າແມ່ຍິງທີ່ກິນນົມຫລາຍໃນຂະນະທີ່ພະຍາຍາມຈະມີລູກແມ່ນມັກຈະມີລູກແຝດປະມານ 5 ເທົ່າກ່ວາຜູ້ຍິງທີ່ບໍ່ໄດ້ກິນ.
     • ປັດໄຈການຈະເລີນເຕີບໂຕຄ້າຍຄືອິນຊູລິນ (IGF ໂດຍຫຍໍ້), ເຊິ່ງຜະລິດຢູ່ໃນຕັບຂອງງົວ, ແມ່ນອາດຈະເປັນສາຍເຫດ.
     • ຄົນອື່ນເຊື່ອວ່າຮໍໂມນໃນນົມງົວສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຮໍໂມນຂອງແມ່ຍິງ, ເຮັດໃຫ້ພວກມັນມີລູກຝາແຝດ.
   • ຊົນເຜົ່າໃນອາຟຣິກາທີ່ກິນຮາກມັນຕົ້ນຫຼາຍປ່າມີລູກຝາແຝດ 4 ເທົ່າກ່ວາສະເລ່ຍໃນທົ່ວໂລກ. ສານອາຫານໃນຜັກຊະນິດນີ້ເບິ່ງຄືວ່າຈະກະຕຸ້ນການຕົກໄຂ່, ປ່ອຍໄຂ່ອອກມາຫລາຍກ່ວາ 1 ໜ່ວຍ.
     • ທ່ານ ໝໍ ຫຼາຍຄົນສົງໄສກ່ຽວກັບທິດສະດີນີ້, ຄິດວ່າມັນຕົ້ນບໍ່ມີຫຍັງກ່ຽວຂ້ອງກັບແຝດ. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ມັນບໍ່ເຈັບປວດທີ່ຈະກິນມັນແລະມັນກໍ່ແຊບຫຼາຍ!
4. ຢຸດກິນຢາກ່ອນທີ່ຈະພະຍາຍາມຖືພາ. ໃນແມ່ຍິງທີ່ຫາກໍ່ເຊົາກິນຢາຄຸມ ກຳ ເນີດ, ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຂົາ ກຳ ລັງເຮັດວຽກຢ່າງເຕັມທີ່ເພື່ອເຮັດໃຫ້ຮໍໂມນກັບມາເປັນປົກກະຕິ. ໃນໄລຍະສອງເດືອນ ທຳ ອິດຫລັງຈາກຢຸດຢາຄຸມ, 2 ໄຂ່ມັກຈະຖືກປ່ອຍໃນເວລາດຽວກັນໃນລະຫວ່າງການ ovulation.
   • ນີ້ບໍ່ແມ່ນທິດສະດີທີ່ຖືກພິສູດແລ້ວ, ແຕ່ອີກເທື່ອ ໜຶ່ງ, ມັນກໍ່ບໍ່ສາມາດເຈັບປວດໄດ້. ອີງຕາມການສຶກສາບາງຢ່າງ, ນີ້ອາດຈະແມ່ນຄວາມຈິງ.

ວິທີທີ່ 3 ຂອງ 3: ການມີລູກແຝດດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອດ້ານການປິ່ນປົວ

1. ທ່ານ ໝໍ ສາມາດຊ່ວຍເພີ່ມໂອກາດໃນການມີລູກແຝດ. ທ່ານ ໝໍ ບາງຄົນເຕັມໃຈທີ່ຈະຊ່ວຍເຫຼືອທຸກໆຄົນ, ຄົນອື່ນພຽງແຕ່ຊ່ວຍເຫຼືອຖ້າຫາກວ່າມີ "ຄວາມຕ້ອງການທາງການແພດ".
   • ມີຫລາຍໆເຫດຜົນທາງການແພດທີ່ທ່ານ ໝໍ ອາດຈະຕັດສິນໃຈຊ່ວຍໃນການພະຍາຍາມທີ່ຈະມີລູກແຝດ.
     • ຖ້າທ່ານມີອາຍຸນ້ອຍກວ່າ, ທ່ານ ໝໍ ອາດແນະ ນຳ ໃຫ້ພະຍາຍາມມີລູກແຝດເພາະວ່າຄວາມສ່ຽງຂອງຄວາມຜິດປົກກະຕິແມ່ນ ໜ້ອຍ ກວ່າການຖືພາສອງຄັ້ງ.
     • ມັນຍັງມີເຫດຜົນອື່ນໆອີກທີ່ແມ່ຍິງບໍ່ຄວນຖືພາຫຼາຍກ່ວາ ໜຶ່ງ ຄັ້ງ, ເຊັ່ນວ່າການເປັນ ໝັນ ຂັ້ນສອງ, ຕົວຢ່າງ. ອາຍຸແລະການຈະເລີນພັນທີ່ຫຼຸດລົງແມ່ນເຫດຜົນອື່ນໆທີ່ຢາກມີລູກຝາແຝດ.
2. ເອົາຢາຊະນິດ ໜຶ່ງ ທີ່ມີຊື່ວ່າ Clomid ເຊິ່ງທ່ານສາມາດຮັບໄດ້ຕາມໃບສັ່ງແພດ. ໂດຍປົກກະຕິມັນຖືກ ກຳ ນົດໃຫ້ມີການຈະເລີນພັນທີ່ຫຼຸດລົງເພື່ອກະຕຸ້ນການຕົກໄຂ່, ແຕ່ຖ້າທ່ານຖືວ່າເປັນແມ່ຍິງທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ, ໂອກາດຂອງແຝດສາມາດເພີ່ມຂື້ນເຖິງ 33%.
   • Clomid ເຮັດວຽກໂດຍການກະຕຸ້ນທໍ່ fallopian ເພື່ອປ່ອຍໄຂ່ຫຼາຍກ່ວາ ໜຶ່ງ ໃນໄລຍະການ ovulation. ການກິນ Clomid ຍັງມີໂອກາດທີ່ຈະມີສາມເທົ່າຫຼືຫຼາຍກວ່ານັ້ນ, ສະນັ້ນຈົ່ງລະວັງ!
3. Undergo IVF (Intro Vitro Fertilization). IVF ເຄີຍຖືກເອີ້ນວ່າ "ການທົດລອງໃສ່ທໍ່ການທົດສອບ".
   • ການປິ່ນປົວດ້ວຍເສັ້ນເລືອດຝອຍ IVF ສ່ວນຫຼາຍຈະມີຜົນຕໍ່ຄູ່ແຝດ. ໂດຍປົກກະຕິ, ທ່ານ ໝໍ ພະຍາຍາມເອົາຕົ້ນມົດລູກຫຼາຍຊະນິດໃນແງ່ຫວັງວ່າ ໜຶ່ງ ຄົນຈະຕິດກັບຝາຜະ ໜັງ ຂອງມົດລູກ, ແຕ່ມັນມັກຈະເກີດຂື້ນວ່າສອງຄົນກໍ່ຈະຕິດຢູ່ ນຳ. ໂອກາດຂອງການເກີດລູກຝາແຝດດ້ວຍການຮັກສາ IVF ແມ່ນປະມານ 20-40%.
     
     
   • IVF ສາມາດມີຄ່າໃຊ້ຈ່າຍຫຼາຍ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວການປິ່ນປົວ 3 ຢ່າງ ທຳ ອິດແມ່ນຖືກຈ່າຍຄືນໂດຍການປະກັນສຸຂະພາບ.
   • ດຽວນີ້ IVF ແມ່ນການປິ່ນປົວແບບປົກກະຕິ. ມັນບໍ່ໄວແລະບໍ່ມີລາຄາຖືກ, ແຕ່ວ່າມັນບໍ່ແມ່ນຂັ້ນຕອນທີ່ຫາຍາກໃນທຸກມື້ນີ້.

ຄຳ ແນະ ນຳ

• ມີລູກຝາແຝດຫຼືເກີດຫຼາຍຄັ້ງ, ມັກຈະມີບັນຫາຫຼາຍຂື້ນໃນເວລາຖືພາເຊັ່ນ: ການເກີດລູກກ່ອນໄວອັນຄວນ, ນ້ ຳ ໜັກ ແລະຜິດປົກກະຕິຈາກການເກີດ.

ຄຳ ເຕືອນ

• IVF ບໍ່ໄດ້ເຮັດວຽກສະ ເໝີ.
• ຢ່າໃຊ້ຢາຕາມໃບສັ່ງແພດຖ້າພວກມັນບໍ່ໄດ້ຮັບໂດຍທ່ານ ໝໍ ຫຼືແພດທົ່ວໄປ.
• ປຶກສາທ່ານຫມໍຂອງທ່ານຖ້າທ່ານກໍາລັງພະຍາຍາມມີລູກແຝດ. ທຸກໆຄົນແມ່ນແຕກຕ່າງກັນ, ແລະ ສຳ ລັບບາງຄົນຂໍ້ມູນຂ້າງເທິງນີ້ອາດຈະບໍ່ ນຳ ໃຊ້.
• ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ປຶກສາກັບທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານຖ້າທ່ານຕ້ອງການຫຼຸດນໍ້າ ໜັກ ຫຼືເພີ່ມນໍ້າ ໜັກ.