ເນື້ອຫາ

• ເພື່ອກ້າວ
• ວິທີທີ່ 1 ໃນ 3: ເຮັດໃຫ້ຜົມຂອງທ່ານຊ້ ຳ
• ວິທີທີ່ 2 ຂອງ 3: ສ່ອງແສງແລະໃຊ້ຈຸດເດັ່ນ
• ວິທີທີ່ 3 ຂອງ 3: ເຮັດໃຫ້ເລິກແລະຈຸດເດັ່ນຂອງສີແດງ
• ຄຳ ແນະ ນຳ

ການຍ້ອມຜົມການຄ້າສາມາດມີລາຄາແພງບໍ່ຄວນເວົ້າເຖິງສານເຄມີແລະສານລະຄາຍເຄືອງ. ປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍມີອາການແພ້ຕໍ່ກັບການຍ້ອມຜົມແລະການຍ້ອມສີຜົມທີ່ເປັນມືອາຊີບ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ທ່ານສາມາດໃຊ້ຜະລິດຕະພັນ ທຳ ມະຊາດເຊັ່ນກາເຟ, ຊາ, ໝາກ ໄມ້ແລະຜັກເພື່ອສີຜົມ. ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າວິທີການເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນເຄິ່ງຖາວອນແລະຈະລ້າງອອກຕາມເວລາ. ບົດຂຽນນີ້ມີ ຄຳ ແນະ ນຳ ກ່ຽວກັບວິທີຍ້ອມຜົມດ້ວຍສານ ທຳ ມະຊາດທີ່ບໍລິສຸດຫຼາຍຢ່າງ.

ເພື່ອກ້າວ

ວິທີທີ່ 1 ໃນ 3: ເຮັດໃຫ້ຜົມຂອງທ່ານຊ້ ຳ

1. ໃຊ້ກາເຟທີ່ເຂັ້ມຂຸ້ນດ້ວຍເຄື່ອງປັບອາກາດທີ່ທ່ານບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງລ້າງອອກ. ກາເຟແມ່ນຜະລິດຕະພັນ ທຳ ມະຊາດທີ່ດີເລີດແລະລາຄາບໍ່ແພງເຊິ່ງທ່ານສາມາດໃຊ້ເພື່ອເຮັດໃຫ້ຜົມຂອງທ່ານ ດຳ. ຕ້ອງຮັບປະກັນຊື້ກາເຟອິນຊີເພາະວ່າກາເຟທີ່ບໍ່ແມ່ນອິນຊີສາມາດມີສານເຄມີອື່ນໆ.
   • ເຮັດກາເຟທີ່ເຂັ້ມແຂງກັບກາເຟອິນຊີ. ທ່ານຕ້ອງເຮັດໃຫ້ມັນເຂັ້ມແຂງເກີນໄປທີ່ຈະດື່ມແລະໃຊ້ກາເຟຫຼື espresso ເຂັ້ມ. ນີ້ຈະໃຫ້ສີທີ່ເຂັ້ມແຂງທີ່ສຸດ.
   • ໃຫ້ກາເຟຂອງທ່ານເຢັນລົງ. ທ່ານບໍ່ຕ້ອງການທີ່ຈະໄຫມ້ຫນັງຫົວຂອງທ່ານໃນຂະບວນການ!
   • ຜະສົມນ້ ຳ ອຸ່ນ 500 ມລຂອງເຄື່ອງດື່ມທີ່ບໍ່ມີການລ້າງດ້ວຍ 2 ກາເຟຂອງກາເຟອິນຊີແລະກາເຟເຂັ້ມຂຸ້ນ 250ml. ປະສົມວັດຖຸດິບຂອງທ່ານຢູ່ໃນໂຖປັດສະວະທີ່ບໍ່ແມ່ນໂລຫະເພາະວ່າໂລຫະສາມາດເຮັດໃຫ້ສີຂອງທ່ານອ່ອນລົງ.
   • ໃຊ້ສ່ວນປະສົມໃສ່ຜົມຂອງທ່ານໃສ່ຂວດທີ່ໃຊ້. ທ່ານສາມາດຊື້ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ໄດ້ທີ່ຮ້ານຊ່ຽວຊານ.
   • ປະໄວ້ປະສົມໄວ້ເປັນເວລາ ໜຶ່ງ ຊົ່ວໂມງ. ຕອນນີ້ເສັ້ນຜົມຂອງທ່ານຈະມີສີໂກເລດທີ່ສວຍງາມ.
2. ເຮັດກາເຟລ້າງ. ຂັ້ນຕອນນີ້ອາດຈະຕ້ອງໄດ້ເຮັດຊ້ ຳ ອີກສອງສາມຄັ້ງເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນດີທີ່ສຸດ.
   • ລ້າງຜົມຂອງທ່ານດ້ວຍແຊມພູ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຖອກກາເຟທີ່ແຊ່ແຂງ (ເຢັນ) ໃສ່ຜົມຂອງທ່ານ.
   • ໃຫ້ກາເຟນັ່ງ 20 ນາທີ.
   • ລ້າງເສັ້ນຜົມຂອງທ່ານດ້ວຍນ້ ຳ ສົ້ມສາຍຊູແອບເປີ້ນ. ນີ້ຈະເອົາກາເຟອອກແລະຊ່ວຍລັອກໃນສີ.
   • ເຮັດຊ້ ຳ ຄືນຕາມຄວາມ ຈຳ ເປັນເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນທີ່ມືດກວ່າ.
3. ລ້າງ walnuts ສີດໍາ. ທ່ານສາມາດໃຊ້ແປ້ງ Walnut ຫຼືເປືອກ Walnut. ຫອຍ Walnut ຈະໃຫ້ສີທີ່ມີປະສິດທິພາບສູງສຸດແລະມັກຈະຫລອກລວງ.
   • ຖ້າໃຊ້ ໝວກ ຂວດ, ໃຫ້ພວກມັນອົມແລະເອົານ້ ຳ ຕົ້ມ. ໃຫ້ແຊ່ນີ້ເປັນເວລາສາມມື້.
   • ຖ້າໃຊ້ແປ້ງວອນນັດ, ຕົ້ມນ້ ຳ ແລະຖອກໃສ່ແປ້ງ 5 ບ່ວງແກັດ (ຂື້ນກັບວ່າທ່ານຕ້ອງການຊ້ ຳ ຊ້ ຳ). ໃຫ້ສ່ວນປະສົມດັ່ງກ່າວແຊ່ນ້ ຳ ປະມານ 2-3 ຊົ່ວໂມງຫຼືດົນກວ່ານັ້ນຖ້າທ່ານຕ້ອງການຜົນທີ່ມືດ.
   • ໃຊ້ສ່ວນປະສົມໃສ່ຜົມຂອງທ່ານ. ປ່ອຍໃຫ້ມັນນັ່ງຢ່າງ ໜ້ອຍ 20 ນາທີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ມັນແຫ້ງ. ຕອນນີ້ຜົມຂອງເຈົ້າຄວນເປັນເງົາຫຼາຍສີເຂັ້ມ.
4. ເຮັດຊາທີ່ມີ sage ແລະ rosemary. ນີ້ກໍ່ແມ່ນວິທີການທີ່ດີ ສຳ ລັບການປົກປິດຜົມສີເທົາ.
   • ປະສົມສ່ວນເທົ່າທຽມກັນຂອງ sage ແລະ rosemary ດ້ວຍນ້ ຳ ຮ້ອນ 250 ml.
   • ໃຫ້ສະຫມຸນໄພປະໄວ້ຢ່າງຫນ້ອຍ 10 ນາທີ.
   • ຂັດສະຫມຸນໄພຈາກນ້ໍາ.
   • ໃຊ້ຄວາມຊຸ່ມຊື້ນເປັນການລ້າງ, ເຮັດຊ້ ຳ ທຸກມື້ຈົນກ່ວາຜົມ ດຳ ລົງໃນຮົ່ມທີ່ຕ້ອງການ.
5. ເຮັດໃຫ້ຊາ ດຳ ເຂັ້ມຂົ້ນ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບ brunettes ທີ່ຕ້ອງການເຮັດໃຫ້ຜົມ ດຳ.
   • ໃຊ້ຊາ ດຳ 3 ແກ້ວໃນນ້ ຳ ຕົ້ມ 500 ml.
   • ໃຫ້ມັນຊັນປະມານ 5 ນາທີແລະຈາກນັ້ນປ່ອຍໃຫ້ມັນເຢັນ.
   • ນຳ ໃຊ້ມັນໃສ່ຜົມໂດຍໃຊ້ຕຸກໃຊ້, ຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ມັນນັ່ງປະມານ 1 ຊົ່ວໂມງກ່ອນລ້າງອອກ.
   • ເພື່ອປົກປິດສີເທົາ, ຕື່ມນ້ ຳ ຊາເຂົ້າເທົ່າກັນໃນຂະນະທີ່ມັນຍັງຊັນ.

ວິທີທີ່ 2 ຂອງ 3: ສ່ອງແສງແລະໃຊ້ຈຸດເດັ່ນ

1. ນໍາໃຊ້ຈຸດເດັ່ນສີເຫຼືອງທອງທີ່ມີຊາ chamomile infused. ນີ້ແມ່ນວິທີທີ່ມີປະສິດທິຜົນທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຜົມຂອງທ່ານເບົາບາງລົງ.
   • ໃຫ້ແຊ່ຊາ chamomile ແຊ່ລົງໃນນ້ ຳ ຕົ້ມຢ່າງ ໜ້ອຍ 30 ນາທີ.
   • ແຊມພູຜົມແລະຜ້າຂົນຫນູຂອງທ່ານແຫ້ງມັນ.
   • ຖອກຊາລົງໃນເສັ້ນຜົມແລະປ່ອຍໃຫ້ມັນແຫ້ງ.
   • ເຮັດຊ້ໍາອີກສອງສາມມື້ຈົນກວ່າທ່ານຈະໄດ້ຮັບຮົ່ມທີ່ທ່ານຕ້ອງການ.
2. ໃຊ້ ໝາກ ນາວເພື່ອເຮັດໃຫ້ເສັ້ນຜົມອ່ອນ. ວິທີການນີ້ເຮັດວຽກຊ້າຫຼັງຈາກຫຼາຍຄັ້ງ.
   • ໃຊ້ນ້ ຳ ໝາກ ນາວບໍລິສຸດໃສ່ຜົມ. ມັນຈະເຮັດ ໜ້າ ທີ່ເປັນຕົວແທນຟອກສີ ທຳ ມະຊາດ.
   • ຜົນກະທົບທີ່ສະຫວ່າງສາມາດໄດ້ຮັບການປັບປຸງໂດຍການເປີດຜົມທີ່ໄດ້ຮັບການຮັກສາໃຫ້ເປັນແສງແດດ.
   • ວິທີການນີ້ເຮັດວຽກຊ້າໆຜ່ານການ ນຳ ໃຊ້ຫຼາຍໆຄັ້ງ. ມີ​ຄວາມ​ອົດ​ທົນ.
3. ເຮັດຊາທີ່ມີຊາ, marigold ແລະຊາ chamomile. Turmeric ແມ່ນເຄື່ອງເທດທີ່ມີສີເຫລືອງສົດໃສ, ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກກັນດີ ສຳ ລັບໃຊ້ໃນການປຸງແຕ່ງອາຫານແລະຜ້າສີໃນປະເທດອິນເດຍ.
   • ຕື່ມພາກສ່ວນທີ່ເທົ່າທຽມກັນຂອງຂີ້ຫມີ້ນ, marigold ແລະ chamomile ໃສ່ນ້ ຳ ຕົ້ມ.
   • ປ່ອຍໃຫ້ມັນຊັນ ສຳ ລັບ 20 ນາທີ, ຈາກນັ້ນກົດດັນ.
   • ໃຊ້ມັນໃສ່ຜົມຂອງທ່ານ. ປະໄວ້ປະມານ 15-20 ນາທີແລ້ວລ້າງອອກ.
   • ເຮັດຊ້ ຳ ອີກຕາມທີ່ຕ້ອງການເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນດີຂື້ນ.
4. ສ້າງຈຸດເດັ່ນທີ່ສົດໃສດ້ວຍຮາກ rhubarb ແລະນໍ້າ. ທ່ານຈະຕ້ອງການໃຊ້ຮາກແຫ້ງຂອງພືດ rhubarb ສຳ ລັບວິທີການນີ້.
   • ເອົາໄປປະມານ 3-4 ບ່ວງຂອງຮາກ rhubarb ແຫ້ງໃນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງນ້ ຳ ປະມານ 20 ນາທີ. ຢ່າສູບຢາອາຍ.
   • ປະໄວ້ປະສົມນີ້ຕະຫຼອດຄືນແລະກົດມັນໄວ້ໃນຕອນເຊົ້າ.
   • ຖອກປະສົມໃສ່ຜົມ, ເກັບຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໃສ່ຖັງ. ເຮັດຊ້ ຳ ນີ້ 2-3 ຄັ້ງ.
   • ປ່ອຍໃຫ້ມັນແຫ້ງໂດຍບໍ່ຕ້ອງລີດ.

ວິທີທີ່ 3 ຂອງ 3: ເຮັດໃຫ້ເລິກແລະຈຸດເດັ່ນຂອງສີແດງ

1. ເຮັດໃຫ້ເລິກສີຂີ້ເຖົ່າສີແດງກັບ paprika ແລະ hips ສູງ. Paprika ແມ່ນເຄື່ອງເທດທີ່ມີສີແດງທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ສີຂີ້ເຖົ່າສີແດງເລິກຫຼືເພີ່ມຈຸດສີແດງໃຫ້ແກ່ຜົມ.
   • ເຮັດຊາຈາກ hips ສູງ. ແຊ່ນ້ ຳ hips ສູງຂື້ນໃນນ້ ຳ ຕົ້ມ.
   • ໃຫ້ຊາເຢັນລົງ.
   • ເຮັດແປ້ງໂດຍໃຊ້ຊາແລະ paprika ແລະທາໃສ່ຜົມ. ມັນອາດຈະເປັນປະໂຫຍດທີ່ຈະໃຊ້ແປງຂອງຜູ້ສະ ໝັກ. ທ່ານສາມາດຊອກຫາສິ່ງນີ້ໄດ້ທີ່ຮ້ານຕັດຜົມ.
   • ປະໄວ້ໃບເຕີຍໃສ່ຜົມຢ່າງ ໜ້ອຍ 30 ນາທີແລ້ວລ້າງອອກ.
2. ໃສ່ນ້ ຳ beet ແລະ carrot ໃສ່ຜົມ. ວິທີການນີ້ແມ່ນງ່າຍດາຍແຕ່ອາດຈະຕ້ອງການການຮັກສາຫຼາຍໆຢ່າງເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນດີຂື້ນ.
   • ປະສົມ beets ແລະນ້ໍາ carrot ໃນພາກສ່ວນເທົ່າທຽມກັນ.
   • ນຳ ໃຊ້ສ່ວນປະສົມໃສ່ເສັ້ນຜົມແລະເຮັດຜ່ານມັນ.
   • ໃຫ້ປະສົມນັ້ນນັ່ງຢູ່ຢ່າງ ໜ້ອຍ 60 ນາທີກ່ອນທີ່ຈະຖອກມັນ.
   • ວິທີການນີ້ເຮັດວຽກໄດ້ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບການເຮັດໃຫ້ຜົມສີແດງເລິກ.
   • ດ້ວຍຜິວເນື້ອສີຂາວ, ບາງຄັ້ງຜົນໄດ້ຮັບຈະກາຍເປັນຜິວເນື້ອສີຂາວສະຕໍເບີຣີ.
3. ໃຊ້ສະໂພກກຸຫລາບເພື່ອເພີ່ມສີສັນທີ່ສົດໃສໃຫ້ແກ່ຜົມຂອງທ່ານ. ທ່ານສາມາດປະຕິບັດວິທີການນີ້ໂດຍການດື່ມຊາສະຫມຸນໄພທີ່ເຂັ້ມແຂງຈາກສະໂພກກຸຫລາບແຫ້ງ.
   • ເອົານ້ ຳ 500 ມລໃສ່ຕົ້ມ.
   • ເພີ່ມສະໂພກ 200 ກຣາມ.
   • ປ່ອຍໃຫ້ການປະສົມດັ່ງກ່າວຊັນຂື້ນຈົນກວ່ານ້ ຳ ຈະກາຍເປັນສີແດງເຂັ້ມ.
   • ເຢັນປະສົມແລະຫຼັງຈາກນັ້ນເມື່ອຍມັນ.
   • ນວດມັນໃສ່ຜົມແລະປ່ອຍໃຫ້ມັນນັ່ງປະມານ 20 ນາທີກ່ອນລ້າງອອກ.
   • ເຮັດຊ້ ຳ ອີກຕາມທີ່ຕ້ອງການ.

ຄຳ ແນະ ນຳ

• ຊື້ຂວດສະ ໝັກ ຈາກຮ້ານຕັດຜົມ.
• ເຮັດໃຫ້ຜະສົມຜະສານຂອງທ່ານໃນມື້ທີ່ທ່ານວາງແຜນທີ່ຈະໃຊ້ມັນ, ເວັ້ນເສຍແຕ່ໄດ້ລະບຸໄວ້ເປັນຢ່າງອື່ນ.
• ທາສີຜົມຂອງທ່ານໃນບໍລິເວນທີ່ສາມາດເປື້ອນໄດ້. ສີຍ້ອມສີບາງຊະນິດສາມາດເຮັດໃຫ້ເສື້ອຜ້າ, ຜິວ ໜັງ ຫລື ໜ້າ ອື່ນໆ.