ໂກນຫນ້າຂອງທ່ານ

ເນື້ອຫາ

ເພື່ອກ້າວ
ຄຳ ແນະ ນຳ
ຄຳ ເຕືອນ

ບໍ່ວ່າທ່ານຈະໂກນເປັນຄັ້ງ ທຳ ອິດ, ຫຼືທ່ານໄດ້ຖືກໂກນເປັນເວລາຫລາຍປີແລ້ວແຕ່ບໍ່ແນ່ໃຈວ່າທ່ານເຮັດມັນຖືກຕ້ອງ - ມັນເປັນສິ່ງທີ່ສະຫລາດທີ່ຈະເຮັດວຽກບ້ານຂອງທ່ານແລະປະຕິບັດຕາມຂັ້ນຕອນຕໍ່ໄປນີ້ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ໂກນທີ່ດີ, ກ້ຽງແລະຫຼຸດຜ່ອນການລະຄາຍເຄືອງ. ຮູບລັກສະນະ.

ເພື່ອກ້າວ

ຕັດຜົມຂອງທ່ານດ້ວຍເຄື່ອງຕັດຫລືມີດຕັດຖ້າທ່ານເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍຈັບຫນວດເຕັມ. ເຄື່ອງຕັດກະແສໄຟຟ້າແມ່ນ ເໝາະ ສົມທີ່ສຸດ ສຳ ລັບສິ່ງນີ້.
ລ້າງຜົມຂອງທ່ານດ້ວຍເຄື່ອງເຮັດຄວາມສະອາດຜິວ ໜ້າ ໃຫ້ລຽບງ່າຍ. ບາງຄົນມັກໃຊ້ຜ້າອາບນ້ ຳ ຮ້ອນ. ຄວາມຮ້ອນແລະຄວາມຊຸ່ມຈະຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຈັບຫນວດຂອງທ່ານອ່ອນລົງ (ຖ້າທ່ານມີ) ແລະຍົກຂົນ. ນີ້ຍັງເປີດຮູຂຸມຂົນຂອງທ່ານ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່ານໍ້າບໍ່ຮ້ອນເກີນໄປ. ນ້ ຳ ຮ້ອນເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ຜ່ອນຄາຍແລະດູດຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ.
ຮັກສາອຸປະກອນທີ່ໃຊ້ໂກນຫນວດຂອງທ່ານໃຫ້ສະດວກໃນເວລາທີ່ທ່ານລ້າງ ໜ້າ; ທ່ານບໍ່ຢາກໃຫ້ ໜວດ ຂອງທ່ານແຫ້ງແລະເຮັດໃຫ້ຮູຂຸມຂົນຂອງທ່ານປິດອີກ. ຖ້າທ່ານ ກຳ ລັງໃຊ້ມີດຕັດທີ່ໃຊ້ແລ້ວ, ໃຫ້ຕື່ມນ້ ຳ ດ້ວຍນ້ ຳ ເຢັນແລະອະນຸຍາດໃຫ້ແຜ່ນໃບດັ່ງກ່າວດູດເອົານ້ ຳ ບາງຢ່າງ (ນ້ ຳ ຮ້ອນຈະຂະຫຍາຍໃບມີດ, ເຮັດໃຫ້ເປັນ blunter).
ເອົານ້ ຳ ມັນໂກນ້ ຳ ມັນສອງສາມຢອດລົງໃສ່ຝາມືຂອງທ່ານແລະຖູໃສ່ ໜວດ ຂອງທ່ານກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ຄີມໂກນຫນວດ. ສິ່ງນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ແຜ່ນໃບຄ້າຍຄືເລື່ອນລົງຕໍ່ຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານແລະຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງການເຜົາ ໄໝ້.
ເອົາຄີມໂກນຫນວດທີ່ທ່ານມັກ (ຫລືເຈນ, ແລະອື່ນໆ).) ດ້ວຍແປງໂກນ. ແປງດັ່ງກ່າວຮັບປະກັນວ່າເສັ້ນຜົມຂອງທ່ານຈະອ່ອນນຸ້ມ, ແລະຍັງຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຜິວຂອງທ່ານອ່ອນລົງ (ເບິ່ງການເຕືອນໄພ). ມັນຍັງ ນຳ ເອົາຂົນອອກ, ສະນັ້ນພວກເຂົາຈະບໍ່ອຸດຕັນແຜ່ນໃບຄ້າຍຄື. ຖ້າທ່ານບໍ່ມີຢາໂກນຫນວດຫຼືໂຟມທີ່ພຽງພໍ, ທ່ານກໍ່ສາມາດໃຊ້ນ້ ຳ ມັນທີ່ໃຊ້ເຄື່ອງປັບຫຼືໃຊ້ນ້ ຳ ຢາ. ປະໄວ້ປະມານ 1 ນາທີເພື່ອເຮັດໃຫ້ມັນເຮັດວຽກໄດ້ຢ່າງມີປະສິດທິຜົນເທົ່າທີ່ຈະໄວໄດ້. ຫລີກລ້ຽງການໃຊ້ສະບູ; ນີ້ສາມາດປ່ອຍໃຫ້ມີສິ່ງເສດເຫຼືອຢູ່ເທິງແຜ່ນໃບ. ສິ່ງນີ້ເຮັດໃຫ້ໃບມີດແລະຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ມັນມີການຜຸພັງ. ທ່ານສາມາດໃຊ້ສະບູແຫຼວຖ້າທ່ານນັ່ງລົງໄດ້ແທ້ໆ.
ເລືອກແຜ່ນໃບຄ້າຍຄືທີ່ຖືກຕ້ອງ. ແຜ່ນໃບຄ້າຍຄືໃດທີ່ທ່ານໃຊ້ແມ່ນຂື້ນກັບທ່ານ. ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງ ຄຳ ນຶງເຖິງຄວາມແຂງກະດ້າງຂອງ ໜວດ, ຄວາມອ່ອນໄຫວຂອງຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານ, ວິທີທີ່ທ່ານໂກນ, ແລະລາຍລະອຽດອື່ນໆ. ສຳ ລັບຄົນທີ່ມີ ໝວກ ທີ່ແຂງແຮງແລະມີຜິວທີ່ລະອຽດອ່ອນ, ມັນເປັນການສະຫລາດທີ່ຈະໃຊ້ມີດຕັດທີ່ມີຫລາຍແຜ່ນ (2, 3, 4 5).
ເລີ່ມຕົ້ນດ້ານ ໜຶ່ງ ຂອງໃບ ໜ້າ ຂອງທ່ານແລະຄ່ອຍໆເດີນທາງໄປທາງອີກດ້ານ ໜຶ່ງ ຂອງໃບ ໜ້າ ຂອງທ່ານ. ໂກນຊິ້ນສ່ວນນ້ອຍໆໃນແຕ່ລະຄັ້ງ. ວິທີນີ້ທ່ານບໍ່ສາມາດພາດຫຍັງໄດ້. ໃຊ້ເສັ້ນເລືອດຕັນໃນສັ້ນແລະເບົາ ໆ ລົງ (ກັບການຈະເລີນເຕີບໂຕຂອງຜົມ). ຮັກສາດ້ານຂ້າງຂອງແຜ່ນໃບຄ້າຍຄືໃບ ໜ້າ ເກືອບຂະ ໜານ ກັບໃບ ໜ້າ ຂອງເຈົ້າເພື່ອຍຶດເອົາຜົມສ່ວນໃຫຍ່. ໃຊ້ມືທີ່ບໍ່ເສຍຄ່າຂອງທ່ານເພື່ອຍືດຜິວ ໜັງ. ລ້າງໃບມີດປົກກະຕິເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ແຜ່ນໃບປິດ. ກວາດມັນຢູ່ຂ້າງໃນນ້ ຳ, ແລະປາດແຜ່ນໃບຄ້າຍຄືໃສ່ດ້ານຂ້າງຂອງບ່ອນຫລົ້ມຈົມເພື່ອເຄາະຂົນ. ດຳ ເນີນຕໍ່ໄປຈົນກວ່າທ່ານຈະໂກນໃບ ໜ້າ ຂອງທ່ານລົງດ້ານລຸ່ມ.
ລ້າງໃບຫນ້າຂອງທ່ານດ້ວຍນ້ໍາອຸ່ນແລະແລ່ນນິ້ວມືຂອງທ່ານເພື່ອກວດເບິ່ງພື້ນທີ່ຫຍາບທີ່ທ່ານລືມ. ຊອກຫາຊ່ອງຫວ່າງທີ່ຂາດຢູ່ໃກ້ບໍລິເວນອ້ອມຂ້າງຂອງທ່ານ, ອ້ອມປາກຂອງທ່ານ, ແລະໃກ້ກັບຮູດັງຂອງທ່ານ. ໃຊ້ຄີມໂກນຫນວດແລະໃຊ້ແຜ່ນໃບຄ້າຍໆຂອງທ່ານຄ່ອຍໆຕາມບໍລິເວນເຫຼົ່ານັ້ນ. ເຮັດສິ່ງນີ້ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ແຕ່ບໍ່ກົງກັບການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ (ເບິ່ງ ຄຳ ແນະ ນຳ ແລະ ຄຳ ເຕືອນ). ເອົາໃຈໃສ່ເປັນພິເສດຕໍ່ເສັ້ນຜົມແລະຄໍຂອງທ່ານ. ເສັ້ນຜົມເຫຼົ່ານີ້ປົກກະຕິບໍ່ໄດ້ຂື້ນລົງຫຼືຂື້ນລົງ, ແຕ່ວ່າໃນຫຼາຍໆທິດທາງ. ລອກເອົາແບບລວດລາຍງ່າຍໆຫລືຂື້ນລົງສາມາດພາດຈຸດເຫຼົ່ານີ້ໄດ້.
ລ້າງໃບຫນ້າຂອງທ່ານດ້ວຍນ້ໍາເຢັນແລະເຮັດໃຫ້ແຫ້ງດ້ວຍຜ້າຂົນຫນູທີ່ສະອາດ. ໃຊ້ຫົວສີດໂກນທີ່ບໍ່ມີເຫຼົ້າ. ຫວ້ານຫາງແຂ້ຍັງສາມາດຊ່ວຍປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຜິວແຫ້ງແລະມີດເຜົາ.
ເຮັດໃຫ້ ໜິ້ວ ແລະເສັ້ນເລືອດຕັນໃນອ່ອນໆຫຼັງຈາກທີ່ໂກນໂດຍການສີດ ໜ້າ ຂອງທ່ານດ້ວຍນ້ ຳ ເຢັນ. ສິ່ງນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ແຜໃກ້ຊິດແລະຢຸດເລືອດ. ຈາກນັ້ນທ່ານສາມາດ ນຳ ໃຊ້ຕົບແຕ່ງດອງເພື່ອເຮັດໃຫ້ບາດແຜອ່ອນລົງແລະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ມີບາດແຜ. ໃຊ້ເຈ້ຍຄົວຈຸ່ມຈຸ້ມນ້ອຍໆໃສ່ຊອຍທີ່ຍັງເປັນເລືອດ.
ຊື້ປາກກາທີ່ມີສະໄຕຖ້າທ່ານໄດ້ຮັບ nicks ແລະ strokes ຢ່າງໄວວາ. ຖ້າທ່ານ ກຳ ລັງໃຊ້ປາກກາທີ່ມີສະໄຕ, ຊຸ່ມຊື້ນແລະຄ່ອຍໆແລ່ນຕາມບໍລິເວນແຜ. ອຸປະກອນທີ່ຢູ່ໃນປາກກາແມ່ນເຮັດໃຫ້ເສັ້ນເລືອດຢູ່ຕໍ່ ໜ້າ ຂອງການຜ່າຕັດ, ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເລືອດໄຫຼອອກມາ.
ເບິ່ງແຍງອຸປະກອນທີ່ໃຊ້ໂກນຫນວດໃຫ້ດີ. ລ້າງສິ່ງຂອງຂອງທ່ານໃຫ້ສະອາດ, ແຫ້ງດີແລະເກັບມ້ຽນໄວ້ບ່ອນແຫ້ງ. ເຄື່ອງໃຊ້ທີ່ສະອາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງເຊື້ອແບັກທີເຣັຍແລະການຕິດເຊື້ອ. ປ່ຽນໃບມີດຖ້າ ຈຳ ເປັນ. ແຜ່ນໃບຄ້າຍຄືເຮັດໃຫ້ໃບ ໜ້າ ຂອງທ່ານຮູ້ສຶກຫຍາບແລະອ່ອນໄຫວ; ນອກຈາກນັ້ນ, ຄວາມສ່ຽງຂອງການເຜົາ ໄໝ້ ມີດມີດຫຼາຍ.

ຄຳ ແນະ ນຳ

ບາດແຜທີ່ມີບາດແຜສາມາດປ້ອງກັນໄດ້ງ່າຍໂດຍການເຮັດ ໝ້າ ສຸດໆຂອງທ່ານດ້ວຍການເຕີບໂຕຂອງ ໜວດ. ທິດທາງທີ່ທ່ານໂກນສາມາດເຮັດໃຫ້ທິດທາງການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມປ່ຽນໄປ. ສະນັ້ນທ່ານຕ້ອງການໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານໄດ້ຕັ້ງທິດທາງການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມຫຼັງຈາກທີ່ໂກນຫນວດ.
ຖ້າທ່ານມີບ່ອນເປັນຕຸ່ມໃນບໍລິເວນທີ່ເຮັດໃຫ້ມີການໂກນ, ລອງໃຊ້ມີດຕັດໄຟຟ້າຫລືເຄື່ອງປ້ອງກັນຄວາມປອດໄພ. ເລືອກອັນໃດທີ່ທ່ານມັກທີ່ສຸດ. ຖ້າທ່ານ ກຳ ລັງໃຊ້ເຄື່ອງປ້ອງກັນຄວາມປອດໄພ, ໃຫ້ຂົນຂອງທ່ານອ່ອນລົງດ້ວຍສະບູແລະນ້ ຳ ອຸ່ນ. Shave ເປັນຄ່ອຍໆທີ່ເປັນໄປໄດ້. ສະເຫມີເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍມີດແຫຼມ.
ສຳ ລັບຄົນທີ່ມີຜິວທີ່ລະອຽດອ່ອນ, ເຄື່ອງໂກນຫນ່າຍແມ່ນຕົວເລືອກທີ່ດີທີ່ສຸດ.
ຜູ້ຊາຍບາງຄົນມັກໂກນໃນຫ້ອງອາບນໍ້າ. ອາຍຊ່ວຍກະກຽມໃບຫນ້າແລະຈັບຫນວດສໍາລັບການໂກນຫນວດ. ພະລັງງານຂອງນ້ ຳ ຢູ່ໃນຫ້ອງອາບນ້ ຳ ຍັງຮັບປະກັນວ່າການຕັດແລະຈັງຫວະໃກ້ຈະໄວກວ່າໃນເວລາ ກຳ ຈັດ. ທົດລອງກັບສິ່ງນີ້ແລະເບິ່ງວ່າທ່ານສາມາດບັນລຸໂກນທີ່ໃກ້ຊິດໄດ້ບໍ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນອາດຈະເປັນສິ່ງທີ່ຫນ້າຮໍາຄານທີ່ທ່ານບໍ່ມີກະຈົກມື.
ມີດທີ່ຖືກໃຊ້ມາແລ້ວສອງສາມຄັ້ງອາດຈະດີກ່ວາມີດ ໃໝ່. ດ້ວຍແຜ່ນໃບ ໃໝ່ ມັນງ່າຍທີ່ຈະໃຊ້ຄວາມກົດດັນຫຼາຍເກີນໄປ. ແຜ່ນໃບທີ່ມີສີເຫລືອງຈະເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ໄວກ່ວາແຜ່ນໃບຄ້າຍຄືທີ່ໄດ້ໃຊ້ມາແລ້ວສອງສາມຄັ້ງ. ຖ້າທ່ານ ກຳ ລັງຈະໃຊ້ແຜ່ນໃບ ໃໝ່, ໃຫ້ລະມັດລະວັງເປັນພິເສດ.
ເອົາແຊມພູພຽງເລັກນ້ອຍໃສ່ກະຈົກໃນຫ້ອງອາບນໍ້າ. ວິທີນີ້ທ່ານສາມາດປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ກະຈົກຫລົງຈາກຫມອກ.
ໂກນເລື້ອຍໆ. ເຮັດທຸກສອງສາມມື້ເພື່ອຮັກສາເສັ້ນຜົມບໍ່ໃຫ້ ໜາ ແລະຕັ້ງຕົວເອງໃຫ້ຖືກຕ້ອງ. ຍິ່ງທ່ານສະຜົມຢ່າງສະ ໝໍ່າ ສະ ເໝີ, ທ່ານຈະໄດ້ສະຜົມແລະເຮັດໃຫ້ຜິວຂອງທ່ານດີຂື້ນ. ການໂກນຫນວດ ກຳ ຈັດເຊວຜິວ ໜັງ ທີ່ຕາຍແລ້ວແລະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຮູຂຸມຂົນອຸດຕັນ. ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານເຮັດຄວາມສະອາດໃບ ໜ້າ ຂອງທ່ານໃຫ້ດີຫຼັງຈາກທີ່ໂກນ ໜວດ.
ບາງຄົນເຫັນວ່າການໃຊ້ຫວ້າທີ່ມີຊື່ (ຄືກັບທີ່ຜ່ານມາ) ແລະນ້ ຳ ຮ້ອນເຮັດໃຫ້ມີໂກນທີ່ດີທີ່ສຸດ. ພວກເຂົາບໍ່ໃຊ້ສະບູ, ນ້ ຳ ມັນ, ໂຟມ, ຫຼືສິ່ງອື່ນໆ.
ເສັ້ນທາງຂອງມີດຄວນແບນ. ຖ້າທ່ານບໍ່ຖືແຜ່ນໃບຄ້າຍຄືຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ຫຼືຜິວບໍ່ຮາບພຽງ, ແຜ່ນໃບຄ້າຍຄືສາມາດຕົກຢູ່ໃຕ້ຜິວ ໜັງ ແລະເຮັດໃຫ້ມີການຕັດ.
ປົກຫົວຂອງທ່ານດ້ວຍຜ້າເຊັດໂຕແລະວາງ ໜ້າ ຂອງທ່ານໃສ່ນ້ ຳ ຮ້ອນໃຫຍ່ປະມານ 10 ນາທີ. ໂກນຫລັງຈາກນັ້ນ. ທ່ານຈະປະຫລາດໃຈວ່າວິທີນີ້ຈະຊ່ວຍປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ມີບາດແຜແລະມີດຕັດ.
ແຜ່ນບາງໆແລະເສັ້ນເລືອດຕັນໃນເກີດຂື້ນເມື່ອທ່ານຈັບແຜ່ນໃບຄ້າຍຄືຈາກຜິວຂອງທ່ານໃນມຸມທີ່ດີເກີນໄປ. ມຸມທີ່ແຜ່ນໃບຄ້າຍຄືຄວນ ສຳ ຜັດກັບຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານຄວນຈະຢູ່ປະມານ 45 ອົງສາ, ຫຼື ໜ້ອຍ ກ່ວານັ້ນ. ແຜ່ນໃບຄ້າຍຄືຄວນເລື່ອນລົງໃສ່ຜິວ ໜັງ ຂອງເຈົ້າ, ເຈົ້າບໍ່ຄວນຮູ້ສຶກມັນເລີຍ.

ຄຳ ເຕືອນ

ຈົ່ງລະມັດລະວັງດ້ວຍການ ຕຳ ທີ່ເປັນ ທຳ ມະຊາດເທິງຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານ, ເຊັ່ນ ໝາກ ໂມຫລື ໝາກ ແອບເປີ້ນຂອງອາດາມ.
ພະຍາຍາມທີ່ຈະໂກນຜົມໃຫ້ ໜ້ອຍ ທີ່ສຸດເທົ່າທີ່ຈະເປັນໄປໄດ້ເພື່ອຕ້ານການເຕີບໃຫຍ່ຂອງເສັ້ນຜົມ. ນີ້ສາມາດນໍາໄປສູ່ການຂົນສັດແລະອາການແຊກຊ້ອນອື່ນໆ. ຖ້າທ່ານມີຢາໂກນເພື່ອຕ້ານການຈະເລີນເຕີບໂຕຂອງຜົມກ່ອນ; ນຳ ໃຊ້ຄີມໂກນຫນວດອີກເທື່ອ ໜຶ່ງ ແລະໂກນຫນວດດ້ວຍການຫວີຜົມຄືນ.