ຊັກຊວນຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ ໃຫ້ບອກຄວາມລັບ

ກະວີ: Frank Hunt
ວັນທີຂອງການສ້າງ: 13 ດົນໆ 2021
ວັນທີປັບປຸງ: 1 ເດືອນກໍລະກົດ 2024
Anonim
สงครามรัก พญาจระเข้ยักษ์กับพญางูยักษ์ แห่งลุ่มแม่น้ำตาปี | หลอนดูดิ EP.86
ວິດີໂອ: สงครามรัก พญาจระเข้ยักษ์กับพญางูยักษ์ แห่งลุ่มแม่น้ำตาปี | หลอนดูดิ EP.86

ເນື້ອຫາ

ຫຼາຍຄົນມີຄວາມລັບຫຼືເຊື່ອງບາງຢ່າງ (ກ່ຽວກັບຕົວເອງ) ທີ່ພວກເຂົາບໍ່ຢາກໃຫ້ຄົນອື່ນຮູ້. ຄວາມລັບເຫລົ່ານັ້ນສາມາດງ່າຍດາຍຄືກັບວ່າພວກເຂົາມີວຽກ ໃໝ່ ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບບັນຫາທີ່ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າເຊັ່ນການຢ່າຮ້າງ. ແຕ່ວ່າມັນອາດຈະເປັນເລື່ອງຍາກທີ່ຈະໃຫ້ຄົນມາບອກທ່ານວ່າຄວາມລັບຂອງພວກເຂົາແມ່ນຫຍັງ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການໃຫ້ຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ ເປີດໃຈທ່ານ, ສ້າງຄວາມໄວ້ວາງໃຈ, ແລະສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າທ່ານສາມາດຮັກສາຄວາມລັບໄດ້, ພວກເຂົາອາດຈະຫຼືບໍ່ບອກຄວາມລັບໃຫ້ທ່ານ.

ເພື່ອກ້າວ

ພາກທີ 1 ຂອງ 2: ສ້າງຄວາມໄວ້ເນື້ອເຊື່ອໃຈ

  1. ມີການສົນທະນາທີ່ແທ້ຈິງ. ມີການສົນທະນາທີ່ແທ້ຈິງກັບບຸກຄົນໃນຫລາຍຫົວຂໍ້. ການເວົ້າລົມກັບຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ ກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ມີຄວາມ ໝາຍ ສາມາດເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາຄິດໃນແງ່ດີຕໍ່ທ່ານ, ເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາມີໂອກາດເປີດໃຈທ່ານຫຼາຍຂື້ນ.
    • ລວມຫົວຂໍ້ຕ່າງໆໃນບົດສົນທະນາຂອງທ່ານ. ຮັກສາມັນໃຫ້ເບົາບາງລົງແລະຕະຫລົກຕະຫຼອດເວລາແລະມີຄວາມສົມດຸນກັບສິ່ງທີ່ຮຸນແຮງກວ່າໃນຊ່ວງເວລາອື່ນໆ.
    • ມີຄວາມຈິງໃຈເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້ໂດຍບໍ່ປະກົດຕົວປອມ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ຖ້າບາງຄົນມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການສະແດງອອກຕໍ່ທ່ານ, ທ່ານສາມາດໃຫ້ພວກເຂົາ ໝັ້ນ ໃຈແລະເວົ້າບາງຢ່າງເຊັ່ນ, `` ແນ່ນອນຂ້ອຍບໍ່ເຂົ້າໃຈວ່າທ່ານຮູ້ສຶກແນວໃດ, ແຕ່ຂ້ອຍຢາກເວົ້າກ່ຽວກັບມັນ, ເທົ່າໃດ ແລະວິທີທີ່ທ່ານຮູ້ສຶກ, ຕ້ອງການແບບນັ້ນເຊັ່ນກັນ.” ສິ່ງນີ້ຈະດີກ່ວາພຽງແຕ່ເວົ້າວ່າ, "ຂ້ອຍຮູ້ແທ້ໆວ່າເຈົ້າຮູ້ສຶກແນວໃດ," ໂດຍສະເພາະຖ້າເຈົ້າບໍ່ຮູ້.
  2. ຟັງຢ່າງລະມັດລະວັງ. ຮັບຟັງຢ່າງລະມັດລະວັງໃນສິ່ງທີ່ຄົນອື່ນ ກຳ ລັງເວົ້າໃນລະຫວ່າງການສົນທະນາຂອງທ່ານ. ໂດຍອ້າງອີງໃສ່ສິ່ງທີ່ພວກເຂົາໄດ້ກ່າວມາກ່ອນເພື່ອສະແດງວ່າທ່ານໄດ້ຟັງຄົນອື່ນຢ່າງລະມັດລະວັງແລະສິ່ງທີ່ລາວຕ້ອງການ.
    • ຖາມ ຄຳ ຖາມໃນລະຫວ່າງການສົນທະນາເພື່ອສະແດງວ່າທ່ານ ກຳ ລັງຟັງຢ່າງລະມັດລະວັງໃນສິ່ງທີ່ຄົນອື່ນ ກຳ ລັງເວົ້າຢູ່.
    • ສັງເກດຄວາມແຕກຕ່າງຂອງສຽງຫຼືທັດສະນະຂອງຄົນອື່ນ, ເຊິ່ງອາດຈະສະແດງເຖິງຄວາມລັງເລໃຈຫຼືຫົວຂໍ້ທີ່ຫຍຸ້ງຍາກ. ທ່ານສາມາດວັດແທກໄດ້ໂດຍລະມັດລະວັງໂດຍຖາມວ່າທຸກຢ່າງບໍ່ເປັນຫຍັງ. ນີ້ເຮັດໃຫ້ບຸກຄົນນັ້ນມີໂອກາດທີ່ຈະແຈ້ງໃຫ້ທ່ານຮູ້ວ່າມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຜິດພາດ.
    • ຢ່າບັງຄັບໃຫ້ເພື່ອນຂອງທ່ານບອກທ່ານສິ່ງໃດທີ່ອາດເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາບໍ່ສະບາຍໃຈ. ສິ່ງນີ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນຄົນທີ່ທ່ານເປັນຄົນທີ່ ໜ້າ ເຊື່ອຖືແລະວ່າທ່ານຢູ່ທີ່ນັ້ນ ສຳ ລັບພວກເຂົາແທ້ໆ.
  3. ເວົ້າກ່ຽວກັບຕົວທ່ານເອງເຊັ່ນກັນ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານຍັງເວົ້າກ່ຽວກັບຕົວທ່ານເອງໃນລະຫວ່າງການສົນທະນາ. ໃຫ້ຂໍ້ມູນສ່ວນນ້ອຍໆກ່ຽວກັບຕົວທ່ານເອງຖ້າມັນບໍ່ເປັນຫຍັງກັບທ່ານ, ເຊິ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ຄົນອື່ນສະບາຍໃຈແລະສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າທ່ານສາມາດໄວ້ໃຈໄດ້.
    • ປຶກສາຫາລືກ່ຽວກັບຫົວຂໍ້ຕ່າງໆກັບເພື່ອນຫຼືສະມາຊິກໃນຄອບຄົວ, ລວມທັງເລື່ອງທີ່ຮຸນແຮງແລະໃຈເຢັນໆ. ນີ້ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ຄົນອື່ນເຫັນຄວາມຄ້າຍຄືກັນຂອງທ່ານທີ່ເພີ່ມຄວາມເປັນໄປໄດ້ທີ່ຄົນນັ້ນຈະໄວ້ວາງໃຈທ່ານດ້ວຍຄວາມລັບ.
    • ການແບ່ງປັນສາມາດຊ່ວຍສ້າງສາຍພົວພັນຄວາມໄວ້ເນື້ອເຊື່ອໃຈກັນລະຫວ່າງປະຊາຊົນໂດຍສະເພາະຖ້າບຸກຄົນທັງສອງຮູ້ສຶກສະບາຍໃຈກ່ຽວກັບຕົນເອງ.
    • ຢ່າສົ່ງຕໍ່ສິ່ງທີ່ທ່ານເວົ້າແລະແບ່ງປັນຢ່າງເທົ່າທຽມກັນກັບສິ່ງທີ່ຄົນອື່ນແບ່ງປັນ. ການແບ່ງປັນຫຼາຍເກີນໄປຫຼືບໍ່ພຽງພໍກໍ່ສາມາດຫຼຸດໂອກາດທີ່ຄົນອື່ນຈະເປີດເຜີຍເພື່ອແບ່ງປັນຄວາມລັບຂອງຕົນໃຫ້ທ່ານ.
  4. ຍອມຮັບສິ່ງອື່ນໂດຍບໍ່ມີເງື່ອນໄຂ. ສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງການສ້າງຄວາມໄວ້ວາງໃຈໃນຄວາມ ສຳ ພັນໃດ ໜຶ່ງ ແມ່ນການຍອມຮັບຄົນທີ່ບໍ່ມີເງື່ອນໄຂ. ສິ່ງນີ້ສາມາດກະຕຸ້ນໃຫ້ຄົນອື່ນແບ່ງປັນຄວາມລັບຂອງລາວກັບທ່ານ.
    • ຢ່າບັງຄັບໃຫ້ຄົນອື່ນເຮັດຫຼືເວົ້າບາງຢ່າງທີ່ຄົນນັ້ນບໍ່ສະບາຍໃຈ.
    • ຮັບປະກັນຄົນເຈັບໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້. ຕົວຢ່າງ: ຖ້າທ່ານຮູ້ວ່າຄົນນັ້ນບໍ່ບອກທ່ານທຸກຢ່າງແລະຮັກສາຄວາມລັບ, ທ່ານສາມາດເວົ້າວ່າ "ເຈົ້າສາມາດບອກຂ້ອຍທຸກຢ່າງ, ເຈົ້າຮູ້ບໍ, ແມ່ນບໍ?"
  5. ເປັນຄົນທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້. ຮັບປະກັນວ່າທ່ານຢູ່ທີ່ນັ້ນແລະຮັກສາຂໍ້ຕົກລົງຂອງທ່ານກັບແຟນຂອງທ່ານ. ນີ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຄົນອື່ນສາມາດໄວ້ວາງໃຈທ່ານ, ລວມທັງການບອກແລະຮັກສາຄວາມລັບ.
    • ປະຕິບັດຕາມທຸກໆຄວາມຕັ້ງໃຈທີ່ທ່ານເຮັດໃຫ້ດີທີ່ສຸດເທົ່າທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້. ການສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າທ່ານເປັນຄົນທີ່ ໜ້າ ເຊື່ອຖືໄດ້, ເຖິງວ່າຈະມີພື້ນຖານທີ່ສຸດ, ຊ່ວຍຮັກສາຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈໄດ້.
    • ຖ້າທ່ານບໍ່ສາມາດປະຕິບັດຕາມບາງສິ່ງບາງຢ່າງ, ໃຫ້ແຈ້ງການນັ້ນໃຫ້ຄົນເຈັບໃນເວລາຫຼາຍ, ອະທິບາຍສະພາບການ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ອະໄພ.
    • ຢ່າຕັດສິນສິ່ງທີ່ຄົນອື່ນ ກຳ ລັງບອກທ່ານ. ສິ່ງນີ້ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ຄົນນັ້ນມີຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈໃນຕົວທ່ານໄດ້ໄວຂື້ນ.
  6. ສະແດງຄວາມເປັນເອກະລາດຂອງທ່ານ. ໃຫ້ມັນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກໃນການສົນທະນາແລະການໂຕ້ຕອບວ່າທ່ານເປັນເອກະລາດແລະສາມາດຄິດເອງ. ໂດຍການສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າທ່ານບໍ່ມີຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ຄວາມຄິດເຫັນພາຍນອກຫຼືຄວາມກົດດັນທີ່ຈະເວົ້າກ່ຽວກັບພວກເຂົາ, ທ່ານສາມາດສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າທ່ານເປັນຄົນທີ່ ໜ້າ ເຊື່ອຖືແລະຈິງໃຈ. ສິ່ງນີ້ອາດຈະກະຕຸ້ນໃຫ້ຄົນເຈັບຫົວໃຈຂອງລາວໄວກວ່ານີ້.
    • ຢ່າເວົ້າ ຄຳ ນິນທາທີ່ທ່ານເຄີຍໄດ້ຍິນກ່ຽວກັບບຸກຄົນຫຼືຄົນອື່ນ. ການເຮັດເຊັ່ນນັ້ນອາດຈະເຮັດໃຫ້ຄົນນັ້ນສົງໄສວ່າຈະເວົ້າຫຍັງກ່ຽວກັບລາວໃນເວລາທີ່ລາວບໍ່ຢູ່ອ້ອມຂ້າງ.
    • ໃຫ້ຄວາມຄິດເຫັນຂອງທ່ານໂດຍບໍ່ຕ້ອງການໃຫ້ຄົນອື່ນໄປຄຽງຄູ່ກັບມັນ, ເພື່ອສະແດງໃຫ້ເຫັນອີກຝ່າຍ ໜຶ່ງ ວ່າທ່ານຮູ້ວິທີທີ່ຈະຮັກສາຕົວທ່ານເອງຕໍ່ຄົນອື່ນ, ແລະທ່ານບໍ່ໄດ້ຮັບອິດທິພົນຈາກ ກຳ ລັງພາຍນອກ.
  7. ຈົ່ງຮອບຄອບ. ບາງທີວິທີການທີ່ດີທີ່ສຸດເພື່ອໃຫ້ຄວາມເຊື່ອ ໝັ້ນ ແລະຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈຂອງບຸກຄົນນັ້ນວ່າຄວາມລັບມີຄວາມປອດໄພກັບທ່ານຄືການຮັກສາຄວາມຮອບຄອບໃນທຸກໆເລື່ອງທີ່ບາງຄົນສົນທະນາກັບທ່ານ. ຢ່າສົ່ງຕໍ່ສິ່ງທີ່ທ່ານໄດ້ຖືກມອບ ໝາຍ ໃຫ້ກັບຄົນອື່ນຫລືພຽງແຕ່ ນຳ ພວກເຂົາໄປໃນລະຫວ່າງການສົນທະນາກັບຄົນອື່ນ.
    • ຮັກສາທຸກຢ່າງທີ່ທ່ານຄິດວ່າມີຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ກັບຕົວເອງ.
    • ຖາມຄົນນັ້ນວ່າທ່ານບໍ່ແນ່ໃຈວ່າທ່ານສາມາດເວົ້າກັບຄົນອື່ນໄດ້ແນວໃດ, ແຕ່ຈົ່ງຮູ້ວ່າມັນສາມາດ ທຳ ລາຍຄວາມໄວ້ວາງໃຈຂອງພວກເຂົາ ສຳ ລັບທ່ານ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ຖ້າພວກເຂົາບອກທ່ານວ່າທ່ານຖືພາ, ພຽງແຕ່ຖາມວ່າ, "ຂ້ອຍຕ້ອງຮັກສາເລື່ອງນີ້ໄວ້ກັບຕົວຂ້ອຍເອງຫລືເຈົ້າແບ່ງປັນຂ່າວສານກັບຄົນອື່ນ".
    • ເຄົາລົບຄວາມປາດຖະ ໜາ ຂອງພວກເຂົາກ່ຽວກັບການຖ່າຍທອດຂໍ້ມູນ, ສິ່ງໃດກໍ່ຕາມ.

ສ່ວນທີ 2 ຂອງ 2: ການຮັກສາຄວາມລັບ

  1. ຂໍໃຫ້ຄົນນັ້ນແບ່ງປັນຄວາມລັບ. ຖ້າທ່ານຮູ້ວ່າເພື່ອນຂອງທ່ານມີຄວາມລັບ, ພຽງແຕ່ຂໍໃຫ້ລາວບອກທ່ານ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການຕັດສິນໃຈໃດກໍ່ຕາມແມ່ນຂອງລາວ, ຍອມຮັບມັນແລະຢ່າເອົາມັນຂຶ້ນອີກ.
    • ຖາມແບບນີ້ດ້ວຍຄວາມອົດທົນແລະບໍ່ປະເຊີນ ​​ໜ້າ.
    • ຮັບປະກັນຄົນທີ່ທ່ານຕ້ອງການຢາກຮູ້ເພາະວ່າທ່ານສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ພວກເຂົາແລະທ່ານຮັກສາຄວາມລັບໃຫ້ຕົວເອງ.
  2. ສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ບຸກຄົນ. ປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍຜູ້ທີ່ harbor ຄວາມລັບສາມາດຢູ່ໃນບັນຫາຫຼືຮູ້ສຶກວ່າພວກເຂົາບໍ່ສາມາດຊ່ວຍໄດ້. ຖາມລາວຫລືນາງວ່າທ່ານສາມາດຊ່ວຍແລະສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ພວກເຂົາໃນທາງໃດກໍ່ຕາມທີ່ ຈຳ ເປັນແລະຕ້ອງການ, ຖ້າຄົນນັ້ນຕ້ອງການ.
    • ການຄົ້ນຄ້ວາສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການບໍ່ເວົ້າກ່ຽວກັບຄວາມລັບກັບໃຜສາມາດກໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມວຸ້ນວາຍທາງຮ່າງກາຍແລະຈິດໃຈ. ບອກເພື່ອນຂອງທ່ານວ່າການເວົ້າກ່ຽວກັບຄວາມລັບອາດຈະເຮັດໃຫ້ລາວຮູ້ສຶກດີຂື້ນ.
  3. ຢ່າເວົ້າກ່ຽວກັບມັນອີກຕໍ່ໄປ. ໂດຍບໍ່ສົນເລື່ອງຂອງການລໍ້ລວງ - ຖ້າຄວາມລັບແມ່ນມ່ວນຫລືຮ້າຍແຮງຫຼາຍ - ຢ່າສົ່ງຄວາມລັບຂອງຄົນນັ້ນໄປໃຫ້ຄົນອື່ນ. ບຸກຄົນນັ້ນອາດຈະມີເຫດຜົນທີ່ດີທີ່ຈະຮັກສາຄວາມລັບແລະພຽງແຕ່ຢາກໃຫ້ຄົນໃກ້ຊິດທີ່ສຸດຮູ້ສິ່ງທີ່ ກຳ ລັງເກີດຂື້ນ.
    • ຫລີກລ້ຽງການລໍ້ລວງທຸກຢ່າງທີ່ຈະແບ່ງປັນຄວາມລັບ - ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນມັນອາດຈະສົ່ງຜົນສະທ້ອນທີ່ຮ້າຍແຮງຕໍ່ຄວາມ ສຳ ພັນຂອງທ່ານ.
  4. ເວົ້າກັບຕົວເລກສິດ ອຳ ນາດ. ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກວ່າຕ້ອງການເປີດເຜີຍຄວາມລັບເພາະວ່າມັນມີລັກສະນະຮ້າຍແຮງເຊັ່ນ: ການລ່ວງລະເມີດ, ຄວາມຮັກ, ຫຼືບັນຫາສຸຂະພາບ, ເວົ້າກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານຫລືບຸກຄົນທີ່ມີສິດ ອຳ ນາດ. ເຮັດໃຫ້ມັນຊັດເຈນວ່າທ່ານຕ້ອງການ ຄຳ ແນະ ນຳ ກ່ຽວກັບວິທີການຈັດການກັບສະຖານະການ.
    • ຫລີກລ້ຽງຊື່ຂອງບຸກຄົນຫຼືລາຍລະອຽດຫຼາຍເກີນໄປທີ່ສາມາດເປີດເຜີຍຕົວຕົນຂອງບຸກຄົນດັ່ງກ່າວ.
    • ພິຈາລະນາເວົ້າກັບນັກວິຊາຊີບເຊັ່ນ: ທະນາຍຄວາມຫຼືສະຖານີ ຕຳ ຫຼວດກ່ຽວກັບຄວາມລັບແລະວິທີການຈັດການ.
    • ສົນທະນາຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານກັບຄົນທີ່ບໍ່ຮູ້ຈັກຄົນທີ່ເປີດເຜີຍຄວາມລັບຂອງພວກເຂົາຕໍ່ທ່ານ.
  5. ແບ່ງປັນຄວາມລັບຂອງທ່ານເອງ. ຖ້າເພື່ອນແບ່ງປັນຄວາມລັບຢ່າງຈິງຈັງກັບທ່ານ, ໃຫ້ພິຈາລະນາແບ່ງປັນຄວາມລັບກ່ຽວກັບຕົວທ່ານເອງກັບລາວເຊັ່ນກັນ. ຖ້າຄົນອື່ນຕ້ອງຮັກສາຄວາມລັບຂອງທ່ານ, ໂອກາດທີ່ທ່ານຈະຮັກສາຄວາມລັບນັ້ນຄືກັນ.
    • ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຄວາມລັບທີ່ທ່ານແບ່ງປັນຈະຄ້າຍຄືກັບສິ່ງອື່ນ. ຈືຂໍ້ມູນການ, ມັນບໍ່ແມ່ນການແຂ່ງຂັນ, ແຕ່ມີຈຸດປະສົງເປັນການປະກັນໄພບາງຢ່າງ ສຳ ລັບທ່ານທັງສອງ.
    • ເວົ້າບາງຢ່າງເຊັ່ນ, "ຂ້ອຍເຂົ້າໃຈຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າ. ຂ້ອຍຍັງມີຄວາມລັບ, ແຕ່ກະລຸນາຮັກສາສິ່ງນີ້ໄວ້ໃຫ້ຕົວເອງ. "

ຄຳ ແນະ ນຳ

  • ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າມັນອາດຈະມີເຫດຜົນທາງກົດ ໝາຍ ສຳ ລັບຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ ທີ່ຈະຮັກສາຄວາມລັບ, ເຊັ່ນວ່າກົດ ໝາຍ ຕ້ອງການທີ່ຈະຮັກສາຄວາມລັບຫຼືຂໍ້ຕົກລົງທາງກົດ ໝາຍ.
  • ກຽມພ້ອມທີ່ຈະໄດ້ຍິນຄວາມລັບໂດຍບໍ່ສົນເລື່ອງຄວາມຈິງ. ຮັບຮູ້ວ່າມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ທ່ານຢ້ານກົວ. ຖ້າທ່ານກັງວົນວ່າທ່ານບໍ່ໄດ້ເຮັດເກີນຄວາມລັບ, ລໍຖ້າຈົນກວ່າທ່ານກຽມພ້ອມ.
  • ປະຕິບັດການຕອບຮັບຂອງທ່ານເປັນສ່ວນຕົວຈົນກວ່າທ່ານຈະຮູ້ສຶກສະຫງົບແລະ ໝັ້ນ ໃຈ. ຖ້າທ່ານຮູ້ວ່າທ່ານມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະມີປະຕິກິລິຍາຢ່າງແຂງແຮງ, ຈົ່ງຝຶກຝົນຕົວທ່ານເອງເພື່ອປົກປິດປະຕິກິລິຍາຂອງໃບ ໜ້າ ແລະຮ່າງກາຍ.

ຄຳ ເຕືອນ

  • ຮູ້ວ່າການຖ່າຍທອດຄວາມລັບຂອງຄົນເຮົາສາມາດ ທຳ ລາຍຫຼືເຮັດໃຫ້ຄວາມ ສຳ ພັນຂອງເຂົາເຈົ້າຮຸນແຮງຂື້ນ. ທ່ານພຽງແຕ່ສາມາດເປີດເຜີຍຄວາມລັບໄດ້ຖ້າມັນເຮັດໃຫ້ຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ ຕົກຢູ່ໃນອັນຕະລາຍຫຼືລະເມີດກົດ ໝາຍ.