ເນື້ອຫາ

• ເພື່ອກ້າວ
• ວິທີທີ່ 1 ຂອງ 3: ການຊ່ວຍເຫຼືອເພື່ອນຕະຫຼອດວັນ
• ວິທີທີ່ 2 ຂອງ 3: ສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ ໃນໄລຍະຢ່າຮ້າງ
• ວິທີທີ່ 3 ຂອງ 3: ປອບໂຍນຄົນທີ່ ກຳ ລັງທຸກໂສກ

ມັນອາດຈະເປັນເລື່ອງຍາກທີ່ຈະໃຫ້ ກຳ ລັງໃຈຄົນທີ່ຮັກຖ້າທ່ານບໍ່ສາມາດເບິ່ງເຫັນດ້ວຍຕົນເອງ. ໄລຍະທາງຫລືສະພາບການບາງຄັ້ງສາມາດປ້ອງກັນທ່ານບໍ່ໃຫ້ສາມາດສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ບາງຄົນເປັນສ່ວນຕົວ. ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນສາມາດດີທີ່ຈະສົ່ງຂໍ້ຄວາມທີ່ຍົກລະດັບ. ບໍ່ວ່າພວກເຂົາຈະມີວັນຢຸດ, ມີການຢ່າຮ້າງ, ຫລືພຽງແຕ່ສູນເສຍຄົນ, ພະຍາຍາມເຮັດໃຫ້ຄົນທີ່ທ່ານຮັກມີຄວາມຮູ້ສຶກດີຂື້ນ.

ເພື່ອກ້າວ

ວິທີທີ່ 1 ຂອງ 3: ການຊ່ວຍເຫຼືອເພື່ອນຕະຫຼອດວັນ

1. ເປັນຜູ້ຟັງທີ່ດີ. ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານແຍກອອກຈາກ ໜ້າ ຈໍໂທລະສັບ, ແຕ່ມີວິທີການສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າທ່ານ ກຳ ລັງຟັງແລະເປີດໃຈຕໍ່ບັນຫາຂອງເພື່ອນຂອງທ່ານ. ໃນຂະນະທີ່ເພື່ອນຂອງທ່ານເລົ່າເລື່ອງລາວຂອງທ່ານ, ທ່ານສາມາດສົ່ງຂໍ້ຄວາມສັ້ນໆທີ່ແຈ້ງໃຫ້ທ່ານ / ນາງຮູ້ວ່າທ່ານ ກຳ ລັງໃຫ້ຄວາມສົນໃຈແກ່ລາວເຊັ່ນ "ນັ້ນເປັນຕາຢ້ານ", ຫຼື "ຂໍໂທດ ສຳ ລັບທ່ານ".
   • ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າ ຄຳ ເວົ້າຂອງທ່ານຈິງໃຈ. ໃຫ້ຄົນອື່ນ ນຳ ການສົນທະນາ. ຢ່າຟ້າວສະ ເໜີ ຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຫຼືສະ ເໜີ ວິທີແກ້ໄຂ. ພຽງແຕ່ຢູ່ທີ່ນັ້ນເພື່ອເພື່ອນຂອງທ່ານ.
2. ເຮັດໃຫ້ເຂົາ / ນາງຫົວເລາະ. ຖ້າຄົນທີ່ທ່ານຮັກມີມື້ຢຸດ, ທ່ານສາມາດໃຫ້ ກຳ ລັງໃຈພວກເຂົາດ້ວຍຄວາມເບີກບານ. ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະບໍ່ໄດ້ຢູ່ຮ່ວມກັນ, ທ່ານກໍ່ຍັງສາມາດສົ່ງບາງສິ່ງບາງຢ່າງມາຕະຫລົກ. ຖ່າຍຮູບຕົນເອງແບບບ້າໆແລະເອົາລົງໃນໂພສຂອງທ່ານ. ຫຼືສົ່ງລິ້ງໄປຫາວິດີໂອ YouTube ທີ່ ໜ້າ ຮັກ.
   • ກ່ອນທີ່ຈະເວົ້າຕະຫລົກ, ໃຫ້ຄິດກ່ຽວກັບຄວາມ ສຳ ພັນຂອງທ່ານກັບບຸກຄົນອື່ນແລະວິທີທີ່ລາວ / ນາງມີປະຕິກິລິຍາໃນອະດີດ. ບາງຄົນເປີດໃຈຕະຫຼົກກ່ວາຄົນອື່ນ.
3. ທ້າທາຍລາວ / ນາງໃຫ້ສົນທະນາກັບ emojis ເທົ່ານັ້ນ. ມັນຖືກເວົ້າເລື້ອຍໆວ່າກັບຄົນທີ່ທ່ານຮູ້ຈັກດີ, ທ່ານບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງມີ ຄຳ ສັບເພື່ອອະທິບາຍຫຍັງ. ສະແດງໃຫ້ ໝູ່ ເພື່ອນຫຼືຄູ່ນອນຂອງທ່ານຮູ້ວ່າທ່ານຮູ້ຈັກເຂົາ / ນາງໂດຍການສົ່ງຂໍ້ຄວາມດ້ວຍ emojis ເທົ່ານັ້ນ. ຖ້າທ່ານບໍ່ໃຊ້ ຄຳ ເວົ້າຢູ່ຕະຫຼອດ, ມັນສາມາດເວົ້າຕະຫລົກແທ້ໆ!
   • ບອກໃຫ້ພວກເຂົາຕອບດ້ວຍ emojis ເທົ່ານັ້ນ. ທ່ານສາມາດເລີ່ມຕົ້ນການສົນທະນາໂດຍພຽງແຕ່ໃບ ໜ້າ ຍິ້ມແຍ້ມແຈ່ມໃສ, ຫຼືດ້ວຍຮູບຂອງ ໝູ່ ສອງຄົນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນປ່ອຍໃຫ້ຈິນຕະນາການຂອງທ່ານ ດຳ ເນີນໄປຢ່າງເປັນ ທຳ ມະຊາດ.
4. ສົ່ງຂໍ້ຄວາມທີ່ໃຫ້ ກຳ ລັງໃຈ. ບາງຄັ້ງມັນອາດຈະເປັນເລື່ອງຍາກທີ່ຈະຊອກຫາ ຄຳ ເວົ້າທີ່ຖືກຕ້ອງໃນເວລາທີ່ຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ ກຳ ລັງອຸກໃຈ. ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວ, ຄຳ ຖະແຫຼງທີ່ດົນໃຈສາມາດປັບປຸງອາລົມຂອງຄົນອື່ນ. ສົ່ງບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເພື່ອນຂອງທ່ານ.
   • ຍົກຕົວຢ່າງ, ຖ້າເພື່ອນຂອງທ່ານສົ່ງໃບສະ ໝັກ, ທ່ານສາມາດອ້າງເອົາ ຄຳ ເວົ້າຈາກ Victor Kiam: "ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະລົ້ມລົງຢູ່ ໜ້າ, ທ່ານຍັງກ້າວໄປ ໜ້າ."
   • ຢູ່ໃນເວບໄຊທ໌ນີ້ທ່ານຈະເຫັນ ຄຳ ເວົ້າທີ່ສ້າງແຮງບັນດານໃຈຫຼາຍຢ່າງເຊິ່ງທ່ານສາມາດສົ່ງໄປໃຫ້ ໝູ່ ເພື່ອນ.
5. ນັດນັດພົບກັນ. ຖ້າທ່ານສາມາດໄປຢ້ຽມຢາມຄົນທີ່ທ່ານຮັກ, ສົ່ງຂໍ້ຄວາມສັ້ນເພື່ອນັດ ໝາຍ. ຖ້າເພື່ອນຂອງທ່ານຮູ້ສຶກໂດດດ່ຽວ, ຄວາມຫວັງທີ່ຈະໄດ້ເຫັນທ່ານໃນໄວໆນີ້ອາດຈະພຽງພໍທີ່ຈະໃຫ້ ກຳ ລັງໃຈລາວ.
   • ຕົວຢ່າງເຊັ່ນ, ເຈົ້າສາມາດສົ່ງຂໍ້ຄວາມວ່າ, "ເຮີ້! ຂ້ອຍຮູ້ວ່າເຈົ້າມີມື້ອອກໄປ. ມື້ນີ້ຊິເຮັດ pizza ແນວໃດ?"
6. ສິ້ນສຸດດ້ວຍສິ່ງທີ່ຫວານໆ. ແທນທີ່ຈະພຽງແຕ່ເວົ້າວ່າ "ລາ" ໃນເວລາທີ່ທ່ານປິດ, ໃຫ້ຄິດເຖິງບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຫວານ. ພະຍາຍາມ "ຂ້ອຍຫວັງວ່າຄວາມຝັນຂອງເຈົ້າຈະດີກ່ວາວັນເວລາຂອງເຈົ້າ" ຫຼື "ມີຄວາມມ່ວນໃນຄືນນີ້. ຂ້ອຍບໍ່ສາມາດລໍຖ້າພົບເຈົ້າອີກໃນໄວໆນີ້," ຫຼືບາງສິ່ງບາງຢ່າງເຊັ່ນນັ້ນ, ດັ່ງນັ້ນລາວ / ນາງອາດຈະຍິ້ມອີກເທື່ອ ໜຶ່ງ.

ວິທີທີ່ 2 ຂອງ 3: ສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ ໃນໄລຍະຢ່າຮ້າງ

1. ເຕືອນອີກຄົນ ໜຶ່ງ ວ່າລາວເປັນຄົນເກັ່ງຫຼາຍປານໃດ. ວິທີ ໜຶ່ງ ທີ່ຈະເຮັດເຄື່ອງເທດໃຫ້ແຟນຂອງທ່ານຫຼັງຈາກການຢ່າຮ້າງແມ່ນການຍ້ອງຍໍເຂົາ. ເຮັດແບບນີ້ໂດຍເວົ້າສາມຢ່າງກ່ຽວກັບເພື່ອນຂອງທ່ານທີ່ທ່ານຮັກພວກເຂົາ. ໃສ່ໄວ້ໃນຂໍ້ຄວາມ, ຂຽນມັນລົງແລະຖ່າຍຮູບຫລືເຮັດວິດີໂອທີ່ທ່ານເວົ້າເລື່ອງນີ້ແລະເພີ່ມໃສ່ຂໍ້ຄວາມຂອງທ່ານ.
   • ຕົວຢ່າງ, ທ່ານສາມາດສົ່ງຂໍ້ຄວາມ "" ທ່ານເປັນເພື່ອນທີ່ດີ. ຂ້ອຍຮັກຄວາມຕະຫຼົກຂອງເຈົ້າ, ເຈົ້າຢູ່ສະ ເໝີ ສຳ ລັບຂ້ອຍເມື່ອຂ້ອຍຕ້ອງການເຈົ້າແລະເຈົ້າເຮັດ Milkshakes ທີ່ດີທີ່ສຸດໃນປະເທດເນເທີແລນ. ຂ້ອຍຫວັງວ່າເຈົ້າຈະຮູ້ສຶກດີຂື້ນໃນໄວໆນີ້! "
2. ທ້າທາຍລາວ / ນາງໃຫ້ເບິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງພວກເຂົາ. ການຢ່າຮ້າງສາມາດເປັນສິ່ງທີ່ຂີ້ຮ້າຍ. ຍ້ອນເຫດນັ້ນ, ປະຊາຊົນ ຈຳ ນວນຫຼາຍອາໄສຢູ່ໃນຊຸດຂອງພວກເຂົາ, ກິນອາຫານທີ່ບໍ່ມີປະໂຫຍດແລະລັອກຕົວຢູ່ໃນເຮືອນຂອງພວກເຂົາ. ຊ່ວຍເພື່ອນຂອງທ່ານກວາດອອກຈາກຮ່ອມພູນີ້ໂດຍການທ້າທາຍໃຫ້ລາວ / ນາງແຕ່ງຕົວງາມ.
   • ທ່ານສາມາດເວົ້າວ່າ, "ແລະດຽວນີ້ການແຕ່ງກາຍທີ່ແລ່ນໄປແລ້ວ! ໄປທີ່ຕູ້ເສື້ອຜ້າຂອງທ່ານແລະໃສ່ເສື້ອຜ້າທີ່ທ່ານມັກ. ໃສ່ຜົມຂອງທ່ານແລະແຕ່ງ ໜ້າ. ຈາກນັ້ນສົ່ງຮູບໃຫ້ຂ້ອຍເພື່ອຂ້ອຍຈະເຫັນຜົນ."
   • ມັນຈະດີກວ່າຖ້າທ່ານເວົ້າວ່າທ່ານຈະແຕ່ງຕົວເຊັ່ນກັນເພື່ອວ່າທ່ານຈະສາມາດກິນເຂົ້າທ່ຽງຫລືໄປເບິ່ງ ໜັງ ຕໍ່ມາ. ມັນອາດຈະເປັນສິ່ງທີ່ດີ ສຳ ລັບລາວທີ່ຈະອອກຈາກເຮືອນ.
3. ຊອກຫາພາບເຄື່ອນໄຫວ GIF ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບສະພາບການຂອງລາວ. GIF ແມ່ນຮູບການເຄື່ອນຍ້າຍ. ທ່ານສາມາດສະແດງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານໄດ້ດີກັບມັນໃນຂໍ້ຄວາມ. ຖ້າເພື່ອນສະ ໜິດ, ອ້າຍເອື້ອຍນ້ອງ, ຫຼືສະມາຊິກໃນຄອບຄົວຄົນອື່ນບໍ່ສະບາຍຫລັງຈາກການຢ່າຮ້າງ, ຊອກຫາ GIF ທີ່ມ່ວນຊື່ນເພື່ອໃຫ້ ກຳ ລັງໃຈພວກເຂົາ. ຊອກຫາ GIF ຂອງຮູບເງົາທີ່ທ່ານມັກຫຼືຊຸດທີ່ຕ້ອງເຮັດກັບການຢ່າຮ້າງ.ເຈົ້າອາດຈະເຮັດໃຫ້ລາວຫົວຂວັນກັບເລື່ອງນັ້ນ.
   • ເຄື່ອງມືຄົ້ນຫາທີ່ດີ ສຳ ລັບ GIF ແມ່ນ GIPHY. ທ່ານສາມາດຊອກຫາແອັບ this ນີ້ຢູ່ໃນຮ້ານ app ຂອງໂທລະສັບຂອງທ່ານ, ດາວໂຫລດແລະເຊື່ອມຕໍ່ GIFs ໂດຍກົງກັບຂໍ້ຄວາມຂອງທ່ານ.
4. ເຮັດໃຫ້ເຂົາ / ນາງຫົວເລາະດ້ວຍສຽງຕະຫລົກຕະຫລົກ. ມີທຸກປະເພດຂອງເວັບໄຊທ໌ທີ່ທ່ານສາມາດຊອກຫາບັດທີ່ທ່ານສາມາດສົ່ງດ້ວຍຂໍ້ຄວາມຂອງທ່ານ. ຄົ້ນຫາເວັບໄຊທ໌ເຫຼົ່ານີ້ ສຳ ລັບບັດທີ່ ໜ້າ ຕະຫລົກກ່ຽວກັບການຢ່າຮ້າງ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ຢູ່ Someecards.com ທ່ານຈະພົບກັບ e-cards ທີ່ຈັດການກັບການຢ່າຮ້າງ.
   • ຍົກຕົວຢ່າງ, ມີບັດຕະຫລົກທີ່ເວົ້າວ່າ, "ການສູນເສຍຄົນທີ່ດີກ່ວາຖືກຜູກກັບຄົນໂງ່ຕະຫຼອດຊີວິດ." ດ້ວຍບັດດັ່ງກ່າວທ່ານສາມາດແຈ້ງໃຫ້ເພື່ອນຂອງທ່ານຮູ້ວ່າລາວ / ນາງອາດຈະດີຂື້ນຖ້າບໍ່ມີຄົນໃນຄອບຄົວຂອງລາວ.

ວິທີທີ່ 3 ຂອງ 3: ປອບໂຍນຄົນທີ່ ກຳ ລັງທຸກໂສກ

1. ຮັບຮູ້ເຖິງຄວາມທຸກໂສກຂອງລາວ. ເມື່ອເພື່ອນໄດ້ສູນເສຍບາງຄົນ, ມັນອາດຈະເປັນການຍາກທີ່ຈະຊອກຫາ ຄຳ ເວົ້າທີ່ຖືກຕ້ອງເພື່ອປອບໂຍນພວກເຂົາ. ປະຊາຊົນມັກຢາກໃຫ້ ກຳ ລັງໃຈຄົນອື່ນໄວເກີນໄປ, ແທນທີ່ຈະຍອມຮັບວ່າຕົນເອງມີຄວາມເຈັບປວດ. ສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະເຮັດແມ່ນເວົ້າງ່າຍໆວ່າທ່ານເຫັນວ່າຄົນອື່ນໂສກເສົ້າ.
   • ສົ່ງຂໍ້ຄວາມທີ່ກ່າວວ່າ, "ຂ້ອຍຮູ້ວ່າເຈົ້າແລະ Fred ແມ່ນເພື່ອນທີ່ດີຫຼາຍ. ເຈົ້າຕ້ອງໂສກເສົ້າຫຼາຍ. ຄວາມເສົ້າສະຫຼົດໃຈຂອງຂ້ອຍ".
2. ຢູ່ທີ່ນັ້ນ ສຳ ລັບລາວ / ນາງ. ມັນຈະເປັນການເຈັບປວດທີ່ຈະສັງເກດເບິ່ງຄົນທີ່ທ່ານຮັກທີ່ໂສກເສົ້າ. ອີກວິທີ ໜຶ່ງ ທີ່ດີທີ່ຈະຕອບສະ ໜອງ ເມື່ອເພື່ອນມີຄວາມໂສກເສົ້າແມ່ນການແຈ້ງໃຫ້ພວກເຂົາຮູ້ວ່າທ່ານຢູ່ທີ່ນັ້ນ ສຳ ລັບພວກເຂົາ. ມັນອາດຈະບໍ່ສະບາຍ, ແຕ່ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າລາວ / ລາວຮູ້ວ່າລາວ / ລາວສາມາດເພິ່ງພາທ່ານຖ້າລາວ / ລາວຕ້ອງການບໍລິສັດຂອງທ່ານ.
   • ຍົກຕົວຢ່າງ, ທ່ານສາມາດເວົ້າວ່າ, "ຂ້ອຍບໍ່ສາມາດເອົາຄວາມເຈັບປວດຂອງເຈົ້າໄປ, ແຕ່ຂ້ອຍສາມາດນັ່ງຢູ່ຂ້າງເຈົ້າແລະຈັບມືຂອງເຈົ້າ. ຂ້ອຍຢູ່ທີ່ນີ້ ສຳ ລັບເຈົ້າ."
3. ສະ ເໜີ ຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຂອງທ່ານ. ຄົນທີ່ ກຳ ລັງທຸກໂສກສາມາດສູນເສຍຕົນເອງໃນຄວາມເຈັບປວດຂອງຕົນເອງຫຼາຍຈົນບໍ່ສາມາດເບິ່ງແຍງທຸກໆມື້ໄດ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ເບິ່ງສິ່ງທີ່ເພື່ອນຂອງທ່ານຕ້ອງການ, ແລະພະຍາຍາມສະ ເໜີ ເວລາຫລືບໍລິການຂອງທ່ານ. ນີ້ອາດແມ່ນໂດຍການຊ່ວຍວຽກເຮືອນ, ເຮັດວຽກຕ່າງໆ, ຫຼືໂທລະສັບ.
   • ສົ່ງຂໍ້ຄວາມຖາມວ່າ "ຂ້ອຍຈະຊ່ວຍທ່ານໄດ້ແນວໃດເມື່ອທ່ານປະສົບກັບຄວາມຫຍຸ້ງຍາກເຊັ່ນນີ້? ບອກຂ້ອຍວ່າຂ້ອຍສາມາດເຮັດຫຍັງໄດ້ເພື່ອທ່ານ".
4. ສົ່ງລິ້ງໄປຫາຕົວອັກສອນຫລືບົດທີ່ສະກົດຂື້ນ. ປະຊາຊົນສ່ວນຫຼາຍມັກເວົ້າວ່າບໍ່ມີຄວາມ ໝາຍ ແລະຄວາມ ໝາຍ ທີ່ບໍ່ມີຄວາມ ໝາຍ ຕໍ່ຜູ້ອື່ນທີ່ໄດ້ສູນເສຍຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ. ບາງຄັ້ງສິ່ງນັ້ນກໍ່ເຮັດໃຫ້ສິ່ງທີ່ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ. ຢ່າເວົ້າສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: "ລາວ / ລາວຢູ່ໃນສະຖານທີ່ທີ່ດີກວ່າດຽວນີ້." ພິຈາລະນາຄວາມເຊື່ອທາງວິນຍານຫລືສາດສະ ໜາ ຂອງເພື່ອນຂອງທ່ານ.
   • ຊອກຫາຕົວສະກົດຫລືບົດເພງທີ່ ເໝາະ ສົມທີ່ສາມາດໃຫ້ຄວາມສະດວກສະບາຍ.
5. ຮູ້ເວລາທີ່ຈະໄດ້ຮັບການຊ່ວຍເຫຼືອເພີ່ມເຕີມ. ຖ້າຄວາມໂສກເສົ້າຫຼືຄວາມໂສກເສົ້າຂອງເພື່ອນຂອງທ່ານເບິ່ງຄືວ່າບໍ່ສະບາຍຫລັງຈາກສອງສາມອາທິດ, ໃຫ້ທ່ານພິຈາລະນາເບິ່ງພຶດຕິ ກຳ ຂອງລາວ. ບາງຄົນມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການຮັບຜິດຊອບຕໍ່ການສູນເສຍຂອງຄົນທີ່ຮັກ. ບາງທີເພື່ອນຂອງທ່ານບໍ່ສາມາດເລືອກເອົາຊີວິດປົກກະຕິຂອງລາວແລະລາວ / ນາງກໍ່ຈະຖອນຕົວອອກຈາກຄົນທີ່ເຂົາຮັກ. ບາງຄົນກໍ່ຢຸດກິນ, ນອນ, ຫລືແຕ່ງຕົວເອງ.
   • ຖ້າເພື່ອນຂອງທ່ານເບິ່ງຄືວ່າບໍ່ສາມາດແກ້ໄຂຄວາມທຸກໂສກໄດ້, ລາວ / ລາວອາດຈະຕ້ອງການຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫລືອຈາກມືອາຊີບ.
   • ຍົກຕົວຢ່າງ, ທ່ານສາມາດເວົ້າວ່າ, "ຂ້ອຍກັງວົນໃຈເຈົ້າ. ເຈົ້າບໍ່ໄດ້ກິນອາຫານທີ່ຖືກຕ້ອງແລະເຈົ້າບໍ່ໄດ້ເຮັດວຽກເຮືອນຂອງເຈົ້າອີກຕໍ່ໄປ. ຂ້ອຍຄິດວ່າມັນຈະເປັນການດີຖ້າເຈົ້າເວົ້າລົມກັບຄົນອື່ນໃນບາງຄັ້ງ."