ເນື້ອຫາ

• ເພື່ອກ້າວ
• ວິທີທີ່ 1 ຂອງ 4: ການໃຊ້ ໜ້າ ກາກຜົມ
• ວິທີທີ່ 2 ຂອງ 4: ແຕ່ງຊົງຜົມ
• ວິທີທີ່ 3 ຂອງ 4: ຮັກສາສຸຂະພາບຂອງຜົມ
• ວິທີທີ່ 4 ຂອງ 4: ປະຕິບັດຕໍ່ປະເພດຜົມແຕກຕ່າງກັນ
• ຄຳ ແນະ ນຳ
• ຄຳ ເຕືອນ

ເຈົ້າຢາກມີຜົມທີ່ສວຍງາມແລະເຫຼື້ອມນັ້ນບໍ? ບໍ່ວ່າໂຄງສ້າງຂອງຜົມຂອງທ່ານແມ່ນຫຍັງ, ມັນກໍ່ມີວິທີທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ມັນສະຫວ່າງຂື້ນຕື່ມ. ທ່ານສາມາດໃຊ້ ໜ້າ ກາກເພື່ອເຮັດໃຫ້ເງົາງາມຂື້ນແລະຈາກນັ້ນປະດັບຊົງຜົມຂອງທ່ານເພື່ອເຮັດໃຫ້ມັນສະຫວ່າງຂື້ນ. ແຕ່ສິ່ງທີ່ທ່ານຄວນເຮັດຖ້າທ່ານຕ້ອງການໃຫ້ຜົມເຫຼື້ອມງາມຄືການຮັກສາຜົມໃຫ້ແຂງແຮງແລະແຂງແຮງ.

ເພື່ອກ້າວ

ວິທີທີ່ 1 ຂອງ 4: ການໃຊ້ ໜ້າ ກາກຜົມ

1. ໃຊ້ໄຂ່. ມັນອາດຈະເປັນສຽງບ້າ, ແຕ່ໄຂ່ກໍ່ດີຕໍ່ຜົມຂອງທ່ານ. ໝາກ ອຶຊ່ວຍ ບຳ ລຸງເສັ້ນຜົມຂອງທ່ານເພື່ອວ່າເບິ່ງຄືວ່າມັນບໍ່ມີສີ ດຳ. ທາດໂປຼຕີນເຮັດຄວາມສະອາດໃຫ້ຜົມຂອງທ່ານໂດຍການ ກຳ ຈັດສິ່ງເສດເຫຼືອຈາກຜະລິດຕະພັນອອກແບບ. ຜົນໄດ້ຮັບແມ່ນຜົມເຫຼື້ອມ, ເຖິງແມ່ນວ່າຫຼັງຈາກການປິ່ນປົວ. ນີ້ແມ່ນວິທີເຮັດມັນ:
   • ຕີໄຂ່ໃນຊາມນ້ອຍ.
   • ປຽກຜົມຂອງທ່ານ.
   • ຖອກໄຂ່ໃສ່ຫົວຂອງທ່ານ. ໃຊ້ເຄື່ອງປະສົມທີ່ມີແຂ້ວກວ້າງເພື່ອແຈກຢາຍມັນທຸກທາງຕັ້ງແຕ່ຮາກຈົນເຖິງ ຄຳ ແນະ ນຳ.
   • ປ່ອຍມັນໄວ້ເປັນເວລາຢ່າງ ໜ້ອຍ 15 ນາທີ.
   • ແຊມພູຜົມຂອງທ່ານຕາມທີ່ທ່ານເຮັດຢູ່ສະ ເໝີ. ລ້າງດ້ວຍນ້ ຳ ເຢັນ ສຳ ລັບການສ່ອງແສງສູງສຸດ.
   ພິເສດເຄັດລັບ

   ພະຍາຍາມສົ້ມ cider ຈາກຫນາກແອບເປີ. ນ້ ຳ ສົ້ມສາຍຊູຂອງ Apple ກຳ ລັງໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມເປັນເຄື່ອງປັບອາກາດແລະເງົາງາມ. ມັນສ້າງຄວາມສົມດຸນລະດັບ pH ຂອງຜົມຂອງທ່ານ, ເຮັດຄວາມສະອາດລັອກຂອງທ່ານຢ່າງສວຍງາມແລະເຮັດໃຫ້ຜົມຂອງທ່ານງາມແລະອ່ອນ. ເມື່ອຜົມຂອງທ່ານແຫ້ງແລ້ວ, ມັນຈະບໍ່ມີກິ່ນຄືກັບນໍ້າສົ້ມ. ປະຕິບັດຕາມຂັ້ນຕອນເຫຼົ່ານີ້ເພື່ອເຮັດການ ບຳ ບັດນ້ ຳ ສົ້ມແອບເປີ້ນ:

   • ແຊມພູຜົມຂອງທ່ານ, ແຕ່ຂ້າມເຄື່ອງປັບ.
   • ຖອກນ້ ຳ ສົ້ມສາຍຊູແອບເປີ້ນ 1 ບ່ວງແກງປະສົມກັບນ້ ຳ 1 ບ່ວງແກງໃສ່ຜົມຂອງທ່ານ. ປະສົມມັນຜ່ານປາຍ.
   • ປະໄວ້ປະມານ 5 ນາທີແລະລ້າງອອກດ້ວຍນ້ ຳ ເຢັນເມື່ອທ່ານອາບນ້ ຳ ແລ້ວ.
2. ເຮັດ ໜ້າ ກາກອາໂວກາໂດ. ອາໂວກາໂດມີໄຂມັນ ທຳ ມະຊາດທີ່ຊ່ວຍ ບຳ ລຸງແລະສ່ອງແສງຜົມຂອງທ່ານ. ໃຊ້ ໝາກ ອາໂວກາໂດທີ່ສຸກແລ້ວ, ເຊິ່ງງ່າຍຕໍ່ການຕັດຜົມແລະແຜ່ລາມຜ່ານເສັ້ນຜົມຂອງທ່ານ.ໃຊ້ ໜ້າ ກາກອາໂວກາໂດຖ້າຜົມຂອງທ່ານແຫ້ງຫຼາຍແລະສາມາດໃຊ້ຕົວກະຕຸ້ນ.
   • Mash avocado ຈົນກ່ວາລຽບ. ທ່ານຍັງສາມາດໃຊ້ເຄື່ອງປັ່ນຫຼືເຄື່ອງປັ່ນມື ສຳ ລັບສິ່ງນີ້.
   • ປຽກຜົມຂອງທ່ານ.
   • ກະຈາຍ ໝາກ ອາໂວກາໂດຈາກຮາກຫາປາຍ.
   • ປະໄວ້ຢ່າງ ໜ້ອຍ 15 ນາທີ.
   • ແຊມພູຜົມຂອງທ່ານແລະລ້າງອອກດ້ວຍນ້ ຳ ເຢັນ.
3. ໃຊ້ນໍ້າເຜິ້ງ. ້ໍາເຜີ້ງຮັບປະກັນວ່າຜົມຂອງທ່ານຮັກສາຄວາມຊຸ່ມຊື່ນແລະມີຄຸນສົມບັດທີ່ບໍລິສຸດ. ການປະສົມປະສານນີ້ເຮັດໃຫ້ມັນສົມບູນແບບ ສຳ ລັບເຮັດໃຫ້ຜົມເງົາງາມ. ນໍ້າເຜິ້ງດິບແມ່ນສານ ບຳ ລຸງທີ່ສຸດ, ແຕ່ທ່ານສາມາດໃຊ້ນໍ້າເຜິ້ງຊະນິດໃດກໍ່ໄດ້. ນີ້ແມ່ນວິທີທີ່ທ່ານເຮັດ ໜ້າ ກາກ້ ຳ ເຜີ້ງ:
   • ປະສົມນ້ ຳ ເຜິ້ງ 60 ml ກັບນ້ ຳ 60 ml.
   • ປຽກຜົມຂອງທ່ານ.
   • ສົມທົບການປະສົມຜ່ານຜົມຂອງທ່ານ.
   • ປະໄວ້ປະມານ 15 ນາທີຫຼືດົນກວ່ານັ້ນ.
   • ລ້າງມັນດ້ວຍແຊມພູແລະລ້າງອອກດ້ວຍນ້ ຳ ເຢັນ.
4. ໃຊ້ເຄື່ອງປັບອາກາດເລິກ. ຖ້າຜົມຂອງທ່ານບໍ່ສ່ອງແສງເພາະວ່າມັນແຫ້ງ, ຈືດໆ, ແລະເປັນ ໜ້າ ຢ້ານ, ເຄື່ອງປັບອາກາດເລິກສາມາດແກ້ໄຂສິ່ງຕ່າງໆໄດ້. ທ່ານສາມາດຊື້ເຄື່ອງແຊ່ແຂງຈາກຮ້ານຫຼືເຮັດເຄື່ອງຂອງທ່ານເອງ:
   • ປຽກຜົມຂອງທ່ານ.
   • ປະສົມນ້ ຳ ໝາກ ພ້າວຫລືນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກອກ 1 ຫາ 3 ບ່ວງຈາກຮາກໄປຫາເຄັດລັບຂອງຜົມຂອງທ່ານ. ກວມເອົາມັນດ້ວຍສິ້ນຂອງຮູບເງົາທີ່ສຕິກໃສ່ຖົງຢາງຫຼືຝາອາບນ້ໍາ.
   • ປ່ອຍມັນໄວ້ເປັນເວລາ ໜຶ່ງ ຊົ່ວໂມງ, ຫຼືດີກວ່າຕະຫຼອດຄືນ.
   • ລ້າງຜົມດ້ວຍແຊມພູ. ທ່ານອາດຈະຕ້ອງລ້າງມັນ 2-3 ເທື່ອເພື່ອໃຫ້ນ້ ຳ ມັນ ໝົດ. ລ້າງອອກດ້ວຍນ້ ຳ ເຢັນ.

ວິທີທີ່ 2 ຂອງ 4: ແຕ່ງຊົງຜົມ

1. ໃຊ້ສະພາບການພັກຜ່ອນໃນຂະນະທີ່ຜົມຂອງທ່ານຍັງຊຸ່ມຢູ່. ຖ້າຜົມຂອງທ່ານແຫ້ງດີ, ມັນສາມາດເບິ່ງຄືວ່າຈືດໆ. ການໃຊ້ສະພາບອາກາດທີ່ດີໃນເວລາພັກຜ່ອນສາມາດປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ມັນແຫ້ງແລະເປື້ອນ. ໃສ່ ຈຳ ນວນຫຼຽນທີ່ມີຂະ ໜາດ ເປັນຫຼຽນໃສ່ຜົມຂອງທ່ານໃນຂະນະທີ່ມັນຍັງປຽກຢູ່. ສົມທົບກັນດີຈາກຮາກຫາປາຍ.
2. ໃຫ້ຜົມຂອງທ່ານແຫ້ງ. ແນ່ນອນ, ຖ້າທ່ານເປົ່າຜົມແຫ້ງງາມ, ມັນຈະເບິ່ງສວຍງາມແລະກ້ຽງໃນຕອນ ທຳ ອິດ. ແຕ່ຫລັງຈາກນັ້ນ, ທ່ານໄດ້ ທຳ ລາຍຜົມຂອງທ່ານເພື່ອວ່າມັນຈະແຂງແລະຈືດໆ. ຖ້າທ່ານເຮັດໃຫ້ຜົມຂອງທ່ານແຫ້ງ, ທ່ານຈະບໍ່ສ່ຽງທີ່ຈະ ທຳ ລາຍມັນ. ຫຼັງຈາກສອງສາມອາທິດຫຼືຫຼາຍເດືອນ, ທ່ານຈະເລີ່ມສັງເກດເຫັນຄວາມແຕກຕ່າງຂອງໂຄງສ້າງຂອງຜົມ: ມັນຈະອ່ອນລົງແລະເງົາຫຼາຍ.
   • ຢ່າໃຊ້ເຄື່ອງໃຊ້ຮ້ອນຫຼາຍເກີນໄປ. ເຄື່ອງເປົ່າຜົມ, ເຫລໍກແປແລະທາດເຫຼັກໃຫ້ຜົນດີໃນໄລຍະສັ້ນ, ແຕ່ໃນໄລຍະຍາວທ່ານຈະໄດ້ຮັບຜົມຈືດໆ.
   • ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນທີ່ດີທີ່ສຸດ, ເອົາຜົມຂອງທ່ານໃສ່ມັດຫລືມັດວ່າງເພື່ອບໍ່ໃຫ້ມັນຈ່ອຍລົງໃນຂະນະທີ່ມັນແຫ້ງ. ຖ້າທ່ານມີ curls, ຄ່ອຍໆບີບແລະຂູດຜົມຂອງທ່ານໃຫ້ເປັນຮູບຊົງກ່ອນທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ມັນແຫ້ງ.
3. ໃຊ້ນ້ ຳ ມັນ. ເມື່ອຜົມຂອງທ່ານແຫ້ງ, ທາມັນດ້ວຍນ້ໍາມັນບາງ. ນ້ ຳ ມັນດີຊ່ວຍໃຫ້ເງົາແລະປົກປ້ອງຜົມຂອງທ່ານຕໍ່ກັບອິດທິພົນທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ. ລໍຖ້າຈົນກ່ວາຜົມຂອງທ່ານແຫ້ງຫມົດເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນດີທີ່ສຸດ. ທ່ານຕ້ອງການພຽງເລັກນ້ອຍ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າມືຂອງທ່ານສ່ອງແສງເລັກນ້ອຍຈາກນ້ ຳ ມັນ. ທ່ານສາມາດຊື້ນ້ ຳ ມັນຜົມພິເສດ, ຫຼືທ່ານສາມາດໃຊ້ສິ່ງໃດ ໜຶ່ງ ຕໍ່ໄປນີ້:
   • ນ​້​ໍ​າ​ມັນ​ຫມາກ​ກອກ
   • ນ້ ຳ ມັນ Argan
   • ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ມອນ
   • ນໍ້າມັນ Jojoba
   • ນ້ ຳ ມັນ Castor
   • ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ພ້າວ
4. ລອງໃຊ້ serum ເຫຼື້ອມ. ນີ້ແມ່ນຜະລິດຕະພັນທີ່ຖືກຜະລິດເປັນພິເສດເພື່ອເຮັດໃຫ້ຜົມຂອງທ່ານສ່ອງແສງ. ເຄື່ອງ ສຳ ອາງ Shine ມັກມີສານຊິລິໂຄນແລະສ່ວນປະກອບອື່ນໆທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຜົມຂອງທ່ານສ່ອງແສງ. ຄຳ ເທດສະ ໜາ ສາມາດໃຊ້ໄດ້ທັງຜົມແຫ້ງແລະຊຸ່ມ.
   • ຖ້າທ່ານໃຊ້ serum ເຫຼື້ອມໃນແຕ່ລະມື້, ທ່ານສາມາດຕ້ານກັບສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ. ຊິລິໂຄນຈະເຄືອບຜົມຂອງທ່ານ, ເຮັດໃຫ້ມັນຈືດໆຫລັງຈາກນັ້ນ. ສະນັ້ນມັນຈຶ່ງດີກວ່າທີ່ຈະໃຊ້ serum ເຫຼື້ອມສະເພາະໃນໂອກາດພິເສດເທົ່ານັ້ນ.
   • ຊອກຫາຜີວ ໜັງ ທີ່ບໍ່ມີສານເຫລົ້າ. ເຫຼົ້າໄຫລອອກຈາກເສັ້ນຜົມຂອງທ່ານ.
5. ຮັກສາ fluff ກັບຕໍາ່ສຸດທີ່. Fluffiness ແມ່ນສັດຕູຂອງຜົມເຫຼື້ອມ. ໃນເວລາທີ່ທ່ານ frizz, ມັນເບິ່ງຄືວ່າຈືດໆແລະແຂງ. ບໍ່ວ່າທ່ານຈະມີຜົມທີ່ຊື່ຫລືໂຄ້ງ, ທ່ານສາມາດຄວບຄຸມ frizz ດ້ວຍວິທີດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:
   • ລ້າງຜົມຂອງທ່ານດ້ວຍນ້ໍາເຢັນ. ອຸນຫະພູມເຢັນໄດ້ຮັບປະກັນວ່າເກັດທີ່ຢູ່ເທິງໂກນຜົມຍັງຄົງຄ້າງຢູ່, ແລະຢ່າຢືນຂື້ນ. ທ່ານຈະປະຫລາດໃຈຫລາຍປານໃດທີ່ເປັນຫ່ວງເປັນໄຍ.
   • ຢ່າເຊັດຜົມຂອງທ່ານເກີນໄປດ້ວຍຜ້າເຊັດໂຕ. ຖີ້ມມັນຄ່ອຍໆ, ຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ມັນແຫ້ງ. ການຜ່ານຜ້າເຊັດໂຕຍາກເກີນໄປຈະເຮັດໃຫ້ມັນ fluffy.
   • ໃຊ້ comb ກວ້າງແທນທີ່ຈະໃຊ້ແປງ. ແປງສາມາດ ທຳ ລາຍຜົມຂອງທ່ານ, ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານມີຄື່ນຫລືຄື້ນ. ລົດກະບະຫັກຈະຢືນຂື້ນແລະກາຍເປັນ fluffy. ແກ້ຜົມຂອງທ່ານໃນຂະນະທີ່ມັນຍັງຊຸ່ມ, ເລີ່ມຕົ້ນຈາກປາຍແລະເຮັດວຽກຂອງທ່ານ.
   • ນອນເທິງຜ້າປູໂຕະຜ້າ ໄໝ ຫລືຜ້າປູໂຕະ. ຄົນທີ່ມີຜົມສັ້ນຮູ້ວ່ານີ້ແມ່ນເຄັດລັບທີ່ດີ ສຳ ລັບຜົມທີ່ ໜ້າ ຢ້ານ. ຜ້າຝ້າຍດູດຊຶມຄວາມຊຸ່ມຊື້ນ, ເຊິ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ຜົມຂອງທ່ານອ່ອນແລະແຫ້ງ. ຜ້າ Satin ຫຼືຜ້າ ໄໝ ເຮັດໃຫ້ຜົມຂອງທ່ານລຽບແລະເງົາງາມ.
6. ຕັດຜົມໃຫ້ເປັນປະ ຈຳ. ການແບ່ງປັນສິ້ນສຸດລົງຈະເຮັດໃຫ້ຜົມຂອງທ່ານເບິ່ງສວຍງາມຫຼາຍ. ຂໍໃຫ້ຮ້ານຕັດຜົມຂອງທ່ານຢ່າໃຊ້ສານເຄມີແລະເຄື່ອງໃຊ້ທີ່ຮ້ອນ.
7. ແບບຜົມຂອງທ່ານ. ຫລາຍໆຄົນຄິດວ່າການຫລີກລ້ຽງຄວາມຮ້ອນ ໝາຍ ຄວາມວ່າບໍ່ຄວນແຕ່ງຊົງຜົມຂອງທ່ານເລີຍ. ພຽງແຕ່ຖ້າທ່ານພຽງແຕ່ປ່ອຍໃຫ້ຜົມຂອງທ່ານແຫ້ງມັນກໍ່ເປັນເລື່ອງຍາກທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ມັນເບິ່ງດີ. ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນທີ່ມີແສງສະຫວ່າງເພື່ອຮັກສາມັນໃນຮູບຮ່າງແລະດໍາເນີນການຜ່ານຜົມຂອງທ່ານດ້ວຍນິ້ວມືຂອງທ່ານ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ປະສົມຜົມຂອງທ່ານເປັນຮູບຊົງທີ່ຕ້ອງການ. ຍຶດບາງສ່ວນຂອງຜົມຂອງທ່ານດ້ວຍຄລິບໃນຂະນະທີ່ເວລາແຫ້ງ, ຫລືບິດສາຍຮັດບາງຢ່າງໃຫ້ເປັນຮູບຊົງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ. ເມື່ອຄວາມຊຸ່ມໄດ້ລະເຫີຍແລ້ວ, ສຳ ຜັດຮູບຮ່າງດ້ວຍປາຍນິ້ວຂອງທ່ານແລະນ້ ຳ ມັນຜົມນ້ອຍ.

ວິທີທີ່ 3 ຂອງ 4: ຮັກສາສຸຂະພາບຂອງຜົມ

1. ລ້າງຜົມໃຫ້ ໜ້ອຍ ລົງເລື້ອຍໆ. ຖ້າທ່ານລ້າງຜົມທຸກໆມື້, ມັນຈະກາຍເປັນ ໜ້າ ເກງ, ແຫ້ງແລະແຫ້ງ. ນັ້ນແມ່ນຍ້ອນວ່າທ່ານລ້າງເຊວມຽມ, ນ້ ຳ ມັນ ທຳ ມະຊາດທີ່ ໜັງ ຫົວຂອງທ່ານຜະລິດເພື່ອຮັກສາສຸຂະພາບຂອງຜົມ. ຢ່າແຊມພູຜົມຂອງທ່ານຫຼາຍກວ່າ ໜຶ່ງ ຫຼືສອງຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ.
   • ມັນອາດຈະໃຊ້ເວລາ ໜຶ່ງ ຫຼືສອງອາທິດເພື່ອໃຫ້ຜົມຂອງທ່ານມີຄວາມສົມດຸນຖ້າທ່ານລ້າງມັນເລື້ອຍໆ. ວາງຜົມຂອງທ່ານໃນຊ່ວງເວລານັ້ນ.
   • ໃນມື້ລະຫວ່າງລ້າງ, ທ່ານສາມາດໃຊ້ແຊມພູແຫ້ງເພື່ອຟື້ນຟູຮາກ. ນີ້ດູດໄຂມັນໂດຍບໍ່ເຮັດໃຫ້ຜົມຂອງທ່ານແຫ້ງຫມົດ.
2. ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນຈາກ ທຳ ມະຊາດ. ການລ້າງແລະການອອກແບບດ້ວຍຜະລິດຕະພັນເຄມີຈະ ທຳ ລາຍຜົມຂອງທ່ານ. ຜະລິດຕະພັນແຊມພູ, ເຄື່ອງປັບແລະແບບຊົງຜົມຫຼາຍຊະນິດມີສ່ວນປະກອບທີ່ສາມາດປະກອບສ່ວນແກ້ໄຂບັນຫາໄດ້. ເບິ່ງວ່າທ່ານສາມາດຊອກຫາຜະລິດຕະພັນ ທຳ ມະຊາດທີ່ບໍ່ມີສ່ວນປະກອບດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:
   • Sulphates. ພວກມັນມັກຈະຖືກໃສ່ໃນແຊມພູ. ພວກມັນແມ່ນເຄື່ອງ ທຳ ຄວາມສະອາດທີ່ແຂງແຮງທີ່ເຮັດໃຫ້ຜົມຂອງທ່ານເປັນໄຂມັນ ທຳ ມະຊາດ.
   • ຊິລິໂຄນ. ເຫຼົ່ານີ້ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນຢູ່ໃນເຄື່ອງປັບແລະຜະລິດຕະພັນສ່ອງແສງ. ພວກເຂົາເອົາຊັ້ນໃສ່ຜົມຂອງທ່ານເຮັດໃຫ້ມັນເບິ່ງຄືວ່າຈືດໆ.
   • ເຫຼົ້າ. ນີ້ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນພົບຢູ່ໃນເຈນ, ຢາສະຜົມແລະຜະລິດຕະພັນສະໄຕອື່ນໆ. ມັນໃນທີ່ສຸດມັນແຫ້ງຜົມຂອງທ່ານ.
   ພິເສດເຄັດລັບ

   ຫລີກລ້ຽງການຮັກສາທີ່ໂຫດຮ້າຍ. ການຍ້ອມສີ, ຟອກ, ແລະການລອກຫລືເສັ້ນໂຄ້ງແບບຖາວອນສາມາດ ທຳ ລາຍຜົມຂອງທ່ານໄດ້. ຜົມຂອງທ່ານແຫ້ງລົງແລະມັນກໍ່ສາມາດແຕກແຍກໃນທີ່ສຸດ. ຫລີກລ້ຽງການປິ່ນປົວເຫຼົ່ານີ້ໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້.

   • ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຍ້ອມຜົມຂອງທ່ານ, ໃຫ້ໃຊ້ທາງເລືອກ ທຳ ມະຊາດ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ທ່ານສາມາດເອົາຢາ henna, ເຊິ່ງເປັນສີຍ້ອມຜ້າຜັກທີ່ຊ່ວຍ ບຳ ລຸງເສັ້ນຜົມຂອງທ່ານ.
   • ໃຊ້ນໍ້າເຜິ້ງແລະຊາ chamomile ຖ້າທ່ານຕ້ອງການເບົາບາງລົງ.
3. ກິນແລະມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ. ສິ່ງໃດກໍ່ຕາມທີ່ທ່ານເຮັດກັບຜົມຂອງທ່ານ, ມັນຈະບໍ່ສ່ອງແສງຖ້າທ່ານບໍ່ມີສຸຂະພາບດີ. ການກິນອາຫານທີ່ຖືກຕ້ອງແລະຢູ່ໃນລະດັບຄວາມຊຸ່ມຊື່ນມີຜົນກະທົບອັນໃຫຍ່ຫຼວງຕໍ່ຜົມຂອງທ່ານ. ພະຍາຍາມກິນອາຫານຕໍ່ໄປນີ້:
   • ປາ, ຊີ້ນງົວ, ສັດປີກ, ໄຂ່, ອາຫານເສີມແລະອາຫານທີ່ອຸດົມດ້ວຍທາດໂປຼຕີນອື່ນໆ. ເສັ້ນຜົມຂອງທ່ານແມ່ນເຮັດດ້ວຍໂປຣຕີນ, ແລະມັນຈະທົນທຸກທັນທີຖ້າທ່ານບໍ່ໄດ້ກິນອາຫານພຽງພໍ.
   • ອາໂວກາໂດແລະແກ່ນ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ບັນຈຸໄຂມັນທີ່ແຂງແຮງດີເຮັດໃຫ້ຜົມຂອງທ່ານເຕັມໄປແລະເຫຼື້ອມ.
   • ຜັກໃບຂຽວ. ໃບສີຂຽວຄືກັບຜັກຫົມແລະ ໝາກ ແຄວແມ່ນດີຫຼາຍ ສຳ ລັບຜົມຂອງທ່ານ.
4. ດື່ມນໍ້າຫຼາຍໆ. ຖ້າທ່ານຂາດນໍ້າ, ຜົມຂອງທ່ານຈະສູນເສຍເງົາແລະເບິ່ງຈືດໆ. ດື່ມນ້ ຳ ໃຫ້ພຽງພໍເພື່ອຮັກສາສຸຂະພາບຂອງຜົມ. ຮັບປະກັນໃຫ້ດື່ມຢ່າງ ໜ້ອຍ 8 ແກ້ວຂະ ໜາດ ໃຫຍ່ຕໍ່ມື້.
   • ການກິນ ໝາກ ໄມ້ແລະຜັກທີ່ບັນຈຸນ້ ຳ ຫລາຍຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານຂາດນໍ້າ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ເລືອກ ໝາກ ໂມ, ໝາກ ໄມ້, ໝາກ ແອບເປີ້ນ, ໝາກ ແຕງ, ຜັກສະຫຼັດແລະຜັກກາດ.
   • ດື່ມນ້ ຳ ຊາສະ ໝຸນ ໄພແລະນ້ ຳ ຊາຊະນິດອື່ນທີ່ບໍ່ມີທາດແຫຼວ ສຳ ລັບການດູດນ້ ຳ.
5. ປົກປ້ອງເສັ້ນຜົມຈາກອົງປະກອບພາຍນອກ. ແສງຕາເວັນ, ອຸນຫະພູມທີ່ສຸດແລະມົນລະພິດທາງອາກາດສາມາດເຮັດໃຫ້ຜົມຂອງທ່ານເບິ່ງບໍ່ດີ. ປົກປ້ອງມັນໂດຍໃຊ້ມາດຕະການດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:
   • ໃສ່ ໝວກ ເມື່ອແສງແດດແຂງແຮງຫຼາຍ. ແສງຕາເວັນແມ່ນແຫຼ່ງທີ່ມີພະລັງແລະສາມາດ ທຳ ລາຍຜົມຂອງທ່ານໄດ້ຖ້າທ່ານບໍ່ປົກປ້ອງມັນ.
   • ໃສ່ ໝວກ ໃນການລອຍ. chlorine ແຫ້ງຜົມອອກແລະປ່ອຍໃຫ້ຮູບເງົາ. ຖ້າທ່ານໄປລອຍນ້ ຳ ໂດຍບໍ່ມີ ໝວກ ລອຍ, ໃຫ້ລ້າງຜົມຂອງທ່ານທັນທີຫຼັງຈາກທີ່ທ່ານອອກຈາກສະລອຍນ້ ຳ.
   • ຢ່າໄປຂ້າງນອກດ້ວຍຜົມປຽກເມື່ອມັນເຢັນ. ຜົມຂອງທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ເຢັນ, ເຮັດໃຫ້ມັນບໍ່ສະບາຍ.

ວິທີທີ່ 4 ຂອງ 4: ປະຕິບັດຕໍ່ປະເພດຜົມແຕກຕ່າງກັນ

1. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຜົມ ທຳ ມະຊາດຂອງທ່ານມີເງົາງາມ. ຜົມທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການຮັກສາທີ່ເປັນຜົມງໍ, ໜ້າ ໝອງ ຫລືບວມມີເສັ້ນໂຄ້ງແລະບິດທຸກຊະນິດທີ່ເຮັດໃຫ້ແສງສະຫວ່າງແທນທີ່ຈະສະທ້ອນໃຫ້ມັນສວຍງາມ. ເພື່ອເຮັດໃຫ້ຊົງຜົມຄ້າຍຄືກັບເງົານີ້, ໃຫ້ໃຊ້ວິທີລ້າງທີ່ເອີ້ນວ່າສະພາບພັກເຊົາ, ຫຼືເຄື່ອງປັບທີ່ທ່ານບໍ່ລ້າງອອກ, ແລະເຊລັ່ມທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ມັນ ໝົດ ໄປ. ການຮັກສາເຫຼົ່ານີ້ເຮັດໃຫ້ຜົມຂອງທ່ານຊຸ່ມຊື່ນ, ເຮັດໃຫ້ ໜັງ ຫົວຂອງທ່ານລຽບແລະຮັບປະກັນວ່າຜົມຂອງທ່ານສະທ້ອນແສງສະຫວ່າງສວຍງາມ.
   • ລອງລ້າງດ້ວຍນ້ ຳ ສົ້ມສາຍຊູຈາກຫນາກແອບເປີ. ນໍ້າສົ້ມ cider ຈາກຫນາກແອບເປີເຮັດໃຫ້ ໜັງ ຫົວຂອງທ່ານລຽບນຽນ, ເຮັດໃຫ້ຜົມຂອງທ່ານມີເງົາຫຼາຍຂື້ນ ເອົານ້ ຳ ສົ້ມສາຍຊູແອບເປີ້ນ 2 ບ່ວງແກງໃສ່ໃນນ້ ຳ ແລະລ້າງຜົມຂອງທ່ານຫລັງຈາກອາບນ້ ຳ.
   • ໃຊ້ສິ່ງທີ່ເອີ້ນວ່າເງື່ອນໄຂການອອກເດີນທາງ. ຜະລິດຕະພັນທີ່ທ່ານສາມາດປ່ອຍໄວ້ໃນຜົມຂອງທ່ານຫຼັງຈາກການແຊມພູໂດຍບໍ່ຕ້ອງລ້າງມັນລວມມີ aloe vera, ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ພ້າວ, ນ້ ຳ ມັນມະກອກແລະນ້ ຳ ມັນ jojoba. ຫຼັງຈາກອາບນ້ ຳ ແລ້ວ, ເອົາໃສ່ ໜຶ່ງ ຫາສອງບ່ວງຂອງ ໜຶ່ງ ຜະລິດຕະພັນເຫຼົ່ານີ້ໃສ່ຜົມຂອງທ່ານໃນຂະນະທີ່ມັນຍັງຊຸ່ມຢູ່. ຈາກນັ້ນປ່ອຍໃຫ້ຜົມຂອງທ່ານແຫ້ງດ້ວຍເຄື່ອງປັບອາກາດ.
   • ອັນດັບສຸດຍອດດ້ວຍ serum ເງົາ. ເພື່ອໃຫ້ຜົມຂອງທ່ານມີຄວາມສະຫວ່າງສູງສຸດ, ໃຫ້ຊື້ serum ທີ່ມີນໍ້າມັນແຮ່ທາດ. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດເອົານໍ້າມັນ ໝາກ ກອກຫລືນໍ້າມັນ ໝາກ ພ້າວລົງມາເພື່ອເຮັດໃຫ້ຜົມຂອງທ່ານເຫຼື້ອມແລະສະພາບດີ.
2. ເຮັດໃຫ້ຜົມສີຂອງເຈົ້າມີສີສັນສວຍງາມຂື້ນ. ຜົມຍ້ອມມັກຈະແຫ້ງແລະບໍ່ເປັນປົກກະຕິຕາມເວລາ. ສະນັ້ນ, ຈົ່ງໃຫ້ຜົມຂອງທ່ານເປັນການ ບຳ ບັດຟື້ນຟູເຊິ່ງຈະເຮັດໃຫ້ມັນສະຫວ່າງສວຍງາມໃນເວລາດຽວກັນ. ການຮັກສາທີ່ຖືກຕ້ອງກໍ່ຈະເຮັດໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າສີຜົມຂອງທ່ານແກ່ຍາວ.
   • ວິທີການທີ່ເອີ້ນວ່າການປິ່ນປົວເງົາຜົມບໍ່ພຽງແຕ່ປ່ຽນສີຜົມຂອງທ່ານເທົ່ານັ້ນ. ມັນປະກອບເປັນຟິມແປທີ່ ເໝາະ ສົມກັບຜົມຂອງທ່ານແລະປົກປ້ອງມັນຈາກການແຫ້ງ. ແລະ, ດັ່ງທີ່ຊື່ໄດ້ແນະ ນຳ, ມັນຍັງເຮັດໃຫ້ຜົມຂອງທ່ານສ່ອງແສງງາມ.
   • ລ້າງຜົມຂອງທ່ານດ້ວຍນ້ໍາເຢັນ. ເຄັດລັບງ່າຍໆນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ສີຂອງທ່ານຢູ່ໃນຜົມຂອງທ່ານດົນກວ່າເກົ່າ (ຄືກັບການລ້າງເຄື່ອງນຸ່ງຂອງທ່ານດ້ວຍນ້ ຳ ເຢັນຈະຊ່ວຍປົກປ້ອງສີ). ນອກຈາກນັ້ນ, ນ້ ຳ ເຢັນເຮັດໃຫ້ ໜັງ ຫົວຂອງທ່ານອ່ອນລົງແລະເຮັດໃຫ້ຜົມຂອງທ່ານສ່ອງແສງສວຍງາມ.
   • ຫລີກລ້ຽງຜະລິດຕະພັນທີ່ມີຜົມແຂງ. ເຄື່ອງເຮັດຄວາມສະອາດຮຸນແຮງ, ຢາ ບຳ ລຸງເສັ້ນຜົມ, ແລະຜະລິດຕະພັນອື່ນໆທີ່ບັນຈຸທາດ sulfates ແລະເຫຼົ້າສາມາດເຮັດໃຫ້ເສັ້ນຜົມຂອງທ່ານແຫ້ງແລະເຮັດໃຫ້ມັນສູນເສຍສີແລະເງົາ. ໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້, ນຳ ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນ ທຳ ມະຊາດທີ່ອອກແບບໂດຍສະເພາະເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ຜົມຂອງທ່ານຮັກສາຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ.
3. ໃຫ້ຜົມທີ່ເສຍຫາຍຈາກຄວາມຮ້ອນສ່ອງແສງໃຫ້ສວຍງາມ. ປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍໄດ້ລະເບີດແຫ້ງແລະລີດກະເປົາຂອງພວກເຂົາທັງກາງເວັນແລະກາງເວັນເພື່ອໃຫ້ຜົມເຫຼື້ອມເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້. ເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ, ເສັ້ນຜົມຂອງທ່ານພຽງແຕ່ຈະແຕກແລະເປື້ອນ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການໃຫ້ຜົມຂອງທ່ານເບິ່ງສວຍງາມແລະມີສຸຂະພາບດີອີກຄັ້ງ, ມັນເຖິງເວລາແລ້ວທີ່ຈະຢຸດເຮັດໃຫ້ຜົມຂອງທ່ານຮ້ອນ.
   • ພຽງແຕ່ປ່ອຍໃຫ້ຜົມຂອງທ່ານແຫ້ງໃນສອງສາມເດືອນ. ເອົາເຄື່ອງເປົ່າຜົມແລະເຄື່ອງປະດັບອື່ນໆໃຫ້ທ່ານແລະປະຕິຍານເພື່ອໃຫ້ຜົມຂອງທ່ານມີໂອກາດສ້ອມແປງເອງ.
   • ໃຊ້ເວລາດູແລຜົມຂອງທ່ານ. ລົງທືນໃນສິ່ງທີ່ເອີ້ນວ່າການຮັກສາ ບຳ ລຸງທາດເລິກ, ໜ້າ ກາກທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນແລະແປງໂບດເພື່ອໃຫ້ຜົມຂອງທ່ານມີສຸຂະພາບດີອີກຄັ້ງ. ວິທີນັ້ນ, ເສັ້ນຜົມຂອງທ່ານຈະ frizz ໜ້ອຍ ລົງແລະໃນທີ່ສຸດກໍ່ຈະສ່ອງແສງໃຫ້ສວຍງາມກວ່າເກົ່າ.
   • ສຳ ເລັດການຮັກສາດ້ວຍນ້ ຳ ມັນພິເສດຫລື serum ໃສ່ຜົມແຫ້ງຂອງທ່ານ. ນ້ ຳ ມັນຫລືເຊ ຣຳ ປ້ອງກັນຜົມຂອງທ່ານດີກ່ວາເຄື່ອງ ສຳ ອາງ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ມັນຈະເຮັດໃຫ້ຜົມຂອງທ່ານມີເງົາຫຼາຍຂື້ນ. ທົດລອງໃຊ້ກັບນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ໂມ, ໝາກ ພ້າວ, ຫລືນ້ ຳ ມັນ jojoba. ສຸມໃສ່ໂດຍສະເພາະຢູ່ປາຍ, ຍ້ອນວ່າມັນແຫ້ງໄວກ່ວາສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງຜົມຂອງທ່ານ.
4. ເຮັດໃຫ້ຜົມບາງໆສ່ອງແສງງາມຂື້ນ. ຖ້າຜົມຂອງທ່ານບາງເບົາ, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ທ່ານຄວນຈັດການມັນຢ່າງຄ່ອຍໆເພື່ອຮັກສາສຸຂະພາບແລະເງົາງາມ. ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການຄືການໃຫ້ຜົມແລະເງົາຂອງທ່ານມີຄວາມຮຸ່ງເຮືອງແລະບໍ່ຕ້ອງ ທຳ ລາຍມັນອີກຕໍ່ໄປ.
   • ເຮັດໃຫ້ຜົມຂອງທ່ານອາກາດແຫ້ງເລື້ອຍໆເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້ເພື່ອວ່າທ່ານຈະບໍ່ເຮັດໃຫ້ຜົມຂອງທ່ານເສີຍຫາຍຈາກເຄື່ອງເປົ່າ, ເຄື່ອງເປົ່າ, ຫລືອຸປະກອນອື່ນໆທີ່ໃຊ້ລົມຮ້ອນ. ໃນຂະນະທີ່ຜົມຂອງທ່ານແຫ້ງ, ໃຫ້ໃຊ້ບາງຄລິບອ້ອມຫົວຂອງທ່ານເພື່ອຍົກຮາກຂອງຜົມຂອງທ່ານຂື້ນແລະປິດ ໜັງ ຂອງທ່ານ. ວິທີນີ້ທ່ານຈະໄດ້ປະລິມານຫລາຍຂື້ນໂດຍບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ເຄື່ອງເປົ່າຜົມ.
   • ແກ້ຜົມຂອງທ່ານໂດຍບໍ່ມີຄວາມຮ້ອນ. ຫົດຜົມຂອງເຈົ້າແທນທີ່ຈະເຮັດດ້ວຍເຫຼັກທີ່ປັ່ນປ່ວນຫຼືກັບເຄື່ອງລີດຮ້ອນແທນທີ່ຈະຊ່ວຍດ້ວຍຜ້າຫຼືຜ້າອ້ອມເກົ່າ. ວິທີນັ້ນທ່ານສາມາດໃຫ້ຜົມຂອງທ່ານມີປະລິມານຫຼາຍຂື້ນໂດຍທີ່ບໍ່ ທຳ ລາຍມັນແລະບໍ່ເຮັດໃຫ້ຜົມຂອງທ່ານລຸດອອກ.
   • ອັນດັບສຸດຍອດດ້ວຍ serum ແສງ. ສະພາບການພັກຜ່ອນທີ່ຮຸນແຮງ, ເຈນ, ຫລື mousse ຈະເພີ່ມນ້ ຳ ໜັກ ໃຫ້ແກ່ຜົມບາງໆ. ເພາະສະນັ້ນ, ຄວນໃຊ້ນ້ ຳ ມັນຫລື serum ທີ່ອ່ອນຫຼາຍເພື່ອເຮັດໃຫ້ຜົມຂອງທ່ານສ່ອງແສງແລະໃຫ້ມັນມີປະລິມານຫຼາຍ. Aloe vera gel ແມ່ນຕົວເລືອກທີ່ດີເລີດ. ທ່ານຍັງສາມາດແຕ່ງຜົມດ້ວຍ aloe vera ເປັນພື້ນຖານ.
   • ຖ້າທ່ານມີຜົມບາງ, ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນເພື່ອເພີ່ມເງົາຂອງຜົມພຽງແຕ່ຢູ່ປາຍຂອງຜົມ. ການ ນຳ ໃຊ້ພວກມັນໃກ້ກັບ ໜັງ ຫົວຂອງທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ຜົມຂອງທ່ານອ່ອນລົງ.

ຄຳ ແນະ ນຳ

• ໃຊ້ນ້ ຳ ມັນເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ເສັ້ນຜົມຂອງທ່ານເຕີບໃຫຍ່ໄວແລະເງົາງາມ. ນວດນ້ ຳ ມັນລົງໃນ ໜັງ ຫົວຂອງທ່ານ ໜຶ່ງ ຊົ່ວໂມງກ່ອນອາບນ້ ຳ ແລ້ວລ້າງອອກຈາກຜົມຂອງທ່ານ.
• ສະເຫມີເອົາ ໝໍ້ ນ້ອຍໃສ່ໃນກະເປົາຂອງທ່ານເມື່ອທ່ານໄປໂຮງຮຽນຫຼືເຮັດວຽກ. ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານສາມາດ ສຳ ພັດຜົມຂອງທ່ານໄດ້ຢ່າງລະມັດລະວັງຖ້າທ່ານໄດ້ໃສ່ ໝວກ ຫລື ໝວກ.
• ໂດຍການໃຊ້ສະພາບອາກາດເຢັນໃນນາທີສຸດທ້າຍແລະລ້າງອອກເປັນໄລຍະສັ້ນໆ, ອາກາດເຢັນຫຼາຍຍັງຄົງຢູ່ໃນຜົມຂອງທ່ານ, ເຮັດໃຫ້ມັນອ່ອນແລະເງົາກວ່າ.
• ໃຊ້ນ້ ຳ ມັນເພື່ອການຈະເລີນເຕີບໂຕແລະສ່ອງຜົມຂອງທ່ານ. ນວດນ້ ຳ ມັນລົງໃນ ໜັງ ຫົວຂອງທ່ານ, ປະໄວ້ປະມານ 1 ຊົ່ວໂມງແລ້ວລ້າງອອກໃນບ່ອນອາບນ້ ຳ.

ຄຳ ເຕືອນ

• ຢ່າໃຊ້ແຊມພູແລະເຄື່ອງ ສຳ ອາງຫລາຍເກີນໄປ, ມັນຈະພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ຜົມຂອງທ່ານແຫ້ງເທົ່ານັ້ນ.
• ຢ່າຖູແຂ້ວຍາກເກີນໄປຫຼືທ່ານຈະຈົບລົງດ້ວຍການແບ່ງຜົມແລະເຈັບຫົວ.
• ລ້າງເຄື່ອງທີ່ເຢັນອອກຈາກຜົມຂອງທ່ານໄວທີ່ສຸດ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າມີພຽງແຕ່ເຄື່ອງປັບນ້ອຍໆທີ່ເຫຼືອຢູ່ໃນເສັ້ນຜົມຂອງທ່ານ, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນທ່ານຈະໄດ້ຮັບຄວາມເຄັ່ງຕຶງແລະ ໜີບ ຂອງເຄື່ອງປັບຢູ່ໃນເສັ້ນຜົມແລະຜົມຂອງທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກແຂງຕົວ.