ຮັກສາໂຣກຫົວ ດຳ

ເນື້ອຫາ

ເພື່ອກ້າວ
ວິທີທີ່ 1 ຂອງ 3: ຮັກສາຕຸ່ມຫົວ ດຳ ຢູ່ເຮືອນ
ວິທີທີ່ 2 ຂອງ 3: ຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອດ້ານວິຊາຊີບ
ຄຳ ແນະ ນຳ
ຄຳ ເຕືອນ

ຫົວ ດຳ ທີ່ຖືກປິດ, ທີ່ເອີ້ນກັນວ່າ "ຫົວຂາວ" ເນື່ອງຈາກຫົວສີຂາວຂອງພວກມັນ, ແມ່ນຮູບແບບຂອງສິວທີ່ມັກຈະປະກົດວ່າເປັນຜີວ ໜັງ ນ້ອຍໆ, ຮອບ, ແລະຂາວຢູ່ເທິງຜິວ ໜັງ. ປະເພດສິວຊະນິດນີ້ແມ່ນເກີດຂື້ນເມື່ອເຊວumແລະເຊວຜິວ ໜັງ ທີ່ຕາຍແລ້ວສ້າງຂື້ນເທິງ ໜ້າ ຜີວ ໜັງ ແລະຕັນການເປີດຮູຂຸມຂົນ. ຜີວ ໜັງ ຂາວແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກຂອງນັກແພດຜິວ ໜັງ ວ່າ "comedones ທີ່ປິດ" ເພາະວ່າພວກມັນສະກັດຮູຂຸມຂົນ (ບໍ່ຄືກັບ "ຫົວ ດຳ", ຫຼື "comedones ເປີດ", ບ່ອນທີ່ຮູຂຸມຂົນຍັງເປີດຢູ່). ຄ້າຍຄືກັບສິວປະເພດອື່ນໆ, ຫົວ ດຳ ສາມາດຮັກສາໄດ້ຢ່າງມີປະສິດຕິຜົນຢູ່ເຮືອນ.

ເພື່ອກ້າວ

ວິທີທີ່ 1 ຂອງ 3: ຮັກສາຕຸ່ມຫົວ ດຳ ຢູ່ເຮືອນ

ລ້າງພື້ນທີ່ທີ່ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຢ່າງລະມັດລະວັງ 2 ເທື່ອ / ວັນດ້ວຍສະບູອ່ອນໆເຊັ່ນ: Dove, Sanex ຫຼື Cetaphil. ສິວສາມາດເຮັດໃຫ້ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າຖ້າທ່ານລ້າງຜິວເລື້ອຍໆ, ຖ້າທ່ານເຊັດຜິວໃຫ້ສະອາດເກີນໄປ, ຫລືຖ້າທ່ານໃຊ້ ໜ້າ ກາກຫລືເຄື່ອງ ສຳ ອາງທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນອື່ນໆ.
ນຳ ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນສິວທີ່ບໍ່ມີປະໂຫຍດເຊິ່ງມີສານ benzoyl peroxide ແລະກົດ salicylic. ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຕ້ອງລໍຖ້າປະມານ 5 - 15 ນາທີຫຼັງຈາກ ທຳ ຄວາມສະອາດຜິວກ່ອນການ ນຳ ໃຊ້ວິທີແກ້ສິວຫົວຂໍ້. ນຳ ໃຊ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງຫລັງຈາກລ້າງ ໜ້າ ຂອງທ່ານຈະເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ລະຄາຍເຄືອງແລະເຮັດໃຫ້ເກີດສິວຫົວ ດຳ.
- Benzoyl peroxide ຂ້າເຊື້ອແບັກທີເຣຍທີ່ຢູ່ໃນຮູຂຸມຂົນຂອງທ່ານເມື່ອທ່ານເປັນສິວ. ມັນແມ່ນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງຜະລິດຕະພັນທີ່ຫລາກຫລາຍ, ລວມທັງຜະລິດຕະພັນເຮັດຄວາມສະອາດໃບ ໜ້າ, ໂລຊັ່ນແລະຢາຂີ້ເຜິ້ງ. ນຳ ໃຊ້ມັນຄ່ອຍໆເພາະມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເສື້ອຜ້າຂອງທ່ານເປື້ອນຫລືເຮັດໃຫ້ສະບາຍ.
- ອາຊິດ salicylic ຊ່ວຍໃຫ້ເຊວຜິວ ໜັງ ທີ່ຕາຍໄປ. ສິ່ງນີ້ຊ່ວຍເປີດຮູຂຸມຂົນ. ມັນຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ເຊວໄຂມັນທີ່ເກີນໄປເຮັດໃຫ້ເກີດຈຸດດ່າງ ດຳ. ເນື່ອງຈາກວ່າມັນເປັນອາຊິດ, ມັນອາດຈະເຄັ່ງຕຶງເລັກນ້ອຍຫຼັງຈາກທີ່ທ່ານໃຊ້ມັນ.
- ຖ້າທ່ານມີອາການດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້, ຢຸດເຊົາໃຊ້ຕົວແທນເຫຼົ່ານີ້ແລະຕິດຕໍ່ແພດຜິວ ໜັງ: ຜື່ນຜິວ ໜັງ ຫລືມີອາການຄັນຢ່າງຮຸນແຮງ, ມີຕຸ່ມ, ແດງຫຼືແດງ.
- ຢ່າໄປສະ ໝັກ! ນຳ ໃຊ້ຫລາຍກ່ວາ ຈຳ ນວນທີ່ແນະ ນຳ ຈະບໍ່ ທຳ ຄວາມສະອາດຜິວໃຫ້ໄວຂື້ນ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ລະຄາຍເຄືອງແລະເຮັດໃຫ້ມີສີແດງ, ອັກເສບແລະມີຈຸດດ່າງ ດຳ.
ນຳ ໃຊ້ນ້ ຳ ມັນຕົ້ນຊາໃສ່ຜິວເພື່ອຕ້ານການເກີດສິວຫົວ ດຳ. ເລືອກຜະລິດຕະພັນທີ່ບັນຈຸນ້ ຳ ມັນຕົ້ນຊາຢ່າງ ໜ້ອຍ 5%. ຕົບຜ້າຝ້າຍດ້ວຍນ້ ຳ ມັນແລະທາໃສ່ບໍລິເວນທີ່ຖືກກະທົບ ໜຶ່ງ ເທື່ອຕໍ່ມື້. ໃນຂະນະທີ່ວິທີການນີ້ອາດໃຊ້ເວລາດົນກວ່າ (ປະມານສາມເດືອນ), ການຄົ້ນຄ້ວາໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່ານໍ້າມັນຕົ້ນຊາມີປະສິດທິຜົນໃນການຕໍ່ສູ້ກັບການອັກເສບຕາມເວລາຄືກັບ benzoyl peroxide, ແຕ່ມີຜົນຂ້າງຄຽງ ໜ້ອຍ ກວ່າ.
- ຖ້າທ່ານມີໂຣກຜິວ ໜັງ ຫລືສະພາບຜິວ ໜັງ ອື່ນໆ, ນ້ ຳ ມັນຕົ້ນຊາກໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ລະຄາຍເຄືອງຕໍ່ໄປ. ລະວັງຢ່າກິນນ້ ຳ ມັນຕົ້ນຊາ, ເພາະວ່ານ້ ຳ ມັນມີສານພິດເມື່ອກິນ.
- ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນໄວທີ່ສຸດ, ທ່ານສາມາດໃຊ້ນ້ ຳ ມັນຕົ້ນຊາໄດ້ສອງເທື່ອຕໍ່ມື້ໃນເວລາປະມານ 20 ນາທີແລະຈາກນັ້ນລ້າງອອກດ້ວຍຜິວດ້ວຍຄວາມສະອາດທີ່ອ່ອນໆ. ສືບຕໍ່ການປິ່ນປົວນີ້ເປັນເວລາ 45 ວັນ.
ໃຫ້ເວລາໃນການເຮັດວຽກຂອງຢາ. ເຖິງແມ່ນວ່າບາງຄັ້ງມັນຖືກອ້າງວ່າຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ຜະລິດຕະພັນ ທຳ ຄວາມສະອາດຜິວ ໜ້າ ຈະບໍ່ມີຜົນຫຍັງໃນເວລາກາງຄືນ. ມັນສາມາດໃຊ້ເວລາ 6 ຫາ 8 ອາທິດເພື່ອເບິ່ງການປັບປຸງແລະເຖິງ 6 ເດືອນເພື່ອໃຫ້ມີຜິວທີ່ສະອາດແທ້ໆ. ມີຄວາມອົດທົນແລະຍຶດ ໝັ້ນ ໃນການດູແລຮັກສາຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານໃຫ້ເປັນປົກກະຕິ.

ວິທີທີ່ 2 ຂອງ 3: ຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອດ້ານວິຊາຊີບ

ເຂົ້າໃຈສາເຫດທີ່ເຮັດໃຫ້ຫົວ ດຳ ປິດ. ຕຸ່ມຫົວ ດຳ ມີຂະ ໜາດ ນ້ອຍ, ບໍລິເວນຜິວ ໜັງ. ພວກມັນມັກຈະເປັນສິວປະເພດທີ່ຮຸນແຮງ ໜ້ອຍ ທີ່ສຸດ, ແຕ່ມັນສາມາດເກີດຂື້ນຄຽງຄູ່ກັບປະເພດອື່ນໆຂອງສິວ. ຜິວຫນັງຂາວແລະການລະບາດຂອງສິວອື່ນໆສາມາດມີຫຼາຍສາເຫດ. ການຮູ້ວ່າຮູບແບບຂອງຫົວ ດຳ ສາມາດຊ່ວຍທ່ານເລືອກວິທີການປິ່ນປົວທີ່ ເໝາະ ສົມ.
- ການປ່ຽນແປງທາງຮໍໂມນໃນຮ່າງກາຍ, ເຊັ່ນ: ສິ່ງທີ່ເກີດຂື້ນໃນເວລາທີ່ເປັນຜູ້ໃຫຍ່, ໃນລະຫວ່າງການຖືພາ, ແລະໃນລະຫວ່າງການ ໝົດ ປະ ຈຳ ເດືອນ, ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການລະບາດ. ປະມານ 85% ຂອງຄົນອາຍຸລະຫວ່າງ 12 ຫາ 24 ປີພັດທະນາການເກີດສິວບາງປະເພດໃນບາງຈຸດ. ການປ່ຽນແປງຂອງຢາເຊັ່ນການຄວບຄຸມການເກີດຂອງຮໍໂມນແລະຢາປິ່ນປົວທາງຈິດທີ່ແນ່ນອນຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການລະບາດໄດ້.
- ຜະລິດຕະພັນ sebum ເກີນປະກອບສ່ວນເຮັດໃຫ້ຫົວຂາວແລະປະເພດອື່ນໆຂອງສິວ. ເຊບີມເປັນສານທີ່ມີນໍ້າມັນທີ່ຜະລິດຢູ່ໃນຮາກຜົມແລະສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດສິວຫົວ ດຳ ແລະປະເພດສິວຊະນິດອື່ນໆຖ້າຜິວ ໜັງ ດູດຊຶມຫຼາຍເກີນໄປ. ເສັ້ນຜົມສ່ວນໃຫຍ່ຢູ່ເທິງຮ່າງກາຍຜະລິດເຊັດ, ຊຶ່ງ ໝາຍ ຄວາມວ່າ ໜັງ ຫົວ ດຳ ສາມາດປາກົດຢູ່ໃນຫລາຍໆບ່ອນ; ແລະບໍ່ພຽງແຕ່ຢູ່ໃນ ໜ້າ ຂອງທ່ານເທົ່ານັ້ນ.
- ບາງຄົນມີການ ກຳ ເນີດທາງພັນທຸ ກຳ ຫລາຍຂື້ນເພື່ອພັດທະນາຫົວ ດຳ. ຄົນຜິວຂາວມັກຈະພັດທະນາຜິວຂາວແລະສິວປະເພດອື່ນໆກ່ວາເຊື້ອຊາດອື່ນ. ແນວໂນ້ມຂອງການເປັນຫົວສີ ດຳ ກໍ່ສາມາດ ດຳ ເນີນໄປໃນຄອບຄົວ, ສະນັ້ນຖ້າພໍ່ແມ່ໃຈຮ້າຍມັນ, ມັນອາດຈະແມ່ນວ່າທ່ານຈະໄດ້ຮັບມັນຫຼາຍ.
- ຫົວ ດຳ ສາມາດເກີດມາຈາກຫລາຍໆປັດໃຈ. ທ່ານບໍ່ສາມາດປະຕິບັດຕໍ່ທຸກໆປັດໃຈເຫຼົ່ານີ້ດ້ວຍຕົວທ່ານເອງ. ຖ້າຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານບໍ່ຕອບສະ ໜອງ ຕໍ່ການປິ່ນປົວຢູ່ເຮືອນ, ມັນເປັນການສະຫລາດທີ່ຈະໄປພົບແພດ - ເຖິງແມ່ນວ່າສະພາບການຂອງທ່ານຈະບໍ່ຮຸນແຮງເກີນໄປ. ມັນອາດຈະມີບັນຫາດ້ານສຸຂະພາບທີ່ຕິດພັນກັບການປະກອບສ່ວນຂອງທ່ານໃນຫົວ ດຳ.
ກວດເບິ່ງຜິວຫນັງຂອງທ່ານ. ຖ້າທ່ານໄດ້ປິ່ນປົວຫົວຂາວຢູ່ເຮືອນແລະໃຊ້ຢາປິ່ນປົວກະທູ້ຍັງບໍ່ທັນໄດ້ຈ່າຍຫຼັງຈາກ 4 ຫາ 8 ອາທິດ, ມັນອາດຈະເຖິງເວລາທີ່ຈະປະເມີນສະຖານະການຂອງທ່ານ. ຄະນະແພດຜິວ ໜັງ ອາເມລິກາໄດ້ເອົາຄູ່ມືແນະ ນຳ ທາງອິນເຕີເນັດທີ່ສາມາດຊ່ວຍທ່ານໃຫ້ເຂົ້າໃຈອາການຂອງສິວໄດ້ດີຂື້ນ. ການທົດສອບກ່ຽວກັບ Acne.nl ຍັງສາມາດໃຫ້ບໍລິການແກ່ທ່ານ. ໃນກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມບໍ່ຄວນມີຄູ່ມື / ການທົດສອບນີ້ເປັນຕົວແທນໃຫ້ ຄຳ ແນະ ນຳ ດ້ານວິຊາຊີບ.
ຈ່າຍຄ່າການໄປຢ້ຽມຢາມທ່ານຫມໍ. ຖ້າ ໜັງ ຫົວສີ ດຳ ຂອງທ່ານແມ່ນ ໜັກ ຫຼາຍຫຼືບໍ່ຕອບສະ ໜອງ ຕໍ່ການປິ່ນປົວຢູ່ເຮືອນ, ທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານອາດຈະສັ່ງໃຫ້ກິນຢາທາງປາກແລະຢາທີ່ມີປະສິດຕິພາບສູງກວ່າວິທີແກ້ໄຂບັນຫາເກີນຂອບເຂດ. ຢາເຫຼົ່ານີ້ມັກຈະໃຊ້ພາຍໃນສອງສາມອາທິດ. ຖ້າຫົວຂາວສືບຕໍ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານມີບັນຫາ, ທ່ານສາມາດຂໍໃຫ້ທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານສົ່ງຕໍ່ໄປຫາແພດຜິວ ໜັງ.
- ທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານອາດຈະ ກຳ ນົດຢາທີ່ມີຢາຕ້ານເຊື້ອຕ່າງໆ - ມັນສາມາດປ້ອງກັນການມີແລະການເຕີບໃຫຍ່ຂອງເຊື້ອແບັກທີເຣຍທີ່ພາໃຫ້ເກີດສິວ (ໂຣກ propionibacterium acnes) ໃສ່ຜິວ ໜັງ. ຢາຕ້ານເຊື້ອທາງປາກທີ່ ກຳ ນົດທົ່ວໄປປະກອບມີຢາອີຣີໂຕຣມີຊິນ, ເຕຕຣາຊີກລິນແລະອະນຸພັນຂອງມັນ, ແລະ (ສຳ ລັບແມ່ຍິງ) ຢາຄຸມ ກຳ ເນີດ. ທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານອາດຈະ ກຳ ນົດຢາຕ້ານເຊື້ອເຊັ່ນ: benzoyl peroxide ຫຼືກົດ azelaic.
- ດ້ວຍນະໂຍບາຍປະກັນໄພສ່ວນໃຫຍ່, ການສົ່ງຕໍ່ຈາກທ່ານ ໝໍ ແມ່ນ ຈຳ ເປັນເພື່ອໃຫ້ສາມາດຈ່າຍຄືນການໄປຢ້ຽມຢາມແພດຜິວ ໜັງ. ການໄປຢ້ຽມຢາມແພດຜິວຫນັງແມ່ນມັກຈະມີລາຄາແພງກ່ວາການໄປຢ້ຽມຢາມທ່ານຫມໍ. ເພື່ອຫລີກລ້ຽງຄ່າໃຊ້ຈ່າຍທີ່ບໍ່ຄາດຄິດ, ໃຫ້ກວດເບິ່ງນະໂຍບາຍປະກັນສຸຂະພາບຂອງທ່ານກ່ອນທີ່ຈະນັດ ໝາຍ.
ຖາມທ່ານຫມໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບກະທູ້ retinoids. ກ່ຽວຂ້ອງກັບວິຕາມິນ A, ຢາແກ້ໄຂສານຕາແກ້ອອກ ໃໝ່ ເຮັດໃຫ້ຮູຂຸມຂົນ, ກຳ ຈັດສິວຫົວຂາວແລະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ມັນກັບມາ. ຜົນຂ້າງຄຽງເລັກໆນ້ອຍໆເຊັ່ນການລະຄາຍເຄືອງຜິວ ໜັງ ອາດຈະເກີດຂື້ນ. ບາງຕົວແປ, ລວມທັງ tazarotene, ບໍ່ຄວນໃຊ້ໂດຍແມ່ຍິງຖືພາ.
- ນອກນັ້ນຍັງມີຄຣີມ ບຳ ລຸງຜິວທີ່ມີປະສິດຕິພາບສູງເຊິ່ງບັນຈຸສານ retinoids, ແຕ່ວ່າທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານສາມາດ ກຳ ນົດຢາຄຸມ ກຳ ເນີດທີ່ເຂັ້ມແຂງທີ່ຖືກອອກແບບມາໂດຍສະເພາະເພື່ອຮັກສາຫົວ ດຳ ແລະປະເພດອື່ນໆຂອງສິວ. ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະຂໍ ຄຳ ແນະ ນຳ ຈາກທ່ານ ໝໍ.
ຈ່າຍຄ່າການໄປຢ້ຽມຢາມແພດຜິວຫນັງ. ຖ້າຫົວ ດຳ ຂອງທ່ານບໍ່ໄດ້ຮັບການຕອບສະ ໜອງ ຕໍ່ການຮັກສາຢູ່ເຮືອນຫຼືການຮັກສາຕາມໃບສັ່ງແພດ, ທ່ານຄວນໄປພົບແພດຜິວ ໜັງ. ເຮັດເຊັ່ນດຽວກັນຖ້າທ່ານພົບ cysts ຫຼື nodules (nodules). Nodules ແມ່ນແຂງ, ຍົກສູງຂື້ນພາຍໃຕ້ຜິວຫນັງ; cysts ແມ່ນຮູຂຸມຂົນທີ່ຖືກສະກັດເຊິ່ງປົກກະຕິແລ້ວມັນຈະໃຫຍ່, ສີແດງແລະມີຄວາມອ່ອນໄຫວ. ພວກເຂົາທັງສອງສາມາດເຮັດໃຫ້ມີຮອຍແປ້ວຖາວອນຖ້າທ່ານບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວຈາກແພດ.
- ແພດຜິວ ໜັງ ມີຫລາຍທາງເລືອກໃນການຮັກສາທີ່ທ່ານບໍ່ສາມາດເຮັດໄດ້ຢູ່ເຮືອນ. ນອກ ເໜືອ ຈາກຢາໃນກະເພາະແລະປາກ, ຂື້ນກັບຄວາມຮຸນແຮງຂອງບັນຫາສິວ, ແພດຜິວ ໜັງ ຍັງສາມາດແນະ ນຳ ການຮັກສາດ້ວຍເລເຊີ, ເປືອກເຄມີຫຼືແມ້ກະທັ້ງການຜ່າຕັດ.
ມີປັນຫາສິວຫົວ ດຳ ກຳ ຈັດໂດຍແພດຜິວ ໜັງ. ແພດຜິວ ໜັງ ສາມາດ ກຳ ຈັດຫົວສີຂາວແລະຫົວ ດຳ (ເປີດຫົວ ດຳ) ໂດຍໃຊ້ເຄື່ອງມືທີ່ເປັນຫມັນເພື່ອພວນວັດຖຸທີ່ອຸດຕັນຮູຂຸມຂົນ. ນັກແພດຜິວ ໜັງ ຍັງສາມາດປະຕິບັດການປອກເປືອກ microdermobrasion ເພື່ອ ກຳ ຈັດເຊວຜິວ ໜັງ ທີ່ຕາຍແລ້ວແລະເປີດຮູຂຸມຂົນນ້ອຍໆ.
- ຢ່າພະຍາຍາມ ກຳ ຈັດຫົວ ດຳ ທີ່ປິດອອກດ້ວຍຕົນເອງ. ການບີບຕົວ, ການເລືອກຫລືໃຊ້ເຄື່ອງມືຂອງທ່ານເອງເພື່ອ ກຳ ຈັດຫົວ ດຳ ສາມາດເຮັດໃຫ້ບັນຫາຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ, ເພາະວ່າເນື້ອໃນຂອງຫົວ ດຳ ສາມາດຖືກຂັບເຄື່ອນໄປສູ່ຜິວ ໜັງ ຕື່ມອີກ. ການພະຍາຍາມ ກຳ ຈັດຫົວ ດຳ ໂດຍຕົວທ່ານເອງສາມາດ ນຳ ໄປສູ່ການຕິດເຊື້ອທີ່ຮ້າຍແຮງແລະເປັນແຜເປັນປະ ຈຳ.
ຖາມແພດຜິວຫນັງກ່ຽວກັບ isotretinoin. Isotretinoin ແມ່ນຢາຕາມໃບສັ່ງແພດທີ່ ຈຳ ກັດການຜະລິດຂອງ sebum, ເຊິ່ງເປັນ ໜຶ່ງ ໃນສານເຄມີທີ່ຮັບຜິດຊອບຕໍ່ການອຸດຕັນຂອງຮູທະວານທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການຕົກຂາວ. ມັນຍັງຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບແລະການມີຂອງເຊື້ອແບັກທີເຣັຍຜິວຫນັງ ອາການເຈັບ. ໃນປະມານ 85% ຂອງຄົນເຈັບທີ່ມີສິວຮຸນແຮງ, ການປິ່ນປົວ isotretinoin ສາມາດລ້າງຜິວຖາວອນພາຍໃນສີ່ຫາຫ້າເດືອນ.
- Istotretinoin ມີໃຫ້ບໍລິການພາຍໃຕ້ຊື່ຍີ່ຫໍ້Absorica®, Accutane®, Amnesteem®, Claravis®, Myorisan®, Sotret®ແລະ Zenatane ™, ແລະຍັງມີເປັນສິນຄ້າທົ່ວໄປ. ປົກກະຕິແລ້ວມັນຖືກຄຸ້ມຄອງທາງປາກ.
- Isotretinoin ມີຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ຮ້າຍແຮງເຊັ່ນ: ພະຍາດ ລຳ ໄສ້ອັກເສບ (IBD) ຫລືການຮ້ອງທຸກທາງຈິດວິທະຍາເຊິ່ງມີຄວາມສ່ຽງທີ່ ຈຳ ເປັນ. Isotretinoin ແມ່ນເພາະສະນັ້ນມັນອາດຈະຖືກສັ່ງໃນກໍລະນີທີ່ຮຸນແຮງເທົ່ານັ້ນ.
- ເນື່ອງຈາກຄວາມຮຸນແຮງຂອງຜົນຂ້າງຄຽງບາງຢ່າງ, ແມ່ຍິງທີ່ກິນຢາ isotretinoin ບໍ່ຄວນຖືພາ. ນອກຈາກນີ້, ແມ່ຍິງບໍ່ຄວນເລີ່ມຕົ້ນການປິ່ນປົວ isotretinoin ໃນເວລາຖືພາ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຄົນທີ່ກິນ isotretinoin ບໍ່ຄວນບໍລິຈາກເລືອດໃນເວລາປິ່ນປົວແລະຄວນຢູ່ນອກບ່ອນແດດ.
ຫລີກລ້ຽງການໃຊ້ຜະລິດຕະພັນດູແລຜິວ ໜັງ ບາງຊະນິດ. ຜະລິດຕະພັນທີ່ເຮັດຈາກຜິວ ໜັງ ເຊັ່ນ: ຢາສະຜົມ, ໜ້າ ກາກ, ຫມຶກແລະສະບູ່ລ້າງ ໜ້າ ສາມາດເຮັດໃຫ້ຜິວລະຄາຍເຄືອງ, ເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜ້າ ຂາວໃສຂື້ນ.
- ການໃຊ້ເຫຼົ້າຖູປະສາດຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ລະຄາຍເຄືອງແລະເຮັດໃຫ້ຫົວຂາວ.
- ຜະລິດຕະພັນດູແລຜິວ ໜັງ ບັນຈຸນໍ້າມັນບາງຊະນິດກໍ່ບໍ່ ເໝາະ ສົມຖ້າທ່ານມີຜິວທີ່ເປັນສິວ. ເຄື່ອງ ສຳ ອາງແລະຄຣີມກັນແດດຫລາຍຊະນິດມີນ້ ຳ ມັນທີ່ສາມາດອຸດຕັນຮູຂຸມຂົນແລະ ນຳ ໄປສູ່ຫົວຂາວ.
- ນ້ ຳ ມັນເຫລົ່ານີ້ແມ່ນນ້ ຳ ມັນທີ່ຄວນຫລີກລ້ຽງຖ້າທ່ານມີຜິວທີ່ເປັນນ້ ຳ ມັນຫລືຜິວ ໜັງ ທີ່ມັກ: ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ພ້າວ, ມັນເບີກາໂອດ, ນ້ ຳ ມັນງາ, ນ້ ຳ ມັນເຊື້ອເຂົ້າສາລີ, ມັນເບີແລະນ້ ຳ ມັນທະເລ.
- ຜະລິດຕະພັນ Skincare ທີ່ບັນຈຸນ້ ຳ ມັນໂດຍປົກກະຕິແລ້ວຍັງບໍ່ໄດ້ແນະ ນຳ ໃຫ້ຖ້າທ່ານເຈັບເປັນສິວໄດ້ງ່າຍ. ເຄື່ອງ ສຳ ອາງແລະຄຣີມກັນແດດຫຼາຍຊະນິດມີນ້ ຳ ມັນທີ່ສາມາດອຸດຕັນຮູຂຸມຂົນແລະ ນຳ ໄປສູ່ຫົວ ດຳ. ສະຖາບັນການແພດຜິວ ໜັງ ອາເມລິກາແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນທີ່ບໍ່ມີນ້ ຳ ມັນ, ບໍ່ກີດຂວາງຮູຂຸມຂົນ, ຫລືເປັນຢາ dienon comedogenic.
- ເມື່ອໃດກໍ່ຕາມທີ່ເປັນໄປໄດ້, ໃຫ້ຫລີກລ້ຽງການໃຊ້ພື້ນຖານ ໜັກ ແລະເຄື່ອງ ສຳ ອາງທີ່ໃຊ້ຄີມເຊັ່ນກັນ. ເຫຼົ່ານີ້ມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະຕັນຮູຂຸມຂົນ.
ຮັກສາສິ່ງທີ່ຫຼໍ່ອອກຈາກ ໜ້າ ຂອງທ່ານ. ນອກເຫນືອຈາກການຫລີກລ້ຽງຜະລິດຕະພັນ ບຳ ລຸງຜິວທີ່ມີນໍ້າມັນ, ທ່ານຍັງສາມາດປ້ອງກັນການລະບາດໂດຍການຫລີກລ້ຽງຜະລິດຕະພັນດູແລຜົມທີ່ມີໄຂມັນຫຼືນໍ້າມັນ. ພະຍາຍາມຢ່າໃຫ້ແຕະຕ້ອງຫຼືເລືອກເອົາໃບ ໜ້າ ຂອງທ່ານໃຫ້ຫຼາຍທີ່ສຸດເທົ່າທີ່ຈະເປັນໄປໄດ້ (ນິ້ວມືຂອງທ່ານບັນຈຸນໍ້າມັນໃນຜິວ ໜັງ ຈາກ ທຳ ມະຊາດແລະເຊື້ອແບັກທີເຣຍທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການລະບາດໄດ້).
ຢ່າເລືອກທີ່ຫົວ ໜ້າ ດຳ ຫລືພະຍາຍາມບີບພວກມັນ. ໃນຂະນະທີ່ມີການລໍ້ລວງໃຫ້ເລືອກເອົາຫຼືບີບເອົາພວກມັນ, ຕົວຈິງແລ້ວມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ແຜ່ລາມ, ເຮັດໃຫ້ບັນຫາຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ, ອາດຈະເປັນສາເຫດຂອງການຕິດເຊື້ອແລະເຮັດໃຫ້ການຟື້ນຕົວຊ້າລົງ. ເອົານິ້ວມືຂອງທ່ານໄປ!
ຢູ່ຫ່າງຈາກແດດ. ຕຽງນອນແລະອາບແດດແມ່ນມີຄວາມນິຍົມຫຼາຍ, ແຕ່ວ່າຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານບໍ່ພໍໃຈກັບພວກມັນ. ການໃຊ້ຕຽງນອນສາມາດເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນມະເລັງຜິວ ໜັງ ໄດ້ 75%. ນອກຈາກນີ້, ວິທີແກ້ໄຂສິວບາງຊະນິດສາມາດເຮັດໃຫ້ຜິວມີຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ແສງແດດເຊິ່ງມັນຈະສ້າງຄວາມເສຍຫາຍໃຫ້ກັບຜິວໃນຂະນະທີ່ອາບແດດ.
ສືບຕໍ່ການດູແລຮັກສາຜິວຫນັງຂອງທ່ານ. ມັນສາມາດເປັນການລໍ້ລວງໃຫ້ຢຸດເຊົາການ ນຳ ໃຊ້ວິທີແກ້ໄຂບັນຫາສິວໃນເວລາທີ່ເຮັດ ສຳ ເລັດແລ້ວ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ນັກແພດຜິວ ໜັງ ແນະ ນຳ ໃຫ້ທ່ານສືບຕໍ່ ນຳ ໃຊ້ວິທີແກ້ໄຂບັນຫານີ້ຢ່າງ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ຢ່າງ, ເຖິງແມ່ນວ່າຜິວ ໜັງ ຈະຖືກ ທຳ ຄວາມສະອາດແລ້ວ - ເພື່ອປ້ອງກັນການລະບາດຂອງອະນາຄົດ. ຢ່າລືມ: ການປ້ອງກັນແມ່ນດີກ່ວາການຮັກສາ.

ຄຳ ແນະ ນຳ

ໂກນຄ່ອຍໆຖ້າທ່ານມີສິວ. ເຮັດໃຫ້ຜົມອ່ອນລົງດ້ວຍນ້ ຳ ອຸ່ນແລະສະບູກ່ອນທີ່ຈະຖູ. ໂກນຄ່ອຍໆດ້ວຍແຜ່ນໃບແຫຼມເພື່ອຫລີກລ້ຽງການ ທຳ ລາຍຫຼືລະຄາຍເຄືອງຂອງຫົວ ດຳ - ຄວາມເສຍຫາຍແລະລະຄາຍເຄືອງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຮອຍແປ້ວໄດ້.
ມັນເປັນນິທານທີ່ວ່າສິວແມ່ນເກີດມາຈາກການອະນາໄມທີ່ບໍ່ດີ. ມັນຈະບໍ່ເປັນ! ຫົວ ດຳ ບໍ່ວ່າຈະເປັນປິດຫລືເປີດສາມາດເກີດຈາກຫລາຍໆຢ່າງ - ຈາກຄວາມກົດດັນຈົນເຖິງອາການແພ້ຈົນເຖິງປະ ຈຳ ເດືອນ. ຢ່າອາຍຖ້າທ່ານເປັນຫົວລ້ານໃນຕອນນີ້ແລະຕໍ່ມາ; ທຸກໆຄົນໄດ້ຮັບສິ່ງນັ້ນເປັນບາງຄັ້ງຄາວ.
ບາງຄົນເຊື່ອວ່າສິວແມ່ນເກີດມາຈາກອາຫານການກິນ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ບໍ່ມີຫຼັກຖານທາງວິທະຍາສາດສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງການເຊື່ອມໂຍງລະຫວ່າງສິ່ງທີ່ທ່ານກິນແລະຄວາມສ່ຽງຂອງຫົວ ໜ້າ ດຳ. pizza-laden pizza ແລະ burgers ທີ່ມີໄຂມັນອາດຈະບໍ່ແມ່ນທາງເລືອກທີ່ດີທີ່ສຸດຕໍ່ສຸຂະພາບ, ແຕ່ຢ່າງ ໜ້ອຍ ມັນຈະບໍ່ເຮັດໃຫ້ເກີດສິວ.

ຄຳ ເຕືອນ

ຄຸນນະພາບຂອງຢາຮັກສາສິວບໍ່ໄດ້ຂື້ນກັບລາຄາຂອງມັນເທົ່ານັ້ນ. ເມື່ອຊື້ຢາຮັກສາສິວຫົວຂໍ້, ຄວນເອົາໃຈໃສ່ເປັນພິເສດຕໍ່ຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງ benzoyl peroxide ແລະກົດ salicylic. ຜະລິດຕະພັນທີ່ເກີນຄວນຈະມີສານ benzoyl peroxide ລະຫວ່າງ 2.5% ແລະ 10% ແລະຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງກົດ salicylic ຄວນຈະຢູ່ລະຫວ່າງ 0.5% ແລະ 2%. ຢາທີ່ມີສ່ວນປະກອບເຫຼົ່ານີ້ໃນຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນທີ່ແນະ ນຳ ຈະຊ່ວຍຕ້ານການເກີດສິວຫົວ ດຳ. ມັນບໍ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຈະຈ່າຍເງິນເພີ່ມເຕີມ ສຳ ລັບຍີ່ຫໍ້ທີ່ເພີ່ມຂື້ນຫລາຍຂື້ນ.
ຫລີກລ້ຽງການຮັກສາ ບຳ ລຸງຜິວທີ່ແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນທີ່ມີທາດເຫຼົ້າເຊັ່ນ: ຢາສະ ໝຸນ ໄພແລະເຄື່ອງຍ້ອມສີ. ໃນຂະນະທີ່ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ມີລາຄາແພງແລະອ້າງວ່າເປັນສິ່ງມະຫັດສະຈັນໃນການເຮັດວຽກ, ການປິ່ນປົວແບບນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ແລະກະຕຸ້ນການລະບາດຂອງຫົວ ດຳ.
ລອງຫົວຂາວ ບໍ່ເຄີຍ ເພື່ອເອົາຕົວທ່ານເອງຢູ່ເຮືອນ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າການເລືອກ, ບີບຮັດແລະເອົາອອກດ້ວຍເຄື່ອງມືສາມາດເຮັດໃຫ້ບັນຫາຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ, ເຮັດໃຫ້ເກີດການຕິດເຊື້ອທີ່ຮ້າຍແຮງ (ລວມທັງ staph) ແລະ ນຳ ໄປສູ່ການ ທຳ ລາຍຜິວແລະຮອຍແປ້ວທີ່ຖາວອນ.