ຢ່າໂຕ້ຖຽງກັບອ້າຍເອື້ອຍນ້ອງຂອງທ່ານ

ເນື້ອຫາ

ເພື່ອກ້າວ
ວິທີທີ່ 1 ຂອງ 3: ຫລີກລ້ຽງການໂຕ້ຖຽງ
ວິທີທີ່ 2 ຂອງ 3: ຊອກຫາວິທີແກ້ໄຂ
ວິທີທີ່ 3 ຂອງ 3: ຮັກສາຄວາມ ສຳ ພັນຂອງທ່ານໃຫ້ດີ
ຄຳ ແນະ ນຳ
ຄຳ ເຕືອນ

ການໂຕ້ຖຽງກັນກ່ຽວກັບອ້າຍເອື້ອຍນ້ອງແມ່ນບໍ່ສາມາດຫຼີກລ່ຽງໄດ້, ເຖິງແມ່ນວ່າພວກເຂົາສາມາດເຮັດໃຫ້ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ. ຖ້າທ່ານແລະອ້າຍເອື້ອຍນ້ອງຕ້ອງການຢຸດການໂຕ້ຖຽງ, ມີສອງສາມຍຸດທະສາດທີ່ທ່ານສາມາດທົດລອງກ່ອນ, ໃນໄລຍະ, ແລະຫຼັງຈາກການໂຕ້ຖຽງກັນ. ທ່ານອາດຈະເປັນຄອບຄົວ, ແຕ່ດ້ວຍຄວາມພະຍາຍາມເລັກໆນ້ອຍໆ, ທ່ານສາມາດເປັນເພື່ອນກັນໄດ້!

ເພື່ອກ້າວ

ວິທີທີ່ 1 ຂອງ 3: ຫລີກລ້ຽງການໂຕ້ຖຽງ

ໃຫ້ຕົວທ່ານເອງຢູ່ບ່ອນຂອງອ້າຍເອື້ອຍນ້ອງຂອງພວກເຂົາຖ້າພວກເຂົາເຮັດໃຫ້ທ່ານຜິດຫວັງ. ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະໂຕ້ຖຽງ, ຄິດກ່ຽວກັບວ່າເປັນຫຍັງເອື້ອຍຂອງທ່ານອາດຈະຕົກຢູ່ໃນສະພາບທີ່ບໍ່ດີ, ຫຼືຖາມຕົວເອງວ່າທ່ານອາດຈະເຮັດຫຍັງເພື່ອເຮັດໃຫ້ອ້າຍຂອງທ່ານໃຈຮ້າຍ. ບາງທີຄວາມອຸກອັ່ງຂອງພວກເຂົາບໍ່ກ່ຽວຂ້ອງ, ຫຼືບາງທີທ່ານໄດ້ເຮັດບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາຜິດຫວັງ, ແຕ່ທ່ານກໍ່ບໍ່ຮູ້ຕົວ. ການເຂົ້າໃຈເຖິງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງອ້າຍເອື້ອຍນ້ອງຂອງທ່ານຈະຊ່ວຍປ້ອງກັນການໂຕ້ຖຽງກັນ.
ສົນທະນາກັບອ້າຍເອື້ອຍນ້ອງຂອງທ່ານກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ມັນແມ່ນທີ່ລົບກວນທ່ານ. ເລີ່ມຕົ້ນການສົນທະນາເພື່ອໃຫ້ພວກເຂົາເຂົ້າໃຈວ່າເປັນຫຍັງທ່ານຈິ່ງໃຈຮ້າຍຫລືອຸກໃຈ. ເວົ້າຄ່ອຍໆແລະສະຫງົບຢູ່ສະ ເໝີ ແທນທີ່ຈະຍົກສຽງຂອງທ່ານ. ຕັ້ງໃຈຟັງສິ່ງທີ່ອ້າຍເອື້ອຍນ້ອງເວົ້າ. ພ້ອມທັງໃຫ້ພວກເຂົາເວົ້າກັບທ່ານກ່ຽວກັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງພວກເຂົາ.
- ເມື່ອອ້າຍເອື້ອຍນ້ອງເວົ້າບາງຢ່າງກັບເຈົ້າ, ໃຫ້ເອົາໃຈໃສ່, ແທນທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ໂທລະທັດຫຼືໂທລະສັບມືຖືຂອງທ່ານເສີຍເມີຍ. ສິ່ງນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ອ້າຍເອື້ອຍນ້ອງຮູ້ສຶກວ່າທ່ານສົນໃຈກັບສິ່ງທີ່ລາວເວົ້າ.
- ຢ່າ ນຳ ເອົາສິ່ງທີ່ຖືກຮັບປະກັນທີ່ຈະ ນຳ ໄປສູ່ການຕໍ່ສູ້, ເຊັ່ນວ່າຊັ້ນຂອງນ້ອງຊາຍຂອງເຈົ້າ, ຫລືແຟນຂອງເອື້ອຍຂອງເຈົ້າທີ່ແປກ.
ສ້າງລະບົບເພື່ອຫລີກລ້ຽງການສູ້ຮົບຊ້ ຳ ແລ້ວຊ້ ຳ ອີກ. ສະແດງໃຫ້ເຫັນອ້າຍເອື້ອຍນ້ອງຂອງທ່ານວ່າທ່ານຮັກພວກເຂົາ, ແລະຫຼັງຈາກເວົ້າກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານເສີຍໃຈ, ໃຫ້ວາງແຜນເພື່ອຫຼຸດ ຈຳ ນວນການໂຕ້ຖຽງທີ່ທ່ານມີ. ຄົ້ນຄິດຫາວິທີແກ້ໄຂທີ່ດີຕໍ່ກັນແລະຕັດສິນໃຈເລືອກສອງສາມຢ່າງກັບອ້າຍເອື້ອຍນ້ອງຂອງທ່ານ.
- ບາງທີທ່ານອາດຈະໃຊ້ລະບົບເພື່ອເລືອກຊຸດໂທລະທັດເປັນທາງເລືອກ. ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະຂຽນສິ່ງທີ່ທ່ານໄດ້ຕົກລົງກັນເປັນສັນຍາປະເພດ ໜຶ່ງ.
- ຖ້າທ່ານຕ້ອງການໃຊ້ຫ້ອງນ້ ຳ ເພື່ອກຽມພ້ອມເຂົ້າໂຮງຮຽນ, ຖາມອ້າຍຂອງທ່ານ, ຍົກຕົວຢ່າງ, ຖ້າລາວສາມາດອາບນ້ ຳ ໃນຕອນແລງແທນທີ່ຈະເປັນຕອນເຊົ້າ. ຖ້າລາວບໍ່ເຫັນດີ, ພະຍາຍາມອາບນ້ ຳ ໃນຕອນແລງຫຼືຕື່ນຂຶ້ນມາ 15 ນາທີ.
ພັກໄວ້ແລະພັກຜ່ອນເພື່ອວ່າທ່ານຈະບໍ່ເຮັດໃຫ້ການໂຕ້ຖຽງຮ້າຍແຮງຂຶ້ນຖ້າວ່າມັນ ໜ້າ ຮໍາຄານ. ເຮັດໃຫ້ຕົວທ່ານສະຫງົບລົງໂດຍການເອົາລົມຫາຍໃຈເລິກໆຫຼືນັບເຖິງ 10. ນີ້ຈະຊ່ວຍຮັກສາຄວາມເຢັນຂອງທ່ານ. ຖ້າເຈົ້າພົບກັບຕົວເອງໃນການປ້ອງກັນ, ອ້າຍເອື້ອຍນ້ອງຂອງເຈົ້າກໍ່ອາດຈະຄືກັນ. ໃຊ້ເວລາພັກຜ່ອນ, ພັກຜ່ອນເລັກນ້ອຍ, ແລະຈາກນັ້ນກັບໄປລົມກັນ.
- ພັກໄວ້ເປັນເວລາຫ້າວິນາທີຫລືຫ້ານາທີ - ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມທ່ານຕ້ອງການ.
- ຖ້າມັນຊ່ວຍໄດ້, ໃຫ້ ກຳ ນົດໄລຍະເວລາທີ່ເຮັດຄວາມເຢັນແລະໃຫ້ບ່ອນຫວ່າງ. ຢຸດຊົ່ວຄາວການສົນທະນາຂອງທ່ານແລະໃຫ້ກັນແລະກັນ. ອອກ ກຳ ລັງກາຍຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານເປັນສ່ວນຕົວແທນທີ່ຈະ ນຳ ພວກເຂົາອອກມາ.
- ຖ້າທ່ານມີບັນຫາໃນການຜ່ອນຄາຍ, ຟັງເພັງຫຼືຍ່າງ. ສິ່ງນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານເສີຍເມີຍແລະເຮັດໃຫ້ທ່ານຄິດເຖິງສິ່ງອື່ນອີກເພື່ອທ່ານຈະກັບມາລົມກັບອ້າຍເອື້ອຍນ້ອງຂອງທ່ານຢ່າງສະຫງົບສຸກ.
- ຖ້າທ່ານຕ້ອງການເຮັດສິ່ງທີ່ດີ ສຳ ລັບພວກເຂົາແລະຊ່ວຍທ່ານທັງສອງໃຫ້ສະຫງົບລົງ, ເອົາສັດລ້ຽງໄປບ່ອນນອນຫລືພື້ນທີ່ທີ່ເປັນກາງອີກ, ແລະລົມກັນບ່ອນທີ່ມີອິດທິພົນທີ່ງຽບສະຫງົບ, ເຊັ່ນວ່າສັດລ້ຽງໃນກໍລະນີນີ້, ຮອບໄຟແມ່ນຫຍັງ. ປຽກ.
ເພື່ອຫລີກລ້ຽງການໂຕ້ຖຽງ, ບໍ່ສົນໃຈ ຄຳ ເຫັນທີ່ບໍ່ດີຫລືຫຍາບຄາຍ. ອ້າຍເອື້ອຍນ້ອງຜິດຖຽງກັນ, ນັ້ນແມ່ນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງເກມ. ແຕ່ຖ້າພວກເຂົາເວົ້າບາງຢ່າງທີ່ຫຍາບຄາຍຫລືບໍ່ດີ, ພະຍາຍາມທີ່ຈະບໍ່ສົນໃຈມັນແລະປ່ອຍໃຫ້ທ່ານຜ່ານໄປ. ການເຮັດໃຫ້ສານພິດສາມາດ ນຳ ໄປສູ່ການຕໍ່ສູ້.
- ແທນທີ່ຈະບອກອ້າຍຂອງທ່ານວ່າເປັນຄົນໂງ່, ຢ່າເວົ້າຫຍັງເລີຍ.
- ຖ້າເອື້ອຍຂອງເຈົ້າພະຍາຍາມເວົ້າກັບເຈົ້າໃສ່ເກີບ ໃໝ່ ຂອງເຈົ້າ, ພຽງແຕ່ບໍ່ສົນໃຈນາງ.
- ຖ້າບໍ່ສົນໃຈອ້າຍເອື້ອຍນ້ອງຂອງເຈົ້າບໍ່ໄດ້ເຮັດວຽກ, ໃຫ້ເວົ້າບາງຢ່າງຢ່າງສະຫງົບແລະຮຽບຮ້ອຍ, "ເຮີ້, ເຈົ້າສາມາດຢຸດເຮັດແນວນັ້ນໄດ້ບໍ?"

ວິທີທີ່ 2 ຂອງ 3: ຊອກຫາວິທີແກ້ໄຂ

ຂໍໂທດກັບອ້າຍເອື້ອຍນ້ອງຂອງທ່ານ. ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະຂໍໂທດໃນລະຫວ່າງການໂຕ້ຖຽງ, ແຕ່ຢ່າງ ໜ້ອຍ ກໍ່ຕ້ອງຂໍໂທດໃນທັນທີທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້. ແທນທີ່ຈະຕອບໂຕ້ຢ່າງຮຸນແຮງ, ທ່ານຮັບຜິດຊອບຕໍ່ພຶດຕິ ກຳ ຂອງທ່ານແລະຂໍໂທດ. ຖ້າທ່ານໄດ້ເຮັດສິ່ງທີ່ຜິດພາດ, ຂໍໂທດທີ່ທ່ານໄດ້ເຮັດ. ຖ້າທ່ານບໍ່ຮູ້ສຶກວ່າທ່ານໄດ້ເຮັດຫຍັງຜິດ, ທ່ານຍັງສາມາດຂໍໂທດທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ສະຖານະການສະຫງົບລົງ.
- ທ່ານຈະຮູ້ສຶກດີຂື້ນຫຼາຍຫຼັງຈາກທີ່ທ່ານຂໍອະໄພ.
- ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຢຸດການໂຕ້ຖຽງ, ຈົ່ງ ຈຳ ໄວ້ວ່າເປົ້າ ໝາຍ ຂອງທ່ານບໍ່ແມ່ນເພື່ອເອົາຊະນະການໂຕ້ຖຽງ, ແຕ່ເປັນການວາງສາຍກັນແລະກັນ.
- ເວົ້າບາງສິ່ງບາງຢ່າງເຊັ່ນ: "ອ້າຍ, ຂ້ອຍບໍ່ຕ້ອງການໂຕ້ຖຽງ. ຂ້ອຍຂໍໂທດທີ່ຂ້ອຍເບື່ອແລະເລີ່ມລົບກວນເຈົ້າ "ຫຼື" ຂໍໂທດທີ່ຂ້ອຍໄດ້ເຮັດ. "
ໃຊ້ ຄຳ ເວົ້າ "ຂ້ອຍ" ເພື່ອເວົ້າກ່ຽວກັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານ. ກຳ ນົດສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເສີຍໃຈແລະບອກຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າ. ເລີ່ມຕົ້ນປະໂຫຍກຂອງທ່ານດ້ວຍ "ຂ້ອຍຮູ້ສຶກ" ແລະຂຽນຄວາມຄິດແລະຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າກ່ຽວກັບການໂຕ້ຖຽງ. ຄຳ ຖະແຫຼງການ "ຂ້ອຍ" ຊ່ວຍປ້ອງກັນການໂຕ້ຖຽງໃນອະນາຄົດໂດຍການສົນທະນາກ່ຽວກັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານຢ່າງເປີດເຜີຍ.
- ເວົ້າບາງຢ່າງເຊັ່ນ: "ເອື້ອຍ, ຂ້ອຍຮູ້ສຶກເຈັບປວດແທ້ໆທີ່ທ່ານໄດ້ໂຕ້ຖຽງກັບຂ້ອຍກ່ຽວກັບການກູ້ຢືມເສື້ອຂອງເຈົ້າ." ຂ້ອຍຖາມເຈົ້າຢ່າງຖືກຕ້ອງກ່ອນທີ່ຂ້ອຍຈະເອົາມັນ. "
- ທ່ານຍັງສາມາດເວົ້າວ່າ, "ມັນເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍເບື່ອຫນ່າຍຖ້າເຈົ້າເວົ້າເຍາະເຍີ້ຍຂ້ອຍເຖິງແມ່ນວ່າຫລັງຈາກຂໍໃຫ້ເຈົ້າຢຸດ."
ຄິດກັບຄືນໄປບ່ອນການຜິດຖຽງກັນທີ່ຜ່ານມາແລະຊອກຫາຮູບແບບການປະພຶດທີ່ ກຳ ລັງເກີດຂື້ນ. ລອງຄິດເຖິງການສູ້ສຸດທ້າຍຂອງເຈົ້າກັບອ້າຍເອື້ອຍນ້ອງຂອງເຈົ້າ. ການໂຕ້ຖຽງເຫຼົ່ານີ້ຄ້າຍຄືກັນບໍ? ທ່ານສາມາດມີຫົວຂໍ້ຫຼືຄວາມຮູ້ສຶກທົ່ວໄປບໍ? ໂດຍການຄິດໄລ່ວິທີທີ່ທ່ານຈັດການບາງສິ່ງບາງຢ່າງກ່ອນ, ທ່ານສາມາດເຂົ້າໃຈວ່າເປັນຫຍັງທ່ານທັງສອງຈຶ່ງໂຕ້ຖຽງກັນໃນຕອນນີ້.
- ຈື່ເວລາສຸດທ້າຍທີ່ທ່ານແລະອ້າຍຂອງທ່ານໄດ້ໂຕ້ຖຽງກັນທາງໂທລະພາບຫ່າງໄກສອກຫຼີກ. ເປັນຫຍັງເຫດການນີ້ເກີດຂື້ນຊ້ ຳ ແລ້ວຊ້ ຳ ອີກ? ຍ້ອນວ່າທ່ານບໍ່ເຫັນດີກັບສິ່ງທີ່ຕ້ອງເບິ່ງ, ຫຼືຍ້ອນວ່າທ່ານຕ້ອງການເລືອກ?
- ທ່ານອາດຈະໂຕ້ຖຽງກັບອ້າຍເອື້ອຍນ້ອງຂອງທ່ານເພາະວ່າທັງສອງທ່ານບໍ່ຄິດວ່າທ່ານຜິດ, ແຕ່ຖ້າທ່ານຮູ້ວ່າທ່ານເລີ່ມຕົ້ນການຕໍ່ສູ້ກ່ອນ, ທ່ານກໍ່ສາມາດຢຸດການຕໍ່ສູ້ໄດ້ເຊັ່ນກັນ.
ພ້ອມກັນຊອກຫາວິທີແກ້ໄຂໃນກໍລະນີທີ່ການໂຕ້ຖຽງເກີດຂື້ນ. ເວົ້າເຖິງວິທີການຕ່າງໆເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເລື່ອງນີ້ເກີດຂື້ນອີກ, ເຊັ່ນວ່າການເວົ້າຕະຫລົກກ່ຽວກັບມັນຫລືປ່ອຍໃຫ້ກັນແລະກັນ. ຊອກຫາສິ່ງທີ່ເຮັດວຽກ ສຳ ລັບທັງສອງທ່ານແລະມຸ້ງ ໝັ້ນ ທີ່ຈະພະຍາຍາມແກ້ໄຂບັນຫາເຫລົ່ານີ້.
- ທ່ານອາດຈະໂກດແຄ້ນຕໍ່ອ້າຍຂອງທ່ານທີ່ເວົ້າເຍາະເຍີ້ຍທ່ານແລະເອີ້ນທ່ານເພື່ອວ່າທ່ານຈະປ້ອງກັນທຸກຄັ້ງທີ່ທັງສອງທ່ານລົມກັນ. ຕົກລົງເຫັນດີ ນຳ ກັນວ່າລາວຈະຢຸດເຊົາສາບານແລະປ່ອຍຄວາມຄາດຫວັງວ່າລາວຈະມີຄວາມ ໝາຍ ຕໍ່ທ່ານ. ຈາກນັ້ນທັງສອງທ່ານກໍ່ສາມາດມີຄວາມມ່ວນຊື່ນ ນຳ ກັນ.
ຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກພໍ່ແມ່ຖ້າ ຈຳ ເປັນ. ຖ້າເຈົ້າແລະອ້າຍເອື້ອຍນ້ອງມີການໂຕ້ຖຽງກັນ, ຫຼືຖ້າເຈົ້າບໍ່ສາມາດສະຫລຸບໄດ້, ມັນເຖິງເວລາທີ່ຈະໃຫ້ແມ່ແລະພໍ່ຂອງເຈົ້າມີສ່ວນຮ່ວມ. ພວກເຂົາສາມາດແນະ ນຳ ສຽງຂອງເຫດຜົນແລະຊ່ວຍທ່ານເວົ້າກ່ຽວກັບບັນຫາ. ຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກພວກເຂົາແລະພວກເຂົາສາມາດສະ ເໜີ ວິທີການຕ່າງໆເພື່ອແກ້ໄຂຄວາມຂັດແຍ້ງຂອງທ່ານ.
- ເວົ້າບາງສິ່ງບາງຢ່າງເຊັ່ນ: "ພໍ່, Karin ຈະບໍ່ຢຸດການປ່ຽນແປງຊ່ອງທາງທີ່ຂ້ອຍເບິ່ງກາຕູນ." ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຂໍໃຫ້ນາງຢຸດເຊົາ, ແຕ່ນາງບໍ່ໄດ້. ເຈົ້າຊ່ວຍໄດ້ບໍ? '

ວິທີທີ່ 3 ຂອງ 3: ຮັກສາຄວາມ ສຳ ພັນຂອງທ່ານໃຫ້ດີ

ເຄົາລົບພື້ນທີ່ສ່ວນຕົວແລະຄວາມເປັນສ່ວນຕົວຂອງອ້າຍເອື້ອຍນ້ອງ. ເຈົ້າເປັນຄອບຄົວ, ແຕ່ນັ້ນບໍ່ໄດ້ ໝາຍ ຄວາມວ່າເຈົ້າຕ້ອງການຮູ້ທຸກຢ່າງກ່ຽວກັບຊີວິດສ່ວນຕົວຂອງແຕ່ລະຄົນ. ມີຄວາມເຄົາລົບຕໍ່ພື້ນທີ່ສ່ວນຕົວເຊັ່ນ: ຫ້ອງນອນ, ປື້ມປະດັບປະດາ, ຫລືໂທລະສັບມືຖື.
- ພິຈາລະນາເຂດແດນຂອງອ້າຍເອື້ອຍນ້ອງຂອງທ່ານຈະສະແດງໃຫ້ພວກເຂົາເຫັນຄວາມຮັກແລະຄວາມເຄົາລົບຂອງທ່ານ.
- ຢ່າອ່ານປື້ມ diary ຂອງເຂົາເຈົ້າຫຼືຈັບອ້ອມຫ້ອງຂອງພວກເຂົາເມື່ອພວກເຂົາບໍ່ຢູ່ເຮືອນ.
ສະແດງອາລົມແລະຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານໄປໃນທາງທີ່ດີ. ຖ້າທ່ານໃຈຮ້າຍຫລືອຸກໃຈ, ທ່ານມັກຈະໂຕ້ຖຽງ. ເຮັດວຽກກ່ຽວກັບອາລົມຂອງທ່ານໃນແບບທີ່ມີສຸຂະພາບດີແທນທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຄົນອ້ອມຂ້າງທ່ານສົນໃຈ.
- ລົມກັບ ໝູ່ ຫລືພໍ່ແມ່ກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ຢູ່ໃນໃຈຂອງເຈົ້າ. ສິ່ງນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າບໍ່ມີຂອບເຂດເພື່ອວ່າເຈົ້າຈະບໍ່ເຮັດຄວາມໃຈຮ້າຍຂອງເຈົ້າກັບເຈົ້າໃນຄັ້ງຕໍ່ໄປທີ່ເຈົ້າລົມກັບອ້າຍເອື້ອຍນ້ອງຂອງເຈົ້າ.
- ຖ້າເຈົ້າໃຈຮ້າຍແທ້ໆກັບອ້າຍເອື້ອຍນ້ອງຂອງເຈົ້າ, ລອງຂຽນຈົດ ໝາຍ ແທນທີ່ຈະເວົ້າກັບພວກເຂົາ. ນີ້ແມ່ນວິທີທີ່ປອດໄພທີ່ຈະສະແດງຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ແທ້ຈິງຂອງທ່ານ, ໂດຍບໍ່ຕ້ອງເວົ້າຮ້າຍໆຕໍ່ບາງຄົນໃນທັນທີ. ຫລັງຈາກທ່ານຂຽນຈົດ ໝາຍ ຂອງທ່ານ, ທ່ານສາມາດເວົ້າກ່ຽວກັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານເລື້ອຍໆ.
ເຮັດບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ດີ ສຳ ລັບອ້າຍເອື້ອຍນ້ອງຂອງທ່ານເພື່ອສະແດງວ່າທ່ານຮັກແລະເອົາໃຈໃສ່ພວກເຂົາ. ມັນງ່າຍທີ່ຈະລືມກ່ຽວກັບມິດຕະພາບຂອງອ້າຍເອື້ອຍນ້ອງຂອງທ່ານເມື່ອທ່ານ ກຳ ລັງຕໍ່ສູ້ຢູ່ສະ ເໝີ. ສະແດງໃຫ້ເຫັນອ້າຍເອື້ອຍນ້ອງຂອງທ່ານວ່າທ່ານຮູ້ບຸນຄຸນຕໍ່ພວກເຂົາໂດຍການເຮັດສິ່ງທີ່ມ່ວນຊື່ນໂດຍບໍ່ມີເຫດຜົນຫຍັງເລີຍ. ມັນງ່າຍທີ່ຈະເບິ່ງຄອບຄົວຂອງທ່ານ.
- ທ່ານຍັງສາມາດເຮັດສິ່ງຕ່າງໆ ນຳ ກັນໄດ້ເຊັ່ນ: ກິນກະແລັມຫຼືມີກາເຟຢູ່ບ່ອນໃດບ່ອນ ໜຶ່ງ ເມື່ອທ່ານໄປຊື້ເຄື່ອງ. ພ້ອມທັງລອງສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນຫຼີ້ນເກມທີ່ພວກເຂົາມັກ, ຫຼືຊື້ປື້ມສີຫລືວາລະສານ ໃໝ່ ສຳ ລັບອ້າຍເອື້ອຍນ້ອງຂອງທ່ານ.
ໃຊ້ເວລາທີ່ມີຄວາມ ໝາຍ ຮ່ວມກັນເລື້ອຍໆເທົ່າທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້. ບໍ່ວ່າທ່ານຈະແບ່ງປັນຫ້ອງກັບອ້າຍເອື້ອຍນ້ອງຂອງທ່ານຫຼືທ່ານທັງສອງຢູ່ໃນອີກຟາກ ໜຶ່ງ ຂອງປະເທດ, ມັນຍັງມີຄວາມ ສຳ ຄັນທີ່ຈະໃຊ້ເວລາຢູ່ ນຳ ກັນທຸກຄັ້ງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້. ໃຊ້ເວລາຮ່ວມກັນທີ່ເປັນບວກແລະມ່ວນ, ແທນທີ່ຈະໂຕ້ຖຽງ. ສິ່ງນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ຄວາມ ສຳ ພັນຂອງເຈົ້າເຂັ້ມແຂງຂື້ນແລະເຈົ້າກໍ່ຈະມີການໂຕ້ຖຽງ ໜ້ອຍ ລົງ.
- ເຮັດບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ທ່ານທັງສອງມີຄວາມສຸກ ນຳ ກັນ, ເຊັ່ນ: ການຫຼີ້ນກgolfອບ, ໄປທ່ຽວໃນສວນສາທາລະນະ, ຫລືເບິ່ງ ໜັງ ເລື່ອງນິຍາຍວິທະຍາສາດ.
ສ້າງຄວາມໄວ້ວາງໃຈໂດຍການປະຕິບັດພັນທະຂອງທ່ານ. ຖ້າເຈົ້າບອກພີ່ນ້ອງຂອງເຈົ້າວ່າຢ່າເລາະລາວອີກ, ຢ່າເຮັດ. ຮັກສາ ຄຳ ໝັ້ນ ສັນຍາຂອງເຈົ້າ, ແລະອ້າຍເອື້ອຍນ້ອງຂອງເຈົ້າຈະເລີ່ມໄວ້ວາງໃຈເຈົ້າ. ຄວາມໄວ້ວາງໃຈເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຮັກສາຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ດີແລະຫລີກລ້ຽງການໂຕ້ຖຽງ.
- ຖ້າທ່ານທັງສອງຍອມຮັບວ່າທ່ານໂຕ້ຖຽງກັນເພາະວ່າທ່ານຕ້ອງການເປັນເຈົ້ານາຍ, ໃຫ້ຢຸດການເປັນເຈົ້າຂອງອ້າຍເອື້ອຍນ້ອງອ້ອມຂ້າງແລະໃຫ້ພວກເຂົາຕັດສິນໃຈເອງ.
- ຖ້າເອື້ອຍຂອງເຈົ້າບໍ່ໄວ້ວາງໃຈເຈົ້າເພາະວ່າເຈົ້າຍິງກັບນາງ Nerf Blaster ສະ ເໝີ, ຍິງເປົ້າເປົ້າ ໝາຍ ຢູ່ນອກສະຖານທີ່.

ຄຳ ແນະ ນຳ

ເຮັດດີກັບອ້າຍເອື້ອຍນ້ອງຂອງທ່ານ, ເຖິງແມ່ນວ່າພວກເຂົາບໍ່ດີກັບທ່ານ.
ຮັບຄວາມໄວ້ເນື້ອເຊື່ອໃຈຈາກອ້າຍເອື້ອຍນ້ອງໂດຍການຍ້ອງຍໍ.
ຮັບຮູ້ວ່າທຸກຄົນມີປະຕິກິລິຍາແຕກຕ່າງຫລາຍຕໍ່ສະຖານະການ. ສິ່ງທີ່ບາງຄົນເຮັດຫຼືເວົ້າ ສຳ ລັບ "ຕະຫລົກ" ສາມາດເຮັດໃຫ້ເຈັບຫຼາຍ.
ຖ້າທ່ານເວົ້າບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ມີຄວາມ ໝາຍ ສຳ ລັບອ້າຍເອື້ອຍນ້ອງຂອງທ່ານ, ຂໍໂທດທັນທີ.
ຖ້າມັນເປັນເລື່ອງຍາກ ສຳ ລັບທ່ານທີ່ຈະໄປມາເປັນອ້າຍເອື້ອຍນ້ອງ, ລົມກັບພໍ່ແລະ / ຫຼືແມ່ຂອງທ່ານ.

ຄຳ ເຕືອນ

ແກ້ໄຂບັນຫາດ້ວຍ ຄຳ ເວົ້າຂອງເຈົ້າ, ບໍ່ແມ່ນຄວາມຮຸນແຮງ. ເວົ້າຢ່າງງຽບສະຫງົບແລະສຸພາບຮຽບຮ້ອຍ, ແລະບໍ່ເຄີຍເຮັດໃຫ້ອ້າຍເອື້ອຍນ້ອງຂອງທ່ານເຈັບໃຈ.
ຢ່ານິນທາກ່ຽວກັບອ້າຍເອື້ອຍນ້ອງຂອງທ່ານຫຼືທ່ານຈະສູນເສຍຄວາມໄວ້ວາງໃຈຂອງພວກເຂົາ.