ເນື້ອຫາ

• ເພື່ອກ້າວ
• ວິທີທີ່ 1 ໃນ 3: ການໃຊ້ເຄື່ອງມືໃນການວັດແທກຄວາມສະຫຼາດທາງດ້ານອາລົມ
• ວິທີທີ່ 2 ຂອງ 3: ວັດແທກຄວາມສະຫລາດທາງດ້ານອາລົມໂດຍຜ່ານການສົນທະນາ
• ວິທີທີ່ 3 ຂອງ 3: ພັດທະນາການຮັບຮູ້ທາງດ້ານອາລົມ
• ຄຳ ແນະ ນຳ

ຄວາມສະຫຼາດທາງດ້ານອາລົມແມ່ນຄວາມສາມາດຂອງທ່ານໃນການປະເມີນແລະຄວບຄຸມອາລົມຂອງຕົວເອງແລະຮັບຮູ້ອາລົມຂອງຄົນອື່ນ. ຄົນທີ່ມີປັນຍາທາງດ້ານອາລົມສູງແມ່ນສາມາດໃຊ້ອາລົມຂອງຕົນເອງໃນການຄິດ, ແກ້ໄຂບັນຫາແລະການພົວພັນກັບພວກເຂົາ, ພ້ອມທັງອາລົມຂອງຄົນອື່ນ. ທ່ານສາມາດໃຊ້ການທົດສອບມາດຕະຖານເພື່ອວັດແທກຄວາມສະຫລາດທາງດ້ານອາລົມ. ທ່ານຍັງສາມາດຖາມ ຄຳ ຖາມເພື່ອປະເມີນສະຕິປັນຍາທາງດ້ານອາລົມຂອງຄົນ. ຖ້າທ່ານເຫັນວ່າທ່ານຂາດທັກສະນີ້, ທ່ານສາມາດກ້າວໄປສູ່ການປັບປຸງສະຕິປັນຍາທາງດ້ານອາລົມຂອງທ່ານເອງ.

ເພື່ອກ້າວ

ວິທີທີ່ 1 ໃນ 3: ການໃຊ້ເຄື່ອງມືໃນການວັດແທກຄວາມສະຫຼາດທາງດ້ານອາລົມ

1. ເຮັດການທົດລອງ online. ການທົບທວນທາງອິນເຕີເນັດຫຼາຍຄົນອ້າງວ່າພວກເຂົາສາມາດວັດແທກຄວາມສະຫຼາດທາງອາລົມຂອງທ່ານ. ໂດຍທົ່ວໄປ, ທ່ານຕອບ ຄຳ ຖາມທີ່ຫຼາກຫຼາຍຊຸດແລະຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານຈະຖືກ ນຳ ສະ ເໜີ ຜົນຂອງທ່ານ. ທ່ານສາມາດທົດລອງການທົດສອບເຊັ່ນດຽວກັນກັບຢູ່ໃນເວັບໄຊທ໌ນີ້: http://www.eiconsortium.org/measures/measures.html
   • ການທົດສອບບາງຢ່າງແມ່ນຫນ້າເຊື່ອຖືຫຼາຍກ່ວາຄົນອື່ນ. ການທົດສອບໃນເວບໄຊທ໌ນີ້ແມ່ນໄດ້ຮັບການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ຈາກການຄົ້ນຄ້ວາຫຼາຍ, ແລະຢ່າງ ໜ້ອຍ ກໍ່ຈະມີຂໍ້ມູນເພີ່ມເຕີມເພື່ອສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ພວກມັນ.
2. ເລືອກການທົດສອບລາຍງານຕົວເອງເພື່ອຮຽນຮູ້ວິທີທີ່ທ່ານເຫັນຕົວທ່ານເອງ. ປະເພດການທົດສອບທີ່ແນ່ນອນຈະຖາມທ່ານກ່ຽວກັບວິທີທີ່ທ່ານເຫັນຕົວທ່ານເອງ. ມັນເປັນວິທີທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດເພາະວ່າທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ທັງ ໝົດ ທາງອິນເຕີເນັດແລະຕົວທ່ານເອງພາຍໃນເວລາບໍ່ຮອດ ໜຶ່ງ ຊົ່ວໂມງ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເຮັດໃຫ້ທ່ານມີພາບທັງ ໝົດ ໂດຍຕົວຂອງມັນເອງ.
   • ຍົກຕົວຢ່າງ, ການທົດສອບປະເພດນີ້ອາດຈະຂໍໃຫ້ທ່ານໃຫ້ຄະແນນ ຄຳ ຖະແຫຼງຕ່າງໆເຊັ່ນ "ຂ້ອຍມັກຮູ້ສຶກອຸກໃຈ." ຖືກ, ຄວາມຈິງເລັກນ້ອຍ, ຫລືບໍ່ແມ່ນຄວາມຈິງ ".
3. ຂໍໃຫ້ຄົນອື່ນໃຫ້ຄະແນນທ່ານຜ່ານການທົດສອບ. ອີກທາງເລືອກ ໜຶ່ງ, ທີ່ເຮັດວຽກໄດ້ດີນອກ ເໜືອ ຈາກການລາຍງານດ້ວຍຕົນເອງ, ແມ່ນການຂໍໃຫ້ຄົນອື່ນຕີລາຄາສະຕິປັນຍາທາງດ້ານອາລົມຂອງທ່ານ. ໂດຍພື້ນຖານແລ້ວ, ພວກເຂົາຕອບ ຄຳ ຖາມທີ່ຄ້າຍຄືກັນກ່ຽວກັບທ່ານທີ່ທ່ານໄດ້ຖາມກ່ຽວກັບຕົວທ່ານເອງ, ໃຫ້ຄວາມຮູ້ກ່ຽວກັບວິທີທີ່ທ່ານໄດ້ພົບກັບຄົນອື່ນ.
   • ຍົກຕົວຢ່າງ, ການທົດສອບສາມາດສ້າງຖະແຫຼງການເຊັ່ນ "ຄົນນີ້ສາມາດເຂົ້າໃຈຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄົນອື່ນ." ຖືກ, ຄວາມຈິງເລັກນ້ອຍ, ຫລືບໍ່ແມ່ນຄວາມຈິງ. "
4. ລອງທົດສອບຄວາມສາມາດ. ວິທີການທີສາມແມ່ນການທົດສອບເພື່ອກວດກາທັກສະຂອງທ່ານ, ແທນທີ່ຈະພຽງແຕ່ຂໍໃຫ້ທ່ານເວົ້າກ່ຽວກັບມັນ. ມັນມີປະໂຫຍດເພາະມັນຂໍໃຫ້ທ່ານສະແດງປັນຍາທາງດ້ານອາລົມຂອງທ່ານ, ເຊິ່ງຈາກນັ້ນສາມາດວັດແທກໄດ້.
   • ການທົດສອບແບບນີ້ສາມາດ ນຳ ສະ ເໜີ ທ່ານກັບສະຖານະການຕ່າງໆແລະໃຫ້ ຄຳ ຕອບແກ່ທ່ານທີ່ຈະເລືອກເອົາ. ມັນຍັງສາມາດສະແດງ ໜ້າ ຂອງບຸກຄົນໃຫ້ທ່ານແລະຂໍໃຫ້ທ່ານເດົາຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄົນນັ້ນ.
5. ສັງເກດເບິ່ງພຶດຕິ ກຳ ທີ່ກົງກັບສະຕິປັນຍາທາງດ້ານອາລົມສູງ. ຄວາມສະຫລາດທາງດ້ານອາລົມບໍ່ແມ່ນເລື່ອງງ່າຍທີ່ຈະວັດແທກໄດ້ຄືກັບປະເພດສະຕິປັນຍາອື່ນໆ, ແຕ່ມີລັກສະນະ ທຳ ມະດາທີ່ທ່ານສາມາດສັງເກດເຫັນໃນຕົວທ່ານເອງ. ຄຸນລັກສະນະເຫຼົ່ານີ້ສະແດງວ່າເຈົ້າມີສະຕິປັນຍາສູງ. ພວກເຂົາປະກອບມີ:
   • ຄິດກ່ຽວກັບອາລົມ
   • ຢຸດ​ຊົ່ວ​ຄາວ
   • ການພະຍາຍາມຄວບຄຸມຄວາມຄິດຂອງທ່ານ
   • ການຂະຫຍາຍຕົວໂດຍຜ່ານການວິພາກວິຈານ
   • ເປັນຄົນທີ່ແທ້ຈິງ
   • ສະແດງຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈ
   • ໃຫ້ ກຳ ລັງໃຈຄົນອື່ນ
   • ຂໍໂທດສໍາລັບຄວາມຜິດພາດຂອງທ່ານ
   • ທ່ານຮັກສາຂໍ້ຕົກລົງຂອງທ່ານ

ວິທີທີ່ 2 ຂອງ 3: ວັດແທກຄວາມສະຫລາດທາງດ້ານອາລົມໂດຍຜ່ານການສົນທະນາ

1. ຂໍໃຫ້ຜູ້ນັ້ນອະທິບາຍເຖິງມື້ທີ່ບໍ່ດີແລະວິທີທີ່ພວກເຂົາຈັດການກັບມັນ. ວິທີ ໜຶ່ງ ໃນການປະເມີນສະຕິປັນຍາຂອງຄົນເຮົາແມ່ນການປະເມີນວິທີທີ່ເຂົາເຈົ້າໄດ້ຮັບມືກັບສະຖານະການທີ່ທຸກຢ່າງໄດ້ເຮັດຜິດ.
   • ຍົກຕົວຢ່າງ, ຜູ້ທີ່ ຕຳ ນິຄົນອື່ນແລະພຽງແຕ່ໃຈຮ້າຍແລະທໍ້ຖອຍໃຈບໍ່ແມ່ນຄວາມຮູ້ສຶກຫຼືຄວາມຮູ້ສຶກທາງອາລົມ.
   • ຜູ້ທີ່ມີຄວາມຍືດຍຸ່ນທີ່ສາມາດປັບຕົວໄດ້ຢ່າງມີປະສິດຕິພາບແລະຮັບມືກັບສະຖານະການທີ່ບໍ່ດີມີຄວາມເປັນຜູ້ໃຫຍ່ທາງດ້ານອາລົມຫຼາຍຂຶ້ນ.
2. ປຶກສາຫາລືກ່ຽວກັບວິທີທີ່ບຸກຄົນນັ້ນເຂົ້າກັນໄດ້ກັບຄົນອື່ນໆ. ຖ້າທ່ານຢູ່ໃນການ ສຳ ພາດຫຼືສະຖານະການອື່ນໆທີ່ທ່ານ ກຳ ລັງພະຍາຍາມປະເມີນຄວາມສະຫຼາດທາງດ້ານອາລົມຂອງຄົນ, ພະຍາຍາມເຮັດໃຫ້ລາວເວົ້າກ່ຽວກັບຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ເຮັດວຽກຂອງລາວ. ຖ້າພວກເຂົາເບິ່ງຄືວ່າບໍ່ມີຄວາມສະ ໜິດ ສະ ໜົມ ກັບໃຜຫຼືເວົ້າຫຍັງດີກັບໃຜ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຄົນນັ້ນອາດຈະບໍ່ມີອາລົມດີຕາມທີ່ທ່ານຕ້ອງການ.
   • ຍົກຕົວຢ່າງ, ບາງຄົນອາດເວົ້າວ່າ, "ຂ້ອຍພະຍາຍາມຮັກສາຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ເຮັດວຽກຂອງຂ້ອຍໃຫ້ເປັນມືອາຊີບ, ແລະກົງໄປກົງມາ, ຂ້ອຍມັກເຮັດວຽກຄົນດຽວ." ນີ້ອາດສະແດງເຖິງການຂາດສະຕິປັນຍາທາງດ້ານອາລົມ.
   • ແຕ່ມີບາງຄົນທີ່ເວົ້າວ່າ, "ຂ້ອຍມັກເຮັດວຽກກັບທຸກໆຄົນ, ສະນັ້ນຂ້ອຍຮູ້ສຶກດີໃຈຫລາຍທີ່ບ່ອນເຮັດວຽກຂອງຂ້ອຍສົ່ງເສີມການຮ່ວມມືກັນ", ອາດຈະເປັນຄົນທີ່ມີອາລົມດີຂື້ນ.
3. ໃຫ້ຄົນອື່ນສອນທ່ານບາງຢ່າງ. ກົນລະຍຸດນີ້ອາດເບິ່ງຄືວ່າເປັນເລື່ອງແປກ, ແຕ່ບຸກຄົນທີ່ມີສະຕິປັນຍາຈະຮູ້ສຶກຍິນດີທີ່ຈະຮັບມືກັບສິ່ງທ້າທາຍນີ້. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຊຸກຍູ້ໃຫ້ບຸກຄົນນັ້ນອະທິບາຍສິ່ງທີ່ທ່ານບໍ່ເຂົ້າໃຈ, ແລະເບິ່ງວ່າພວກເຂົາມີປະຕິກິລິຍາແນວໃດ. ບຸກຄົນທີ່ມີສະຕິປັນຍາຈະພະຍາຍາມເລົ່າຄືນສິ່ງຕ່າງໆທີ່ໄດ້ອະທິບາຍໄວ້ແລ້ວເພື່ອໃຫ້ທ່ານເຂົ້າໃຈ, ໃນຂະນະທີ່ຄົນທີ່ມີອາລົມທາງຈິດ ໜ້ອຍ ກໍ່ສາມາດສັບສົນຫຼືວຸ້ນວາຍໄດ້ໄວ.
4. ຖາມຜູ້ທີ່ຄົນນັ້ນຊົມເຊີຍ. ຄຳ ຖາມນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານປະເມີນວ່າຄຸນຄ່າຂອງຄົນທີ່ທ່ານຊື່ນຊົມ. ໃນທາງກັບກັນ, ຢ່າງ ໜ້ອຍ ທ່ານຈະສາມາດເຫັນຜູ້ທີ່ອີກຝ່າຍ ໜຶ່ງ ຢາກເປັນ, ເພາະວ່າພວກເຮົາມັກຈະຍ້ອງຍໍຄົນທີ່ພວກເຮົາຢາກເປັນ. ນັ້ນຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮູ້ວ່າລະດັບຄວາມສະຫຼາດດ້ານຈິດໃຈທີ່ຄົນເຮົາ ກຳ ລັງເຮັດວຽກຢູ່ໃນລະດັບໃດ.

ວິທີທີ່ 3 ຂອງ 3: ພັດທະນາການຮັບຮູ້ທາງດ້ານອາລົມ

1. ໃນຕອນກາງເວັນ, ພະຍາຍາມຕິດຕໍ່ກັບອາລົມຂອງທ່ານ. ຕັ້ງໂມງປຸກເພື່ອປິດຫລາຍຄັ້ງຕະຫຼອດມື້. ທັນທີທີ່ສຽງແຈ້ງເຕືອນ, ຈົ່ງໃຊ້ເວລາເພື່ອປະເມີນວ່າທ່ານຮູ້ສຶກແນວໃດ. ຫາສາເຫດທີ່ທ່ານຮູ້ສຶກແບບນີ້. ບາດກ້າວ ທຳ ອິດຂອງການຮັບຮູ້ທາງດ້ານອາລົມແມ່ນການສາມາດຮັບຮູ້ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຕົວເອງ.
   • ມັນສາມາດເປັນປະໂຫຍດໃນການຂຽນຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານເພື່ອວ່າທ່ານຈະໄດ້ເຫັນທ່າອ່ຽງໃນຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານຕະຫຼອດມື້. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ພຽງແຕ່ການລະບຸສະພາບອາລົມຂອງທ່ານແມ່ນເປັນປະໂຫຍດ, ເພາະມັນຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮູ້ເຖິງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານ.
2. ເຮັດວຽກກ່ຽວກັບການຄວບຄຸມອາລົມຂອງທ່ານ. ການມີສະຕິໃນຈິດໃຈບໍ່ແມ່ນພຽງແຕ່ສາມາດຮັບຮູ້ຄວາມຮູ້ສຶກເທົ່ານັ້ນ. ທ່ານຍັງຕ້ອງການທີ່ຈະສາມາດຄວບຄຸມມັນໄດ້ໃນຄວາມ ໝາຍ. ບາງສ່ວນ, ນີ້ ໝາຍ ຄວາມວ່າທ່ານບໍ່ໄດ້ຕອບສະ ໜອງ ຫຼາຍເພາະວ່າທ່ານໃຈຮ້າຍຫຼືອຸກໃຈ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນຍັງສາມາດ ໝາຍ ຄວາມວ່າພະຍາຍາມເຮັດໃຫ້ສະຖານະການດີຂື້ນເພື່ອຊ່ວຍປ່ຽນແປງອາລົມຂອງທ່ານ.
   • ຍົກຕົວຢ່າງ, ຖ້າທ່ານໃຈຮ້າຍຍ້ອນວ່າທ່ານໄດ້ຮັບຄະແນນບໍ່ດີຢູ່ບ່ອນເຮັດວຽກ, ພະຍາຍາມເຮັດໃຫ້ດີກວ່າເກົ່າ. ທ່ານສາມາດເວົ້າກັບຕົວເອງວ່າ, "ນີ້ແມ່ນພຽງແຕ່ການປະເມີນຜົນເທົ່ານັ້ນ. ມັນບໍ່ແມ່ນຈຸດຈົບຂອງໂລກ. ແນ່ນອນຂ້ອຍຍັງບໍ່ທັນໄດ້ຮຽນຮູ້ສິ່ງຕ່າງໆແລະການທົບທວນຄືນນີ້ຈະຊ່ວຍຂ້ອຍໃນສິ່ງນັ້ນ. ຂ້ອຍສາມາດດີຂື້ນໄດ້ເທົ່ານັ້ນ! "
   • ທ່ານຍັງສາມາດເຮັດສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ໃຊ້ລົມຫາຍໃຈຢ່າງເລິກເຊິ່ງເພື່ອເຮັດໃຫ້ຕົວເອງສະຫງົບລົງຫຼືພັກຜ່ອນຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກອຸກໃຈ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ຖ້າທ່ານ ກຳ ລັງໂຕ້ຖຽງກັບຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ ແລະທ່ານຮູ້ສຶກວ່າຕົວເອງກັງວົນໃຈ, ຂໍໃຫ້ຢຸດຊົ່ວຄາວເພື່ອທ່ານຈະສະຫງົບລົງ. ໃຊ້ເວລາຍ່າງ, ຫຼືນັບຊ້າໆໃນຫົວຂອງທ່ານເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສະຫງົບລົງ.
3. ຟັງຢ່າງຫ້າວຫັນ ໃນລະຫວ່າງການສົນທະນາກັບຄົນອື່ນ. ສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງການຮັບຮູ້ທາງດ້ານອາລົມແມ່ນສາມາດຕັດສິນແລະເຂົ້າໃຈຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄົນອື່ນ. ຖ້າທ່ານມີຄວາມຫຼົງໄຫຼຢູ່ສະເຫມີເມື່ອມີການສົນທະນາ, ທ່ານອາດຈະບໍ່ສອດຄ່ອງກັບສິ່ງທີ່ຄົນອື່ນເວົ້າແລະຮູ້ສຶກ.
   • ຟັງຢ່າງລະອຽດກັບສິ່ງທີ່ຄົນເວົ້າ. ຢ່າພຽງແຕ່ຄິດກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ທ່ານຢາກເວົ້າໃນຕອນນີ້. ກຳ ຈັດຫລືລົບກວນສິ່ງລົບກວນຕ່າງໆເຊັ່ນ: ໂທລະສັບ, ຄອມພິວເຕີ້, ແລະໂທລະພາບເພື່ອໃຫ້ທ່ານພຽງແຕ່ເອົາໃຈໃສ່ສິ່ງທີ່ຄົນເວົ້າ.
   • ເບິ່ງນອກ ເໜືອ ຈາກ ຄຳ ເວົ້າ. ສຽງຂອງຄົນນັ້ນຄືແນວໃດ? ຕົວຢ່າງ, ມັນສາມາດມີສຽງໂກດແຄ້ນ. ພາສາຮ່າງກາຍຂອງພວກເຂົາເວົ້າຫຍັງ? ພວກເຂົາເບິ່ງຄືວ່າກັງວົນໃຈບໍ? ຕົວຢ່າງ: ຖ້າພວກເຂົາເຄັ່ງຕຶງ, ທ່ານອາດຈະສັງເກດເຫັນບ່າໄຫລ່ຂອງພວກເຂົາ.
   • ເວົ້າກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ທ່ານເຫັນແລະໄດ້ຍິນເພື່ອຊຸກຍູ້ໃຫ້ຄົນນັ້ນເປີດໃຈ. ທ່ານສາມາດເວົ້າວ່າ,“ ທ່ານເບິ່ງຄືວ່າກັງວົນ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ. ມີສິ່ງໃດແດ່ທີ່ຂ້ອຍສາມາດເຮັດເພື່ອຊ່ວຍເຫຼືອ? "
4. ເຮັດວຽກກ່ຽວກັບທັກສະທາງສັງຄົມຂອງທ່ານ. ອີກພາກສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງປັນຍາທາງດ້ານອາລົມແມ່ນການມີສ່ວນຮ່ວມກັບຄົນອື່ນ, ເຊັ່ນວ່າສາມາດເຈລະຈາ, ຊັກຊວນ, ຊີ້ ນຳ ແລະຈັດການກັບຄວາມຂັດແຍ່ງ. ທັກສະເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບການພົວພັນກັບຄົນອື່ນ. ທ່ານສາມາດສ້າງທັກສະເຫຼົ່ານີ້ໄດ້ໂດຍການສົນທະນາກັບຄົນອື່ນ, ສະນັ້ນຈົ່ງກ້າວໄປສູ່ເຫດການທາງສັງຄົມຫຼາຍຂື້ນທີ່ຕ້ອງການການພົວພັນກັບຄົນອື່ນ.
   • ທ່ານໄດ້ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຟັງແລ້ວ, ແຕ່ນັ້ນແມ່ນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງທັກສະຂອງຄົນເຮົາ. ທ່ານຍັງຕ້ອງການສື່ສານທີ່ດີໂດຍການເວົ້າໂດຍກົງແລະລະອຽດ. ມັນຍັງຊ່ວຍໃນການພັດທະນາທັດສະນະຄະຕິໃນທາງທີ່ດີເພາະມັນດຶງດູດຄົນອື່ນມາຫາທ່ານ.
   • ຍົກຕົວຢ່າງ, ໃນກອງປະຊຸມທ່ານອາດຈະຕ້ອງໃຫ້ ຄຳ ແນະ ນຳ ສະເພາະ. "ໄປເຮັດວຽກ" ແມ່ນບໍ່ພຽງພໍ. ແທນທີ່ຈະພະຍາຍາມບາງສິ່ງບາງຢ່າງເຊັ່ນ: "ຂ້ອຍຕ້ອງການໃຫ້ເຈົ້າທຸກຄົນຄິດກ່ຽວກັບໂຄງການນີ້ແລະກັບມາຫາຂ້ອຍໃນຕອນທ້າຍຂອງມື້ດ້ວຍຄວາມຄິດທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ມັນດີຂື້ນ. ພວກເຮົາຈະພົບກັນອີກໃນສອງມື້, ແລະຕໍ່ມາຂ້ອຍຢາກເຫັນ ຄຳ ແນະ ນຳ ທີ່ລະອຽດ. ເຮັດວຽກເປັນທີມສອງຫຼືສາມເພື່ອພັດທະນາແນວຄວາມຄິດຂອງເຈົ້າ. "
5. ຮັບຜິດຊອບຕໍ່ການກະ ທຳ ຂອງທ່ານ. ການມີສະຕິປັນຍາທາງອາລົມກໍ່ ໝາຍ ເຖິງການຮັບຜິດຊອບຕໍ່ສິ່ງທີ່ທ່ານເຮັດ. ການຍອມຮັບຄວາມຮັບຜິດຊອບຂອງທ່ານຊ່ວຍພັດທະນາຄວາມ ສຳ ພັນກັບຄົນອື່ນເພາະວ່າພວກເຂົາຮູ້ສຶກວ່າພວກເຂົາສາມາດໄວ້ວາງໃຈທ່ານ. ເຈົ້າບໍ່ໄດ້ພະຍາຍາມ ຕຳ ນິຕິຕຽນພວກເຂົາຫລືຄົນອື່ນ ສຳ ລັບສິ່ງທີ່ເຈົ້າເຮັດ.

ຄຳ ແນະ ນຳ

• ຖ້າທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະເຂົ້າໃຈສະຕິປັນຍາທາງດ້ານອາລົມໃຫ້ດີຂື້ນ, ມັນແມ່ນປື້ມ ຄວາມສະຫລາດທາງດ້ານອາລົມ: ເປັນຫຍັງມັນສາມາດເຮັດໄດ້ຫຼາຍກວ່າ IQ ລາຍລັກອັກສອນໂດຍ Daniel Goleman, ຊັບພະຍາກອນທີ່ດີ.