ເນື້ອຫາ

• ເພື່ອກ້າວ
• ວິທີທີ່ 1 ຂອງ 4: ທົດລອງໃຊ້ ໜ້າ ກາກແລະຄີມ
• ວິທີທີ່ 2 ຂອງ 4: ການ ນຳ ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນໃນຄົວເຮືອນ
• ວິທີທີ່ 3 ຂອງ 4: ຮັກສາຜິວຂອງທ່ານກ່ອນນອນ
• ວິທີທີ່ 4 ຂອງ 4: ສືບຕໍ່ຮັກສາຜິວທີ່ມີສຸຂະພາບດີ
• ຄຳ ເຕືອນ

ບໍ່ວ່າທ່ານຈະໄດ້ ສຳ ພາດວຽກ ສຳ ຄັນໃນມື້ອື່ນຫລືງານລ້ຽງປີສຸດທ້າຍຂອງໂຮງຮຽນ, ຫລືມີການຖ່າຍຮູບຢູ່ໂຮງຮຽນ, ທ່ານຕ້ອງການຜິວ ໜັງ ທີ່ສະອາດໄວ. ປົກກະຕິແລ້ວມັນຈະໃຊ້ເວລາຫຼາຍອາທິດເພື່ອໃຫ້ຜິວທີ່ສົດໃສແລະສຸຂະພາບດີ. ວິທີແກ້ໄຂບັນຫາຜິວທີ່ເຫັນໄດ້ຊັດເຈນທີ່ສຸດໂດຍໃຊ້ຢາຫຼາຍກວ່າມື້ ໜຶ່ງ ເຮັດວຽກ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມີບາງວິທີການທີ່ບໍລິສຸດທີ່ບາງຄົນຄິດວ່າເຮັດວຽກໄດ້ດີ. ປະສິດທິຜົນຂອງພວກມັນບໍ່ໄດ້ຖືກພິສູດແລ້ວ, ແຕ່ມີບາງຫຼັກຖານທີ່ລຶກລັບທີ່ພວກເຂົາເຮັດວຽກ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຜິວທີ່ສົດໃສໃນມື້ດຽວ, ໜ້າ ກາກ ໜ້າ ແລະ ທຳ ມະຊາດສາມາດໃຊ້ໄດ້ ສຳ ລັບທ່ານ.

ເພື່ອກ້າວ

ວິທີທີ່ 1 ຂອງ 4: ທົດລອງໃຊ້ ໜ້າ ກາກແລະຄີມ

1. ໃຊ້ ໜ້າ ກາກ. ອີງຕາມບາງຄົນ, ໜ້າ ກາກດິນ ໜຽວ ດູດຊຶມເຂົ້າສູ່ຜິວ ໜັງ ແລະ ກຳ ຈັດໄຂມັນແລະເຊື້ອແບັກທີເຣຍອອກ. ວິທີນີ້ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ຜິວຂາວກະຈ່າງໃສຢ່າງໄວວາເພື່ອໃຫ້ໃບ ໜ້າ ຂອງທ່ານເບິ່ງສົດໃສຂື້ນ. ເພື່ອເຮັດ ໜ້າ ກາກດິນ ໜຽວ ທ່ານຕ້ອງການຜົງໂກໂກ້, ດິນ ໜຽວ kaolin ແລະນ້ ຳ ກັ່ນ. ທ່ານອາດຈະໄດ້ສ່ວນປະກອບເຫຼົ່ານີ້ຢ່າງໄວວາຢູ່ຮ້ານອາຫານສຸຂະພາບໃກ້ທ່ານ. ດິນເຜົາ Kaolin ສາມາດຫາໄດ້ຍາກ, ສະນັ້ນທ່ານອາດຕ້ອງການສັ່ງດິນ ໜຽວ online.
   • ເອົາບ່ວງດິນ ໜຽວ ແລະບ່ວງແປ້ງຂອງ cocoa ລົງໃນຊາມແລະປະສົມເຂົ້າກັນດີ. ຕື່ມນ້ ຳ ໜຶ່ງ ບ່ວງແລະປະສົມຈົນກ່ວາໃບເຕີຍປະກອບ.
   • ໃຊ້ແຜ່ນແພບາງໆໃສ່ໃບ ໜ້າ ຂອງທ່ານດ້ວຍນິ້ວມືຂອງທ່ານ. ໃຊ້ນິ້ວມືຂອງທ່ານຖູ ໜ້າ ກາກໃສ່ໃບ ໜ້າ ຂອງທ່ານໃນຈັງຫວະຂຶ້ນ. ຢ່າເຂົ້າໃກ້ຕາແລະຮີມສົບຂອງເຈົ້າ.
   • ປະໄວ້ ໜ້າ ກາກໄວ້ປະມານ 15 ນາທີ. ເມື່ອ ໜ້າ ກາກແຫ້ງເລັກນ້ອຍ, ລ້າງອອກແລະທາ ໜ້າ ຂອງທ່ານແຫ້ງດ້ວຍຜ້າເຊັດໂຕທີ່ສະອາດແລະແຫ້ງ.
2. ລອງໃຊ້ aloe vera gel. ການສຶກສາໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າເຈນທີ່ບັນຈຸ aloe vera ຫຼາຍກວ່າ 50% ເຮັດໃຫ້ຜະລິດຕະພັນດູແລຜີວ ໜັງ ເຮັດວຽກໄດ້ດີກວ່າເກົ່າ. ການສຶກສາເຫຼົ່ານີ້ໄດ້ ດຳ ເນີນເປັນເວລາແປດອາທິດ, ສະນັ້ນຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານຄົງຈະບໍ່ສະອາດໃນ ໜຶ່ງ ມື້. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ບາງຄົນທີ່ສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ວິທີການຮັກສາພາຍໃນບ້ານແລະຢາປົວພະຍາດເຊື່ອວ່າທ່ານສາມາດຮັກສາສິວໄດ້ໂດຍໄວໂດຍການທາລົກ aloe vera ໃນບັນຫາ. ແນະ ນຳ ໃຫ້ທາຄຣີມທາເທິງສິວແລະຝ້າ, ປະໄວ້ 1 ຊົ່ວໂມງແລ້ວລ້າງອອກ.
3. ລ້າງ ໜ້າ ຂອງທ່ານດ້ວຍວິທີຮັກສາສິວທົ່ວໄປ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະບັນລຸຜິວທີ່ຊັດເຈນ, ວິທີແກ້ໄຂຫຼາຍເກີນໄປກໍ່ສາມາດຊ່ວຍໄດ້. ພວກເຂົາບໍ່ໄດ້ສັນຍາວ່າທ່ານຈະໄດ້ຜິວພັນສົດໃສໃນມື້ ໜຶ່ງ, ແຕ່ກໍ່ເຮັດວຽກໄດ້ດີ ສຳ ລັບຫຼາຍໆຄົນທີ່ຕ້ອງການຜິວພັນທີ່ສະອາດ. ມັນເປັນສິ່ງທີ່ດີທີ່ຈະລ້າງ ໜ້າ ຂອງທ່ານດ້ວຍວິທີຮັກສາສິວໃນເວລາທີ່ພະຍາຍາມໃຊ້ ໜ້າ ກາກແລະຄຣີມ, ເພາະວ່າສິ່ງນີ້ອາດຈະຊ່ວຍໃຫ້ວິທີແກ້ໄຂຈາກ ທຳ ມະຊາດດີຂື້ນແລະເຮັດໃຫ້ຜິວຂາວໄວຂື້ນ
   • ເລືອກຜະລິດຕະພັນທີ່ມີ benzoyl peroxide ເປັນສານທີ່ຫ້າວຫັນ. ພ້ອມທັງທົດລອງໃຊ້ຜະລິດຕະພັນດ້ວຍສານຊູນຟູຣິກ, resorcinol ແລະກົດ salicylic.
   • ລະວັງກັບວິທີຮັກສາສິວຝ້າຫຼາຍເກີນໄປຖ້າທ່ານຕ້ອງການຜິວພັນສົດໃສໃນ ໜຶ່ງ ມື້. ຜະລິດຕະພັນເຫຼົ່ານີ້ສາມາດມີຜົນຂ້າງຄຽງເຊັ່ນ: ຮອຍແດງແລະການປັ້ນ. ມັນອາດຈະເປັນຄວາມຄິດທີ່ດີທີ່ຈະໃຊ້ພຽງແຕ່ຜະລິດຕະພັນທີ່ທ່ານໄດ້ພະຍາຍາມມາກ່ອນສົມທົບກັບວິທີແກ້ໄຂອື່ນໆ.

ວິທີທີ່ 2 ຂອງ 4: ການ ນຳ ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນໃນຄົວເຮືອນ

1. ຖອກຜັກທຽມໃສ່ບໍລິເວນທີ່ມີປັນຫາ. ການຄົ້ນຄ້ວາຕົວຈິງສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຜັກທຽມແມ່ນຢາຕ້ານເຊື້ອ ທຳ ມະຊາດທີ່ມີປະສິດຕິພາບສູງແລະຍັງມີຄຸນສົມບັດຕ້ານເຊື້ອເຫັດ ນຳ ອີກ. ສະນັ້ນບາງຄົນຄິດວ່າຜັກທຽມສາມາດຂ້າເຊື້ອແບັກທີເຣຍໃນຜິວ ໜັງ ທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດສິວແລະເປັນຈຸດດ່າງ ດຳ. ຕັດຫົວຜັກທຽມສ່ວນ ໜຶ່ງ ລົງໃນເຄິ່ງ ໜຶ່ງ ແລະຈາກນັ້ນເອົາມາທາບໍລິເວນຫົວນົມຂອງທ່ານ. ປະໄວ້ນໍ້າໄວ້ປະມານ 5 ນາທີແລ້ວລ້າງ ໜ້າ ຂອງທ່ານດ້ວຍນໍ້າອຸ່ນ. ທ່ານສາມາດເຮັດເລື້ມຄືນຂະບວນການນີ້ຖ້າ ຈຳ ເປັນເພື່ອໃຫ້ຜິວພັນສົດໃສ.
   • ເຊັ່ນດຽວກັນກັບທຸກໆວິທີແກ້ໄຂແບບ ທຳ ມະຊາດ, ບໍ່ມີການຄ້ ຳ ປະກັນວ່າສິ່ງນີ້ຈະເຮັດວຽກໄດ້. ຖ້າຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານມີອາການຄັນຫຼືຄັນຫຼັງຈາກພະຍາຍາມ ທຳ ອິດ, ຢ່າທົດລອງໃຊ້ວິທີນີ້ອີກ. ທ່ານບໍ່ຄວນເຮັດໃນສິ່ງທີ່ອາດເຮັດໃຫ້ບັນຫາຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ.
2. ເຮັດຄວາມສະອາດໃບຫນ້າຂອງທ່ານດ້ວຍແຕງ. ບາງການສຶກສາສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າ ໝາກ ແຕງມີສານເຄມີແລະວິຕາມິນທີ່ຊ່ວຍສົ່ງເສີມສຸຂະພາບຂອງຜິວພັນ. ອີງຕາມບາງຄົນ, ໝາກ ແຕງເປັນຢາແກ້ໄວໃນການຮັກສາສິວ. ທ່ານສາມາດໃຊ້ ໝາກ ແຕງໃນວິທີທີ່ແຕກຕ່າງກັນເພື່ອໃຫ້ຜິວຂາວໃສຂື້ນຢ່າງໄວວາ.
   • ທ່ານສາມາດຮູ້ບຸນຄຸນຂອງ ໝາກ ແຕງແລະໃຊ້ເຊືອກໃນບໍລິເວນທີ່ມີບັນຫາ. ປະໄວ້ ໝາກ ແຕງປະໄວ້ປະມານ 20 ນາທີແລ້ວເອົາອອກຈາກໃບ ໜ້າ ຂອງທ່ານ.
   • ທ່ານສາມາດຕັດ ໝາກ ແຕງແລະເອົາໃສ່ນ້ ຳ ສະອາດ. ໃຫ້ຊອຍໃຫ້ແຊ່ນ້ ຳ ປະມານ ໜຶ່ງ ຊົ່ວໂມງເພື່ອໃຫ້ສານອາຫານແຊ່ນ້ ຳ ລົງໃນນ້ ຳ. ຈາກນັ້ນ, ປະສົມສ່ວນປະສົມແລະໃຊ້ນ້ ຳ ເພື່ອລ້າງ ໜ້າ ຂອງທ່ານ.
   • ທ່ານຍັງສາມາດເຮັດ ໜ້າ ກາກ ໜ້າ. ຮູ້ບຸນຄຸນຂອງ ໝາກ ແຕງແລະປະສົມສາຍແຮ່ກັບເຂົ້າໂອດປະສົມ 100 ກຣາມ. ຕື່ມນົມສົ້ມບາງໆຈົນກວ່າທ່ານຈະໄດ້ຮັບແປ້ງ. ນຳ ໃຊ້ ໜ້າ ກາກໃສ່ໃບ ໜ້າ ຂອງທ່ານ, ປະໄວ້ປະມານເຄິ່ງຊົ່ວໂມງແລະຈາກນັ້ນລ້າງ ໜ້າ ຂອງທ່ານດ້ວຍນ້ ຳ ອຸ່ນ.
3. ໃຊ້ນໍ້າເຜິ້ງໃສ່ບໍລິເວນທີ່ມີປັນຫາ. ອີງຕາມບາງຄົນ, ນໍ້າເຜິ້ງມີຄຸນສົມບັດບາງຢ່າງທີ່ຊ່ວຍຮັກສາຜີວ ໜັງ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການສຶກສາທີ່ໄດ້ ດຳ ເນີນການພົບວ່າມີຫຼັກຖານພຽງເລັກນ້ອຍສະຫລຸບວ່ານໍ້າເຜິ້ງຊ່ວຍໃນບັນຫາຜິວ ໜັງ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມີບາງຫຼັກຖານທີ່ລຶກລັບວ່ານໍ້າເຜິ້ງໄດ້ຊ່ວຍໃຫ້ບາງຄົນສາມາດບັນລຸຜິວທີ່ສົດໃສຢ່າງໄວວາ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຜິວທີ່ສົດໃສໃນມື້ ໜຶ່ງ, ໃຫ້ລ້າງ ໜ້າ ຂອງທ່ານດ້ວຍນໍ້າເຜິ້ງແທນການເຮັດຄວາມສະອາດຜິວ ໜ້າ ຂອງທ່ານເປັນປະ ຈຳ. ເບິ່ງວ່າທ່ານເຫັນຄວາມແຕກຕ່າງບໍ.
4. ໃຊ້ອາຍ. ການຮັກສາໄອນ້ ຳ ສາມາດຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຜິວຂາວກະຈ່າງໄວ, ເພາະມັນດຶງຝຸ່ນແລະນ້ ຳ ມັນອອກມາຈາກຜິວ ໜັງ ໂດຍບໍ່ເຮັດໃຫ້ຜິວແລະຮອຍເປື້ອນຮ້າຍແຮງຂື້ນ. ຈັບໃບ ໜ້າ ຂອງທ່ານໃສ່ ໝໍ້ ນ້ ຳ ຕົ້ມປະມານ 2 - 3 ນາທີແລະເບິ່ງວ່າມັນ ກຳ ຈັດເຊວຜິວຂອງທ່ານບໍ່.
   • ລະວັງຢ່າໃຫ້ ໜ້າ ຂອງທ່ານຢູ່ໃກ້ນ້ ຳ ເກີນໄປເພາະທ່ານສາມາດ ໄໝ້ ຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານ.

ວິທີທີ່ 3 ຂອງ 4: ຮັກສາຜິວຂອງທ່ານກ່ອນນອນ

1. ຮັກສາບໍລິເວນທີ່ມີປັນຫາດ້ວຍການທາຜິວໃຫ້ແຫ້ງ. ຊື້ໂລຊັ່ນອົບແຫ້ງຈາກຮ້ານຂາຍຢາຫລືສັບພະສິນຄ້າ. ຊອກຫາຕົວແທນ antibacterial ແລະບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ປະກອບດ້ວຍອາຊິດຊູນຟູຣິກແລະ salicylic. ທາໂລຊັ່ນທາໃຫ້ຜິວແລະຝ້າດ້ວຍຝ້າຍຝ້າຍ.
2. ໃຊ້ນ້ ຳ ໝາກ ນາວແລະໃຫ້ມັນນັ່ງກາງຄືນ. ຫຼາຍຄົນເຊື່ອວ່ານ້ ຳ ໝາກ ນາວມີສານຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣຍແລະສາມາດເຮັດໃຫ້ສິວຫາຍໄປໄວ. ບີບນ້ ຳ ບາງໆຈາກນາວສົດ. ຈາກນັ້ນເອົາຜ້າຝ້າຍຈຸ່ມໃສ່ນ້ ຳ ແລ້ວທາໃສ່ບໍລິເວນທີ່ມີປັນຫາ. ໃຫ້ນ້ໍາມັນນັ່ງຢູ່ກາງຄືນແລະເບິ່ງວ່າຜິວຂອງທ່ານໄດ້ສະອາດບໍ.
3. ພະຍາຍາມນອນຫຼັບຄືກັບທີ່ເຈົ້າສາມາດເຮັດໄດ້. ຖ້າທ່ານນອນຫຼັບດີແລະເລິກ, ຜິວຂອງທ່ານຈະດີຂື້ນໃນມື້ຕໍ່ມາ. ພະຍາຍາມໃຫ້ໄດ້ນອນຢ່າງ ໜ້ອຍ ແປດຊົ່ວໂມງ. ທ່ານສາມາດເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການປິດອຸປະກອນເອເລັກໂຕຣນິກ, ເພາະວ່າໄຟຟ້າສີຟ້າຈາກໂທລະສັບແລະ ໜ້າ ຈໍຄອມພິວເຕີມີຜົນກະທົບຕໍ່ສະ ໝອງ. ນອກຈາກນີ້, ກ່ອນທີ່ຈະເຂົ້ານອນຄວນເຮັດພິທີຜ່ອນຄາຍເຊັ່ນ: ການອ່ານເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຜ່ອນຄາຍເພື່ອໃຫ້ທ່ານສາມາດພັກຜ່ອນໄດ້.
4. ລ້າງ ໜ້າ ຂອງທ່ານກ່ອນເຂົ້ານອນ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຜິວ ໜ້າ ຂາວໃສຢ່າງໄວວາ, ເຮັດເປັນນິໄສທີ່ຈະລ້າງ ໜ້າ ທຸກໆຄືນກ່ອນເຂົ້ານອນ. ໃຊ້ນ້ ຳ ຢາ ທຳ ຄວາມສະອາດແລະນ້ ຳ ອຸ່ນພຽງເລັກນ້ອຍເພື່ອລ້າງ ໜ້າ ຂອງທ່ານກ່ອນເຂົ້ານອນ. ລ້າງ ໜ້າ ຂອງທ່ານຄ່ອຍໆເພາະການຖູທີ່ແຂງແຮງສາມາດເຮັດໃຫ້ຜິວຂອງທ່ານລະຄາຍເຄືອງ.

ວິທີທີ່ 4 ຂອງ 4: ສືບຕໍ່ຮັກສາຜິວທີ່ມີສຸຂະພາບດີ

1. ໃຊ້ເຄື່ອງເຮັດຄວາມຊຸ່ມຊື່ນທີ່ມີປັດໃຈປ້ອງກັນແດດ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການສືບຕໍ່ມີຜິວທີ່ຈະແຈ້ງ, ດຳ ເນີນບາດກ້າວໃນການປົກປ້ອງຜິວຂອງທ່ານ. ແສງຕາເວັນສາມາດ ທຳ ລາຍຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານ, ເພື່ອວ່າທ່ານຈະເປັນສິວແລະສິວຢ່າງໄວວາ. ໃຊ້ເຄື່ອງເຮັດຄວາມຊຸ່ມຊື່ນທີ່ມີປັດໃຈປ້ອງກັນແດດທຸກໆວັນເພື່ອປົກປ້ອງຜິວຂອງທ່ານຈາກແດດ.
2. ມີອາຫານທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບ. ສິ່ງທີ່ທ່ານກິນແມ່ນມີຜົນກະທົບຕໍ່ຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານ. ກິນ ໝາກ ໄມ້, ຜັກ, ທັນຍາພືດແລະທາດໂປຼຕີນທີ່ບໍ່ເປັນປະໂຫຍດເພາະວ່າສິ່ງນີ້ຈະຊ່ວຍໃນໄລຍະຍາວ. ຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ແນ່ນອນລະຫວ່າງອາຫານແລະຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານຍັງບໍ່ຈະແຈ້ງ, ແຕ່ວ່າການຄົ້ນຄວ້າສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການກິນອາຫານທີ່ດີຂື້ນເຮັດໃຫ້ຜິວພັນທີ່ເບິ່ງອ່ອນແລະສຸຂະພາບດີ.
3. ຫຼີກລ້ຽງການເປີດເຜີຍຜິວຂອງທ່ານໃຫ້ລະຄາຍເຄືອງ. ສະບູທີ່ແຂງແຮງ, ສານສະກັດບາງຊະນິດແລະສານອື່ນໆທີ່ຕິດຕໍ່ກັບຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການລະຄາຍເຄືອງຂອງຜິວ ໜັງ. ຖ້າທ່ານສັງເກດເຫັນວ່າຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານມີປະຕິກິລິຍາບໍ່ດີຕໍ່ສານໃດ ໜຶ່ງ, ໃຫ້ຢຸດໃຊ້ທັນທີ.
4. ຄວບຄຸມຄວາມກົດດັນ. ຖ້າທ່ານພັດທະນາສິວ ໃໝ່ ຢ່າງໄວວາ, ການຄວບຄຸມຄວາມເຄັ່ງຄຽດສາມາດຊ່ວຍປ້ອງກັນບັນຫາຜິວ ໜັງ. ຄວາມເຄັ່ງຕຶງສາມາດເຮັດໃຫ້ຜິວຂອງທ່ານມີຄວາມລະອຽດອ່ອນ, ເຮັດໃຫ້ເກີດສິວແລະລະຄາຍເຄືອງຢ່າງໄວວາ.
   • ສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນໂຍຜະລິດ, ອອກ ກຳ ລັງກາຍຫາຍໃຈເລິກ, ແລະສະມາທິສາມາດຊ່ວຍຈັດການຄວາມຕຶງຄຽດ. ທ່ານສາມາດຊອກຫາບົດຝຶກຫັດໂຍຄະແລະການຝຶກສະມາທິໃນອິນເຕີເນັດ. ທ່ານຍັງສາມາດຊອກຫາວິຊາທີ່ຢູ່ໃກ້ທ່ານ.
   • ການອອກ ກຳ ລັງກາຍເປັນປະ ຈຳ ສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຕຶງຄຽດ. ພະຍາຍາມຍ່າງຢ່າງໄວວາທຸກໆເຊົ້າເພື່ອລົບລ້າງຈິດໃຈຂອງທ່ານ.

ຄຳ ເຕືອນ

• ໂອກາດແມ່ນ ໜ້ອຍ ຫຼາຍທີ່ທ່ານຈະ ກຳ ຈັດບັນຫາຜິວ ໜັງ ພາຍໃນ ໜຶ່ງ ມື້. ຈືຂໍ້ມູນການ, ການທົດລອງວິທີການເຫຼົ່ານີ້ສາມາດຈ່າຍໄດ້, ແຕ່ວ່າຄົນອື່ນສາມາດເຮັດໃຫ້ຜິວຂອງທ່ານລະຄາຍເຄືອງ. ຖ້າຜິວຂອງທ່ານມີປະຕິກິລິຍາບໍ່ດີຕໍ່ຜະລິດຕະພັນໃດ ໜຶ່ງ, ໃຫ້ຢຸດໃຊ້ທັນທີ.
• ຖ້າທ່ານມີຕຸ່ມຜື່ນທີ່ບໍ່ຫາຍໄປ, ຫລືມີຝີມືຜິດປົກກະຕິຫລືຈຸດດ່າງ ດຳ, ໃຫ້ໄປພົບແພດຜິວ ໜັງ ແທນທີ່ຈະພະຍາຍາມແກ້ໄຂບັນຫານັ້ນເອງ.