ດຶງອອກຈາກຂີ້ເຜີ້ງທີ່ເກີນ

ກະວີ: Eugene Taylor
ວັນທີຂອງການສ້າງ: 8 ສິງຫາ 2021
ວັນທີປັບປຸງ: 1 ເດືອນກໍລະກົດ 2024
Anonim
ດຶງອອກຈາກຂີ້ເຜີ້ງທີ່ເກີນ - ຄໍາແນະນໍາ
ດຶງອອກຈາກຂີ້ເຜີ້ງທີ່ເກີນ - ຄໍາແນະນໍາ

ເນື້ອຫາ

Earwax ແມ່ນສານ ທຳ ມະຊາດທີ່ຊ່ວຍປົກປ້ອງຫູແລະຫູ, ແຕ່ບາງຄັ້ງມັນກໍ່ສາມາດສ້າງແລະເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາໃນການໄດ້ຍິນແລະບໍ່ສະບາຍ. ຖ້າທ່ານມີອາການທີ່ຮ້າຍແຮງເຊັ່ນ: ສຽງດັງຢູ່ໃນຫູຂອງທ່ານ, ການໄດ້ຍິນບໍ່ດີ, ຫລືວິນວຽນ, ໃຫ້ໄປພົບທ່ານ ໝໍ. ທ່ານອາດຈະເປັນໂຣກຫູຫຼືມີອາການຮ້າຍແຮງອີກ. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດເຮັດຄວາມສະອາດຫູຂອງທ່ານເປັນປະ ຈຳ ດ້ວຍວິທີງ່າຍໆໂດຍການເອົາຂີ້ເຜິ້ງທີ່ເຫລືອເກີນໄປດ້ວຍທາດແຫຼວທີ່ປອດໄພຈາກຫູເຊັ່ນ: ນໍ້າເກືອ, ໂຊນໄຮໂດເຈນແລະນ້ ຳ ມັນແຮ່. ສິ່ງໃດກໍ່ຕາມທີ່ທ່ານເລືອກ, ຕ້ອງໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າປິ່ນປົວຫູຂອງທ່ານຄ່ອຍໆເພື່ອທ່ານຈະບໍ່ເຮັດອັນຕະລາຍຫຼາຍກ່ວາສິ່ງທີ່ດີ.

ເພື່ອກ້າວ

ວິທີທີ່ 1 ໃນ 3: ເຮັດຄວາມສະອາດຫູຂອງທ່ານດ້ວຍຂອງແຫຼວ

  1. ລ້າງຫູຂອງທ່ານດ້ວຍວິທີແກ້ໄຂເກືອ. ການແກ້ໄຂຄວາມເຄັມແມ່ນວິທີທີ່ອ່ອນໂຍນແລະມີປະສິດທິຜົນໃນການ ກຳ ຈັດຂີ້ຫູຈາກຫູຂອງທ່ານ. ແຊ່ ໝາກ ຝ້າຍໃນວິທີແກ້ໄຂຄວາມເຄັມ, ຫຼັງຈາກນັ້ນປາດຫູໃສ່ ຄຳ ຖາມໄປສູ່ເພດານແລະບີບນ້ ຳ ເກືອ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ ຢອດໃສ່ຫູຂອງທ່ານ. ວາງຫົວຂອງທ່ານປະມານ ໜຶ່ງ ນາທີເພື່ອໃຫ້ນໍ້າເກືອເຮັດວຽກ, ຫຼັງຈາກນັ້ນວາງຫົວຂອງທ່ານໄປອີກເບື້ອງ ໜຶ່ງ ເພື່ອໃຫ້ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໄຫຼອອກຈາກຫູຂອງທ່ານ.
    • ເມື່ອທ່ານເຮັດແລ້ວກໍ່ເອົາຫູຫູຂອງທ່ານແຫ້ງ.
    • ທ່ານສາມາດຊື້ວິທີແກ້ໄຂເກືອທີ່ກຽມພ້ອມຈາກຮ້ານຂາຍຢາຫຼືຜະລິດເອງໄດ້ໂດຍການປະສົມນ້ ຳ ກາລອນ ໜຶ່ງ ບ່ວງກາເຟກັບເກືອ 2 ບ່ວງກາເຟ (10 ກຼາມ). ທ່ານສາມາດໃຊ້ນ້ ຳ ປະປາໃສ່ແທນນ້ ຳ ກັ່ນ, ແຕ່ຫຼັງຈາກນັ້ນຕົ້ມນ້ ຳ ປະໄວ້ຢ່າງ ໜ້ອຍ 20 ນາທີແລະປ່ອຍໃຫ້ມັນເຢັນກ່ອນ ນຳ ໃຊ້.
    • ຖ້າຫາກວ່າຂີ້ເຜີ້ງຂອງທ່ານແຂງແລະຕິດຢູ່ໃນຫູ, ທ່ານອາດຈະຕ້ອງເຮັດໃຫ້ມັນອ່ອນກ່ອນດ້ວຍການຖອດນ້ ຳ ມັນໄຮໂດຼລິກໄຊສ໌, ນ້ ຳ ມັນເດັກນ້ອຍຫຼືຜະລິດຕະພັນ ກຳ ຈັດຂີ້ເຜີ້ງທີ່ມີການຄ້າ.

    ຄຳ ແນະ ນຳ: ໃຊ້ນ້ ຳ ທີ່ປະມານອຸນຫະພູມຮ່າງກາຍ. ການໃຊ້ນ້ ຳ ທີ່ເຢັນຫຼືຮ້ອນກ່ວາຮ່າງກາຍຂອງທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ທ່ານວິນຫົວ.


  2. ເຮັດໃຫ້ຂີ້ເຜີ້ງທີ່ອ່ອນນຸ້ມພ້ອມດ້ວຍ hydrogen peroxide. Hydrogen peroxide ຍັງມີປະໂຫຍດທີ່ມັນສາມາດລະລາຍຂີ້ຫູທີ່ແຂງ. ເພື່ອເຮັດຄວາມສະອາດຫູຂອງທ່ານ, ຈຸ່ມຜ້າຝ້າຍທີ່ສະອາດໃນສ່ວນປະສົມຂອງນ້ ຳ ສ່ວນ ໜຶ່ງ ແລະສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງ hydrogen peroxide, ຫຼືແຕ້ມ hydrogen peroxide ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ ຢອດດ້ວຍທໍ່ຫຼືທໍ່ຫຼອດລົມ. ວາງຫົວຂອງທ່ານໄວ້ທາງຂ້າງເພື່ອໃຫ້ຫູຂອງທ່ານຫັນ ໜ້າ ແລະລອກເອົາຄວາມຊຸ່ມຈາກສາມຫາຫ້າຢອດລົງໃນຫູຂອງທ່ານ. ລໍຖ້າຫ້ານາທີແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຈັບຫູຂອງທ່ານໄວ້ເພື່ອໃຫ້ຄວາມຊຸ່ມຊື້ນໄຫຼອອກມາອີກ.
    • ມັນອາດຈະເປັນຄວາມຄິດທີ່ດີທີ່ຈະລ້າງຫູຂອງທ່ານຫລັງຈາກນັ້ນດ້ວຍວິທີແກ້ໄຂດ້ວຍນໍ້າຫລືນໍ້າເກືອເທົ່ານັ້ນ.
    • ທ່ານສາມາດໃຊ້ສ່ວນປະສົມນີ້ 2-3 ເທື່ອຕໍ່ມື້ເປັນເວລາເຖິງ 1 ອາທິດ. ຖ້າທ່ານປະສົບກັບຄວາມເຈັບປວດແລະລະຄາຍເຄືອງໃນຫູ, ໃຫ້ຢຸດໃຊ້ມັນແລະໄປພົບທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານ.
  3. ທົດລອງໃຊ້ນ້ ຳ ມັນແອນ້ອຍຫລືນ້ ຳ ມັນແຮ່ທາດເປັນທາງເລືອກຂອງ hydrogen peroxide. ນ້ ຳ ມັນເດັກນ້ອຍແລະນ້ ຳ ມັນແຮ່ທາດເຊັ່ນ hydrogen peroxide ສາມາດເຮັດໃຫ້ຂີ້ເຜີ້ງທີ່ອ່ອນເພຍເພື່ອເຮັດໃຫ້ມັນງ່າຍຂື້ນ. ການໃຊ້ທໍ່ສົ່ງ, ເອົານ້ ຳ ມັນສອງຫຼືສາມຢອດລົງໃສ່ຫູຂອງທ່ານ, ຈາກນັ້ນຈັບຫູຂອງທ່ານໄວ້ 2-3 ນາທີເພື່ອໃຫ້ນ້ ຳ ມັນແຊ່. ເມື່ອທ່ານເຮັດແລ້ວ, ວາງຫົວຂອງທ່ານໄປທາງຂ້າງເພື່ອໃຫ້ນ້ ຳ ມັນແລະຂີ້ເຜີ້ງໄຫຼອອກຈາກຫູຂອງທ່ານ.
    • ທ່ານຍັງສາມາດໃຊ້ glycerine ສຳ ລັບສິ່ງນີ້.
    • ໃຊ້ນ້ ຳ ມັນເພື່ອເຮັດໃຫ້ຂີ້ເຜີ້ງຂອງທ່ານອ່ອນລົງກ່ອນທີ່ຈະລ້າງຫູຂອງທ່ານດ້ວຍວິທີແກ້ຄວາມເຄັມ.
  4. ໃຊ້ເຫຼົ້າແລະນ້ ຳ ສົ້ມຂາວເພື່ອເຊັດຫູທີ່ປຽກ. ສ່ວນປະສົມຂອງເຫຼົ້າແລະນ້ ຳ ສົ້ມຂາວສາມາດຊ່ວຍເຮັດຄວາມສະອາດຫູຂອງທ່ານພ້ອມທັງເຮັດຄວາມຊຸ່ມຊື່ນພິເສດທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການລະຄາຍເຄືອງແລະອັກເສບ. ໃນຈອກທີ່ສະອາດ, ປົນນ້ ຳ ສົ້ມຂາວ ໜຶ່ງ ບ່ວງກາເຟ (5 ມລ) ກັບບ່ວງກາເຟ (5 ມລ) ຂອງເຫຼົ້າຖູ. ແຊ່ນ້ ຳ ບາງສ່ວນຂອງແຫຼວດ້ວຍທໍ່ແລະວາງຫົກຫາແປດຢອດໃສ່ຫູຂອງທ່ານ. ໃຫ້ປະສົມໄຫລອອກທຸກຢ່າງເຂົ້າໄປໃນຮູຫູ, ຈາກນັ້ນວາງຫົວຂອງທ່ານເພື່ອໃຫ້ຄວາມຊຸ່ມຊື້ນອອກຈາກຫູຂອງທ່ານ.
    • ຖ້າຫູຂອງທ່ານມີຄວາມຊຸ່ມຕະຫຼອດເວລາ, ທ່ານສາມາດໃຊ້ສ່ວນປະສົມນີ້ສອງຄັ້ງຕໍ່ອາທິດເປັນເວລາຫລາຍເດືອນຖ້າທ່ານ ໝໍ ແນະ ນຳ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ໃຫ້ຢຸດໃຊ້ມັນແລະຂໍ ຄຳ ແນະ ນຳ ຈາກທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກລະຄາຍເຄືອງແລະມີເລືອດອອກ.

ວິທີທີ່ 2 ຂອງ 3: ໃຫ້ທ່ານກວດແລະປິ່ນປົວໂດຍທ່ານ ໝໍ

  1. ຖ້າທ່ານມີອາການຂອງຫູທີ່ອຸດຕັນ, ໃຫ້ໄປພົບທ່ານ ໝໍ. ຖ້າທ່ານຄິດວ່າມີຂີ້ເຜີ້ງຢູ່ໃນຫູຂອງທ່ານຫຼາຍ, ໃຫ້ນັດກັບທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານ. ນອກ ເໜືອ ຈາກການ ກຳ ຈັດຂີ້ເຜິ້ງທີ່ເກີນໄປຢ່າງປອດໄພ, ທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານສາມາດກວດເບິ່ງວ່າອາການຂອງທ່ານບົ່ງບອກເຖິງສະພາບການທີ່ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ. ເບິ່ງທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານຖ້າທ່ານມີອາການເຊັ່ນ:
    • ເຈັບຫູ
    • ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ເຕັມໄປຫຼືຖືກກີດຂວາງຢູ່ໃນຫູຂອງທ່ານ
    • ອາການຄັນໃນຫູຂອງທ່ານ
    • ເຈັບເມື່ອທ່ານແຕະຫູຂອງທ່ານ
    • ໄດ້ຍິນຍາກ
    • ສຽງດັງຢູ່ໃນຫູຂອງທ່ານ
    • ວິນຫົວ
    • ອາການໄອທີ່ບໍ່ໄດ້ເກີດມາຈາກອາການຫວັດຫຼືສະພາບອື່ນໆ

    ເຈົ້າ​ຮູ້​ບໍ່? ເຄື່ອງຊ່ວຍໃນການຟັງສາມາດເຮັດໃຫ້ຫູຂອງທ່ານຜະລິດຂີ້ຫູຫຼາຍຂຶ້ນແລະໃນທີ່ສຸດຂີ້ເຜີ້ງກໍ່ສາມາດ ທຳ ລາຍເຄື່ອງຊ່ວຍຟັງຂອງທ່ານໄດ້. ຖ້າທ່ານມີເຄື່ອງຊ່ວຍໃນການຟັງ, ໃຫ້ໄປພົບທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານເປັນປະ ຈຳ ເພື່ອກວດຫູຂອງທ່ານ ສຳ ລັບຂີ້ເຜີ້ງທີ່ເກີນ.


  2. ຂໍໃຫ້ທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານ ກຳ ຈັດການຕິດເຊື້ອຫູຫລືສະພາບການຕິດເຊື້ອອື່ນໆ. ຖ້າທ່ານມີການຕິດເຊື້ອຫູຫລືບາດເຈັບຫູຂອງທ່ານທີ່ເຮັດໃຫ້ມີອາການບາງຢ່າງ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການວິນິດໄສແລະການປິ່ນປົວທີ່ຖືກຕ້ອງເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ໄປ. ຖ້າທ່ານມີການຕິດເຊື້ອຫູຫຼືບັນຫາອື່ນໆທີ່ກ່ຽວກັບຫູຂອງທ່ານ, ເຊັ່ນຫູທີ່ຖືກ ທຳ ລາຍ, ການເຮັດຄວາມສະອາດຫູຂອງທ່ານອາດຈະເປັນອັນຕະລາຍ.
    • ຖ້າທ່ານຕິດເຊື້ອຫູ, ທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານອາດຈະ ກຳ ນົດຢາຕ້ານເຊື້ອເພື່ອຊ່ວຍປິ່ນປົວການຕິດເຊື້ອ. ຢ່າຖອກນໍ້າຫລືເອົາສິ່ງຂອງຕ່າງໆເຊັ່ນດອກຝ້າຍໃສ່ຫູທີ່ຕິດເຊື້ອເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າທ່ານ ໝໍ ບອກທ່ານ.
    • ຢ່າພະຍາຍາມເອົາຂີ້ຫູອອກຈາກຫູຂອງທ່ານເອງຖ້າທ່ານມີຫູຫູທີ່ເສຍຫາຍຫຼືວັດຖຸຕ່າງປະເທດແມ່ນຕິດຢູ່ໃນຫູຂອງທ່ານ.
  3. ປຶກສາຫາລືກ່ຽວກັບການ ກຳ ຈັດຂີ້ຜຶ້ງທີ່ເກີນໄປກັບທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານ. ຖ້າທ່ານມີຂີ້ຫູຫຼາຍເກີນໄປແລະທ່ານບໍ່ຕ້ອງການທີ່ຈະພະຍາຍາມ ກຳ ຈັດມັນຕົວທ່ານເອງ, ທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານສາມາດປະຕິບັດການຮັກສາແບບງ່າຍດາຍເພື່ອເຮັດຄວາມສະອາດຫູຂອງທ່ານ. ຖາມທ່ານ ໝໍ ວ່າລາວສາມາດເອົາຂີ້ຜຶ້ງຂອງທ່ານອອກດ້ວຍຢາແກ້ (ເຄື່ອງມືໂຄ້ງທີ່ຖືກອອກແບບມາເພື່ອເອົາຂີ້ເຫຍື່ອອອກຈາກຮູຫູ) ຫຼືລ້າງອອກດ້ວຍນ້ ຳ ອຸ່ນ.
    • ທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານອາດຈະ ກຳ ນົດຢາຢອດຫູທີ່ມີປະສິດທິພາບເພື່ອຊ່ວຍ ກຳ ຈັດຂີ້ຫູທີ່ອອກຈາກຫູຂອງທ່ານ. ລະມັດລະວັງປະຕິບັດຕາມທິດທາງກ່ຽວກັບການຫຸ້ມຫໍ່ຜະລິດຕະພັນເພາະມັນສາມາດ ທຳ ລາຍຫູແລະຫູຂອງທ່ານໄດ້ຖ້າວ່າໃຊ້ບໍ່ຖືກຕ້ອງ.

ວິທີທີ່ 3 ຂອງ 3: ຫລີກລ້ຽງຄວາມຜິດພາດທົ່ວໄປ

  1. ໃຊ້ສະເພາະຝ້າຍຝ້າຍເພື່ອລ້າງຫູຂອງທ່ານຢ່າງສະ ໝໍ່າ ສະ ເໝີ. ທ່ານສາມາດໃຊ້ຜ້າຝ້າຍເຊັດເຊັດຫູຈາກທາງນອກຂອງທ່ານ, ແຕ່ຕິດ ບໍ່ ຜ້າຝ້າຍໃສ່ຮູຫູຂອງທ່ານ. ເນື້ອເຍື່ອໃນຮູຫູຂອງທ່ານມີຄວາມລະອຽດອ່ອນຫຼາຍ. ທ່ານສາມາດ ທຳ ລາຍຮູຫູຂອງທ່ານໄດ້ງ່າຍຖ້າທ່ານຕີເນື້ອເຍື່ອໃກ້ຫູຂອງທ່ານດ້ວຍການໃຊ້ຝ້າຍ.
    • ຜ້າຝ້າຍຍັງຍູ້ຂີ້ຫູເລິກເຂົ້າໄປໃນຫູຂອງທ່ານ, ເຊິ່ງສາມາດອຸດຕັນ, ສ້າງຄວາມເສຍຫາຍແລະລະຄາຍເຄືອງຫູຂອງທ່ານ.
  2. ຢ່າໃຊ້ທຽນຫູ. ໃນການຮັກສາດັ່ງກ່າວ, ອຸປະກອນທີ່ມີຮູບຊົງເປັນໂກນຈະຖືກໃສ່ເຂົ້າໃນຫູແລະທຽນໄຂມັນໄດ້ຖືກສ່ອງແສງຢູ່ອີກເບື້ອງ ໜຶ່ງ. ສິ່ງນີ້ຄວນສ້າງສູນຍາກາດທີ່ຈະດຶງຂີ້ເຜິ້ງແລະສິ່ງເສດເຫຼືອອື່ນໆອອກຈາກຫູ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການໃສ່ທຽນຫູບໍ່ໄດ້ເຮັດຫຍັງເລີຍແລະຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ມີການບາດເຈັບແລະບັນຫາຫູຕ່າງໆ, ລວມທັງ:
    • ຫູທີ່ມີເລືອດອອກ
    • ກະດູກຫູຫັກ
    • ໄໝ້ ບໍລິເວນໃບ ໜ້າ, ໜັງ ຫົວ, ຫຼືຮູຫູ, ຫລື ໄໝ້ ຜົມ

    ຄຳ ເຕືອນ: ທຽນຫູສາມາດຍູ້ຂີ້ເຜີ້ງເຂົ້າໄປໃນຮູຫູຂອງທ່ານໄດ້ຄືກັນກັບເວລາທີ່ທ່ານໃຊ້ຕາຝ້າຍບໍ່ຖືກຕ້ອງ. ນີ້ສາມາດອຸດຕັນຫູຂອງທ່ານ.


  3. ຢ່າບັງຄັບທາດແຫຼວເຂົ້າຫູ. ທ່ານຫມໍສາມາດເຮັດສິ່ງນີ້ໄດ້, ແຕ່ວ່າມັນກໍ່ດີກວ່າທີ່ຈະບໍ່ເຮັດຕົວທ່ານເອງ. ທາດແຫຼວທີ່ຖືກສັກເຂົ້າໄປໃນຮູຫູສາມາດຢູ່ທາງຫລັງຫູແລະກໍ່ໃຫ້ເກີດການຕິດເຊື້ອຫູຫລື ທຳ ລາຍຫູພາຍໃນ.
    • ໃຊ້ທໍ່ເຈັ້ຍ, ໝາກ ຝ້າຍ, ຫຼືລູກເຂັມທີ່ໃຊ້ໃນເວລາຂູດຫູຂອງທ່ານແລະຄ່ອຍໆຖອກແຫຼວໃສ່ຫູຂອງທ່ານລົງ.
    • ຢ່າຖອກນ້ ຳ ເຂົ້າໃນຫູຂອງທ່ານຖ້າວ່າທ່ານມີຮູຫູຫຼືທໍ່ຫູທີ່ແຕກອອກມາ.

ຄຳ ແນະ ນຳ

  • ໃຊ້ຢາຢອດຫູເທົ່ານັ້ນຖ້າທ່ານ ໝໍ ແນະ ນຳ ຫລືສັ່ງ.
  • ຢ່າເອົາຫູຂອງທ່ານ, ເພາະວ່າມັນອາດຈະມີເຊື້ອແບັກທີເຣັຍຢູ່ໃນມືຂອງທ່ານທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ທ່ານຕິດເຊື້ອຫູໄດ້ງ່າຍ.
  • ຖ້າທ່ານຕ້ອງການເອົາຂີ້ຜຶ້ງອອກຈາກເດັກ, ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ທ່ານຄວນໄປພົບແພດແທນທີ່ຈະໃຊ້ວິທີແກ້ໄຂຢູ່ເຮືອນ.
  • ເບິ່ງທ່ານຫມໍຂອງທ່ານຖ້າທ່ານໄດ້ປິ່ນປົວຫູຂອງທ່ານຢູ່ເຮືອນເປັນເວລາ ໜຶ່ງ ອາທິດແລະທ່ານກໍ່ຍັງຮູ້ສຶກວ່າພວກເຂົາເຕັມໄປດ້ວຍຂີ້ເຜີ້ງ.
  • ຢ່າໃສ່ເສັ້ນຝ້າຍໃສ່ຫູຂອງທ່ານຕື່ມອີກກ່ວາຊ່ອງແຄບຂອງຫູຂອງທ່ານ. ຫູຂອງທ່ານສາມາດໄດ້ຮັບຄວາມເສຍຫາຍຖ້າທ່ານກົດຂີ້ເຜີ້ງຫຼືຝ້າຍຝ້າຍຕົວເອງໃສ່ຫູຂອງທ່ານ.

ຄຳ ເຕືອນ

  • ຖ້າທ່ານມີອາການເຈັບຫູ, ໄຂ້, ຫາຍໃຈຫູ, ແລະດັງຂື້ນໃນຫູ, ຢ່າພະຍາຍາມເອົາຂີ້ເຜີ້ງຂອງທ່ານອອກດ້ວຍວິທີແກ້ໄຂຢູ່ເຮືອນເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າທ່ານ ໝໍ ແນະ ນຳ.