ບັນທຶກຄວາມ ສຳ ພັນ

ເນື້ອຫາ

ເພື່ອກ້າວ
ວິທີທີ່ 1 ຂອງ 4: ກຳ ນົດສິ່ງທີ່ຜິດ
ວິທີທີ່ 2 ຂອງ 4: ຊອກຫາວິທີແກ້ໄຂບັນຫາ
ວິທີທີ່ 3 ຂອງ 4: ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຮັກກັນແລະກັນ
ວິທີທີ່ 4 ຂອງ 4: ທ່ານຄວນທົດລອງວິທີນີ້ເມື່ອໃດ?
ຄຳ ເຕືອນ

ຖ້າທ່ານມີຄວາມຮູ້ສຶກອັນລຶກຊຶ້ງວ່າຄວາມ ສຳ ພັນຂອງທ່ານ ກຳ ລັງຈະສິ້ນສຸດລົງ, ມັນແມ່ນເວລາທີ່ທ່ານຕ້ອງພິຈາລະນາເບິ່ງສະຖານະການແລະເບິ່ງວ່າທ່ານສາມາດເຮັດຫຍັງໄດ້ແດ່. ເພື່ອຊ່ວຍປະຢັດຄວາມ ສຳ ພັນຂອງທ່ານ, ທ່ານຈະຕ້ອງເຮັດວຽກຮ່ວມກັບຄູ່ນອນຂອງທ່ານເພື່ອຊອກຫາວິທີແກ້ໄຂບັນຫາຫລືບັນຫາທີ່ທ່ານມີ. ທ່ານຍັງຈະຕ້ອງຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຮັກເຊິ່ງກັນແລະກັນແລະພະຍາຍາມຄົ້ນພົບຄືນວ່າເປັນຫຍັງທ່ານເຄີຍຢູ່ ນຳ ກັນ. ເບິ່ງເວລາທີ່ຈະທົດລອງເບິ່ງພາກນີ້ ເພື່ອຊອກຮູ້ວ່າມັນເປັນຄວາມຄິດທີ່ດີທີ່ຈະພະຍາຍາມຊ່ວຍປະຢັດຄວາມ ສຳ ພັນຂອງທ່ານ.

ເພື່ອກ້າວ

ວິທີທີ່ 1 ຂອງ 4: ກຳ ນົດສິ່ງທີ່ຜິດ

ພະຍາຍາມຊອກຮູ້ວ່າມີຫຍັງຜິດພາດ. ເມື່ອທ່ານໄດ້ເຖິງຈຸດທີ່ ສຳ ຄັນ, ທ່ານສາມາດລອງຄິດເບິ່ງວ່າເມື່ອໃດບັນຫາເລີ່ມຕົ້ນຢ່າງແນ່ນອນ, ບໍ່ວ່າມັນຈະມີ ໜ້ອຍ ປານໃດກໍ່ຕາມ. ຊອກຫາເວລາທີ່ສິ່ງຕ່າງໆເລີ່ມບໍ່ຖືກຕ້ອງເພື່ອໃຫ້ທ່ານຄິດເຖິງວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນການສົນທະນາກັບຄູ່ນອນຂອງທ່ານ.
- ມັນອາດຈະແມ່ນວ່າທ່ານສາມາດໃສ່ນິ້ວມືຂອງທ່ານໄດ້ງ່າຍດ້ວຍເຫດຜົນ ໜຶ່ງ ທີ່ ສຳ ຄັນເຊັ່ນວ່າຄູ່ນອນຂອງທ່ານໄດ້ໂກງທ່ານ, ສະນັ້ນສິ່ງຕ່າງໆກໍ່ຈະບໍ່ຄືກັນລະຫວ່າງທ່ານ.
- ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວແມ່ນວ່າທ່ານບໍ່ສາມາດຊີ້ແຈງເຫດຜົນທີ່ ສຳ ຄັນຢ່າງ ໜຶ່ງ ຢ່າງແນ່ນອນ, ແຕ່ແທນທີ່ຈະມີຫຼາຍໆສິ່ງທີ່ແຕກຕ່າງກັນທີ່ເຮັດໃຫ້ສິ່ງຕ່າງໆຢຸດເຮັດວຽກ. ເລື່ອງເລັກໆນ້ອຍໆຮ່ວມກັນສາມາດກາຍເປັນປັນຫາໃຫຍ່ໃນໄລຍະຍາວ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ບາງທີລາວອາດຈະໄປຢູ່ ນຳ ໝູ່ ຂອງລາວເລື້ອຍໆ, ຫຼືທ່ານບໍ່ເຄີຍມີເວລາ ນຳ ກັນ. ຫຼືທ່ານມີຄວາມກົດດັນຢູ່ສະ ເໝີ ເພາະວ່າທ່ານທັງສອງມີຄວາມຫຍຸ້ງຫລາຍໃນບ່ອນເຮັດວຽກ.
- ບາງທີທ່ານທັງສອງໄດ້ເຕີບໃຫຍ່ແຕກຕ່າງກັນ. ຖ້າທ່ານໄດ້ຢູ່ ນຳ ກັນເປັນເວລາດົນນານ, ທ່ານອາດຈະກາຍເປັນສອງຄົນທີ່ແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍໃນໄລຍະການພົວພັນຂອງທ່ານ.
- ຖ້າທ່ານບໍ່ແນ່ໃຈວ່າຈະເລີ່ມຕົ້ນແນວໃດ, ໃຫ້ສອບຖາມການພົວພັນທີ່ສາມາດຊ່ວຍທ່ານໃນການ ກຳ ນົດວ່າຄວາມ ສຳ ພັນຂອງທ່ານມີສຸຂະພາບດີແນວໃດ.
ຕັດສິນໃຈວ່າມັນມີຄ່າແທ້ໆທີ່ຈະພະຍາຍາມຊ່ວຍປະຢັດຄວາມ ສຳ ພັນຂອງທ່ານ. ບາງຄັ້ງຄວາມ ສຳ ພັນບໍ່ສາມາດລອດໄດ້, ໂດຍສະເພາະຖ້າຄູ່ນອນຂອງທ່ານບໍ່ຕ້ອງການຮ່ວມມື. ຖ້າ ໜຶ່ງ ໃນພວກທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະຊ່ວຍປະຢັດຄວາມ ສຳ ພັນ, ແຕ່ອີກຝ່າຍ ໜຶ່ງ ບໍ່ໄດ້, ມັນຈະບໍ່ເປັນຜົນ. ເຖິງແມ່ນວ່າຈະມີການລ່ວງລະເມີດໃນສາຍພົວພັນຂອງທ່ານໃນທາງໃດທາງດ້ານຈິດໃຈແລະທາງຮ່າງກາຍ, ທ່ານກໍ່ບໍ່ຄວນພະຍາຍາມທີ່ຈະຊ່ວຍປະຢັດຄວາມ ສຳ ພັນຂອງທ່ານ.
ເລືອກເວລາທີ່ດີເພື່ອລົມກັບຄູ່ນອນຂອງທ່ານ. ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະເລືອກເວລາທີ່ທ່ານບໍ່ມີສິ່ງລົບກວນຫລາຍເກີນໄປ. ຍັງເລືອກບ່ອນທີ່ງຽບສະຫງົບບ່ອນທີ່ທ່ານແນ່ໃຈວ່າບໍ່ມີໃຜຟັງ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທັງສອງທ່ານບໍ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກໃນເວລານັ້ນ. ທ່ານຄວນພະຍາຍາມເຮັດໃຫ້ມັນເປັນການສົນທະນາທີ່ສະຫງົບ, ສົມເຫດສົມຜົນ, ເຮັດໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານຢູ່ຫ່າງໆ.
ສົນທະນາກັບຄູ່ນອນຂອງທ່ານ. ຖ້າຫາກວ່າການແຕ່ງງານຫລືຄວາມ ສຳ ພັນຂອງເຈົ້າບໍ່ດີ, ຄູ່ຄອງຂອງເຈົ້າຈະຮູ້ແລ້ວວ່າມີບາງຢ່າງ ກຳ ລັງເກີດຂື້ນ. ແຕ່ຖ້າທ່ານບໍ່ໄດ້ເວົ້າກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ມາກ່ອນ, ທ່ານຈະຕ້ອງຍົກມັນຂຶ້ນມາໃນບາງເວລາ. ສິ່ງນີ້ຈະເຮັດໄດ້ດີທີ່ສຸດເມື່ອທ່ານຮູ້ສຶກສະຫງົບແລະມີຄວາມສົມດຸນເພື່ອໃຫ້ທ່ານສາມາດປຶກສາຫາລືກັບບັນຫາໂດຍບໍ່ຕ້ອງເວົ້າຫາກັນ.
- ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ທ່ານບໍ່ພຽງແຕ່ສົນທະນາ, ແຕ່ໃຫ້ຟັງຢ່າງລະມັດລະວັງເພື່ອໃຫ້ທ່ານໄດ້ຍິນສິ່ງທີ່ຄູ່ນອນຂອງທ່ານເວົ້າກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ ກຳ ລັງເກີດຂື້ນລະຫວ່າງທ່ານ. ທ່ານສາມາດສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າທ່ານ ກຳ ລັງຟັງໂດຍການສະຫຼຸບສິ່ງທີ່ຄູ່ນອນຂອງທ່ານ ກຳ ລັງເວົ້າ. ໃນວິທີນີ້ເຈົ້າສະແດງວ່າເຈົ້າເຂົ້າໃຈສິ່ງທີ່ລາວຕ້ອງເວົ້າ. ທ່ານຍັງສາມາດຖາມ ຄຳ ຖາມທີ່ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າທ່ານໄດ້ຍິນສິ່ງທີ່ຄົນອື່ນເວົ້າແລະທ່ານຢາກຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບມັນ.
- ເມື່ອທ່ານຍົກບັນຫາຂຶ້ນມາ, ພະຍາຍາມໃຊ້ປະໂຫຍກຫຼາຍຢ່າງກັບ "ຂ້ອຍ" ທີ່ເປັນໄປໄດ້, ແທນທີ່ຈະໃຊ້ປະໂຫຍກກັບ "ທ່ານ" ໃນຫົວຂໍ້. ຍົກຕົວຢ່າງ, ທ່ານສາມາດເວົ້າວ່າ, "ຂ້ອຍຢາກເວົ້າກັບເຈົ້າກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ ກຳ ລັງເກີດຂື້ນກັບພວກເຮົາ," ແທນທີ່ຈະ, "ເຈົ້າ ກຳ ລັງສ້າງຄວາມວຸ້ນວາຍອັນໃຫຍ່ຫຼວງໃນສາຍພົວພັນຂອງພວກເຮົາ."
ສ້າງລາຍຊື່ ນຳ ກັນ. ໃນຂະນະທີ່ປຶກສາຫາລືກ່ຽວກັບຄວາມ ສຳ ພັນຂອງທ່ານ, ເຮັດວຽກ ນຳ ກັນ. ຊອກຫາສິ່ງທີ່ແຕ່ລະທ່ານຄິດວ່າແມ່ນບັນຫາໃນສາຍພົວພັນຂອງທ່ານ, ແລະປຶກສາຫາລືກ່ຽວກັບວິທີການທີ່ບັນຫາເຫຼົ່ານັ້ນເລີ່ມຕົ້ນ. ມັນອາດຈະເປັນເລື່ອງຍາກທີ່ຈະມີການສົນທະນາຢ່າງເປີດເຜີຍແລະຈິງໃຈ, ແຕ່ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ທ່ານທັງສອງສາມາດເຮັດໃຫ້ຈຸດປະສົງຂອງທ່ານມີຄວາມຊັດເຈນກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ຜິດພາດໃນສາຍພົວພັນຂອງທ່ານ. ທ່ານຍັງສາມາດໄປຫາເວັບໄຊທ໌ທີ່ໃຫ້ຂໍ້ມູນທຸກປະເພດເພື່ອຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ, ເພື່ອຊອກຫາສິ່ງທີ່ມີສຸຂະພາບດີກ່ຽວກັບຄວາມ ສຳ ພັນຂອງທ່ານແລະສິ່ງທີ່ບໍ່ດີ.
- ຍົກຕົວຢ່າງ, ໃນສາຍພົວພັນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ, ທ່ານທັງສອງຕົວທ່ານເອງ, ທ່ານເປັນຄົນທີ່ເປັນເອກະລາດແລະທ່ານເຄົາລົບລັກສະນະຂອງແຕ່ລະຄົນແລະຂອບເຂດຂອງແຕ່ລະຄົນ. ທ່ານທັງສອງສົນໃຈສິ່ງທີ່ອີກຝ່າຍ ກຳ ລັງເຮັດ, ແລະທ່ານໃຫ້ ກຳ ລັງໃຈເຊິ່ງກັນແລະກັນ.
- ໃນຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ບໍ່ດີ, ອີກດ້ານ ໜຶ່ງ, ຄູ່ ໜຶ່ງ ຫຼືທັງສອງທ່ານກໍ່ບໍ່ພໍໃຈກັບອີກຝ່າຍ ໜຶ່ງ ແລະທ່ານຕົກຢູ່ໃນຄວາມກົດດັນທີ່ຈະປ່ຽນອີກຝ່າຍ ໜຶ່ງ. ທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກວ່າທ່ານ ກຳ ລັງຖືກຄວບຄຸມຫຼື ໝູນ ໃຊ້, ຫຼືທ່ານອາດຈະເປັນຄົນທີ່ ໝູນ ໃຊ້ອີກດ້ານ ໜຶ່ງ.
ພະຍາຍາມຊອກຫາຮູບແບບທີ່ເກີດຂື້ນເລື້ອຍໆ. ແທນທີ່ຈະກ່າວໂທດເຊິ່ງກັນແລະກັນ, ພະຍາຍາມ ກຳ ນົດວ່າຮູບແບບໃດທີ່ທ່ານ ກຳ ລັງຕິດຕາມສາມາດ ນຳ ໄປສູ່ບັນຫາຕ່າງໆ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ທ່ານອາດຈະລືມທີ່ຈະໂທຫາເຮືອນເພື່ອບອກວ່າມັນຈະໄປຊ້າ, ແລະຄູ່ນອນຂອງທ່ານກໍ່ໃຈຮ້າຍທຸກໆຄັ້ງເພາະວ່າທ່ານບໍ່ສະແດງ. ດ້ວຍເຫດນັ້ນ, ທ່ານຈຶ່ງລົງໂທດລາວຫລືນາງໃນຄັ້ງຕໍ່ໄປໂດຍບໍ່ໄດ້ໂທຫາເຮືອນທັງສ້າງວົງມົນທີ່ໂຫດຮ້າຍ. ເມື່ອທ່ານເອົາມັນຂຶ້ນມາ, ຈົ່ງສຸມໃສ່ວິທີທີ່ທ່ານຜູ້ຊາຍສາມາດແກ້ໄຂບັນຫາ, ຍົກຕົວຢ່າງ, ເວົ້າວ່າ, `ຂ້ອຍຈະພະຍາຍາມເຮັດໃຫ້ຊີວິດຂອງຂ້ອຍດີຂື້ນໂດຍການໂທຫາເຮືອນເລື້ອຍໆເມື່ອມັນຊ້າ, ຖ້າເຈົ້າລືມຂ້ອຍສອງສາມຄັ້ງຂ້ອຍ ສາມາດໃຫ້ອະໄພ. ຫຼືບາງທີເຈົ້າອາດຈະສົ່ງຂໍ້ຄວາມໃຫ້ຂ້ອຍກ່ອນມື້ສິ້ນສຸດເພື່ອຂ້ອຍຈະເຂົ້າໃຈໄດ້ດີກວ່າວ່າຮອດເວລາໃດ. "

ວິທີທີ່ 2 ຂອງ 4: ຊອກຫາວິທີແກ້ໄຂບັນຫາ

ພິຈາລະນາຊອກຫາວິທີການປິ່ນປົວ. ຖ້າທ່ານຕັດສິນໃຈວ່າທ່ານທັງສອງຕ້ອງການທີ່ຈະພະຍາຍາມແລະປະຫຍັດສາຍພົວພັນ, ມັນມັກຈະເປັນຄວາມຄິດທີ່ດີທີ່ຈະຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກມືອາຊີບ. ນັກ ບຳ ບັດສາມາດຊ່ວຍທ່ານໃຫ້ຮູ້ວ່າບັນຫາຂອງທ່ານແມ່ນຫຍັງ, ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານບໍ່ສາມາດທົນທານຕໍ່ບໍລິສັດຂອງກັນແລະກັນ. ພິເສດເຄັດລັບ
ຊື່ສັດຕໍ່ກັນແລະກັນ. ການເປັນຄົນສັດຊື່ແມ່ນຮູບແບບຂອງຄວາມສ່ຽງ, ສະນັ້ນໂດຍການເປັນຄົນສັດຊື່ຕໍ່ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ, ເຈົ້າສະແດງວ່າເຈົ້າໄວ້ວາງໃຈເຂົາ. ພະຍາຍາມລົມກັນຢ່າງເປີດເຜີຍກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ທ່ານຄິດແລະຮູ້ສຶກ. ເມື່ອທ່ານມີຄວາມສ່ຽງ, ທ່ານເຊີນຄູ່ນອນຂອງທ່ານແລະຂໍໃຫ້ລາວເປັນຄົນສັດຊື່ຕໍ່ທ່ານ. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ທ່ານຕ້ອງສືບຕໍ່ໃຊ້ປະໂຫຍກກັບ "ຂ້ອຍ" ໃນຫົວຂໍ້ດັ່ງນັ້ນທ່ານຈະແຈ້ງໃຫ້ພວກເຂົາຮູ້ວ່າທ່ານຮູ້ສຶກແນວໃດ, ແທນທີ່ຈະ ຕຳ ນິຕິຕຽນຄົນອື່ນຕໍ່ທຸກສິ່ງ.
- ຍົກຕົວຢ່າງ, ເມື່ອເວົ້າກັບຄູ່ນອນຂອງທ່ານ, ທ່ານເວົ້າວ່າ, "ທ່ານບໍ່ຄວນປ່ອຍໃຫ້ຂ້ອຍມາກ່ອນ." ແທນທີ່ຈະເວົ້າວ່າ "ບາງຄັ້ງຂ້ອຍຮູ້ສຶກວ່າບໍ່ສົນໃຈໃນຄວາມ ສຳ ພັນຂອງພວກເຮົາ." ວິທີນັ້ນທ່ານແຈ້ງໃຫ້ຂ້ອຍຮູ້ວ່າທ່ານຮູ້ສຶກແນວໃດ, ແທນທີ່ຈະຊີ້ນິ້ວທີ່ກ່າວຫາ ທີ່ຄູ່ນອນຂອງທ່ານ.
ເຮັດວຽກຮ່ວມກັນ. ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ທ່ານຄວນເຮັດວຽກ ນຳ ກັນ, ແທນທີ່ທ່ານຈະເລືອກດ້ານໃດ ໜຶ່ງ ໃນການສົນທະນາ. ໃນຄວາມ ສຳ ພັນ, ທ່ານຄວນຈະເຮັດວຽກກັບຄູ່ນອນຂອງທ່ານ, ບໍ່ຖືວ່າເປັນສັດຕູ, ແຕ່ເປັນເພື່ອນຮ່ວມງານ. ແລະສະນັ້ນທ່ານກໍ່ຈະຕ້ອງເຮັດວຽກຮ່ວມກັນເມື່ອພະຍາຍາມແກ້ໄຂບັນຫາຕ່າງໆ. ແລະນັ້ນ ໝາຍ ຄວາມວ່າ ທຳ ອິດທ່ານຕ້ອງຕົກລົງກັນກ່ຽວກັບບັນຫາທີ່ແນ່ນອນ.
- ເມື່ອທ່ານເຫັນດີເປັນເອກະພາບກັນວ່າບັນຫາແມ່ນຫຍັງ, ທ່ານກໍ່ຈະຕ້ອງເວົ້າກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ທ່ານແຕ່ລະຄົນມີຄວາມກັງວົນໃຈໃນດ້ານທີ່ເລິກເຊິ່ງກວ່າ, ກ່ຽວກັບຄວາມ ສຳ ພັນຂອງທ່ານ. ນັ້ນແມ່ນຕົວຢ່າງ, ທ່ານທັງສອງສາມາດມີຄວາມຄິດຢູ່ໃນຫົວຂອງທ່ານກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ແນ່ນອນວ່າການຊະນະແມ່ນແທ້, ແຕ່ຖ້າທ່ານທັງສອງລ້ວນແຕ່ຊະນະຢ່າງເປັນອິດສະຫຼະ, ທ່ານທັງສອງຈະສິ້ນສຸດການສູນເສຍ. ແທນທີ່ຈະ, ພະຍາຍາມປຶກສາຫາລືວ່າເປັນຫຍັງທ່ານຕ້ອງການວິທີແກ້ໄຂໂດຍສະເພາະ.
- ທ່ານກໍ່ຄວນພະຍາຍາມຊອກຫາສິ່ງທີ່ທ່ານມີຢູ່ຮ່ວມກັນກ່ຽວກັບບັນຫາແລະວິທີແກ້ໄຂ. ນັ້ນແມ່ນ, ຖ້າຕົວຢ່າງ, ທ່ານບໍ່ເຫັນດີ ນຳ ຜູ້ທີ່ເຮັດຫຍັງໃນຄົວເຮືອນ, ຢ່າງ ໜ້ອຍ ທ່ານທັງສອງຮູ້ສຶກວ່າຄວນເອົາໃຈໃສ່ໃນເຮືອນຫຼາຍກວ່າເກົ່າ. ນັ້ນແມ່ນຈຸດເລີ່ມຕົ້ນທີ່ດີ.
ປຶກສາຫາລືວິທີແກ້ໄຂ. ຂັ້ນຕອນນີ້ບາງຄັ້ງຍາກທີ່ສຸດ: ການຫາວິທີແກ້ໄຂທີ່ທ່ານທັງສອງສາມາດຢູ່ ນຳ. ນັ້ນ ໝາຍ ຄວາມວ່າການຕົກລົງກັບສິ່ງທີ່ທ່ານຄິດວ່າແມ່ນບັນຫາ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດໃນຊີວິດແຕ່ງງານຂອງທ່ານແລະແນະ ນຳ ວິທີທີ່ທ່ານສາມາດແກ້ໄຂບັນຫາທີ່ເປັນໄປໄດ້. ໂດຍພື້ນຖານແລ້ວ, ມັນຕົ້ມ ໝົດ ທຸກຄວາມຈິງທີ່ວ່າທ່ານທັງສອງຈະຕ້ອງປະນີປະນອມກັນ. ການສືບຕໍ່ ຕຳ ນິຕິຕຽນກັນແລະກັນຈະບໍ່ຊ່ວຍຫຍັງໄດ້. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ທ່ານທັງສອງໄດ້ປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນສະຖານະການໃນປະຈຸບັນ.
- ການປະນິປະນອມ ໝາຍ ເຖິງການເວົ້າກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ທ່ານແຕ່ລະຄົນຕ້ອງການແລະສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການໃນການພົວພັນ. ຂັ້ນຕອນນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນ, ເພາະວ່າໃນເວລານັ້ນທ່ານສາມາດຕັດສິນໃຈວ່າທ່ານບໍ່ສາມາດເຈລະຈາຫຍັງກັນໄດ້, ແລະໃນຂົງເຂດໃດທີ່ທ່ານສາມາດຍອມຮັບບາງສິ່ງບາງຢ່າງ. ການຍອມຮັບ ໝາຍ ເຖິງການຍອມຮັບໃນບ່ອນທີ່ທ່ານຮູ້ສຶກວ່າທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້.
- ມັນຈະຊ່ວຍໄດ້ຖ້າວິທີແກ້ໄຂທີ່ທ່ານສະ ເໜີ ແມ່ນສີມັງ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ທ່ານອາດຈະເຂົ້າໃຈດີແລ້ວວ່າບັນຫາໃຫຍ່ທີ່ສຸດຂອງທ່ານ ໜຶ່ງ ແມ່ນບໍ່ໃຊ້ເວລາຮ່ວມກັນຢ່າງພຽງພໍ. ວິທີແກ້ໄຂອາດຈະແມ່ນວ່າທ່ານຕັດສິນໃຈທີ່ຈະອອກໄປຮ່ວມກັນ ໜຶ່ງ ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດແລະຮັບປະທານອາຫານທ່ຽງຮ່ວມກັນຢ່າງ ໜ້ອຍ ສາມຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ.
- ບາງທີບັນຫາຂອງທ່ານບາງສ່ວນແມ່ນເລື່ອງການເງິນ. ນັ່ງຮ່ວມກັນແລະແຕ້ມງົບປະມານກັບທ່ານທັງສອງ, ບົນພື້ນຖານທີ່ທ່ານສາມາດສືບຕໍ່; ງົບປະມານທີ່ກົງກັບສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນ ສຳ ລັບທ່ານທັງສອງ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ຖ້າທ່ານເປັນຜູ້ປະຫຍັດແລະມັກທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ທຸກໆ dime ສາມເທື່ອ, ໃນຂະນະທີ່ຄູ່ນອນຂອງທ່ານມັກການພັກຜ່ອນທີ່ຫຼູຫຼາ, ເບິ່ງວ່າທ່ານສາມາດໃຊ້ເວລາໃນການເດີນທາງທີ່ລາຄາບໍ່ແພງ ໜ້ອຍ ທີ່ ເໝາະ ສົມກັບງົບປະມານຂອງທ່ານປີລະຄັ້ງ.
- ແບ່ງວຽກຕ່າງໆອ້ອມເຮືອນ. ລາຍລະອຽດນ້ອຍໆທີ່ສາມາດກາຍເປັນປັນຫາໃຫຍ່ແມ່ນສະຖານະການທີ່ທ່ານ ໜຶ່ງ ຮູ້ສຶກວ່າລາວຕ້ອງເຮັດທຸກຢ່າງຢູ່ເຮືອນ. ປຶກສາຫາລືຢ່າງເປີດເຜີຍວ່າທ່ານສາມາດແຈກຢາຍວຽກງານຢ່າງຍຸດຕິ ທຳ ໄດ້ແນວໃດ, ແລະພະຍາຍາມ ກຳ ນົດເວລາເພື່ອ ກຳ ນົດວ່າໃຜເຮັດຫຍັງແລະເວລາໃດ.
ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະໃຫ້ອະໄພ. ຖ້າທ່ານໄປ ນຳ ກັນ, ທ່ານຈະຕ້ອງໃຫ້ອະໄພເຊິ່ງກັນແລະກັນ ສຳ ລັບຄວາມເຈັບປວດທີ່ທ່ານເກີດຈາກຄວາມ ສຳ ພັນ. ນັ້ນບໍ່ໄດ້ ໝາຍ ຄວາມວ່າທ່ານຄວນລືມສິ່ງທີ່ເກີດຂື້ນ, ຫຼືວ່າທ່ານຄວນເວົ້າວ່າມັນດີແລ້ວ. ມັນ ໝາຍ ຄວາມວ່າການຮັບຮູ້ຄວາມເຈັບປວດທີ່ທ່ານໄດ້ຮູ້ສຶກ. ທ່ານຈະຕ້ອງຮັບຮູ້ວ່າຄົນອື່ນໄດ້ເຮັດຜິດພາດ, ແລະທັງສອງທ່ານໄດ້ຮຽນຮູ້ຈາກຄວາມຜິດພາດນັ້ນ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ທ່ານຈະຕ້ອງຍອມຮັບວ່າມັນໄດ້ເກີດຂື້ນແລະກ້າວຕໍ່ໄປ.
- ຄວາມຜິດພາດສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນມາຈາກຄວາມຕ້ອງການບາງຢ່າງທີ່ບາງຄົນຢາກຈະພໍໃຈ. ຖ້າທ່ານຮູ້ເລື່ອງນີ້, ທ່ານຈະສາມາດຮຽນຮູ້ສິ່ງທີ່ເກີດຂື້ນໄດ້ດີຂຶ້ນ.
ພະຍາຍາມ ກຳ ນົດວ່າຈະມີຫຍັງເກີດຂື້ນໃນອະນາຄົດ. ເມື່ອທ່ານ ກຳ ນົດບັນຫາແລະວິທີການແກ້ໄຂ, ທ່ານທັງສອງຈະຕ້ອງມີ ຄຳ ໝັ້ນ ສັນຍາຢ່າງເປັນທາງການທີ່ຈະຍຶດ ໝັ້ນ ໃນການແກ້ໄຂບັນຫາດັ່ງກ່າວ. ວິທີແກ້ໄຂຕ້ອງເປັນສີມັງ, ແລະທ່ານທັງສອງຈະຕ້ອງສາມາດຢູ່ກັບພວກເຂົາໄດ້.
- ຖ້າຫາກວ່າ, ຫຼັງຈາກໄລຍະເວລາໃດ ໜຶ່ງ, ທ່ານພົບວ່າວິທີແກ້ໄຂບັນຫາທີ່ທ່ານເກີດຂຶ້ນບໍ່ໄດ້ຜົນ, ທ່ານອາດຈະເບິ່ງມັນອີກຄັ້ງແລະລອງ ໃໝ່.
ຢ່າລືມຕັ້ງຂໍ້ ຈຳ ກັດ. ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າເມື່ອທ່ານມີແຜນການທີ່ຈະກ້າວໄປຂ້າງ ໜ້າ, ທ່ານກໍ່ຈະຕ້ອງ ກຳ ນົດຂອບເຂດທີ່ແນ່ນອນ. ແມ່ນແລ້ວ, ທ່ານໃຫ້ອະໄພເຊິ່ງກັນແລະກັນ ສຳ ລັບສິ່ງທີ່ເກີດຂື້ນ, ແຕ່ທ່ານຍັງສາມາດ ກຳ ນົດເຂດແດນເພື່ອຫລີກລ້ຽງການເຮັດຜິດພາດດຽວກັນອີກຄັ້ງ.
- ຕົວຢ່າງ: ຖ້າທ່ານຜູ້ ໜຶ່ງ ຫຼອກລວງທ່ານຫຼັງຈາກຢ້ຽມຢາມຮ້ານຄາເຟສະເພາະ, ມັນສົມເຫດສົມຜົນທີ່ພວກເຂົາຈະບໍ່ກັບໄປຮ້ານຄາເຟ່ນັ້ນ. ທ່ານສາມາດເລີ່ມຕົ້ນໃນເລື່ອງນີ້ໂດຍກ່າວວ່າ,“ ຫລັງຈາກສິ່ງທີ່ເກີດຂື້ນໃນຄັ້ງສຸດທ້າຍ, ຂ້ອຍຢາກໃຫ້ເຈົ້າບໍ່ໄປຮ້ານຄາເຟ່ອີກ. ຖ້າເຈົ້າສືບຕໍ່ເດີນໄປ, ນັ້ນຈະເປັນເຫດຜົນທີ່ຂ້ອຍຈະຢຸດເພື່ອສິ່ງທີ່ດີ. "

ວິທີທີ່ 3 ຂອງ 4: ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຮັກກັນແລະກັນ

ຄິດກ່ຽວກັບວ່າເປັນຫຍັງທ່ານເຄີຍເຂົ້າກັນ. ຖ້າທ່ານພົບວ່າຕົວທ່ານເອງຢູ່ໃນສະຖານະການຮ້າຍແຮງທີ່ຄວາມ ສຳ ພັນຂອງທ່ານບໍ່ດີ, ທ່ານອາດຈະລືມວ່າເປັນຫຍັງທັງສອງທ່ານຈຶ່ງຢູ່ຮ່ວມກັນ. ພະຍາຍາມຄິດເຖິງສິ່ງທີ່ເຈົ້າມັກກ່ຽວກັບລາວແທ້ໆ.
- ບາງທີລາວອາດຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານຫົວຂວັນຕະຫຼອດເວລາ, ຫຼືລາວມັກຈະໂທຫາຖາມທ່ານວ່າທ່ານໄດ້ກັບບ້ານຢ່າງປອດໄພບໍ? ຄິດກ່ຽວກັບສິ່ງເລັກໆນ້ອຍໆທຸກຢ່າງທີ່ທ່ານຮັກກ່ຽວກັບຄົນອື່ນ. ວິທີທີ່ດີໃນການຄິດຕຶກຕອງໃນອະດີດຂອງທ່ານແມ່ນການເບິ່ງຮູບເກົ່າ ໆ ນຳ ກັນ.
ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານທັງສອງໄດ້ເປີດການປ່ຽນແປງ. ຖ້າເປົ້າ ໝາຍ ຕົ້ນຕໍຂອງທ່ານແມ່ນເພື່ອປົກປ້ອງຕົວເອງຈາກຄວາມເຈັບປວດແລະຄວາມໂກດແຄ້ນໃນຄວາມ ສຳ ພັນຂອງທ່ານ, ທ່ານບໍ່ເປີດໃຈທີ່ຈະປ່ຽນແປງ. ແທນທີ່ຈະ, ໂອກາດທີ່ທ່ານຈະຕ້ອງການກວດສອບຄູ່ຂອງທ່ານເພື່ອບັງຄັບໃຊ້ການປົກປ້ອງນັ້ນ, ປ່ຽນສາຍພົວພັນຂອງທ່ານໃຫ້ເປັນສິ່ງທີ່ບໍ່ດີແລະຄົງທີ່. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ຖ້າທ່ານທັງສອງມີຄວາມຕັ້ງໃຈທີ່ຈະຮຽນຮູ້ແລະເຕີບໃຫຍ່ ນຳ ກັນ, ຄວາມ ສຳ ພັນຂອງທ່ານສາມາດປັບປຸງໄດ້ດີຂື້ນເລື້ອຍໆ. ຖ້າຫາກວ່າມີພຽງທ່ານຄົນດຽວທີ່ເຕັມໃຈທີ່ຈະປ່ຽນ, ໂອກາດທີ່ມັນຈະບໍ່ໄດ້ຜົນ.
ສຸມໃສ່ສິ່ງທີ່ ກຳ ລັງ ດຳ ເນີນໄປດ້ວຍດີ. ຄິດກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ທ່ານຮັກກ່ຽວກັບຄູ່ນອນຂອງທ່ານ. ຖ້າເປັນໄປໄດ້, ໃຫ້ໃຊ້ເວລາທຸກໆມື້ເພື່ອຂຽນຫ້າສິ່ງທີ່ທ່ານຮັກກ່ຽວກັບຄູ່ນອນຂອງທ່ານຫຼືວ່າທ່ານມີຄວາມກະຕັນຍູ.
ພະຍາຍາມຄົ້ນພົບພາສາຄວາມຮັກຂອງກັນແລະກັນ. ທຸກໆຄົນປະສົບກັບຄວາມຮັກທີ່ແຕກຕ່າງ. Gary Chapman ແບ່ງປັນຄວາມຄິດນີ້ອອກເປັນ 5 ວິທີທີ່ຜູ້ຄົນຈະໄດ້ຮັບຄວາມຮັກ, ຫລືຫ້າພາສາຄວາມຮັກ. ຖ້າທ່ານບໍ່ເຄີຍໃຊ້ເວລາເພື່ອຊອກຮູ້ວ່າພາສາທີ່ທ່ານຮັກແມ່ນຫຍັງ, ດຽວນີ້ແມ່ນເວລາທີ່ດີທີ່ຈະເຮັດເຊັ່ນນັ້ນ. ທ່ານສາມາດຊອກຮູ້ວ່າພາສາທີ່ທ່ານຮັກແມ່ນຫຍັງຜ່ານການສອບຖາມຫລືການທົດສອບໃນອິນເຕີເນັດ.
- ພາສາທີ່ຮັກຄັ້ງ ທຳ ອິດແມ່ນ ຄຳ ເວົ້າຂອງການຢືນຢັນ, ໝາຍ ຄວາມວ່າທ່ານຮູ້ສຶກຮັກເມື່ອທ່ານໄດ້ຍິນ ຄຳ ທີ່ສະແດງຄວາມຂອບໃຈຕໍ່ທ່ານ.
- ພາສາທີ່ຮັກຄັ້ງທີສອງແມ່ນການບໍລິການ, ຊຶ່ງ ໝາຍ ຄວາມວ່າທ່ານຮູ້ສຶກຮັກແພງເມື່ອມີຄົນໃຫ້ເວລາຂອງທ່ານເພື່ອຊ່ວຍທ່ານຫຼືເຮັດວຽກເຮືອນຢູ່ອ້ອມຂ້າງທ່ານ.
- ພາສາຄວາມຮັກທີສາມປະກອບດ້ວຍຂອງຂວັນ. ຖ້ານີ້ແມ່ນພາສາຂອງທ່ານ, ມັນ ໝາຍ ຄວາມວ່າທ່ານຮູ້ສຶກຖືກຮັກແພງເມື່ອທ່ານໄດ້ຮັບສັນຍາລັກທີ່ຊື່ນຊົມຈາກຄົນທີ່ທ່ານຮັກ.
- ພາສາຄວາມຮັກທີ່ສີ່ແມ່ນເວລາ. ຖ້ານີ້ແມ່ນພາສາຄວາມຮັກຂອງທ່ານ, ທ່ານຮູ້ສຶກຮັກແພງເມື່ອມີຄົນໃຊ້ເວລາຢູ່ກັບທ່ານ.
- ພາສາຄວາມຮັກສຸດທ້າຍແມ່ນການ ສຳ ພັດ. ເວົ້າອີກຢ່າງ ໜຶ່ງ, ທ່ານຮູ້ສຶກຖືກຮັກແພງເມື່ອມີຄົນສະແດງຄວາມຮັກຂອງພວກເຂົາຕໍ່ທ່ານໂດຍຍົກຕົວຢ່າງ, ຈູບທ່ານ, ຈັບມື, ກອດທ່ານ, ຫລືກອດທ່ານ.
ນຳ ໃຊ້ພາສາທີ່ຮັກ. ນີ້ ໝາຍ ຄວາມວ່າໃນການພົວພັນຂອງທ່ານກັບກັນ, ທ່ານພະຍາຍາມໃຊ້ພາສາຄວາມຮັກຂອງກັນແລະກັນເພື່ອສະແດງວ່າທ່ານສົນໃຈ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ຖ້າພາສາຄວາມຮັກຂອງຄູ່ນອນຂອງທ່ານແມ່ນການບໍລິການ, ລອງເຮັດວຽກນ້ອຍໆອ້ອມເຮືອນທີ່ສະແດງວ່າທ່ານເບິ່ງແຍງ, ຫຼືເອົາລົດຂອງລາວໄປລ້າງ. ຖ້າພາສາຄວາມຮັກຂອງຄູ່ນອນຂອງທ່ານແມ່ນເວລາ, ພະຍາຍາມຊອກຫາວິທີທີ່ຈະໃຊ້ເວລາຢູ່ກັບຄູ່ນອນຂອງທ່ານເປັນປະ ຈຳ.
ໃຊ້ເວລາໃນການຢູ່ຮ່ວມກັນຢ່າງແທ້ຈິງ. ຄືກັນກັບເວລາທີ່ທ່ານໄດ້ຢູ່ຮ່ວມກັນ, ທ່ານຄວນຈະໃຊ້ເວລາຮ່ວມກັນ, ນັ້ນກໍ່ຄືວ່າບໍ່ມີໃຜຢູ່ອ້ອມຂ້າງ. ທ່ານອາດຄິດວ່າທ່ານຮູ້ທຸກຢ່າງກ່ຽວກັບຄູ່ນອນຂອງທ່ານ, ແຕ່ບາງຄັ້ງຄົນກໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ທ່ານແປກໃຈເຖິງແມ່ນວ່າຫຼາຍປີຕໍ່ມາ. ໃຊ້ເວລາທຸກໆມື້ເພື່ອລົມກັບຄູ່ນອນຂອງທ່ານແລະຖາມ ຄຳ ຖາມກ່ຽວກັບຊີວິດ, ຄວາມຄິດແລະຄວາມຮູ້ສຶກຂອງລາວ.
- ວິທີທີ່ດີທີ່ຈະຮຽນຮູ້ສິ່ງ ໃໝ່ໆ ກ່ຽວກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າແມ່ນການຮຽນ ນຳ ກັນ, ເຊັ່ນວ່າຫ້ອງຮຽນປຸງແຕ່ງອາຫານຫຼືຫ້ອງເຕັ້ນ. ວິທີນັ້ນທ່ານຈະໄດ້ປະສົບກັບສິ່ງ ໃໝ່ໆ ພ້ອມກັນ, ແລະສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດໄຟ ໄໝ້ ຕ່າງໆກ່ອນ ໜ້າ ນີ້.
ແບ່ງປັນຄວາມມັກຂອງທ່ານ. ໃນຂະນະທີ່ຄວາມນິຍົມຂອງລົດຊາດແຕກຕ່າງກັນ, ແນ່ນອນວ່າມັນເປັນຄວາມຄິດທີ່ດີທີ່ຈະໃຊ້ເວລາເພື່ອເຮັດບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ທ່ານມັກເຮັດຮ່ວມກັນ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ຖ້າທ່ານມັກເຮັດອາຫານຍີ່ປຸ່ນ ນຳ ກັນ, ລອງເຮັດອີກຄັ້ງ. ຖ້າທ່ານເຄີຍຝຶກແອບການແລ່ນມາຣາທອນເຄິ່ງ ໜຶ່ງ ພ້ອມກັນ, ແຕ່ຮູ້ສຶກວ່າທ່ານທັງສອງບໍ່ມີຮູບຮ່າງ, ຈົ່ງທ້າທາຍອີກຄັ້ງ. ການເຮັດໃນສິ່ງທີ່ທ່ານເຄີຍຮັກໃນແບບທີ່ຮຸນແຮງຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຟື້ນຟູຄວາມຮັກທີ່ທ່ານມີຕໍ່ກັນໃນອະດີດ. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ມັນບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເປັນບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ທ່ານມັກເຮັດ ນຳ ກັນກ່ອນ. ແນ່ນອນທ່ານສາມາດທົດລອງສິ່ງ ໃໝ່ໆ ໄດ້ເປັນຢ່າງດີ.
ພະຍາຍາມໃຫ້ມີການຕິດຕໍ່ທາງດ້ານຮ່າງກາຍຫຼາຍຂຶ້ນ. ນັ້ນແມ່ນ, ທ່ານຄວນພະຍາຍາມຜູກມັດຜ່ານການ ສຳ ພັດ, ບໍ່ແມ່ນພຽງແຕ່ການຮ່ວມເພດເທົ່ານັ້ນ. ເມື່ອທ່ານຢູ່ ນຳ ກັນ, ຈັບ, ກອດຫລືກອດກັນ. ແຕະແຂນຂອງນາງໃນຂະນະທີ່ລາວເວົ້າ. Rub ຫົວເຂົ່າຂອງລາວເມື່ອທ່ານນັ່ງຢູ່ທາງຂ້າງ. ເພື່ອບໍ່ໃຫ້ສູນເສຍຄວາມ ສຳ ພັນໃນຄວາມ ສຳ ພັນ, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ທ່ານຕ້ອງໄດ້ ສຳ ພັດເຊິ່ງກັນແລະກັນ, ໃນໄລຍະເວລາທ່ານອາດຈະສູນເສຍສິລະປະການ ສຳ ພັດເພາະຄວາມວຸ້ນວາຍແລະຄວາມວຸ້ນວາຍປະ ຈຳ ວັນ.
ຮັກສາການສື່ສານ. ເມື່ອທ່ານເດີນໄປໃນເສັ້ນທາງນີ້, ທ່ານອາດຈະຄິດວ່າທ່ານຈະສາມາດແກ້ໄຂບັນຫາຂອງທ່ານໄດ້ງ່າຍໆໂດຍການນັ່ງແລະເວົ້າກ່ຽວກັບມັນເທື່ອດຽວ. ແຕ່ເພື່ອຮັກສາຄວາມ ສຳ ພັນ, ທ່ານຈະຕ້ອງຖາມເຊິ່ງກັນແລະກັນຕະຫຼອດເວລາທີ່ທ່ານຢູ່ແລະເວົ້າກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ ກຳ ລັງເກີດຂື້ນແລະທ່ານຮູ້ສຶກແນວໃດ.
- ການສື່ສານແມ່ນມີຄວາມ ສຳ ຄັນເປັນພິເສດຖ້າທ່ານຮູ້ວ່າຕົວເອງໂກດແຄ້ນຕໍ່ຄູ່ນອນຂອງທ່ານແລະມັກເວົ້າລົມກັບລາວ. ແທນທີ່ຈະໃຈຮ້າຍ, ໃຫ້ຫັນໃຈກ່ອນ. ເມື່ອທ່ານສະຫງົບລົງແລ້ວ, ໃຊ້ເວລາລົມກັນກ່ຽວກັບເຫດຜົນທີ່ທ່ານໃຈຮ້າຍແລະສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດກ່ຽວກັບມັນ.

ວິທີທີ່ 4 ຂອງ 4: ທ່ານຄວນທົດລອງວິທີນີ້ເມື່ອໃດ?

ພະຍາຍາມຊ່ວຍປະຢັດຄວາມ ສຳ ພັນຂອງທ່ານຖ້າທ່ານຍັງຮັກ. ມີຄັ້ງ ໜຶ່ງ ທີ່ມີເຫດຜົນວ່າເປັນຫຍັງເຈົ້າຈິ່ງມາເຕົ້າໂຮມກັນ; ແນວພັນແຫ່ງຄວາມຮັກທີ່ໄດ້ ນຳ ເອົາທ່ານມາທີ່ນີ້. ຖ້າທ່ານຍັງຮູ້ສຶກເຖິງຄວາມຮັກນັ້ນ, ມັນເປັນມູນຄ່າທີ່ຈະຊອກຫາວິທີການສື່ສານເຊິ່ງກັນແລະກັນແລະເຮັດໃຫ້ເກີດໄຟ ໄໝ້ ລະຫວ່າງທ່ານ. ຄວາມຮັກຄວາມ ສຳ ພັນຫຼາຍໆຄັ້ງຫຼົງໄຫຼໄປເລື້ອຍໆ. ມັນຈະຕ້ອງໃຊ້ເວລາໃນການແກ້ໄຂຜົນເສຍຫາຍ, ແຕ່ຖ້າທ່ານຮູ້ໃນໃຈຂອງທ່ານວ່າທ່ານໃສ່ໃຈຄົນນີ້, ມັນຄວນຈະເປັນການສັກຢາ.
ຄິດກ່ຽວກັບຄວາມພະຍາຍາມທີ່ຈະຊ່ວຍປະຢັດຄວາມ ສຳ ພັນຂອງທ່ານຖ້າຄູ່ນອນຂອງທ່ານຕ້ອງການ. ບາງທີທ່ານອາດຈະແມ່ນຜູ້ທີ່ ກຳ ລັງຈະສິ້ນສຸດຄວາມ ສຳ ພັນ, ແຕ່ຄູ່ນອນຂອງທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະພະຍາຍາມຕໍ່ໄປ. ຖ້າທ່ານໄດ້ຢູ່ ນຳ ກັນເປັນເວລາດົນນານ, ມັນອາດຈະຄຸ້ມຄ່າທີ່ຈະເຮັດທຸກຢ່າງທີ່ທ່ານສາມາດພະຍາຍາມແລະຊ່ວຍປະຢັດຄວາມ ສຳ ພັນຂອງທ່ານ. ທ່ານອາດຈະເລີ່ມເຫັນຄວາມຮັກຂອງຄູ່ນອນຂອງທ່ານທີ່ມີຕໍ່ທ່ານແລະເຊື່ອວ່າເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານ ກຳ ລັງປະສົບກັບຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນຕອນນີ້, ສິ່ງຕ່າງໆກໍ່ຈະດີຂື້ນໃນອະນາຄົດ. ຊັ່ງນໍ້າ ໜັກ ຕົວເລືອກຂອງທ່ານແລະເບິ່ງວ່າການພະຍາຍາມທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຄູ່ນອນຂອງທ່ານມີຄຸນຄ່າ ສຳ ລັບທ່ານ.
ຖ້າທ່ານບໍ່ມັກມັນອີກຕໍ່ໄປ, ໃຫ້ໂອກາດທີ່ທ່ານຈະຢຸດການພະຍາຍາມ. ບໍ່ວ່າມັນຈະດີປານໃດ, ຫຼືວ່າຝ່າຍໃດຝ່າຍ ໜຶ່ງ ຕ້ອງການທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຄວາມ ສຳ ພັນດີຕໍ່ໄປ, ບາງຄັ້ງມັນກໍ່ຈະແຈ້ງວ່າມັນຕ້ອງຈົບລົງ. ຖ້າທ່ານໄດ້ພະຍາຍາມຫຼາຍໃນການພະຍາຍາມທີ່ຈະຊ່ວຍປະຢັດຄວາມ ສຳ ພັນ, ແລະທ່ານກໍ່ຈະບໍ່ຮູ້ສຶກເຖິງຄວາມຮັກ, ແລະເຈດຕະນາທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ໄຟ ໄໝ້ ອີກ, ມັນບໍ່ເປັນຫຍັງທີ່ຈະບໍ່ບັງຄັບຕົວເອງໃຫ້ພະຍາຍາມຕໍ່ໄປ. ຢ່າໄປເປັນເວລາຫລາຍເດືອນຫລືຫລາຍປີແລະວິພາກວິຈານຕົວເອງວ່າບໍ່ເຮັດວຽກ. ມັນບໍ່ແມ່ນບັນຫາຖ້າທ່ານມັກຄວາມສຸກກັບການເສຍສະລະຕົນເອງ. ຖ້າຄົນ ໜຶ່ງ ຢູ່ໃນຄວາມ ສຳ ພັນບໍ່ດີ, ມັນກໍ່ດີກວ່າ ສຳ ລັບທັງສອງທີ່ຈະເລີກລາ.
ຢ່າພະຍາຍາມທີ່ຈະຊ່ວຍຮັກສາສາຍ ສຳ ພັນທີ່ບໍ່ດີຫລືຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການລ່ວງລະເມີດ. ບໍ່ມີວິທີໃດທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດວຽກກ່ຽວກັບຄວາມ ສຳ ພັນໂດຍອີງໃສ່ຮູບແບບທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຫລືການລ່ວງລະເມີດ. ບໍ່ວ່າທ່ານຈະໃຊ້ເຕັກນິກການສື່ສານຫຼາຍເທົ່າໃດຫຼືທ່ານມັກຈະພະຍາຍາມສ້າງຄວາມຮັກຄືນ ໃໝ່, ມັນຈະບໍ່ດີຂື້ນໃນໄລຍະຍາວ. ທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກວ່າທ່ານ ກຳ ລັງໄດ້ຮັບບາງສິ່ງບາງຢ່າງອອກຈາກຄວາມ ສຳ ພັນ, ແຕ່ທ່ານຈະສາມາດໄດ້ຮັບຫຼາຍຂື້ນໂດຍການເປັນອິດສະຫຼະ.