ເນື້ອຫາ

• ເພື່ອກ້າວ
• ສ່ວນທີ 1 ຂອງ 3: ຕອບສະ ໜອງ ຕໍ່ສະຖານະການທີ່ຮ້າຍແຮງ
• ສ່ວນທີ 2 ຂອງ 3: ການ ນຳ ໃຊ້ວິທີແກ້ໄຂຢູ່ເຮືອນ
• ສ່ວນທີ 3 ຂອງ 3: ການປິ່ນປົວແຜທີ່ຖືກຕັດຫລືແຕກ
• ຄຳ ແນະ ນຳ
• ຄຳ ເຕືອນ
• ຄວາມ ຈຳ ເປັນ

ຖ້າປາກຂອງທ່ານໃຄ່ບວມຈາກການບາດເຈັບ, ມັນຍັງອາດຈະມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການຕິດເຊື້ອໃນໄລຍະການຮັກສາ. ຮັກສາຮີມສົບຂອງທ່ານໃຫ້ສະອາດແລະຄວບຄຸມອາການໃຄ່ບວມດ້ວຍຜ້າເຢັນແລະອຸ່ນ. ຖ້າທ່ານບໍ່ຮູ້ສາເຫດຂອງອາການໃຄ່ບວມຫຼືຖ້າທ່ານສົງໃສວ່າມີອາການແພ້ຫຼືຕິດເຊື້ອ, ໃຫ້ໄປພົບທ່ານ ໝໍ ທັນທີ.

ເພື່ອກ້າວ

ສ່ວນທີ 1 ຂອງ 3: ຕອບສະ ໜອງ ຕໍ່ສະຖານະການທີ່ຮ້າຍແຮງ

1. ຕອບສະ ໜອງ ຢ່າງໄວວາຕໍ່ອາການແພ້. ບາງຄັ້ງຮິມສົບທີ່ໃຄ່ບວມແມ່ນເກີດມາຈາກອາການແພ້, ເຊິ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ເສຍຊີວິດໄດ້. ຊອກຫາການຊ່ວຍເຫຼືອດ້ານການປິ່ນປົວທັນທີຖ້າສິ່ງນີ້ບໍ່ເຄີຍເກີດຂຶ້ນແລະປາກຂອງທ່ານຈະໄຄ່ຮຸນແຮງ, ຫາຍໃຈສັ້ນ, ຫຼືຄໍຂອງທ່ານໃຄ່ບວມ. ຖ້າທ່ານມີປະຕິກິລິຍາແພ້ຄ້າຍຄືກັນກ່ອນແລະຮູ້ວ່າອາການເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນມີອາການຮຸນແຮງ, ໃຫ້ກິນຢາຕ້ານໂລກເອດສ໌ຕາແລະຮັກສາລະດັບສັກຢາຫຼືປະລິມານຢາ epinephrine ຂອງທ່ານໃຫ້ສະດວກ
   • ຮີບໄປຫາແພດທັນທີຖ້າປະຕິກິລິຍາເກີດຈາກການກັດຂອງແມງໄມ້.
   • ຖ້າທ່ານບໍ່ແນ່ໃຈວ່າແມ່ນຫຍັງທີ່ເປັນສາເຫດຂອງອາການບວມ, ໃຫ້ລະມັດລະວັງຄືກັບວ່າມັນເປັນອາການແພ້. ໃນຫຼາຍໆກໍລະນີ, ສາເຫດຂອງອາການແພ້ບໍ່ເຄີຍຖືກຄົ້ນພົບ.
   • ໃນກໍລະນີ "ບໍ່ຮຸນແຮງ", ອາການສາມາດຢູ່ໄດ້ເປັນເວລາຫຼາຍມື້. ໄປຫາທ່ານ ໝໍ ຖ້າອາການໃຄ່ບວມຍັງບໍ່ຫາຍພາຍຫຼັງສອງສາມມື້.
2. ຮັກສາໂລກປາກເປື່ອຍ. ທ່ານອາດຈະມີການຕິດເຊື້ອໃນປາກຂອງທ່ານຖ້າທ່ານມີຕຸ່ມໂພງຫລືເປັນແຜຕາມຜົ້ງປາກ, ຕ່ອມນ້ ຳ ເຫຼືອງຂອງທ່ານໃຄ່ບວມ, ຫລືທ່ານມີອາການຄ້າຍຄືກັບໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່. ນີ້ມັກຈະກ່ຽວຂ້ອງກັບໄວຣັດ Herpes simplex virus. ໄປຫາທ່ານ ໝໍ ເພື່ອກວດຫາໂຣກບົ່ງມະຕິແລະໃບສັ່ງແພດ ສຳ ລັບຢາຕ້ານໄວຣັດຫລືຢາຕ້ານເຊື້ອ. ໃນໄລຍະນີ້, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະບໍ່ແຕະຮີມສົບ, ຈູບ, ຮ່ວມເພດ, ຫຼືແບ່ງປັນອາຫານ, ເຄື່ອງດື່ມ, ຫລືຜ້າເຊັດໂຕກັບຜູ້ຄົນ.
3. ນັດ ໝາຍ ກັບທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານຖ້າທ່ານບໍ່ຮູ້ວ່າແມ່ນຫຍັງທີ່ເປັນສາເຫດຂອງມັນ. ຖ້າທ່ານບໍ່ຮູ້ສາເຫດທີ່ສົບຂອງທ່ານໃຄ່ບວມ, ໃຫ້ໄປພົບທ່ານ ໝໍ ເພື່ອຊອກຫາ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນໂດຍສະເພາະຖ້າການໄຄ່ບວມບໍ່ຢູ່ພາຍໃນສອງສາມມື້. ນີ້ແມ່ນສາຍເຫດທີ່ເປັນໄປໄດ້:
   • ອາການໃຄ່ບວມຢ່າງຮຸນແຮງໃນລະຫວ່າງການຖືພາສາມາດເປັນອາການຂອງການເປັນພະຍາດ ຊຳ ເຮື້ອ. ນີ້ແມ່ນສະພາບທີ່ຮ້າຍແຮງ, ສະນັ້ນຄວນໄປພົບແພດຂອງທ່ານທັນທີ.
   • ຢາຕ້ານໂລກເອດສ, ການຮັກສາຮໍໂມນແລະຢາ ສຳ ລັບຄວາມດັນເລືອດສູງຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ມີອາການບວມ.
   • ໂລກຫົວໃຈລົ້ມເຫຼວ, ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງແລະຕັບອ່ອນເພຍມັກຈະເຮັດໃຫ້ມີອາການບວມຢູ່ບໍລິເວນຫຼາຍກ່ວາ ໜຶ່ງ, ແທນທີ່ຈະເປັນພຽງປາກ.
4. ຕິດຕາມອາການໃຄ່ບວມແລະອາການເຈັບທຸກໆມື້. ໄປຫາທ່ານ ໝໍ ຖ້າວ່າຮີມສົບຂອງທ່ານຍັງມີອາການໃຄ່ບວມພາຍຫຼັງສອງຫຼືສາມມື້. ພ້ອມດຽວກັນນີ້ຄວນໄປພົບທ່ານ ໝໍ ຖ້າອາການເຈັບປວດຢ່າງກະທັນຫັນ.

ສ່ວນທີ 2 ຂອງ 3: ການ ນຳ ໃຊ້ວິທີແກ້ໄຂຢູ່ເຮືອນ

1. ອະນາໄມພື້ນທີ່. ເມື່ອປາກຂອງທ່ານໃຄ່ບວມແລະເຈັບ, ມັນສາມາດໄດ້ຮັບບາດເຈັບໄດ້ງ່າຍ. ທາປາກຂອງທ່ານຄ່ອຍໆໃຊ້ຟອງນ້ ຳ ຈຸ່ມນ້ ຳ ຫຼາຍໆຄັ້ງຕໍ່ມື້ຫຼືທຸກຄັ້ງທີ່ປາກຂອງທ່ານເປື້ອນ. ຢ່າເລືອກຫລືກວາດມັນ.
   • ຖ້າຮິມຝີປາກຂອງທ່ານໃຄ່ບວມຫຼັງຈາກໄດ້ຮັບບາດເຈັບ, ຈົ່ງຂ້າເຊື້ອດ້ວຍຢາຂ້າເຊື້ອໂລກ. ເຮັດສິ່ງນີ້ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານຕົກ.
   • ຖ້າສົບຂອງທ່ານໃຄ່ບວມຈາກການເຈາະ, ໃຫ້ປະຕິບັດຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ຂອງລູກປືນເຈາະຜູ້ທີ່ປະຕິບັດຕໍ່ປາກຂອງທ່ານ. ຢ່າຖອດແທງເຈາະໂດຍບໍ່ ຈຳ ເປັນ. ລ້າງມືຂອງທ່ານກ່ອນທີ່ຈະຈັບລູກປືນເຈາະຂອງທ່ານ.
   • ຢ່າເຮັດຄວາມສະອາດປາກຂອງທ່ານດ້ວຍການຖູເຫຼົ້າເພາະສິ່ງນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ບັນຫາຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ.
2. ໃຊ້ຜ້າເຢັນໃນມື້ບາດເຈັບ. ຫໍ່ນ້ ຳ ກ້ອນໃສ່ຜ້າເຊັດໂຕຫລືໃຊ້ຖົງນ້ ຳ ກ້ອນຈາກຕູ້ແຊ່ແຂງ. ຄ່ອຍໆເອົາຜ້າເຢັນໆໃສ່ປາກທີ່ບວມຂອງທ່ານ. ນີ້ສາມາດຫຼຸດຜ່ອນການໃຄ່ບວມທີ່ເກີດຈາກການບາດເຈັບເມື່ອໄວໆມານີ້. ຫຼັງຈາກສອງສາມຊົ່ວໂມງ ທຳ ອິດ, ອາການເຢັນມັກຈະບໍ່ມີປະສິດຕິພາບເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າທ່ານຕ້ອງການຜ່ອນຄາຍອາການເຈັບ.
   • ຖ້າທ່ານບໍ່ມີກະແລັມຢູ່ເຮືອນ, ແຊ່ໄວ້ ໜຶ່ງ ບ່ວງປະມານ 5 ຫາ 15 ນາທີແລະວາງມັນໃສ່ປາກທີ່ໃຄ່ບວມຂອງທ່ານ. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດຄ້ຽວ ໝາກ ຫຸ່ງ.
3. ປ່ຽນເປັນຜ້າອົບອຸ່ນ. ຫຼັງຈາກອາການໃຄ່ບວມເບື້ອງຕົ້ນຫຼຸດລົງ, ຄວາມຮ້ອນສາມາດຊ່ວຍຂະບວນການຮັກສາ. ອົບອຸ່ນນ້ ຳ ຈົນກ່ວາມັນຈະຮ້ອນ, ແຕ່ວ່າມັນຍັງເຢັນພໍທີ່ຈະ ສຳ ພັດ. ຈຸ່ມຜ້າເຊັດໂຕລົງໃນນ້ ຳ ແລະບີບນ້ ຳ ທີ່ເກີນອອກ. ຖືຜ້າຂົນຫນູໃສ່ກັບສົບຂອງທ່ານປະມານ 10 ນາທີ. ເຮັດຊ້ ຳ ນີ້ອີກຄັ້ງທຸກໆຊົ່ວໂມງແລະທາປາກຂອງທ່ານບີບຫຼາຍເທື່ອຕໍ່ມື້ຫຼືຈົນກ່ວາອາການໃຄ່ບວມ.
4. ໃຊ້ຢາບັນເທົາອາການເຈັບປວດເກີນຂອບເຂດ. ຢາຕ້ານການອັກເສບທີ່ບໍ່ແມ່ນຢາ (NSAIDs) ແມ່ນຢາທີ່ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນອາການເຈັບແລະໃຄ່ບວມ. ຕົວແປທີ່ຂາຍດີທີ່ສຸດທີ່ຮູ້ຈັກແມ່ນ acetaminophen, ibuprofen ແລະ naproxen.
5. ຢູ່ hydrated. ດື່ມນ້ ຳ ໃຫ້ພຽງພໍເພື່ອຮັກສາຮີມສົບຂອງທ່ານໃຫ້ຊຸ່ມແລະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຮອຍແຕກຫລືບວມ ນຳ ອີກ.
6. ປົກປ້ອງສົບຂອງທ່ານດ້ວຍນໍ້າຢາບ້ວນປາກ. ຕົວແທນດັ່ງກ່າວເຮັດໃຫ້ຮີມສົບຂອງທ່ານຊຸ່ມຊື່ນ, ເພື່ອວ່າພວກເຂົາຈະບໍ່ແຕກແລະແຫ້ງ.
   • ທ່ານມີຫຼາຍວິທີທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດນໍ້າຢາທາປາກຂອງທ່ານເອງ. ພະຍາຍາມປະສົມນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ພ້າວ 2 ສ່ວນກັບນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກອກ 2 ສ່ວນ, ນໍ້າເຜິ້ງ 2 ສ່ວນ, ແລະນ້ ຳ ມັນທີ່ ຈຳ ເປັນ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ ສຳ ລັບກິ່ນຫອມ.
   • ຖ້າທ່ານບໍ່ມີຫຍັງອີກ, ໃຫ້ໃຊ້ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ພ້າວເລັກໆນ້ອຍໆຫລື gel aloe vera ໃສ່ສົບຂອງທ່ານ.
   • ຢ່າໃຊ້ລິບສະຕິກທີ່ປະກອບດ້ວຍ camphor, menthol, ຫຼື phenol. ຢ່າໃຊ້ວຸ້ນນ້ ຳ ມັນຫຼາຍເກີນໄປ, ເພາະວ່າຢາບັນເທົານີ້ສາມາດກໍ່ໃຫ້ເກີດບັນຫາສຸຂະພາບໄດ້ຖ້າທ່ານໃຊ້ໃນປະລິມານຫຼາຍ. ມັນຍັງບໍ່ເພີ່ມຄວາມຊຸ່ມຫຼາຍ.
7. ຢ່າປົກຄຸມຫລືບີບປາກ. ການໃຊ້ແຮງກົດດັນສາມາດເຮັດໃຫ້ການບາດເຈັບຮ້າຍແຮງຂຶ້ນແລະທ່ານສາມາດປະສົບກັບຄວາມເຈັບປວດຫຼາຍ. ພະຍາຍາມຢ່າປົກຄຸມບໍລິເວນທີ່ໄຄ່ບວມແລະປ່ອຍມັນອອກສູ່ອາກາດ.
   • ຂັ້ນຕອນການຮັກສາຈະຕ້ອງໃຊ້ເວລາດົນກວ່າເກົ່າຖ້າຫາກວ່າມັນເຈັບທີ່ຈະຄ້ຽວອາຫານ. ທົດແທນອາຫານບາງຢ່າງດ້ວຍແປ້ງທີ່ມີສຸຂະພາບດີແລະທາດໂປຼຕີນສັ່ນແລະດື່ມໂດຍຜ່ານເຟືອງ.
8. ມີອາຫານທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບ. ຢ່າກິນອາຫານເຄັມທີ່ມີໂຊດຽມສູງ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ການໄຄ່ບວມຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ. ອາຫານທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບທີ່ມີວິຕາມິນແລະໂປຣຕີນພຽງພໍຈະຊ່ວຍສົ່ງເສີມຂະບວນການຮັກສາ.
   • ຫລີກລ້ຽງອາຫານທີ່ເປັນກົດເພາະວ່າມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການເຈັບ.

ສ່ວນທີ 3 ຂອງ 3: ການປິ່ນປົວແຜທີ່ຖືກຕັດຫລືແຕກ

1. ກວດເບິ່ງແຂ້ວແລະສົບຂອງທ່ານຫຼັງຈາກທ່ານໄດ້ຮັບບາດເຈັບ. ຖ້າທ່ານໄດ້ຮັບການຕີຢູ່ໃນປາກ, ກວດເບິ່ງວ່າມັນເປັນການບາດເຈັບ. ຖ້າແຂ້ວຂອງທ່ານວ່າງ, ໃຫ້ໄປພົບທັນຕະແພດທັນທີ. ໄປຫາທ່ານ ໝໍ ຖ້າທ່ານມີແຜເລິກ. ລາວສາມາດຫຍິບບາດເພື່ອປ້ອງກັນຮອຍແປ້ວຫຼືສັກຢາບາດທະຍັກໃຫ້ທ່ານ.
2. ຂ້າເຊື້ອດ້ວຍວິທີແກ້ໄຂດ້ວຍຄວາມເຄັມ. ລະລາຍເກືອ 1 ບ່ວງແກງ (15 ກຼາມ) ໃນນ້ ຳ ອຸ່ນ 250 ml. ຈຸ່ມຜ້າຝ້າຍຫຼືຜ້າເຊັດໂຕໄວ້ໃນວິທີແກ້ໄຂດ້ວຍເກືອແລະທາໃຫ້ມີບາດແຜເລັກ ໜ້ອຍ. ອັນນີ້ມັນຈະເຄັ່ງຕຶງໃນຕອນ ທຳ ອິດ, ແຕ່ຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານຕິດເຊື້ອພະຍາດ ໜ້ອຍ ລົງ.
3. ສະຫມັກເອົາຜ້າເຢັນແລະອົບອຸ່ນ. ດັ່ງທີ່ໄດ້ອະທິບາຍໄວ້ຂ້າງເທິງ, ຖັງນ້ ຳ ກ້ອນທີ່ຫໍ່ດ້ວຍຜ້າເຊັດໂຕຫລືຖົງນ້ ຳ ກ້ອນຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການໃຄ່ບວມໃນມື້ທີ່ໄດ້ຮັບບາດເຈັບ. ເມື່ອອາການໃຄ່ບວມເບື້ອງຕົ້ນຫຼຸດລົງ, ປ່ຽນເປັນຜ້າຂົນຫນູທີ່ອົບອຸ່ນແລະຊຸ່ມຊື່ນເພື່ອກະຕຸ້ນການໄຫຼຂອງເລືອດໄປສູ່ບາດແຜແລະຊ່ວຍໃຫ້ຂະບວນການຮັກສາຫາຍດີ. ຈັບຜ້າເຢັນຫຼືອຸ່ນໃສ່ສົບຂອງທ່ານປະມານສິບນາທີແລະຫຼັງຈາກນັ້ນໃຊ້ເວລາພັກຜ່ອນຊົ່ວໂມງ ໜຶ່ງ ກ່ອນທີ່ຈະເອົາຜ້າພັນຈຸ່ມລົງ.

ຄຳ ແນະ ນຳ

• ໂດຍທົ່ວໄປນີ້ເຮັດວຽກໄດ້ ສຳ ລັບກໍລະນີຂອງການໃຄ່ບວມຂອງປາກ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນອາການໃຄ່ບວມຈາກການເຈາະ, ບາດແຜ, ຫຼືການຕັດ.
• ຢາຕ້ານເຊື້ອຊະນິດຂີ້ເຜິ້ງປ້ອງກັນການເປີດກວ້າງຈາກການຕິດເຊື້ອແລະຕໍ່ສູ້ກັບການຕິດເຊື້ອແບັກທີເລຍ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຢາຂີ້ເຜິ້ງຊະນິດນີ້ຈະບໍ່ມີຜົນຕໍ່ກັບການຕິດເຊື້ອໄວຣັດ (ເຊັ່ນໂຣກຫັດ), ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການລະຄາຍເຄືອງຜິວ ໜັງ ໃນບາງຄົນແລະກໍ່ອາດຈະເປັນອັນຕະລາຍຖ້າກືນລົງ. ສົນທະນາກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ຢາຕ້ານເຊື້ອຊະນິດຂີ້ເຜິ້ງ.

ຄຳ ເຕືອນ

• ໄດ້ຮັບການເອົາໃຈໃສ່ດ້ານການປິ່ນປົວຖ້າວ່າປາກຂອງທ່ານຍັງມີອາການໃຄ່ບວມພາຍຫຼັງສອງອາທິດ. ທ່ານອາດຈະເປັນພະຍາດຊຶມເຊື້ອຫຼືບາງສະພາບຮ້າຍແຮງອື່ນໆ.
• ຢາຂີ້ເຜິ້ງທີ່ມີປະສິດທິພາບສູງແລະຢາສະຫມຸນໄພສາມາດເປັນອັນຕະລາຍເພາະວ່າທ່ານອາດຈະສາມາດກືນພວກມັນໄດ້. ບໍ່ມີຫຼັກຖານທີ່ແຂງແຮງວ່ານໍ້າມັນ arnica ແລະນໍ້າມັນຊາຊ່ວຍ, ແລະນໍ້າມັນຕົ້ນຊາໂດຍສະເພາະກໍ່ອາດຈະເປັນອັນຕະລາຍຫຼາຍຖ້າທ່ານກິນນໍ້າມັນ.

ຄວາມ ຈຳ ເປັນ

• ຖົງນ້ ຳ ກ້ອນຫລືນ້ ຳ ກ້ອນ
• ຜ້າຂົນຫນູ
• ລິບ​ມັນ
• ເກືອ
• ນໍ້າ