ການເຮັດຊໍ່ (ສຳ ລັບຜູ້ຊາຍ)

ເນື້ອຫາ

ເພື່ອກ້າວ
ວິທີທີ່ 1 ຂອງ 4: ເຮັດຊ້ວງທີ່ລວດໄວແລະສັບສົນ
ວິທີທີ່ 3 ຂອງ 4: ສ້າງ "bun ເທິງ"
ຄວາມ ຈຳ ເປັນ

Buns ສໍາລັບຜູ້ຊາຍແມ່ນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະແຕ່ງຜົມຍາວ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະເຮັດຊໍ່ໃຫຍ່ເປັນຜູ້ຊາຍ, ມີຫລາຍແບບທີ່ທ່ານສາມາດລອງໄດ້, ຂື້ນກັບວ່າທ່ານຕ້ອງການເບິ່ງແບບໃດ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຮູບຮ່າງທີ່ສະຫງ່າງາມຫລືເປັນທາງການ, ໃຫ້ໄປເບິ່ງບຸນເຕັມ. ຖ້າທັງສອງຂ້າງແລະດ້ານຫຼັງຂອງທ່ານຖືກຕັດສັ້ນ, "ຊົ້ງເທິງ" ແມ່ນ ເໝາະ ສົມກວ່າ. ຍັງມີກະຕ່າຍທີ່ຜູ້ຊາຍສາມາດນຸ່ງ ສຳ ລັບສະພາບການ ທຳ ມະດາປະ ຈຳ ວັນ. ເພື່ອເຮັດກະຕ່າຍ ສຳ ລັບຜູ້ຊາຍ, ທ່ານຕ້ອງປະສົມຜົມຂອງທ່ານກ່ອນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນດຶງມັນຄືນແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຮັບປະກັນມັນດ້ວຍແຖບຍືດຫລືເສັ້ນຜົມ.

ເພື່ອກ້າວ

ວິທີທີ່ 1 ຂອງ 4: ເຮັດຊ້ວງທີ່ລວດໄວແລະສັບສົນ

ແລ່ນນິ້ວມືຂອງທ່ານຜ່ານເສັ້ນຜົມຂອງທ່ານແລະພັບມັນຮ່ວມກັນຢູ່ດ້ານຫລັງຂອງຫົວຂອງທ່ານ. ດຶງຜົມໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້ຈາກດ້ານ ໜ້າ ແລະດ້ານເທິງຂອງຫົວຂອງທ່ານ. ດຶງຜົມຂອງທ່ານກັບຄືນໄປບ່ອນແລະລວບລວມມັນຢູ່ພາຍໃຕ້ເຮືອນຍອດຂອງຫົວຂອງທ່ານ.
- ດ້ວຍຮູບແບບນີ້, ທ່ານສາມາດປ່ອຍໃຫ້ເສັ້ນຜົມຢູ່ທາງຫລັງຂອງຫົວຂອງທ່ານຫຼືທ່ານສາມາດມັດມັນໄວ້ໃນກະຕ່າຍ.
ປູກຜົມຂອງທ່ານໃຫ້ຢ່າງຫນ້ອຍ 22-40 ຊຕມ. ກະຕ່າຍເຕັມຮູບແບບ ສຳ ລັບຜູ້ຊາຍໃຊ້ເສັ້ນຜົມທັງ ໝົດ ໃສ່ຫົວຂອງທ່ານແລະຕ້ອງການຜົມຫຼາຍກວ່າແບບອື່ນໆ. ຖ້າທ່ານບໍ່ມີຜົມຍາວ, ເລືອກແບບອື່ນ. ຊໍ່ເຕັມແມ່ນ ເໝາະ ສຳ ລັບໂອກາດທາງການ.
ດຶງຜົມຂອງທ່ານກັບຄືນໄປບ່ອນແລະຍູ້ມັນໄປສູ່ເຮືອນຍອດຂອງຫົວຂອງທ່ານ. ມົງກຸດຂອງຫົວທ່ານແມ່ນຈຸດເລັກນ້ອຍ ເໜືອ ຈຸດນັດພົບຂອງດ້ານຫຼັງແລະດ້ານເທິງຂອງຫົວຂອງທ່ານ. ທ່ານມັກຈະເຮັດຊໍ່ຢູ່ລະຫວ່າງຫົວຂອງທ່ານແລະກາງຂອງຫົວຂອງທ່ານ. ແລ່ນນິ້ວມືຂອງທ່ານຜ່ານເສັ້ນຜົມຂອງທ່ານແລະ ນຳ ຜົມທັງ ໝົດ ຂອງທ່ານໄປທີ່ບໍລິເວນທີ່ທ່ານຕ້ອງການ. ນີ້ຍັງປະກອບມີຜົມທັງຫມົດຢູ່ດ້ານຫລັງແລະດ້ານຂ້າງຂອງຫົວຂອງທ່ານ.
- ຢ່າດຶງຜົມຂອງເຈົ້າກັບມາ ແໜ້ນ ເກີນໄປຫລືມັນອາດຈະເຮັດໃຫ້ເຮົາເຈັບ.
- ຖ້າທ່ານບໍ່ຕ້ອງການກະຕືລືລົ້ນ, ໃຫ້ໃຊ້ຊົງຜົມກ່ອນທີ່ທ່ານຈະແຕ່ງຊົງ.
ໃສ່ຂົນບໍ່ພໍເທົ່າໃດຮອບອ້ອມເພື່ອຍືດມັນໄວ້. ນີ້ເຮັດໃຫ້ bun ຂອງທ່ານເບິ່ງທີ່ຫນ້າປະທັບໃຈຫຼາຍ, ແຕ່ບໍ່ແມ່ນສິ່ງຈໍາເປັນສະເຫມີໄປ. ຮັກສາເສັ້ນຜົມສອງສາມເສັ້ນໄປຂ້າງນອກໃນເວລາທີ່ທ່ານຜູກມັດຜົມແລະຫໍ່ສາຍຜົມເຫລົ່ານັ້ນອ້ອມຮອບມັດຜົມ. ຮັບປະກັນສ່ວນຜົມພິເສດໂດຍການດຶງມັນຜ່ານສາຍເຊືອກຜົມດຶງແຫນ້ນ.
- ຖ້າຜົມຂອງທ່ານສັ້ນຫລືສັ້ນເກີນໄປທີ່ຈະຢູ່ອ້ອມກະໂປງແລະຜ້າພັນຫົວ, ທ່ານສາມາດໃຊ້ຊົງຜົມຫລື ໜ້າ ກາກທີ່ມີ ໜ້າ ທີ່ ໜັກ ເພື່ອຈັບຜົມຂອງທ່ານໄວ້.

ວິທີທີ່ 3 ຂອງ 4: ສ້າງ "bun ເທິງ"

ຮວບຮວມຜົມຂອງທ່ານຢູ່ເທິງສຸດຂອງຫົວຂອງທ່ານ. "bun ເທິງ" ແມ່ນດີທີ່ສຸດໃນຮູບແບບທີ່ສັ້ນຢູ່ດ້ານຂ້າງແລະດ້ານຫຼັງແລະຍາວກວ່າຢູ່ເທິງ. ແລ່ນນິ້ວມືຂອງທ່ານຜ່ານເສັ້ນຜົມຂອງທ່ານ. ຮວບຮວມເອົາຜົມຢູ່ເທິງຫົວຂອງທ່ານແລະຈັບມັນ.
- bun ເທິງຄວນໄປຫາຈຸດໃຈກາງແລະຢູ່ເທິງຫົວຂອງທ່ານ.
- ຜົມຂອງທ່ານຄວນມີຄວາມຍາວ 15-18 ຊມເພື່ອເຮັດຊໍ່ນີ້.
ດຶງຜົມໂດຍຜ່ານເສັ້ນຜົມ. ໃຊ້ເສັ້ນຜົມຍືດແລະດຶງເສັ້ນຜົມ. ການກອດຄວນຖືກເຈາະໃສ່ຫົວຂອງທ່ານ.
ລ້າງແລະສະພາບຜົມຂອງທ່ານ. bun ສໍາລັບຜູ້ຊາຍເບິ່ງດີທີ່ສຸດເມື່ອຜົມຂອງທ່ານສະອາດ. ລ້າງຜົມຂອງທ່ານຕາມປົກກະຕິແລະຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ໃຊ້ສະຜົມ. ນີ້ເຮັດໃຫ້ຜົມຂອງທ່ານມີສຸຂະພາບດີແລະປ້ອງກັນຄວາມແຫ້ງ.
- ຜົມທີ່ອ່ອນໂຍນແລະເປື້ອນຈະເຮັດໃຫ້ bun ເບິ່ງບໍ່ເປັນຕາດຶງດູດ.
- ຖ້າທ່ານມີຜົມທີ່ມີນ້ ຳ ມັນ, ທ່ານອາດ ຈຳ ເປັນຕ້ອງລ້າງແລະສະຜົມທຸກໆວັນ.
- ການແຊມພູຜົມຂອງທ່ານຫຼາຍກວ່າສາມຄັ້ງຕໍ່ອາທິດສາມາດເຮັດໃຫ້ມັນແຫ້ງຖ້າທ່ານມີຜົມແຫ້ງຕາມ ທຳ ມະຊາດ.
ປະສົມຫຼືຖູຜົມຫຼັງຈາກອາບນ້ ຳ. ເຮັດວຽກທຸກຢ່າງອອກຈາກເສັ້ນຜົມຂອງທ່ານເພື່ອໃຫ້ມັນລຽບງ່າຍເທົ່າທີ່ຈະເຮັດໄດ້. ຖ້າທ່ານເອົາຜົມອອກຈາກຜົມຂອງທ່ານກ່ອນ, bun ຂອງທ່ານຈະເບິ່ງອ່ອນກວ່າແລະມີຄວາມຮັກ.
ເຊັດຜົມຂອງທ່ານດ້ວຍຜ້າເຊັດໂຕຫລືເຮັດໃຫ້ມັນແຫ້ງ. ເອົາຜ້າເຊັດຜົມຂອງທ່ານແຫ້ງດ້ວຍຜ້າເຊັດໂຕແທນທີ່ຈະຖູມັນແຫ້ງ. ການຖູດ້ວຍຜ້າເຊັດໂຕຫລາຍເກີນໄປສາມາດເຮັດໃຫ້ຜົມຫງອກ.
ນຳ ໃຊ້ຄຣີມ ບຳ ລຸງໃນໄລຍະພັກຜ່ອນຫລືນ້ ຳ ມັນໃສ່ຜົມຂອງທ່ານ. ເອົາເຄື່ອງ ສຳ ອາງນ້ອຍຫລືເຄື່ອງ ສຳ ອາງຜົມໄວ້ໃສ່ຝາມືຂອງທ່ານ. ຖູມືຂອງທ່ານຮ່ວມກັນແລະຖູເຄື່ອງ ສຳ ອາງໃສ່ຜົມຂອງທ່ານຕັ້ງແຕ່ຮາກຈົນເຖິງປາຍ.
- ຖ້າສະພາບການພັກເຊົາຂອງທ່ານແມ່ນສີດ, ໃຫ້ສີດລົງໃສ່ຜົມຂອງທ່ານ.