ເນື້ອຫາ

• ເພື່ອກ້າວ
• ວິທີທີ່ 1 ຂອງ 4: ການ ນຳ ໃຊ້ວິທີການປິ່ນປົວຢູ່ເຮືອນເພື່ອປິ່ນປົວພະຍາດນິ້ວມື
• ວິທີທີ່ 2 ຂອງ 4: ແຊ່ເລັບມືທີ່ເຂົ້າມາ
• ວິທີທີ່ 3 ຂອງ 4: ປິ່ນປົວພະຍາດນິ້ວມືທີ່ຖືກຝັງດ້ວຍຢາ
• ວິທີທີ 4 ຂອງ 4: ການເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບເລັບມືທີ່ປ້ອນເຂົ້າ

ການເຮັດເລັບນິ້ວມືບໍ່ແມ່ນເລື່ອງ ທຳ ມະດາຄືກັນກັບ toenails ingrown. ໃນເວລາທີ່ທ່ານປະສົບກັບເລັບມືທີ່ຝັງຢູ່, ເລັບຂອງທ່ານສາມາດເຈັບແລະຕິດເຊື້ອໄດ້. ຢູ່ໃນເລັບມືທີ່ຝັງຢູ່, ແຂບຂອງເລັບເຕີບໃຫຍ່ເປັນຜິວທີ່ອ່ອນໆຢູ່ອ້ອມບໍລິເວນນິ້ວມືຂອງທ່ານ. ຮຽນຮູ້ວິທີການຮັກສາເລັບມືທີ່ສະອາດເພື່ອໃຫ້ທ່ານສາມາດສະບາຍຄວາມບໍ່ສະບາຍຂອງທ່ານແລະປ່ອຍໃຫ້ເລັບຂອງທ່ານຫາຍດີ.

ເພື່ອກ້າວ

ວິທີທີ່ 1 ຂອງ 4: ການ ນຳ ໃຊ້ວິທີການປິ່ນປົວຢູ່ເຮືອນເພື່ອປິ່ນປົວພະຍາດນິ້ວມື

1. ຍູ້ເລັບຂອງທ່ານ. ຖ້າເລັບໄດ້ຂະຫຍາຍຕົວພຽງເລັກນ້ອຍ, ທ່ານສາມາດຍູ້ມັນຂຶ້ນເອງ. ແຊ່ເລັບຂອງທ່ານເພື່ອເຮັດໃຫ້ມັນອ່ອນລົງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຖີ້ມບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຢູ່ໃຕ້ມັນເພື່ອແຍກເລັບອອກຈາກຜິວ ໜັງ ເພື່ອບໍ່ໃຫ້ມັນກາຍເປັນຜິວຂອງທ່ານອີກຕໍ່ໄປ. ວາງຜ້າພັນຝ້າຍທີ່ສະອາດ, ບານຝ້າຍ, ຫລືຖູແຂ້ວພາຍໃຕ້ຂອບຂອງເລັບມືທີ່ປ້ອນເຂົ້າ.
   • ຖ້າທ່ານ ກຳ ລັງໃຊ້ຝ້າຍ, ມ້ວນສິ້ນຝ້າຍນ້ອຍໆ ໜຶ່ງໆ ລະຫວ່າງນິ້ວມືຂອງທ່ານເພື່ອໃຫ້ທ່ານໄດ້ຝ້າຍຝ້າຍຍາວປະມານນີ້ວແລະເຄິ່ງ ໜຶ່ງ. ມ້ວນບໍ່ຄວນຈະຫນາເກີນໄປ, ແຕ່ວ່າມັນຄວນຈະ ໜາ ພໍທີ່ຈະຍົກເລັບຂຶ້ນຈາກຜິວ ໜັງ.
   • ມັດປາຍຝ້າຍ ໜຶ່ງ ໃສ່ດ້ານຂອງນິ້ວມືຂອງທ່ານ. ຍົກແຈຂອງເລັບມືປົນກັບມືອື່ນຂອງທ່ານ. ຍູ້ປາຍຝ້າຍທີ່ບໍ່ເສຍຄ່າພາຍໃຕ້ມູມຂອງເລັບແລະດຶງມັນອອກໄປອີກຂ້າງ ໜຶ່ງ ເພື່ອໃຫ້ຝ້າຍຢູ່ລະຫວ່າງຜິວ ໜັງ ແລະເລັບ, ຍູ້ເລັບອອກຈາກຜິວ.
   • ນີ້ສາມາດເປັນຄວາມເຈັບປວດແລະບໍ່ພໍໃຈ. ປາຍສຽບຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຍູ້ຜ້າຝ້າຍພາຍໃຕ້ມຸມຂອງເລັບຂອງທ່ານ. ທ່ານອາດຈະຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຂອງຜູ້ອື່ນເພື່ອໃຫ້ຜ້າຝ້າຍຖືກຕ້ອງ.
2. ໃຊ້ຢາຕ້ານເຊື້ອຊະນິດຂີ້ເຜິ້ງ. ທ່ານສາມາດໃສ່ຢາຕ້ານເຊື້ອຈຸລິນຊີໃສ່ນິ້ວມືຂອງທ່ານເພື່ອປ້ອງກັນການຕິດເຊື້ອ. ຢອດຢາຂີ້ເຜິ້ງໃສ່ບໍລິເວນທີ່ຖືກກະທົບໂດຍໃຊ້ຜ້າຝ້າຍທີ່ສະອາດ, ຈາກນັ້ນປົກຜ້າບໍລິເວນນັ້ນ.
   • ປ່ຽນເຄື່ອງນຸ່ງປະ ຈຳ ວັນແລະຈາກນັ້ນທາໃສ່ຢາຕ້ານເຊື້ອຊະນິດ ໃໝ່.
3. ໃຊ້ຢາບັນເທົາອາການເຈັບປວດເກີນຂອບເຂດ. ນິ້ວມືທີ່ຕິດເຊື້ອທີ່ຕິດເຊື້ອສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເຈັບປວດຫຼາຍ. ທ່ານສາມາດໃຊ້ຢາບັນເທົາອາການເຈັບປວດເກີນຂອບເຂດເພື່ອບັນເທົາອາການເຈັບ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ປະຕິບັດຕາມທິດທາງໃນຊຸດກ່ຽວກັບປະລິມານປະ ຈຳ ວັນ.
   • ກິນຢາ paracetamol, ibuprofen (ລວມທັງ Advil) ຫຼືຢາ naproxen sodium (Aleve) ເພື່ອບັນເທົາອາການເຈັບ.

ວິທີທີ່ 2 ຂອງ 4: ແຊ່ເລັບມືທີ່ເຂົ້າມາ

1. ແຊ່ເລັບດ້ວຍນ້ ຳ ອຸ່ນ. ແຊ່ນິ້ວມືຂອງທ່ານໃນນ້ໍາອຸ່ນປະມານ 15-20 ນາທີ. ສິ່ງນີ້ຈະຊ່ວຍບັນເທົາອາການເຈັບໃນນິ້ວມືແລະອາການໃຄ່ບວມຂອງທ່ານ. ທ່ານສາມາດແຊ່ນິ້ວມືຂອງທ່ານດ້ວຍນ້ ຳ ອຸ່ນສາມຫຼືສີ່ເທື່ອຕໍ່ມື້.
   • ເຮັດເລັບມືຂອງທ່ານແຫ້ງໃຫ້ສະອາດຫຼັງຈາກແຊ່. ຮັກສາເລັບມືຂອງທ່ານໃຫ້ແຫ້ງຈົນກວ່າທ່ານຈະແຊ່ນໍ້າ.
   • ຫຼັງຈາກແຊ່ນິ້ວມືຂອງທ່ານລົງໃນນ້ ຳ, ໃຫ້ເອົານ້ ຳ ມັນຫລືນ້ ຳ ມັນໃສ່ເລັບມື. ພ້ອມທັງປ່ຽນຜ້າຝ້າຍແລະຜ້າພັນບາດຫຼັງຈາກເຊັດນິ້ວມືຂອງທ່ານ.
2. ໃຊ້ເກືອ Epsom. ອີກທາງເລືອກ ໜຶ່ງ ໃນການຮັກສາເລັບມືທີ່ປ້ອນເຂົ້າແມ່ນການແຊ່ດ້ວຍມືຂອງທ່ານປະສົມກັບນ້ ຳ ແລະເກືອ Epsom. ຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ໂຖປັດສະວະດ້ວຍນ້ໍາອຸ່ນແລະຕື່ມເກືອບ່ວງກາເຟ Epsom ສອງສາມບ່ວງຕໍ່ລິດ. ແຊ່ມືຂອງທ່ານໃນປະສົມປະມານ 15-20 ນາທີ.
   • ເກືອ Eposom ຊ່ວຍໃນການບັນເທົາອາການເຈັບແລະອັກເສບ.
   • ຖ້າທ່ານຕ້ອງການມັດປາຍນິ້ວມືທີ່ປັ້ນເຂົ້າຂອງທ່ານ, ໃຫ້ໃຊ້ນີ້ວນິ້ວມືໃຫ້ແຫ້ງຫຼັງຈາກແຊ່. ຈາກນັ້ນໃຫ້ໃຊ້ຜ້າພັນບາດ.
3. ແຊ່ເລັບຂອງທ່ານດ້ວຍ hydrogen peroxide. hydrogen peroxide ຖືກໃຊ້ເພື່ອປ້ອງກັນການຕິດເຊື້ອຕ່າງໆ. ທ່ານສາມາດແຊ່ເລັບມືຂອງທ່ານເຂົ້າໄປໃນສ່ວນປະສົມຂອງນໍ້າອຸ່ນແລະ hydrogen peroxide. ຕື່ມ hydrogen peroxide 120 ml ໃສ່ນ້ ຳ ອຸ່ນ.
   • ທ່ານສາມາດແຊ່ເລັບຂອງທ່ານໃນສ່ວນປະສົມນີ້ປະມານ 15-20 ນາທີ.
   • ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດໃສ່ຮໍໂມນໄຮໂດເຈນບາງສ່ວນໃສ່ບານຝ້າຍຫຼືຜ້າພັນບາດແລະ ນຳ ໃຊ້ໃສ່ນິ້ວມືຂອງທ່ານ.
4. ໃຊ້ນ້ ຳ ມັນຕົ້ນຊາ. ນ້ໍາມັນຕົ້ນຊາມີຄຸນສົມບັດຕ້ານເຊື້ອເຫັດແລະຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣຍ, ສະນັ້ນມັນສາມາດເປັນປະໂຫຍດໃນກໍລະນີຂອງເລັບທີ່ຖືກຝັງ. ເອົານ້ ຳ ມັນຕົ້ນຊາສອງຫຼືສາມຢອດລົງໃນນ້ ຳ ອຸ່ນທີ່ທ່ານແຊ່ເລັບ. ປະສົມນ້ ຳ ມັນຕົ້ນຊາ ໜຶ່ງ ຫຼືສອງຢອດພ້ອມກັບນ້ ຳ ມັນມະກອກ ໜຶ່ງ ບ່ວງແລະກະຈາຍສ່ວນປະສົມນີ້ລົງເທິງເລັບຂອງທ່ານເພື່ອປ້ອງກັນການຕິດເຊື້ອ.
   • ນ້ໍາມັນຕົ້ນຊາກໍ່ສາມາດຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ເລັບຂອງທ່ານອ່ອນລົງ. ທ່ານສາມາດໃຊ້ສ່ວນປະສົມຂອງນ້ ຳ ມັນຕົ້ນຊາແລະນ້ ຳ ມັນ ໜຶ່ງ ບ່ວງປະສົມໃສ່ເລັບຂອງທ່ານທຸກໆມື້. ທ່ານສາມາດໃຊ້ນ້ ຳ ມັນຕົ້ນຊາເປັນທາງເລືອກ ສຳ ລັບຢາຕ້ານເຊື້ອເພາະວ່າທ່ານອາດຈະບໍ່ຕ້ອງການທັງສອງຢ່າງ.
   • ຫຼັງຈາກນ້ ຳ ມັນຕົ້ນໄມ້ຊາໄດ້ດູດຊຶມແລ້ວ, ໃຫ້ໃຊ້ຊຸດຊັ້ນໃນຂອງ Vicks VapoRub ຫຼືຢາຂີ້ເຜິ້ງ menthol ໃສ່ບໍລິເວນທີ່ເຈັບ. menthol ແລະ camphor ຈະຊ່ວຍຜ່ອນຄາຍຄວາມເຈັບປວດແລະຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ເລັບຂອງທ່ານອ່ອນລົງ. ໃຫ້ menthol ແລະ camphor ນັ່ງຢູ່ເທິງເລັບຂອງທ່ານເປັນເວລາ 12-24 ຊົ່ວໂມງໂດຍໃຊ້ຜ້າພັນບາດຫລືຜ້າພັນບາດ.
   • ຖ້າທ່ານ ກຳ ລັງໃຊ້ຝ້າຍເພື່ອຍູ້ເລັບຂອງທ່ານ, ທ່ານສາມາດໃສ່ນ້ ຳ ມັນຕົ້ນຊາໃສ່ຝ້າຍທີ່ທ່ານໃສ່ໃຕ້ເລັບມືຂອງທ່ານ.

ວິທີທີ່ 3 ຂອງ 4: ປິ່ນປົວພະຍາດນິ້ວມືທີ່ຖືກຝັງດ້ວຍຢາ

1. ໄປຫາທ່ານຫມໍຂອງທ່ານ. ຖ້າເລັບມືທີ່ທ່ານໃຊ້ເຂົ້າມາໄດ້ຕິດເຊື້ອຫຼືຍັງບໍ່ຫາຍດີພາຍຫຼັງ 5 ມື້, ທ່ານອາດຈະຕ້ອງໄປພົບແພດ. ທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານສາມາດປິ່ນປົວເລັບມືທີ່ມີສ່ວນປະກອບຂອງຢາຕ້ານເຊື້ອທີ່ຄວນໃຊ້ກັບຜິວ ໜັງ.
   • ຖ້າການຕິດເຊື້ອໄດ້ເລິກເຂົ້າໄປໃນນິ້ວມື, ທ່ານຫມໍຂອງທ່ານອາດຈະກໍານົດຢາຕ້ານເຊື້ອ.
   • ຖ້າເລັບມືຂອງທ່ານເກີດມາຈາກເຊື້ອລາ (ນີ້ມັກຈະເປັນຖ້າທ່ານມີເລັບມືທີ່ເປັນໂຣກຊໍາເຮື້ອ), ທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານສາມາດວິນິດໄສສິ່ງນີ້ແລະປິ່ນປົວທ່ານໄດ້.
   • ໃຫ້ທ່ານ ໝໍ ຮູ້ວ່າຖ້າເລັບມືຂອງທ່ານເຈັບຫຼາຍ, ຜິວ ໜັງ ຈະແດງຂື້ນ, ບໍລິເວນທີ່ມີຄວາມອ່ອນໄຫວຫຼາຍ, ທ່ານບໍ່ສາມາດງໍນິ້ວມືຢູ່ບໍລິເວນຂໍ້ຕໍ່ແລະທ່ານເປັນໄຂ້. ອາການເຫລົ່ານີ້ບົ່ງບອກເຖິງປັນຫາທີ່ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ.
2. ໃຫ້ເລັບຂອງທ່ານຍູ້ໂດຍທ່ານຫມໍຂອງທ່ານ. ຖ້າເລັບມືທີ່ທ່ານໃຊ້ເຂົ້າມາໄດ້ຕິດເຊື້ອແຕ່ວ່າມີ ໜອງ ໄຫຼອອກມາ, ທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານສາມາດຍູ້ມັນໄດ້. ການຊຸກຍູ້ເລັບເທິງລົງປ່ອຍມັນອອກຈາກຜິວຫນັງເພື່ອໃຫ້ມັນສາມາດເຕີບໃຫຍ່ຂື້ນເທິງຜິວຫນັງແທນທີ່ຈະເຂົ້າໄປໃນມັນ.
   • ເມື່ອທ່ານ ໝໍ ຍູ້ເລັບຂອງທ່ານ, ທ່ານວາງບາງສິ່ງບາງຢ່າງລະຫວ່າງເລັບແລະຜິວ ໜັງ ເພື່ອເຮັດໃຫ້ພວກມັນຢູ່ຫ່າງກັນ. ທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານອາດຈະເອົາຝ້າຍ, ຟອຍຟັນ, ຫຼືທ່ອນອອກພາຍໃຕ້ເລັບຂອງທ່ານ.
   • ທ່ານສາມາດຂໍໃຫ້ທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານຍູ້ເລັບຂອງທ່ານຖ້າວ່າມັນຕິດເຊື້ອຫຼາຍ, ໄດ້ເລິກເຂົ້າໄປໃນຜິວ ໜັງ, ຫຼືຖ້າທ່ານບໍ່ຢາກຍູ້ເລັບຂອງທ່ານ.
3. ມີເລັບທີ່ເອົາອອກມາຜ່າຕັດ. ຖ້າທ່ານຮັກສາຕະປູຕະປູ, ທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານອາດຈະແນະ ນຳ ໃຫ້ຜ່າຕັດທັງ ໝົດ ຫຼືບາງສ່ວນຂອງເລັບ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານຈະເຮັດເລັບທີ່ມີສ່ວນ ໜຶ່ງ. ໃນການເຮັດດັ່ງນັ້ນ, ສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງເລັບທີ່ເຕີບໃຫຍ່ເປັນຜິວ ໜັງ ຈະຖືກ ກຳ ຈັດອອກ.
   • ຖ້າທ່ານມີການໂຍກຍ້າຍເລັບບາງສ່ວນ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຕິດຕາມເລັບເມື່ອມັນເຕີບໃຫຍ່. ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຮັກສາເລັບບໍ່ໃຫ້ກັບຄືນສູ່ຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານ.
   • ໃນກໍລະນີທີ່ຮຸນແຮງ, ມັນອາດຈະມີຄວາມຈໍາເປັນທີ່ຈະເອົາຕຽງເລັບທັງຫມົດອອກດ້ວຍສານເຄມີຫລືການຮັກສາດ້ວຍເລເຊີ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ນີ້ບໍ່ຄ່ອຍມີຄວາມ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບເລັບມື.ການປິ່ນປົວເຫຼົ່ານີ້ມັກຈະຖືກປະຕິບັດຢູ່ເລື້ອຍໆກ່ຽວກັບ toenails ingrown.

ວິທີທີ 4 ຂອງ 4: ການເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບເລັບມືທີ່ປ້ອນເຂົ້າ

1. ຮັບຮູ້ອາການຂອງນິ້ວມືທີ່ເຂົ້າໄປໃນມື. ນິ້ວມືທີ່ຝັງຢູ່ແມ່ນເລັບທີ່ເລັບໂຄ້ງຂອງເລັບເຕີບໃຫຍ່ເປັນຜິວທີ່ອ່ອນໆຢູ່ອ້ອມບໍລິເວນນິ້ວມື. ຄວາມກົດດັນທີ່ສ້າງຂື້ນໂດຍສິ່ງນີ້ເຮັດໃຫ້ມີອາການແດງ, ເຈັບ, ໃຄ່ແລະບາງຄັ້ງການຕິດເຊື້ອ.
   • ຖ້າຫາກວ່ານິ້ວມືທີ່ຖືກຝັງເຂົ້າມາຕິດເຊື້ອ, ນໍ້າ ໜອງ ສາມາດອອກມາຈາກຜິວ ໜັງ ແລະນິ້ວມືຂອງມັນກໍ່ສາມາດໃຄ່ບວມ.
   • ຕະປູສ່ວນປະກອບເລັບສາມາດເຕີບໃຫຍ່ເປັນຜິວທີ່ອ່ອນຢູ່ແຈດ້ານໃນຫລືດ້ານນອກຂອງເລັບ.
2. ເຂົ້າໃຈເຖິງສາເຫດຂອງການເຮັດເລັບມືທີ່ຖືກຝັງ. ນິ້ວມືທີ່ປະກອບເຂົ້າມາແມ່ນພົບ ໜ້ອຍ ກ່ວາເລັບຕີນທີ່ບໍ່ມີ, ແຕ່ມັນມີສາເຫດບາງຢ່າງ. ສາຍເຫດຂອງເລັບມືທີ່ປະກອບມີ:
   • ການບາດເຈັບ
   • ເລັບກັດ
   • ຕັດເລັບມືໃຫ້ສັ້ນເກີນໄປຫລືບໍ່ສະຫມໍ່າສະເຫມີ
   • ການຕິດເຊື້ອເຫັດ
   • ຕະປູນິ້ວໂປ່ງແລະ ໜາ, ເຊິ່ງສາມາດເປັນເຊື້ອສາຍໄດ້ແຕ່ຍັງສາມາດເປັນບັນຫາໃນຜູ້ເຖົ້າ
3. ເບິ່ງວ່າອາການຂອງເຈົ້າຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ. ນິ້ວມືທີ່ຝັງຢູ່ທົ່ວໄປມັກຈະປິ່ນປົວດ້ວຍການປິ່ນປົວຢູ່ເຮືອນຫຼືທ່ານ ໝໍ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ບາງພະຍາດຊຶມເຊື້ອສາມາດກາຍເປັນເລື່ອງຮ້າຍແຮງຕາມ ທຳ ມະຊາດ. ຖ້າອາການຂອງທ່ານຮຸນແຮງ, ໃຫ້ໄປພົບທ່ານ ໝໍ ຫຼືຫ້ອງສຸກເສີນທັນທີ.
   • ຊອກຫາຄວາມເອົາໃຈໃສ່ດ້ານການປິ່ນປົວຖ້າວ່າມີ ໜອງ ໄຫຼອອກມາຈາກໃຕ້ນິ້ວມືຂອງທ່ານ, ນິ້ວມືຂອງທ່ານເລີ່ມເຈັບຫຼາຍຂຶ້ນ, ຖ້າບໍລິເວນດັ່ງກ່າວມີສີແດງແລະອ່ອນນຸ້ມ, ຖ້າທ່ານບໍ່ສາມາດບິດນິ້ວມືຂອງທ່ານຢູ່ບໍລິເວນຂໍ້ຕໍ່, ແລະຖ້າທ່ານເປັນໄຂ້.
4. ຫລີກລ້ຽງການເຮັດເລັບມືທີ່ຝັງຢູ່. ທ່ານສາມາດຫລີກລ້ຽງການເຮັດເລັບມືທີ່ມີສີມື. ຢ່າຕັດເລັບຂອງທ່ານສັ້ນເກີນໄປ, ເພາະວ່າສິ່ງນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດເລັບມືທີ່ແຂງແກ່ນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຢ່າດຶງຫຼືຈູດເລັບມືຂອງທ່ານ. ເອກະສານຫຍາບ, ຂອບບໍ່ເທົ່າກັນກ້ຽງ.
   • ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເຮັດໃຫ້ມືແລະເລັບຂອງທ່ານແຫ້ງ. ຮັກສາເລັບຂອງທ່ານໃຫ້ສະອາດ.
   • ຮັກສາຕາຕະປູໃສ່ເລັບຂອງທ່ານເພື່ອເບິ່ງອາການຂອງເລັບທີ່ຖືກຝັງໄວ້ເພື່ອໃຫ້ທ່ານສາມາດເຫັນບັນຫາໃດໆໃນໄລຍະຕົ້ນໆ.