ກະວີ:
Eugene Taylor
ວັນທີຂອງການສ້າງ:
16 ສິງຫາ 2021
ວັນທີປັບປຸງ:
1 ເດືອນກໍລະກົດ 2024
ເນື້ອຫາ
- ເພື່ອກ້າວ
- ສ່ວນທີ 1 ຂອງ 3: ການຮັກສາຕຸ່ມ
- ສ່ວນທີ 2 ຂອງ 3: ການ ນຳ ໃຊ້ວິທີແກ້ໄຂຢູ່ເຮືອນ
- ສ່ວນທີ 3: 3: ປ້ອງກັນການເກີດຕຸ່ມໂພງ
- ຄຳ ແນະ ນຳ
- ຄຳ ເຕືອນ
ຜິວເນື້ອສີຂາວເປັນກະເປົpoາທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມຢູ່ເທິງພື້ນຜິວຂອງຜິວ ໜັງ ທີ່ເກີດຈາກການສຽດທານຫຼືການເຜົາຜານ. ໂດຍປົກກະຕິພວກມັນຈະພັດທະນາຕີນແລະມື. ຕຸ່ມຜື່ນສ່ວນຫຼາຍຈະຫາຍດີດ້ວຍຕົນເອງໂດຍບໍ່ມີວິທີການປິ່ນປົວຢູ່ເຮືອນ, ແຕ່ວ່າໂພງໃຫຍ່ແລະເຈັບຫຼາຍອາດຈະຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ. ໂຊກດີ, ມີຫຼາຍວິທີທີ່ທ່ານສາມາດຮັກສາຕຸ່ມຜື່ນໃຫຍ່ຢູ່ເຮືອນແລະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ໂຣກ ໄໝ້ ໃໝ່ ສ້າງຕັ້ງຂື້ນ. ເພື່ອຮຽນຮູ້ວິທີການຮັກສາຕຸ່ມຜື່ນຢູ່ເຮືອນ, ເລີ່ມຕົ້ນໃນຂັ້ນຕອນທີ 1, ໄປທີ່ວິທີທີ່ 2 ເພື່ອຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບວິທີແກ້ໄຂທີ່ ເໝາະ ສົມກັບເຮືອນ, ແລະອ່ານວິທີທີ່ 3 ເພື່ອຊອກຫາວິທີປ້ອງກັນພະຍາດຕຸ່ມ ໃໝ່.
ເພື່ອກ້າວ
ສ່ວນທີ 1 ຂອງ 3: ການຮັກສາຕຸ່ມ
- ປ່ອຍໃຫ້ຕຸ່ມໂພງທັງ ໝົດ ຖ້າມັນບໍ່ເຈັບ. ຜິວເນື້ອສີຂາວສ່ວນຫຼາຍຈະຫາຍດີຕາມ ທຳ ມະຊາດໂດຍບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເຈາະ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າຜິວ ໜັງ ທີ່ບໍ່ປົກກະຕິທີ່ປົກຄຸມຕຸ່ມໂພງຈະເປັນອຸປະສັກປ້ອງກັນທີ່ຊ່ວຍປ້ອງກັນການຕິດເຊື້ອ. ຫຼັງຈາກສອງສາມມື້, ຮ່າງກາຍກໍ່ຈະຢອດນ້ ຳ ໃນຕຸ່ມ (ຍັງເອີ້ນວ່າ serum) ແລະໂພງກໍ່ຈະຫາຍໄປ. ນີ້ແມ່ນຕົວເລືອກທີ່ດີທີ່ສຸດຖ້າຕຸ່ມໂພງບໍ່ເຈັບຍ້ອນວ່າມັນຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງໃນການຕິດເຊື້ອ.
- ຖ້າຕຸ່ມໂພງຢູ່ໃນມືຂອງທ່ານຫຼືບ່ອນທີ່ມັນຈະບໍ່ຖືກຮົ່ວໄຫຼອີກຕໍ່ກັບຄວາມຂັດແຍ້ງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານກໍ່ບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງປົກປິດໂພງ. ອາກາດຈະຊ່ວຍໃຫ້ຕຸ່ມເປື່ອຍ. ຖ້າຕຸ່ມໂພງຢູ່ຕີນຂອງທ່ານ, ມັນອາດຈະເປັນສິ່ງທີ່ດີທີ່ຈະປົກປິດມັນດ້ວຍຜ້າພັນບາດຫລືແຜ່ນຮອງ. ນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດປ້ອງກັນຕຸ່ມຜື່ນແລະຍັງເຮັດໃຫ້ມັນຫາຍໃຈຢູ່.
- ຖ້າຕຸ່ມໂພງຈະເປິເປື້ອນດ້ວຍຕົນເອງ, ໃຫ້ຄວາມຊຸ່ມຊື້ນອອກແລະເຮັດຄວາມສະອາດບໍລິເວນນັ້ນຢ່າງລະອຽດ. ຈາກນັ້ນໃຫ້ປົກບໍລິເວນນັ້ນດ້ວຍຜ້າພັນບາດທີ່ແຫ້ງແລະສະອາດຈົນກວ່າຜິວ ໜັງ ຈະຫາຍດີ. ນີ້ຈະຊ່ວຍປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເຂດດັ່ງກ່າວຕິດເຊື້ອໃນໄລຍະການຮັກສາ.
- ເຈາະຕຸ່ມໂພງຖ້າມັນເຈັບ. ທ່ານ ໝໍ ແນະ ນຳ ໃຫ້ຮັກສາຕຸ່ມໂພງໃຫ້ຢູ່ໃນສະພາບການທຸກຢ່າງຖ້າເປັນໄປໄດ້, ແຕ່ໃນບາງກໍລະນີມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໃຊ້ຕຸ່ມໂພງໂດຍສະເພາະຖ້າມັນເຈັບຫຼາຍຫຼືເຮັດໃຫ້ມີຄວາມຮູ້ສຶກແຮງດັນ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ນັກແລ່ນຕ້ອງໄດ້ເຈາະຕຸ່ມໃຫຍ່ໆໃສ່ຕີນຂອງຕີນຂອງລາວໃນເວລາທີ່ລາວຕ້ອງໄດ້ແຂ່ງຂັນ. ຖ້າມີຄວາມ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະຕ້ອງຕຸ່ມໂພງ, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນຫຼາຍທີ່ທ່ານຕ້ອງປະຕິບັດຕາມຂັ້ນຕອນທີ່ຖືກຕ້ອງເພື່ອຫລີກລ້ຽງການຕິດເຊື້ອ.
- ເຮັດຄວາມສະອາດພື້ນທີ່ດ້ວຍສະບູແລະນໍ້າ. ສິ່ງ ທຳ ອິດທີ່ຕ້ອງເຮັດແມ່ນ ທຳ ຄວາມສະອາດຜິວ ໜັງ ແລະອ້ອມຮອບບໍລິເວນນັ້ນໂດຍໃຊ້ນ້ ຳ ອຸ່ນແລະສະບູ. ມັນບໍ່ ສຳ ຄັນວ່າທ່ານໃຊ້ສະບູໃດ, ແຕ່ວ່າມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໃຊ້ສະບູ antibacterial. ສິ່ງນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດລ້າງເຫື່ອຫລືສິ່ງເປິເປື້ອນອອກຈາກບໍລິເວນກ່ອນທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຕຸ່ມໂພງ.
- ອະເຊື້ອເຂັມ. ໃຊ້ເຂັມທີ່ສະອາດແລະແຫຼມແລະຂ້າເຊື້ອໂດຍໃຊ້ວິທີ ໜຶ່ງ ຕໍ່ໄປນີ້: ເຊັດເຂັມໂດຍໃຊ້ເຫຼົ້າຖູເລັກນ້ອຍ, ໃສ່ເຂັມໃນນ້ ຳ ຕົ້ມ, ຫລືຖືເຂັມໃສ່ໄຟຈົນກວ່າມັນຈະເປື້ອນແລະປ່ຽນເປັນສີສົ້ມ.
- ເຈາະໂພງ. ໃຊ້ເຂັມທີ່ເປັນຫມັນເພື່ອເຮັດໃຫ້ຕຸ່ມໂພງລົງໃນຫຼາຍໆບ່ອນຕາມແຄມ. ໃຊ້ຄວາມກົດດັນໃຫ້ຕຸ່ມໂພງຢ່າງລະມັດລະວັງດ້ວຍຜ້າພັນບາດຫຼືເນື້ອເຍື່ອທີ່ສະອາດເພື່ອລະບາຍນ້ ຳ. ຢ່າເອົາ ໜັງ ທີ່ວ່າງອອກປົກຄຸມຕຸ່ມ, ເພາະມັນຈະຊ່ວຍປົກປ້ອງບໍລິເວນນັ້ນ.
- ທາຢາຂີ້ເຜິ້ງເລັກນ້ອຍ. ໃນເວລາທີ່ຄວາມຊຸ່ມທັງ ໝົດ ໄດ້ໄຫຼລົງມາຈາກຕຸ່ມ, ໃຫ້ທາເປັນຢາຕ້ານເຊື້ອຈຸລິນຊີຫຼືຄີມໃນຕຸ່ມໂພງ. ທ່ານສາມາດໃຊ້ຕົວແທນຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣຍທີ່ເກີນປະສິດຕິພາບເຊັ່ນ Polymyxin B ຫຼື Bacitracin. ຢາຂີ້ເຜິ້ງຈະຂ້າເຊື້ອແບັກທີເຣຍອ້ອມຮອບຕຸ່ມແລະປ້ອງກັນການຕິດເຊື້ອຕ່າງໆພ້ອມທັງປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ການນຸ່ງຖືຕິດກັບຜິວທີ່ເປື່ອຍ.
- ເອົາຜ້າພັນບາດຫລືຜ້າພັນບາດໄວ້. ເມື່ອທ່ານໃຊ້ຢາຂີ້ເຜິ້ງ, ໃຫ້ກວມເອົາຕຸ່ມທີ່ຖືກເຈາະໂດຍໃຊ້ຜ້າພັນບາດຫລືຜ້າກັ້ງ. ວິທີແກ້ໄຂດັ່ງກ່າວຈະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ອະນຸພາກຝຸ່ນຫລືເຊື້ອແບັກທີເຣັຍເຂົ້າໄປໃນຕຸ່ມໂພງແລະຍັງຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຍ່າງງ່າຍຂື້ນຫລືແລ່ນໄດ້ງ່າຍຖ້າຕຸ່ມໂພງຢູ່ຕີນຂອງທ່ານ. ນຳ ໃຊ້ແຜ່ນຮອງ ໃໝ່ ທຸກໆມື້, ໂດຍສະເພາະຖ້າຜ້າເກົ່າເກົ່າຊຸ່ມຫລືເປື້ອນ.
- ຖີ້ມຜິວ ໜັງ ທີ່ຕາຍແລ້ວແລະ ນຳ ໃຊ້ແຜ່ນ ໃໝ່. ຫລັງຈາກສອງຫລືສາມມື້, ເອົາຜ້າພັນບາດອອກແລະໃຊ້ມີດຕັດທີ່ບໍ່ເປັນລະບຽບເພື່ອຕັດຊິ້ນສ່ວນຂອງຜິວ ໜັງ ທີ່ວ່າງແລະຕາຍ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຢ່າພະຍາຍາມ ກຳ ຈັດຜິວໃດໆທີ່ຍັງຕິດຢູ່. ເຮັດຄວາມສະອາດບໍລິເວນດັ່ງກ່າວອີກຄັ້ງ, ທາຂີ້ເຜິ້ງຫຼາຍຂື້ນ, ແລະປົກພື້ນທີ່ດ້ວຍເຄື່ອງມືທີ່ສະອາດ. ຕຸ່ມຄວນຈະຫາຍດີພາຍໃນສາມຫາເຈັດວັນ.
- ຖ້າທ່ານສັງເກດເຫັນອາການຂອງການຕິດເຊື້ອ, ໃຫ້ໄປພົບທ່ານ ໝໍ. ໃນບາງກໍລະນີ, ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານໄດ້ພະຍາຍາມຢ່າງ ໜັກ ເພື່ອຫລີກລ້ຽງການຕິດເຊື້ອ, ພື້ນທີ່ກໍ່ຈະຕິດເຊື້ອ. ຖ້າພື້ນທີ່ຖືກຕິດເຊື້ອ, ໃຫ້ໄປຫາທ່ານ ໝໍ ໂດຍດ່ວນ. ທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານສາມາດ ກຳ ນົດຢາຕ້ານເຊື້ອທີ່ ຈຳ ເປັນຫຼືຢາຕ້ານເຊື້ອທາງປາກເພື່ອຮັກສາການຕິດເຊື້ອ. ອາການຂອງການຕິດເຊື້ອລວມທັງຜິວແດງແລະໃຄ່ບວມຢູ່ບໍລິເວນຕຸ່ມ, ເປັນ ໜອງ, ມີຕຸ່ມສີແດງຕາມຜິວ ໜັງ ແລະໄຂ້.
ສ່ວນທີ 2 ຂອງ 3: ການ ນຳ ໃຊ້ວິທີແກ້ໄຂຢູ່ເຮືອນ
- ໃຊ້ນ້ ຳ ມັນຕົ້ນຊາ. ນ້ ຳ ມັນຕົ້ນໄມ້ແມ່ນນ້ ຳ ມັນທີ່ ຈຳ ເປັນຈາກ ທຳ ມະຊາດທີ່ມີຄຸນສົມບັດຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣຍ. ມັນຍັງມີຜົນກະທົບທີ່ບໍ່ສະຫຼາດເຊິ່ງ ໝາຍ ຄວາມວ່ານ້ ຳ ມັນສາມາດຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຕຸ່ມຜື່ນແຫ້ງ. ໃຊ້ຝ້າຍຝ້າຍທາໃສ່ນ້ ຳ ມັນເລັກ ໜ້ອຍ ໃສ່ບໍລິເວນຕຸ່ມທີ່ຖືກລະບາຍຫຼືແຕກ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຖີ້ມແຜ່ນທີ່ສະອາດໃສ່ມັນ.
- ໃຊ້ນ້ ຳ ສົ້ມສາຍຊູແອບເປີ້ນ. ນ້ ຳ ສົ້ມສາຍຊູແອບເປີ້ນເປັນຢາພື້ນເມືອງທີ່ໃຊ້ ສຳ ລັບໂລກພະຍາດທີ່ບໍ່ດີຫຼາຍຢ່າງລວມທັງຕຸ່ມຜື່ນ. ມັນສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອປ້ອງກັນການຕິດເຊື້ອຍ້ອນວ່ານໍ້າສົ້ມມີຄຸນສົມບັດຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣຍ. ນ້ ຳ ສົ້ມສາຍຊູຈາກຫນາກແອບເປີສາມາດເປັນ ໜິ້ວ ໄດ້ດີ, ສະນັ້ນມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະເອົານ້ ຳ ສົ້ມສາຍເຄິ່ງປະສົມກັບນ້ ຳ ກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ຝ້າຍຝ້າຍທາໃສ່ນ້ ຳ ສົ້ມສາຍຊູ.
- ພະຍາຍາມ aloe vera. Aloe vera ແມ່ນພືດທີ່ມີນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ມີຄຸນລັກສະນະທີ່ເຮັດໃຫ້ຊຸ່ມຊື່ນແລະຫາຍດີ. ມັນເປັນຕົວແທນຕ້ານການອັກເສບແລະເຮັດໃຫ້ຜິວຊຸ່ມຊື່ນ, ເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ມີຄວາມ ເໝາະ ສົມຫລາຍໃນການຮັກສາໂລກຜິວ ໜັງ ທີ່ເກີດຈາກບາດແຜ. ເພື່ອໃຊ້ຫວ້ານຫາງແຂ້, ເອົາໃບໄມ້ອອກຈາກຕົ້ນແລະກະຈາຍນ້ ຳ ທີ່ຄ້າຍຄືກັບນ້ ຳ ມັນໃສ່ໃນແລະອ້ອມຮອບຕຸ່ມ. ສິ່ງນີ້ຈະເປັນປະໂຫຍດໂດຍສະເພາະເມື່ອຕຸ່ມໂພງຂື້ນ, ເພາະວ່ານ້ ຳ ຈະຊ່ວຍເລັ່ງຂະບວນການຮັກສາ.
- ແຊ່ພື້ນທີ່ໃນຊາຂຽວ. ຊາຂຽວມີຄຸນສົມບັດຕ້ານການອັກເສບໂດຍ ທຳ ມະຊາດ, ແລະການແຊ່ໂພງລົງໃນໂຖຫລືໂຖປັດສະວະຂອງຊາຂຽວເຢັນສາມາດຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ໃຄ່ບວມຫລືອັກເສບອ້ອມຮອບຕຸ່ມ.
- ໃຊ້ວິຕາມິນອີ. ວິຕາມິນອີເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ຫາຍດີໄວແລະຊ່ວຍປ້ອງກັນຮອຍແປ້ວ. ທ່ານສາມາດຊື້ນໍ້າມັນແລະຄຣີມດ້ວຍວິຕາມິນອີທີ່ຮ້ານຂາຍຢາ. ພຽງແຕ່ທາຄຣີມຫຼືນ້ ຳ ມັນທາໃສ່ຕຸ່ມທຸກວັນເພື່ອກະຕຸ້ນຂະບວນການຮັກສາ.
- ເຮັດການບີບອັດກັບ chamomile. Chamomile ມີຄຸນສົມບັດທີ່ສະບາຍແລະສາມາດຊ່ວຍບັນເທົາອາການເຈັບຂອງຕຸ່ມໃຄ່. ການກະກຽມຊາທີ່ມີຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນຂອງຊາ chamomile ແລະປ່ອຍໃຫ້ມັນຊັນສໍາລັບຫ້າຫາຫົກນາທີ. ເມື່ອຊາໄດ້ເຢັນລົງເລັກນ້ອຍ, ເອົາຜ້າເຊັດໂຕທີ່ສະອາດລົງໃນນັ້ນແລະແຊ່ດ້ວຍຊາ. ຫຼັງຈາກນັ້ນເອົາຜ້າເຊັດໂຕອອກໄປ. ກົດຜ້ານີ້ທີ່ອົບອຸ່ນໃສ່ຕຸ່ມໂພງປະມານສິບນາທີຫລືຈົນກວ່າອາການເຈັບຈະຫາຍໄປ.
- ແຊ່ພື້ນທີ່ໃນເກືອ Epsom. ເກືອ Epsom ສາມາດຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຕຸ່ມຜື່ນທີ່ບໍ່ມີຜົນກະທົບແລະຊ່ວຍໃຫ້ຄວາມຊຸ່ມຊື້ນໃນມັນ. ພຽງແຕ່ລະລາຍເກືອ Epsom ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ໃນອາບນ້ ຳ ຮ້ອນແລະແຊ່ໂພວໃນມັນ. ລະວັງແມ້ວ່າ, ເກືອຈະ ໜື້ງ ຖ້າຕຸ່ມແຕກ.
ສ່ວນທີ 3: 3: ປ້ອງກັນການເກີດຕຸ່ມໂພງ
- ເລືອກເກີບທີ່ ເໝາະ ສົມກັບທ່ານ. ຕຸ່ມຫລາຍໆເກີດມາຈາກຄວາມຄຽດແຄ້ນທີ່ເກີດຈາກເກີບທີ່ບໍ່ ເໝາະ ສົມ. ເມື່ອເກີບຫຍິບຫລືເລື່ອນໃສ່ຕີນ, ພວກມັນຈະດຶງຜິວກັບກັນແລະກັນ, ແຍກຊັ້ນຜິວຊັ້ນນອກຈາກຊັ້ນຜິວຊັ້ນໃນ. ການເປີດຫຼັງຈາກນັ້ນເປີດຂື້ນລະຫວ່າງຊັ້ນຜິວ ໜັງ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ທ່ານເປັນຕຸ່ມ. ເພື່ອຫລີກລ້ຽງສິ່ງດັ່ງກ່າວ, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ທ່ານຄວນເລືອກເກີບທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງແລະມີລົມຫາຍໃຈທີ່ ເໝາະ ສົມກັບທ່ານຢ່າງສົມບູນ.
- ໃນເວລາທີ່ທ່ານແລ່ນ, ພິຈາລະນາໄປທີ່ຮ້ານສະຫນອງທີ່ແລ່ນເຊິ່ງຜູ້ຊ່ຽວຊານສາມາດຊ່ວຍທ່ານເລືອກເກີບທີ່ດີທີ່ສຸດ.
- ໃສ່ຖົງຕີນທີ່ຖືກຕ້ອງ. ຖົງຕີນແມ່ນມີຄວາມ ສຳ ຄັນຫຼາຍຖ້າທ່ານຕ້ອງການປ້ອງກັນຕຸ່ມໂພງ, ຍ້ອນວ່າມັນຈະຊ່ວຍຫຼຸດຄວາມຊຸ່ມ (ເຮັດໃຫ້ຕຸ່ມໂພງຂື້ນໄວ) ແລະຫຼຸດຜ່ອນການແຕກແຍກ. ເລືອກຖົງຕີນນາໂນແທນຖົງຕີນຝ້າຍ, ຍ້ອນວ່າພວກເຂົາຫາຍໃຈດີຂື້ນ. ທ່ານຍັງສາມາດເລືອກຖົງຕີນທີ່ເຮັດໃຫ້ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຢູ່ຫ່າງຈາກຜິວ ໜັງ. ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຜະລິດຈາກເຄື່ອງປະສົມຂົນ.
- ນັກແລ່ນຍັງສາມາດຊື້ຖົງຕີນກິລາພິເສດທີ່ໄດ້ຮັບການເບາະໂດຍສະເພາະໃນສະຖານທີ່ທີ່ມີຕຸ່ມໂພງຢ່າງໄວວາ.
- ໃຊ້ຕົວແທນທີ່ຫຼຸດຜ່ອນການຂັດຂືນ. ມີຜະລິດຕະພັນຫຼາຍປະເພດທີ່ທ່ານສາມາດ ນຳ ໃຊ້ກັບຕີນຂອງທ່ານກ່ອນທີ່ຈະຍ່າງຫຼືແລ່ນທີ່ອອກແບບມາເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນການສຽດສີແລະການສ້າງຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ. ພະຍາຍາມໃຊ້ຝຸ່ນຕີນ. ທ່ານສີດຜົງດັ່ງກ່າວໃສ່ຖົງຕີນຂອງທ່ານກ່ອນທີ່ຈະໃສ່ພວກມັນເພື່ອເຮັດໃຫ້ຕີນຂອງທ່ານແຫ້ງ. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດໃຊ້ຄີມເພື່ອໃຫ້ຖົງຕີນແລະເກີບຂອງທ່ານເລື່ອນໄປທົ່ວຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານແທນທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມວຸ້ນວາຍ.
- ໃສ່ຖົງມື. ຕຸ່ມມັກເກີດເປັນມືໃນເວລາເຮັດວຽກກັບມື, ຍົກຕົວຢ່າງເມື່ອໃຊ້ເຄື່ອງມືຫລືຊ້ວນ, ຫຼືໃນເວລາເຮັດວຽກຢູ່ສວນ. ທ່ານສາມາດປ້ອງກັນໂຣກຜິວ ໜັງ ເຫຼົ່ານີ້ໂດຍໃສ່ຖົງມືປ້ອງກັນໃນເວລາເຮັດກິດຈະ ກຳ ເຫຼົ່ານີ້.
- ນຳ ້ທາ suntan. ຜິວຫນັງທີ່ມີແດດໂດຍຜິວຫນັງສາມາດເຮັດໃຫ້ເປັນຜື່ນງ່າຍ. ວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະຫລີກລ້ຽງສິ່ງນີ້ແມ່ນຫລີກລ້ຽງການເຜົາຜານຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານ. ທ່ານສາມາດເຮັດສິ່ງນີ້ໄດ້ໂດຍການໃຊ້ຄີມກັນແດດທີ່ມີປັດໃຈປ້ອງກັນແສງແດດສູງ, ນຸ່ງເຄື່ອງທີ່ມີແຂນຍາວແລະໃສ່ ໝວກ ຫລື ໝວກ. ຖ້າຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານ ໄໝ້, ທ່ານສາມາດປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຕຸ່ມໂດຍການໃຊ້ນ້ ຳ ຢາຮັກສາຄວາມຊຸ່ມຊື້ນ, ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ, ແລະໂລຊັ່ນທາ.
- ຈົ່ງລະມັດລະວັງກັບຄວາມຮ້ອນແລະສານເຄມີ. ຜິວເນື້ອສີຂາວສາມາດປະກອບຫຼັງຈາກທ່ານເຜົາຜິວຂອງທ່ານຈາກນໍ້າຮ້ອນ, ອາຍ, ຄວາມຮ້ອນແຫ້ງຫຼືສານເຄມີຕ່າງໆ. ສະນັ້ນຄວນລະມັດລະວັງຢ່າງຖືກຕ້ອງໃນເວລາເຮັດວຽກກັບວັດຖຸຮ້ອນເຊັ່ນ: ເຕົາຫຼືເຕົາຫຼືໃຊ້ສານເຄມີເຊັ່ນ: ເຮັດໃຫ້ສີຕົກ.
ຄຳ ແນະ ນຳ
- ຖອກໂພງອອກໄປທາງອາກາດເພື່ອໃຫ້ມັນສາມາດຫາຍໃຈໄດ້.
- ຖ້າມີຕຸ່ມໂພງ, ທ່ານສາມາດໃຊ້ຄີມຕ້ານເຊື້ອເຫັດ (ເຊັ່ນ: Clotrimazole) ເພື່ອເຮັດໃຫ້ບໍລິເວນນັ້ນແຫ້ງ.
- ເຈາະໂພງ ບໍ່ ຜ່ານ.
- ໃຊ້ຄຣີມ ບຳ ລຸງຜິວທີ່ມີກົດ salicylic. ມັນອາດຈະເປັນເລື່ອງແປກ, ແຕ່ສິ່ງນີ້ຈະຊ່ວຍໄດ້ຖ້າທ່ານຕ້ອງການ ກຳ ຈັດຕຸ່ມໂພງ.
- ທາຄີມ ບຳ ລຸງຜີວ ໜັງ ໃຫ້ຕຸ່ມພອງແລະຈາກນັ້ນຕິດແຖບຊ່ວຍໃນນັ້ນ.
- ປົກຄຸມຕີນຂອງທ່ານຈະເຮັດໃຫ້ພື້ນທີ່ຮູ້ສຶກດີຂື້ນ.
- ຢ່າລໍ້ລວງເອົາຜິວ ໜັງ ລອກຫລືຂູດໂພງ. ສິ່ງນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ບໍລິເວນນັ້ນລະຄາຍເຄືອງຫຼາຍຂື້ນ.
- ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າພຽງແຕ່ແຕະໂພງໂດຍໃຊ້ເຄື່ອງມືອະເຊື້ອ. ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນທ່ານສາມາດແຜ່ເຊື້ອບໍລິເວນດັ່ງກ່າວດ້ວຍເຊື້ອແລະແບັກທີເຣຍທີ່ບໍ່ຢູ່ໃນນັ້ນ.
- ຢູ່ໃນແສງແດດຖ້າທ່ານມີຕຸ່ມໂພງ, ເປັນຕຸ່ມໂພງອາດເປັນສາເຫດມາຈາກການເຮັດໃຫ້ຮ້ອນເກີນໄປ.
- ຖ້າບໍ່ມີຫຍັງເຮັດວຽກ, ໃຫ້ໄປພົບທ່ານ ໝໍ ກ່ອນທີ່ພື້ນທີ່ຈະຕິດເຊື້ອ.
- ຖ້າທ່ານຕ້ອງການເຈາະຕຸ່ມໂພງ, ທ່ານກໍ່ສາມາດມັດເຂັມຜ່ານໂພງ. ປ່ອຍໃຫ້ກະທູ້ເຂົ້າໄປໃນໂພງແລະຕິດຢູ່ໃນສອງຮູຈາກຕຸ່ມໂພງ. ວິທີນີ້ຄວາມຊຸ່ມຈະສືບຕໍ່ໄຫຼອອກມາຈາກຕຸ່ມແລະບາດແຜຈະຍັງແຫ້ງຢູ່. ຖອດກະທູ້ອອກເມື່ອບໍລິເວນນັ້ນເກືອບຈະຫາຍດີ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໃຊ້ເຂັມແລະກະທູ້ທີ່ເປັນ ໝັນ.
ຄຳ ເຕືອນ
- ຢ່າຂູດ, ເອົາຫລືຖູບໍລິເວນຜີວ ໜັງ. ສິ່ງນີ້ສາມາດຕິດເຊື້ອໂພງ.
- ຖ້າມີສິ່ງອື່ນນອກ ເໜືອ ຈາກນ້ ຳ ທີ່ເປັນບາດແຜທີ່ຈະແຈ້ງອອກມາຈາກຕຸ່ມ, ໃຫ້ໄປພົບທ່ານ ໝໍ ໂດຍດ່ວນ. ຕຸ່ມນ້ອຍໆອາດເປັນການເລີ່ມຕົ້ນຂອງການຕິດເຊື້ອທີ່ຮ້າຍແຮງ.
- ຢ່າໃຊ້ວິຕາມິນອີເຂົ້າໃນຕຸ່ມຈົນກ່ວາມັນໄດ້ຫາຍດີແລ້ວ. ວິຕາມິນອີກະຕຸ້ນການຜະລິດ collagen. ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ດີ ສຳ ລັບການຮັກສາຮອຍແປ້ວ, ແຕ່ມັນຍັງເຮັດໃຫ້ຂັ້ນຕອນການຮັກສາຂອງຕຸ່ມຜື່ນຊ້າລົງ.
- ຜິວເນື້ອສີຂາວທີ່ເກີດຈາກບາດແຜແມ່ນມັກຕິດເຊື້ອ.
- ບໍ່ຄວນເຈາະຮູທີ່ມີເລືອດອອກ. ແທນທີ່ຈະ, ເບິ່ງທ່ານຫມໍ.
- ຖ້າທ່ານເຈາະໂພງຂອງທ່ານ, ເຮັດເປັນຮູນ້ອຍໆເທົ່າທີ່ຈະເຮັດໄດ້, ເຮັດໃຫ້ມືຂອງທ່ານສະອາດ, ເຄື່ອງມືແລະຕຸ່ມຂອງທ່ານດ້ວຍເຫຼົ້າຫຼືແປວສີຟ້າແລະໃຊ້ຄຣີມຢາຕ້ານເຊື້ອ. ເຖິງແມ່ນວ່າການຕິດເຊື້ອ ໜ້ອຍ ກໍ່ອາດຈະຮ້າຍແຮງ.
- ຈົ່ງລະມັດລະວັງຫຼາຍກັບວິທີການທີ່ບໍ່ມີວິທີການ. ຜົນຂອງການຮັກສາໃນເຮືອນທີ່ແນະ ນຳ ໃນບົດຂຽນນີ້ຍັງບໍ່ທັນໄດ້ຮັບການພິສູດທາງວິທະຍາສາດເທື່ອ. ດີທີ່ສຸດ, ພວກເຂົາບໍ່ໄດ້ເຮັດຫຍັງເລີຍ, ແລະຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດ, ພວກເຂົາສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການຕິດເຊື້ອໄດ້. ປຶກສາກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ຜະລິດຕະພັນຫຼືຕົວແທນໃດໆທີ່ບໍ່ຮູ້ຕົວເພື່ອຮັກສາຕຸ່ມຜື່ນຂອງທ່ານ.
- ຢ່າວາງກະທູ້ຜ່ານໂພງຂອງທ່ານ. ການດຶງກະທູ້ອອກເມື່ອຕຸ່ມເປື້ອນໄດ້ຫາຍດີຈະເຮັດໃຫ້ມີເຊື້ອແບັກທີເຣຍຫຼາຍລ້ານຊະນິດແລະສາມາດແຜ່ເຊື້ອບໍລິເວນນັ້ນ. ກະທູ້ໄດ້ຢູ່ໃນຕຸ່ມເປັນເວລາຫລາຍວັນແລະອາດຈະສະສົມເຊື້ອແບັກທີເຣຍຫລາຍ.