ເນື້ອຫາ

• ເພື່ອກ້າວ
• ສ່ວນທີ 1 ຂອງ 3: ການ ກຳ ນົດວິທີການທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບທ່ານໃນການວາງແຜນ
• ສ່ວນທີ 2 ຂອງ 3: ແຕ້ມຕາຕະລາງເວລາຂອງທ່ານ
• ສ່ວນທີ 3 ຂອງ 3: ຕິດກັບຕາຕະລາງເວລາຂອງທ່ານ
• ຄຳ ແນະ ນຳ

ຖ້າທ່ານຢ້ານສິ່ງຫລາຍຢ່າງທີ່ຕ້ອງເຮັດທຸກໆມື້, ການວາງແຜນສາມາດເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະຊ່ວຍທ່ານ. ການວາງແຜນຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານມີປະສິດຕິພາບສູງແລະເຮັດທຸກຢ່າງຢ່າງມີປະສິດຕິພາບ. ເຮັດຕາຕະລາງປະ ຈຳ ວັນທີ່ທ່ານໃຊ້ເວລາໃຫ້ທ່ານ. ດ້ວຍຕາຕະລາງເວລາທ່ານຈະມີຄວາມຕຶງຄຽດ ໜ້ອຍ ລົງແລະທ່ານຈະໄດ້ຮັບສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດຈາກຕົວທ່ານເອງ. ການວາງແຜນທີ່ດີລວມມີວຽກງານທີ່ເປັນໄປໄດ້ແລະມີເວລາຫວ່າງຫຼາຍ. ລອງໃຊ້ວິທີການຕ່າງໆເພື່ອຊອກຫາວິທີ ໜຶ່ງ ທີ່ເຮັດວຽກ ສຳ ລັບທ່ານ.

ເພື່ອກ້າວ

ສ່ວນທີ 1 ຂອງ 3: ການ ກຳ ນົດວິທີການທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບທ່ານໃນການວາງແຜນ

1. ຄວ້າເອົາປື້ມບັນທຶກຫລືເປີດແອັບ ກຳ ນົດເວລາໃນໂທລະສັບ, ແທັບເລັດຫລືຄອມພິວເຕີຂອງທ່ານ. ຂັ້ນຕອນ ທຳ ອິດໃນການວາງແຜນແມ່ນການຊອກຫາວິທີການທີ່ເຮັດວຽກ ສຳ ລັບທ່ານແລະຍຶດ ໝັ້ນ ກັບມັນ.
   • ທົດລອງໃຊ້ວິທີການຕ່າງໆໃນອາທິດ ທຳ ອິດ. ປື້ມບັນທຶກປະຕິທິນຫລືເຈ້ຍແລະໂປແກຼມຕ່າງໆ. ກໍານົດສິ່ງທີ່ທ່ານມັກທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະເຮັດວຽກກັບ.
   • ມີຫລາຍໆແອັບທີ່ສາມາດຊ່ວຍທ່ານໃນການວາງແຜນໄດ້. ບາງກິດແມ່ນພຽງແຕ່ລາຍຊື່ທີ່ຕ້ອງເຮັດ; ຄົນອື່ນແມ່ນເຄື່ອງມືຄຸ້ມຄອງການຜະລິດເຕັມຮູບແບບ. ມັນສາມາດລໍ້ລວງໃຫ້ໃຊ້ຫລາຍໆແອັບໃນເວລາດຽວກັນ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ທ່ານຈະສູນເສຍພາບລວມໂດຍໄວ. ແທນທີ່ຈະ, ເລືອກແອັບ one ໜຶ່ງ ທີ່ເຮັດວຽກໄດ້ດີ ສຳ ລັບທ່ານ.
   • ບາງຄົນມັກເຮັດວຽກກັບປາກກາແລະເຈ້ຍ, ຄົນອື່ນມີ app ອອບໄລນ໌, ແລະບາງຄົນກໍ່ມີແອັບທີ່ທ່ານສາມາດໃຊ້ໃນຫລາຍອຸປະກອນ. ມັນບໍ່ມີບັນຫາຫຍັງທີ່ທ່ານເລືອກ, ຕາບໃດທີ່ທ່ານເລືອກເອົາແລະຕິດມັນ.
2. ຂຽນວັນທີ. ບໍ່ວ່າທ່ານ ກຳ ລັງເຮັດວຽກຢູ່ໃນເຈ້ຍຫລືໃນແອັບ, ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການລົງວັນທີ.
   • ຖ້າທ່ານ ກຳ ລັງໃຊ້ປະຕິທິນ, ວັນທີມີຢູ່ແລ້ວ, ຈາກນັ້ນໃຫ້ໄປທີ່ວັນທີ່ຖືກຕ້ອງ.
   • ການຂຽນວັນທີແລະອາດຈະເປັນມື້ຂອງອາທິດຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດສຸມໃສ່ຈຸດສຸມ. ຕາຕະລາງປະ ຈຳ ວັນແມ່ນກ່ຽວກັບທີ່ນີ້ແລະດຽວນີ້ບໍ່ແມ່ນກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ທ່ານອາດຈະຕ້ອງເຮັດໃນອະນາຄົດ.
3. ຂຽນທຸກຢ່າງທີ່ເຈົ້າຕ້ອງເຮັດ. ບໍ່ແມ່ນທຸກຄົນເຮັດແບບດຽວກັນໃນມື້ດຽວ. ແຕ່ບໍ່ວ່າທ່ານຈະຢູ່ບ່ອນເຮັດວຽກ, ໄປໂຮງຮຽນຫລືເຮັດວຽກເຮືອນກໍ່ຕາມ, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຕ້ອງຂຽນທຸກວຽກ ສຳ ລັບມື້. ຂຽນທຸກຂໍ້ມູນທີ່ມີຄວາມ ສຳ ຄັນເພື່ອເຮັດ ສຳ ເລັດວຽກງານໃຫ້ທັນເວລາ.
   • ຖ້າທ່ານມີກອງປະຊຸມໃນເວລາ 10: 30 AM, ໃຫ້ຂຽນບ່ອນທີ່ກອງປະຊຸມນັ້ນຢູ່, ກັບໃຜແລະໄລຍະເວລາກອງປະຊຸມຈະແກ່ຍາວເຖິງເວລາໃດ. ພ້ອມທັງຂຽນສິ່ງທີ່ຄວນ ນຳ ມາປະຊຸມ.
   • ມັນສາມາດເປັນການປິດສະ ໜາ ເລັກນ້ອຍເພື່ອຊອກຫາຂໍ້ມູນໃດທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານເຂົ້າໃຈ. ໃຊ້ອາທິດ ທຳ ອິດເປັນອາທິດທົດສອບ. ລອງໃຊ້ສິ່ງທີ່ແຕກຕ່າງກັນແລະເບິ່ງວ່າສິ່ງໃດທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບທ່ານ.
   • ຈຸດປະສົງຂອງການເພີ່ມຂໍ້ມູນແມ່ນເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານກຽມຕົວໄດ້ດີຂື້ນ. ພະຍາຍາມລວມເອົາຂໍ້ມູນຫຼາຍກ່ວາເວລາ. ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກວ່າທ່ານ ກຳ ລັງລວມເອົາຂໍ້ມູນຫຼາຍເກີນໄປ, ຂໍໃຫ້ທ່ານອອກຈາກບາງສ່ວນ. ຈຳ ກັດຕົວທ່ານເອງຕໍ່ຂໍ້ມູນທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກກຽມຕົວ.
4. ຍຶດ ໝັ້ນ ວິທີການວາງແຜນນີ້. ເມື່ອທ່ານໄດ້ເລືອກວິທີການ, ໃຫ້ຖື.
   • ຖ້າທ່ານພົບແອັບທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຮັດຫຍັງກໍ່ຕາມທີ່ມັນຕ້ອງການໃນຕາຕະລາງເວລາຂອງທ່ານ, ໃຫ້ໃຊ້ແອັບ app ນັ້ນເທົ່ານັ້ນແລະຢ່າໃຊ້ອັນດັບສອງຕໍ່ໄປ. ເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າການເຮັດວຽກຂອງທ່ານຮຽກຮ້ອງໃຫ້ທ່ານໃຊ້ຫຼາຍວິທີ, "ຍິ່ງ ໜ້ອຍ ເທົ່າໃດ" ນຳ ໃຊ້.
   • ບາງທີທ່ານອາດຢາກຂຽນແຜນການຂອງທ່ານລົງໃນເຈ້ຍ. ປະຕິທິນດິຈິຕອນອາດຈະຖືກ ນຳ ໃຊ້ໃນບ່ອນເຮັດວຽກ. ນັ້ນ ໝາຍ ຄວາມວ່າທ່ານໃຊ້ສອງທາງຂ້າງໆກັນ ສຳ ລັບການວາງແຜນຂອງທ່ານ. ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້, ແຕ່ພະຍາຍາມແຍກພວກເຂົາອອກຈາກກັນ.

ສ່ວນທີ 2 ຂອງ 3: ແຕ້ມຕາຕະລາງເວລາຂອງທ່ານ

1. ສ້າງລະດັບບຸລິມະສິດ. ບໍ່ແມ່ນວຽກທຸກຢ່າງທີ່ມີຄວາມຮີບຮ້ອນຄືກັນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຍັງມີວຽກງານໃຫຍ່ແລະນ້ອຍ. ພັດທະນາລະບົບຂອງທ່ານເອງ ສຳ ລັບສິ່ງນີ້; ເຮັດໃນສິ່ງທີ່ມີຄວາມ ໝາຍ ທີ່ສຸດ ສຳ ລັບເຈົ້າ.
   • ຖ້າທ່ານຕ້ອງການວາງແຜນທຸກຢ່າງຕັ້ງແຕ່ເວລາທີ່ທ່ານຕື່ນນອນເຖິງເວລາທີ່ທ່ານກັບຄືນໄປບ່ອນນອນ, ມັນສາມາດເປັນປະໂຫຍດທີ່ຈະຈັດຕາຕະລາງປະ ຈຳ ວັນຂອງທ່ານເປັນລະບຽບຕາມ ລຳ ດັບ. ຖ້າທ່ານ ກຳ ລັງໃຊ້ແອັບປະຕິທິນ, ສ້າງປະຕິທິນແຍກຕ່າງຫາກ ສຳ ລັບຕາຕະລາງປະ ຈຳ ວັນຂອງທ່ານ. ທ່ານສາມາດໃຊ້ປະຕິທິນ "ປະ ຈຳ ວັນ" ນີ້ຈົນກວ່າທ່ານຕ້ອງການປະຕິທິນທີ່ແຕກຕ່າງກັນ ສຳ ລັບວຽກງານສະເພາະ.
   • ປົກກະຕິແລ້ວທ່ານບໍ່ໄດ້ວາງແຜນທຸກຢ່າງທີ່ທ່ານຕ້ອງເຮັດ, ຍົກຕົວຢ່າງລຸກຂຶ້ນແລະເຮັດອາຫານເຊົ້າ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການພຽງແຕ່ຈັດຕາຕະລາງ ໜ້າ ວຽກທີ່ບໍ່ກັບມາທຸກໆມື້, ມັນອາດຈະສະດວກກວ່າທີ່ຈະຂຽນວຽກຕ່າງໆຕັ້ງແຕ່ໃຫຍ່ເຖິງຂະ ໜາດ ນ້ອຍກ່ວາຕາມ ລຳ ດັບເວລາ.
   • ວິທີການວາງແຜນແບບໃດກໍ່ດີ, ຕາບໃດທີ່ມັນ ເໝາະ ສົມກັບທ່ານແລະທ່ານສາມາດຕິດຕາມຕາຕະລາງເວລາໄດ້. ສຳ ລັບບາງວຽກມັນ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະຕ້ອງເຮັດໃນເວລາສະເພາະ. ການປະຊຸມ, ຕົວຢ່າງ, ແຕ່ຍັງມີການຊື້ເຄື່ອງທີ່ຕ້ອງເຮັດກ່ອນປິດເວລາ. ທ່ານສາມາດວາງແຜນວຽກອື່ນໆຕາມຄວາມ ສຳ ຄັນ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ຖ້າທ່ານມີກອງປະຊຸມໃນເວລາ 11:30 ໂມງເຊົ້າ, ທ່ານສາມາດຈັດຕາຕະລາງວຽກ ໜຶ່ງ ຫຼືສອງ ໜ້າ ວຽກທີ່ ສຳ ຄັນເພື່ອໃຫ້ ສຳ ເລັດໃນມື້ນັ້ນ. ຈາກນັ້ນທ່ານສາມາດເຮັດວຽກທີ່ບໍ່ ສຳ ຄັນ ໜ້ອຍ ກວ່າໃນຕອນບ່າຍ. ຮອດເວລານັ້ນ, ເມື່ອກອງປະຊຸມຂອງທ່ານ ໝົດ ລົງ, ທ່ານໄດ້ເຮັດສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດ.
2. ຂຽນວຽກທີ່ ສຳ ຄັນກ່ອນອື່ນ ໝົດ. ພະຍາຍາມສ້າງຕາຕະລາງເວລາຂອງທ່ານປະມານວຽກທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດ. ພາຍໃນລະບົບຂອງທ່ານເອງມັນເປັນສິ່ງທີ່ດີທີ່ຈະຮັບປະກັນວ່າທ່ານມີເວລາ ສຳ ລັບວຽກງານທີ່ ສຳ ຄັນກ່ອນທີ່ຈະວາງແຜນວຽກທີ່ບໍ່ ສຳ ຄັນ.
   • ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະ ກຳ ນົດຕາຕະລາງປະ ຈຳ ວັນຂອງທ່ານຕາມ ລຳ ດັບເວລາ, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຮູ້ວ່າວຽກໃດທີ່ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເຮັດໃນມື້ນັ້ນແລະວຽກໃດທີ່ສາມາດເລື່ອນໄດ້ຖ້າ ຈຳ ເປັນ. ກ່ອນອື່ນ ໝົດ ກຳ ນົດເວລາວຽກທີ່ ສຳ ຄັນແລະໃຫຍ່, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ເບິ່ງວ່າທ່ານຍັງສາມາດຈັດຕາຕະລາງ ໜ້ອຍ ສຳ ລັບວຽກນ້ອຍໆຫລື ໜ້ອຍ ໃດ.
   • ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍວຽກທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດແລະ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຄິດດີວ່າທ່ານມີວຽກຫຍຸ້ງຫຼາຍປານໃດໃນມື້ນັ້ນ. ວິທີນັ້ນທ່ານຫລີກລ້ຽງການຈັດຕາຕະລາງວຽກຫລາຍເກີນໄປ. ເປົ້າ ໝາຍ ຂອງທ່ານແມ່ນເຮັດ ສຳ ເລັດທຸກ ໜ້າ ວຽກທີ່ໄດ້ ກຳ ນົດໄວ້ແລ້ວ; ສະນັ້ນຢ່າວາງແຜນຫຼາຍຢ່າງທີ່ທ່ານບໍ່ສາມາດຜ່ານມັນໄດ້ອີກຕໍ່ໄປ.
3. ຂຽນເວລາເລີ່ມຕົ້ນແລະເວລາສິ້ນສຸດ ສຳ ລັບແຕ່ລະວຽກ. ບໍ່ວ່າທ່ານຈະເຮັດແບບນີ້ໃນແອັບ or ຫຼືໃນປະຕິທິນຫລືໃນປື້ມບັນທຶກ, ການຂຽນເວລາເລີ່ມຕົ້ນແລະເວລາສິ້ນສຸດກໍ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານມີຄວາມເຂົ້າໃຈດີຂຶ້ນກ່ຽວກັບວ່າທ່ານຍັງ ກຳ ນົດເວລາບໍ່.
   • ການເລີ່ມຕົ້ນແຕ່ລະວຽກໃຫ້ທັນກັບ ກຳ ນົດເວລາຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານບໍ່ສົນໃຈ ນຳ.
   • ການ ກຳ ນົດເວລາ ສຳ ລັບກິດຈະ ກຳ ທີ່ ໜ້າ ຮໍາຄານ (ເຊັ່ນການ ທຳ ຄວາມສະອາດ) ປ້ອງກັນການເລື່ອນເວລາ. ຈັດຕາຕະລາງເວລາເລີ່ມຕົ້ນ ສຳ ລັບວຽກທີ່ ໜ້າ ເບື່ອແລະເຮັດໃນເວລານັ້ນ, ແທນທີ່ຈະເຮັດ "ເທື່ອດຽວ" ເຮັດອາຫານມື້ນີ້ທີ່ຍັງມີຢູ່ 11 ໂມງແລງ ...
   • ບັນທຶກເວລາເລີ່ມຕົ້ນແລະເວລາສິ້ນສຸດເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຄວາມຄິດທີ່ດີກ່ຽວກັບວັນເວລາຂອງທ່ານ. ຈາກນັ້ນທ່ານຈະມີຄວາມປະທັບໃຈທີ່ດີກ່ຽວກັບວ່າທ່ານຢູ່ໃສໃນເວລາໃດ ໜຶ່ງ ແລະທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງປັບແຜນການຂອງທ່ານ.
4. ອອກຈາກເສັ້ນທາງບາງເສັ້ນ. ມັນເປັນການລໍ້ລວງໃນການວາງແຜນຕະຫຼອດມື້ຂອງທ່ານພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ ສຳ ເລັດເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້. ທ່ານສາມາດເຮັດແນວນັ້ນໄດ້ຖ້າທ່ານມີ ກຳ ນົດເວລາຫຼາຍ, ແຕ່ມັນກໍ່ດີກວ່າທີ່ຈະສ້າງໃນຄວາມຍືດຍຸ່ນໃນການວາງແຜນຂອງທ່ານ.
   • ທ່ານສາມາດວາງແຜນງ່າຍໆແປດຊົ່ວໂມງດ້ວຍວຽກປະ ຈຳ ວັນ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ສິ່ງທີ່ບໍ່ຄາດຄິດກໍ່ເກີດຂື້ນເລື້ອຍໆ. ເພື່ອນຮ່ວມງານ, ແມ່ຫລື ໝູ່ ຂອງທ່ານໂທ, ນາຍຈ້າງຂອງທ່ານມາເຮັດວຽກຢ່າງຮີບດ່ວນ, ຫລືທ່ານໄດ້ ໝົດ ກາເຟແລ້ວແລະທ່ານຕ້ອງແລ່ນໄປທີ່ສັບພະສິນຄ້າ. ຈັດຕາຕະລາງ 5 ເຖິງ 10 ນາທີລະຫວ່າງ ໜ້າ ວຽກເພື່ອບໍ່ໃຫ້ເຫດການທີ່ບໍ່ຄາດຄິດບໍ່ລົບກວນຕາຕະລາງເວລາທັງ ໝົດ ຂອງທ່ານທັນທີ.
   • ເຖິງແມ່ນວ່າໃນເວລາທີ່ບໍ່ມີສິ່ງທີ່ບໍ່ໄດ້ວາງແຜນເກີດຂື້ນ, ມັນກໍ່ເປັນການດີທີ່ຈະມີເວລາລະຫວ່າງສອງ ໜ້າ ວຽກ. ຈາກນັ້ນທ່ານສາມາດໃຊ້ເວລາບາງຢ່າງ ສຳ ລັບຕົວທ່ານເອງແລະເລີ່ມຕົ້ນວຽກງານຕໍ່ໄປຂອງທ່ານຜ່ອນຄາຍລົງ.
   • ການກໍ່ສ້າງໃນຄວາມຍືດຫຍຸ່ນກໍ່ ໝາຍ ຄວາມວ່າທ່ານ ກຳ ນົດເວລາສິ້ນສຸດກ່ອນ ໜ້າ ນີ້ ສຳ ລັບວຽກໃດ ໜຶ່ງ ກ່ວາເວລາສຸດທ້າຍ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ຖ້າທ່ານຕ້ອງການເຮັດບົດບັນທຶກສະເພາະໃນເວລາ 5:00 ໂມງແລງໃນວັນສຸກ, ວາງແຜນໃຫ້ມັນຈົບໃນວັນພະຫັດ. ດ້ວຍວິທີນັ້ນ, ທ່ານບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງກັງວົນຖ້າເວລາ ກຳ ນົດຂອງທ່ານ ໝົດ ລົງ.
5. ເລືອກຄວາມສົມດຸນທີ່ດີລະຫວ່າງວຽກງານແລະເວລາຫວ່າງ. ຈັດຕາຕະລາງເວລາສິ້ນສຸດ ສຳ ລັບແຕ່ລະມື້. ຍົກຕົວຢ່າງ, ອາຫານການກິນໄດ້ເຮັດໃນເວລາ 7 ໂມງແລງແລະເຈົ້າກໍ່ໄດ້ກິນເຂົ້າແລງ ໝົດ ມື້. ຫຼືຖ້າທ່ານສ່ວນຫຼາຍໃຊ້ຕາຕະລາງປະ ຈຳ ວັນ ສຳ ລັບການເຮັດວຽກ, ທ່ານໄດ້ເຮັດວຽກທັງ ໝົດ ສຳ ລັບມື້ນັ້ນຈົນເຖິງເວລາ 18:00 ໂມງແລງແລະສາມາດກັບບ້ານໄດ້. ທຳ ອິດມັນອາດຈະເປັນການຍາກທີ່ຈະຄາດຄະເນວ່າທ່ານຕ້ອງການເວລາຫຼາຍປານໃດ ສຳ ລັບວຽກງານໃດ ໜຶ່ງ, ແຕ່ວ່າຫຼັງຈາກສອງສາມອາທິດ, ທ່ານຈະເຫັນວ່າທ່ານສາມາດວາງແຜນຢ່າງແທ້ຈິງແລະກຽມພ້ອມໃນເວລາທີ່ທ່ານມີຢູ່ໃນໃຈ.
   • ໃຊ້ຄວາມຮູ້ນີ້ເພື່ອວາງແຜນວັນຂອງທ່ານດ້ວຍເວລາສິ້ນສຸດທີ່ແນ່ນອນ. ເປົ້າ ໝາຍ ຂອງທ່ານແມ່ນເຮັດ ສຳ ເລັດທຸກ ໜ້າ ວຽກທີ່ ກຳ ນົດໃນມື້ນັ້ນ. ແຕ່ນັ້ນບໍ່ໄດ້ ໝາຍ ຄວາມວ່າທ່ານຕ້ອງໄດ້ສືບຕໍ່ເສຍຄ່າໃຊ້ຈ່າຍທັງ ໝົດ ແລະເສຍສະລະເວລາຫວ່າງຂອງທ່ານ. ແນ່ນອນວ່າມັນອາດຈະເກີດຂື້ນທີ່ທ່ານຕ້ອງເຮັດວຽກລ່ວງເວລາໃນເວລາເຮັດວຽກ, ຫຼືວ່າທ່ານຍັງເຮັດອາຫານຢູ່ 8 ໂມງແລງ, ແຕ່ພະຍາຍາມຮັກສາມື້ນັ້ນໃຫ້ຢູ່ໃນລະດັບຕ່ ຳ ສຸດ. ຈັດຕາຕະລາງເວລາທີ່ເຮັດວຽກ ສຳ ລັບທ່ານແລະມ່ວນຊື່ນກັບເວລາຫວ່າງຂອງທ່ານ.
   • ຕິດກັບເວລາສິ້ນສຸດທີ່ທ່ານຕ້ອງການ.ຖ້າທ່ານວາງແຜນທີ່ຈະຖູແຂ້ວຂອງທ່ານໃນເວລາ 10 ໂມງແລງແລະນອນຢູ່ທີ່ 10: 15, ໃຫ້ຕິດຢູ່ນັ້ນ. ຖ້າທ່ານວາງແຜນຈະ ສຳ ເລັດວຽກໃນເວລາ 5 ໂມງ 30 ນາທີ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານກຽມພ້ອມແລ້ວແລະກັບເມືອບ້ານ.
   • ໃຊ້ເວລາ ສຳ ລັບສິ່ງທີ່ມ່ວນຊື່ນ. ຮັບປະທານອາຫານທ່ຽງກັບເພື່ອນຮ່ວມງານ, ມີຈອກຊາຢູ່ນອກແດດ, ຫລືອ່ານສື່ສັງຄົມຂອງທ່ານ. ຊອກຫາຄວາມສົມດຸນລະຫວ່າງສິ່ງທີ່ ຈຳ ເປັນແລະສິ່ງມ່ວນຊື່ນທີ່ເຮັດວຽກ ສຳ ລັບທ່ານ.
6. ວາງແຜນກິດຈະ ກຳ ມ່ວນໆ. ທ່ານສາມາດຕິດຕາຕະລາງເວລາປະ ຈຳ ວັນຂອງທ່ານໄດ້ງ່າຍຂື້ນຖ້າທ່ານຍັງເພີ່ມວຽກທີ່ມ່ວນຊື່ນ ນຳ ອີກ. ນີ້ຍັງສາມາດເປັນໃນຮູບແບບຂອງລາງວັນ: ຖ້າທ່ານໄດ້ເຮັດວຽກທີ່ ໜ້າ ເບື່ອຫນ່າຍສາມຢ່າງ, ທ່ານສາມາດຮັບປະທານອາຫານໄດ້.
   • ຖ້າທ່ານມີມື້ເຮັດວຽກທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍການ ນຳ ສະ ເໜີ, ການປະຊຸມແລະວັນເວລາທີ່ ກຳ ນົດ, ມັນຈະງ່າຍກວ່າທີ່ຈະເຮັດຜ່ານສິ່ງນັ້ນໄດ້ຖ້າທ່ານມີບາງຢ່າງທີ່ລໍຄອຍໃນຕອນແລງ.
   • ຖ້າທ່ານອອກໄປກິນເຂົ້າແລງກັບເພື່ອນ, ໄປວັນທີ, ຫລືເບິ່ງລະດູບານ ໃໝ່ ຂອງການສະແດງທີ່ທ່ານມັກ, ໃຫ້ໃສ່ໃນຕາຕະລາງເວລາຂອງທ່ານເພື່ອວ່າທ່ານຈະມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຕ້ອງເຮັດວຽກ.
   • ພິຈາລະນາບັນດາກິດຈະ ກຳ ທີ່ຜ່ອນຄາຍລົງໃນການວາງແຜນຂອງທ່ານ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ກຳ ນົດເວລາ ໜຶ່ງ ຊົ່ວໂມງໃນຕອນແລງ ສຳ ລັບລາຍການໂທລະພາບທີ່ທ່ານມັກ.

ສ່ວນທີ 3 ຂອງ 3: ຕິດກັບຕາຕະລາງເວລາຂອງທ່ານ

1. ເຮັດຕາຕະລາງປະ ຈຳ ວັນຂອງທ່ານໃນເວລາດຽວກັນທຸກໆມື້. ຖ້າທ່ານເຮັດຕາຕະລາງປະ ຈຳ ວັນຂອງທ່ານໃນເວລາດຽວກັນທຸກໆມື້, ມັນກາຍເປັນເລື່ອງປົກກະຕິ. ຫຼັງຈາກສອງສາມອາທິດທ່ານເຮັດມັນໂດຍອັດຕະໂນມັດແລະການເຮັດຕາຕະລາງເປັນຊິ້ນສ່ວນຂອງເຄ້ກ.
   • ທ່ານສາມາດວາງແຜນສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງທ່ານໃນຕອນເຊົ້າດ້ວຍຈອກກາເຟ ທຳ ອິດຂອງທ່ານ, ຫຼືຕອນແລງກໍ່ເປັນວຽກສຸດທ້າຍຂອງມື້. ສິ່ງໃດກໍ່ຕາມທີ່ເຮັດວຽກສໍາລັບທ່ານ.
   • ການເຮັດຕາຕະລາງເວລາແມ່ນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງວຽກປົກກະຕິຂອງທ່ານເທົ່າທີ່ເຮັດຕາມຕາຕະລາງເວລາຂອງທ່ານ. ສະນັ້ນຍັງວາງແຜນການວາງແຜນ.
2. ສຸມໃສ່ວຽກງານ ໜຶ່ງ ໃນແຕ່ລະຄັ້ງແລະເຮັດ ໜ້າ ທີ່ໃຫຍ່ກ່ອນ. ປະຕິບັດວຽກງານໃຫ້ຄົບຖ້ວນເທື່ອລະອັນ, ຕາມ ລຳ ດັບທີ່ທ່ານໄດ້ ກຳ ນົດໃຫ້. ຖ້າທ່ານບໍ່ຕິດກັບຕາຕະລາງເວລາຂອງທ່ານ, ມັນກໍ່ຈະບໍ່ເຮັດວຽກໄດ້.
   • ໃນມື້ທີ່ທ່ານກາຍເປັນຜະລິດຕະພັນທີ່ ໜ້ອຍ. ສະນັ້ນຕ້ອງຮັບປະກັນວ່າທ່ານເຮັດ ໜ້າ ທີ່ທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດເມື່ອທ່ານຍັງມີພະລັງງານພຽງພໍ. ປະຕິບັດວຽກງານທີ່ຕ້ອງການຄວາມຄິດ ໜ້ອຍ ໃນພາຍຫລັງ, ເຊັ່ນການເກັບມ້ຽນເອກະສານຂອງທ່ານຫຼືຈັດຮຽງເອກະສານ.
   • ຖ້າທ່ານພະຍາຍາມເຮັດຫຼາຍໆຢ່າງໃນເວລາດຽວກັນ, ຫຼືຖືກລົບກວນຈາກກິດຈະ ກຳ ທີ່ບໍ່ຢູ່ໃນຕາຕະລາງເວລາຂອງທ່ານ, ມັນຈະເປັນການຍາກຫຼາຍທີ່ຈະຍຶດ ໝັ້ນ ກັບຕາຕະລາງເວລາຂອງທ່ານ. ສຸມໃສ່ວຽກງານທີ່ທ່ານໄດ້ວາງແຜນໄວ້ໃນຊ່ວງເວລານັ້ນ. ທ່ານຈະ ສຳ ເລັດວຽກທີ່ວາງແຜນໄວ້ໄວເທົ່າໃດ, ທ່ານກໍ່ສາມາດເລີ່ມເຮັດສິ່ງທີ່ມ່ວນຊື່ນໄວຂຶ້ນ.
   • ແນ່ນອນມີເວລາທີ່ທ່ານບໍ່ສາມາດຕິດຕາມຕາຕະລາງເວລາຂອງທ່ານໄດ້. ວຽກທີ່ຮີບດ່ວນທີ່ມາ, ຫຼືອີເມວຈາກນາຍຈ້າງຂອງທ່ານທີ່ຕ້ອງໄດ້ຮັບ ຄຳ ຕອບທັນທີ. ໂຊກດີ, ທ່ານມີເສັ້ນທາງເດີນໃນປະຕິທິນຂອງທ່ານ, ເພື່ອວ່າທ່ານຈະມີເວລາ ສຳ ລັບວຽກພິເສດທີ່ຮີບດ່ວນ. ຖ້າມັນບໍ່ຮີບດ່ວນ, ຈັດຕາຕະລາງການຈັດການກັບວຽກພິເສດໃນເວລາຕໍ່ມາ.
3. ກວດກາເບິ່ງ ໜ້າ ວຽກໃດທີ່ທ່ານໄດ້ເຮັດ ສຳ ເລັດ. ການກວດກາວຽກງານເຮັດໃຫ້ມີຄວາມຮູ້ສຶກດີ; ທ່ານສາມາດເບິ່ງເຫັນໄດ້ໃນສິ່ງທີ່ທ່ານບັນລຸໄດ້. ນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຕິດກັບຕາຕະລາງເວລາຂອງທ່ານ.
   • ທັນທີທີ່ທ່ານໄດ້ເຮັດ ສຳ ເລັດ ໜ້າ ທີ່ແລ້ວ, ໃຫ້ ໝາຍ ຕິກອອກ. ຖ້າທ່ານມີຕາຕະລາງໃນເຈ້ຍ, ທ່ານສາມາດຂ້າມ ໜ້າ ວຽກອອກໄດ້. ໃນແອັບ there ມັກຈະມີທາງເລືອກທີ່ຈະ ໝາຍ ວຽກວ່າ "ສຳ ເລັດແລ້ວ". ເມື່ອທ່ານເຫັນສິ່ງທີ່ທ່ານໄດ້ເຕະໃນຕອນທ້າຍຂອງມື້, ມັນເຮັດໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຫນ້າພໍໃຈ.
   • ການກວດກາວຽກງານທີ່ເຮັດ ສຳ ເລັດແລ້ວຍັງຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດເບິ່ງເຫັນສິ່ງທີ່ທ່ານໄດ້ເຮັດແລ້ວໄດ້ງ່າຍແລະສິ່ງທີ່ທ່ານຍັງຕ້ອງເຮັດ. ມັນສະແດງໃຫ້ເຫັນໄດ້ດີວ່າທ່ານຍັງ ກຳ ນົດເວລາບໍ່.
   • ຖ້າທ່ານບໍ່ສາມາດເຮັດ ສຳ ເລັດວຽກງານທັງ ໝົດ ຂອງທ່ານ, ມັນບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງມີບັນຫາ. ທ່ານສາມາດຍ້າຍວຽກທີ່ຮີບດ່ວນ ໜ້ອຍ ລົງໄປໃນມື້ຕໍ່ມາ. ທັນທີທີ່ທ່ານມີປະສົບການຫລາຍຂຶ້ນໃນການເຮັດຕາຕະລາງປະ ຈຳ ວັນ, ທ່ານຈະເຫັນວ່າທ່ານສາມາດຄາດຄະເນໄດ້ດີກວ່າວ່າວຽກງານຈະໃຊ້ເວລາຫຼາຍປານໃດ, ແລະທ່ານຕ້ອງໃຊ້ເວລາຫຼາຍປານໃດເພື່ອຈັດສັນສິ່ງທີ່ບໍ່ຄາດຄິດ.
4. ອະນຸຍາດໃຫ້ຕົວທ່ານເອງບາງເວລາຫວ່າງ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານໃຊ້ເວລາໃຫ້ຕົວເອງເຂົ້າໃນບັນຊີໃນການວາງແຜນຂອງທ່ານ. ຖ້າທ່ານບໍ່ພຽງແຕ່ຫຍຸ້ງກັບສິ່ງທີ່ ຈຳ ເປັນແຕ່ຍັງມີສິ່ງມ່ວນຊື່ນ, ມັນຈະງ່າຍກວ່າທີ່ຈະຕິດຢູ່ກັບຕາຕະລາງເວລາຂອງທ່ານ. ເຮັດຕາຕະລາງເວລາທີ່ແທ້ຈິງແລະໃຊ້ເວລາພັກຜ່ອນໃຫ້ພຽງພໍ.
   • ຖ້າທ່ານເຫັນຕາຕະລາງເວລາໃນຕອນເລີ່ມຕົ້ນຂອງມື້ທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍວຽກທີ່ບັງຄັບແລະບໍ່ມີບ່ອນຫວ່າງ ສຳ ລັບການມ່ວນຊື່ນ, ມັນບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ກະຕຸ້ນໃຈ. ພະຍາຍາມເຜີຍແຜ່ສິ່ງທີ່ມ່ວນຊື່ນ ໜ້ອຍ ລົງໃນວັນຕ່າງໆ, ເພື່ອວ່າທ່ານຈະມີເວລາ ສຳ ລັບສິ່ງທີ່ມ່ວນຊື່ນທຸກໆມື້.
   • ປະເມີນຕາຕະລາງເວລາຂອງທ່ານຫຼັງຈາກ ໜຶ່ງ ອາທິດ. ຕາຕະລາງເວລາຂອງເຈົ້າເປັນຈິງບໍ? ມີຫຼາຍ ໜ້າ ວຽກທີ່ທ່ານບໍ່ສາມາດເຮັດໄດ້ບໍ, ຫຼືທ່ານຍັງມີເວລາຫຼາຍກວ່າທີ່ຄາດໄວ້? ໃຊ້ສິ່ງນີ້ໃນເວລາທີ່ທ່ານວາງແຜນ ສຳ ລັບອາທິດທີ່ຈະມາເຖິງ. ການວາງແຜນຂອງເຈົ້າ ກຳ ລັງດີຂື້ນໃນທາງນີ້.
   • ປ່ອຍໃຫ້ມີເວລາພຽງພໍ ສຳ ລັບສິ່ງທີ່ມ່ວນຊື່ນ, ແລະໃນເວລາດຽວກັນກໍ່ວາງແຜນໃຫ້ເປັນຈິງ. ບໍ່ວ່າທ່ານຈະໄປໂຮງຮຽນຫລືເຮັດວຽກແປດຊົ່ວໂມງຕໍ່ມື້, ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າທ່ານບໍ່ສາມາດຜະລິດຕະພັນໄດ້ຕະຫຼອດມື້. ເຖິງແມ່ນວ່າໃນມື້ເຮັດວຽກແປດຊົ່ວໂມງ, ບາງຄັ້ງທ່ານຕ້ອງໄປຫ້ອງນ້ ຳ, ຮັບກາເຟ ສຳ ລັບເພື່ອນຮ່ວມງານ, ຫລືພຽງແຕ່ຈ້ອງເບິ່ງປ່ອງຢ້ຽມທຸກໆຕອນນີ້ແລະຕອນນັ້ນ. ສະນັ້ນຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າທ່ານຈະບໍ່ໄດ້ຮັບຜົນຜະລິດ 100% ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ເຕັມເວລາແປດຊົ່ວໂມງ.
   • ພະຍາຍາມເຮັດ ສຳ ເລັດ ໜ້າ ທີ່ທີ່ທ່ານພົບວ່າ ໜ້າ ລຳ ຄານທີ່ສຸດກ່ອນ. ທ່ານຈະສັງເກດເຫັນວ່າຈາກນັ້ນທ່ານສາມາດເຮັດວຽກອື່ນໆດ້ວຍພະລັງງານຫຼາຍ.
   • ຖ້າທ່ານຮູ້ວ່າທ່ານມີອາຫານຫວ່າງຫຼັງອາຫານທ່ຽງ, ຢ່າຈັດຕາຕະລາງວຽກທີ່ຕ້ອງການພະລັງງານຫຼາຍຫຼັງຈາກອາຫານທ່ຽງ.
5. ຮັກສາການວາງແຜນຂອງທ່ານຢູ່ໃນມື. ບໍ່ວ່າມັນຈະເປັນປື້ມບັນທຶກ, ປະຕິທິນຫລືແອັບ, ມີຕາຕະລາງເວລາຢູ່ກັບທ່ານເພື່ອໃຫ້ທ່ານສາມາດກວດເບິ່ງສິ່ງທີ່ທ່ານໄດ້ວາງແຜນໄວ້ແລ້ວແລະ ສຳ ເລັດວຽກທີ່ ສຳ ເລັດ.
   • ຖ້າທ່ານຕິດຕາຕະລາງເວລາຂອງທ່ານເປັນປະ ຈຳ ຈະງ່າຍກວ່າ.
   • ຖ້າບາງຄົນຂໍໃຫ້ທ່ານເຮັດບາງສິ່ງບາງຢ່າງ, ທ່ານສາມາດກວດເບິ່ງຕາຕະລາງເວລາຂອງທ່ານໄດ້ທັນທີເພື່ອເບິ່ງວ່າ (ແລະເວລາໃດ) ທ່ານມີເວລາ ສຳ ລັບມັນ.
   • ຢ່າຢ້ານທີ່ຈະປ່ຽນຕາຕະລາງເວລາຂອງທ່ານ. ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານໄດ້ເຮັດ ສຳ ເລັດວຽກທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດໃນມື້ນັ້ນ, ທ່ານສາມາດປັບຕາຕະລາງເວລາຂອງທ່ານໄດ້ຕະຫຼອດມື້ຫຼືຍັງຍ້າຍວຽກຕ່າງໆໄປໃນມື້ຕໍ່ມາ. ຕາຕະລາງເວລາຂອງທ່ານບໍ່ແມ່ນເສັ້ນກົງແລະມັນບໍ່ມີບັນຫາຫຍັງທີ່ຈະເລື່ອນເວລາໄປວຽກທີ່ບໍ່ຮີບດ່ວນ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານບໍ່ໄດ້ຖ່າຍທອດທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງເພື່ອວ່າທ່ານຈະມີບັນຫາໃນພາຍຫລັງ.

ຄຳ ແນະ ນຳ

• ໃຫ້ເວລາພຽງພໍກັບຕົວເອງເພື່ອເຮັດ ສຳ ເລັດວຽກງານແຕ່ລະຢ່າງ.
• ຮັກສາການວາງແຜນຂອງທ່ານຢູ່ໃນມື.
• ກວດກາວຽກງານທີ່ເຮັດ ສຳ ເລັດແລ້ວ.
• ຈັດຕາຕະລາງວຽກໃຫຍ່ໃນຕອນເຊົ້າ.
• ອະນຸຍາດໃຫ້ຕົວທ່ານເອງບາງເວລາຫວ່າງ.
• ເຮັດຕາຕະລາງເວລາຂອງທ່ານ ສຳ ລັບມື້ຕໍ່ມາໃນເວລາດຽວກັນໃນແຕ່ລະຄັ້ງ.
• ປະເມີນອາທິດຂອງທ່ານແລະປັບຕາຕະລາງເວລາ ສຳ ລັບອາທິດຕໍ່ໄປເພື່ອເຮັດໃຫ້ມັນງ່າຍຂຶ້ນທີ່ຈະປະຕິບັດຕາມຕາຕະລາງເວລາຂອງທ່ານ.
• ຢ່າເສຍສະລະນອນຫລັບໃນຕອນກາງຄືນຂອງທ່ານເພື່ອສຶກສາ. ຖ້າທ່ານເລີ່ມເມື່ອຍໃນມື້ຕໍ່ມາ, ມັນຈະຍາກກວ່າທີ່ຈະຕອບສະ ໜອງ ຕາມຕາຕະລາງເວລາຂອງທ່ານ. ຮັກສາຄວາມສົມດຸນລະຫວ່າງການພັກຜ່ອນແລະການເຮັດວຽກ.