ພະຍາຍາມຫລີກລ້ຽງການເອົາລູກອອກ

ເນື້ອຫາ

ເພື່ອກ້າວ
ວິທີທີ່ 1 ຂອງ 3: ຈັດການກັບການຖືພາໂດຍບໍ່ຕ້ອງການ
ວິທີທີ່ 2 ຂອງ 3: ຊ່ວຍແມ່ຍິງຖືພາທີ່ບໍ່ຕ້ອງການ
ວິທີທີ່ 3 ຂອງ 3: ປ້ອງກັນການຖືພາໂດຍບໍ່ຕ້ອງການ
ຄຳ ແນະ ນຳ

ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຕ້ອງພິຈາລະນາທາງເລືອກຂອງທ່ານຖ້າທ່ານຖືພາໂດຍບໍ່ຄາດຝັນຫຼືຖ້າທ່ານກັງວົນວ່າສິ່ງນີ້ອາດຈະເກີດຂື້ນກັບທ່ານ. ແມ່ຍິງໃນປະເທດເນເທີແລນມັກຈະຄິດເຖິງການເອົາລູກອອກໃນທັນທີ, ແຕ່ມີຫລາຍທາງເລືອກ. ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ທ່ານຕ້ອງມີສະພາບລວມທີ່ດີຂອງຕົວເລືອກທັງ ໝົດ ໃນໄລຍະທີ່ຫຍຸ້ງຍາກ. ນອກ ເໜືອ ຈາກການເອົາລູກອອກແລ້ວ, ທ່ານຍັງສາມາດເລືອກທີ່ຈະໃຫ້ລູກຂອງທ່ານລ້ຽງ, ແຕ່ຍັງລ້ຽງດູລູກຂອງທ່ານເອງ. ເຂົ້າໃຈວ່າ, ຖ້າທ່ານຖືພາໂດຍບໍ່ຄາດຝັນ, ທ່ານກໍ່ຕື່ນຕົກໃຈ, ແຕ່ວ່າແມ່ຍິງຫຼາຍຄົນມີຄວາມຍິນດີກັບລູກຂອງພວກເຂົາໃນເວລາຕໍ່ມາ. ສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການປ້ອງກັນການເອົາລູກອອກແມ່ນຍັງຫຼີກລ້ຽງການຖືພາ. ທ່ານເຮັດສິ່ງນີ້ໂດຍໃຊ້ວິທີຄຸມ ກຳ ເນີດທີ່ດີແລະເຊື່ອຖືໄດ້.

ເພື່ອກ້າວ

ວິທີທີ່ 1 ຂອງ 3: ຈັດການກັບການຖືພາໂດຍບໍ່ຕ້ອງການ

ຮູ້ສິດທິຂອງທ່ານ. ບໍ່ມີໃຜ, ບໍ່ແມ່ນແຕ່ພໍ່ແມ່ຂອງທ່ານ, ສາມາດບັງຄັບໃຫ້ທ່ານເອົາລູກອອກໃນປະເທດເນເທີແລນ, ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະເປັນເດັກນ້ອຍ. ມັນເປັນທາງເລືອກທັງ ໝົດ ຂອງທ່ານເອງ, ສະນັ້ນຢ່າປ່ອຍໃຫ້ຜູ້ໃດບັງຄັບຫລືຂູດຮີດທ່ານ.
- ການບັງຄັບໃຫ້ເດັກມີລູກ ທຳ ແທ້ງແມ່ນການລະເມີດຄວາມຊື່ສັດທາງຮ່າງກາຍຂອງເດັກ. ນີ້ແມ່ນການລ່ວງລະເມີດເດັກແລະດັ່ງນັ້ນຈິ່ງຖືກລົງໂທດ.
- ໂທຫາ ຕຳ ຫຼວດຖ້າມີຄົນຢາກບັງຄັບທ່ານໃຫ້ເອົາລູກອອກ.
- ມັນແມ່ນສິດທິຂອງທ່ານທີ່ຕ້ອງການເອົາລູກອອກ. ປຶກສາກັບທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານຫຼືຄລີນິກວ່າພໍ່ແມ່ຂອງທ່ານຄວນຈະຖືກແຈ້ງໃຫ້ຊາບກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້.
ພິຈາລະນາທີ່ຈະເປັນແມ່. ດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອແລະການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ຢ່າງພຽງພໍ, ການລ້ຽງດູເດັກນ້ອຍສາມາດເປັນປະສົບການທີ່ດີ, ເຖິງແມ່ນວ່າການຖືພາຂອງທ່ານບໍ່ໄດ້ວາງແຜນໄວ້ກໍ່ຕາມ.
- ສົນທະນາກັບຄອບຄົວແລະພໍ່ຂອງເດັກເພື່ອຊອກຫາຜູ້ທີ່ຈະຊ່ວຍທ່ານໃນການເປັນພໍ່ແມ່. ເມື່ອສະພາບແວດລ້ອມຂອງທ່ານສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ທ່ານ, ມັນຈະກາຍເປັນຫຼາຍ, ງ່າຍຂຶ້ນຫຼາຍ.
- ຄິດກ່ຽວກັບວິທີທີ່ທ່ານຈະສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ຕົວທ່ານເອງແລະລູກຂອງທ່ານ. ໃນຖານະເປັນແມ່ທີ່ລ້ຽງລູກທ່ານເກືອບທຸກຄົນມີສິດທີ່ຈະໄດ້ຮັບການຊ່ວຍເຫຼືອທາງສັງຄົມໃນປະເທດເນເທີແລນ. ທ່ານຍັງຈະໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດ ສຳ ລັບເດັກແລະບາງທີອາດມີຄ່າເຊົ່າແລະຄ່າລ້ຽງດູ. ຫຼືທ່ານຕ້ອງການເຮັດວຽກຫຼືເຮັດຕາມຫຼັກສູດໃດ ໜຶ່ງ ບໍ? ຫຼັງຈາກນັ້ນແນ່ນອນທ່ານຕ້ອງການການດູແລເດັກ.
- ຄິດກ່ຽວກັບເປົ້າ ໝາຍ ຂອງທ່ານແລະທ່ານຍັງສາມາດບັນລຸເປົ້າ ໝາຍ ເຫຼົ່ານັ້ນໄດ້ບໍຖ້າທ່ານຕ້ອງລ້ຽງດູເດັກໃນເວລາດຽວກັນ. ການດູແລເດັກແມ່ນລາຄາແພງໃນປະເທດເນເທີແລນ, ແຕ່ທ່ານຍັງສາມາດໄດ້ຮັບອາຫານເສີມ ສຳ ລັບສິ່ງນີ້ຫລືທ່ານສາມາດຈັດບາງສິ່ງບາງຢ່າງໃຫ້ກັບຕົວເອງກັບພໍ່ແມ່ຄົນອື່ນໆ.
ພິຈາລະນາຮັບຮອງເອົາ. ຖ້າທ່ານຄິດວ່າມັນບໍ່ເປັນໄປໄດ້ ສຳ ລັບທ່ານທີ່ຈະລ້ຽງດູລູກທ່ານໃນເວລານີ້, ທ່ານຍັງສາມາດເລືອກເອົາການລ້ຽງດູເປັນລູກຖ້າທ່ານບໍ່ຕ້ອງການເອົາລູກອອກ. ມີຫລາຍໆຄອບຄົວຜູ້ທີ່ຈະຕື່ນເຕັ້ນກັບລູກຂອງທ່ານແລະຢາກໃຫ້ລາວໄດ້ຮັບການລ້ຽງດູທີ່ດີເລີດ.
- ຕິດຕໍ່ FIOM ທັນທີຖ້າທ່ານຕັດສິນໃຈແບ່ງປັນກັບລູກຂອງທ່ານ. ທ່ານຈະເຫັນທີ່ຢູ່ການຮັບຮອງເອົາທີ່ ໜ້າ ເຊື່ອຖືຜ່ານພວກມັນ.
- ຢ່າຈັດແຈງການລ້ຽງດູລູກດ້ວຍຕົນເອງແລະບໍ່ຕອບສະ ໜອງ ຕໍ່ການໂຄສະນາຈາກຕ່າງປະເທດທີ່ທ່ານໄດ້ສະ ເໜີ ເງິນໃຫ້ລູກຂອງທ່ານ. ສິ່ງນີ້ຕົກຢູ່ພາຍໃຕ້ການຄ້າເດັກນ້ອຍແລະຖືກລົງໂທດໃນປະເທດເນເທີແລນ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ທ່ານບໍ່ມີການຄ້ ຳ ປະກັນວ່າລູກຂອງທ່ານຈະຢູ່ໃນສະພາບແວດລ້ອມທີ່ປອດໄພ.
- ໃນປະເທດເນເທີແລນມີການຮັບຮອງເອົາທາງໄກແລະທາງໄກ. ຄວາມແຕກຕ່າງແມ່ນລະດັບທີ່ທ່ານ - ແມ່ທີ່ຢູ່ຫ່າງໄກ - ສາມາດຮັກສາການຕິດຕໍ່ກັບລູກຂອງທ່ານ. ໃນການລ້ຽງດູເປັນລູກລ້ຽງຢ່າງໃກ້ຊິດ, ຄືກັບມາດຕະຖານໃນອະດີດ, ເປັນແມ່ທີ່ຢູ່ຫ່າງໄກທີ່ທ່ານບໍ່ເຄີຍໄດ້ຍິນຈາກເດັກອີກເທື່ອ ໜຶ່ງ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ທ່ານຈະຖືກບອກທຸກໆປີວ່າລູກຂອງທ່ານປະຕິບັດແນວໃດແລະລູກຂອງທ່ານຍັງສາມາດຕິດຕໍ່ຫາທ່ານໄດ້ໃນພາຍຫລັງ. ການຮັບຮອງເອົາໄປໄກເກີນໄປ ສຳ ລັບທ່ານບໍ? ປຶກສາກັບອົງການ FIOM ວ່າການມີລູກຢູ່ໃນຄອບຄົວອຸປະຖໍາເປັນໄປໄດ້ບໍ.
ຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫລືອ. ໂດຍບໍ່ສົນເລື່ອງການຕັດສິນໃຈຂອງທ່ານ, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ທ່ານບໍ່ຮູ້ສຶກວ່າຕົນເອງຢູ່ໃນຕົວຂອງທ່ານເອງ. ທ່ານ ກຳ ລັງຜ່ານຜ່າຜື່ນໆ, ສະນັ້ນເບິ່ງບ່ອນທີ່ທ່ານສາມາດໄດ້ຮັບການຊ່ວຍເຫຼືອໃນການຕັດສິນໃຈທີ່ຖືກຕ້ອງ.
- ລົມກັບພໍ່ແມ່ແລະພໍ່ຂອງເດັກເພື່ອຊອກຫາສິ່ງທີ່ຄາດຫວັງຈາກພວກເຂົາ. ເມື່ອທ່ານບໍ່ໄດ້ຮັບການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ຈາກຝ່າຍນີ້, ໃຫ້ລົມກັບສະມາຊິກໃນຄອບຄົວຫຼື ໝູ່ ເພື່ອນ.
- ໂທຫາ FIOM ຫຼືເວົ້າກັບທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານຖ້າທ່ານຕ້ອງການ ຄຳ ແນະ ນຳ ທີ່ມີຈຸດປະສົງກ່ຽວກັບຕົວເລືອກຂອງທ່ານ.
- ທ່ານຍັງສາມາດໄປຫາສຸກສາລາບາງແຫ່ງ. ຄລີນິກເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນໂດຍສະເພາະ ສຳ ລັບບັນຫາການຈະເລີນພັນ, ແຕ່ບາງຄັ້ງພວກມັນກໍ່ ທຳ ແທ້ງ. ຮູ້ສຶກວ່າບໍ່ເສຍຄ່າທີ່ຈະຍ່າງເຂົ້າໄປໃນແລະຮ້ອງຂໍໃຫ້ພະນັກງານຕ້ອນຮັບ.
- ມີສະໂມສອນທີ່ຊ່ວຍແມ່ຍິງຖືພາທີ່ບໍ່ຕ້ອງການໂດຍອີງໃສ່ສາສະ ໜາ ໃດ ໜຶ່ງ. ແນ່ນອນວ່າບໍ່ມີຫຍັງຜິດປົກກະຕິ, ແຕ່ຈົ່ງຮູ້ວ່າພວກເຂົາບໍ່ຄ່ອຍຈະແນະ ນຳ ໃຫ້ເອົາລູກອອກ. ມັນຍັງມີ ໜ່ວຍ ງານຕ່າງໆທີ່ຈະໃຫ້ຂໍ້ມູນທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງກ່ຽວກັບການເອົາລູກອອກໂດຍເຈດຕະນາ.
- ຢູ່ FIOM ທ່ານຈະໄດ້ຮັບຂໍ້ມູນທີ່ບໍ່ມີອະຄະຕິກ່ຽວກັບຕົວເລືອກທັງ ໝົດ ທີ່ທ່ານມີຖ້າທ່ານມີການຖືພາທີ່ບໍ່ຕ້ອງການ. ພວກເຂົາສາມາດສົ່ງທ່ານໄປຫາຄລີນິກທີ່ເອົາລູກອອກ, ແຕ່ພວກເຂົາສາມາດຊ່ວຍທ່ານຊອກຫາຄອບຄົວລ້ຽງດູຫຼືລ້ຽງດູເປັນລູກ.
- ໂບດສ່ວນໃຫຍ່ໃຫ້ການຊ່ວຍເຫລືອແມ່ຍິງຖືພາທີ່ບໍ່ຕ້ອງການ, ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານບໍ່ແມ່ນຜູ້ທີ່ເຊື່ອຖືຕົວເອງ. ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າໂບດສ່ວນຫຼາຍແມ່ນພື້ນຖານຕໍ່ກັບການເອົາລູກອອກ.
ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າການເອົາລູກອອກບໍ່ແມ່ນກົດ ໝາຍ ໃນທຸກໆປະເທດ. ໃນບາງປະເທດທ່ານຍັງສາມາດຕິດຄຸກໄດ້. ໄດ້ຮັບແຈ້ງກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ເມື່ອທ່ານຢູ່ຕ່າງປະເທດແລະກັບຄືນໄປປະເທດເນເທີແລນຖ້າ ຈຳ ເປັນ. ທ່ານມີສິດທີ່ຈະເອົາລູກອອກຖ້າທ່ານຕ້ອງການ.

ວິທີທີ່ 2 ຂອງ 3: ຊ່ວຍແມ່ຍິງຖືພາທີ່ບໍ່ຕ້ອງການ

ຮັກສາຕາຂອງນາງ. ເມື່ອ ໝູ່ ຫລືສະມາຊິກຄອບຄົວຂອງທ່ານຖືພາທີ່ບໍ່ຕ້ອງການ, ທ່ານຮູ້ວ່າລາວ ກຳ ລັງຜ່ານຜ່າເວລາທີ່ຫຍຸ້ງຍາກ. ໄປຢ້ຽມຢາມຫຼືຕິດຕໍ່ຫານາງເປັນປະ ຈຳ ເພື່ອຊອກຮູ້ວ່າລາວ ກຳ ລັງເຮັດຫຍັງແລະຖ້າລາວຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກທ່ານ.
- ຈົ່ງເບິ່ງໄປທີ່ລາວແຍກຕົວເອງ. ຊຸກຍູ້ລາວໃຫ້ໃຊ້ເວລາຢູ່ກັບທ່ານແລະ ໝູ່ ເພື່ອນອື່ນໆ. ເຊີນລາວເຂົ້າຮ່ວມກິດຈະ ກຳ ທີ່ມ່ວນໆເພື່ອໃຫ້ລາວສາມາດເອົາບັນຫາຂອງນາງອອກໄປຈາກໃຈຂອງນາງໄດ້ໄລຍະ ໜຶ່ງ.
ບອກພວກເຮົາວ່າທ່ານສາມາດຊ່ວຍໄດ້ແນວໃດ. ຖ້າລາວເປັນເພື່ອນທີ່ດີຂອງທ່ານ, ມັນຊ່ວຍລາວໄດ້ຖ້າທ່ານບອກລາວວ່າທ່ານສາມາດຊ່ວຍລາວໄດ້ແນວໃດຖ້າລາວຕັດສິນໃຈມີລູກ. ປຶກສາຫາລືກັບນາງວ່າທ່ານສາມາດຊ່ວຍລາວໃນການດູແລເດັກນ້ອຍພຽງໃດ.
- ຖ້າທ່ານເປັນພໍ່ຂອງເດັກ, ແບ່ງປັນແຜນການຂອງທ່ານໃນອະນາຄົດແລະຖາມກ່ຽວກັບລາວ. ບອກລາວວ່າທ່ານຮູ້ສຶກແນວໃດຕໍ່ການຖືພາແລະໃຫ້ລາວແບ່ງປັນເລື່ອງລາວຂອງລາວ.
- ຖ້າທ່ານຢູ່ຮ່ວມກັນ, ທ່ານສາມາດເວົ້າກ່ຽວກັບສະຖານທີ່ນອນແລະການເບິ່ງແຍງເດັກ.
- ຢ່າກົດດັນໃຫ້ລາວຕັດສິນໃຈ. ບອກລາວວ່າທ່ານພຽງແຕ່ຕ້ອງການລົມກັນເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າລາວໄດ້ຮັບຂໍ້ມູນທັງ ໝົດ ທີ່ລາວຕ້ອງການ.
ແນະ ນຳ ຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອດ້ານວິຊາຊີບ. ຊຸກຍູ້ໃຫ້ແມ່ຍິງຊອກຫາຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຖ້າວ່າລາວມີຄວາມຫລົງທາງໃນການຖືພາ. ຜູ້ທີ່ເປັນມືອາຊີບທີ່ບໍ່ ລຳ ອຽງສາມາດເປັນຄູຝຶກສອນໃຫ້ນາງເລືອກທີ່ຖືກຕ້ອງ.
- ຊ່ວຍລາວຊອກຫາການຊ່ວຍເຫຼືອທີ່ຖືກຕ້ອງ. ທ່ານອາດຈະສາມາດເຂົ້າຮ່ວມກັບນາງເພື່ອການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ດ້ານອາລົມ.
- ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ຄວາມຄິດຂອງທ່ານເອງກ່ຽວກັບການຖືພາໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດຈາກທ່ານ. ມັນແມ່ນກ່ຽວກັບນາງແລະນາງຕ້ອງການ ຄຳ ແນະ ນຳ ທີ່ເປັນອິດສະຫຼະເພື່ອພິຈາລະນາແລະພິຈາລະນາທຸກທາງເລືອກຂອງນາງ.
ຟັງສິ່ງທີ່ລາວຕ້ອງການ. ທ່ານອາດຈະຕ້ອງການຊ່ວຍເຫຼືອລາວໃນທາງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້. ແນ່ນອນວ່າທ່ານມີຄວາມຕັ້ງໃຈທີ່ດີທຸກປະເພດ, ແຕ່ມັນກໍ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະຖາມລາວວ່າທ່ານສາມາດຊ່ວຍລາວໄດ້ແນວໃດດີທີ່ສຸດ. ວິທີນີ້, ທ່ານຫຼີກລ້ຽງການເຮັດໃຫ້ນາງຮູ້ສຶກກົດດັນຈາກທ່ານ.
- ນາງອາດຈະບໍ່ສົນໃຈຄວາມຄິດເຫັນຂອງຄົນອື່ນ. ເຄົາລົບສິ່ງນັ້ນແລະປ່ອຍໃຫ້ນາງເລືອກຕົວເອງ. ໃຫ້ ຄຳ ແນະ ນຳ ຂອງທ່ານເມື່ອນາງຖາມ, ແຕ່ຍອມຮັບວ່າລາວອາດຈະບໍ່ເຫັນດີ ນຳ.
- ໃຫ້ລາວເວົ້າຖ້າລາວຕ້ອງການ. ພຽງແຕ່ໂດຍການຟັງນາງຢ່າງລະມັດລະວັງທ່ານກໍ່ຊ່ວຍລາວຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.
ຢ່າຕັດສິນ. ທ່ານອາດຈະໃຈຮ້າຍ, ໂສກເສົ້າ, ຫຼືຜິດຫວັງວ່ານາງຢູ່ໃນ ຕຳ ແໜ່ງ ນີ້. ຢ່າລົບກວນນາງກັບ ຄຳ ຕັດສິນນີ້, ແຕ່ສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ລາວໃນເວລານີ້ດ້ວຍຄວາມຮັກແລະຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອທີ່ທ່ານສາມາດໃຫ້.
- ຈືຂໍ້ມູນການ, ນາງມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກພຽງພໍແລ້ວ. ນາງບໍ່ສາມາດຮັບຄວາມໂກດແຄ້ນແລະວິພາກວິຈານຂອງຄົນຮັກຂອງນາງໃນເວລານີ້.
- ຖ້າທ່ານຕ້ອງການ ກຳ ຈັດຄວາມຮູ້ສຶກໃນແງ່ລົບກ່ຽວກັບການຖືພາຂອງທ່ານ, ທ່ານກໍ່ຈະພົບຄົນອື່ນ ສຳ ລັບເລື່ອງນັ້ນ. ການແບກຫາບພາລະ ກຳ ລັງຖືພາໃນເວລາທີ່ຫຍຸ້ງຍາກດັ່ງກ່າວບໍ່ແມ່ນຄວາມຄິດທີ່ດີ.

ວິທີທີ່ 3 ຂອງ 3: ປ້ອງກັນການຖືພາໂດຍບໍ່ຕ້ອງການ

ເພີ່ມຄວາມຮູ້ຂອງທ່ານ. ທ່ານຮູ້ຈັກການຮ່ວມເພດຫຼາຍເທົ່າໃດທ່ານກໍ່ສາມາດປ້ອງກັນການຖືພາທີ່ບໍ່ຕ້ອງການ. ເຂົ້າເບິ່ງເວບໄຊທ໌ຂອງ GGD ແລະ Rutgers Huis ເພື່ອອ່ານກ່ຽວກັບເພດ, ຄວາມ ສຳ ພັນແລະການຄຸມ ກຳ ເນີດ, ແຕ່ວ່າກ່ຽວກັບການຖືພາແລະພະຍາດກ່ຽວກັບການເປັນໂລກເວລາ. ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ທ່ານຕ້ອງເຂົ້າໃຈວິທີການເຮັດວຽກຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ, ເພື່ອໃຫ້ທ່ານຮູ້ຕົວຢ່າງເຊັ່ນ: ວິທີໃສ່ຖົງຢາງອະນາໄມໃສ່ຄູ່ນອນຂອງທ່ານ, ແຕ່ມັນຍັງມີຄວາມ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຮູ້ວິທີຮັບຮູ້ການລ່ວງລະເມີດໃນຕົວທ່ານເອງແລະຄົນອື່ນແລະສິ່ງທີ່ແນ່ນອນແມ່ນສຸຂະພາບທີ່ດີ, ຄວາມ ສຳ ພັນເທົ່າທຽມກັນ.
- ການຍິນຍອມກັບການຮ່ວມເພດແມ່ນ ສຳ ຄັນສະ ເໝີ ໄປ. ການຮ່ວມເພດກັບຄົນທີ່ບໍ່ຍອມຍິນຍອມແມ່ນຢູ່ໃນຫລາຍໆກໍລະນີເຖິງແມ່ນຈະຖືກລົງໂທດ. ຖ້າທ່ານບໍ່ຕ້ອງການຮ່ວມເພດກັບຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ, ຫຼືວ່າທ່ານຈະປ່ຽນໃຈ, ພຽງແຕ່ເວົ້າບໍ່ແມ່ນ. ມັນເປັນທຸງແດງໃຫຍ່ຖ້າຄູ່ນອນຂອງທ່ານໃຈຮ້າຍຫລືຮຸກຮານກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້.
ວາງແຜນ. ມັນບໍ່ເປັນຫຍັງທ່ານຕ້ອງການປ້ອງກັນການຖືພາ. ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ທ່ານຕ້ອງມີແຜນການທີ່ຈະແຈ້ງ. ຊອກຫາວິທີການທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດແລະເຮັດວຽກທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບທ່ານ. ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າການຄຸມ ກຳ ເນີດສ່ວນຫຼາຍຕ້ອງຖືກ ນຳ ໃຊ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງແລະຖືກຕ້ອງ.
- ລົມກັບເພື່ອນຮ່ວມເພດຂອງທ່ານກ່ຽວກັບການຄຸມ ກຳ ເນີດແລະແຈ້ງໃຫ້ລາວຮູ້ວ່າທ່ານຄາດຫວັງໃຫ້ລາວຮ່ວມມື.
- ມັນບໍ່ສາມາດຍອມຮັບໄດ້ຖ້າຄູ່ນອນຂອງທ່ານບໍ່ຕ້ອງການຮ່ວມມື. ປະຕິເສດທີ່ຈະຮ່ວມເພດກັບລາວຖ້າລາວບໍ່ຕ້ອງການໃຊ້ຖົງຢາງອະນາໄມຫຼືການຄຸມ ກຳ ເນີດອື່ນໆ.
ພິຈາລະນາລະເວັ້ນ. ການລະເວັ້ນຈາກການຮ່ວມເພດແມ່ນວິທີດຽວທີ່ຈະແນ່ໃຈວ່າທ່ານຈະບໍ່ຖືພາ 100 ເປີເຊັນ. ນີ້ຕ້ອງມີວິໄນແລະຄວບຄຸມຕົນເອງ, ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວິທີການນີ້ບໍ່ ເໝາະ ສົມກັບທຸກໆຄົນ. ເບິ່ງສະຖານະການຂອງທ່ານແລະຢ່າເຄື່ອນໄຫວທາງເພດຈົນກວ່າທ່ານຈະສາມາດຮັບຜິດຊອບຕໍ່ມັນໄດ້.
- ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າທ່ານຍັງສາມາດຖືພາໂດຍບໍ່ມີການເຈາະ. ເຊື້ອອະສຸຈິໃດໆທີ່ເຂົ້າມາໃກ້ຊ່ອງຄອດຂອງທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ທ່ານແຂງແຮງ.
- ໃນຂະນະທີ່ການມີເພດ ສຳ ພັນປ້ອງກັນການຖືພາ, ມັນບໍ່ສາມາດປ້ອງກັນພະຍາດຕິດຕໍ່ທາງເພດ ສຳ ພັນໄດ້ (ການຕິດເຊື້ອທາງເພດ ສຳ ພັນ).
- ມີແຜນການ ສຳ ຮອງຖ້າທ່ານຕ້ອງການສະ ໝັກ ງົດເວັ້ນ. ການຖືພາແມ່ນເປັນເລື່ອງ ທຳ ມະດາໃນຄູ່ຜົວເມຍທີ່ບໍ່ມີເພດ ສຳ ພັນ, ແຕ່ບໍ່ສາມາດຍືນຍົງແລະຫຼັງຈາກນັ້ນກໍ່ມີເພດ ສຳ ພັນໂດຍບໍ່ໄດ້ຮັບການປົກປ້ອງ. ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວ, ມັນຄວນຈະກິນຢາຄຸມ ກຳ ເນີດ, ຫຼືມີຖົງຢາງອະນາໄມຢູ່ໃນມື.
ໃຊ້ວິທີຄຸມ ກຳ ເນີດຂອງຮໍໂມນຢ່າງສະ ໝໍ່າ ສະ ເໝີ. ຕົວແທນຮໍໂມນເຮັດວຽກໂດຍການປ່ອຍຮໍໂມນທີ່ປ້ອງກັນທ່ານບໍ່ໃຫ້ຕັ້ງທ້ອງ. ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງມີໃບສັ່ງຢາຂອງທ່ານ ໝໍ ສຳ ລັບວິທີແກ້ໄຂບັນຫາເຫລົ່ານີ້. ຊອກຫາວ່າປະກັນສຸຂະພາບຂອງທ່ານຄຸ້ມຄອງຄ່າໃຊ້ຈ່າຍເຫຼົ່ານີ້ຫຼືຖ້າທ່ານຕ້ອງຈ່າຍເອງ?
- ຢາຄຸມ ກຳ ເນີດ - ຫລື“ ຢາຄຸມ ກຳ ເນີດ” ແບບງ່າຍໆແມ່ນຢາຄຸມ ກຳ ເນີດທີ່ ນຳ ໃຊ້ຢ່າງແຜ່ຫຼາຍໃນປະເທດເນເທີແລນ. ຢາຄຸມ ກຳ ເນີດບາງຊະນິດບັນຈຸມີຮໍໂມນເອສໂຕຣເຈນແລະ progesterone, ສ່ວນຢາຊະນິດອື່ນມີພຽງແຕ່ progesterone. ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ທ່ານຕ້ອງກິນຢາທຸກໆມື້ຫຼືມັນຈະບໍ່ເຮັດວຽກ.
- ທ່ານໃສ່ແຫວນປ້ອງກັນໃນຊ່ອງຄອດເປັນເວລາ 3 ອາທິດຕິດຕໍ່ກັນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ທ່ານເອົາມັນອອກ. ຫຼັງຈາກອາທິດທີ່ມີຊ່ອງຫວ່າງ, ໃນນັ້ນທ່ານອາດຈະມີເລືອດອອກ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ, ໃສ່ວົງແຫວນ ໃໝ່.ແຫວນນີ້ເຮັດຮໍໂມນໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານເພື່ອປ້ອງກັນການຖືພາ, ແຕ່ທ່ານຄວນຈື່ໄວ້ວ່າຈະເອົາມັນອອກໃນທຸກໆສາມອາທິດແລະປ່ຽນວົງແຫວນ ໃໝ່ ຫຼັງຈາກອາທິດທີ່ຂາດ.
- ແຜ່ນຄຸມ ກຳ ເນີດແມ່ນແຜ່ນຮໍໂມນທີ່ທ່ານຕິດຢູ່ກັບຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານ. ແຜ່ນປິດປ່ອຍຮໍໂມນຜ່ານຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານທີ່ປ້ອງກັນການຖືພາ. ທ່ານຄວນທົດແທນແຜ່ນ ໃໝ່ ນີ້ຫຼັງຈາກ ໜຶ່ງ ອາທິດ. ຫຼັງຈາກສາມອາທິດທ່ານສາມາດໃສ່ອາທິດຢຸດ. ຈົ່ງ ຈຳ ໄວ້ວ່າຕ້ອງປ່ຽນແປງເວລາໃຫ້ຖືກເວລາ, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນການປະຕິບັດງານຈະບໍ່ ໜ້າ ເຊື່ອຖື.
ພິຈາລະນາແກ້ໄຂໄລຍະຍາວ. ຖ້າທ່ານ ດຳ ເນີນຊີວິດທີ່ບໍ່ສະ ໝໍ່າ ສະ ເໝີ ຫລືຖ້າທ່ານຢ້ານວ່າທ່ານຈະລືມການຄຸມ ກຳ ເນີດຂອງທ່ານ, ມັນກໍ່ດີກວ່າທີ່ຈະໃຊ້ຕົວແທນຮໍໂມນທີ່ເຮັດວຽກໄດ້ດົນກວ່າ. ການໄປຢ້ຽມຢາມທ່ານ ໝໍ ພຽງຄັ້ງດຽວສາມາດປົກປ້ອງທ່ານຈາກການຖືພາທີ່ບໍ່ຕ້ອງການເປັນເວລາຫຼາຍເດືອນຫຼືຫຼາຍປີ.
- ທ່ານຈະໄດ້ຮັບການສັກຢາຄຸມ ກຳ ເນີດຈາກທ່ານ ໝໍ ຫຼືຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານ gynecologist. ການສັກຢາຄຸມ ກຳ ເນີດເຮັດວຽກເປັນເວລາສາມເດືອນ. ແນ່ນອນວ່າທ່ານຕ້ອງໄດ້ຮັບການສີດ ໃໝ່ ຕາມເວລາທຸກໆເທື່ອ.
- ໄມ້ຄຸມ ກຳ ເນີດແມ່ນວິທີການຄຸມ ກຳ ເນີດທີ່ມີປະສິດຕິຜົນຫຼາຍເພາະວ່າມັນມີປະສິດຕິຜົນສູງເຖິງ 3 ປີ. ມັນແມ່ນໄມ້ຂະຫນາດນ້ອຍທີ່ຖືກຈັດໃສ່ພາຍໃຕ້ຜິວຫນັງຢູ່ເທິງແຂນຂອງທ່ານໂດຍທ່ານຫມໍຫຼືຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານ gynecologist. ມັນເຮັດວຽກໄດ້ເພາະວ່າມັນປ່ອຍຮໍໂມນເຂົ້າໄປໃນກະແສເລືອດຂອງທ່ານຢ່າງຊ້າໆເພື່ອປ້ອງກັນການຖືພາ.
- ອຸປະກອນມົດລູກພາຍໃນ (IUDs) ຍັງເປັນວິທີການຄຸມ ກຳ ເນີດທີ່ ໜ້າ ເຊື່ອຖືແລະຍາວນານ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງເລັກໆນ້ອຍໆທີ່ທ່ານ ໝໍ ປະຕິບັດຢູ່ໃນມົດລູກຂອງທ່ານ. ຮ່ວງອະນາໄມເຫລົ່ານີ້ປ່ອຍທອງແດງຫລືຮໍໂມນເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ໄຂ່ໃສ່ປຸfromຍໃດໆຈາກຮັງຢູ່ໃນຝາຜະ ໜັງ ຂອງທ່ານແລະພັດທະນາຕໍ່ໄປ. ຜົນກະທົບຂອງສິ່ງນີ້ສາມາດເປັນເວລາ 5 ຫາ 10 ປີ, ຂື້ນກັບປະເພດຂອງຮ່ວງ.
ໃຊ້ຖົງຢາງອະນາໄມ. ຖົງຢາງອານາໄມໃຊ້ງ່າຍແລະ ໜ້າ ເຊື່ອຖືຫຼາຍ, ເມື່ອ ນຳ ໃຊ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ການໃຊ້ຖົງຢາງອະນາໄມກໍ່ເປັນວິທີດຽວທີ່ຈະປ້ອງກັນພະຍາດຕິດຕໍ່ທາງເພດ ສຳ ພັນໄດ້. ຄວນໃຊ້ຖົງຢາງອະນາໄມຢູ່ສະ ເໝີ ຖ້າທ່ານມີການເຄື່ອນໄຫວທາງເພດແລະຄິດວ່າທ່ານມີຄວາມສ່ຽງທີ່ຈະຕິດພະຍາດຕິດຕໍ່ທາງເພດ ສຳ ພັນ. ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວ, ຍັງໃຊ້ຖົງຢາງອະນາໄມຖ້າທ່ານ ກຳ ລັງໃຊ້ວິທີຄຸມ ກຳ ເນີດແບບອື່ນແລ້ວ.
- ຖົງຢາງອະນາໄມ ສຳ ລັບຜູ້ຊາຍແມ່ນເຮັດດ້ວຍນ້ ຳ ຢາງ. ທ່ານເລື່ອນພວກມັນລົງເທິງອະໄວຍະວະເພດເພື່ອປ້ອງກັນການລະບາຍຂອງຮ່າງກາຍຈາກການແລກປ່ຽນໃນໄລຍະຮ່ວມເພດ.
- ນອກນັ້ນຍັງມີຖົງຢາງອະນາໄມເພດຍິງ. ພວກເຂົາເຮັດວຽກຄືກັນກັບຖົງຢາງອະນາໄມຂອງຜູ້ຊາຍ, ຍົກເວັ້ນທ່ານໃສ່ມັນເຂົ້າໃນຊ່ອງຄອດຂອງທ່ານເອງ. ຖົງຢາງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນມີຄວາມສະດວກແລະ ໜ້າ ເຊື່ອຖືຫຼາຍກ່ວາຖົງຢາງຜູ້ຊາຍ.
- ເມື່ອທ່ານໃຊ້ຖົງຢາງອະນາໄມຮ່ວມກັບຮູບແບບການຄຸມ ກຳ ເນີດແບບອື່ນ, ທ່ານຫຼຸດໂອກາດຂອງທ່ານໃນການຖືພາໃຫ້ເກືອບສູນ.
ໃຊ້ຢາຂ້າເຊື້ອອະສຸຈິ. ດ້ວຍຢາຂ້າເຊື້ອອະສຸຈິທ່ານຂ້າຈຸລັງເຊື້ອອະສຸຈິ. ທ່ານສາມາດຊື້ໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍຢູ່ຮ້ານຂາຍຢາ, ແຕ່ຜົນກະທົບແມ່ນບໍ່ ໜ້າ ເຊື່ອຖື, ເພາະວ່າມີພຽງແຕ່ເຊື້ອອະສຸຈິ ໜຶ່ງ ເມັດເທົ່ານັ້ນທີ່ຈະຕ້ອງມີຊີວິດຢູ່ເພື່ອເຮັດໃຫ້ທ່ານຖືພາ. ເພາະສະນັ້ນ, ພຽງແຕ່ໃຊ້ມັນໃນການປະສົມປະສານກັບການຄຸມ ກຳ ເນີດແບບອື່ນ.
- ຖົງຢາງອະນາໄມບາງຊະນິດມີສານອະສຸຈິ ສຳ ລັບປ້ອງກັນພິເສດ.
ສືບສວນການຄຸມ ກຳ ເນີດອື່ນໆ. ທ່ານເອົາຝາອັດປາກມົດລູກໃສ່ຊ່ອງຄອດກ່ອນທີ່ຈະຮ່ວມເພດ.
- ໄປຫາທ່ານ ໝໍ ໃຫ້ພໍດີກັບຝາອັດປາກມົດລູກ, ເພາະວ່າມັນຕ້ອງ ເໝາະ ສົມທີ່ສຸດແລະແມ່ຍິງທຸກຄົນມີຮ່າງກາຍທີ່ເປັນເອກະລັກສະເພາະ.
- ຕ້ອງໃຊ້ຝາອັດປາກມົດລູກປະສົມປະສານກັບຢາຂ້າເຊື້ອອະສຸຈິເພື່ອໃຫ້ມີຄວາມ ໜ້າ ເຊື່ອຖື.
ພິຈາລະນາການເຮັດ ໝັນ. ຖ້າທ່ານແນ່ໃຈວ່າທ່ານບໍ່ຕ້ອງການຖືພາ, ທ່ານສາມາດພິຈາລະນາການເປັນຫມັນ. ວິທີການນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ທ່ານເປັນຫມັນຕະຫຼອດຊີວິດ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານຄວນຄິດຢ່າງລະມັດລະວັງ. ທ່ານອາດຈະຕ້ອງການເດັກໃນອະນາຄົດ.
- ມີຫລາຍວິທີໃນການເຮັດ ໝັນ ຍິງ. ທໍ່ຫຼອດນ້ອຍສາມາດປິດໄດ້, ສະນັ້ນຈຸລັງຂອງເຊື້ອອະສຸຈິບໍ່ສາມາດຕິດຕໍ່ກັບໄຂ່ໄດ້ອີກຕໍ່ໄປ. ການຜ່າຕັດອີກປະການ ໜຶ່ງ ແມ່ນເຮັດໃຫ້ທໍ່ຫຼອດເລືອດຂາດ. ການເຮັດ ໝັນ ບໍ່ມີຜົນທັນທີ. ບາງຄັ້ງມັນສາມາດໃຊ້ເວລາຫຼາຍເດືອນກ່ອນທີ່ທ່ານຈະເປັນ ໝັນ. ປຶກສາກັບທ່ານ ໝໍ!
- ຖ້າທ່ານມີຄູ່ຮ່ວມເພດດຽວ, ຄູ່ນອນຂອງທ່ານກໍ່ສາມາດໄດ້ຮັບການກວດເຊື້ອອະໄວຍະວະເພດ. ການປະຕິບັດງານນີ້, ໃນນັ້ນການປ້ອງກັນ vas ຖືກຕັດ, ປົກກະຕິແລ້ວໃຊ້ເວລາພຽງເຄິ່ງຊົ່ວໂມງເທົ່ານັ້ນ. ຫຼັງຈາກປະມານສາມເດືອນບໍ່ມີຈຸລັງເຊື້ອອະສຸຈິທີ່ເຫລືອຢູ່ໃນນໍ້າອະສຸຈິແລະຄູ່ນອນຂອງທ່ານກໍ່ບໍ່ສາມາດສ້າງຄວາມເປັນມິດຕໍ່ຜູ້ອື່ນໄດ້ອີກຕໍ່ໄປ. ວິທີການຄຸມ ກຳ ເນີດແບບນີ້ແມ່ນ ໜ້າ ເຊື່ອຖືຫຼາຍ, ແຕ່ຈົ່ງ ຈຳ ໄວ້ວ່າບໍ່ມີວິທີການທີ່ ໜ້າ ເຊື່ອຖືໄດ້ ໜຶ່ງ ຮ້ອຍເປີເຊັນ.
ຍັງຄິດເຖິງຕອນເຊົ້າຫຼັງຈາກຊ່ວຍເຫຼືອ. ຖ້າທ່ານມີເພດ ສຳ ພັນທີ່ບໍ່ໄດ້ປ້ອງກັນ, ມັນຍັງມີວິທີການຕ່າງໆເພື່ອປ້ອງກັນການເກີດລູກຫລັງຈາກນັ້ນ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ທ່ານຍັງສາມາດກິນຕອນເຊົ້າຫຼັງຈາກກິນຈົນເຖິງຫ້າມື້ຕໍ່ມາ, ແຕ່ວ່າທ່ານຈະເຮັດໄວກວ່ານັ້ນ, ມັນກໍ່ຈະດີກວ່າ.
- ມີຫລາຍໆເຊົ້າຫຼັງຈາກມີຢາຄຸມ ກຳ ເນີດ. ທ່ານຍັງສາມາດພົບພວກມັນຢູ່ຮ້ານຂາຍຢາ. ຢາຄຸມ ກຳ ເນີດຊະນິດນີ້ບໍ່ເຮັດໃຫ້ຫຼຸລູກຖ້າທ່ານຖືພາຢູ່ແລ້ວ. ສິ່ງທີ່ພວກເຂົາເຮັດແມ່ນປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ໄຂ່ໃສ່ປຸfromຍໃດໆຈາກຮັງຢູ່ໃນມົດລູກຂອງທ່ານແລະພັດທະນາຕໍ່ໄປ.
- ທ່ານສາມາດຊື້ອາຫານເຊົ້າຫຼັງຈາກກິນຢາຢູ່ Kruitvat ແລະ Etos. ທ່ານບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງມີໃບສັ່ງແພດຈາກທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານ ສຳ ລັບສິ່ງນີ້. ພວກເຂົາຍັງສາມາດຊ່ວຍທ່ານໄດ້ທີ່ Rutgers Huis ຫຼື GGD.
- ນອກນັ້ນຍັງມີອາກາດຫລັງຫຼັງຄາພ້ອມດ້ວຍທອງແດງ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ຕ້ອງໄດ້ຖືກວາງໂດຍທ່ານ ໝໍ.
- ຕິດຕໍ່ GGD ໃນທ້ອງຖິ່ນຂອງທ່ານຖ້າທ່ານມີ ຄຳ ຖາມໃດໆກ່ຽວກັບເຊົ້າຫຼັງຈາກການຮັກສາ.
- ໃນຕອນເຊົ້າຫຼັງຈາກຜະລິດຕະພັນບໍ່ໄດ້ມີຈຸດປະສົງເປັນຢາຄຸມ ກຳ ເນີດ, ຍ້ອນວ່າມັນມີຄວາມ ໜ້າ ເຊື່ອຖື ໜ້ອຍ ກວ່າການຄຸມ ກຳ ເນີດອື່ນໆ. ໃຊ້ໃນກໍລະນີທີ່ວິທີການຄຸມ ກຳ ເນີດແບບປົກກະຕິຂອງທ່ານໄດ້ລົ້ມເຫລວ, ເຊັ່ນວ່າທ່ານພາດຢາຄຸມ ກຳ ເນີດຫລືຖົງຢາງອະນາໄມໄດ້.