ໃສ່ຫນ້າກາກໃບຫນ້າ FFP2

ເນື້ອຫາ

ເພື່ອກ້າວ
ສ່ວນທີ 1 ຂອງ 3: ການເລືອກ ໜ້າ ກາກໃບ ໜ້າ
ສ່ວນທີ 2 ຂອງ 3: ໃສ່ ໜ້າ ກາກຂອງທ່ານ
ສ່ວນທີ 3 ຂອງ 3: ກວດກາປະທັບຕາແລະຖອດ ໜ້າ ກາກອອກ
ຄຳ ແນະ ນຳ

ຖ້າທ່ານຢູ່ໃນພື້ນທີ່ທີ່ມີອາກາດບໍ່ດີຫຼືເປັນພະຍາດຕິດຕໍ່, ການໃສ່ ໜ້າ ກາກໃບ ໜ້າ FFP2 ແມ່ນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະປົກປ້ອງປອດແລະສຸຂະພາບທົ່ວໄປ. ຖືກອອກແບບມາເພື່ອກັ່ນຕອງອະນຸພາກທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ, ໜ້າ ກາກ FFP2 ແມ່ນວິທີທີ່ມີນ້ ຳ ໜັກ ເບົາແລະລາຄາບໍ່ແພງໃນການຫາຍໃຈອາກາດສະອາດແລະມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ.

ເພື່ອກ້າວ

ສ່ວນທີ 1 ຂອງ 3: ການເລືອກ ໜ້າ ກາກໃບ ໜ້າ

ເລືອກ ໜ້າ ກາກໃບ ໜ້າ FFP2 ເພື່ອກັ່ນຕອງອະນຸພາກຈາກອາກາດ. ໜ້າ ກາກໃບ ໜ້າ FFP2 ແມ່ນຕົວເລືອກທີ່ດີໃນການປົກປ້ອງປອດຂອງທ່ານຈາກອະນຸພາກຕ່າງໆຈາກອາກາດເຊັ່ນ: ຄວັນຈາກໂລຫະ (ເຊັ່ນຈາກການເຊື່ອມໂລຫະ), ແຮ່ທາດ, ຝຸ່ນ, ຫຼືອະນຸພາກ ທຳ ມະຊາດ, ເຊັ່ນໄວຣັດ. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດໃສ່ໄດ້ຖ້າມີການລະບາດຂອງໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ໃນບໍລິເວນຂອງທ່ານ, ຫຼືຖ້າວ່າຄຸນນະພາບຂອງອາກາດໄດ້ຊຸດໂຊມລົງຍ້ອນມົນລະພິດຫລືໄຟ ໄໝ້. ໜ້າ ກາກເຫລົ່ານີ້ແມ່ນຜະລິດຈາກໂຟມທີ່ມີນ້ ຳ ໜັກ ເບົາແລະ ເໝາະ ກັບດັງແລະປາກ.
- ຕົວແປທີ່ຜະລິດໂດຍສະເພາະຍັງມີ ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ມີອາຊີບດ້ານອຸດສາຫະ ກຳ, ແລະມີ ໜ້າ ກາກໃບ ໜ້າ ໃນການຜ່າຕັດ (ປະເພດ I, II ແລະ IIR) ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ເຮັດວຽກໃນການຮັກສາສຸຂະພາບ.
- ໜ້າ ກາກ FFP2 ກັ່ນຕອງຂີ້ຝຸ່ນແລະອະນຸພາກຢ່າງ ໜ້ອຍ 94%.
- ໜ້າ ກາກ FFP2 ບໍ່ຄວນຖືກ ນຳ ໃຊ້ຖ້າມີນ້ ຳ ມັນແອັດຊັງຍ້ອນວ່ານ້ ຳ ມັນຈະ ທຳ ລາຍຕົວກອງ. The "N" ຫຍໍ້ມາຈາກ "ບໍ່ທົນທານຕໍ່ກັບນໍ້າມັນ."
ເລືອກ ໜ້າ ກາກທີ່ປ້ອງກັນນ້ ຳ ມັນເມື່ອທ່ານ ສຳ ຜັດກັບບັນຍາກາດທີ່ມີນໍ້າມັນ. ຖ້າທ່ານ ສຳ ຜັດກັບແຮ່ທາດ, ສັດ, ຜັກ, ຫລືນ້ ຳ ມັນສັງເຄາະ, ຊອກຫາ ໜ້າ ກາກທີ່ປົກປ້ອງພວກມັນ. ການຫຸ້ມຫໍ່ດັ່ງກ່າວລະບຸວ່າ ໜ້າ ກາກປົກປ້ອງທ່ານຈາກອາຍນ້ ຳ ມັນດົນປານໃດ. ທ່ານສາມາດຊື້ ໜ້າ ກາກດັ່ງກ່າວໄດ້ໃນຮ້ານຂາຍເວັບຕ່າງໆໃນອຸປະກອນປ້ອງກັນສ່ວນຕົວ.
- ຫນ້າກາກເຫຼົ່ານີ້ຍັງມາພ້ອມກັບການໃຫ້ຄະແນນຈໍານວນ. ຕົວເລກສະແດງເຖິງເປີເຊັນຂອງອະນຸພາກທີ່ພວກເຂົາກັ່ນຕອງອອກ.
- ຖ້າທ່ານ ສຳ ຜັດກັບທາດອາຍຜິດຫລືອາຍແກັສທີ່ເຂັ້ມຂຸ້ນກ່ວາຂອບເຂດ ຈຳ ກັດຂອງ ໜ້າ ກາກເຫລົ່ານີ້, ໃຫ້ຊອກຫາເຄື່ອງຊ່ວຍຫາຍໃຈທີ່ໃຊ້ວາວຫລືໄສ້ຕອງພິເສດເພື່ອກັ່ນຕອງອາກາດຍິ່ງມີປະສິດທິພາບຫລາຍຂື້ນ.
ລອງໃຊ້ຂະ ໜາດ ຕ່າງໆເພື່ອໃຫ້ ເໝາະ ສົມທີ່ສຸດ. ອີງຕາມ ໜ້າ ກາກ FFP2 ສະເພາະທີ່ທ່ານເລືອກ, ຂະ ໜາດ ທີ່ມີຈາກຂະ ໜາດ ນ້ອຍແລະນ້ອຍຫາກາງແລະໃຫຍ່. ຖ້າເປັນໄປໄດ້, ລອງໃຊ້ສອງສາມຂະ ໜາດ ກ່ອນຊື້ເຄື່ອງ ໜຶ່ງ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າ ໜ້າ ກາກມີຄວາມຮູ້ສຶກດີແລະບໍ່ເຮັດໃຫ້ໃບ ໜ້າ ຂອງທ່ານອ່ອນລົງ, ແລະຈົ່ງ ຈຳ ໄວ້ວ່າທ່ານຍັງຈະປະກອບ ໜ້າ ກາກໃຫ້ກັບໃບ ໜ້າ ຂອງທ່ານໃຫ້ ເໝາະ ສົມກວ່າ. ຖ້າທ່ານບໍ່ແນ່ໃຈ, ໃຫ້ໄປຂະ ໜາດ ນ້ອຍກວ່າເພື່ອຮັບປະກັນວ່າ ໜ້າ ກາກຈະບໍ່ຕົກ.
ຕິດຕໍ່ທ່ານຫມໍຂອງທ່ານຖ້າທ່ານມີໂຣກຫາຍໃຈຫລືໂຣກຫົວໃຈ. ໜ້າ ກາກໃບ ໜ້າ FFP2 ສາມາດເຮັດໃຫ້ຫາຍໃຈຍາກຂື້ນ, ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານເປັນໂຣກຫົວໃຈຫຼືໂຣກລົມຫາຍໃຈຊ້ ຳ ເຮື້ອ. ສົນທະນາກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານເພື່ອຊອກຫາສິ່ງທີ່ຄວນລະມັດລະວັງເພີ່ມເຕີມທີ່ທ່ານສາມາດປະຕິບັດ. ທ່ານອາດຈະສາມາດໃຊ້ຮູບແບບທີ່ມີປ່ຽງ exhalation, ເຊິ່ງສາມາດສ້າງຄວາມສະດວກໃນການຫາຍໃຈແລະຫຼຸດຜ່ອນການສ້າງຄວາມຮ້ອນພາຍໃນ ໜ້າ ກາກ. ຮູບແບບເຫລົ່ານີ້ບໍ່ຄວນໃຊ້ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຮັກສາສະພາບແວດລ້ອມທີ່ເປັນຫມັນເຊັ່ນໃນໂຮງລະຄອນປະຕິບັດການ. ຖ້າທ່ານມີເງື່ອນໄຂດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້, ລົມກັບທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ ໜ້າ ກາກ:
- ບັນຫາການຫາຍໃຈ
- Emphysema
- ໂລກປອດອັກເສບຊໍາເຮື້ອ (COPD)
- ພະຍາດຫອບຫືດ
- ພະຍາດ Cardiopulmonary
- ພະຍາດ Autoimmune
ຊື້ ໜ້າ ກາກໃບ ໜ້າ FFP2 ທີ່ໄດ້ຮັບການຮັບຮອງຈາກ EN 149 ຈາກຮ້ານຮາດແວຣ໌ຫລື online. ທ່ານສາມາດຊື້ ໜ້າ ກາກ FFP2 ໄດ້ທີ່ຮ້ານຮາດແວຫລືຮ້ານຂາຍຢາ. ທ່ານຍັງສາມາດຊື້ພວກມັນໂດຍກົງຈາກຮ້ານຂາຍຍ່ອຍ online ເຊັ່ນ 3M. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະເລືອກເອົາພຽງແຕ່ຫນ້າກາກທີ່ຕອບສະຫນອງມາດຕະຖານເອີຣົບ EN 149 ເທົ່ານັ້ນ. ມັນໄດ້ຖືກລະບຸໄວ້ໃນການຫຸ້ມຫໍ່ຂອງຫນ້າກາກບໍ່ວ່າພວກເຂົາຕອບສະຫນອງມາດຕະຖານນີ້.
- ຖ້າທ່ານຕ້ອງການ ໜ້າ ກາກ FFP2 ສຳ ລັບການເຮັດວຽກ, ນາຍຈ້າງຂອງທ່ານມີພັນທະໃຫ້ ໜ້າ ກາກທ່ານ.
- ຫນ້າກາກທີ່ບໍ່ໄດ້ມາດຕະຖານ EN 149 ອາດຈະບໍ່ໃຫ້ການປົກປ້ອງທີ່ດີ.
ມີ ໜ້າ ກາກໃນໃບ ໜ້າ ເພື່ອໃຫ້ທ່ານກຽມຕົວເມື່ອທ່ານຕ້ອງການ. ໜ້າ ກາກ ໜ້າ ມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະມີຄວາມຕ້ອງການທີ່ເພີ່ມຂື້ນແລະຂາຍອອກຢ່າງໄວວາໃນຊ່ວງເວລາທີ່ແນ່ນອນ, ເຊັ່ນວ່າໃນໄລຍະການລະບາດຂອງພະຍາດຕິດຕໍ່ຫຼືໃນເວລາທີ່ພາກພື້ນ ກຳ ລັງປະສົບມົນລະພິດຮ້າຍແຮງ. ກຽມພ້ອມໂດຍມີສອງສາມ ສຳ ລັບຕົວທ່ານເອງແລະຄອບຄົວຂອງທ່ານ. ສູ້ຊົນໃຫ້ມີ ໜ້າ ກາກ 2-3 ໜ້າ ຕໍ່ມືຕໍ່ຄົນໃນຄອບຄົວເພື່ອໃຫ້ຢູ່ໃນຄວາມປອດໄພ.
- ເມື່ອເກັບມ້ຽນຫນ້າກາກ, ພິຈາລະນາສະພາບແວດລ້ອມໃນທ້ອງຖິ່ນຂອງທ່ານ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ທ່ານຕ້ອງການເພີ່ມເຕີມຖ້າທ່ານອາໄສຢູ່ໃນເມືອງໃຫຍ່ທີ່ມີບັນຫາມົນລະພິດທາງອາກາດທີ່ ສຳ ຄັນກ່ວາຖ້າທ່ານອາໄສຢູ່ໃນສະພາບແວດລ້ອມຊົນນະບົດທີ່ມີອາກາດສະອາດຫຼາຍ.

ສ່ວນທີ 2 ຂອງ 3: ໃສ່ ໜ້າ ກາກຂອງທ່ານ

ຖອດເສັ້ນຜົມຂອງທ່ານກ່ອນທີ່ຈະໃສ່ ໜ້າ ກາກຂອງທ່ານ, ຖ້າເປັນໄປໄດ້. ຖ້າທ່ານຮູ້ວ່າທ່ານຄວນໃສ່ ໜ້າ ກາກ FFP2, ຄວນຖູເສັ້ນຜົມທັງ ໝົດ ຂອງທ່ານ. ມັນສາມາດເຂົ້າໄປໃນ ໜ້າ ກາກແລະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ມັນປິດແຫນ້ນ, ເຮັດໃຫ້ປະສິດທິພາບຂອງ ໜ້າ ກາກຫຼຸດລົງ.
- ຖ້າມັນເປັນເຫດສຸກເສີນແລະທ່ານບໍ່ມີເວລາທີ່ຈະຖູ, ໃສ່ ໜ້າ ກາກໃຫ້ດີທີ່ສຸດເທົ່າທີ່ທ່ານສາມາດ.
ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າລ້າງມືຂອງທ່ານກ່ອນທີ່ຈະໃສ່ ໜ້າ ກາກຂອງທ່ານ. ໃຊ້ສະບູແລະນໍ້າແລະເຊັດມືຂອງທ່ານໃຫ້ແຫ້ງເພື່ອບໍ່ໃຫ້ ໜ້າ ກາກຊຸ່ມຊື່ນ. ວິທີນີ້ທ່ານສາມາດປ້ອງກັນ ໜ້າ ກາກບໍ່ໃຫ້ເປື້ອນໂດຍບັງເອີນກ່ອນທີ່ທ່ານຈະໃສ່.
ວາງ ໜ້າ ກາກໄວ້ໃນມືເບື້ອງ ໜຶ່ງ ແລ້ວ ນຳ ມາທາໃສ່ປາກແລະດັງຂອງທ່ານ. ວາງ ໜ້າ ກາກໄວ້ໃນຝາມືຂອງທ່ານເພື່ອວ່າສາຍຈະປະເຊີນ ໜ້າ ກັບພື້ນ. ວາງມັນໃສ່ດັງແລະປາກຂອງທ່ານດ້ວຍສິ້ນດັງທີ່ ເໝາະ ກັບຂົວຂອງດັງຂອງທ່ານ. ດ້ານລຸ່ມຄວນຈະຢູ່ຂ້າງລຸ່ມຂອງຄາງ.
- ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າພຽງແຕ່ແຕະຕ້ອງດ້ານນອກແລະຂອບຂອງ ໜ້າ ກາກເພື່ອຮັກສາມັນໃຫ້ສະອາດ.
ດຶງສາຍທາງລຸ່ມແລະດ້ານເທິງຂື້ນເທິງຫົວຂອງທ່ານ. ຖ້າ ໜ້າ ກາກຂອງທ່ານມີສອງສາຍ, ດຶງດ້ານລຸ່ມຂື້ນເທິງຫົວຂອງທ່ານແລະຮັກສາມັນໄວ້ຮອບຄໍ, ຢູ່ກ້ອງຫູຂອງທ່ານ. ສືບຕໍ່ຈັບ ໜ້າ ກາກໃຫ້ ແໜ້ນ ກັບໃບ ໜ້າ ຂອງທ່ານດ້ວຍມືອີກເບື້ອງ ໜຶ່ງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນດຶງສາຍດ້ານເທິງຂື້ນລົງແລະວາງມັນໄວ້ເທິງຫູ.
ຮູບຮ່າງຂອງຮູດັງປະມານຂອບຂອງດັງຂອງທ່ານ. ວາງນິ້ວມືສອງເບື້ອງ ທຳ ອິດຂອງທ່ານໃສ່ທັງສອງຂ້າງຂອງດັງດັງໂລຫະຢູ່ເທິງສຸດຂອງ ໜ້າ ກາກຂອງທ່ານ. ແລ່ນນິ້ວມືຂອງທ່ານລຽບຕາມທັງສອງດ້ານຂອງແຖບ, ເຮັດໃຫ້ມັນລຽບຕາມແຄມຂອງດັງຂອງທ່ານ.
- ຖ້າ ໜ້າ ກາກຂອງທ່ານບໍ່ມີຮູດັງ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າມັນປອດໄພແລະ ເໝາະ ສົມກັບດັງຂອງທ່ານ.
ຊອກຫາວິທີແກ້ໄຂທາງເລືອກ ສຳ ລັບເດັກນ້ອຍ. ໜ້າ ກາກ FFP2 ບໍ່ໄດ້ຖືກອອກແບບມາ ສຳ ລັບເດັກນ້ອຍແລະດັ່ງນັ້ນຈິ່ງບໍ່ ເໝາະ ສຳ ລັບເດັກນ້ອຍ. ແທນທີ່ຈະ, ໃຫ້ເດັກຢູ່ໃນເຮືອນໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້ເມື່ອຄຸນນະພາບອາກາດບໍ່ດີ. ຄວນລະມັດລະວັງເປັນພິເສດໃນກໍລະນີທີ່ມີການລະບາດຂອງໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ເຊັ່ນ: ປ່ອຍໃຫ້ເດັກນ້ອຍລ້າງມືກ່ອນອາຫານແລະຫລັງຈາກຈາມຫຼືໄອ. ທ່ານຍັງສາມາດລອງໃຊ້ ໜ້າ ກາກທີ່ເຮັດໂດຍສະເພາະ ສຳ ລັບເດັກນ້ອຍ.
- ຢ່າໃຊ້ ໜ້າ ກາກ FFP2 ໃສ່ເດັກອາຍຸຕ່ ຳ ກວ່າ 17-18 ປີ.
- ໄວລຸ້ນອາຍຸສູງສຸດສາມາດທົດລອງໃຊ້ ໜ້າ ກາກ FFP2 ເພື່ອທົດສອບຄວາມສະດວກສະບາຍແລະຄວາມສະບາຍ.ຖ້າ ໜ້າ ກາກດັ່ງກ່າວພໍດີແລະມີກາປະທັບທີ່ດີ, ໃຫ້ພວກເຂົາຍ່າງອ້ອມຮອບດ້ວຍ, ເອົາໃຈໃສ່ກັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງວິນຫົວຫຼືຫາຍໃຈຍາກ. ຖ້າອາການເຫຼົ່ານີ້ເກີດຂື້ນ, ໃຫ້ພວກເຂົາເອົາ ໜ້າ ກາກອອກແລະເຂົ້າໄປຂ້າງໃນ.

ສ່ວນທີ 3 ຂອງ 3: ກວດກາປະທັບຕາແລະຖອດ ໜ້າ ກາກອອກ

ຫາຍໃຈຜ່ານຫນ້າກາກແລະທົດສອບຄວາມແຫນ້ນ. ວາງມືທັງສອງຂ້າງໃສ່ ໜ້າ ກາກແລະໃຊ້ລົມຫາຍໃຈເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າ ໜ້າ ກາກຈະກົງກັບໃບ ໜ້າ ຂອງທ່ານ. ຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ຫາຍໃຈອອກ, ເອົາໃຈໃສ່ກັບການເປີດໃດກໍ່ຕາມທີ່ດັງດັງຫຼືບໍລິເວນແຄມ. ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກວ່າມີອາກາດອອກມາຈາກບໍລິເວນດັງ, ປ່ຽນຊິ້ນສ່ວນດັງ. ຖ້າມັນອອກມາຈາກຂອບຂອງ ໜ້າ ກາກ, ປັບການຈັດວາງຂອງສາຍທີ່ຢູ່ດ້ານຂ້າງຂອງຫົວຂອງທ່ານ.
- ຖ້າ ໜ້າ ກາກຂອງທ່ານຍັງບໍ່ໄດ້ປິດທັງ ໝົດ, ໃຫ້ຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກເພື່ອນຫຼືສະມາຊິກໃນຄອບຄົວ, ຫຼືລອງເບິ່ງຂະ ໜາດ ຫຼືຮູບແບບທີ່ແຕກຕ່າງກັນ.
ຖອດ ໜ້າ ກາກຂອງທ່ານອອກໂດຍການດຶງສາຍຮັດເທິງຫົວຂອງທ່ານ. ດຶງສາຍທາງລຸ່ມຂື້ນເທິງຫົວຂອງທ່ານໂດຍບໍ່ຕ້ອງແຕະດ້ານ ໜ້າ ຂອງ ໜ້າ ກາກ. ປ່ອຍໃຫ້ມັນແຂວນໃສ່ ໜ້າ ເອິກຂອງທ່ານ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ດຶງສາຍເທິງສຸດມັນ.
- ທ່ານສາມາດຖິ້ມ ໜ້າ ກາກຫຼືເອົາໃສ່ຖົງໃສ່ຫລືຖົງໃສ່ທີ່ສະອາດ, ປິດຢ່າງສະນິດໄດ້.
- ຢ່າແຕະ ໜ້າ ກາກຕົວເອງເພາະມີໂອກາດທີ່ມັນອາດຈະຕິດເຊື້ອໄດ້.
ປະຖິ້ມຫນ້າກາກຂອງທ່ານຖ້າທ່ານໃຊ້ມັນຢູ່ໃນສະຖານທີ່ທາງການແພດ. ຖ້າທ່ານໃຊ້ ໜ້າ ກາກຂອງທ່ານໃສ່ຄົນເຈັບທີ່ບໍ່ສະບາຍ, ຫຼືເປັນວິທີທີ່ຈະຫລີກລ້ຽງການເຈັບເປັນຈາກການລະບາດ, ດ້ານນອກຂອງ ໜ້າ ກາກຂອງທ່ານອາດຈະເປິເປື້ອນ. ການ ກຳ ຈັດ ໜ້າ ກາກຢ່າງຖືກຕ້ອງຈະຮັບປະກັນວ່າທ່ານບໍ່ໄດ້ພົວພັນກັບອະນຸພາກທີ່ປົນເປື້ອນ. ຖີ້ມຜ້າອັດດັງຄ່ອຍໆໃສ່ສາຍຮັດແລະຖີ້ມມັນໃສ່ກະຕ່າຂີ້ເຫຍື້ອ.
ໃສ່ ໜ້າ ກາກຂອງທ່ານອີກເທື່ອ ໜຶ່ງ ຕາບໃດທີ່ມັນຍັງແຫ້ງຢູ່ແລະ ເໝາະ ສົມ. ຖ້າທ່ານ ກຳ ລັງໃຊ້ ໜ້າ ກາກເພື່ອປ້ອງກັນອັນຕະລາຍຕໍ່ສິ່ງແວດລ້ອມແລະມັນບໍ່ໄດ້ຕິດຕໍ່ກັບເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ, ຫຼັງຈາກນັ້ນກໍ່ບໍ່ຄວນໃສ່ມັນອີກ. ທົດສອບການປິດ ໜ້າ ກາກຂອງທ່ານທຸກຄັ້ງທີ່ທ່ານໃສ່ເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າມັນຍັງ ເໝາະ ສົມຢູ່ສະ ເໝີ. ຮັກສາ ໜ້າ ກາກຂອງທ່ານໄວ້ໃນຖັງຫຼືກະເປົາທີ່ສະອາດ, ປະທັບຕາແລະໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າມັນບໍ່ໄດ້ໂກງຮູບຮ່າງໂດຍວັດຖຸອ້ອມຂ້າງ.

ຄຳ ແນະ ນຳ

ບາງຄັ້ງຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດູແລສຸຂະພາບແລະນັກຮຽນຕ້ອງໄດ້ຜ່ານການກວດກາ ໜ້າ ກາກ ໜ້າ ກາກ. ໃນລະຫວ່າງການທົດສອບນີ້, ຫົວແມ່ນຖືກຫຸ້ມຢູ່ໃນຝາພາດສະຕິກ. ໃນຂະນະທີ່ໃສ່ ໜ້າ ກາກໃສ່ດັງແລະປາກຂອງທ່ານ, ຜູ້ທົດສອບໃຊ້ວິທີທີ່ບໍ່ສາມາດໃຊ້ໄດ້ (ອາຍແກັສ, ອາຍ, ຫຼືແອອາໂຊນ) ດ້ວຍລົດຊາດແລະກິ່ນທີ່ແຕກຕ່າງກັນຜ່ານຜ້າອ້ອມ. ໜ້າ ກາກຂະ ໜາດ ຕ່າງໆແຕກຕ່າງກັນຈົນທ່ານບໍ່ສາມາດລົດຊາດແລະກິ່ນອາຍແກັດອີກຕໍ່ໄປ, ເຊິ່ງສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າ ໜ້າ ກາກແມ່ນຫຼັກຖານຮົ່ວໄຫຼ. ການສອບເສັງທີ່ ເໝາະ ສົມແມ່ນຖືກຈັດໂດຍນາຍຈ້າງ.