ພິເສດ

ກະວີ: Frank Hunt
ວັນທີຂອງການສ້າງ: 17 ດົນໆ 2021
ວັນທີປັບປຸງ: 1 ເດືອນກໍລະກົດ 2024
Anonim
ເສບສົດລວມຮິດມິດສຳພັນ | ສີວອນສະໝຸດ | ຟັງຍາວຊ່ວງສົງການ EP. ພິເສດ
ວິດີໂອ: ເສບສົດລວມຮິດມິດສຳພັນ | ສີວອນສະໝຸດ | ຟັງຍາວຊ່ວງສົງການ EP. ພິເສດ

ເນື້ອຫາ

ເຈົ້າ​ແມ່ນ​ໃຜ? ສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານພິເສດ? ສຳ ລັບບາງຄົນ, ສິ່ງນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ມີຄວາມກັງວົນໃຈແລະກັງວົນຫຼາຍ. ແຕ່ວ່າການເປັນຄົນພິເສດບໍ່ໄດ້ ໝາຍ ຄວາມວ່າທ່ານເປັນຄົນທີ່ພິເສດ, ຫລື "ດີກວ່າ" ກວ່າຄົນອື່ນໃນການເຮັດວຽກງານໃດ ໜຶ່ງ ຫຼືໃນທັກສະສະເພາະໃດ ໜຶ່ງ. ເພື່ອເປັນວິທີພິເສດທີ່ຈະໄດ້ຮັບຄວາມນັບຖື. ເພື່ອຈະໄດ້ຮັບຄວາມຮັກ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະລຸກຂື້ນຈາກພື້ນດິນແລະໄດ້ຮັບການຍອມຮັບວ່າເປັນຄົນພິເສດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານສາມາດຮຽນຮູ້ທີ່ຈະພັດທະນາຕົນເອງພາຍໃນຂອງທ່ານແລະໃຫ້ຄວາມເຄົາລົບທີ່ມັນສົມຄວນ. ທ່ານສາມາດຮຽນຮູ້ທີ່ຈະໂດດເດັ່ນແລະເຮັດໃຫ້ຕົວທ່ານເອງເປັນຄົນທີ່ ໜ້າ ຈົດ ຈຳ ບໍ່ໄດ້, ເປັນຄົນພິເສດທີ່ສົມຄວນໄດ້ຮັບຄວາມຊົມເຊີຍຈາກຄົນອື່ນ, ພ້ອມທັງການຍ້ອງຍໍຊົມເຊີຍຈາກຕົວທ່ານເອງ.

ເພື່ອກ້າວ

ວິທີທີ່ 1 ຂອງ 3: ເປັນບຸກຄົນ

  1. ຊອກຫາຕົວທ່ານເອງ. ບໍ່ມີໃຜສາມາດບອກທ່ານວ່າທ່ານສາມາດພິເສດໄດ້ແນວໃດ. ຄວາມເປັນພິເສດແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບການຊອກຫາຫຼັກໃນພາຍໃນທີ່ເປັນເອກະລັກສະເພາະເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມ "ຄວາມເຫັນແກ່ຕົວ" ຂອງທ່ານແລະເຮັດວຽກໃນການກໍ່ສ້າງຫຼັກນັ້ນ. ສິ່ງໃດກໍ່ຕາມທີ່ທ່ານຕ້ອງການເອີ້ນມັນ - ຈິດວິນຍານຂອງທ່ານ, ຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງທ່ານ, chi, mojo ຫຼືຮ່ອງຂອງທ່ານ - ທ່ານຈະຕ້ອງກອດ, ກຳ ນົດແລະສ້າງຕົວເອງ. ນີ້ໃຊ້ເວລາເຮັດວຽກ. ມັນ ໝາຍ ຄວາມວ່າຫຍັງທີ່ທ່ານເປັນຕົວທ່ານເອງ? ເຈົ້າ​ແມ່ນ​ໃຜ? ແລະເຈົ້າຈະເປັນແບບຕົວເອງທີ່ດີທີ່ສຸດໄດ້ແນວໃດ? ນີ້ແມ່ນ ຄຳ ຖາມແລະການຕໍ່ສູ້ທີ່ສາມາດມີອາຍຸຍືນ. ໃຊ້ການທົດລອງຄວາມຄິດດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້ເພື່ອສຸມໃສ່ຈິດໃຈຂອງທ່ານໃນຄວາມເປັນຢູ່ພາຍໃນຂອງທ່ານ:
    • ທ່ານຮູ້ສຶກສະບາຍໃຈເມື່ອໃດ? ສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກດີ?
    • ອະທິບາຍມື້ທີ່ ເໝາະ ສົມຂອງເຈົ້າ. ສິ່ງນີ້ປະກອບມີຫຍັງແດ່?
    • ມີຄົນອື່ນຍ້ອງຍໍຊົມເຊີຍຫຍັງເມື່ອເວົ້າເຖິງພຶດຕິ ກຳ ຫລືວຽກຂອງເຈົ້າ? ເຈົ້າເກັ່ງຫຍັງ?
    • ອະທິບາຍຄວາມຂັດແຍ້ງທີ່ທ່ານມີກັບຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ ເມື່ອບໍ່ດົນມານີ້. ເຈົ້າບໍ່ເຫັນດີ ນຳ ບ່ອນໃດ?
    • ເຈົ້າຈະປ່ຽນແປງຕົວເອງແນວໃດຖ້າເຈົ້າສາມາດເຮັດໄດ້? ຍ້ອນຫຍັງ?
  2. ລາຍຊື່ຄຸນຄ່າຂອງທ່ານ. ການຮູ້ຄຸນຄ່າສ່ວນຕົວຂອງເຈົ້າສາມາດຊ່ວຍເຈົ້າໃຫ້ເປັນບຸກຄົນຫຼາຍຂຶ້ນແລະ ດຳ ລົງຊີວິດແບບທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີຄວາມສຸກ. ໃຊ້ເວລາເພື່ອສະທ້ອນເຖິງຄຸນຄ່າຂອງທ່ານແລະຂຽນມັນໄວ້. ຫຼັງຈາກນັ້ນຈັດຕັ້ງຄືນບັນຊີລາຍຊື່ຈາກທີ່ ສຳ ຄັນຫາ ໜ້ອຍ ທີ່ສຸດ. ສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສ້າງບັນຊີລາຍຊື່ນີ້ລວມທັງການຄິດກ່ຽວກັບເວລາທີ່ຈະ:
    • ໂຊກດີ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກມີຄວາມສຸກຢູ່ອ້ອມຮອບດ້ວຍ ໝູ່ ເພື່ອນແລະຄອບຄົວ, ສາຍພົວພັນທີ່ມີສຸຂະພາບດີແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນຄຸນຄ່າຂອງທ່ານ.
    • ມີຄວາມພູມໃຈ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກພາກພູມໃຈເມື່ອທ່ານຮຽນຈົບມັດທະຍົມຕອນປາຍ, ຫຼັງຈາກນັ້ນການສຶກສາແມ່ນສິ່ງທີ່ທ່ານຊື່ນຊົມ.
    • ພໍໃຈແລ້ວ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກເພິ່ງພໍໃຈຫລືໄດ້ຮັບຜົນ ສຳ ເລັດຫຼັງຈາກມື້ທີ່ມີຜົນງານໃນການເຮັດວຽກ, ສະນັ້ນວຽກທີ່ດີອາດຈະແມ່ນສິ່ງທີ່ທ່ານຊື່ນຊົມ.
  3. ຮັບຮູ້ເຖິງຄຸນລັກສະນະພິເສດຂອງຄົນອື່ນ. ມັນ ໝາຍ ຄວາມວ່າຫຍັງທີ່ຈະພິເສດ? ເບິ່ງຄົນທີ່ເປັນຕົວຢ່າງ, ໂດດເດັ່ນຫລືພິເສດໃນທາງໃດທາງ ໜຶ່ງ, ແລະຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຮູ້ຈັກຄຸນລັກສະນະຕົ້ນຕໍທີ່ເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາມີສິ່ງນີ້ຕໍ່ທ່ານ. ທ່ານອາດຈະພົບວ່າຄົນທີ່ຢືນຂື້ນ ສຳ ລັບຕົວເອງແມ່ນຄົນພິເສດຫລືຄົນທີ່ທຸ່ມເທຕົວເອງໃນວຽກງານຂອງເຂົາເຈົ້າ, ຫລືຄົນທີ່ຍັງຄົງຕົວແລະງຽບສະຫງົບຢູ່ຕໍ່ ໜ້າ ຄວາມທຸກຍາກ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ແຕກຕ່າງກັນ ສຳ ລັບພວກເຮົາແຕ່ລະຄົນ, ສະນັ້ນຈົ່ງສຸມໃສ່ການຄົ້ນພົບວ່າທ່ານເຄົາລົບພໍ່ຕູ້, ເພື່ອນທີ່ດີທີ່ສຸດ, ຫຼືຄົນທີ່ທ່ານຮັກ, ບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ຄົນອື່ນເວົ້າ.
    • ພະຍາຍາມຢ່າມຸ້ງເປົ້າ ໝາຍ ຄົນດັງ, ຕິດກັບຄົນທີ່ທ່ານຮູ້ຈັກຕົວເອງໃນຊີວິດຈິງ. ເວົ້າງ່າຍໆສິ່ງທີ່ເປັນແບບພິເສດເປັນພິເສດ, ການເວົ້າວ່າ Brad Pitt ພິເສດເພາະວ່າລາວມີຄວາມອຸດົມສົມບູນແລະເບິ່ງດີຫຼາຍ, ແຕ່ມັນຍາກຫຼາຍທີ່ຈະຮູ້ຫລືຮູ້ວ່າລາວແມ່ນໃຜເປັນຫຼັກ. ພວກເຮົາພຽງແຕ່ເຫັນປະຊາຊົນສາທາລະນະທີ່ເຜີຍແຜ່ຊື່ສຽງຊັ້ນສູງຂອງດາລາຮູບເງົາ, ບໍ່ແມ່ນບຸກຄົນທີ່ແທ້ຈິງ.
    • ສຸມໃສ່ວິທີທີ່ຄຸນລັກສະນະຂອງຄົນອື່ນເວົ້າສະເພາະກັບຄຸນຄ່າຫຼັກຂອງທ່ານເອງແລະຢ່າເອົາໃຈໃສ່ກັບສິ່ງທີ່ເປັນທາງການ. ການເປັນຄົນພິເສດ ໝາຍ ເຖິງການຮູ້ວ່າທ່ານແມ່ນໃຜໃນຫຼັກຂອງທ່ານ, ບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ທ່ານຄິດວ່າຄົນອື່ນແມ່ນ.
    • ສິດ ອຳ ນາດບໍ່ເຮັດໃຫ້ຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ ພິເສດອີກຕໍ່ໄປ. ພຽງແຕ່ຍ້ອນວ່າຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ ມີ ອຳ ນາດ ເໜືອ ເຈົ້າ, ມີຄວາມ ສຳ ເລັດຜົນຫຼາຍ, ຫຼືເປັນທີ່ຮູ້ຈັກແລະນັບຖື, ມັນບໍ່ໄດ້ ໝາຍ ຄວາມວ່າເຈົ້າຄວນຮຽນແບບຄົນນັ້ນ.
  4. ເອົາຫນ້າກາກຂອງທ່ານອອກ. ພວກເຮົາທຸກຄົນໃສ່ພວກມັນ.ໃນເວລາທີ່ພວກເຮົາໄປເຮັດວຽກທ່ານອາດຈະມີ ໜ້າ ກາກແບບມືອາຊີບ, ແລະຖ້າທ່ານ ກຳ ລັງຄົບຫາກັບຄົນຫຼັງຈາກເຮັດວຽກ, ທ່ານອາດຈະປ່ຽນ ໜ້າ ກາກວັນທີຂອງທ່ານ. ເມື່ອທ່ານຢູ່ກັບ ໝູ່, ທ່ານອາດຈະໃສ່ ໜ້າ ກາກ ໜຶ່ງ ແລະອີກ ໜ້າ ໜຶ່ງ ກັບຄອບຄົວຂອງທ່ານ. ຖ້າທ່ານເລີ່ມຕົ້ນຊອກຫາວ່າມີຫຍັງແດ່ທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານເປັນຄົນທີ່ແທ້ຈິງ, ໜ້າ ກາກເຫລົ່ານີ້ກາຍເປັນປະໂຫຍດ ໜ້ອຍ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການພິເສດ, ໃຫ້ສະແດງຜູ້ທີ່ເຊື່ອງຢູ່ເບື້ອງຫຼັງ ໜ້າ ກາກນັ້ນ.
    • ເພື່ອຢາກຮູ້ວ່າຄວາມ ສຳ ພັນຂອງທ່ານກັບ ໜ້າ ກາກເຫລົ່ານັ້ນ, ລອງຄິດເຖິງຊ່ວງເວລາທີ່ທ່ານຮູ້ສຶກວ່າທ່ານຖືກປອມ, ຫລືບໍ່ຖືກຕ້ອງ. ສະພາບການນີ້ເກີດຂື້ນໃນສະພາບການແບບໃດ? ເລື່ອງນີ້ເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກແນວໃດ?
    • ກວດເບິ່ງອາຫານເຟສບຸກແລະ Twitter ຂອງທ່ານເພື່ອເປັນຕົວຢ່າງທີ່ດີຂອງ ໜ້າ ກາກດິຈິຕອນໃນການ ດຳ ເນີນງານ. ປະຊາຊົນຕ້ອງການສະແດງໃຫ້ຄົນອື່ນເຫັນຮູບພາບທີ່ແນ່ນອນຂອງຕົວເອງ, ແລະສ້າງຮູບພາບນັ້ນໃນແບບ ທຳ ມະດາ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວມັນບໍ່ມີຫຍັງກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມຈິງ. ທ່ານບໍ່ໄດ້ເຫັນລຸ້ນທີ່ແທ້ຈິງຂອງຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ.
  5. ຄວບຄຸມຊີວິດຂອງທ່ານ. ຄວາມປາຖະ ໜາ ທີ່ຈະພິເສດມັກຈະເປັນຄວາມປາຖະ ໜາ ທີ່ຈະໄດ້ຮັບການຍົກຍ້ອງຈາກຄົນອື່ນ. ພວກເຮົາຕ້ອງການທີ່ຈະໄດ້ຮັບຄວາມນັບຖື, ຖືກເຫັນວ່າເປັນຄົນທີ່ປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດ, ມີຄວາມສຸກແລະເປັນຄົນທີ່ ໜ້າ ເກງຂາມ. ແຕ່ວ່າການເປັນຄົນພິເສດບໍ່ໄດ້ ໝາຍ ຄວາມວ່າທ່ານຕ້ອງເກັ່ງບາງສິ່ງບາງຢ່າງ. ມັນບໍ່ມີຫຍັງກ່ຽວຂ້ອງກັບການເປັນນັກຫຼີ້ນເທັນນິດທີ່ດີທີ່ສຸດຫລືນັກຂຽນທີ່ມີ ໜັງ ສືຫລາຍທີ່ສຸດຈົນເຖິງຊື່ຂອງລາວ, ຫລືທະນາຍຄວາມທີ່ລວຍທີ່ສຸດໃນຫ້ອງການ. ມັນຫມາຍຄວາມວ່າເປັນຄວາມຈິງກັບຕົວເອງທີ່ແທ້ຈິງຂອງທ່ານແລະຮັກສາຄວາມຊື່ສັດຂອງທ່ານເອງ. ໃຫ້ຄວາມເພິ່ງພໍໃຈຂອງຕົນເອງແລະຢ່າໃຊ້ຄວາມເພິ່ງພໍໃຈຂອງຄົນອື່ນເພື່ອເຮັດໃຫ້ຊີວິດຂອງທ່ານເອງເປັນແຮງ.
    • ນັກຈິດຕະວິທະຍາມັກຈະອ້າງເຖິງສະຖານທີ່ຂອງການຄວບຄຸມຫລືການຄວບຄຸມທິດທາງ. ຜູ້ທີ່ມີສະຖານທີ່ຄວບຄຸມພາຍໃນຊອກຫາຄວາມຮັບຮູ້ພາຍໃນຕົວເອງ, ຜ່ານຄວາມເພິ່ງພໍໃຈທີ່ພວກເຂົາໄດ້ມາຈາກວຽກແລະການກະ ທຳ. ຄົນທີ່ມີສະຖານທີ່ຄວບຄຸມພາຍນອກແມ່ນຂື້ນກັບຄົນອື່ນເພື່ອການຮັບຮູ້. ເຈົ້າຢູ່ໃສ?
    • ຢ່າຊອກຫາຄວາມຖືກຕ້ອງຈາກຄົນອື່ນ. ຄວາມຖືກຕ້ອງຂອງຕົວເອງແມ່ນສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການພິເສດ.
  6. ແປກໃຈຕົວເອງ. ຄົນທີ່ມີຄວາມພິເສດແທ້ໆແມ່ນມີການປ່ຽນແປງເລື້ອຍໆ, ປ່ຽນແປງແລະແປກໃຈຕົວເອງກັບຄວາມສາມາດທີ່ຈະເຕີບໃຫຍ່ເປັນຄົນແລະມີການພັດທະນາຕົນເອງ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການພິເສດ, ຊອກຫາແຖວທີ່ທ່ານເຂົ້າໄປແລະພະຍາຍາມເບິ່ງມັນໃນທາງ ໃໝ່.
    • ສືບຕໍ່ຮຽນຮູ້ສິ່ງ ໃໝ່, ອ່ານປື້ມ ໃໝ່ ແລະທ້າທາຍຕົວເອງ. ເຈົ້າບໍ່ເຄີຍເຖົ້າເກີນໄປ, ສະຫຼາດຫລືມີປະສົບການທີ່ຈະສັ່ນຄວາມຄິດເຫັນທີ່ມີມາກ່ອນ. ເຈົ້າບໍ່ເຄີຍພິເສດທີ່ຈະຜິດ.

ວິທີທີ່ 2 ຂອງ 3: ແຍກຕົວເອງ

  1. ໃຊ້ກົດລະບຽບ 10,000. ຫລາຍຄົນມີພອນສະຫວັນຫລືໄດ້ຮັບພອນຈາກສິ່ງ ທຳ ມະຊາດ, ແຕ່ມັນບໍ່ໄດ້ເຮັດໃຫ້ຄົນພິເສດ. ການພັດທະນາທັກສະທາງ ທຳ ມະຊາດ ສຳ ລັບບາງສິ່ງບາງຢ່າງສາມາດຊ່ວຍໄດ້, ແຕ່ມັນຕ້ອງໃຊ້ເວລາເຮັດວຽກເພື່ອຫັນພອນສະຫວັນນັ້ນໄປສູ່ສິ່ງທີ່ພິເສດແທ້ໆ. ອຸທິດຕົນເອງເພື່ອພັດທະນາຄວາມສາມາດແລະທັກສະ ທຳ ມະຊາດຂອງທ່ານໂດຍການເຮັດວຽກກ່ຽວກັບພວກເຂົາຈົນກວ່າທ່ານຈະເປັນຜູ້ຊ່ຽວຊານ.
    • ຜູ້ຂຽນ Malcolm Gladwell ຂຽນຢ່າງກວ້າງຂວາງກ່ຽວກັບກົດລະບຽບ 10,000 ຊົ່ວໂມງໃນປື້ມ "Outliers: ເລື່ອງຂອງຄວາມ ສຳ ເລັດ" ຂອງລາວທີ່ຄົນທີ່ປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດແລະ ຈຳ ແນກຕົວເອງໄດ້ເຮັດວຽກ ໜັກ. ມັນໃຊ້ເວລາປະມານ 10,000 ຊົ່ວໂມງຂອງການອຸທິດຕົນໃນການຄ້າ, ພອນສະຫວັນ, ຫລືທັກສະອື່ນໆເພື່ອສະແດງຄວາມສາມາດຫລືຄວາມເປັນເອກະລັກໃດໆ.
    • ສຸມໃສ່ພັດທະນາຕົນເອງແລະວຽກ, ຢ່າເຮັດໃຫ້ຕົວເອງເປັນຄົນພິເສດພາຍໃນ ໜຶ່ງ ມື້. ຮ່າງ ທຳ ອິດຂອງປື້ມຫົວ ທຳ ອິດທີ່ເຈົ້າຈະພະຍາຍາມຂຽນກໍ່ຈະບໍ່ມີຄວາມສະຫຼາດປານໃດ. ແລະວ່າບໍ່ເປັນຫຍັງ. ສືບຕໍ່ເຮັດວຽກແລະປັບປຸງຕົວເອງ.
  2. ເປັນສິງໂຕຫລືສິງ. ຄົນພິເສດບໍ່ຕ້ອງລໍຖ້າສິ່ງທີ່ດີເກີດຂື້ນ, ຄົນພິເສດລ່າຫາສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າຕ້ອງການແລະຍຶດເອົາມັນ. ຄົນພິເສດມີຮອຍທພບ. ກຳ ນົດສິ່ງທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກເພິ່ງພໍໃຈຫລາຍຂຶ້ນ, ສິ່ງໃດແດ່ທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ສະພາບຂອງທ່ານດີຂື້ນ, ແລະມີບາດກ້າວໃດແດ່ທີ່ ຈຳ ເປັນເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບມັນ. ສືບຕໍ່ຊອກຫາເປົ້າ ໝາຍ, ສິ່ງແລະຂັ້ນຕອນເຫລົ່ານັ້ນ. ເອົາສິ່ງທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການ.
    • ສຸມໃສ່ການແກ້ຕົວ ໜ້ອຍ ລົງ. ຄົນທີ່ບໍ່ພິເສດໃຊ້ເວລາຫລາຍໆຢ່າງເວົ້າກ່ຽວກັບ "ອະດີດ" ແລະ "ຈະເປັນແນວໃດຖ້າ." ຢ່າໃຫ້ໂອກາດຕົວເອງໃນເວລານັ້ນ.
  3. ຢຸດເຊົາການ censoring ຕົວທ່ານເອງ. ສະແດງວ່າເຈົ້າແມ່ນໃຜ. ເປັນຄົນສັດຊື່ຂອງທ່ານ, ປົດປ່ອຍ, ບໍ່ໄດ້ຮັບການດູແລ, ແລະ ທຳ ມະຊາດຂອງທ່ານທັງໃນເວລາດຽວແລະໃນສາທາລະນະ. ຖ້າມີສິ່ງໃດທີ່ທ່ານບໍ່ສະແດງຕໍ່ຄົນອື່ນ, ພິຈາລະນາເປີດໃຈແລະມີຄວາມສ່ຽງຫຼາຍຂື້ນ. ຖ້າທ່ານມັກຈະງຽບ, ຮຽນເວົ້າສິ່ງທີ່ທ່ານຄິດໃນເວລາທີ່ ຈຳ ເປັນ.
    • ຢຸດເຊົາການເປັນຄົນ "ແມ່ນ". ຖ້າທ່ານບໍ່ເຫັນດີ ນຳ ບາງຄົນ, ໃຫ້ບອກວ່າທ່ານບໍ່ເຫັນດີ ນຳ. ປະຊາຊົນເຄົາລົບຜູ້ອື່ນທີ່ອອກຄວາມຄິດເຫັນຂອງພວກເຂົາແລະບໍ່ຢ້ານທີ່ຈະຊອກຫາຄວາມຈິງ. ຖ້າທ່ານມີຄົນຢູ່ອ້ອມຕົວທ່ານທີ່ຕ້ອງໄດ້ຮັບການຕົບແຕ່ງໂດຍການໃສ່ເກີບສົ້ນຕີນ, ພວກເຂົາກໍ່ບໍ່ແມ່ນຄົນພິເສດນັ້ນ. ຖິ້ມພວກເຂົາ.
    • ການຖືກເອົາໃຈໃສ່ບໍ່ໄດ້ ໝາຍ ຄວາມວ່າທ່ານຈະເວົ້າທຸກຄວາມຄິດທີ່ມາກັບໃຈ. ການເປັນຄົນພິເສດບໍ່ໄດ້ ໝາຍ ຄວາມວ່າໂດຍເຈດຕະນາເຮັດແປກ, ຫຍາບຄາຍ, ຫລືວິທີການ. ມັນພຽງແຕ່ຫມາຍຄວາມວ່າທ່ານຄວນຢຸດເຊົາການງຽບໆໃນເວລາທີ່ທ່ານຄວນເວົ້າ, ການສະແດງຫຼືຄິດບາງຢ່າງ. ຖ້າມັນຕ້ອງການເວົ້າ, ເວົ້າມັນ. ຖ້າຈະຄິດ, ຄິດເບິ່ງ.
  4. ອ້ອມຮອບຕົວທ່ານເອງກັບຄົນໃຫມ່. ມັນເປັນການດີທີ່ຈະພົບກຸ່ມຄົນຂອງທ່ານ, ກຸ່ມ ໝູ່ ເພື່ອນແລະຄົນຮັກທີ່ໃກ້ຊິດທີ່ທ່ານຮູ້ສຶກສະບາຍໃຈ. ແຕ່ຄົນພິເສດໄປທີ່ໄມພິເສດເພື່ອປັບຄວາມຄາດຫວັງແລະແກ້ໄຂຄວາມ ລຳ ອຽງ, ຕອບສະ ໜອງ ທຸກປະເພດຂອງຄົນແລະພະຍາຍາມເຂົ້າໃຈພວກເຂົາ. ເຕັມໃຈທີ່ຈະຮັບຟັງ.
    • ຖ້າທ່ານຍັງ ໜຸ່ມ, ວຽກສາມາດເປັນປະສົບການການຮຽນຮູ້ທີ່ ສຳ ຄັນແລະເປັນວິທີທີ່ຈະຊ່ວຍທ່ານພັດທະນາຄວາມສາມາດຂອງທ່ານ. ພະຍາຍາມຊອກວຽກຫຼັງຈາກໂຮງຮຽນເປັນເວລາສອງສາມຊົ່ວໂມງຕໍ່ອາທິດແລະຮັບເອົາມັນຢ່າງຈິງຈັງ.
    • ພົວພັນຢ່າງຈິງຈັງກັບຄົນທີ່ຖືຄວາມຄິດທີ່ແຕກຕ່າງກັນກ່ຽວກັບສາດສະ ໜາ, ການເມືອງຫຼືຄຸນຄ່າທາງສິນ ທຳ. ຢ່າພະຍາຍາມຊັກຊວນຄົນອື່ນວ່າພວກເຂົາຜິດ, ແຕ່ພະຍາຍາມຊັກຊວນພວກເຂົາ. ເປີດໃຈຂອງທ່ານ.
  5. ພັດທະນາແບບຂອງທ່ານເອງ. ເປີດໂອກາດໃຫ້ຕົວເອງພັດທະນາຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈໃນຕົວເອງ, ໂດຍສະເພາະການເອົາໃຈໃສ່ຕົວທ່ານເອງແລະຮູບລັກສະນະຂອງທ່ານ. ຊື້ເຄື່ອງນຸ່ງທີ່ສະແດງໃຫ້ເຫັນຕົວເລກຂອງທ່ານແລະວ່າທ່ານມັກນຸ່ງເສື້ອ. ເບິ່ງແຍງຕົວເອງໃນແບບທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກ ໝັ້ນ ໃຈໃນຕົວເອງ. ຖ້າວ່ານັ້ນ ໝາຍ ຄວາມວ່າການຕັດຜົມຂອງທ່ານແລະໃສ່ເກີບ cowboy, ຍິ່ງໃຫຍ່. ແມ່ນທ່ານໄປ dreadlocks ເຖິງແອວແລະ Tevas, ຍິ່ງໃຫຍ່ເກີນໄປ. ທ່ານບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເປັນຕົວແບບ Gucci ໃນການແຂ່ງຂັນກິລາໂອລິມປິກ hipster ເພື່ອເບິ່ງພິເສດ. ບໍ່ມີຮູບແບບພິເສດ. ໄປຊອກຫາຮູບຊົງທີ່ ເໝາະ ສົມກັບທ່ານ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກ ໝັ້ນ ໃຈ.

ວິທີທີ່ 3 ຂອງ 3: ຢ່າລືມ

  1. ເປັນບວກແລະຮັບເອົາການເຕີບໃຫຍ່ພາຍໃນຂອງທ່ານ. ບໍ່ມີທັດສະນະຄະຕິທີ່ພິເສດຫລືວິທີການພິເສດ. ບຸກຄົນພິເສດບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຍ່າງອ້ອມຂ້າງຕະຫຼອດເວລາຄືກັບຄົນໂງ່ທີ່ມີການຍິ້ມແຍ້ມແຈ່ມໃສຢູ່ໃນໃບ ໜ້າ ຂອງລາວຫລືເປັນຄົນທີ່ຕາຍໄປຢ່າງຮຸນແຮງແລະຕະຫລົກຄືກັບພະສົງ. ຖ້າທ່ານແນມໄປຂ້າງ ໜຶ່ງ ຫຼືອີກຂ້າງ ໜຶ່ງ, ຢ່າກັງວົນວ່າມັນເປັນ "ຜິດ" ຫຼືບໍ່. ເປັນ​ໂຕ​ຂອງ​ໂຕ​ເອງ. ຖ້າທ່ານເປັນຄົນກອດ, ໃຫ້ເປັນຄົນກອດ. ຖ້າທ່ານບໍ່ໄດ້, ຫຼັງຈາກນັ້ນຊີ້ບອກວ່າທ່ານບໍ່ມັກມັນ. ຄົນພິເສດແລະພິເສດມາໃນທຸກຮູບຊົງແລະທຸກຂະ ໜາດ ຕາມແງ່ມູມແລະທັດສະນະຄະຕິ.
  2. ຢຸດບອກຄົນທີ່ທ່ານຄິດວ່າພວກເຂົາຕ້ອງການຟັງ. ບໍ່ມີສິ່ງໃດທີ່ທ່ານສາມາດເວົ້າໄດ້ເຊິ່ງຈະເຮັດໃຫ້ຄົນອື່ນຄິດວ່າທ່ານເປັນຄົນພິເສດ. ການເປັນທີ່ພໍໃຈບໍ່ໄດ້ເຮັດໃຫ້ທ່ານເປັນຄົນພິເສດ, ມັນເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຄວາມ ໜ້າ ສົນໃຈ. ມັນສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຂຶ້ນຂັ້ນໄດໄດ້ ໜຶ່ງ ບາດ, ແຕ່ແມ່ນບັນດາເສັ້ນທາງທີ່ທ່ານຕ້ອງການຢາກຂຶ້ນ? ໃຫ້ສັດຊື່ຕໍ່ຕົວເອງແລະທ່ານຈະເຮັດວຽກໄປສູ່ເສັ້ນທາງທີ່ແທ້ຈິງແລະເພິ່ງພໍໃຈກວ່າເກົ່າ ສຳ ລັບຕົວທ່ານເອງ. ເວົ້າຫຍັງຢູ່ໃນໃຈຂອງເຈົ້າ. ບອກຄວາມຈິງ.
  3. ເຕັມໃຈທີ່ຈະລົ້ມເຫລວ. ສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງການບໍ່ censoring ຕົວທ່ານເອງແລະເປັນເອກະລັກຕ້ອງເຮັດກັບຄວາມສ່ຽງເພື່ອຈະໄດ້ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ. ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງຄວາມລົ້ມເຫລວເຮັດໃຫ້ທ່ານບໍ່ໄດ້ຮັບສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ. ເຕັມໃຈທີ່ຈະລົ້ມເຫລວ, ລົ້ມເຫລວແຕ່ຫົວທີແລະເລື້ອຍໆ. ຮຽນຮູ້ ຄຳ ຕອບທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງເພື່ອໃຫ້ທ່ານກ້າວເຂົ້າໃກ້ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການໃນໄລຍະຍາວ.
    • ໃນ Silicon Valley, Fail-Con ແມ່ນສົນທິສັນຍາທີ່ໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມຊົມເຊີຍຕໍ່ຄວາມລົ້ມເຫລວຂອງການເລີ່ມຕົ້ນ, ເປີດໂອກາດໃຫ້ປະຊາຊົນມີເຄືອຂ່າຍແລະສ້າງຄວາມຄິດແລະການລົງທືນທີ່ລົ້ມເຫລວ. ທຸກໆຄວາມລົ້ມເຫຼວເຮັດໃຫ້ທ່ານກ້າວ ໜຶ່ງ ໄປສູ່ຄວາມ ສຳ ເລັດ. ຄວາມລົ້ມເຫຼວແມ່ນດີກວ່າບໍ່ເຄີຍເຮັດຫຍັງເລີຍ.
  4. ມີຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈແລະເຫັນຈຸດພິເສດຂອງຄົນອື່ນ. ໃນຂະນະທີ່ຄວາມພິເສດຕ້ອງໃຊ້ຄວາມພະຍາຍາມຢ່າງ ໜັກ ກັບຕົວທ່ານເອງ, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນແທ້ໆທີ່ທ່ານຕ້ອງເອົາໃຈໃສ່ຄົນອື່ນເຊັ່ນດຽວກັນ. ຮັບຮູ້ເຖິງຄຸນລັກສະນະພິເສດແລະພິເສດຂອງຄົນອື່ນ. ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ຊີວິດຂອງທ່ານເຂົ້າໄປໃນທາງທີ່ເຄົາລົບແລະສັນລະເສີນຄົນພິເສດ. ສິ່ງດັ່ງກ່າວເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຄວາມເປັນພິເສດ.
    • ການເຄົາລົບຄົນອື່ນ ໝາຍ ຄວາມວ່າທ່ານຍັງເຮັດໃຫ້ຄົນອື່ນຮູ້ສຶກເປັນພິເສດ. ເຄົາລົບຄົນອື່ນແລະປະຕິບັດຕໍ່ເຂົາເຈົ້າຄືກັນກັບທີ່ທ່ານຢາກໄດ້ຮັບການປະຕິບັດ.

ຄຳ ແນະ ນຳ

  • ພະຍາຍາມໃຫ້ມີຄວາມເບີກບານມ່ວນຊື່ນຢູ່ສະ ເໝີ; ມັນຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຜູ້ຄົນຖ້າທ່ານໄປທີ່ພິເສດເພື່ອໃຫ້ພວກເຂົາງາມ. ທຸກໆສິ່ງທີ່ທ່ານເຮັດທີ່ຕ້ອງການຄວາມພະຍາຍາມແມ່ນພິເສດ.
  • ທຸກໆຄົນແມ່ນລ້ ຳ ຄ່າແລະຮູ້ທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ຕົວທ່ານເອງ.
  • ຫົວເລາະຫຼາຍ! ຫົວເລາະສະແດງວ່າເຈົ້າຮູ້ສຶກດີກັບຕົວເອງ.
  • ເຈົ້າບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເປັນນາງຟ້າ, ແຕ່ຢ່າພະຍາຍາມທີ່ຈະເຂົ້າໄປຫຍຸ້ງຍາກຫລາຍ!
  • ຍ້ອງຍໍຄົນ.
  • ຢ່າຄາດຫວັງຜົນໄດ້ຮັບທັນທີໃນມື້ ທຳ ອິດ. ກາຍມາເປັນຄົນພິເສດແລະເປັນເອກະລັກທີ່ມີຄວາມພູມໃຈໃນຕົວເອງໃຊ້ເວລາ.
  • ເມື່ອຢູ່ໃນບໍລິສັດ, ຈົ່ງມີຄວາມສຸກແລະພະຍາຍາມປອບໃຈຄົນອື່ນເຊັ່ນດຽວກັນ (ແຕ່ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ຕົວເອງຍ່າງໄປ ນຳ). ພວກເຂົາຈະດີເມື່ອພວກເຂົາມີຄວາມສຸກ!
  • ເມື່ອທ່ານຍິ້ມໃສ່ຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ ແລະພວກເຂົາບໍ່ຍິ້ມຄືນ, ຖາມວ່າມີຫຍັງເກີດຂື້ນ. ປົກກະຕິແລ້ວຄົນເຮົາແມ່ນດີຫຼາຍທີ່ເຊື່ອງຄວາມໂສກເສົ້າຂອງພວກເຂົາ, ແຕ່ວ່າການເວົ້າກໍ່ຊ່ວຍໄດ້!

ຄຳ ເຕືອນ

  • ຖ້າທ່ານສະ ເໜີ ຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອແລະມັນຖືກປະຕິເສດ, ຈົ່ງຢືນຢູ່ຂ້າງຫຼັງຈົນກວ່າພວກເຂົາຈະມາຫາທ່ານ. ມັນຈະຊ່ວຍປະຢັດທ່ານທັງເວລາແລະຄວາມພະຍາຍາມແລະມີຄົນອື່ນອີກທີ່ຍອມຮັບເອົາການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງທ່ານ.
  • ຄິດກ່ອນທີ່ທ່ານຈະເວົ້າຫຼືເຮັດຫຍັງ. ບາງຄັ້ງທ່ານຢາກຈະຊ່ວຍ, ແຕ່ອີກຝ່າຍ ໜຶ່ງ ຢາກແກ້ໄຂດ້ວຍຕົນເອງ. ການກະຕຸ້ນໃຫ້ເຮັດມັນເພື່ອພວກເຂົາສາມາດ ທຳ ຮ້າຍຄວາມພາກພູມໃຈຫລືຄວາມຮູ້ສຶກຂອງພວກເຂົາວ່າມັນພິເສດແນວໃດ, ເຊິ່ງມັນສາມາດ ທຳ ລາຍຄວາມ ສຳ ພັນຂອງທ່ານກັບຄົນເຫຼົ່ານັ້ນ.
  • ລະວັງຄົນທີ່ຈົ່ມຫລືຜູ້ທີ່ມັກຈົ່ມ! ພວກເຂົາຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກບໍ່ດີກັບສິ່ງຕ່າງໆແລະເຮັດໃຫ້ທ່ານບໍ່ຮູ້ສຶກເປັນພິເສດ.

ຄວາມ ຈຳ ເປັນ

  • ຕູ້ເສື້ອຜ້າງາມໆ (ເຄື່ອງນຸ່ງງາມໆ ສຳ ລັບທ້າຍອາທິດແລະຕອນແລງແມ່ນບໍ່ມີອີກແລ້ວ)!
  • ↑ https://mrsmindfulness.com/how-to-live-your-truth-identifying-your-values-mastering-mindful-living/