ເນື້ອຫາ

• ເພື່ອກ້າວ
• ສ່ວນທີ 1 ຂອງ 3: ການຊ່ວຍເຫຼືອ ໝູ່ ເພື່ອນແລະຄອບຄົວ
• ສ່ວນທີ 2 ຂອງ 3: ການຊ່ວຍເຫຼືອໃນສະພາບແວດລ້ອມຂອງທ່ານ
• ສ່ວນທີ 3 ຂອງ 3: ສະ ເໜີ ການຊ່ວຍເຫຼືອໂດຍບໍ່ເສຍຄ່າທາງອິນເຕີເນັດ
• ຄຳ ແນະ ນຳ
• ຄຳ ເຕືອນ

ມີຫຼາຍສິ່ງຫຼາຍຢ່າງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດເພື່ອຊ່ວຍຄົນອື່ນໃນພື້ນທີ່ຂອງທ່ານ - ມັນຈະເຮັດວຽກບ້ານຫລືອາສາສະ ໝັກ ຢູ່ເຮືອນ ສຳ ລັບຄົນທີ່ບໍ່ມີເຮືອນຢູ່. ແມ່ນແຕ່ສິ່ງເລັກໆນ້ອຍໆກໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ວັນຂອງຄົນນັ້ນສົດໃສຂື້ນ.

ເພື່ອກ້າວ

ສ່ວນທີ 1 ຂອງ 3: ການຊ່ວຍເຫຼືອ ໝູ່ ເພື່ອນແລະຄອບຄົວ

1. ຖາມວ່າເຈົ້າສາມາດເຮັດຫຍັງໄດ້ເພື່ອຊ່ວຍ. ລົມກັບສະມາຊິກໃນຄອບຄົວຫຼື ໝູ່ ເພື່ອນແລະຖາມວ່າພວກເຂົາຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຫຍັງເປັນພິເສດ, ຈາກນັ້ນສະ ເໜີ ໃຫ້ຊ່ວຍເຫຼືອ. ໂດຍການສະ ເໜີ ສິ່ງນີ້ກ່ອນທີ່ພວກເຂົາຕ້ອງຖາມທ່ານ, ທ່ານສະແດງວ່າທ່ານສົນໃຈ.
   • ຈືຂໍ້ມູນການຕົວຈິງເຮັດໃນສິ່ງທີ່ພວກເຂົາຮ້ອງຂໍ. ການຂໍພຽງແຕ່ບໍ່ໄດ້ຊ່ວຍພວກເຂົາ.
   • ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນນິໄສທີ່ຈະຖາມປະມານໃນ ໝູ່ ເພື່ອນແລະຄອບຄົວຂອງທ່ານວ່າພວກເຂົາຕ້ອງການຫຍັງ. ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະຮູ້ມັນ, ການສະ ເໜີ ການຊ່ວຍເຫຼືອຈະກາຍເປັນ ທຳ ມະຊາດທີ່ສອງຂອງທ່ານ!
2. ຟັງ. ປົກກະຕິແລ້ວຄົນເຮົາພຽງແຕ່ຕ້ອງການຄົນທີ່ຟັງເຂົາເຈົ້າຢ່າງສຸພາບໂດຍບໍ່ຕັດສິນ. ເມື່ອມີບາງຄົນເວົ້າກ່ຽວກັບຕົນເອງຫຼືກ່ຽວກັບຊ່ວງເວລາທີ່ຫຍຸ້ງຍາກທີ່ພວກເຂົາຈະຕ້ອງຜ່ານໄປ, ຢ່າໂດດຂ້າມມາລົມກັນກ່ຽວກັບຄວາມຮູ້ສຶກ, ຄວາມຄິດແລະເລື່ອງລາວຂອງທ່ານເອງ.
   • ຝຶກຟັງການຟັງຢ່າງຫ້າວຫັນ. ເມື່ອຟັງຄົນອື່ນ, ຈົ່ງຕັ້ງໃຈຟັງສິ່ງທີ່ຄົນອື່ນເວົ້າ. ເບິ່ງຜູ້ເວົ້າແລະປ່ອຍໃຫ້ຄວາມຄິດທີ່ລົບກວນ. ຖ້າຈິດໃຈຂອງທ່ານຍ່າງໄປ, ຄົນອື່ນຈະສັງເກດເຫັນແລະບໍ່ຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າທ່ານ ກຳ ລັງຟັງຢູ່.
   • ພະຍາຍາມຫລີກລ້ຽງການຕັດສິນຜູ້ທີ່ທ່ານ ກຳ ລັງຟັງ. ບໍ່ພຽງແຕ່ສິ່ງນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ການສົນທະນາບໍ່ເປີດກວ້າງເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ມັນກໍ່ຈະເຮັດໃຫ້ຄົນອື່ນຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າພວກເຂົາບໍ່ສາມາດຝາກຄວາມຄິດຂອງພວກເຂົາໃຫ້ທ່ານ.
3. ສະ ເໜີ ໃຫ້ເຮັດ ໜ້າ ທີ່ວຽກງານບາງຢ່າງ. ເມື່ອບາງຄົນຫຍຸ້ງຢູ່ກັບຄວາມເຄັ່ງຕຶງ, ສິ່ງອື່ນໆທີ່ຕ້ອງເຮັດກໍ່ສາມາດເຮັດໄດ້. ໄປຫາສິ່ງທີ່ ໝູ່ ເພື່ອນແລະຄອບຄົວຂອງທ່ານບໍ່ມີເວລາເຮັດດ້ວຍຕົນເອງແລະໃຊ້ເວລາໃນການຮັບຜິດຊອບວຽກເຫຼົ່ານັ້ນ ສຳ ລັບພວກເຂົາ.
   • ເຮັດບາງສິ່ງບາງຢ່າງເຊັ່ນ: ເຮັດອາຫານແລະຫຼັງຈາກນັ້ນເອົາໄປທີ່ເຮືອນຂອງພວກເຂົາໃນຊ່ວງເວລາທີ່ຫຍຸ້ງຫລາຍໂດຍສະເພາະເວລາທີ່ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫລາຍຈົນພວກເຂົາບໍ່ຕ້ອງກັງວົນກ່ຽວກັບການກະກຽມອາຫານດ້ວຍຕົນເອງ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ມີປະໂຫຍດໂດຍສະເພາະໃນການເຮັດ ສຳ ລັບຄົນທີ່ຫາກໍ່ສູນເສຍຄົນທີ່ເຮົາຮັກຫລືເຈັບປ່ວຍ.
   • ສະ ເໜີ ໃຫ້ບັນດານ້ອງສາວອ້າຍເອື້ອຍນ້ອງຫຼື ໝູ່ ເພື່ອນຂອງເພື່ອນມາຊ່ວຍເຫຼືອພໍ່ແມ່ໃນການພັກຜ່ອນທີ່ ຈຳ ເປັນຫຼາຍ.
4. ສົ່ງບາງສິ່ງບາງຢ່າງເພື່ອໃຫ້ພວກເຂົາຮູ້ວ່າທ່ານ ກຳ ລັງຄິດກ່ຽວກັບພວກເຂົາ. ສ່ວນຫຼາຍຄົນອາດຈະຮູ້ສຶກວ່າພວກເຂົາຖືກຕັດຂາດຈາກ ໝູ່ ເພື່ອນແລະຄອບຄົວແລະຮູ້ສຶກໂດດດ່ຽວຫຼາຍ. ໃຫ້ ໝູ່ ເພື່ອນຫຼືສະມາຊິກໃນຄອບຄົວຮູ້ວ່າທ່ານຄິດເຖິງພວກເຂົາແລະພວກເຂົາ ສຳ ຄັນຕໍ່ທ່ານ. ມັນບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເປັນການສະແດງທ່າທາງທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່, ບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ນ້ອຍກໍ່ດີ.
   • ຂຽນອີເມວທີ່ດີຫຼືຈົດ ໝາຍ ທີ່ບອກເຫດຜົນວ່າເປັນຫຍັງເຈົ້າຈຶ່ງມັກຜູ້ຮັບ. ບາງທີທ່ານອາດຈະຈື່ ຈຳ ກ່ຽວກັບບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ມ່ວນຊື່ນຫລືບ້າທີ່ທ່ານໄດ້ເຮັດ ນຳ ກັນ. ຖ້າຫາກວ່າສະມາຊິກໃນຄອບຄົວຄົນ ໜຶ່ງ ໄດ້ເສຍຊີວິດໄປເມື່ອບໍ່ດົນມານີ້ຫຼືເຈັບປ່ວຍ (ຫຼື ກຳ ລັງປະສົບກັບຄວາມເສົ້າສະຫລົດໃຈ) ບອກພວກເຂົາວ່າເປັນຫຍັງພວກເຂົາຈຶ່ງ ສຳ ຄັນຕໍ່ທ່ານ.
   • ກະກຽມຊຸດເບິ່ງແຍງ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ໃສ່ໃນບາງສ່ວນຂອງການອົບຂອງເຈົ້າເອງຫລືສິ່ງເລັກໆນ້ອຍໆທີ່ຄົນອື່ນອາດຈະມັກ. ຖ້າຄົນອື່ນມັກຖັກ, ຕື່ມບານຂອງຂົນທີ່ມີສີສັນທີ່ສວຍງາມ, ຍົກຕົວຢ່າງ.

ສ່ວນທີ 2 ຂອງ 3: ການຊ່ວຍເຫຼືອໃນສະພາບແວດລ້ອມຂອງທ່ານ

1. ກາຍເປັນອາສາສະ ໝັກ. ອາສາສະ ໝັກ ແມ່ນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະຊ່ວຍຄົນອື່ນໃນຂົງເຂດຂອງທ່ານ. ຊອກຫາທີ່ພັກອາໄສ ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ບໍ່ມີທີ່ຢູ່ອາໃສຫລືເຮືອນຄົວແກງ, ແລະໃຊ້ເວລາໃນການເຮັດສິ່ງທີ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເຮັດຢູ່ບ່ອນນັ້ນ. ທ່ານບໍ່ພຽງແຕ່ຊ່ວຍເຫຼືອຄົນອື່ນໃນສິ່ງນີ້, ແຕ່ທ່ານຍັງມີທັດສະນະ ໃໝ່ ໃນຊີວິດຂອງທ່ານເອງອີກດ້ວຍ.
   • ເຮັດວຽກຢູ່ໃນທີ່ພັກອາໄສຂອງແມ່ຍິງແລະຊ່ວຍແມ່ຍິງແລະເດັກນ້ອຍທີ່ມີປະສົບການດ້ານຄວາມເຈັບປວດເພື່ອໃຫ້ກັບຄືນມາ.
   • ສອນເດັກນ້ອຍທີ່ບໍ່ມີເຮືອນຢູ່ບ່ອນທີ່ພັກອາໄສທີ່ຢູ່ໃກ້ທ່ານເພື່ອໃຫ້ພວກເຂົາສາມາດຢູ່ໃນໂຮງຮຽນແລະບໍ່ໃຫ້ຕົກຢູ່ຫລັງຍ້ອນເສດຖະກິດບໍ່ດີຕໍ່ຄອບຄົວຂອງພວກເຂົາ.
   • ອາສາສະ ໝັກ ຢູ່ໂຮງ ໝໍ ແລະໄດ້ຍິນເລື່ອງລາວຂອງຜູ້ຄົນທີ່ໃຊ້ຊີວິດສຸດທ້າຍຂອງເຂົາເຈົ້າຢູ່ທີ່ນັ້ນ. ພວກເຂົາຈະໃຫ້ທ່ານມີທັດສະນະທີ່ກວ້າງຂວາງກ່ຽວກັບພອນແລະຄວາມຫຍຸ້ງຍາກທີ່ທ່ານຈະປະເຊີນໃນຊີວິດຂອງທ່ານ.
2. ບໍ​ລິ​ຈາກ ເພື່ອເປົ້າ ໝາຍ ສຳ ຄັນ. ນີ້ອາດຈະແມ່ນສິ່ງຂອງຈາກການບໍລິຈາກເງິນເພື່ອການກຸສົນຫລືບາງສິ່ງບາງຢ່າງເຊັ່ນ: ເຄື່ອງນຸ່ງທີ່ທະນາຄານອາຫານຫລືທີ່ພັກອາໄສ ກຳ ລັງກະຫາຍ. ຖ້າທ່ານບໍ່ມີເງິນທີ່ຈະປ່ອຍເງິນໃຫ້ທ່ານ, ເບິ່ງສິ່ງທີ່ທ່ານບໍ່ໃຊ້ແລະກວດເບິ່ງສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ໂດຍບໍ່ມີແລະສິ່ງທີ່ຢູ່ໃນສະພາບດີ.
   • ບໍລິຈາກອາຫານເຊັ່ນ: ອາຫານທີ່ບໍ່ໄດ້ເປີດ, ເຄື່ອງໃຊ້ທີ່ມີຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງເຊັ່ນ: ແກງກະປorອງຫລືຖົ່ວ.
   • ມອບເຄື່ອງຫຼີ້ນໃຫ້ທີ່ພັກອາໄສທ້ອງຖິ່ນແລະທະນາຄານອາຫານ. ເດັກນ້ອຍຫຼາຍຄົນທີ່ລີ້ຊ່ອນຢູ່ທີ່ນັ້ນບໍ່ມີຂອງຫຼິ້ນຂອງພວກເຂົາ.
   ພິເສດເຄັດລັບ

   ໃຫ້ສະ ເໜີ ຈຸດ ໝາຍ ປາຍທາງອື່ນ. ແທນທີ່ຈະໄດ້ຮັບຂອງຂວັນຫຼາຍໂຕນ ສຳ ລັບວັນເກີດຫຼືວັນພັກຜ່ອນຂອງທ່ານ (ເຊັ່ນ Santa Claus ແລະ Christmas) ທຸກໆປີ, ຂໍໃຫ້ ໝູ່ ເພື່ອນແລະຄອບຄົວບໍລິຈາກເງິນເພື່ອການກຸສົນຫລືບາງສາເຫດ ສຳ ຄັນອື່ນໆ.

   • ທ່ານຍັງສາມາດຈັດຕັ້ງກອງທຶນທີ່ປະຊາຊົນສາມາດບໍລິຈາກໄດ້. ຍົກຕົວຢ່າງ, ສ້າງກອງທຶນເພື່ອຊ່ວຍເຫຼືອເດັກນ້ອຍຈາກຄອບຄົວທີ່ມີລາຍໄດ້ຕ່ ຳ ເພື່ອພວກເຂົາຍັງສາມາດໄປຮຽນຕໍ່ຢູ່ມະຫາວິທະຍາໄລ.
3. ຢຸດເຊົາການຊ່ວຍເຫຼືອ. ຖ້າທ່ານເຫັນຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ ຢູ່ຕາມຖະ ໜົນ ຜູ້ທີ່ໄດ້ເລາະຂາຍເຄື່ອງຂອງຫຼືບໍ່ມີເງິນ ສຳ ລັບລົດເມ, ຊ່ວຍອະນາໄມຫລືໃຫ້ເງິນ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ. ປົກກະຕິແລ້ວມັນບໍ່ໄດ້ໃຊ້ເວລາຫຼາຍປານໃດທີ່ຈະຊ່ວຍຄົນອື່ນ.
   • ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າຄົນອື່ນບໍ່ຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອສະ ເໝີ ໄປ. ຖ້າພວກເຂົາເວົ້າວ່າ "ບໍ່, ຂໍຂອບໃຈທ່ານ." ຫຼື "ຂ້ອຍຈະສະບາຍດີ", ດັ່ງນັ້ນຄວາມອົດທົນມັກຈະເຮັດໃຫ້ຄົນອື່ນ ລຳ ຄານ. ທ່ານຈະບໍ່ສາມາດບອກໄດ້ສະ ເໝີ ວ່າຄົນອື່ນຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກທ່ານ, ແຕ່ວ່າມັນກໍ່ດີກວ່າທີ່ຈະບໍ່ເຂົ້າຮ່ວມຖ້າຄົນອື່ນໃຈຮ້າຍຫຼືຮີບຮ້ອນ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າພວກເຂົາບໍ່ຍອມຮັບເອົາການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງທ່ານ, ໃຫ້ຖາມອີກຄັ້ງ. ຖ້າພວກເຂົາຕິດກັບມັນ, ປ່ອຍໃຫ້ຄົນນັ້ນຢູ່ຄົນດຽວ.

ສ່ວນທີ 3 ຂອງ 3: ສະ ເໜີ ການຊ່ວຍເຫຼືອໂດຍບໍ່ເສຍຄ່າທາງອິນເຕີເນັດ

ມັນບໍ່ເປັນໄປໄດ້ສະເຫມີທີ່ຈະບໍລິຈາກ ຈຳ ນວນເວລາຫລືເງິນທີ່ ສຳ ຄັນໃຫ້ກັບການກຸສົນ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມີວິທີການຕ່າງໆທາງອິນເຕີເນັດທີ່ມີທັງຟຣີແລະສະດວກ, ໃຫ້ທຸກຄົນທີ່ມີອິນເຕີເນັດເຂົ້າມາຊ່ວຍເຫຼືອ.

1. ຫຼິ້ນ FreeRice. ນີ້ແມ່ນເວບໄຊທ໌ງ່າຍໆທີ່ທ່ານຕອບ ຄຳ ຖາມເພື່ອບໍລິຈາກເຂົ້າໃຫ້ຄົນທີ່ຕ້ອງການຄວາມຕ້ອງການ. ວຽກນີ້ຜ່ານໂຄງການອາຫານໂລກຂອງສະຫະປະຊາຊາດ. ທຸກໆຄັ້ງທີ່ທ່ານຕອບ ຄຳ ຖາມ, ເຂົ້າສານ 10 ເມັດ. ມີຫລາຍປະເພດ, ລວມທັງ ຄຳ ສັບແລະພູມສາດ.
2. ຂຽນບົດຄວາມ wikiHow. wikiHow ສະເຫມີຊອກຫາບັນນາທິການແລະນັກຂຽນທີ່ດີ.
3. ໃຊ້ເວບໄຊທ໌ກົດເພື່ອໃຫ້ເຊັ່ນ GreaterGood. ເມື່ອທ່ານເຮັດສິ່ງນີ້, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າພວກເຂົາບໍລິຈາກໃຫ້ກັບຄວາມໃຈບຸນທີ່ມີປະໂຫຍດ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ພາກສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງເວັບໄຊທ໌ນີ້ບໍລິຈາກໃຫ້ແກ່ Autism Speaks, ເຊິ່ງເປັນສາເຫດ ໜຶ່ງ ທີ່ມັກຈະສ້າງຄວາມເສຍຫາຍຫຼາຍກ່ວາທີ່ດີ. ແຕ່ພະແນກການອື່ນໆແມ່ນການກຸສົນທີ່ຖືກຕ້ອງສົມບູນ.
4. ດາວໂຫລດສ່ວນຂະຫຍາຍ Tab ສຳ ລັບສາເຫດ. ນີ້ແມ່ນສ່ວນຂະຫຍາຍທີ່ທຸກຄັ້ງທີ່ທ່ານເປີດແທັບທີ່ຫວ່າງ, ແຖບ ໜ້າ ຈໍທີ່ສາມາດປັບແຕ່ງໄດ້ຈະປະກົດຂຶ້ນດ້ວຍໂຄສະນານ້ອຍໆເປັນແຖບ ໃໝ່ ຂອງທ່ານ. ລາຍໄດ້ຈາກການໂຄສະນາຫຼັງຈາກນັ້ນແມ່ນໃຊ້ຈ່າຍເພື່ອການກຸສົນໂດຍອີງໃສ່ເປີເຊັນຂອງຄະແນນສຽງຂອງຜູ້ຊົມໃຊ້ (1 ແຖບແມ່ນ 1 ສຽງ).
5. ພຽງແຕ່ຮັບຟັງບັນຫາຂອງຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ. ນີ້ຈະສະແດງໃຫ້ຄົນຮູ້ວ່າທ່ານສົນໃຈຕົວຈິງແລະທ່ານສາມາດພະຍາຍາມຊອກຫາບັນຫາຂອງຄົນນັ້ນ.

ຄຳ ແນະ ນຳ

• ການຊ່ວຍເຫຼືອສາມາດເປັນສິ່ງໃດກໍ່ໄດ້, ຕາບໃດທີ່ທ່ານ ໝາຍ ຄວາມວ່າມັນຈິງໃຈ. ແມ່ນແຕ່ຮອຍຍິ້ມທີ່ລຽບງ່າຍ, "ສະບາຍດີ" ຫລື ຄຳ ຍ້ອງຍໍສາມາດເຮັດໃຫ້ຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ ມີຄວາມສຸກອີກຄັ້ງ!
• ຢ່າລືມວ່າທຸກໆຄວາມພະຍາຍາມ, ບໍ່ວ່ານ້ອຍ, ຈະນັບ!
• ການຊ່ວຍເຫຼືອນອກຈາກນີ້ຍັງເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະສ້າງ ໝູ່ ໃໝ່. ເມື່ອຄົນຮູ້ວ່າພວກເຂົາສາມາດໄວ້ວາງໃຈທ່ານ, ພວກເຂົາຈະຊ່ວຍທ່ານໄດ້ໄວຂຶ້ນ.
• ໂຮງ ໝໍ ແລະສະມາຄົມຊາວ ໜຸ່ມ ສະ ເໜີ ຫຼາຍໂອກາດ ສຳ ລັບອາສາສະ ໝັກ.
• ການບໍລິຈາກຜ່ານອິນເຕີເນັດແມ່ນຂື້ນກັບການໂຄສະນາທີ່ສະແດງໃນ ໜ້າ ຈໍເພື່ອຫາເງິນທີ່ພວກເຂົາເຮັດວຽກ ນຳ. adblocker ຈະເຮັດໃຫ້ສິ່ງນີ້ເປັນໄປບໍ່ໄດ້. ອີງຕາມ adblocker ຂອງທ່ານ, ມັນອາດຈະເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ມັນບໍ່ ສຳ ລັບເວັບໄຊທ໌ໃດ ໜຶ່ງ.

ຄຳ ເຕືອນ

• ຢ່າຫວັງວ່າຈະໄດ້ຮັບລາງວັນຫລືການຍົກຍ້ອງ.ສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນແທ້ໆແມ່ນວ່າທ່ານໄດ້ຊ່ວຍເຫຼືອຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ ແລ້ວ.