ເນື້ອຫາ

• ເພື່ອກ້າວ
• ວິທີທີ່ 1 ຂອງ 2: ກິນ aloe ທາງປາກ
• ວິທີທີ່ 2 ຂອງ 2: ເວລາທີ່ຕ້ອງໄປຫາແພດ
• ຄຳ ແນະ ນຳ
• ຄຳ ເຕືອນ

ພະຍາດ Reflux ແມ່ນສະພາບທີ່ລະຄາຍເຄືອງເຊິ່ງກົດໃນກະເພາະອາຫານໄຫຼກັບຄືນສູ່ທໍ່ອາຫານເຮັດໃຫ້ມີອາການເຈັບຢູ່ໃນເອິກ. ທ່ານສາມາດໄດ້ຮັບການລະບາຍອາຊິດຈາກການສູບຢາ, ການກິນຫຼາຍເກີນໄປ, ຄວາມກົດດັນ, ຫຼືການກິນອາຫານບາງຢ່າງ. ໃນຂະນະທີ່ການແກ້ອາຊິດຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍ, ການດື່ມນ້ ຳ aloe ສາມາດບັນເທົາອາການເຈັບຍ້ອນຄຸນລັກສະນະຕ້ານການອັກເສບແລະຮັກສາ. ໃນເວລາທີ່ທ່ານປະກອບນ້ໍາ aloe ໃນອາຫານປະຈໍາວັນຂອງທ່ານ, ທ່ານຄວນເລີ່ມຕົ້ນຮູ້ສຶກສະບາຍໃຈພາຍໃນສອງສາມມື້. ກະລຸນາປຶກສາທ່ານຫມໍຂອງທ່ານກ່ອນທີ່ຈະກິນ aloe ແລະໃນເວລາທີ່ທ່ານປະສົບກັບການຮ້ອງທຸກທີ່ຮ້າຍແຮງຫຼືຜົນຂ້າງຄຽງ.

ເພື່ອກ້າວ

ວິທີທີ່ 1 ຂອງ 2: ກິນ aloe ທາງປາກ

1. ເລືອກນ້ໍາ aloe vera ທີ່ບໍ່ມີນ້ໍາ aloe ຫຼື aloe. ຄົ້ນຫາ online, ຢູ່ຮ້ານຂາຍຢາ, ຫຼືຢູ່ຮ້ານຂາຍອາຫານສຸຂະພາບ ສຳ ລັບນ້ ຳ aloe ທີ່ເປັນສານອິນຊີ, ເພາະວ່າມັນມັກຈະມີຄຸນນະພາບດີທີ່ສຸດ. ກວດເບິ່ງປ້າຍເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່ານ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ ເໝາະ ສຳ ລັບການໃຊ້ປາກຫຼາຍກວ່າການ ນຳ ໃຊ້ຫົວຂໍ້. ອ່ານສ່ວນປະກອບຕ່າງໆເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່ານ້ ຳ ບໍ່ມີສານອາໂລອີນ, ນ້ ຳ ມັນ aloe, ຫຼືຮັກສາໄວ້ປອມ. ຊອກຫາຂໍ້ ກຳ ນົດຕ່າງໆເຊັ່ນ "ນ້ ຳ ມັນທີ່ບໍ່ມີນ້ ຳ ຢາງ" ຫຼື "aloin-free" ໃນການຫຸ້ມຫໍ່ເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່ານ້ ຳ ມັນປອດໄພ.
   • ທ່ານສາມາດຊື້ນ້ ຳ aloe online ຫຼືຢູ່ຮ້ານຂາຍຢາໃນທ້ອງຖິ່ນຂອງທ່ານ.
   • ຫລີກລ້ຽງຜະລິດຕະພັນທີ່ເວົ້າວ່າ "ໃບທັງ ໝົດ" ໃນການຫຸ້ມຫໍ່, ເພາະມັນອາດຈະມີສານສະກັດຈາກ aloe ຫຼື aloin ນຳ ອີກ.

   ຄຳ ເຕືອນ: Aloe latex ແລະ aloin ສາມາດນໍາໄປສູ່ຄວາມເສຍຫາຍຂອງຫມາກໄຂ່ຫຼັງຫຼືໂຣກມະເຮັງ. ເຖິງແມ່ນວ່າການກິນນໍ້າມັນ allo 1 g ທຸກໆມື້ກໍ່ອາດຈະເປັນຜົນຮ້າຍໄດ້.

   
   
2. ດື່ມນ້ ຳ aloe 10 ml ທຸກໆມື້. ເອົານ້ ຳ aloe ໃນຕອນເຊົ້າປະມານ 20 ນາທີກ່ອນກິນເຂົ້າ. ສືບຕໍ່ກິນ aloe ທຸກໆມື້ເພື່ອບັນເທົາອາການລະບາຍອາຊິດ. ທ່ານຄວນຮູ້ສຶກດີຂື້ນໃນສອງສາມມື້, ແຕ່ວ່າມັນອາດຈະໃຊ້ເວລາເຖິງສອງອາທິດເພື່ອຈະສັງເກດເຫັນຜົນກະທົບໃດໆ.
   • ນ້ ຳ Aloe ສາມາດມີລົດຂົມ. ຖອກມັນດ້ວຍນ້ ຳ ຖ້າທ່ານຕ້ອງການປິດບັງລົດຊາດ.
   • ເກັບນ້ ຳ aloe ໄວ້ໃນຕູ້ເຢັນຫຼັງຈາກທີ່ທ່ານເປີດມັນ. ຖິ້ມສິ່ງທີ່ທ່ານບໍ່ໄດ້ໃຊ້ພາຍຫຼັງສອງອາທິດ.
3. ຢຸດເຊົາກິນ aloe ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກເຈັບທ້ອງຫຼືມີອາການຖອກທ້ອງ. ໃນຂະນະທີ່ບາງຄົນບໍ່ທົນທຸກທໍລະມານກັບມັນ, aloe ສາມາດມີຜົນຂ້າງຄຽງເຫຼົ່ານີ້. ຖ້າທ່ານມີອາການກະເພາະອາຫານຫລືຖອກທ້ອງທີ່ບໍ່ສາມາດບັນລຸໄດ້, ໃຫ້ຢຸດກິນ aloe ໃນສອງສາມມື້ເພື່ອເບິ່ງວ່າທ່ານຮູ້ສຶກດີຂື້ນ. ຖ້າເປັນດັ່ງນັ້ນ, aloe ແມ່ນສາເຫດຂອງອາການຂອງທ່ານ. ຖ້າອາການຂອງທ່ານຍັງຄົງຢູ່, ໃຫ້ໄປພົບທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານ.
   • Aloe ສາມາດປະຕິບັດເປັນຢາລະບາຍ, ສະນັ້ນຢ່າໃຊ້ເກີນປະລິມານດຽວ.

ວິທີທີ່ 2 ຂອງ 2: ເວລາທີ່ຕ້ອງໄປຫາແພດ

1. ຖ້າອາການຂອງທ່ານບໍ່ດີຂື້ນພາຍຫຼັງສອງອາທິດ, ໃຫ້ໄປພົບທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານ. ທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານຈະກວດເບິ່ງອາການແລະປະຫວັດການແພດຂອງທ່ານເພື່ອເຮັດການບົ່ງມະຕິ. ຖ້າທ່ານ ໝໍ ຄິດວ່າທ່ານມີອາການຮຸນແຮງກວ່າ, ການກວດວິນິດໄສກໍ່ອາດຈະປະຕິບັດຕາມ. ຖ້າທ່ານມີ ຄຳ ຮ້ອງທຸກຕໍ່ໄປນີ້ປະສົມປະສານກັບການແກ້ອາຊິດຂອງທ່ານ, ໃຫ້ໄປພົບທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານ:
   • ປວດຮາກເປັນປະ ຈຳ ຫລືຮາກ
   • ກືນອາການເຈັບປວດ
   • ຄວາມຢາກອາຫານຫຼຸດລົງສົ່ງຜົນໃຫ້ການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ
2. ສົນທະນາກັບທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານຖ້າທ່ານຖືພາແລະມີການລະບາຍອາຊິດ. ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິທີ່ຈະປະສົບກັບການລະບາຍອາຊິດໃນເວລາຖືພາ, ສະນັ້ນທ່ານບໍ່ແມ່ນຄົນດຽວ. ໂຊກດີ, ທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານສາມາດຊ່ວຍທ່ານເລືອກການຮັກສາທີ່ດີທີ່ສຸດ. ໃຫ້ລາວຮູ້ວ່າທ່ານເປັນໂຣກຫົວໃຈເຕັ້ນແລະມັນເກີດຂື້ນເລື້ອຍປານໃດ. ຊອກຫາອາຫານຫຼືກິດຈະ ກຳ ໃດທີ່ສາມາດປະກອບສ່ວນໃນການແກ້ອາຊິດຂອງທ່ານເພື່ອວ່າທ່ານຈະໄດ້ຮັບການບັນເທົາທຸກ.
   • ຢ່າໃຊ້ວິທີການປິ່ນປົວໃດໆ, ລວມທັງ aloe vera, ໂດຍບໍ່ຕ້ອງລົມກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານກ່ອນ.
3. ຕິດຕໍ່ທ່ານຫມໍຂອງທ່ານໄວເທົ່າທີ່ຈະເປັນໄປໄດ້ຖ້າທ່ານປະສົບກັບຄວາມເຈັບປວດຫຼືຄວາມກົດດັນໃນຫນ້າເອິກ, ບວກກັບຄວາມເຈັບປວດຢູ່ແຂນຫຼືຄາງກະໄຕຂອງທ່ານ. ໃນຂະນະທີ່ມັນອາດຈະບໍ່ມີຫຍັງຜິດ, ອາການເຈັບຢູ່ແຂນແລະຄາງກະໄຕຂອງທ່ານກໍ່ອາດຈະເປັນສັນຍານຂອງການເປັນໂຣກຫົວໃຈວາຍ. ຕິດຕໍ່ທ່ານຫມໍຂອງທ່ານແລະອະທິບາຍອາການຂອງທ່ານເພື່ອກໍານົດວ່າມີຄວາມຕ້ອງການການດູແລສຸກເສີນ.
   • ພະຍາຍາມຢ່າເຮັດໃຫ້ຢ້ານກົວ, ເພາະວ່າ ຄຳ ຮ້ອງທຸກຂອງທ່ານສາມາດມີສາເຫດຕ່າງໆ. ມີພຽງແຕ່ທ່ານ ໝໍ ເທົ່ານັ້ນທີ່ສາມາດວິນິດໄສສິ່ງທີ່ເປັນສາເຫດຂອງທ່ານ. ຫລັງຈາກນັ້ນ, ທ່ານ ໝໍ ສາມາດແນະ ນຳ ການຮັກສາ.
4. ຖາມທ່ານຫມໍຂອງທ່ານວ່າການປິ່ນປົວທີ່ຖືກກໍານົດແມ່ນເຫມາະສົມກັບທ່ານ. ຖ້າທ່ານໄດ້ພະຍາຍາມໃຊ້ຢາທີ່ບໍ່ແມ່ນຕາມໃບສັ່ງແພດຫຼືການຮັກສາແບບ ທຳ ມະຊາດມາກ່ອນ, ແຕ່ທ່ານກໍ່ຍັງບໍ່ພົບການບັນເທົາທຸກ, ທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານອາດຈະຕັດສິນໃຈສັ່ງຢາໃຫ້ທ່ານ. ທ່ານຫມໍຂອງທ່ານອາດຈະສັ່ງຢາ H2 blocker ຫຼືຕົວຍັບຍັ້ງປັonມໂປຕີນ (PPI) ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນການຜະລິດອາຊິດກະເພາະອາຫານຂອງທ່ານແລະຊ່ວຍໃຫ້ອາການເຈັບຄໍຂອງທ່ານຫາຍດີ. ກິນຢາຂອງທ່ານຢ່າງຖືກຕ້ອງຕາມທີ່ທ່ານ ໝໍ ສັ່ງ.
   • H2 blockers ແລະ PPIs ແມ່ນຍັງສາມາດໃຊ້ໄດ້ໂດຍບໍ່ເສຍຄ່າ. ຖ້າທ່ານໄດ້ທົດລອງໃຊ້ແລ້ວແລະມັນກໍ່ບໍ່ໄດ້ຜົນ, ຢາຕາມໃບສັ່ງແພດກໍ່ສາມາດຊ່ວຍໄດ້.
   • ລົມກັບທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານກ່ຽວກັບຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ອາດເກີດຂື້ນ, ເຊັ່ນ: ການດູດຊຶມສານອາຫານທີ່ບໍ່ດີ. ພວກເຂົາສາມາດແນະ ນຳ ທ່ານກ່ຽວກັບວິທີຫລີກລ້ຽງບັນຫາທີ່ເກີດຈາກຜົນຂ້າງຄຽງ.
   • ໃນກໍລະນີທີ່ຫາຍາກ, ທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານອາດຈະແນະ ນຳ ໃຫ້ມີການຜ່າຕັດທີ່ເອີ້ນວ່າ fundoplication. ໃນລະຫວ່າງຂັ້ນຕອນດັ່ງກ່າວ, ທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານຈະຮັດແຄບ sphaincter esophageal ຕ່ ຳ ລົງເພື່ອຊ່ວຍຮັກສາອາຊິດຈາກການຫລົບ ໜີ.
5. ຖາມທ່ານຫມໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບການເລີ່ມຕົ້ນອາຫານ GERD. ຖ້າທ່ານຍັງປະສົບກັບການລະບາຍອາຊິດແລະບໍ່ມີຫຍັງເຮັດຫຍັງອີກ, ໃຫ້ຖາມທ່ານ ໝໍ ວ່າພວກເຂົາສາມາດແນະ ນຳ ອາຫານເພື່ອບັນເທົາອາການຂອງກະເພາະອາຫານຂອງທ່ານ.ຖ້າເປັນດັ່ງນັ້ນ, ປ່ຽນເປັນອາຫານທີ່ມີຂະ ໜາດ ນ້ອຍກ່ວາປົກກະຕິຕະຫຼອດມື້ແທນທີ່ຈະກິນອາຫານທີ່ມີປະລິມານຫຼາຍໃນເວລາດຽວກັນ. ພະຍາຍາມ ຈຳ ກັດ ຈຳ ນວນອາຫານທີ່ມີໄຂມັນ, ເຜັດ, ຫຼືຂົ້ວທີ່ທ່ານກິນ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຊັອກໂກແລັດ, ຜັກທຽມ, ຜັກບົ່ວ, ໝາກ ໄມ້ຊະນິດຕ່າງໆແລະເຫຼົ້າ.
   • ຮັກສາບັນຊີລາຍຊື່ຂອງອາຫານທີ່ທ່ານກິນເພື່ອທ່ານສາມາດຕິດຕາມເບິ່ງວ່າມີອາຫານຫຍັງທີ່ເປັນສາເຫດຂອງການລະບາຍອາຊິດຂອງທ່ານ.

ຄຳ ແນະ ນຳ

• ສະເຫມີລົມກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມ aloe vera ເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າມັນບໍ່ມີປະຕິກິລິຍາກັບຢາອື່ນໆທີ່ທ່ານ ກຳ ລັງກິນ.

ຄຳ ເຕືອນ

• Aloe vera ສາມາດເຮັດໃຫ້ເຈັບກະເພາະຫຼືຖອກທ້ອງ. ຖ້າທ່ານປະສົບອາການ, ໃຫ້ຢຸດກິນ aloe ແລະລົມກັບທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານ.
• ຫລີກລ້ຽງຜະລິດຕະພັນທີ່ບັນຈຸນ້ ຳ ມັນ aloin ຫຼື aloe, ເພາະມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ, ມະເລັງ, ຫລືແມ້ແຕ່ຂ້າ.