ກຳ ຈັດຕຸ່ມເປັດໃສ່ນິ້ວມືຂອງທ່ານ

ເນື້ອຫາ

ເພື່ອກ້າວ
ວິທີທີ່ 1 ຂອງ 4: ການ ນຳ ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນທີ່ເກີນ ກຳ ນົດ
ວິທີທີ່ 2 ຂອງ 4: ການ ນຳ ໃຊ້ອຸປະກອນການແພດ
ວິທີທີ 3 ຂອງ 4: ການ ນຳ ໃຊ້ວິທີແກ້ໄຂທີ່ບໍ່ຖືກວິທີຢູ່ເຮືອນ
ວິທີທີ 4 ຂອງ 4: ປ້ອງກັນຕຸ່ມໃນນິ້ວມືຂອງທ່ານ

ໂລກຫອນໄກ່ເກີດມາຈາກມະນຸດ papillomavirus (HPV) ແລະສາມາດມີຫຼາຍຂະ ໜາດ, ສີແລະຮູບຮ່າງແຕກຕ່າງກັນ. ພວກມັນສາມາດພັດທະນາໄດ້ທຸກບ່ອນໃນຮ່າງກາຍ, ແຕ່ມັນມັກຈະເກີດຂື້ນຢູ່ຕີນ, ໃບ ໜ້າ ແລະມື. ໂລກຫອນໄກ່ສ່ວນໃຫຍ່ບໍ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດພະຍາດແລະບັນຫາສຸຂະພາບອື່ນໆ, ແຕ່ບາງຄັ້ງພວກມັນກໍ່ສາມາດເຈັບປວດ (ຕຸ່ມເປື່ອຍຊະນິດນີ້ຍັງເອີ້ນວ່າຂາວ). ໂລກຫອນໄກ່ມັກຈະຫາຍຕົວເອງພາຍຫຼັງໄລຍະເວລາດົນນານ. ທ່ານສາມາດ ກຳ ຈັດຕຸ່ມໂດຍການໃຊ້ຜະລິດຕະພັນທີ່ເປັນປະໂຫຍດແລະເປັນຢາ. ທ່ານຍັງສາມາດຫລີກລ້ຽງການເປັນຕຸ່ມໃນນິ້ວມືຂອງທ່ານໂດຍການລະມັດລະວັງບາງຢ່າງ. ບົດຂຽນນີ້ແມ່ນພຽງແຕ່ການປິ່ນປົວຕຸ່ມຢູ່ເທິງນິ້ວມືແລະບໍ່ແມ່ນຕຸ່ມໃນອະໄວຍະວະເພດ.

ເພື່ອກ້າວ

ວິທີທີ່ 1 ຂອງ 4: ການ ນຳ ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນທີ່ເກີນ ກຳ ນົດ

ໃຊ້ pads ຫຼື gel ທີ່ມີກົດ salicylic. ອາຊິດ salicylic ແມ່ນຢາ ກຳ ຈັດຕຸ່ມທີ່ບໍ່ແມ່ນໃບສັ່ງແພດເຊິ່ງທ່ານສາມາດຊື້ໄດ້ທີ່ຮ້ານຂາຍຢາແລະຮ້ານຂາຍຢາຕ່າງໆ. ມັນຊ່ວຍລະລາຍໂປຣຕີນໃນຕຸ່ມແລະຜິວ ໜັງ ທີ່ຕາຍຢູ່ອ້ອມຕົວມັນ. ຊອກຫາແຜ່ນຮອງ ກຳ ຈັດຕຸ່ມ, ຝ້າ, ໂສມ, ຫຼືຢອດທີ່ບັນຈຸອາຊິດ salicylic 17%, ຫຼືແຜ່ນທີ່ບັນຈຸອາຊິດ salicylic 15%.
- ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໃຊ້ຢາເຫຼົ່ານີ້ ໜຶ່ງ ຄັ້ງຕໍ່ມື້ເປັນເວລາຫລາຍອາທິດ. ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນດີທີ່ສຸດ, ແຊ່ຫຼືນິ້ວມືຂອງທ່ານດ້ວຍຕຸ່ມໃນນ້ ຳ ອຸ່ນປະມານ 10 - 20 ນາທີ. ວິທີນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ຜີວ ໜັງ ອ່ອນລົງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເອົາ ໜັງ ທີ່ຕາຍຢູ່ເທິງແລະອ້ອມຮອບຕຸ່ມທີ່ມີເອກະສານທີ່ເກີດຂື້ນຫຼືຫີນປູນ. ເມື່ອທ່ານເອົາຜິວ ໜັງ ທີ່ຕາຍແລ້ວໄປແລ້ວ, ໃຫ້ໃຊ້ແຜ່ນ, ເຈວ, ຫຼືຕັບທີ່ມີກົດ salicylic ໃສ່ຕຸ່ມ.
- ໃນລະຫວ່າງການຮັກສາ, ທ່ານສາມາດເອົາຜິວ ໜັງ ທີ່ຕາຍຢູ່ເທິງແລະອ້ອມຮອບຕຸ່ມດ້ວຍເອກະສານທີ່ເກີດຂື້ນຫຼືກ້ອນຫີນປົນ. ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ເອກະສານທີ່ເກີດຂື້ນຫຼືຫີນປູນກັບຄົນອື່ນແລະຖິ້ມມັນໃນເວລາທີ່ຕຸ່ມນັ້ນຫາຍໄປ.
- ທ່ານອາດຈະຕ້ອງໃຊ້ອາຊິດຊິລິລິດເປັນເວລາ 12 ອາທິດຫຼືດົນກວ່ານັ້ນຈົນກ່ວາຕຸ່ມເປັດແລະກະຫາຍໄປ. ຖ້າເປັນຕຸ່ມຈະມີອາການຄັນຄາຍ, ເຈັບ, ຫລືເປັນສີແດງ, ຢຸດກິນຢາທີ່ມີກົດ salicylic ແລະລົມກັບທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານ.
ໃຊ້ວິທີແກ້ໄຂທີ່ເກີນ ກຳ ລັງ ສຳ ລັບຕຸ່ມເປັນຫວັດ. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ຕຸ່ມເປື້ອນເພື່ອພະຍາຍາມ ກຳ ຈັດພວກມັນອອກ. ທ່ານສາມາດໄດ້ຮັບກະເປົາ aerosol ດ້ວຍວິທີແກ້ໄຂຕຸ່ມໂດຍບໍ່ຕ້ອງມີໃບສັ່ງຢາຈາກຮ້ານຂາຍຢາແລະຮ້ານຂາຍຢາ. ການສີດດັ່ງກ່າວຈະເຮັດໃຫ້ຕຸ່ມໃນອຸນຫະພູມປະມານ -60 ° C.
- ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າການຮັກສາໂລກຕຸ່ມທີ່ມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະບໍ່ໄດ້ຜົນດີຄືກັບທາດແຫຼວທີ່ທ່ານ ໝໍ ວາງໃສ່ຕຸ່ມ. ມັນໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ລະມັດລະວັງກັບຜະລິດຕະພັນການໂຍກຍ້າຍ wart ຍ້ອນວ່າມັນເປັນໄວແລະບໍ່ຄວນໃຊ້ຢູ່ໃກ້ກັບແຫຼ່ງຜະລິດໄຟແລະຄວາມຮ້ອນ.

ວິທີທີ່ 2 ຂອງ 4: ການ ນຳ ໃຊ້ອຸປະກອນການແພດ

ຂໍໃຫ້ທ່ານຫມໍຂອງທ່ານສໍາລັບໃບສັ່ງແພດສໍາລັບສານເຄມີ. ທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານອາດແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ສານເຄມີເພື່ອທົດລອງຂ້າຈຸລັງຜິວ ໜັງ ທີ່ເປັນຕຸ່ມ. ຕົວແທນເຫຼົ່ານີ້ມັກຈະມີສານເຄມີຕ່າງໆເຊັ່ນ: formaldehyde, glutaraldehyde ແລະ nitrate ເງິນ.
- ສານເຄມີເຫລົ່ານີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຜົນຂ້າງຄຽງເຊັ່ນ: ສີນ້ ຳ ຕານບໍລິເວນອ້ອມຕຸ່ມແລະບາດແຜຕາມບໍລິເວນອ້ອມຕຸ່ມ.
- ທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານອາດຈະ ກຳ ນົດຢາແກ້ໄຂທີ່ເຂັ້ມແຂງກວ່າດ້ວຍກົດ salicylic. ຢານີ້ຄ່ອຍໆ ກຳ ຈັດຊັ້ນຕ່າງໆອອກຈາກຕຸ່ມແລະມັກຈະເຮັດວຽກໄດ້ດີຂື້ນເມື່ອ ນຳ ໃຊ້ໂດຍສົມທົບກັບການຮັກສາອາກາດຫນາວຫລືການຮ້ອງໄຫ້.
ຖາມທ່ານຫມໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບການປິ່ນປົວດ້ວຍການຮ້ອງໄຫ້. ການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາ Cryotherapy ແມ່ນການປິ່ນປົວທີ່ທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານ ນຳ ໃຊ້ໄນໂຕຣເຈນແຫຼວໃນຕຸ່ມ, ສ້າງຕຸ່ມໂພງຢູ່ກ້ອງແລະອ້ອມຮອບຕຸ່ມ. ເນື້ອເຍື່ອຜິວ ໜັງ ທີ່ຕາຍແລ້ວສາມາດ ກຳ ຈັດອອກໄດ້ເຈັດຫາສິບວັນຫຼັງຈາກທີ່ແຊ່ແຂງ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ວິທີການນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ລະບົບພູມຕ້ານທານຂອງທ່ານຕໍ່ສູ້ກັບຕຸ່ມໄວຣັດແລະທ່ານອາດຈະຕ້ອງໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວຫລາຍໆຢ່າງເພື່ອ ກຳ ຈັດຕຸ່ມຜີວພັນໃຫ້ ໝົດ ໄປ.
- ການປິ່ນປົວດ້ວຍການຮ້ອງໄຫ້ໂດຍປົກກະຕິແມ່ນໃຊ້ເວລາຈາກຫ້ານາທີເຖິງ 15 ນາທີແລະສາມາດເຈັບປວດໄດ້. ຖ້າວ່າຕຸ່ມຢູ່ໃນມືຂອງທ່ານໃຫຍ່, ພວກເຂົາອາດຈະຕ້ອງໄດ້ແຊ່ແຂງຫຼາຍຄັ້ງກ່ອນທີ່ມັນຈະຫາຍໄປຫມົດ.
- ການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາ Cryotherapy ມີຜົນຂ້າງຄຽງຫລາຍຢ່າງເຊັ່ນ: ຄວາມເຈັບປວດ, ຕຸ່ມແລະຜິວ ໜັງ ອ້ອມຮອບຕຸ່ມ.
ພິຈາລະນາຮັບການປິ່ນປົວດ້ວຍເລເຊີເພື່ອ ກຳ ຈັດຕຸ່ມຕຸ່ມ. ທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານອາດແນະ ນຳ ໃຫ້ທ່ານໄປຮັບການປິ່ນປົວດ້ວຍເລເຊີທີ່ມີສີຍ້ອມສີເພື່ອເຜົາຜານຫລອດເລືອດນ້ອຍໆທີ່ເປັນຕຸ່ມ. ເນື້ອເຍື່ອທີ່ຕິດເຊື້ອຫຼັງຈາກນັ້ນຕາຍແລະຕຸ່ມຕົກຈາກມືຂອງທ່ານ.
- ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າວິທີການນີ້ບໍ່ໄດ້ຜົນດີສະ ເໝີ ໄປ. ມັນຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເຈັບປວດແລະຮອຍແປ້ວອ້ອມບໍລິເວນທີ່ຖືກກະທົບ.

ວິທີທີ 3 ຂອງ 4: ການ ນຳ ໃຊ້ວິທີແກ້ໄຂທີ່ບໍ່ຖືກວິທີຢູ່ເຮືອນ

ປະຕິບັດຕຸ່ມຫອນດ້ວຍເທບທໍ່. ການສຶກສາຍັງບໍ່ທັນມີຫຼັກຖານທີ່ບໍ່ສາມາດຢັ້ງຢືນໄດ້ເລີຍວ່າທໍ່ duct ເຮັດວຽກເພື່ອ ກຳ ຈັດຕຸ່ມ. ທ່ານ ໝໍ ຫຼາຍຄົນເຊື່ອວ່າເທບທໍ່ບໍ່ເຮັດວຽກດີກ່ວາ placebo ແລະວິທີການນີ້ບໍ່ໄດ້ຜົນ ສຳ ລັບ ກຳ ຈັດຕຸ່ມ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມີບາງກໍລະນີທີ່ການໃຊ້ທໍ່ duct ກ່ຽວກັບຕຸ່ມໄດ້ຖືກສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າເຮັດວຽກໄດ້.
- ທ່ານສາມາດທົດລອງໃຊ້ວິທີການໃຊ້ທໍ່ duct ໂດຍການປົກປິດຕຸ່ມດ້ວຍເທບຫຼືທໍ່ໄຟຟ້າເປັນເວລາຫົກມື້. ຫຼັງຈາກຫົກວັນ, ທ່ານສາມາດແຊ່ຕຸ່ມໃນນ້ ຳ ແລະຄ່ອຍໆເອົາຜີວ ໜັງ ທີ່ຕາຍຢູ່ເທິງແລະອ້ອມຮອບຕຸ່ມດ້ວຍກ້ອນຫີນປົນຫຼືເອກະສານທີ່ເກີດຂື້ນ.
- ຈາກນັ້ນທ່ານກໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເປີດຕຸ່ມທີ່ອອກອາກາດເປັນເວລາ 12 ຊົ່ວໂມງແລະເຮັດຊ້ ຳ ຂະບວນການດັ່ງກ່າວຈົນກວ່າ wart ຈະຫາຍໄປ.
ໃຊ້ຜັກທຽມດິບ. ມີການເວົ້າວ່າຜົນກະທົບຂອງຜັກທຽມສາມາດຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຕຸ່ມບໍລິເວນນັ້ນດ້ວຍຕຸ່ມ, ສະນັ້ນຕຸ່ມໃນທີ່ສຸດກໍ່ຈະລຸດອອກຈາກຜິວ ໜັງ. ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າວິທີການນີ້ບໍ່ໄດ້ຮັບການພິສູດທາງການແພດແລະອາດຈະບໍ່ໄດ້ຜົນເຊັ່ນດຽວກັນກັບການຮັກສາທາງການແພດ ສຳ ລັບຕຸ່ມ.
- ປັ້ນຜັກທຽມ 1 ຫຼືສອງຫົວຜັກທຽມພ້ອມດ້ວຍປູນແລະເຄື່ອງຂ້າສັດຈົນກວ່າທ່ານຈະໄດ້ຮັບສານສະກັດ. ເອົາຫົວຜັກທຽມມາທາໃສ່ຕຸ່ມແລະຫໍ່ໃຫ້ມັນເພື່ອໃຫ້ຜັດຜັກທຽມສາມາດເຈາະເຂົ້າໄປໃນຕຸ່ມໄດ້.
- ນຳ ໃຊ້ກະທຽມ ໃໝ່ ໃສ່ຕຸ່ມເທື່ອ ໜຶ່ງ ເທື່ອຕໍ່ມື້, ແຕ່ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ຜັກທຽມເຂົ້າໄປ ສຳ ພັດກັບຜິວທີ່ມີສຸຂະພາບດີຢູ່ອ້ອມຕຸ່ມ. ທ່ານສາມາດຖູຜິວທີ່ມີສຸຂະພາບດີດ້ວຍວຸ້ນນ້ ຳ ມັນເພື່ອບໍ່ໃຫ້ຜັດຜັກທຽມບໍ່ຕິດກັບຜິວ.
ແຊ່ຕຸ່ມໃນສົ້ມ cider ຈາກຫນາກແອບເປີ. ນ້ ຳ ສົ້ມສາຍຊູຂອງ Apple ບໍ່ຂ້າເຊື້ອໄວຣັດ HPV ທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຕຸ່ມແຕ່ກໍ່ເປັນກົດຫຼາຍ, ເຊິ່ງສາມາດຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຜີວ ໜັງ ແລະ ກຳ ຈັດຜີວ ໜັງ ໄດ້. ບໍລິເວນທີ່ເປັນຕຸ່ມອາດເຮັດໃຫ້ເຈັບແລະໃຄ່ບວມເລັກນ້ອຍເມື່ອທ່ານໃຊ້ນ້ ຳ ສົ້ມສາຍຊູແອບເປີ້ນ, ແຕ່ຜົນຂ້າງຄຽງເຫຼົ່ານີ້ຄວນຢຸດຫຼັງຈາກສອງສາມມື້. ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າບໍ່ມີຫຼັກຖານສະແດງວ່າວິທີການນີ້ໃຊ້ໄດ້ຜົນ ສຳ ລັບການ ກຳ ຈັດຕຸ່ມ.
- ແຊ່ນ້ ຳ ຝ້າຍ ໜຶ່ງ ຫຼືສອງ ໜ່ວຍ ໃນສອງບ່ວງຂອງສົ້ມແອບເປີ້ນ cider. ບີບນ້ ຳ ສົ້ມສາຍຊູທີ່ເກີນຈາກບານຝ້າຍແຕ່ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າມັນແຊ່ນ້ ຳ ດີ.
- ໃຊ້ບານຝ້າຍໃສ່ຕຸ່ມແລະປ້ອງກັນພວກມັນດ້ວຍຜ້າພັນບາດຫລືທາງການແພດ. ໃຫ້ນ້ ຳ ສົ້ມສາຍຊູຈາກຫນາກແອບເປີແຊ່ລົງໃນຕຸ່ມໃນເວລາກາງຄືນ. ເຮັດຊ້ ຳ ຄືນນີ້ທຸກໆຄືນເປັນເວລາ ໜຶ່ງ ຫາສອງອາທິດໂດຍໃຊ້ ໝາກ ຝ້າຍທີ່ສະອາດ. ຫຼັງຈາກສອງສາມມື້, ຕຸ່ມຈະກາຍເປັນສີ ດຳ ຫຼືສີ ດຳ, ເຊິ່ງເປັນສັນຍານທີ່ດີແລະ ໝາຍ ຄວາມວ່າສົ້ມຂອງ ໝາກ ແອັບເປິ້ນ ກຳ ລັງເຮັດວຽກຢູ່. ຕຸ່ມໃນທີ່ສຸດກໍ່ຈະລຸດມືຂອງທ່ານດ້ວຍຕົນເອງ.
ໃຊ້ໃບຜັກຫົມ. ຜັກຫົມສົດມີສ່ວນປະກອບໃນການຕ້ານໄວຣັດຫຼາຍຊະນິດແລະສາມາດຊ່ວຍ ກຳ ຈັດຕຸ່ມໄດ້ໄວຂື້ນ. ກະລຸນາຮັບຊາບວ່າວິທີການໂຍກຍ້າຍນີ້ບໍ່ແມ່ນການພິສູດທາງການແພດແລະທ່ານເຮັດແນວນັ້ນດ້ວຍຄວາມສ່ຽງຂອງທ່ານເອງ.
- ໃຊ້ມືທີ່ສະອາດຫລືປູນແລະປັ່ນປ່ວນເພື່ອເອົາໃບກະເພົາສົດ 30 ກຣາມຈົນກ່ວາມັນມີເນື້ອແຂງແລະຊຸ່ມ. ໃຊ້ຫົວຜັກທຽມທີ່ພອກໃສ່ຄ່ອຍໆໃສ່ຕຸ່ມຂອງທ່ານແລະປົກຄຸມຕຸ່ມດ້ວຍຜ້າພັນບາດຫຼືຜ້າທີ່ສະອາດ.
- ໃຊ້ຮາກຝັກໃສ່ຕຸ່ມຂອງທ່ານປະມານ ໜຶ່ງ ຫາສອງອາທິດຈົນກວ່າພວກມັນຈະລຸດມືຂອງທ່ານ.

ວິທີທີ 4 ຂອງ 4: ປ້ອງກັນຕຸ່ມໃນນິ້ວມືຂອງທ່ານ

ຢ່າເລືອກເອົາຕຸ່ມແລະຫລີກລ້ຽງການຕິດຕໍ່ໂດຍກົງກັບຕຸ່ມຂອງຄົນອື່ນ. ເຊື້ອໄວຣັສທີ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດຕຸ່ມສາມາດແຜ່ໄປສູ່ຄົນອື່ນໄດ້ຖ້າທ່ານແຕະຫຼືຈັບໃສ່ຕຸ່ມ. ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ເປັນຕຸ່ມໃນມືຂອງທ່ານຄົນດຽວແລະເດັກນ້ອຍແລະຢ່າພາດ.
- ນອກຈາກນັ້ນ, ຢ່າປ່ອຍເງິນຫຼືເອກະສານຫີນທີ່ທ່ານເຄີຍໃຊ້ເພື່ອເຮັດຫອນຂອງທ່ານໃຫ້ຄົນອື່ນ. ເພື່ອຫລີກລ້ຽງການແຜ່ລາມຂອງໄວຣັດ, ໃຫ້ໃຊ້ເອກະສານທີ່ເກີດຂື້ນຫລືຫີນກ້ອນຫີນ pumice ພຽງແຕ່ໃສ່ຕຸ່ມຂອງທ່ານເອງແລະບໍ່ແມ່ນຢູ່ໃນສ່ວນອື່ນໆຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ.
ຮັກສາສຸຂະອະນາໄມມືແລະເລັບໃຫ້ດີ. ຖ້າເປັນໄປໄດ້, ຢ່າກັດເລັບຂອງທ່ານ. ຜິວ ໜັງ ທີ່ແຕກຫັກທີ່ໄດ້ຖືກກັດຫຼືເຊືອກ, ຕົວຢ່າງ, ມີຄວາມສ່ຽງທີ່ຈະເປັນຕຸ່ມ.
- ນອກຈາກນັ້ນ, ຢ່າຖູ, ຕັດຫລືໂກນ ໜວດ, ເພາະວ່າສິ່ງນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ຕຸ່ມຄັນແລະແຜ່ເຊື້ອໄວຣັດໄດ້.
- ຮັກສາເລັບແລະມືຂອງທ່ານໃຫ້ສະອາດ. ລ້າງມືຂອງທ່ານໃຫ້ສະອາດສະ ເໝີ ຫຼັງຈາກ ສຳ ຜັດກັບຕຸ່ມຫຼື ໜ້າ ແລະສິ່ງຂອງທີ່ຄົນໃຊ້ຫລາຍຄົນໃຊ້ເຊັ່ນ: ອຸປະກອນອອກ ກຳ ລັງກາຍຢູ່ບ່ອນອອກ ກຳ ລັງກາຍແລະລາກບາຢູ່ເທິງລົດເມ.
ໃສ່ເກີບລອຍຢູ່ສະລອຍນ້ ຳ ສາທາລະນະແລະບໍລິເວນຫ້ອງນ້ ຳ ຮ່ວມກັນ. ຄວນໃສ່ເກີບແຕະພາດສະຕິກຢູ່ສະ ເໝີ ໃນຫ້ອງປ່ຽນແປງແລະໃນບໍລິເວນສະລອຍນ້ ຳ ສາທາລະນະແລະພື້ນທີ່ອາບນໍ້າຮ່ວມກັນເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງທີ່ຈະເປັນຕຸ່ມຫຼືຕິດເຊື້ອກັບຄົນອື່ນທີ່ຕິດເຊື້ອໄວຣັດ.
- ຖ້າທ່ານມີຕຸ່ມຕຸ່ມແລະວາງແຜນທີ່ຈະໄປລອຍນ້ ຳ ໃນສະລອຍນ້ ຳ ສາທາລະນະ, ໃຫ້ເອົາຜ້າປ້ອງກັນນ້ ຳ ໃສ່ບໍລິເວນນັ້ນເພື່ອຫລີກລ້ຽງການຕິດເຊື້ອຈາກຄົນອື່ນ.