ວິທີການ ກຳ ຈັດຜິວທີ່ຈ່ອຍຜອມ

ເນື້ອຫາ

ເພື່ອກ້າວ
ວິທີທີ່ 1 ຂອງ 3: ໃຫ້ຜິວ ໜັງ ທີ່ຫຼົມແຫຼວ
ວິທີທີ່ 2 ຂອງ 3: ນຳ ໃຊ້ຕົວແທນກະທູ້
ວິທີທີ່ 3 ຂອງ 3: ການ ນຳ ໃຊ້ວິທີແກ້ໄຂຢູ່ເຮືອນ
ຄຳ ເຕືອນ

ຜິວ ໜັງ ລຽບເປັນສະພາບທີ່ບໍ່ດີ. ໂຊກດີ, ມີຫລາຍໆວິທີງ່າຍໆໃນການ ກຳ ຈັດຜີວ ໜັງ. ແຊ່ຜິວ ໜັງ ທີ່ອ່ອນໆຂອງທ່ານທຸກໆວັນແລະປົກປ້ອງມັນຈາກແດດ. ໃຊ້ aloe vera ແລະຜະລິດຕະພັນອື່ນໆເພື່ອຊ່ວຍໃນການຮັກສາຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານ. ວິທີແກ້ໄຂຢູ່ເຮືອນເຊັ່ນ: ການລ້າງຜັດເຂົ້າໂອດແລະນ້ ຳ ມັນມະກອກເຮັດວຽກໄດ້ດີຖ້າທ່ານຕ້ອງການ ກຳ ຈັດຜິວທີ່ຈ່ອຍຜອມ. ຜິວຫນັງຂອງທ່ານຈະມີສຸຂະພາບດີແລະສວຍງາມອີກຄັ້ງໃນເວລາທີ່ບໍ່ມີ.

ເພື່ອກ້າວ

ວິທີທີ່ 1 ຂອງ 3: ໃຫ້ຜິວ ໜັງ ທີ່ຫຼົມແຫຼວ

ແຊ່ນ້ ຳ ຜິວທີ່ອ່ອນໂຍນຂອງທ່ານດ້ວຍນ້ ຳ ອຸ່ນ. ມີຫລາຍວິທີທີ່ທ່ານສາມາດແຊ່ນ້ ຳ ຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ອາບນ້ ຳ ຖ້າຜິວ ໜັງ ບໍລິເວນດ້ານຫລັງຂອງທ່ານຫຼືຮ່າງກາຍຂອງທ່ານລຽບ. ຖ້າຫາກວ່າພຽງແຕ່ຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານມືນ, ທ່ານສາມາດແຊ່ມືຂອງທ່ານໃສ່ນ້ ຳ ອຸ່ນ. ແຊ່ຜິວຂອງທ່ານປະມານ 20 ນາທີທຸກໆວັນຈົນກວ່າທ່ານຈະເຫັນດີຂື້ນ.
- ເພື່ອແກ້ໄຂບັນຫາໃຫ້ດີຍິ່ງຂື້ນ, ຕື່ມເນດອົບ 600 ກຣາມໃສ່ນ້ ຳ ອາບ. ສິ່ງນີ້ສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນອາການແດງແລະລະຄາຍເຄືອງແລະຫຼຸດໂອກາດຂອງທ່ານໃນການຕິດເຊື້ອຜິວ ໜັງ.
- ຖ້າຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານ ໜາ ຈາກແດດ, ຢ່າໃຊ້ອາບຫລືໃຊ້ນໍ້າຮ້ອນ. ຄວາມຮ້ອນແລະແຮງຂອງນ້ ຳ ທີ່ໄຫລໄປສູ່ຜິວ ໜັງ ທີ່ອ່ອນໆຂອງທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເຈັບປວດໄດ້.
ດື່ມນໍ້າປະມານ 2,5 ລິດຕໍ່ມື້. ໃນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງການດູແລຮັກສາຜິວ ໜັງ ແບບປົກກະຕິຂອງທ່ານ, ທ່ານຄວນດື່ມນ້ ຳ ຢ່າງ ໜ້ອຍ 8 ແກ້ວ (ປະມານ 2 ລິດ) ຕໍ່ມື້. ເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານດີຂື້ນຫຼັງຈາກມັນເລີ່ມປົ່ງ, ທ່ານຈະຕ້ອງດື່ມນ້ ຳ ຕື່ມອີກ.
ປົກປ້ອງຜິວຫນັງຂອງທ່ານຈາກແດດ. ການ ສຳ ຜັດກັບແສງແດດໂດຍກົງສາມາດເຮັດໃຫ້ຜິວຂອງທ່ານອ່ອນແອລົງແລະສັບສົນກັບປັນຫາຜິວ ໜັງ ທີ່ແຜ່ລາມ. ທາຄີມກັນແດດໃນຜິວ ໜັງ ທີ່ທ່ານໄດ້ຮັບໃນເວລາທີ່ທ່ານຕ້ອງການອອກແດດ, ໂດຍສະເພາະບໍລິເວນທີ່ຖືກ ທຳ ລາຍແລ້ວແລະປອກເປືອກ. ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະອອກໄປຂ້າງນອກ, ປົກຫົວ ໜັງ ຫລື ໝວກ ແລະເຄື່ອງນຸ່ງໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ຈະຫຼາຍໄດ້.
- ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະປົກປ້ອງຜິວຂອງທ່ານຈາກດວງອາທິດຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນການຈ່ອຍຜອມຈາກແສງແດດຫຼືຍ້ອນມັນແຫ້ງ.
ຢ່າດຶງ flakes ອອກຈາກຜິວຫນັງຂອງທ່ານ. ການດຶງແລະເລືອກເອົາຜິວທີ່ອ່ອນໆຂອງທ່ານກໍ່ສາມາດເອົາຜິວທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ເຊິ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ເຈັບແລະເຮັດໃຫ້ທ່ານຕິດເຊື້ອໄດ້ງ່າຍ. ແທນທີ່ຈະ, ປ່ອຍໃຫ້ຈຸລັງຜິວ ໜັງ ຫຼຸດລົງຕາມຜິວ ໜັງ ຂອງຕົວມັນເອງ.
ຖ້າ ຈຳ ເປັນ, ໃຫ້ໄປພົບທ່ານ ໝໍ. ຖ້າທ່ານບໍ່ແນ່ໃຈວ່າເປັນຫຍັງຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານເປື້ອນຫລືສະພາບທີ່ຮຸນແຮງ, ໃຫ້ໄປຫາແພດ. ບາງສະພາບທາງການແພດ, ລວມທັງໂຣກ psoriasis, ໂຣກຜິວ ໜັງ ແລະໂຣກ ichthyosis, ສາມາດເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ແຕກ. ຖ້າວິທີການປິ່ນປົວອື່ນໆບໍ່ແກ້ໄຂບັນຫາເທື່ອລະກ້າວ, ໃຫ້ໄປພົບທ່ານ ໝໍ ເພື່ອກວດແຜນການບົ່ງມະຕິແລະການປິ່ນປົວ.
- ຕົວຢ່າງເຊັ່ນ, ທ່ານສາມາດມີບັນຫາກ່ຽວກັບຜິວ ໜັງ ທີ່ຮ້າຍແຮງຖ້ານອກ ເໜືອ ຈາກຜິວ ໜັງ ລອກແລ້ວ, ທ່ານຍັງປະສົບກັບອາການຄັນແລະແດງ.
- ນອກນັ້ນທ່ານຍັງຕິດຕໍ່ທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານຖ້າວ່າບໍລິເວນຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານໃຫຍ່.

ວິທີທີ່ 2 ຂອງ 3: ນຳ ໃຊ້ຕົວແທນກະທູ້

ບຳ ລຸງຜິວໃຫ້ຊຸ່ມຊື່ນດ້ວຍເຈວລອກ Allo vera. Aloe vera gel ຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງເພື່ອຮັກສາຜິວຫນັງທີ່ລະຄາຍເຄືອງ. ຄ່ອຍໆນວດເຈນເຂົ້າໄປໃນຜິວ ໜັງ ທີ່ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບແລະຊ່ວຍໃຫ້ເຈນໃຫ້ແຫ້ງຫມົດ.
- ທ່ານສາມາດຊື້ gel aloe vera ຢູ່ຮ້ານຂາຍຢາເສບຕິດຫຼາຍທີ່ສຸດ.
- ທ່ານສາມາດໃຊ້ aloe vera gel ສອງຫຼືສາມເທື່ອຕໍ່ມື້, ແຕ່ອ່ານ ຄຳ ແນະ ນຳ ຂອງຊຸດ ສຳ ລັບ ຄຳ ແນະ ນຳ ສະເພາະກ່ຽວກັບວິທີໃຊ້.
- Aloe vera gel ສາມາດບັນເທົາການອັກເສບ, ລະຄາຍເຄືອງແລະອາການຄັນ. ຜິວຫນັງທີ່ຈ່ອຍຜອມຂອງທ່ານອາດຈະຫາຍດີໄວແລະດີຂື້ນເມື່ອທ່ານຊຸ່ມຊື້ນມັນດ້ວຍ aloe vera gel.
ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນເຮັດຄວາມສະອາດເພື່ອ ກຳ ຈັດຜີວ ໜັງ ທີ່ເປື້ອນເທິງໃບ ໜ້າ ຂອງທ່ານ. ເຄື່ອງເຮັດຄວາມສະອາດຜິວ ໜ້າ ຫລືການລ້າງ ໜ້າ ສາມາດຊ່ວຍ ກຳ ຈັດຜິວທີ່ຈ່ອຍຜອມ. ລ້າງໃບຫນ້າຂອງທ່ານດ້ວຍນ້ໍາອຸ່ນແລະນໍາໃຊ້ເຄື່ອງເຮັດຄວາມສະອາດໃຫ້ຜິວຂອງທ່ານຕາມຄໍາແນະນໍາໃນຊຸດ. ນວດເຄື່ອງເຮັດຄວາມສະອາດເຂົ້າໄປໃນຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານ, ຈາກນັ້ນລ້າງອອກດ້ວຍນ້ ຳ ອຸ່ນ.
- ໃຊ້ເຄື່ອງ ສຳ ອາງລ້າງຜີວຖ້າທ່ານມີຜິວແຫ້ງແລະລ້າງ ໜ້າ ໃຫ້ສະອາດຖ້າທ່ານມີຜິວທີ່ມີນໍ້າມັນ.
- ຜູ້ໃດກໍ່ຕາມທີ່ທ່ານໃຊ້, ທ່ານຕ້ອງແນ່ໃຈວ່າທ່ານເລືອກສິ່ງທີ່ອ່ອນໆ. ເຄື່ອງເຮັດຄວາມສະອາດທີ່ ໜ້າ ກຽດຊັງພຽງແຕ່ຈະເຮັດໃຫ້ຜິວຂອງທ່ານແຫ້ງແລະເຮັດໃຫ້ເກີດການລະຄາຍເຄືອງຕໍ່ຜິວ ໜັງ ຫຼາຍຂື້ນ. ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນຮັກສາຄວາມຊຸ່ມຊື່ນທີ່ບໍ່ມີສານເຄມີທີ່ບໍ່ມີສານເຄມີຫຼັງຈາກການແຊມພູ.
- ອ່ານທິດທາງໃນຊຸດດັ່ງນັ້ນທ່ານຈະຮູ້ວ່າທ່ານມັກໃຊ້ຄວາມສະອາດຂອງການເລືອກຂອງທ່ານເລື້ອຍປານໃດ.
ໃຊ້ corticosteroids ກະທູ້ຖ້າຫາກວ່າບັນຫາຜິວຫນັງຂອງທ່ານຮ້າຍແຮງ. corticosteroids ກະທູ້ແມ່ນຢາທີ່ຖືກ ນຳ ໃຊ້ກັບຜິວຕົວມັນເອງເພື່ອຕ້ານການອັກເສບແລະຜິວ ໜັງ ລອກ. ພຽງແຕ່ບີບເອົາປະລິມານຢາ corticosteroid ທີ່ຖືກ ກຳ ນົດອອກມາຈາກທໍ່ແລະ ນຳ ໃຊ້ໃສ່ນິ້ວມືຂອງທ່ານ. ໃຊ້ຢາໃສ່ພື້ນທີ່ທີ່ຖືກກະທົບ.
- ຫຼາຍປານໃດຂອງ corticosteroid ກະທູ້ທີ່ທ່ານຄວນໃຊ້ແມ່ນຂື້ນກັບບ່ອນທີ່ທ່ານ ນຳ ໃຊ້ກັບຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ. ໃນບາງສະຖານທີ່ຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານເບົາບາງລົງ.
- ອ່ານບັນດາທິດທາງໃນຊຸດແລະໃສ່ຂໍ້ມູນເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບວິທີການປະຕິບັດຢາ corticosteroid ກະທູ້ເລື້ອຍໆ.
- ຖ້າທ່ານ ກຳ ລັງໃຊ້ຜະລິດຕະພັນທີ່ເຮັດຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຫລືສານສະຜົມນອກ ເໜືອ ຈາກສານ corticosteroid ແລ້ວ, ໃຫ້ໃຊ້ນ້ ຳ ມັນທາຄວາມຊຸ່ມກ່ອນ.
- ທ່ານບໍ່ສາມາດໃຊ້ຢາ corticosteroids ຖ້າທ່ານເປັນໂຣຄ, ສິວ, ຫຼືແຜເປື່ອຍ. Corticosteroids ແມ່ນມີພຽງແຕ່ຕາມໃບສັ່ງແພດໃນປະເທດຂອງພວກເຮົາແລະມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ທ່ານຄວນລົມກັບທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານກ່ອນທີ່ຈະ ນຳ ໃຊ້. ບາງຜະລິດຕະພັນບໍ່ ເໝາະ ສົມ ສຳ ລັບແມ່ຍິງຖືພາຫຼືໃຫ້ນົມລູກແລະເດັກນ້ອຍ.

ວິທີທີ່ 3 ຂອງ 3: ການ ນຳ ໃຊ້ວິທີແກ້ໄຂຢູ່ເຮືອນ

ສະ ໝັກ ເອົາເຂົ້າໂອດໃສ່ຜິວ ໜັງ ທີ່ເປັນເກັດຂອງທ່ານ. ແຊ່ເຂົ້າໂອດ 100 ກຼາມໃນນ້ ຳ 500 ml ປະມານ 20 ນາທີ. ນຳ ໃຊ້ເຂົ້າໂອດໃສ່ກັບຜິວທີ່ອ່ອນໂຍນຂອງທ່ານແລະລໍຖ້າປະມານ 20 ນາທີ. ລ້າງເຂົ້າໂອດຈາກຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານດ້ວຍນ້ ຳ ອຸ່ນແລະເຊັດຜິວແຫ້ງດ້ວຍຜ້າອ່ອນ.
- ຫຼັງຈາກການໃຊ້ເຂົ້າໂອດ, ໃຊ້ຄີມ ບຳ ລຸງແສງສະຫວ່າງ.
- ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເຂົ້າໂອດຫຼາຍປານໃດແມ່ນຂື້ນກັບຂະ ໜາດ ຂອງພື້ນທີ່ flaking. ກະກຽມເຂົ້າໂອດໃຫ້ຫຼາຍຂື້ນຖ້າທ່ານມີພື້ນທີ່ກວ້າງໃຫຍ່ຂື້ນແລະມີເຂົ້າໂອດ ໜ້ອຍ ຖ້າທ່ານມີພື້ນທີ່ນ້ອຍໆຂອງຜິວ ໜັງ ລອກ.
- ໃຊ້ວິທີແກ້ໄຂນີ້ທຸກໆມື້ຈົນກວ່າທ່ານຈະ ກຳ ຈັດຜິວ ໜັງ ທີ່ອ່ອນໂຍນຂອງທ່ານ.
ນຳ ໃຊ້ສ່ວນປະສົມຂອງນົມອຸ່ນແລະນ້ ຳ ເຜິ້ງສ່ວນປະສົມເຂົ້າໄປໃນຜິວ ໜັງ ທີ່ເກັດຂອງທ່ານ. ້ໍາເຜີ້ງແມ່ນຄວາມຊຸ່ມທີ່ດີເລີດ. ພຽງແຕ່ກະຈາຍສ່ວນປະສົມດັ່ງກ່າວຄ່ອຍໆໃສ່ບໍລິເວນຜິວ ໜັງ ທີ່ຈ່ອຍຜອມແລະລໍຖ້າ 10 ຫາ 20 ນາທີ. ລ້າງນ້ ຳ ເຜິ້ງອອກດ້ວຍນ້ ຳ ອຸ່ນ.
- ໃຊ້ວິທີແກ້ໄຂນີ້ 2 ຄັ້ງຕໍ່ມື້ເປັນເວລາ ໜຶ່ງ ອາທິດ.
ປົກຄຸມຜິວຫນັງຂອງທ່ານດ້ວຍບໍລິສຸດກ້ວຍ. ລ້າງກ້ວຍໃນຄີມສົ້ມ 1 ຈອກຈົນກວ່າທ່ານຈະໄດ້ຮັບສ່ວນປະສົມທີ່ເປັນກ້ອນ.ທາບໍລິສຸດໃສ່ຜິວ ໜັງ ທີ່ຈ່ອຍຜອມຂອງທ່ານແລະປະໄວ້ປະມານ 20 ນາທີກ່ອນທີ່ຈະລ້າງຜິວຂອງທ່ານດ້ວຍນ້ ຳ ສະອາດ.
- ທ່ານຍັງສາມາດໃຊ້ນົມສົ້ມ 60 ml ແທນຄີມສົ້ມ.
- ທ່ານຍັງສາມາດໃຊ້ ໝາກ ຫຸ່ງຫລື ໝາກ ແອັບເປິ້ນແທນກ້ວຍ.
- ໃຊ້ຢານີ້ 1 ຄັ້ງຫລືສອງຄັ້ງຕໍ່ອາທິດຈົນກວ່າບັນຫາຈະຖືກແກ້ໄຂ.
ລອກຊອຍ ໝາກ ແຕງໃສ່ຜິວ ໜັງ ທີ່ເປັນເກັດຂອງທ່ານ. ໃຫ້ຜິວຂອງທ່ານ ສຳ ພັດກັບເນື້ອສີຂຽວອ່ອນໆຂອງ ໝາກ ແຕງແລະບໍ່ແມ່ນກັບຜິວສີຂຽວເຂັ້ມ. ປະໄວ້ຊິ້ນສ່ວນໃສ່ກັບຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານປະມານ 20 ນາທີ, ຈາກນັ້ນລ້າງ ໜ້າ ຂອງທ່ານດ້ວຍນ້ ຳ ອຸ່ນ. ເຮັດຊ້ ຳ ອີກເທື່ອນີ້ຫຼາຍເທື່ອຕາມທີ່ທ່ານຕ້ອງການຈົນກ່ວາຜິວ ໜັງ ທີ່ລຽບຂອງທ່ານຫາຍດີ.
- ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດຮູ້ບຸນຄຸນຂອງແຕງເຂົ້າໄປໃນເຄື່ອງເທດທີ່ດີຫຼືແຜ່ນບາງໆ. ນຳ ໝາກ ແຕງທີ່ກະຕັນຍູມາທາໃສ່ຜິວຂອງທ່ານແລະປ່ອຍໃຫ້ ໝາກ ແຕງນັ່ງປະມານ 15 - 20 ນາທີ. ຫລັງຈາກນັ້ນລ້າງ ໜ້າ ຂອງທ່ານດ້ວຍນໍ້າອຸ່ນ.
- ໝາກ ແຕງມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນແລະເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ລະຄາຍເຄືອງແລະເຢັນ. ມັນຍັງປະກອບດ້ວຍວິຕາມິນ C, ເຊິ່ງສະຫນັບສະຫນູນຜິວຫນັງຂອງທ່ານໃນຂະບວນການສ້ອມແປງທໍາມະຊາດຂອງມັນ.

ຄຳ ເຕືອນ

ລະມັດລະວັງໃນການໃຊ້ວິທີແກ້ໄຂຢູ່ເຮືອນ. ໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດ, ມັນບໍ່ມີຫຼັກຖານທາງວິທະຍາສາດພຽງພໍທີ່ວ່າຢາເຫຼົ່ານີ້ໃຊ້ໄດ້ຜົນ. ຕ້ອງລົມກັບທ່ານ ໝໍ ຢູ່ສະ ເໝີ ຖ້າທ່ານມີບັນຫາຜິວ ໜັງ ທີ່ບໍ່ຫາຍໄປ.
ການກີນຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານເລື້ອຍໆເກີນໄປສາມາດເຮັດໃຫ້ອາການຂອງທ່ານບໍ່ດີຂື້ນ. ຈົ່ງລະມັດລະວັງໃນເວລາທີ່ exfoliating ຜິວຫນັງຂອງທ່ານ.