ວິທີການຈືນ

ວິດີໂອ: Roti ວິທີການຈືນ Roti ກັບ Egg ແລະ Cheese Roti.

ເນື້ອຫາ

ວິທີທີ່ 2 ຂອງ 2: ຈືນດ້ວຍໄຂມັນຫຼາຍ (ຂົ້ວໃຫ້ແຮງ)
ຄໍາແນະນໍາ
ເຈົ້າຕ້ອງການຫຍັງ

1 ເລືອກນ້ ຳ ມັນປຸງແຕ່ງອາຫານຂອງເຈົ້າຢ່າງລະມັດລະວັງ. ມັນເບີແລະນໍ້າມັນອື່ນ with ທີ່ມີຈຸດເດືອດຕໍ່າຈະບໍ່ເຮັດວຽກ. ເລືອກນ້ ຳ ມັນ rapeseed, ນ້ ຳ ມັນແກ່ນpeາກອະງຸ່ນ, ນ້ ຳ ມັນພືດ, ນ້ ຳ ມັນສາລີ, ນ້ ຳ ມັນຖົ່ວດິນ, ນ້ ຳ ມັນດອກກຸຫຼາບ, ແລະນ້ ຳ ມັນດອກຕາເວັນ.

ນ້ ຳ ມັນworksາກກອກມີຜົນດີຕໍ່ການຈືນອາຫານ.

2 ເອົາyingໍ້ຂົ້ວ. ມັນຄວນຈະເລິກພໍສໍາລັບອາຫານສ່ວນຫຼາຍທີ່ຈະປີ້ງຟຣີໃນມັນ. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດໃຊ້etໍ້ຄ້າງເຫຼັກເລິກທີ່ມີດ້າມຈັບຍາວໄດ້. ຕື່ມໃສ່panໍ້ໃສ່ນໍ້າມັນ¼ຖ້ວຍ.

3 ຖອກນ້ ຳ ມັນໃສ່etໍ້ຄ້າງໄຟ, ເປີດເຕົາໄຟແລະເບິ່ງ. ຖ້ານໍ້າມັນຮ້ອນເກີນໄປແລະເລີ່ມສູບຢາ, ເຈົ້າສາມາດເຜົາຕົນເອງໄດ້. ໃສ່ເສື້ອແຂນຍາວ, ຜ້າກັນເປື້ອນ, ແລະຮັກສາຖົງມືປຸງອາຫານໄວ້ໃກ້ nearby.

4 ເຮັດຄວາມຮ້ອນຂອງນໍ້າມັນໃຫ້ 163 ຫາ 177 C. ຖ້າເຈົ້າເອົາບ່ວງໄມ້ຈຸ່ມນ້ ຳ ມັນ, ນ້ ຳ ມັນຈະຟອງຢູ່ອ້ອມບ່ວງ. ເຈົ້າຍັງສາມາດໃຊ້ເຄື່ອງວັດອຸນຫະພູມປຸງແຕ່ງອາຫານເພື່ອຄວາມຖືກຕ້ອງສູງສຸດ.

5 ວາງອາຫານໂດຍກົງໃສ່ນ້ ຳ ມັນ. ຢ່າຖິ້ມພວກມັນໃສ່ນໍ້າມັນຮ້ອນຈາກຄວາມສູງ. ການປໍ້ານໍ້າມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການໄsevere້ຮ້າຍແຮງໄດ້.

6 ປ່ຽນອາຫານຄືນເມື່ອຂ້າງປ່ຽນເປັນສີນ້ ຳ ຕານທອງ. ເຈົ້າສາມາດກວດເບິ່ງລະດັບຂອງການປີ້ງໂດຍການຍົກຂອບອາຫານດ້ວຍໄມ້ຄ້ອນເທົ້າ.

7 ຫັນອາຫານຄືນດ້ວຍໄມ້ຄ້ອນຫຼືຄີມ. ພະຍາຍາມປຸງແຕ່ງອາຫານເປັນກຸ່ມຂະ ໜາດ ດຽວກັນເພື່ອໃຫ້ຂະບວນການຈືນມີຄວາມຕໍ່ເນື່ອງ.

8 ເອົາອາຫານອອກດ້ວຍຄີມຫຼືບ່ວງນ້ອຍotted. ວາງໃສ່ຜ້າເຊັດເຈ້ຍແລະເຊັດໃຫ້ແຫ້ງ. ຮັບໃຊ້ໄວເທົ່າທີ່ຈະໄວໄດ້.

ວິທີທີ່ 2 ຂອງ 2: ຈືນດ້ວຍໄຂມັນຫຼາຍ (ຂົ້ວໃຫ້ແຮງ)

1 ໄດ້ຮັບບາຫຼອດການປຸງແຕ່ງອາຫານ. ອັນນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າຄວບຄຸມອຸນຫະພູມຂອງນໍ້າມັນ. ຖ້າອຸນຫະພູມຂອງນໍ້າມັນສູງເກີນໄປ, ຜະລິດຕະພັນອາດຈະໄburn້, ຖ້າອຸນຫະພູມບໍ່ສູງພໍ, ຜະລິດຕະພັນຈະອ່ອນລົງ.
2 ເລືອກນ້ ຳ ມັນຂອງເຈົ້າ. ໄຂມັນເລິກຕ້ອງການນໍ້າມັນຫຼາຍ, ສະນັ້ນຄ່າໃຊ້ຈ່າຍຂອງນໍ້າມັນທີ່ມີໄຂມັນເລິກຕ້ອງໄດ້ຄໍານຶງເຖິງ. ນ້ ຳ ມັນeseາກພ້າວ, ມັນເບີຖົ່ວດິນ, ແລະນ້ ຳ ມັນພືດລ້ວນແຕ່ດີຕໍ່ການຈືນ, ແລະມັນບໍ່ແພງຫຼາຍ.
3 ຊື້ເຕົາອົບ, ເຕົາອົບ, ຫຼືskillໍ້ຂົ້ວທີ່ ໜາ ແໜ້ນ. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດຈືນເຂົ້າ ໜົມ ປັງຂະ ໜາດ ນ້ອຍຫຼືບາງ thin, ຜັກຫຼືຊີ້ນໃນເຕົາເຫຼັກ. ຖ້າເຈົ້າຕ້ອງການຈືນໄກ່ງວງທັງ,ົດຢ່າງເລິກເຊິ່ງ, ເຈົ້າຈະຕ້ອງໄດ້ຊື້erໍ້ຕົ້ມນໍ້າມັນຂະ ໜາດ ໃຫຍ່.
- ຈືຂໍ້ມູນການ, ຢ່າເພີ່ມຂະ ໜາດ ຂອງເຕົາຂົ້ວໄຂມັນເລິກຫຼືskillໍ້ຂົ້ວຂອງທ່ານດ້ວຍນໍ້າມັນຫຼາຍກ່ວາເຄິ່ງ ໜຶ່ງ.
4 ໃສ່ຜ້າກັນເປື້ອນ, ເສື້ອແຂນຍາວ, ແລະຖົງມືເຕົາອົບໃນເວລາທີ່ທ່ານຖອກນ້ ຳ ມັນຮ້ອນ. ໂອກາດທີ່ຈະຖືກໄຟໄbe້ຈະຫຼຸດລົງຖ້າເຈົ້າຮັກສານໍ້າມັນໄວ້ໃນອຸນຫະພູມທີ່ຖືກຕ້ອງ.
5 ເຮັດຄວາມຮ້ອນຂອງນ້ໍາໃຫ້ 177C. ຕິດຕັ້ງບາຫຼອດການປຸງອາຫານແລະກວດອຸນຫະພູມນ້ ຳ ມັນເປັນປະ ຈຳ. ມັນຍັງເປັນແຟຊັ່ນທີ່ຈະກວດອຸນຫະພູມຂອງມັນເບີດ້ວຍກ້ອນເຂົ້າຈີ່ສີຂາວ, ມັນຄວນຈືນເປັນເວລາ 1 ນາທີ.
6 ຈືນອາຫານເປັນກຸ່ມ, ອາຫານຕ້ອງມີຂະ ໜາດ ເທົ່າກັນ. ບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງຫັນອາຫານຄືນ, ເພາະວ່າອາຫານຈະຂົ້ວໃນນໍ້າມັນຫຼາຍ.
7 ເຊັດອາຫານປຽກແຫ້ງໃຫ້ແຫ້ງກ່ອນຈຸ່ມໃສ່ນໍ້າມັນ. ອັນນີ້ຈະຫຼີກລ່ຽງບໍ່ໃຫ້ນໍ້າມັນປົນ.
8 ວາງອາຫານໃສ່ນໍ້າມັນຮ້ອນສອງສາມຊັງຕີແມັດ. ຖ້າອາຫານຄັບ, ຫຼັງຈາກນັ້ນເຂົາເຈົ້າຈະບໍ່ຈືນໃຫ້ເທົ່າກັນ. ຖ້າເຈົ້າກໍາລັງຈືນຊິ້ນສ່ວນນ້ອຍ lot ຫຼາຍ,, ຊື້ກະຕ່າທອດ.
- ຕ່ອນຂະ ໜາດ ໃຫຍ່ຕ້ອງໄດ້ຫຼຸດລົງຢ່າງລະມັດລະວັງຈາກໄລຍະສັ້ນ so ເພື່ອບໍ່ໃຫ້ມີການຫຼົ່ນ.
9 ເອົາອາຫານອອກເມື່ອມັນປ່ຽນເປັນສີນ້ ຳ ຕານທອງ. ໃຊ້ບ່ວງຫຼືກະຕ່າຂົ້ວເພື່ອເອົາອອກຈາກເຕົາ. ຈາກນັ້ນປ່ອຍໃຫ້ພວກມັນເຊັດດ້ວຍເຈ້ຍເຊັດມືເພື່ອບໍ່ໃຫ້ມັນອ່ອນ.
10 ຮັບໃຊ້ອາຫານທີ່ຂົ້ວຫຼາຍທັນທີທີ່ພື້ນຜິວແຫ້ງ.

ຄໍາແນະນໍາ

ຮັກສາເບກກິ້ງໂຊດາແລະetາຂົ້ວໄວ້ໃກ້ nearby ສະເີ. ຖ້ານໍ້າມັນຕິດໄຟ, ຢ່າຕື່ມນໍ້າໃສ່. ກວມເອົາetໍ້ຂົ້ວດ້ວຍlidາປິດຫຼືເພີ່ມເບກກິ້ງໂຊດາ. ມັນຈະເປັນການດີທີ່ຈະຮັກສາເຄື່ອງດັບເພີງໃຫ້ສະດວກ.