ເນື້ອຫາ

• ຂັ້ນຕອນ
• ສ່ວນທີ 1 ຂອງ 2: ຍອມຮັບຄວາມຈິງທີ່ວ່າເຈົ້າໄດ້ເລີກກັນ
• ສ່ວນທີ 2 ຂອງ 2: ຍ້າຍໄປຂ້າງ ໜ້າ
• ຄໍາແນະນໍາ

ບໍ່ວ່າເຈົ້າຈະເລີກກັບແຟນ / ແຟນຫຼືຕ້ອງຜ່ານການຢ່າຮ້າງ, ການແຍກກັບຄົນຮັກຂອງເຈົ້າແມ່ນເປັນຂະບວນການທີ່ເຈັບປວດສະເີ. ເຈົ້າອາດຈະຮູ້ສຶກວ່າເຈົ້າຈະບໍ່ມີຄວາມສຸກອີກເລີຍ; ຄົນຜູ້ນີ້ເປັນໂອກາດດຽວໃນຊີວິດເພື່ອຄວາມສຸກ, ແຕ່ເຈົ້າພາດມັນໄປ. ຢ່າຖືກ ​​ນຳ ໄປສູ່ຄວາມຄິດດັ່ງກ່າວ. ຈື່ໄວ້ວ່າ: ມີພຽງແຕ່ທັດສະນະຄະຕິທີ່ດີ, ຄວາມອົດທົນແລະຄວາມຕັ້ງໃຈຈະຊ່ວຍເຈົ້າຮັບມືກັບຊ່ວງເວລາທີ່ເຈັບປວດໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ.

ຂັ້ນຕອນ

ສ່ວນທີ 1 ຂອງ 2: ຍອມຮັບຄວາມຈິງທີ່ວ່າເຈົ້າໄດ້ເລີກກັນ

1. 1 ກໍາຈັດທຸກສິ່ງທີ່ເຕືອນເຈົ້າກ່ຽວກັບບຸກຄົນນີ້. ເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ, ເຈົ້າຈະສາມາດຄິດກ່ຽວກັບອະດີດຂອງເຈົ້າໄດ້ໂດຍບໍ່ຮູ້ສຶກເຈັບປວດ. ແຕ່ບໍ່ແມ່ນຕອນນີ້. ໂອກາດແມ່ນ, ໃນຈຸດເວລານີ້, ພຽງແຕ່ຈື່ວິທີທີ່ເຈົ້າໃຊ້ເວລາຢູ່ນໍາກັນ, ເຈົ້າອາດຈະປະສົບກັບຄວາມຮູ້ສຶກອັນແຮງກ້າຂອງຄວາມປາຖະ ໜາ, ຄວາມໂສກເສົ້າ, ແລະຄວາມເສຍໃຈ. ເພາະສະນັ້ນ, ມັນດີທີ່ສຸດຖ້າເຈົ້າກໍາຈັດສິ່ງຕ່າງ that ທີ່ເຕືອນເຈົ້າກ່ຽວກັບຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າ. ຖ້າມີບາງສິ່ງທີ່ເຈົ້າບໍ່ສາມາດຖິ້ມໄດ້, ບັນຈຸໃສ່ໃນກ່ອງແລະເກັບມ້ຽນບ່ອນທີ່ເຈົ້າບໍ່ຄ່ອຍເຫັນ. ຈົ່ງເອົາໃຈໃສ່ກັບລາຍການສິ່ງຕໍ່ໄປນີ້:
   • ສິ່ງທີ່ເປັນຂອງອະດີດຂອງເຈົ້າທີ່ຖືກປະໄວ້ຢູ່ໃນເຮືອນຂອງເຈົ້າ
   • ຂອງຂວັນທີ່ອະດີດຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຈົ້າໃຫ້ເຈົ້າ
   • ເພງຫຼືປຶ້ມເພງອະດີດຫຸ້ນສ່ວນທີ່ເຈົ້າສ້າງຂຶ້ນສໍາລັບເຈົ້າ
   • ຮູບແຕ້ມ, ຮູບແຕ້ມ, ຫຼືຜົນງານສິລະປະທີ່ລະນຶກເຖິງຄູ່ຮ່ວມງານໃນອະດີດ
2. 2 ຫຼີກເວັ້ນການຕິດຕໍ່ກັບບຸກຄົນນີ້. ຖ້າເຈົ້າບໍ່ແນ່ໃຈ 100% ວ່າເຈົ້າສາມາດເປັນ“ ພຽງແຕ່ເປັນເພື່ອນ” ກັບແຟນເກົ່າຂອງເຈົ້າ (ແລະລາວ / ນາງກໍ່ບໍ່ແນ່ໃຈ 100%), ຫຼີກລ່ຽງການຕິດຕໍ່ຢ່າງ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ຫຼືສອງເດືອນ. ຖ້າເຈົ້າຕ້ອງນັດພົບກັບຜູ້ນີ້, ເຮັດສຸດຄວາມສາມາດເພື່ອເຮັດໃຫ້ການສົນທະນາຂອງເຈົ້າສັ້ນແລະສຸພາບ. ອັນນີ້ສາມາດເປັນເລື່ອງຍາກ, ແຕ່ມັນມີຄວາມສໍາຄັນຫຼາຍ, ເພາະວ່າການສື່ສານສາມາດເຮັດໃຫ້ເຈົ້າທັງສອງຖືກເຕືອນກ່ຽວກັບຄວາມຊົງຈໍາກ່ຽວກັບຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າ. ເຈົ້າຍັງສາມາດເລີ່ມເຈົ້າຊູ້. ທາງໃດກໍ່ຕາມ, ອັນນີ້ບໍ່ແມ່ນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດເພື່ອຈັດການກັບການແຕກແຍກ.
   • ຄໍາແນະນໍານີ້ຍັງໃຊ້ກັບການສື່ສານໂດຍໃຊ້ອຸປະກອນເອເລັກໂຕຣນິກ. ພິຈາລະນາຖອນອະດີດຂອງເຈົ້າອອກຈາກບັນຊີລາຍຊື່mediaູ່ສື່ສັງຄົມຂອງເຈົ້າ (ຢ່າງ ໜ້ອຍ ແມ່ນຄາວ ໜຶ່ງ). ເຈົ້າຍັງສາມາດເອົາເບີຂອງບຸກຄົນນັ້ນອອກຈາກໂທລະສັບຂອງເຈົ້າເພື່ອຫຼຸດຄວາມເປັນໄປໄດ້ທີ່ເຈົ້າເລີ່ມສົ່ງຂໍ້ຄວາມຫາເຂົາເຈົ້າ.
3. 3 ປັບປຸງອາລົມຂອງເຈົ້າດ້ວຍການອອກ ກຳ ລັງກາຍ. ການອອກ ກຳ ລັງກາຍເປັນວິທີທີ່ດີເພື່ອປັບປຸງອາລົມແລະສະຫວັດດີພາບຂອງເຈົ້າຫຼັງຈາກເລີກວຽກ. ນີ້ແມ່ນວິທີການທີ່ລາຄາຖືກແລະມ່ວນຊື່ນ; ການອອກ ກຳ ລັງກາຍໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນການປັບປຸງອາລົມແລະຕໍ່ສູ້ກັບອາການຊຶມເສົ້າ. ເມື່ອເຈົ້າອອກ ກຳ ລັງກາຍ, ເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ, ເຈົ້າຈະເລີ່ມສັງເກດເຫັນການປ່ຽນແປງໃນລັກສະນະແລະອາລົມຂອງເຈົ້າ. ອັນນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າກາຍເປັນບຸກຄົນທີ່ມີຄວາມconfidentັ້ນໃຈຫຼາຍຂຶ້ນແລະຈະສາມາດເຊື່ອມຕໍ່ຊ່ອງຫວ່າງໃນຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າ.
   • ອ່ານບົດຄວາມ "ວິທີອອກກໍາລັງກາຍ" ສໍາລັບຄໍາແນະນໍາຫຼາຍຢ່າງກ່ຽວກັບວິທີຮັກສາຕາຕະລາງການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ດີ.
4. 4 ຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກຄອບຄົວແລະູ່ເພື່ອນ. ການຢູ່ໂດດດ່ຽວຫຼັງຈາກການແຕກແຍກເປັນຄວາມຄິດທີ່ບໍ່ດີ. ຢູ່ໃນສະຖານະການດັ່ງກ່າວ, ບຸກຄົນສາມາດປະກອບເປັນແບບຄິດໃນແງ່ລົບແລະກາຍເປັນຄົນວິຈານຕົນເອງຫຼາຍໂພດ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ຄົນໃກ້ຕົວທີ່ຢູ່ໃກ້ຄຽງໃນໄລຍະເວລາທີ່ຫຍຸ້ງຍາກຂອງຊີວິດຈະຊ່ວຍເຈົ້າໃຫ້ສາມາດປະເມີນສະຖານະການໄດ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ. friendsູ່ເພື່ອນແລະຄອບຄົວຂອງເຈົ້າສາມາດໃຫ້ ຄຳ ແນະ ນຳ ທີ່ເປັນປະໂຫຍດແກ່ເຈົ້າ (ເຊິ່ງເຈົ້າຄວນຟັງ) ແລະປອບໃຈເຈົ້າເມື່ອເຈົ້າຮູ້ສຶກບໍ່ດີ. ຈື່ໄວ້ວ່າ, ຖ້າເຈົ້າສົນທະນາບັນຫາກັບຄົນຮັກຂອງເຈົ້າ, ມັນຈະກາຍເປັນເລື່ອງງ່າຍຂຶ້ນສໍາລັບເຈົ້າ.
   • ຖ້າເຈົ້າຢູ່ໄກຈາກfriendsູ່ເພື່ອນແລະຄົນທີ່ເຈົ້າຮັກ, ເຮັດທຸກຢ່າງຕາມທີ່ເຈົ້າມີເພື່ອຮັກສາການຕິດຕໍ່ກັບເຂົາເຈົ້າ. ໂທລະສັບແລະການສົນທະນາ Skype ສາມາດເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະຕິດຕໍ່ສື່ສານກັບຄົນຮັກ. ເຈົ້າຍັງສາມາດຊອກຫາnewູ່ໃ່ໄດ້. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຢ່າຟ້າວເຂົ້າໄປໃນຄວາມ ສຳ ພັນແບບໂຣແມນຕິກໃ່.
5. 5 ຍົກຍ້ອງຕົວເອງ. ຈື່ໄວ້ວ່າເຈົ້າເປັນຄົນ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ. ອັນນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເອົາໃຈໃສ່ຕົວເອງງ່າຍກວ່າຢູ່ກັບແຟນເກົ່າຂອງເຈົ້າ. ຮູ້ຈັກຕົວເອງສໍາລັບຄຸນລັກສະນະໃນທາງບວກຫຼາຍຢ່າງທີ່ເຈົ້າມີ, ແລະຢ່າເອົາຊະນະຕົນເອງສໍາລັບຂໍ້ບົກຜ່ອງຂອງເຈົ້າ - ທຸກຄົນມີເຂົາເຈົ້າ. ເອົາໃຈໃສ່ຢ່າງເຕັມທີ່ຂອງເຈົ້າເພື່ອກາຍເປັນຄົນທີ່ດີກວ່າ. ຄວາມສຸກຂອງເຈົ້າຂື້ນຢູ່ກັບຕົວເຈົ້າເອງ, ບໍ່ແມ່ນຂື້ນກັບຄົນອ້ອມຂ້າງເຈົ້າ.
   • ຖ້າອັນນີ້ຊ່ວຍເຈົ້າໄດ້, ພະຍາຍາມຮູ້ສຶກເສຍໃຈກັບແຟນເກົ່າຂອງເຈົ້າ. ລາວສູນເສຍເຈົ້າໄປແລະຈະເສຍໃຈຫຼາຍເມື່ອລາວເຂົ້າໃຈວ່າເຈົ້າມີຄ່າພຽງໃດໃນຊີວິດຂອງລາວ.

ສ່ວນທີ 2 ຂອງ 2: ຍ້າຍໄປຂ້າງ ໜ້າ

1. 1 ຍອມຮັບວ່າເຈົ້າຮັກຄົນຜູ້ນີ້, ແຕ່ນັ້ນຄືໃນອະດີດ. ຄວາມຮັກສາມາດສົມບູນໄດ້ເຖິງແມ່ນວ່າມັນຈະບໍ່ຄົງຢູ່ຕະຫຼອດໄປ. ເຈົ້າສາມາດຮັກຄົນຜູ້ ໜຶ່ງ, ແຕ່ຄວາມຮູ້ສຶກເຫຼົ່ານີ້ຈະຜ່ານໄປຕາມການເວລາ. ຄວາມຈິງທີ່ວ່າຄວາມຮັກຈົບລົງບໍ່ໄດ້meanາຍຄວາມວ່າເຈົ້າເສຍເວລາໄປແລ້ວ. ຄວາມຮັກໄດ້ສໍາຜັດກັບຄຸນລັກສະນະທີ່ເລິກເຊິ່ງທີ່ສຸດຂອງບຸກຄະລິກຂອງເຈົ້າ, ແລະເຈົ້າໄດ້ປ່ຽນແປງໄປໃນທາງທີ່ດີຂຶ້ນພາຍໃຕ້ອິດທິພົນຂອງມັນ. ຈືຂໍ້ມູນການ, "ມັນເປັນທີ່ດີກວ່າທີ່ຈະຮັກແລະສູນເສຍກ່ວາບໍ່ຮັກຢູ່ໃນທຸກ."
   • ການຮັບຮູ້ລວມເຖິງການໃຫ້ອະໄພ. ໃຫ້ອະໄພຕົວເອງສໍາລັບຄວາມລົ້ມເຫຼວໃນການຮັກສາຄວາມສໍາພັນ. ໃຫ້ອະໄພຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຈົ້າທີ່ຕ້ອງການອອກໄປ (ຖ້າເຈົ້າຢາກຢູ່ກັບfriendsູ່ກັບລາວ, ອັນນີ້ແມ່ນ ຈຳ ເປັນ). ໃຫ້ອະໄພຕົວເອງຫຼືລາວສໍາລັບບັນຫາໃນຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າທີ່ນໍາໄປສູ່ການແຕກແຍກ. ເຈົ້າທັງສອງເປັນຄົນ ທຳ ມະດາທີ່ມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະຜິດ.
2. 2 ຢູ່ຢ່າງຫ້າວຫັນແລະເປັນລະບຽບ. ຫຼັງຈາກເຈົ້າຫາຍດີຈາກການແຕກແຍກຂອງເຈົ້າ, ໄປວຽກ. ໃຊ້ອິດສະລະພາບແລະຄວາມເປັນເອກະລາດຂອງເຈົ້າເພື່ອປັບປຸງຊີວິດຂອງເຈົ້າ. ເຈົ້າສາມາດປະສົບຜົນສໍາເລັດທີ່ຈະສົ່ງຜົນກະທົບໃນທາງບວກກັບຄວາມນັບຖືຕົນເອງຂອງເຈົ້າແລະຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າກ້າວຂຶ້ນສູ່ຈຸດສູງສຸດ. ຂ້າງລຸ່ມນີ້ເຈົ້າຈະພົບເຫັນບາງຕົວຢ່າງ:
   • ອຸທິດເວລາຂອງເຈົ້າເພື່ອເຮັດວຽກ. ເອົາວຽກໃam່ທີ່ມີຄວາມທະເຍີທະຍານ. ຢ່າຢ້ານທີ່ຈະຮັບຜິດຊອບເພີ່ມເຕີມ. ພິຈາລະນາຍ້າຍຂຶ້ນບັນໄດບໍລິສັດ.
   • ລອງວຽກອະດິເລກໃ່. ຮຽນຫຼິ້ນເຄື່ອງດົນຕີ. ຮຽນຮູ້ພາສາໃ່. ເລີ່ມຂຽນເລື່ອງຫຼືບັນທຶກປະຈໍາວັນ.
   • ສຳ ຫຼວດໂລກ. ທ່ອງ​ທ່ຽວ. ພົບກັບຄົນໃ່. ສຳ ຫຼວດສັດປ່າ (ດ້ວຍຄວາມລະມັດລະວັງຄວາມປອດໄພທີ່ເproperາະສົມ).
3. 3 ເປີດຕົວເອງໃຫ້ກັບຄວາມ ສຳ ພັນໃ່. ຫຼັງຈາກການເລີກກັນທີ່ເຄັ່ງຕຶງ, ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວມັນເປັນການດີທີ່ສຸດທີ່ຈະປະຖິ້ມຄວາມຮັກເປັນເວລາສອງສາມເດືອນເພື່ອຫຼີກເວັ້ນບັນຫາທາງດ້ານອາລົມທີ່ມັກມາພ້ອມກັບເລື່ອງຄວາມຮັກ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ, ເຈົ້າສາມາດພະຍາຍາມເລີ່ມຕົ້ນສາຍພົວພັນໃ່. ສົນທະນາກັບຄົນທີ່ເປັນເພດກົງກັນຂ້າມ. ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເຈັບປວດແລະອາຍເລັກນ້ອຍໃນຕອນທໍາອິດ. ອັນນີ້ດີ. ໂດຍພື້ນຖານແລ້ວ, ເຈົ້າກໍາລັງແຍກຕົວເອງອອກຈາກບຸກຄົນທີ່ເຈົ້າມີເວລາຢູ່ສະເີ. ມັນຈະຜ່ານໄປຕາມການເວລາ.
   • ເມື່ອມີຄົນໃinto່ເຂົ້າມາໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ, ໃຫ້ລາວເຂົ້າໄປ. ຢ່າຢ້ານວ່າໃນອະນາຄົດຫົວໃຈຂອງເຈົ້າອາດຈະແຕກສະຫຼາຍອີກ - ຫຼືເຈົ້າອາດຈະບໍ່ສາມາດມີຄວາມສຸກກັບປັດຈຸບັນ. ເຖິງແມ່ນວ່າມັນເປັນວຽກອະດິເລກເລັກນ້ອຍ, ເຈົ້າຈະປະສົບກັບຄວາມຮູ້ສຶກດີ pleasant ຕໍ່ກັບບຸກຄົນນັ້ນ.
4. 4 ອາໄສຢູ່ໃນປະຈຸບັນ. ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ອະດີດບໍ່ສາມາດປ່ຽນແປງໄດ້, ສະນັ້ນຄວາມຜິດພາດທີ່ເຈົ້າຫຼືຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າເຮັດບໍ່ສໍາຄັນອີກຕໍ່ໄປ. ສິ່ງທີ່ເຮັດ ສຳ ເລັດແລ້ວ. ມັນບໍ່ແມ່ນເລື່ອງງ່າຍສະເtoີໄປທີ່ຈະຕົກລົງເຫັນດີກັບເລື່ອງນີ້: ບາງຄົນບໍ່ພ້ອມທີ່ຈະປ່ອຍໃຫ້ຄວາມ ສຳ ພັນເກົ່າົດໄປ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ເຈົ້າຈະບໍ່ສາມາດດໍາລົງຊີວິດທີ່ສົມບູນໄດ້ຈົນກວ່າເຈົ້າຈະເລີ່ມຄິດຫຼາຍຂຶ້ນກ່ຽວກັບປັດຈຸບັນຫຼາຍກວ່າອະດີດກັບຄົນທີ່ເຈົ້າຮັກ.
   • ອັນນີ້ຈະໃຊ້ເວລາໄລຍະ ໜຶ່ງ, ສະນັ້ນກະລຸນາອົດທົນ. ສ່ວນຫຼາຍເຈົ້າອາດຈະຄິດກ່ຽວກັບອະດີດຂອງເຈົ້າໄລຍະ ໜຶ່ງ.ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າເຈົ້າເອົາໃຈໃສ່ກັບຕົວເອງແລະບໍ່ຍອມແພ້ກັບຄວາມຊຶມເສົ້າແລະໃນແງ່ຮ້າຍ, ອີກບໍ່ດົນເຈົ້າຈະສາມາດປ່ອຍໃຫ້ຄົນຜູ້ນີ້ໄປໄດ້.
   • ເຈົ້າອາດຈະຕ້ອງການເວລາຫຼາຍຂຶ້ນຢູ່ກັບວ່າຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າຢູ່ໄດ້ດົນປານໃດ. ຈົ່ງອົດທົນແລະຢ່າບັງຄັບຕົວເອງໃຫ້ກ້າວໄວເກີນໄປ.
5. 5 ຫວັງວ່າໃນອະນາຄົດ. ເຈົ້າອາດຈະຮູ້ສຶກວ່າເຈົ້າຈະບໍ່ມີຄວາມສຸກອີກຕໍ່ໄປ. ເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ, ເຈົ້າຈະຮັບຮູ້ວ່ານີ້ບໍ່ແມ່ນກໍລະນີ. Restັ້ນໃຈໄດ້ວ່າອະນາຄົດທີ່ສົດໃສລໍຖ້າເຈົ້າຢູ່. ເຈົ້າຈະສາມາດພົບກັບຄົນໃand່ແລະໄດ້ຮັບຄວາມປະທັບໃຈໃfrom່ຈາກການສື່ສານກັບເຂົາເຈົ້າ. ມື້ທີ່ສົດໃສ, ມີເຫດການລໍຖ້າເຈົ້າຢູ່ຂ້າງ ໜ້າ. ຄວາມສຸກບໍ່ໄດ້ຖືກ ກຳ ນົດໂດຍເຫດການຈາກອະດີດ, ມັນຖືກ ກຳ ນົດໂດຍຄວາມເຕັມໃຈຂອງພວກເຮົາທີ່ຈະຍອມຮັບເຫດການໃນອະນາຄົດ.
6. 6 ບອກລາກັບອະດີດຂອງເຈົ້າ. ເວລາປິ່ນປົວບາດແຜທັງົດ. ໃນທັນທີຫຼັງຈາກການແຕກແຍກ, ມັນອາດຈະເບິ່ງຄືວ່າເຈົ້າບໍ່ສາມາດຜ່ານໄປໄດ້ຈັກນາທີຖ້າບໍ່ມີຄົນຜູ້ນີ້. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ຄ່ອຍ gradually, ຫຼັງຈາກສອງສາມອາທິດຫຼືຫຼາຍເດືອນ, ຄວາມຄິດເຫຼົ່ານີ້ຈະມາຢາມເຈົ້າ ໜ້ອຍ ລົງ. ໃນທີ່ສຸດ, ເຈົ້າຈະສາມາດຢູ່ໄດ້ໂດຍບໍ່ຈື່ບຸກຄົນນີ້. ເຈົ້າຈະລືມຊີວິດທີ່ໂສກເສົ້າເກົ່າຂອງເຈົ້າ. ເມື່ອສິ່ງນີ້ເກີດຂຶ້ນ, ຍອມຮັບມັນເປັນຜົນສໍາເລັດອັນສໍາຄັນ. ເຈົ້າ​ໄດ້​ເຮັດ​ມັນ! ຊີວິດທີ່ມີຄວາມສຸກລໍຖ້າເຈົ້າຢູ່.
   • ອັນນີ້ບໍ່ໄດ້meanາຍຄວາມວ່າເຈົ້າຕ້ອງຢຸດຄິດກ່ຽວກັບຄົນຜູ້ນີ້ທັງົດ. ເຈົ້າສາມາດເກັບຮັກສາຄວາມຊົງຈໍາທີ່ເປັນທີ່ຮັກສຸດຫົວໃຈຂອງເຈົ້າ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ເຂົາເຈົ້າບໍ່ຄວນເປັນສິ່ງທີ່ຢຸດເຈົ້າຈາກການນໍາພາຊີວິດທີ່ມີຄວາມສຸກ. ເຂົາເຈົ້າຄວນເປັນແຫຼ່ງທີ່ມາຂອງຄວາມອ່ອນໂຍນແລະຄວາມຄິດຮອດ, ຄືກັບການຄິດກ່ຽວກັບຍາດພີ່ນ້ອງທີ່ຮັກເຊິ່ງເສຍຊີວິດໄປດົນແລ້ວ.

ຄໍາແນະນໍາ

• ຢ່າຄິດວ່າເຈົ້າບໍ່ສາມາດຕອບສະ ໜອງ ຄວາມຮັກຂອງເຈົ້າໄດ້ອີກຕໍ່ໄປ - ຢ່າຍອມແພ້ກັບຄວາມຄິດທີ່ວ່າມີພຽງຄົນດຽວໃນໂລກທີ່ສົມບູນແບບ ສຳ ລັບເຈົ້າ. ມັນເປັນນິທານ. ເຊື່ອຂ້ອຍ, ເຈົ້າສາມາດພົບກັບບຸກຄົນອື່ນທີ່ສາມາດກາຍເປັນຄູ່ຊີວິດຂອງເຈົ້າ; ຈື່ໄວ້ວ່າ, ບໍ່ມີຄົນສົມບູນແບບ. ຜູ້ທີ່ ທຳ ລາຍຫົວໃຈຂອງເຈົ້າອາດຈະບໍ່ແມ່ນຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ສົມບູນແບບ ສຳ ລັບເຈົ້າ. ແນ່ນອນເຈົ້າຈະໄດ້ພົບກັບຄົນຜູ້ ໜຶ່ງ (ບາງທີອາດບໍ່ແມ່ນພຽງຄົນດຽວ) ແລະຕົກຫຼຸມຮັກລາວ.
• ການລືມອະດີດແມ່ນເປັນຢາແກ້ປວດທີ່ດີເທົ່ານັ້ນ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ເຈົ້າບໍ່ຕ້ອງລືມທຸກຢ່າງກ່ຽວກັບຄວາມສໍາພັນ. ບໍ່ວ່າເຈົ້າຈະມັກມັນຫຼືບໍ່, ຄວາມ ສຳ ພັນແມ່ນສ່ວນ ໜຶ່ງ ທີ່ ສຳ ຄັນຂອງບຸກຄະລິກຂອງເຈົ້າ. ພະຍາຍາມຮຽນຮູ້ຈາກຄວາມ ສຳ ພັນໃນອະດີດເພື່ອຫຼີກລ່ຽງການເຮັດຊ້ ຳ ກັນອີກໃນອະນາຄົດ.
• ຖ້າເຈົ້າຮູ້ສຶກບໍ່ດີແລະບໍ່ສາມາດຮັບມືກັບຄວາມໂສກເສົ້າຂອງເຈົ້າດ້ວຍຕົວເຈົ້າເອງເປັນເວລາ ໜຶ່ງ ເດືອນຫຼືດົນກວ່ານັ້ນ, ເຈົ້າອາດຈະຊຶມເສົ້າ. ຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກນັກຈິດຕະວິທະຍາຫຼືຈິດຕະແພດ: ບໍ່ມີຫຍັງຜິດປົກກະຕິກັບການຊ່ວຍເຫຼືອທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການ.
• ຈື່ໄວ້ວ່າ, ຖ້າເຈົ້າຮັກໃຜຜູ້ ໜຶ່ງ ແທ້ you, ເຈົ້າຕ້ອງການໃຫ້ຄົນນັ້ນມີຄວາມສຸກເຖິງແມ່ນວ່າເຂົາເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຢູ່ກັບເຈົ້າ. ເມື່ອເຈົ້າຮັກ, ຄວາມຢູ່ດີກິນດີແລະຄວາມສຸກຂອງບຸກຄົນແມ່ນສໍາຄັນທີ່ສຸດ. ດ້ວຍຄວາມຄິດນີ້, ເຈົ້າສາມາດສືບຕໍ່ດໍາລົງຊີວິດຕໍ່ໄປໄດ້.