ເນື້ອຫາ

• ສ່ວນທີ 2 ຂອງທັງ3ົດ 3: ການດູແລຕົ້ນoringາກໂມ
• ສ່ວນທີ 3 ຂອງທັງ:ົດ 3: ການເກັບແລະ ນຳ ໃຊ້oringາກຫຸ່ງ
• ຄໍາແນະນໍາ
• ຄຳ ເຕືອນ
• ເຈົ້າ​ຕ້ອງ​ການ​ຫຍັງ

1 ສັ່ງຊື້ເມັດoringາກຫຸ່ງອອນໄລນ. Moringa ບໍ່ແມ່ນພືດທົ່ວໄປ, ແລະຮ້ານຂາຍສວນໃນທ້ອງຖິ່ນຂອງເຈົ້າອາດຈະບໍ່ມີແກ່ນຂອງມັນ.ນອກຈາກນັ້ນ, ຜູ້ສະ ໜອງ ຈໍານວນຫຼາຍຂາຍແນວພັນເປັນຈໍານວນຫຼາຍ. ຊື້ ຈຳ ນວນເມັດທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການ.

• ຖ້າເຈົ້າມີເມັດoringາກໂມຫຼາຍເກີນໄປ, ເຈົ້າສາມາດກິນມັນໄດ້ຫຼັງຈາກທີ່ເຈົ້າເອົາເປືອກນອກອອກ. ແກ່ນແກ່ນໃຫ້ດີ.

2 ປູກດ້ວຍການຕັດຊໍາແທນທີ່ຈະເປັນເມັດຖ້າເຈົ້າສາມາດເຂົ້າເຖິງຕົ້ນທີ່ແກ່ໄດ້. oringາກເມົາສາມາດປູກໄດ້ຈາກການຕັດ ຊຳ ທີ່ມີສຸຂະພາບດີເຊິ່ງໄດ້ຖືກຕັດອອກຈາກຕົ້ນຜູ້ໃຫຍ່. ຕັດງ່າຍາວປະມານ 1 ແມັດແລະເສັ້ນຜ່າໃຈກາງປະມານ 2-3 ຊັງຕີແມັດ. ເລືອກສາຂາທີ່ມີສຸຂະພາບດີແລະໃຊ້ເຄື່ອງຕັດສວນຂອງເຈົ້າເພື່ອຕັດເປັນເສັ້ນຂວາງຢູ່ທັງສອງສົ້ນ. ສາຂາຕ້ອງມີຄວາມຍາວຢ່າງ ໜ້ອຍ 1 ແມັດ.

3 ເອົາpotໍ້ 40 ລິດແລະຕື່ມໃສ່ດິນ 85%, ຊາຍ 10% ແລະ.ຸ່ນບົ່ມ 5%. oringາກເຍົາຕ້ອງການປະສົມໃສ່tingໍ້ທີ່ລະບາຍນ້ ຳ ໄດ້ດີຫຼືແກ່ນສາມາດຖ້ວມໄດ້. ປະສົມດິນກັບຊາຍແລະostຸ່ນບົ່ມເພື່ອເປັນສ່ວນປະສົມຂອງເມັດoringາກຫຸ່ງທີ່ມີທາດ ບຳ ລຸງແລະມີຄວາມຊຸ່ມ.

• ໃຊ້ດິນຊາຍແລະostຸ່ນບົ່ມຫຼາຍຫຼື ໜ້ອຍ, ຂຶ້ນກັບປະເພດຂອງດິນ.

4 ເອົາoringາກເຜັດໃສ່ໃນpotໍ້. Moringa ຈະບໍ່ສາມາດຢູ່ລອດໃນລະດູ ໜາວ ໄດ້ຖ້າອຸນຫະພູມຫຼຸດລົງຕໍ່າກວ່າ 0 ° C, ສະນັ້ນປູກມັນໃສ່ໃນpotsໍ້ເພື່ອໃຫ້ເຈົ້າສາມາດເອົາຕົ້ນໄມ້ອອກໄປຂ້າງນອກໄດ້ງ່າຍແລະເອົາກັບມາຢູ່ໃນເຮືອນໄດ້. ຖ້າເຈົ້າອາໄສຢູ່ໃນສະພາບອາກາດທີ່ອົບອຸ່ນບ່ອນທີ່ອຸນຫະພູມບໍ່ຫຼຸດລົງຕໍ່າກວ່າອາກາດ ໜາວ, ເຈົ້າສາມາດປູກoringາກຫຸ່ງໃສ່ໃນພື້ນທີ່ໂລ່ງແຈ້ງຂອງອົງປະກອບດຽວກັນ.

• ຖ້າເຈົ້າກໍາລັງປູກເມັດ, ເອົາເປືອກນອກອອກແລ້ວວາງໃຫ້ເລິກ 2-3 ຊັງຕີແມັດແລະຫ່າງກັນ 5 ຊັງຕີແມັດ. ໃຊ້ນິ້ວມືຂອງເຈົ້າເພື່ອເຮັດຂຸມທີ່ເappropriateາະສົມໃນການປະສົມໃສ່potໍ້.
• ຖ້າເຈົ້າມີການຕັດ, ຈຸ່ມມັນລົງໃນpotໍ້ທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍດິນທີ່ມີຄວາມຈຸປະມານ 60 ລິດ. ໃນກໍລະນີນີ້, ຈຸດຂອງການຕັດຄວນຈະຍັງຄົງຢູ່ ເໜືອ ໜ້າ ດິນ. ດ້ວຍມືຂອງເຈົ້າມັດດິນໃຫ້ ແໜ້ນ ເພື່ອຮັກສາການຕັດໃຫ້ຊື່.

5 ຫົດນໍ້າໃສ່ດິນດ້ວຍນໍ້າໃສ່ເພື່ອໃຫ້ມັນມີຄວາມຊຸ່ມຢູ່ສະເີ. ແຜ່ນດິນຄວນຈະເຕັມໄປດ້ວຍຄວາມຊຸ່ມ, ແຕ່ບໍ່ໃຫ້ປຽກເກີນໄປ. ຖ້ານໍ້າຍັງຢູ່ເທິງ ໜ້າ ດິນ, ເຈົ້າໄດ້ຫົດນໍ້າຫຼາຍໂພດ, ຫຼືມັນບໍ່ປ່ອຍໃຫ້ຄວາມຊຸ່ມຜ່ານໄດ້ດີ. ເພື່ອກວດເບິ່ງວ່າດິນມີຄວາມຊຸ່ມພຽງພໍຫຼືບໍ່, ຈຸ່ມນິ້ວມືຂອງເຈົ້າໃສ່ເຂົ້າໄປໃນບໍລິເວນຂໍ້ເທິງ.

• ຫົດນໍ້າໃສ່ດິນອາທິດລະເທື່ອ, ຫຼືເລື້ອຍ often ຂຶ້ນຢູ່ກັບສະພາບອາກາດ, ເພື່ອຮັກສາຄວາມຊຸ່ມ.

6 ປູກເບ້ຍໄມ້ທີ່ມີງອກຂຶ້ນມາຈາກແກ່ນເມື່ອພວກມັນສູງເຖິງ 15-20 ຊັງຕີແມັດ. ເມື່ອ ໜໍ່ ໄມ້ເຕີບໃຫຍ່ໃນລະດັບຄວາມສູງແລ້ວ, ພວກມັນຈະແຂ່ງຂັນກັນເອົາທາດອາຫານໃນດິນ, ສະນັ້ນພວກມັນຄວນຈະຖືກ ນຳ ໄປປູກໃສ່potsໍ້ແຍກຕ່າງຫາກ. ການໃຊ້ໄມ້ບັນທັດຫຼືການຫວ່ານແກ່ນ, ພວນດິນຄ່ອຍ around ໃສ່ບໍລິເວນ ໜຶ່ງ ຂອງຕົ້ນໄມ້. ຍົກມັນຂຶ້ນມາພ້ອມກັບລະບົບຮາກແລະ ນຳ ໄປປູກໃສ່ໃນpotໍ້ແຍກຕ່າງຫາກ.

ສ່ວນທີ 2 ຂອງທັງ3ົດ 3: ການດູແລຕົ້ນoringາກໂມ

1. 1 ເກັບoringາກໂມໄວ້ໃນບ່ອນທີ່ມີແສງແດດດີຢູ່ພາຍໃນເຮືອນຫຼືຢູ່ກາງແຈ້ງ. Moringa ຕ້ອງການແສງແດດໂດຍກົງປະມານ 6 ຊົ່ວໂມງຕໍ່ມື້ເພື່ອໃຫ້ມີສຸຂະພາບດີແລະແຂງແຮງ. ຕົ້ນoringາກເຍົາຈະເລີນເຕີບໂຕໃນສະພາບອາກາດເຂດຮ້ອນ, ສະນັ້ນພວກມັນຕ້ອງການແສງແດດຫຼາຍເທົ່າທີ່ຈະຫຼາຍໄດ້. ຮັກສາໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຢູ່ໃນຈຸດທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍແສງແດດຕະຫຼອດມື້.
2. 2 ຫົດນ້ ຳ oringາກນາວ ໜຶ່ງ ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ. ເຖິງແມ່ນວ່າຈະທົນທານຕໍ່ໄພແຫ້ງແລ້ງ, ແຕ່ຕອນເຊົ້າຄວນຫົດນໍ້າອາທິດລະເທື່ອຈົນກວ່າມັນຈະຕົກລົງມາ. ເອົານິ້ວມືຂອງທ່ານຈຸ່ມເຂົ້າໄປໃນພື້ນດິນຈົນເຖິງຂໍ້ມືທີສອງ. ຖ້າດິນແຫ້ງເພື່ອ ສຳ ພັດ, ຫົດນ້ ຳ ຕົ້ນໄມ້. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ຢ່າເຮັດມັນເກີນໄປ, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນຮາກຈະຖ້ວມແລະມັນອາດຈະເລີ່ມເນົ່າເປື່ອຍ.
   • ຖ້າhasົນຕົກພາຍໃນ ໜຶ່ງ ອາທິດ, ຢ່າຫົດນ້ ຳ oringາກຫຸ່ງເພາະມັນມີຄວາມຊຸ່ມພຽງພໍຢູ່ແລ້ວ.
3. 3 ຕັດຕົ້ນ moringa ດ້ວຍການຕັດສວນ. Moringa ຈະເຕີບໂຕຢ່າງໄວພາຍໃນ ໜຶ່ງ ປີ. ເມື່ອຕົ້ນໄມ້ສູງເຖິງ 2.5-3 ແມັດ, ຕັດມັນກັບຄືນສູ່ລະດັບທີ່ຕ້ອງການ. ງ່າທີ່ຕັດແລ້ວສາມາດເອົາໄປຕາກແຫ້ງແລະໃຊ້ປູກຕົ້ນໄມ້ອື່ນ.
4. 4 ຮັກສາoringາກຫຸ່ງພາຍໃນເຮືອນເມື່ອອຸນຫະພູມຫຼຸດລົງຕໍ່າກວ່າອາກາດ ໜາວ. ຖ້າເຈົ້າອາໄສຢູ່ໃນສະພາບອາກາດທີ່ອົບອຸ່ນ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເອົາຕົ້ນໄມ້ເຂົ້າໄປໃນເຮືອນຫຼືຢູ່ໃນເຮືອນແກ້ວ ສຳ ລັບລະດູ ໜາວ. Moringa ມີຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ກັບອາກາດ ໜາວ ແລະຈະບໍ່ລອດພົ້ນຈາກລະດູ ໜາວ ທີ່ ໜາວ ເຢັນຢູ່ກາງແຈ້ງ.
   • Moringa ສາມາດເຕີບໂຕສູງເຖິງ 1,8 ແມັດໃນໄລຍະ ໜຶ່ງ ປີ, ສະນັ້ນຈົ່ງວາງແຜນລ່ວງ ໜ້າ ໃຫ້ມີບ່ອນຫວ່າງຫຼາຍ.
   • oringາກເມົາສາມາດປູກໃevery່ໄດ້ທຸກ every ປີຍ້ອນວ່າການປັກຊໍາກິ່ງທີ່ຍັງເຫຼືອຈາກລະດູກ່ອນ. ການຕັດ ຊຳ ມີອາຍຸເທົ່າກັບຕົ້ນແມ່.

ສ່ວນທີ 3 ຂອງທັງ:ົດ 3: ການເກັບແລະ ນຳ ໃຊ້oringາກຫຸ່ງ

1. 1 ເກັບpodັກແກ່ນເມື່ອພວກມັນບັນລຸເສັ້ນຜ່າສູນກາງ 10-13 ມີລີແມັດ. oringັກoringາກເຍົາຖືກເພີ່ມໃສ່ຖ້ວຍຕ່າງ and ແລະໃຊ້ເຮັດຊາ. ຖ້າເຈົ້າລໍຖ້າຈົນກວ່າມັນສຸກແລ້ວ, ພວກມັນສາມາດກາຍເປັນ ໜຽວ ຢູ່ພາຍໃນແລະມີຄວາມສອດຄ່ອງ ໜ້ອຍ ກວ່າ.
   • ຕົ້ມuntilັກຈົນກ່ວາມັນອ່ອນແລະບີບເອົາຊີ້ນທີ່ກິນຢູ່ພາຍໃນອອກ. ເປືອກນອກຂອງisັກເປັນເສັ້ນໄຍແລະບໍ່ເforາະສົມກັບອາຫານ.
2. 2 ເກັບໃບຫຼັງຈາກoringາກ ແໜ່ງ ມີຄວາມສູງ 1 ແມັດ. ໃບ Moringa ຖືກພິຈາລະນາເປັນ“ ອາຫານອັນດີເລີດ” ແລະສາມາດເກັບກ່ຽວໄດ້ຫຼັງຈາກທີ່ຕົ້ນໄມ້ເຕີບໂຕເຖິງ ໜຶ່ງ ແມັດ. ຖ້າເຈົ້າເອົາໃບອອກດ້ວຍມື, ງ່າຈະແຂງແຮງພໍທີ່ຈະບໍ່ແຕກ.
   • ຕົ້ມຊາສະherbalຸນໄພຈາກໃບoringາກຫຸ່ງຫຼືຕື່ມໃສ່ສະຫຼັດແລະສະຫຼັດເພື່ອເພີ່ມສານອາຫານ.
3. 3 ຜົງໃບ. ເຮັດໃຫ້ໃບໄມ້ແຫ້ງໃນເຄື່ອງດູດນໍ້າອາຫານຫຼືອາກາດແຫ້ງ. ເມື່ອໃບຂອງມັນແຫ້ງແລະແຕກ, ເລືອກເອົາມັນອອກຈາກງ່າດ້ວຍຕົນເອງ. ປັ້ນໃບໃຫ້ເປັນແປ້ງພໍດີໂດຍໃຊ້ເຄື່ອງປຸງອາຫານຫຼືເຄື່ອງບົດກາເຟ.
   • powderຸ່ນໃບoringາກເຍົາສາມາດເພີ່ມເຂົ້າໄປໃນຄາບອາຫານມື້ລະ 1 ບ່ວງກາເຟ (3 ກຣາມ).
   • ໃບ Moringa ຍັງສາມາດກິນໄດ້ແຫ້ງຫຼືສົດ.
4. 4 ໃຊ້oringາກຫຸ່ງເປັນການປິ່ນປົວແລະເສີມໂພຊະນາການ. Moringa ແມ່ນອຸດົມສົມບູນໃນ antioxidants ເຊັ່ນດຽວກັນກັບວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດທີ່ຈໍາເປັນ. ມັນຖືກກິນເພື່ອບັນເທົາການອັກເສບ, ໂລກຂໍ້ອັກເສບ, ເຈັບທ້ອງແລະເປັນຫືດ. ແກ່ນ, fruitsາກໄມ້ແລະໃບຂອງoringາກໂມແມ່ນດີຕໍ່ກັບອາຫານ.
   • ຮາກ Moringa ມີກິ່ນເlikeືອນradາກເຜັດແລະບໍ່ເsuitableາະສົມກັບອາຫານ, ເພາະວ່າມັນມີສານພິດ.

ຄໍາແນະນໍາ

• ຖ້າອຸນຫະພູມໃນພື້ນທີ່ຂອງເຈົ້າບໍ່ຫຼຸດລົງຕໍ່າກວ່າ 10 ° C, oringາກ ແໜ່ງ ສາມາດປູກຢູ່ກາງແຈ້ງແທນທີ່ຈະໃສ່ໃນpotsໍ້.

ຄຳ ເຕືອນ

• ຮາກoringາກຫຸ່ງບໍ່ສາມາດກິນໄດ້ເພາະວ່າມັນມີທາດປະສົມທີ່ເປັນພິດທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເປັນ ອຳ ມະພາດໄດ້.
• Moringa ບໍ່ໄດ້ຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ ສຳ ລັບແມ່ຍິງຖືພາແລະລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່.

ເຈົ້າ​ຕ້ອງ​ການ​ຫຍັງ

• ເມັດ Moringa
• Potໍ້ທີ່ມີຄວາມຈຸ 8 ລິດ
• ປະສົມດິນປູກໃສ່ດິນຊາຍ, ຊາຍແລະ.ຸ່ນບົ່ມ
• ການຫົດນໍ້າ
• ມີດຕັດສວນ
• Potໍ້ທີ່ມີຄວາມຈຸ 60 ລິດ