ເນື້ອຫາ

• ຂັ້ນຕອນ
• ວິທີທີ 1 ຈາກທັງ3ົດ 3: ສ້າງສະພາບແວດລ້ອມການອ່ານທີ່ງຽບສະຫງົບ
• ວິທີທີ 2 ຈາກທັງ:ົດ 3: ອ່ານຄ່ອຍ and ແລະລະມັດລະວັງ
• ວິທີທີ່ 3 ຂອງ 3: ຈົດບັນທຶກຂໍ້ຄວາມ

ບາງຄັ້ງມັນບໍ່ແມ່ນເລື່ອງງ່າຍທີ່ຈະສະສົມສິ່ງທີ່ເຈົ້າກໍາລັງອ່ານຢູ່ໃຫ້ຄົບຖ້ວນເມື່ອມີສິ່ງລົບກວນຢູ່ອ້ອມຕົວເຈົ້າຢູ່ສະເີ. ເຈົ້າອາດຈະພະຍາຍາມຄົ້ນຂໍ້ຄວາມຈາກປຶ້ມຕໍາລາຮຽນຫຼືປຶ້ມທີ່ເຈົ້າກໍາລັງອ່ານເພື່ອຄວາມເພີດເພີນ. ເພື່ອດູດຊຶມສິ່ງທີ່ເຈົ້າກໍາລັງອ່ານຢູ່, ເລີ່ມຕົ້ນໂດຍການສ້າງສະພາບແວດລ້ອມທີ່ສະຫງົບ. ຈາກນັ້ນພະຍາຍາມອ່ານຂໍ້ຄວາມຊ້າ slowly ແລະລະມັດລະວັງ. ເຈົ້າຍັງສາມາດຈົດບັນທຶກໃສ່ໃນຂໍ້ຄວາມເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າຍ່ອຍແລະເຂົ້າໃຈເນື້ອໃນດີຂຶ້ນ.

ຂັ້ນຕອນ

ວິທີທີ 1 ຈາກທັງ3ົດ 3: ສ້າງສະພາບແວດລ້ອມການອ່ານທີ່ງຽບສະຫງົບ

1. 1 ຊອກຫາສະຖານທີ່ງຽບ, ໂດດດ່ຽວ. ເລືອກບ່ອນທີ່ຈະອ່ານທີ່ງຽບສະຫງົບແລະມີສິ່ງລົບກວນ ໜ້ອຍ ທີ່ສຸດ. ຢູ່ເຮືອນ, ນີ້ອາດຈະເປັນຫ້ອງນອນຫຼືຫ້ອງຊັ້ນເທິງຂອງເຈົ້າ, ຫ່າງຈາກພື້ນທີ່ທົ່ວໄປເຊັ່ນ: ເຮືອນຄົວຫຼືຫ້ອງຮັບແຂກ. ຢູ່ທີ່ໂຮງຮຽນ, ເຈົ້າສາມາດອ່ານຢູ່ໃນຫ້ອງທີ່ງຽບສະຫງົບຂອງຫ້ອງສະຸດຫຼືຢູ່ໃນມຸມທີ່ໂດດດ່ຽວຂອງຫ້ອງການສຶກສາດ້ວຍຕົນເອງ (ຖ້າມີ).
   • ເລືອກສະຖານທີ່ທີ່ມີwallsາ ໜາ ແລະປະຕູຫຼືitionາ. ອັນນີ້ຈະຊ່ວຍຂັດຂວາງສຽງລົບກວນແລະສຽງອື່ນ that ທີ່ອາດລົບກວນເຈົ້າຈາກການອ່ານ.
2. 2 ຂັດຂວາງສິ່ງລົບກວນແລະສິ່ງລົບກວນ. ຖ້າເຈົ້າຮູ້ວ່າບ່ອນອ່ານ ໜັງ ສືຂອງເຈົ້າຈະມີສຽງລົບກວນ, ໃສ່ຫູຟັງຫຼືຫູຟັງທີ່ມີການຕັດສຽງລົບກວນ. ປິດປະຕູທັງtoົດເພື່ອຫຼີກເວັ້ນສຽງລົບກວນ. ອັນນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າຕັ້ງໃຈໃສ່ຂໍ້ຄວາມຢູ່ສະເີ.
   • ເຈົ້າຄວນປິດສຽງໂທລະສັບແລະ Wi-Fi ຂອງເຈົ້າ ນຳ. ວິທີນີ້, ເຈົ້າຈະບໍ່ຖືກລົບກວນຈາກສື່ສັງຄົມຫຼືຂໍ້ຄວາມ.
3. 3 ຂໍໃຫ້ຄົນອື່ນປ່ອຍໃຫ້ເຈົ້າຢູ່ຄົນດຽວ. ເຮັດໃຫ້ມັນຊັດເຈນກັບທຸກຄົນທີ່ຢູ່ອ້ອມຮອບເຈົ້າວ່າເຈົ້າກໍາລັງພະຍາຍາມສຸມໃສ່ການອ່ານ. ວາງປ້າຍຫ້າມລົບກວນໃສ່ປະຕູ. ຂໍໃຫ້ຄົນອື່ນບໍ່ເຂົ້າໄປໃນຫ້ອງຂອງເຈົ້າຫຼືບ່ອນທີ່ເຈົ້າກໍາລັງອ່ານຢູ່ເພື່ອໃຫ້ເຈົ້າສາມາດດູດຊຶມຂໍ້ຄວາມໄດ້ຢ່າງສະຫງົບແລະງຽບ.
   • ເຈົ້າສາມາດຮ້ອງຂໍໃຫ້ຄົນອື່ນບໍ່ລົບກວນເຈົ້າໃນຊ່ວງເວລາໃດ ໜຶ່ງ, ຕົວຢ່າງ, ເປັນເວລາ 30 ນາທີຫຼື 1 ຊົ່ວໂມງ. ດັ່ງນັ້ນ, ເຈົ້າຮັບປະກັນຕົວເຈົ້າເອງວ່າມີຄວາມສະຫງົບແລະງຽບສະຫງົບເປັນໄລຍະເວລາທີ່ກໍານົດໄວ້ແລະສາມາດສຸມໃສ່ຂໍ້ຄວາມ.

ວິທີທີ 2 ຈາກທັງ:ົດ 3: ອ່ານຄ່ອຍ and ແລະລະມັດລະວັງ

1. 1 ອ່ານຂໍ້ຄວາມທີ່ພິມອອກ. ມັນຈະງ່າຍຂຶ້ນສໍາລັບຕາຂອງເຈົ້າທີ່ຈະເນັ້ນໃສ່ຂໍ້ຄວາມທີ່ພິມຢູ່ໃນເຈ້ຍແຜ່ນ ໜຶ່ງ, ແທນທີ່ຈະແມ່ນຢູ່ໃນຄອມພິວເຕີຫຼືອຸປະກອນເອເລັກໂຕຣນິກອື່ນ other. ພິມບົດເລື່ອງຕ່າງ on ຢູ່ໃນອິນເຕີເນັດຫຼືຢູ່ໃນຄອມພິວເຕີເພື່ອໃຫ້ເຈົ້າມີສະບັບເຈ້ຍຢູ່ຕໍ່ ໜ້າ ເຈົ້າ. ວິທີນີ້, ຕາຂອງເຈົ້າບໍ່ຕ້ອງເຄັ່ງຕຶງໃນການອ່ານຂໍ້ຄວາມຢູ່ໃນຄອມພິວເຕີ, ແທັບເລັດຫຼື ໜ້າ ຈໍໂທລະສັບ.
   • ຖ້າເຈົ້າເປັນຫ່ວງກ່ຽວກັບການໃຊ້ເຈ້ຍຫຼາຍເກີນໄປ, ພິມຕົວ ໜັງ ສືທັງສອງດ້ານ. ເລືອກຕົວເລືອກສອງ ໜ້າ ເມື່ອພິມຂໍ້ຄວາມ. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດໃຊ້ເຈ້ຍຂີ້ເຫຍື້ອເພື່ອພິມຄືນຂໍ້ຄວາມໄດ້.
   • ອີກທາງເລືອກ ໜຶ່ງ, ເຈົ້າສາມາດອ່ານຂໍ້ຄວາມໂດຍໃຊ້ e-book ໂດຍອີງໃສ່ເຕັກໂນໂລຍີນໍ້າມຶກແບບອີເລັກໂທຣນິກ (E-Ink) ຫຼືຢູ່ເທິງ ໜ້າ ຈໍທີ່ອອກແບບມາສໍາລັບການອ່ານພິມນ້ອຍ. ເຮັດໃຫ້ຕົວ ໜັງ ສືໃຫຍ່ແລະອ່ານງ່າຍຢູ່ໃນ e-book ສະນັ້ນເຈົ້າບໍ່ຕ້ອງເຄັ່ງຕຶງໃນຂະບວນການ.
   • ຖ້າເຈົ້າກໍາລັງອ່ານຢູ່ ໜ້າ ຈໍ, ໃຫ້ຫຼຸດຄວາມສະຫວ່າງລົງເທົ່າທີ່ຈະຫຼາຍໄດ້, ແຕ່ເພື່ອໃຫ້ຂໍ້ຄວາມເຫັນໄດ້ຊັດເຈນ.
2. 2 ຂ້າມຂໍ້ຄວາມສໍາລັບຄໍາສໍາຄັນ, ແນວຄວາມຄິດ, ແລະຂໍ້ຄວາມທີ່ສໍາຄັນ. ຊອກຫາ ຄຳ ສັບທີ່ຊ້ ຳ ກັນຫຼາຍ times ຄັ້ງ. ກໍານົດແນວຄວາມຄິດທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດຢູ່ໃນແນວຄວາມຄິດຂໍ້ຄວາມໂດຍລວມ. ສັງເກດຈຸດ ສຳ ຄັນທີ່ຊ້ ຳ ກັນຈາກ ໜ້າ ຕໍ່ ໜ້າ. ການຂ້າມຂໍ້ຄວາມໄປຫາອົງປະກອບຫຼັກຈະເຮັດໃຫ້ເຂົ້າໃຈງ່າຍຂຶ້ນເມື່ອເຈົ້າໄດ້ສຶກສາເນື້ອໃນທັງົດ.
   • ຮັກສາຄໍາເຫຼົ່ານີ້, ແນວຄວາມຄິດ, ແລະຈຸດສໍາຄັນຢູ່ໃນໃຈເມື່ອເຈົ້າສຶກສາຂໍ້ຄວາມຢ່າງເລິກເຊິ່ງ. ໃຊ້ພວກມັນເປັນແນວທາງໃນການອ່ານ.
3. 3 ອ່ານຂໍ້ຄວາມອອກສຽງດັງ. ການອ່ານຂໍ້ຄວາມດັງoudຈະຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າຊ້າລົງແລະສຶກສາມັນໃຫ້ໃກ້ຊິດກວ່າເກົ່າ. ເມື່ອເຈົ້າອ່ານດັງoud, ໃຫ້ຟັງແຕ່ລະປະໂຫຍກຢ່າງລະມັດລະວັງ. ຈົ່ງເອົາໃຈໃສ່ກັບວິທີທີ່ຄໍາເວົ້າຢູ່ໃນ ໜ້າ. ສັງເກດເຫັນການຄ້າງຫ້ອງ, ການເວົ້າຈາ, ແລະພາສາທີ່ໃຊ້ຢູ່ໃນຂໍ້ຄວາມ.
   • ເພື່ອຢຸດຄວາມສົນໃຈຂອງເຈົ້າໃນການອ່ານຂໍ້ຄວາມ, ພະຍາຍາມອ່ານຂໍ້ຄວາມດັງ loud ກັບorູ່ຫຼືfriendູ່ເພື່ອນ. ຜຽນອ່ານ. ອັນນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າສາມາດຟັງຕົວ ໜັງ ສືໄດ້ເມື່ອມີຄົນອື່ນອ່ານມັນ.
4. 4 ອ່ານຄືນຂໍ້ຄວາມທີ່ເຈົ້າບໍ່ເຂົ້າໃຈ. ຖ້າເຈົ້າຕິດຢູ່ກັບປະໂຫຍກຫຼືຂໍ້ຄວາມໃດນຶ່ງ, ໃຫ້ອ່ານມັນຄືນໃ່. ອ່ານແຕ່ລະ ຄຳ ຄ່ອຍ slowly ແລະຄິດກ່ຽວກັບຄວາມofາຍຂອງແຕ່ລະປະໂຫຍກຢູ່ໃນຂໍ້ນັ້ນ. ໃຊ້ເວລາແລະແບ່ງ passage ເປັນພາກສ່ວນ. ອັນນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າເຂົ້າໃຈມັນດີຂຶ້ນ. ເຈົ້າຍັງສາມາດລອງຈົດບັນທຶກໃສ່ເຈ້ຍກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ເຈົ້າຄິດວ່າ ສຳ ຄັນແລະສິ່ງທີ່ຍາກ ສຳ ລັບເຈົ້າ. ສໍາລັບການນໍາເຂົ້າເນື້ອໃນທີ່ສົມບູນ, ພະຍາຍາມເຂົ້າໃຈທຸກຢ່າງໂດຍບໍ່ປະສິ່ງໃດໄວ້ (ຂໍ້ຄວາມ, ຄໍາເວົ້າ, ແນວຄວາມຄິດ, ແລະອື່ນ)) ສໍາລັບພາຍຫຼັງ.
   • ຫຼັງຈາກທີ່ເຈົ້າອ່ານຂໍ້ຄວາມຄືນໃfrom່ຈາກປຶ້ມຫົວດຽວກັນຫຼືຈາກບັນທຶກຂອງເຈົ້າ, ພິຈາລະນາມັນໃນບໍລິບົດຂອງສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງຂໍ້ຄວາມ. ຖາມຕົວເອງວ່າ, "ຂໍ້ຄວາມນີ້ກ່ຽວຂ້ອງກັບຂໍ້ຄວາມທັງົດແນວໃດ?" - ຫຼືກວດເບິ່ງຕົວເອງເພື່ອຄວາມເຂົ້າໃຈ.

ວິທີທີ່ 3 ຂອງ 3: ຈົດບັນທຶກຂໍ້ຄວາມ

1. 1 ຈຸດເດັ່ນຫຼືຂີດກ້ອງປະໂຫຍກທີ່ເຈົ້າເຫັນວ່າ ໜ້າ ສົນໃຈ. ໃຊ້ເຄື່ອງorາຍຫຼືປາກກາເພື່ອເນັ້ນຂໍ້ມູນທີ່ ສຳ ຄັນ. ຊອກຫາຂໍ້ສະ ເໜີ ທີ່ເຈົ້າຊອກຫາທີ່ ໜ້າ ຕື່ນເຕັ້ນແລະ ໜ້າ ສົນໃຈ. ຢ່າຢ້ານທີ່ຈະຂີດກ້ອງແລະຂີດກ້ອງຂໍ້ຄວາມເພາະອັນນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າອ່ານມັນໄດ້ໃກ້ຊິດກວ່າ.
   • ພະຍາຍາມເນັ້ນໃສ່ຫຼືຂີດກ້ອງພຽງແຕ່ປະໂຫຍກເຫຼົ່ານັ້ນທີ່ເບິ່ງຄືວ່າມີຄວາມສໍາຄັນຕໍ່ກັບເຈົ້າແທ້. ຖ້າເຈົ້າເນັ້ນ ໜັກ ຫຼືຂີດກ້ອງຂໍ້ຄວາມເລື້ອຍ too ເກີນໄປ, ມັນຈະເປັນການຍາກທີ່ຈະລະບຸປະໂຫຍກທີ່ສໍາຄັນແທ້ really; ທັງyouົດທີ່ເຈົ້າຈົບລົງດ້ວຍ ໜ້າ ທີ່ເປັນລາຍລັກອັກສອນ.
   • ເນັ້ນຂໍ້ຄວາມແລະຂີດກ້ອງຢູ່ໃນປຶ້ມພຽງແຕ່ຖ້າເຈົ້າເປັນເຈົ້າຂອງມັນຫຼືຖ້າເຈົ້າບໍ່ມີບັນຫາເພາະມັນ. ປຶ້ມຫ້ອງສະຸດ, ປຶ້ມທີ່ຢືມມາ, ແລະບົດເລື່ອງເກົ່າອາດຈະບໍ່ເsuitableາະສົມກັບສິ່ງນີ້.
2. 2 ຈົດບັນທຶກໄວ້ໃນຂອບ. ວິເຄາະຂໍ້ຄວາມທີ່ເຈົ້າອ່ານໂດຍການຈົດບັນທຶກຢູ່ໃນຂອບ. ຂຽນຄວາມຄິດສັ້ນ short ກ່ຽວກັບຂໍ້ຄວາມສະເພາະ. ວາງເຄື່ອງquestionາຍ ຄຳ ຖາມໃສ່ທາງຂ້າງປະໂຫຍກທີ່ເຈົ້າບໍ່ເຂົ້າໃຈ. ຕື່ມ ໜຶ່ງ ຫຼືສອງ ຄຳ ຕໍ່ໄປໃສ່ແຖວທີ່ ນຳ ເຈົ້າໄປສູ່ຈຸດທີ່ແນ່ນອນ.
   • ຕົວຢ່າງ, ເຈົ້າອາດຈະຂຽນ“ ລາຍລະອຽດຫຼັກ” ຫຼື“ ເປີດເຜີຍແນວຄວາມຄິດຫຼັກ” ຢູ່ໃນຂອບ.
   • ຈົດບັນທຶກຂອບພຽງແຕ່ຖ້າເຈົ້າເປັນເຈົ້າຂອງປຶ້ມ, ຫຼືຖ້າເຈົ້າໄດ້ຮັບອະນຸຍາດໃຫ້ເຮັດ. ຢ່າຂຽນໂດຍກົງໃສ່ປຶ້ມຫ້ອງສະorຸດຫຼືຢູ່ໃນຂໍ້ຄວາມເກົ່າຂອງຄົນອື່ນ.
3. 3 ຈົດບັນທຶກໃສ່ໃນປຶ້ມບັນທຶກຂອງເຈົ້າຖ້າເຈົ້າບໍ່ສາມາດເຮັດອັນນີ້ຢູ່ໃນປຶ້ມໄດ້. ເຈົ້າຍັງສາມາດຂຽນບັນທຶກໃສ່ໃນປື້ມບັນທຶກຫຼືເຈ້ຍແຜ່ນ ໜຶ່ງ. ເລືອກວົງຢືມຈາກຂໍ້ຄວາມທີ່ເຈົ້າເຫັນວ່າ ໜ້າ ສົນໃຈຫຼື ສຳ ຄັນ, ແລະຂຽນມັນໃສ່ໃນປຶ້ມບັນທຶກ. ຈາກນັ້ນເພີ່ມບັນທຶກໃສ່ຂ້າງພວກເຂົາ. ແທນທີ່ຈະ, ເຈົ້າສາມາດໃສ່numberາຍເລກ ໜ້າ ໃສ່ກັບບັນທຶກຈາກຂໍ້ຄວາມ.
   • ຕົວຢ່າງ, ເຈົ້າອາດຈະບັນທຶກຂໍ້ຄວາມສະເພາະເຈາະຈົງໄວ້ໃນຂໍ້ຄວາມເຊັ່ນ:“ ການສົນທະນາທີ່ ສຳ ຄັນຂອງຫົວຂໍ້,” ຫຼື:“ ຈຸດເດັ່ນທີ່ ສຳ ຄັນ”.
   • ເຈົ້າສາມາດສ້າງປື້ມບັນທຶກສະເພາະເພື່ອໃຫ້ຂໍ້ຄວາມກັບມາອ້າງອີງໃນພາຍຫຼັງ. ການແຍກບັນທຶກຢູ່ໃນປື້ມບັນທຶກສາມາດເປັນຄວາມຄິດທີ່ດີໄດ້, ເຖິງແມ່ນວ່າເຈົ້າສາມາດຂຽນໃສ່ໃນປຶ້ມໄດ້ກໍ່ຕາມ.
4. 4 ສ້າງລາຍການຄໍາຖາມສໍາລັບຂໍ້ຄວາມ. ການຖາມ ຄຳ ຖາມກ່ຽວກັບຂໍ້ຄວາມຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເປັນຜູ້ອ່ານທີ່ດີຂຶ້ນ. ຈິນຕະນາການວ່າເຈົ້າກໍາລັງເວົ້າໂດຍກົງກັບຂໍ້ຄວາມ. ຖາມ ຄຳ ຖາມກ່ຽວກັບຂໍ້ຄວາມທີ່ເຈົ້າສັບສົນຫຼືສົນໃຈ. ເພີ່ມ ຄຳ ຖາມໃສ່ໃນລາຍການຕາມທີ່ເຈົ້າອ່ານ.
   • ຕົວຢ່າງ, ເຈົ້າອາດຈະຖາມຄໍາຖາມເຊັ່ນ: "ປະໂຫຍກນີ້ເປີດເຜີຍແນວຄວາມຄິດຫຼັກຂອງຂໍ້ຄວາມແນວໃດ?" "ເປັນຫຍັງຜູ້ຂຽນຈຶ່ງເພີ່ມຕົວຢ່າງນີ້?", "ຂໍ້ຄວາມນີ້ເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍຮູ້ສຶກວ່າເປັນຜູ້ອ່ານໄດ້ແນວໃດ?"
   • ເກັບບັນຊີລາຍຊື່ຄໍາຖາມໄວ້ໃນປຶ້ມບັນທຶກແຍກຕ່າງຫາກເພື່ອເຈົ້າຈະອ້າງອີງໃນພາຍຫຼັງ.
5. 5 ສ້າງລາຍການ ຄຳ ສັບທີ່ເຈົ້າບໍ່ຮູ້. ລະບຸ ຄຳ ສັບຫຼື ຄຳ ສັບທີ່ບໍ່ຄຸ້ນເຄີຍທີ່ມີຄວາມyouາຍທີ່ເຈົ້າບໍ່ຮູ້. ຮັກສາລາຍຊື່ຂໍ້ກໍານົດທີ່ອັບເດດໃ່. ຊອກຫາພວກມັນຢູ່ໃນວັດຈະນານຸກົມ, ແລະຈາກນັ້ນວິເຄາະຄໍານິຍາມຂອງພວກມັນໃນບໍລິບົດຂອງປະໂຫຍກ. ອັນນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າເຂົ້າໃຈຂໍ້ຄວາມດີຂຶ້ນແລະອ່ານມັນໃຫ້ລະອຽດຕື່ມ.
   • ເກັບຮັກສາວັດຈະນານຸກົມທີ່ມີປະໂຫຍດເມື່ອເຈົ້າອ່ານເພື່ອຊອກຫາຄໍາສັບໄດ້ໄວແລະງ່າຍ.
   • ຮັກສາລາຍການຄໍາສັບທີ່ບໍ່ຄຸ້ນເຄີຍໄວ້ຢູ່ໃນປຶ້ມບັນທຶກແຍກຕ່າງຫາກເພື່ອໃຫ້ເຈົ້າສາມາດທົບທວນຄືນພວກມັນໃນພາຍຫຼັງ. ສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດແມ່ນການສຸມໃສ່ການອ່ານທີ່ປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດ.