ເນື້ອຫາ

• ຂັ້ນຕອນ
• ວິທີທີ່ 1 ຈາກທັງ4ົດ 4: ເອົາຮູບທີ່ຖືກຕ້ອງຂອງຄວາມyourັນຂອງເຈົ້າ
• ວິທີທີ 2 ຈາກ 4: ຮັບຮູ້ຮູບພາບແລະເຫດການ
• ວິທີການທີ 3 ຈາກ 4: ການຕີຄວາມAbັນບົດຄັດຫຍໍ້
• ວິທີທີ 4 ຈາກ 4: ປັບປຸງທັກສະການຕີຄວາມາຍຂອງເຈົ້າ
• ຄໍາແນະນໍາ
• ຄຳ ເຕືອນ

ຄວາມdreamsັນຂອງພວກເຮົາເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາມີຄວາມປາຖະ ໜາ ແລະແນວຄວາມຄິດສໍາລັບບັນຫາຂອງພວກເຮົາໃນຊີວິດຈິງ, ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງແມ່ນໄດ້ສະ ເໜີ ໃຫ້ພວກເຮົາໃນຕອນກາງຄືນ, ໂດຍບໍ່ໄດ້ເສຍຄ່າ, ຖ້າພວກເຮົາພຽງແຕ່ຫຼອກລວງໃຫ້ຢຸດເຊົາແລະພິຈາລະນາບັນຫາເຫຼົ່ານັ້ນ. ການຕີຄວາມofັນແມ່ນສໍາລັບທຸກຄົນ, ບໍ່ພຽງແຕ່ຜູ້ທີ່ມີຄວາມກົມກຽວກັນແລ້ວກັບຕົນເອງທາງດ້ານຈິດວິນຍານແລະຈິດໃຕ້ສໍານຶກຂອງເຂົາເຈົ້າ. ຮຽນຮູ້ວິທີການຖອດລະຫັດຄວາມyourັນຂອງເຈົ້າເພື່ອເຂົ້າເຖິງຄວາມຮັ່ງມີຂອງສະຕິປັນຍາ.

ຂັ້ນຕອນ

ວິທີທີ່ 1 ຈາກທັງ4ົດ 4: ເອົາຮູບທີ່ຖືກຕ້ອງຂອງຄວາມyourັນຂອງເຈົ້າ

1. 1 ຮຽນຮູ້ ຈື່ຄວາມdreamsັນຂອງເຈົ້າ. ການຕີຄວາມDreamັນເຮັດໃຫ້ມີຄວາມຮູ້ສຶກຫຼາຍຂຶ້ນເມື່ອເຈົ້າມີຄວາມຄິດທີ່ຈະແຈ້ງກ່ຽວກັບຄວາມyourັນຂອງເຈົ້າ, ແທນທີ່ຈະເປັນຮູບພາບzyອກທີ່ເຈົ້າພະຍາຍາມຈື່ໄວ້. ການຈື່ຄວາມdreamsັນຂອງເຈົ້າໃຫ້ຊັດເຈນແມ່ນງ່າຍຂຶ້ນຫຼາຍເມື່ອເຈົ້ານອນຫຼັບພຽງພໍໃນຕອນກາງຄືນແລະເຮັດຕາມຂັ້ນຕອນເພື່ອຈື່ຈໍາໄດ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້.
   • ເກັບບັນທຶກຄວາມdreamັນໄວ້ຢູ່ຂ້າງຕຽງຂອງເຈົ້າແລະເມື່ອຕື່ນຂຶ້ນມາ, ໃຫ້ຂຽນທຸກຢ່າງທີ່ເຈົ້າຈື່ໄດ້ຈາກຄວາມັນ. ປ່ຽນອັນນີ້ໃຫ້ເປັນພິທີການໃນຕອນເຊົ້າປະຈໍາວັນກ່ອນເຮັດອັນອື່ນ.
   • ຂຽນທຸກຢ່າງລົງ, ເຖິງແມ່ນວ່າມັນບໍ່ມີຄວາມາຍຫຍັງເລີຍ. ສິ່ງທີ່ບໍ່ມີຄວາມsenseາຍຫຼືເບິ່ງຄືວ່າຢູ່ນອກສະຖານທີ່ສາມາດຈົບລົງເປັນຂໍ້ມູນທີ່ມີຄຸນຄ່າທີ່ສຸດ.
2. 2 ຢ່າສ້າງແຜນທີ່ບ່ອນທີ່ບໍ່ມີ. ມັນອາດຈະເປັນການລໍ້ລວງໃຫ້ນໍາເອົາສັນຍາລັກຄວາມdreamັນຂອງແຕ່ລະອັນເຂົ້າກັນເຂົ້າໄປໃນດິນຕອນບາງປະເພດເພື່ອເຮັດໃຫ້ມັນມີຄວາມmoreາຍຫຼາຍຂຶ້ນ. ຫຼີກເວັ້ນການລໍ້ລວງນີ້, ເພາະວ່າເຈົ້າອາດຈະປິດບັງຄວາມtrueາຍທີ່ແທ້ຈິງຂອງຄວາມyourັນຂອງເຈົ້າ.
3. 3 ຢ່າໃຊ້ປຶ້ມdreamັນ. ຄວາມdreamsັນຂອງເຈົ້າແມ່ນສະທ້ອນເຖິງເຈົ້າແລະເປັນຂອງເຈົ້າ. ໃນຂະນະທີ່ປຶ້ມຄວາມcanັນສາມາດເປັນປະໂຫຍດໄດ້ໂດຍທົ່ວໄປ, ຄວາມເຂົ້າໃຈທີ່ແທ້ຈິງຂອງຄວາມofາຍຂອງການນອນຫຼັບສະເີຈະຂຶ້ນກັບເຈົ້າ, ສະພາບການສ່ວນຕົວຂອງເຈົ້າ, ສະພາບການຂອງຄວາມ,ັນແລະຊີວິດຈິງຂອງເຈົ້າ.

ວິທີທີ 2 ຈາກ 4: ຮັບຮູ້ຮູບພາບແລະເຫດການ

1. 1 ຊອກຫາສິ່ງທີ່ຈະແຈ້ງ. ກ່ອນທີ່ຈະດໍານ້ ຳ ໃຫ້ເລິກເລັກນ້ອຍ, ວິເຄາະຄວາມatັນຢູ່ໃນລະດັບພື້ນຖານທີ່ສຸດກ່ອນສະເandີ, ແລະອັນນີ້ສາມາດເຮັດໄດ້ໂດຍການຊອກຫາຄວາມobviousາຍທີ່ຈະແຈ້ງທີ່ສຸດ. ນີ້ແມ່ນບາງ ຄຳ ຖາມນອນທີ່ຈະຖາມຕົວເຈົ້າເອງ:
   • ເຈົ້າຮຽນຮູ້ຫຍັງຈາກຊີວິດຈິງ? ຕົວຢ່າງ, ໃນຕອນແລງກ່ອນນັ້ນ, ເຈົ້າອາດຈະຖີ້ມກະແຈລົດຂອງເຈົ້າໄປບ່ອນອື່ນ, ແລະຄວາມyourັນຂອງເຈົ້າສະແດງໃຫ້ເຈົ້າເຫັນວ່າເຈົ້າຖິ້ມພວກມັນໄວ້ເທິງຖ້ານໃກ້ກັບaseໍ້, ແລະບໍ່ແມ່ນຢູ່ເທິງຕ່ອນບ່ອນທີ່ເຈົ້າວາງສາຍພວກມັນຕາມປົກກະຕິ. ໃນກໍລະນີນີ້, ເຈົ້າອາດຈະບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງເດົາວ່າກະແຈແລະແຈກັນmeanາຍຄວາມວ່າແນວໃດ!
   • ເຈົ້າdreamັນເຖິງສິ່ງທີ່ເຈົ້າເຄີຍປະສົບມາແລ້ວບໍ? ບາງຄັ້ງພວກເຮົາdreamັນເຖິງບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ພວກເຮົາໄດ້ເຮັດ, ລາຍການໂທລະທັດ, ຫຼືບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ພວກເຮົາອ່ານຢູ່ໃນອິນເຕີເນັດຫຼືຢູ່ໃນປຶ້ມ, ແລະຈິດໃຕ້ສໍານຶກຂອງພວກເຮົານໍາມັນມາສູ່ຊີວິດດ້ວຍສີສັນ (ໂດຍພື້ນຖານແລ້ວເປັນການສະແດງຟຣີ!). ຄວາມhiddenາຍທີ່ເຊື່ອງໄວ້ຂອງອັນນີ້ອາດຈະເປັນຄວາມບັນເທີງທີ່ລຽບງ່າຍທີ່ຈິດໃຈຂອງເຈົ້າລຸກຂຶ້ນທ່າມກາງການສົນທະນາຂອງມື້ນັ້ນ.
2. 2 ກໍານົດວ່າຄວາມreflectsັນສະທ້ອນເຖິງສະຖານະການໃນຊີວິດຈິງ. ມີເຫດການສະເພາະໃນຊີວິດປະຈໍາວັນຂອງເຈົ້າທີ່ລົບກວນເຈົ້າຫຼືຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການແກ້ໄຂບໍ? ເຈົ້າອາດຈະມີຄວາມdreamັນທີ່ຈະຊີ້ແຈງເຫດການເຫຼົ່ານີ້ໃຫ້ກັບເຈົ້າ. ຖ້າເປັນແນວນັ້ນ, ການຕີຄວາມwillາຍຈະງ່າຍດາຍ.
   • ຖ້າເຈົ້າມີການຜິດຖຽງກັບແມ່ຂອງເຈົ້າ, ແລະເຈົ້າ ກຳ ລັງdreamັນຢາກຈະຜິດຖຽງກັບນາງ, ແລ້ວເຈົ້າມີ ຄຳ ຕອບໃຫ້ກັບຄວາມparticularັນສະເພາະນີ້meansາຍຄວາມວ່າແນວໃດ.
   • ຖ້າການສອບເສັງທີ່ ສຳ ຄັນຫຼື ກຳ ນົດເວລາເຮັດວຽກໃກ້ເຂົ້າມາ, ແລະເຈົ້າdreamັນວ່າເຈົ້າບໍ່ຜ່ານຫຼືພາດ, ຄວາມsuchັນດັ່ງກ່າວເກີດມາຈາກປະສົບການທີ່ລຽບງ່າຍແລະອາດຈະເປັນໄປໄດ້, ເຈົ້າບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຊອກຫາສັນຍາລັກອັນເລິກເຊິ່ງ.
3. 3 ກຳ ນົດວ່າການນອນmeansາຍຄວາມວ່າແນວໃດກັບເຈົ້າ. ຄວາມDreamັນທີ່ ນຳ ໄປສູ່ວັດຖຸແລະເຫດການທີ່ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກໂດຍກົງແມ່ນມີປະໂຫຍດຫຼາຍ. ເຂົາເຈົ້າເປັນຕົວແທນໃຫ້ແກ່ວິທີທີ່ເຈົ້າສາມາດແກ້ໄຂບັນຫາທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເຈັບປວດໃນລະຫວ່າງມື້, ອາທິດຫຼືເດືອນ, ເຖິງແມ່ນວ່າຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າບໍ່ຮູ້ສຶກຕົວ.
   • ຖ້າເຈົ້າມີການຕໍ່ສູ້ກັບແມ່ຂອງເຈົ້າຊໍ້າແລ້ວຊໍ້າອີກ, ນີ້ແມ່ນຫຼາຍກ່ວາພຽງແຕ່ສະທ້ອນເຖິງເຫດການຂອງມື້ນັ້ນ. ອັນນີ້ຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າຄໍາຖາມນີ້ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າກັງວົນຫຼາຍຈົນວ່າມັນຢູ່ກັບເຈົ້າຕະຫຼອດຄືນ, ແລະເຈົ້າຕ້ອງການແກ້ໄຂມັນໃນຊີວິດຈິງ.
   • ຄວາມingັນກ່ຽວກັບບັນຫາຊີວິດຈິງທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການແກ້ໄຂສາມາດຊ່ວຍເຈົ້າຊອກຫາທາງອອກໄດ້. ປະຫວັດສາດເຕັມໄປດ້ວຍການປະດິດສ້າງທີ່ໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນໃນຄວາມັນ, ຈາກນັກວິທະຍາສາດຈົນເຖິງນັກອອກແບບແຟຊັ່ນ.
   • ຄວາມDreamັນຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າຮຽນຮູ້ຂະນະທີ່ເຈົ້າດໍາເນີນປະສົບການຂອງເຈົ້າໃນລະຫວ່າງມື້. ເຂົາເຈົ້າຈັດວາງທຸກຢ່າງທີ່ເຈົ້າໄດ້ຮຽນໃນຕອນກາງເວັນ, ຈັດລະບຽບຄວາມຮູ້ຂອງເຈົ້າ, ສະນັ້ນເມື່ອເຈົ້າຕື່ນນອນ, ເຈົ້າຄວນສະຫຼາດຂຶ້ນເລັກນ້ອຍກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ເຈົ້າໄດ້ຮຽນໃນມື້ກ່ອນ.

ວິທີການທີ 3 ຈາກ 4: ການຕີຄວາມAbັນບົດຄັດຫຍໍ້

1. 1 ວິເຄາະຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ເຈົ້າຮູ້ສຶກໃນຄວາມyourັນຂອງເຈົ້າ. ຄວາມsັນມັກຈະມາຫາພວກເຮົາໂດຍຜ່ານການປຽບທຽບ, ຄືກັບປິດສະ ໜາ ທີ່ລໍຖ້າການແກ້ໄຂ. ມັນມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍທີ່ຈະເຂົ້າໃຈຄວາມofາຍຂອງຄວາມabstັນທີ່ບໍ່ມີຕົວຕົນຫຼາຍກວ່າການຕີຄວາມoneາຍອັນ ໜຶ່ງ ທີ່ແນ່ນອນກ່ຽວຂ້ອງກັບຊີວິດຈິງຂອງເຈົ້າ. ແຕ່ຄວາມdreamsັນຂອງເຈົ້າທັງ,ົດ, ບໍ່ມີຕົວຕົນຫຼືບໍ່, ມາຈາກເຈົ້າແລະພວກມັນທັງhaveົດລ້ວນແຕ່ມີຄວາມຈິງແລະຄວາມgrainາຍ. ຈົ່ງເອົາໃຈໃສ່ກັບຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການນອນຫຼັບ - ນີ້ແມ່ນກຸນແຈ ສຳ ຄັນທີ່ຈະເຂົ້າໃຈຄວາມitາຍຂອງມັນ. ຖາມຕົວທ່ານເອງຄໍາຖາມຕໍ່ໄປນີ້:
   • ຄວາມfeelingັນອັນນີ້ເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍຮູ້ສຶກແນວໃດ? ອາລົມຫຼັກທີ່ໄຫຼອອກມາຈາກຄວາມthisັນນີ້ແມ່ນຫຍັງ?
   • ເຈົ້າໄດ້ປະສົບກັບຄວາມຮູ້ສຶກນີ້ໃນຊີວິດຈິງເມື່ອບໍ່ດົນມານີ້ບໍ? ມັນເປັນໄປໄດ້ວ່າອາລົມຂອງເຈົ້າໃນເວລານອນຫຼັບເປັນການຕອບແທນອາລົມທີ່ເຈົ້າເຄີຍປະສົບໃນເວລາຕື່ນນອນ, ເຊັ່ນຄວາມໃຈຮ້າຍກັບບາງຄົນຫຼືຮູ້ສຶກຕື້ນຕັນໃຈເພາະວ່າເຈົ້າພາດໄລຍະເວລາທີ່ກໍານົດໄວ້, ຫຼືຮູ້ສຶກມີຄວາມສຸກໃນຂະນະທີ່ລໍຖ້າການຢ້ຽມຢາມເພື່ອນ.
2. 2 ຊອກຫາຮູບພາບທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ໂດດເດັ່ນຈາກຄວາມentireັນທັງົດຂອງເຈົ້າ. ບໍ່ມີວິທີດຽວທີ່ຈະຕີຄວາມາຍໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ. ກໍານົດວ່າອັນໃດເຮັດໃຫ້ມີຄວາມເຂົ້າໃຈຫຼາຍທີ່ສຸດກ່ຽວກັບສະພາບອາລົມປັດຈຸບັນຂອງເຈົ້າ.
   • ຕົວຢ່າງ, ຖ້າເຈົ້າedັນເຫັນແຂ້ແດງແກວ່ງໄປໃສ່ໂຄມໄຟເຈົ້ານາຍຂອງເຈົ້າແລະເບິ່ງເຈົ້າແບບສະຫຼາດ, ຈາກນັ້ນເຈົ້າອາດສະຫຼຸບວ່າເຈົ້າໃຈຮ້າຍທີ່ເຈົ້ານາຍຂອງເຈົ້າເອົາກຽດທັງforົດໃຫ້ກັບຕົນເອງແລະສະ ເໜີ ວຽກຂອງເຈົ້າເປັນຂອງຕົນເອງ. ຫຼືເຈົ້າອາດຈະຕີຄວາມtoາຍວ່າເຈົ້ານາຍຂອງເຈົ້າໃຈຮ້າຍໃຫ້ເຈົ້າບໍ່ໃຫ້ຄວາມສະຫວ່າງຕໍ່ກັບບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ບໍ່ດີທີ່ເກີດຂຶ້ນໃນບ່ອນເຮັດວຽກ. ຫຼືເຈົ້າອາດຈະມີຄວາມຢ້ານກົວທາງດ້ານພະຍາດທາງດ້ານຮ່າງກາຍກ່ຽວກັບຮູບແຂ້ແດງຢູ່ເທິງໂຕະຂອງເຈົ້ານາຍ, ເພາະວ່າເຈົ້າພົບພຽງແຕ່ຕົວເຈົ້າເອງຢູ່ໃນຫ້ອງການຂອງເຈົ້ານາຍໃນກໍລະນີທີ່ມີບັນຫາ, ແລະຈາກນັ້ນເບິ່ງສິ່ງທີ່ເປັນອັນຕະລາຍນີ້ເພື່ອຫຼີກເວັ້ນສາຍຕາຂອງລາວ! ເຖິງແມ່ນວ່າ“ ສັນຍາລັກ” ຂອງຄວາມdreamsັນສາມາດຖືກຕີຄວາມquiteາຍຂ້ອນຂ້າງກວ້າງໄດ້, ໂດຍຂຶ້ນກັບລັກສະນະຫຼືປະເພດຂອງສັນຍາລັກເຫຼົ່ານີ້, ເຈົ້າຍັງຕ້ອງໄດ້ຕື່ມລາຍລະອຽດ.
3. 3 ຈົ່ງຊື່ສັດກັບຕົວເອງ. ບໍ່ພຽງແຕ່ເຈົ້າຄວນເຕັມໃຈທີ່ຈະພະຍາຍາມແລະຕີຄວາມdreamsັນຂອງເຈົ້າເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ເຈົ້າຍັງຕ້ອງຊື່ສັດຕໍ່ຄວາມຮູ້ສຶກແລະອາລົມຂອງເຈົ້ານໍາ. ຄວາມຈິງແລ້ວ, ຄວາມdreamsັນຂອງເຈົ້າຄົງຈະບໍ່ເຄີຍບອກເຈົ້າບາງອັນທີ່ເຈົ້າບໍ່ຮູ້ຢູ່ແລ້ວໃນລະດັບໃດ ໜຶ່ງ, ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ເຈົ້າກໍາລັງສະກັດກັ້ນຫຼືກົດບາງສິ່ງບາງຢ່າງ.

ວິທີທີ 4 ຈາກ 4: ປັບປຸງທັກສະການຕີຄວາມາຍຂອງເຈົ້າ

1. 1 Practiceຶກການຕີຄວາມdreamັນເລື້ອຍ often. ການຕີຄວາມDreamັນດີຂື້ນແນ່ນອນດ້ວຍການປະຕິບັດ, ຄືກັບການຕີຄວາມeachາຍແຕ່ລະອັນເຈົ້າຈະເຂົ້າໃຈຈິດໃຕ້ ສຳ ນຶກຂອງເຈົ້າເອງໄດ້ດີຂຶ້ນ. ໃນຂະນະທີ່ການຕີຄວາມdreamັນຂ້ອນຂ້າງເຂົ້າໃຈໄດ້ແລະທໍາມະຊາດເປັນຜູ້ຊີ້ນໍາແຕ່ລະຄົນ, ມັນສາມາດເປັນປະໂຫຍດທີ່ຈະມີບາງຕົວຢ່າງທົ່ວໄປທີ່ອະທິບາຍວິທີການທີ່ຄົນເລືອກຕີຄວາມdreamsັນຂອງເຂົາເຈົ້າ. ນີ້ແມ່ນບາງຕົວຢ່າງເພື່ອໃຫ້ຄວາມຄິດແກ່ເຈົ້າ:
   • ໃຫ້ເວົ້າວ່າໃນຄວາມyouັນເຈົ້າກໍາລັງຕິດຢູ່ເທິງເກາະທະເລຊາຍ. ຖ້າເຈົ້າຫາກໍ່ເລີກກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າເມື່ອບໍ່ດົນມານີ້, ອັນນີ້ສາມາດເຂົ້າໃຈໄດ້ງ່າຍ. ບາງທີເຈົ້າອາດຮູ້ສຶກຜິດກ່ຽວກັບການແຕກແຍກແລະຮູ້ສຶກວ່າເຈົ້າສ່ວນ ໜຶ່ງ ຕ້ອງຕໍານິຕິຕຽນ. ຫຼືບາງທີເຈົ້າຍັງໃຈຮ້າຍໃຫ້ມັນຢູ່. ບາງຄັ້ງອາລົມທີ່ເຈົ້າຮູ້ສຶກເມື່ອເຈົ້າເຂົ້າໄປນອນຈະໄຫຼເຂົ້າໄປໃນການນອນຂອງເຈົ້າ.
   • ເຈົ້າdreamັນວ່າເຈົ້າກັບມາໂຮງຮຽນ, ພະຍາຍາມຜ່ານການສອບເສັງວ່າໃນຊີວິດຈິງເຈົ້າໄດ້ຜ່ານໄປດົນນານແລ້ວ. ແລະບໍ່ວ່າເຈົ້າຈະພະຍາຍາມ ໜັກ ສໍ່າໃດ, ປາກກາຢຸດຂຽນ, ຫຼືເຈ້ຍ ໜ້າ ວຽກບິນອອກຈາກປ່ອງຢ້ຽມ, ຫຼືເຈົ້າບໍ່ຮູ້ ຄຳ ຕອບ. ກັບຄືນສູ່ຊີວິດປະຈໍາວັນ, ເຈົ້າເຂົ້າກັນໄດ້ກັບທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງ, ແລະເຈົ້າປະສົບຜົນສໍາເລັດໃນທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງ, ບໍ່ວ່າເຈົ້າຈະປະສົບຜົນສໍາເລັດຫຍັງ. ຄວາມSuchັນດັ່ງກ່າວອາດຈະບອກເຈົ້າໄດ້ງ່າຍ that ວ່າເຈົ້າບໍ່ຕ້ອງກັງວົນກັບສິ່ງທີ່ເຈົ້າເປັນຫ່ວງໃນຕອນນີ້, ເພາະວ່າເຈົ້າເຄີຍຜ່ານຜ່າອຸປະສັກນີ້ມາແລ້ວໃນອະດີດ. ແຕ່ຄວາມsuchັນດັ່ງກ່າວອາດຈະເປັນການເຕືອນວ່າເຈົ້າກໍາລັງຂີ່ສະເກັດເທິງນໍ້າກ້ອນບາງ and ແລະເວລານີ້ເຈົ້າບໍ່ສາມາດຫວັງໄດ້ຟຣີ, ແລະເຈົ້າຕ້ອງໄດ້ຈຸ່ມຕົວເອງຢູ່ໃນປຶ້ມແລະຮຽນຮູ້ສິ່ງໃnew່, ແລະໄວ!
2. 2 ຮັບຮູ້ຮູບແບບ. ເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ, ເຈົ້າຈະເລີ່ມສັງເກດເຫັນວ່າສິ່ງດຽວກັນປະກົດຂຶ້ນໃນຄວາມyourັນຂອງເຈົ້າ. ຂຽນກ່ຽວກັບເຂົາເຈົ້າຢູ່ໃນປຶ້ມບັນທຶກຄວາມັນຂອງເຈົ້າ, ແລະເອົາໃຈໃສ່ກັບອາລົມທີ່ມາພ້ອມກັບເຂົາເຈົ້າ. ໃນອະນາຄົດ, ຄວາມdreamsັນເຫຼົ່ານີ້ຈະເຂົ້າໃຈງ່າຍ. ຕົວຢ່າງ, ຖ້າເຈົ້າdreamັນຫານົກຮ້ອງເພງ, ຕອນທໍາອິດເຈົ້າອາດຈະບໍ່ຮູ້ວ່າມັນເປັນສັນຍາລັກຫຍັງສໍາລັບເຈົ້າ. ໃນທີ່ສຸດ, ເຈົ້າອາດຈະເຂົ້າໃຈວ່າມັນພົວພັນກັບເວລາທີ່ມີການປ່ຽນແປງຢ່າງໃຫຍ່ໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ. ແລະເມື່ອໃນອະນາຄົດເຈົ້າຈະofັນຫານົກຮ້ອງເພງອີກເທື່ອ ໜຶ່ງ, ເຈົ້າຈະໄດ້ວາງພື້ນຖານສໍາລັບການຕີລາຄາແລ້ວ.
3. 3 ຮູ້ເວລາການຕີຄວາມdreamັນຂອງເຈົ້າຖືກຕ້ອງ. ສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ຕ້ອງຈື່ແມ່ນບໍ່ມີກົດລະບຽບໃນການຕີຄວາມdreamsັນ, ນັ້ນາຍຄວາມວ່າບໍ່ມີຂະບວນການຕີຄວາມຖືກຫຼືຜິດ. ມັນທັງilsົດຕົກຢູ່ໃນຄວາມຊື່ສັດຂອງເຈົ້າກັບຕົວເຈົ້າ, ຄວາມຮູ້ຕົນເອງແລະຄວາມເຕັມໃຈຂອງເຈົ້າທີ່ຈະນໍາໃຊ້ສິ່ງທີ່ເຈົ້າໄດ້ຮຽນຮູ້ໃນຄວາມyourັນຂອງເຈົ້າເຂົ້າກັບສະພາບການຕົວຈິງຂອງເຈົ້າ. ການຕີຄວາມsuccessfulັນທີ່ປະສົບຜົນສໍາເລັດຕົວຈິງລົງໄປສູ່ອົງປະກອບດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:
   • ການຕີລາຄາຂອງເຈົ້າສະທ້ອນກັບເຈົ້າແລະກັບເສັ້ນທາງຊີວິດຂອງເຈົ້າ.
   • ການຕີຄວາມdreamsັນຂອງເຈົ້າເພີ່ມບາງສິ່ງບາງຢ່າງໃນທາງບວກໃຫ້ກັບການເຕີບໂຕສ່ວນຕົວຂອງເຈົ້າແລະການບັນລຸຄວາມຮູ້ສຶກຫຼືຈິດວິນຍານ.
   • ການປະຕິບັດຕາມການນອນຂອງເຈົ້າບໍ່ພຽງແຕ່ກາຍເປັນລັກສະນະທີສອງ, ແຕ່ຍັງໃຫ້ຜົນໄດ້ຮັບທີ່ດີແລະເປັນບວກ.
   • ຖ້າສິ່ງນັ້ນບໍ່ໄດ້ຜົນສໍາລັບເຈົ້າ, ເຈົ້າຍອມໃຫ້ຕົວເອງເອົາຊະນະອຸປະສັກເບື້ອງຕົ້ນຂອງຄວາມສັບສົນຫຼືຄວາມບໍ່ຄ່ອຍເຊື່ອງ່າຍ before ກ່ອນທີ່ສຸດຈະຮັບເອົາການຕີຄວາມdreamັນເປັນວິທີການຮັບຮູ້ຕົນເອງບໍ?
   • ຈື່ໄວ້ວ່າຄວາມdreamsັນເປັນຫົວຂໍ້. ບາງຄັ້ງມືດ, ແຕ່ມີຄວາມບັນເທີງສະເີ.

ຄໍາແນະນໍາ

• ເຊື່ອຄວາມເຂົ້າໃຈຂອງເຈົ້າ! ຖ້າບາງອັນເບິ່ງຄືວ່າ ສຳ ຄັນກັບເຈົ້າ, ມັນອາດຈະແມ່ນ. ພະຍາຍາມບໍ່ໃຫ້ເຫດຜົນເຂົ້າມາຄອບ ງຳ.
• ພະຍາຍາມຢ່າໃຫ້ສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນຢູ່ໃນຄວາມtooັນຄ້າງເກີນໄປ, ສຸມໃສ່ສິ່ງທີ່ມັນເປັນສັນຍາລັກ.
• ສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນແມ່ນການປະຕິບັດ. ເຈົ້າຈະດີຂຶ້ນໃນແຕ່ລະຄັ້ງ.
• ບາງຄັ້ງຄວາມdreamsັນບໍ່ມີຄວາມdeepາຍເລິກເຊິ່ງແທ້ they, ມັນສາມາດສະທ້ອນເຖິງສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນເມື່ອບໍ່ດົນມານີ້. ຕົວຢ່າງ, ຖ້າເຈົ້າdreamັນວ່າເຈົ້າໄປໂຮງຮຽນຫຼືມະຫາວິທະຍາໄລໃນລະດູຮ້ອນແລະບໍ່ມີຫຍັງຜິດປົກກະຕິເກີດຂຶ້ນ, ສະນັ້ນສະyourອງຂອງເຈົ້າອາດຈະຄຸ້ນເຄີຍກັບຄວາມຈິງທີ່ວ່າເຈົ້າບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງໄປໂຮງຮຽນຫຼືມະຫາວິທະຍາໄລທຸກ longer ມື້ອີກຕໍ່ໄປ.
• ອ່ານວຽກຂອງຜູ້ຊ່ຽວຊານແລະເຂົ້າໃຈວິທີການທີ່ແຕກຕ່າງກັນຂອງພວກເຂົາເພື່ອການວິເຄາະdreamັນແລະຍຸດທະສາດການຕີຄວາມາຍ. ໂດຍສະເພາະຜູ້ສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ການວິເຄາະຂອງ Jung, ໄດ້ເຜີຍແຜ່ເອກະສານຫຼາຍສະບັບ. ວຽກງານຂອງ Marie-Louise von Franz ແມ່ນແນະນໍາໂດຍສະເພາະ (ອ່ານວິທີofັນ, 1988). ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ເຈົ້າບໍ່ຄວນຍຶດຕິດກັບບາງດ້ານຫຼາຍເກີນໄປ, ເພາະວ່າມັນບໍ່ຮູ້ຊັດເຈນວ່າຄວາມdreamsັນreallyາຍເຖິງຫຍັງແທ້. ມັນmeansາຍຄວາມວ່າແນວໃດແທ້ is ແມ່ນເຈົ້າມີອິດສະຫຼະໃນການພັດທະນາວິທີການ, ທິດສະດີແລະຄວາມມັກຂອງເຈົ້າເອງ!
• ພະຍາຍາມເຂົ້າໃຈຄວາມgeneralາຍທົ່ວໄປຂອງສັນຍາລັກຂອງຄວາມthroughັນຜ່ານປຶ້ມdreamັນແລະເຂົ້າໃຈວ່າເລື່ອງນີ້ພົວພັນກັບຊີວິດຂອງເຈົ້າແນວໃດ.
• ສາດສະດາຈານ William Domhoff ຮັກສາຖານຂໍ້ມູນອອນໄລນ of ຂອງຄວາມthatັນທີ່ເຈົ້າສາມາດຄົ້ນຫາເພື່ອເຂົ້າໄປເບິ່ງໃນສິ່ງທີ່ຄົນອື່ນedັນໄດ້.

ຄຳ ເຕືອນ

• ການພະຍາຍາມດໍາລົງຊີວິດຢູ່ໃນໂລກdreamັນແມ່ນແຕກຕ່າງຈາກການພະຍາຍາມຄົ້ນຄວ້າຈາກຄວາມັນ. ເມື່ອເຈົ້າລົງມືປະຕິບັດຕາມຄວາມafterັນຫຼັງຈາກຕີຄວາມ,າຍມັນ, ເຈົ້າກໍາລັງເຮັດມັນຢ່າງມີສະຕິ, ມີຄວາມຕັ້ງໃຈ, ມີຈຸດປະສົງແລະມີຫົວ ໜ້າ ທີ່ຈະແຈ້ງ. ແລະການດໍາລົງຊີວິດຢູ່ໃນໂລກdreamັນmeansາຍເຖິງການຈິນຕະນາການຫຼາຍເກີນໄປແລະລໍຖ້າໃຫ້ບາງສິ່ງເກີດຂຶ້ນ, ແທນທີ່ຈະລົງມືປະຕິບັດເພື່ອມັນ. ອັນນີ້ເປັນວິທີທີ່ແນ່ນອນທີ່ຈະປ່ອຍໃຫ້ຊີວິດຂອງເຈົ້າຜ່ານເຈົ້າໄປແລະເຈົ້າຄວນຕື່ນຂື້ນແນ່ນອນ!
• ຢ່າໃຊ້ວິທີນີ້ຖ້າເຈົ້າບໍ່ຢາກຮູ້ວ່າມີຫຍັງເກີດຂຶ້ນຢູ່ໃນຈິດໃຕ້ ສຳ ນຶກຂອງເຈົ້າ. ອັນນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ບາງຄົນມັກ, ແລະທາງເລືອກນີ້ແມ່ນສົມຄວນຄືກັບອັນອື່ນ.