ເນື້ອຫາ

• ຂັ້ນຕອນ
• ວິທີທີ 1 ຈາກທັງ:ົດ 2: ອັນໃດທີ່ຈະເອົາມາພ້ອມກັບເຈົ້າ
• ວິທີທີ່ 2 ຂອງ 2: ນອນຢູ່ໃນລົດ
• ຄໍາແນະນໍາ

ຖ້າເຈົ້າມີໂອກາດນັ່ງຢູ່ໃນບ່ອນນັ່ງລົດຂອງເຈົ້າໄດ້ຢ່າງສະດວກສະບາຍ, ຈາກນັ້ນເຈົ້າສາມາດນອນຢູ່ໃນລົດໄດ້, ເຊິ່ງຈະຊ່ວຍປະຢັດຄ່າໃຊ້ຈ່າຍຂອງເຈົ້າໄດ້ຫຼາຍ (ເພາະວ່າເຈົ້າບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງເຊົ່າຫ້ອງໂຮງແຮມ). ບາງຄັ້ງການນອນຢູ່ໃນລົດເປັນສິ່ງຈໍາເປັນອັນສໍາຄັນ - ຕົວຢ່າງ, ເມື່ອເຈົ້າຕ້ອງການພັກຜ່ອນ, ແຕ່ບໍ່ມີໃຜສາມາດປ່ຽນເຈົ້າຢູ່ຫຼັງລໍ້ໄດ້. ມີຫຼາຍວິທີທີ່ເຈົ້າສາມາດປ່ຽນລົດຂອງເຈົ້າໃຫ້ເປັນບ່ອນພັກຜ່ອນທີ່ປອດໄພແລະສະດວກສະບາຍໃນກໍລະນີທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການພັກຜ່ອນໃນລະຫວ່າງການເດີນທາງ. ອ່ານບົດຄວາມນີ້ແລະເຈົ້າຈະຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບວິທີການເຫຼົ່ານີ້.

ຂັ້ນຕອນ

ວິທີທີ 1 ຈາກທັງ:ົດ 2: ອັນໃດທີ່ຈະເອົາມາພ້ອມກັບເຈົ້າ

1. 1 ເອົາບ່ອນນອນ - pillowອນແລະຜ້າຫົ່ມ, ຖ້າມັນ ໜາວ ແລະ ໜາວ ຫຼາຍ - ເຈົ້າສາມາດເອົາຖົງນອນໄດ້.
   • ເອົາຜ້າຫົ່ມແລະowsອນໃຫ້ພຽງພໍເພື່ອຮັບປະກັນການພັກເຊົາທີ່ສະດວກສະບາຍໃຫ້ກັບຜູ້ໂດຍສານທຸກຄົນ, ໂດຍສະເພາະເດັກນ້ອຍ. ຖ້າເຈົ້າກໍາລັງເດີນທາງໄປນໍາກັນແລະປ່ຽນກັນຂັບລົດ, ເຈົ້າສາມາດເອົາຊຸດອຸປະກອນນອນເພື່ອປະຢັດພື້ນທີ່ໃນລົດໄດ້.
2. 2 ຖ້າເຈົ້າພົບວ່າມັນຍາກທີ່ຈະນອນຫຼັບຢູ່ນອກຕຽງນອນຂອງເຈົ້າ, ເອົາສິ່ງຂອງຕ່າງ on ທີ່ເຈົ້າມັກນອນຫຼັບຢູ່ເຮືອນໄປນໍາ. ຕົວຢ່າງ, ຖ້າເຈົ້າມັກອ່ານໃນຕອນກາງຄືນ, ເອົາປຶ້ມແລະໄຟສາຍກັບເຈົ້າໃນເວລາເດີນທາງເພື່ອອ່ານ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ກ່ອນນອນ.
3. 3 ເອົາບາງສິ່ງບາງຢ່າງເພື່ອມ່ານປ່ອງຢ້ຽມຢູ່ໃນລົດຂອງເຈົ້າ. ດ້ວຍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຂອງຜ້າເຊັດໂຕຫຼືເສື້ອຍືດ, ເຈົ້າຈະບໍ່ພຽງແຕ່ເຊື່ອງຈາກແສງແດດແລະລົດ, ແຕ່ຍັງເຮັດໃຫ້ຕາເບິ່ງບໍ່ເຫັນ.
4. 4 ຖ້າເຈົ້າວາງແຜນທີ່ຈະນອນໃນຕອນກາງເວັນ, ໃຫ້ໃສ່hatວກແລະແວ່ນຕາກັນແດດ. ກ່ອນອື່ນyouົດ, ເຈົ້າຈະປົກປ້ອງຕົວເອງຈາກແສງແດດ, ແລະອັນທີສອງ, ເຈົ້າຈະເຊື່ອງຈາກຕາທີ່ເບິ່ງບໍ່ເຫັນ.

ວິທີທີ່ 2 ຂອງ 2: ນອນຢູ່ໃນລົດ

1. 1 ຊອກບ່ອນທີ່ປອດໄພບ່ອນທີ່ເຈົ້າສາມາດຈອດໄດ້ຢ່າງປອດໄພ. ເປັນທີ່ປາຖະ ໜາ ວ່າສະຖານທີ່ນີ້ບໍ່ໄດ້ຢູ່ໃກ້ກັບທາງຫຼວງທີ່ມີສຽງດັງ, ແລະມັນບໍ່ໄດ້ຖືກຫ້າມບໍ່ໃຫ້ຢູ່ທີ່ນັ້ນດົນນານ. ການຈອດລົດຂ້າມຄືນແມ່ນຖືກຫ້າມໃນບາງພື້ນທີ່, ສະນັ້ນໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານສາມາດພັກຄ້າງຄືນຢູ່ໃນສະຖານທີ່ທີ່ທ່ານເລືອກ.
   • ຈອດລົດຂອງເຈົ້າໄວ້ບ່ອນຈອດລົດ 24 ຊົ່ວໂມງຢ່າງເປັນທາງການ. ມີບ່ອນຈອດລົດທີ່ມີການຈັດລະບຽບພິເສດຕາມທາງຍ່າງຫຼາຍບ່ອນທີ່ເຈົ້າສາມາດພັກຄ້າງຄືນໄດ້.
2. 2 ປົກບາງປ່ອງຢ້ຽມດ້ວຍບາງອັນ. ອັນນີ້ແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນເພື່ອບໍ່ໃຫ້ແສງຕາເວັນແລະການໄຫຼຂອງລົດບໍ່ມາຂັດຂວາງເຈົ້າ, ແລະຖ້າມີຄົນຢາກເຫັນສິ່ງທີ່ເຈົ້າບໍ່ໄດ້ເຮັດ, ລາວຈະບໍ່ສາມາດເຮັດສິ່ງນີ້ໄດ້. ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະກີດຂວາງບໍ່ແມ່ນປ່ອງຢ້ຽມທັງ,ົດ, ແຕ່ສະເພາະປ່ອງຢ້ຽມທີ່ຫັນ ໜ້າ ໄປທາງທິດຕາເວັນອອກຫຼືເບິ່ງຂ້າມບ່ອນຈອດລົດ.
3. 3 ເປີດປະຕູປ່ອງຢ້ຽມເລັກນ້ອຍ, ແລະອາກາດສົດ will ຈະເຂົ້າມາຢູ່ໃນລົດຂອງເຈົ້າຢູ່ສະເ,ີ, ດັ່ງນັ້ນເຈົ້າຈະບໍ່ມີເຫື່ອອອກຫຼືຄາງ.
4. 4 ເອົາowsອນແລະຜ້າຫົ່ມອອກແລະນອນລົງດ້ວຍຄວາມສະບາຍ. ເຈົ້າສາມາດຂະຫຍາຍບ່ອນນັ່ງທາງ ໜ້າ, ຫຼືເຈົ້າສາມາດນອນລົງໃນບ່ອນນັ່ງທາງຫຼັງ.
5. 5 ໃນຕອນເຊົ້າ, ເຮັດອັນໃດກໍ່ຕາມທີ່ເຈົ້າມັກເຮັດໃນຕອນເຊົ້າ - ລ້າງແລະຖູແຂ້ວ. ມັນຈະຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າຕື່ນນອນແລະກຽມຕົວໃຫ້ພ້ອມສໍາລັບມື້ອື່ນຂອງການຂັບຂີ່. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເຈົ້າໄດ້ເອົານໍ້າສະອາດສອງສາມຕຸກຕິດຕົວເຈົ້າໄປກັບຫົນທາງ.

ຄໍາແນະນໍາ

• ລັອກທຸກປະຕູທຸກຄັ້ງກ່ອນເຂົ້ານອນໃນລົດຂອງເຈົ້າ.ອັນນີ້ຈະປົກປ້ອງຕົວເອງແລະຜູ້ໂດຍສານຂອງເຈົ້າໃນລະຫວ່າງການພັກຜ່ອນຂອງເຈົ້າ, ໂດຍສະເພາະຢູ່ໃນຄວາມມືດ.
• ກ່ອນທີ່ຈະຢຸດເຊົາໃນຕອນກາງຄືນໃນບ່ອນຈອດລົດ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເຈົ້າຈະບໍ່ມີບັນຫາກັບສິ່ງນີ້ໃນພາຍຫຼັງ, ເພາະວ່າບໍ່ມີພຽງແຕ່ບ່ອນຈອດລົດທີ່ໄດ້ຈ່າຍເງິນແລ້ວ (ເຊິ່ງບໍ່ມີຄວາມສຸກອີກຕໍ່ໄປ), ແຕ່ຍັງມີບ່ອນຈອດລົດທີ່ມີພຽງແຕ່ຄົນທ້ອງຖິ່ນເທົ່ານັ້ນທີ່ສາມາດຈອດໄດ້. ລົດໃຫຍ່, ຫຼືບ່ອນຈອດລົດບ່ອນທີ່ເຈົ້າບໍ່ສາມາດປະໄວ້ລົດຂ້າມຄືນໄດ້.
• ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ເອົາpillowອນtheູນໃສ່ຫົນທາງ, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນຄໍຂອງເຈົ້າຈະມຶນແລະເຈົ້າຈະບໍ່ໄດ້ພັກຜ່ອນເລີຍ.
• ຫຼິ້ນດົນຕີຜ່ອນຄາຍເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້ານອນຫຼັບ.