ເນື້ອຫາ

• ຂັ້ນຕອນ
• ສ່ວນທີ 1 ຂອງ 2: ການກະກຽມສໍາລັບວັນທີ
• ສ່ວນທີ 2 ຂອງ 2: ມີຊ່ວງເວລາທີ່ດີ
• ຄຳ ເຕືອນ

ສຸດທ້າຍມັນໄດ້ເກີດຂຶ້ນ: ເຈົ້າໄດ້ພົບກັບຜູ້ຊາຍຫຼືຜູ້ຍິງໃນຄວາມັນຂອງເຈົ້າ! ປະຈຸບັນທ່ານມີວຽກງານທີ່ສໍາຄັນ - ເພື່ອເຮັດໃຫ້ເປັນປະທັບໃຈ pleasant ກັບບຸກຄົນນີ້ໃນວັນທໍາອິດ. ໃນຂະນະທີ່ເຈົ້າອາດຈະມີຄວາມວິຕົກກັງວົນຫຼາຍກ່ຽວກັບການນັດພົບຄັ້ງທໍາອິດ, ຍັງມີບາງອັນທີ່ເຈົ້າສາມາດເຮັດເພື່ອເຮັດໃຫ້ມັນໄປໄດ້ດີແທ້.

ຂັ້ນຕອນ

ສ່ວນທີ 1 ຂອງ 2: ການກະກຽມສໍາລັບວັນທີ

1. 1 ເຮັດບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າຜ່ອນຄາຍ. ກ່ອນວັນທີ, ເຈົ້າອາດຈະຮູ້ສຶກກັງວົນໃຈ, ກະວົນກະວາຍໃຈ, ຕື່ນເຕັ້ນ, ຫຼືມີລົມພາຍຸ. ເພື່ອເຮັດໃຫ້ຈິດໃຈສະຫງົບລົງ, ລອງເຮັດກິດຈະ ກຳ ທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າຜ່ອນຄາຍ, ລົບກວນເຈົ້າຈາກການປະຊຸມທີ່ຈະມາເຖິງ, ແລະປັບປຸງອາລົມຂອງເຈົ້າ. ຂ້າງລຸ່ມນີ້ແມ່ນບາງວິທີທີ່ມີປະສິດທິພາບເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າສະຫງົບລົງ:
   • ອອກກໍາລັງກາຍຫຼືເຮັດໂຍຄະ,
   • ອ່ານ​ປຶ້ມ,
   • ເບິ່ງຮູບເງົາຫຼືລາຍການໂທລະທັດ,
   • ຮ້ອງເພງທີ່ເຈົ້າມັກ.
2. 2 ກະກຽມບາງຄໍາຖາມງ່າຍ simple ສໍາລັບການສົນທະນາໃນວັນທໍາອິດຂອງເຈົ້າ. ຖ້າເຈົ້າເປັນຫ່ວງວ່າເຈົ້າຈະບໍ່ສາມາດດໍາເນີນການສົນທະນາໄດ້, ພະຍາຍາມກະກຽມທາງເລືອກຫຼາຍຢ່າງເພື່ອເລີ່ມການສົນທະນາ. ເຈົ້າສາມາດໃຊ້ພວກມັນໄດ້ຖ້າ ຈຳ ເປັນ. ເຈົ້າສາມາດສົນທະນາຫົວຂໍ້ຕ່າງ family ເຊັ່ນ: ຄອບຄົວ, ສັດລ້ຽງ, ສິນລະປະ, ວຽກອະດິເລກແລະເຫດການປັດຈຸບັນ. ຖ້າເຈົ້າບໍ່ສາມາດຄິດຫາຄໍາຖາມໄດ້, ໃຫ້ລອງທາງເລືອກຕໍ່ໄປນີ້:
   • "ເຈົ້າມີລາຍການທີ່ຢາກໄດ້ບໍ?"
   • "ຮູບເງົາ / ນັກຮ້ອງ / ປຶ້ມທີ່ເຈົ້າມັກແມ່ນຫຍັງ?"
   • "ຖ້າເຈົ້າມີໂອກາດໄດ້ປີ້ແຖວ ໜ້າ ໄປຫາເຫດການສໍາຄັນ, ເຈົ້າຈະເລືອກເຫດການໃດ?"
   ຄຳ ແນະ ນຳ ຂອງຜູ້ຊ່ຽວຊານ

   

   Jessica Engle, MFT, MA

   
   
   ຄູhipຶກຄວາມສໍາພັນ Jessica Ingle ເປັນຄູrelationshipຶກພົວພັນແລະນັກຈິດຕະແພດທີ່ຕັ້ງຢູ່ໃນເຂດຊານຟານຊິດໂກ. ສ້າງຕັ້ງຄູatingຶກນັດໃນເຂດ Bay ໃນປີ 2009 ຫຼັງຈາກຈົບປະລິນຍາໂທຂອງນາງໃນຈິດຕະວິທະຍາການໃຫ້ຄໍາປຶກສາ. ນາງເປັນຄອບຄົວທີ່ມີໃບອະນຸຍາດແລະເປັນນັກຈິດຕະແພດປິ່ນປົວການແຕ່ງງານແລະໄດ້ລົງທະບຽນຜູ້ປິ່ນປົວດ້ວຍປະສົບການຫຼາຍກວ່າ 10 ປີ.

   Jessica Engle, MFT, MA
   ຄູຶກພົວພັນ

   ຄິດກ່ຽວກັບຄໍາຖາມທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ຈັກລັກສະນະຂອງບຸກຄົນນັ້ນດີຂຶ້ນ. Jessica Engle, ຜູ້ ອຳ ນວຍການສູນປະຊຸມແລະຄວາມ ສຳ ພັນເວົ້າວ່າ:“ ຂ້ອຍແນະ ນຳ ສະເusingີໂດຍໃຊ້ 36 ຄຳ ຖາມເພື່ອເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຕົກຫຼຸມຮັກ. ທົບທວນຄືນຄໍາຖາມເຫຼົ່ານີ້. ນອກຈາກນັ້ນ, ພະຍາຍາມຄິດຜ່ານ ຄຳ ຖາມດ້ວຍຕົວເຈົ້າເອງວ່າຈະຊ່ວຍເຈົ້າໄດ້. ໄປໄກກວ່າການສົນທະນາຂະ ໜາດ ນ້ອຍ ຕົວຢ່າງ: "ວຽກອະດິເລກຂອງເຈົ້າແມ່ນຫຍັງ?" - "ເຈົ້າຢາກຈະເປັນໃຜ?" - ຫຼື: "ມື້ທີ່ເidealາະສົມຂອງເຈົ້າເປັນແນວໃດ?"

   
   
3. 3 ອາບນ້ ຳ ແລະປະຕິບັດຂັ້ນຕອນການອະນາໄມທີ່ ຈຳ ເປັນອື່ນ. ອາບນ້ ຳ ຫຼືອາບນ້ ຳ ກ່ອນວັນທີເພື່ອຮັກສາຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າໃຫ້ສະອາດ. ຈາກນັ້ນໃຊ້ຢາແກ້ປວດຫຼືດັບກິ່ນເພື່ອເຮັດຄວາມສະອາດຜິວ, ຖູແຂ້ວ, ແລະເຮັດໃຫ້ຜົມຂອງເຈົ້າເປັນລະບຽບ. ເຮັດຂັ້ນຕອນການອະນາໄມຄືນໃ່, ຖ້າຈໍາເປັນ, ກ່ອນອອກໄປເຮັດໃຫ້ຮູບຮ່າງຂອງເຈົ້າສົດຊື່ນ.
   • ຖ້າເຈົ້າມີໃບ ໜ້າ, ຄວນເອົາມັນອອກເພື່ອຮັກສາໃບ ໜ້າ ຂອງເຈົ້າໃຫ້ເບິ່ງງາມແລະສະອາດ.
   • ຖ້າເຈົ້າຕ້ອງການ, ແຕ່ງ ໜ້າ ໃຫ້ເຂົ້າກັບເຄື່ອງນຸ່ງຂອງເຈົ້າ.
   • ນ້ ຳ ຫອມ ຈຳ ນວນ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ຈະຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຮູບຮ່າງຂອງເຈົ້າສົມບູນ.
4. 4 ຊອກຫາຊຸດທີ່ສວຍງາມເພື່ອເຂົ້າກັບເຫດການ. ຖ້າເຈົ້າຈະໄປຮ້ານອາຫານລາຄາແພງຫຼືສະຖານທີ່ຄ້າຍຄືກັນ, ໃສ່ບາງສິ່ງທີ່ສະຫງ່າງາມ, ເຊັ່ນ: ຊຸດງາມ pretty ຫຼືຊຸດອາພອນ.ຖ້າເຈົ້າວາງແຜນທີ່ຈະໃຊ້ເວລາຢູ່ໃນສະຖານທີ່ທໍາມະດາ, ເຊັ່ນ: ໂຮງຮູບເງົາຫຼືສະ ໜາມ ກິລາ, ໃສ່ເສື້ອຜ້າທໍາມະດາທີ່ສະດວກສະບາຍສໍາລັບເຈົ້າ.
   • ບໍ່ວ່າເຈົ້າຈະເລືອກເສື້ອຜ້າອັນໃດກໍ່ຕາມ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເຈົ້າສາມາດເຄື່ອນຍ້າຍແລະຫາຍໃຈໄດ້ຢ່າງເສລີໃນຊຸດເຄື່ອງນຸ່ງທີ່ເຈົ້າເລືອກ. ການນັດພົບຄັ້ງທໍາອິດແມ່ນກ່ຽວກັບການຮູ້ຈັກກັນ, ສະນັ້ນເພື່ອສ້າງຄວາມປະທັບໃຈໃຫ້ກັບຄູ່ຂອງເຈົ້າ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເຈົ້າສະບາຍໃຈ.
   • ຖ້າເຈົ້າຮູ້ວ່າເຈົ້າຈະຍ່າງຫຼາຍໃນລະຫວ່າງວັນທີຂອງເຈົ້າ, ປະເກີບເກີບສົ້ນສູງຂອງເຈົ້າໄວ້ທີ່ເຮືອນ.
5. 5 ຈັດລະບຽບລົດຂອງເຈົ້າໃຫ້ເປັນລະບຽບຖ້າເຈົ້າວາງແຜນຈະຂັບມັນໃນວັນທີ. ແນ່ນອນວ່າ, ລົດເປື້ອນຂີ່ເຊັ່ນດຽວກັນກັບລົດທີ່ສະອາດ, ແຕ່ເຈົ້າຄົງຈະບໍ່ສ້າງຄວາມປະທັບໃຈດີຖ້າລົດຂອງເຈົ້າເປິເປື້ອນ. ເພາະສະນັ້ນ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າລົດຂອງເຈົ້າສະອາດທັງພາຍໃນແລະພາຍນອກ. ເອົາສິ່ງຂອງແລະສິ່ງເສດເຫຼືອທີ່ບໍ່ຈໍາເປັນອອກຈາກພາຍໃນລົດ. ຖ້າວ່າມີຂີ້ເຫຍື້ອຕົກຄ້າງຢູ່ໃນຫ້ອງໂດຍສານ, ໃຫ້ເອົາອອກດ້ວຍເຄື່ອງດູດຸ່ນ. ໃຊ້ບໍລິການລ້າງລົດຖ້າລົດຂອງເຈົ້າເປິເປື້ອນຢູ່ດ້ານນອກ.
   • ຖ້າເຈົ້າມີກິ່ນເsmellັນຢູ່ໃນຫ້ອງໂດຍສານ, ຊື້ເຄື່ອງປັບອາກາດ ສຳ ລັບລົດຂອງເຈົ້າ.
6. 6 ກະກຽມຂອງຂວັນນ້ອຍ small ທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຄູ່ຂອງເຈົ້າແປກໃຈ. ການເຮັດຂອງຂວັນເລັກ can ນ້ອຍ can ສາມາດສ້າງຄວາມປະທັບໃຈ ທຳ ອິດໄດ້ດີ, ໂດຍສະເພາະຖ້າຄູ່ຂອງເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຄາດຫວັງມັນ! ສະ ເໜີ ຊໍ່ດອກໄມ້ຫຼືຊັອກໂກແລັດກ່ອງນ້ອຍ small ຖ້າເຈົ້າວາງແຜນທີ່ຈະໃຊ້ເວລາຢູ່ໃນສະຖານທີ່ທີ່ເປັນທາງການ. ຖ້າເຈົ້າກໍາລັງວາງແຜນບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ບໍ່ທໍາມະດາ, ບໍລິຈາກສັດຫຼືເຂົ້າ ໜົມ.
   • ຈຸດປະສົງຂອງຂອງຂວັນວັນທໍາອິດແມ່ນເພື່ອສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າເຈົ້າໃສ່ໃຈແລະເອົາໃຈໃສ່. ສະນັ້ນຢ່າເຮັດຂອງຂວັນລາຄາແພງຫຼືໃຫຍ່ໃນວັນ ທຳ ອິດຂອງເຈົ້າ.
   • ຖ້າເຈົ້າຈະໄປຢ້ຽມຢາມສະຖານທີ່ບ່ອນທີ່ເຈົ້າສາມາດຊື້ຂອງຂວັນນ້ອຍ small ໄດ້ເຊັ່ນ: ຫໍພິພິທະພັນຫຼືງານວາງສະແດງສິນຄ້າ, ເຮັດແນວນັ້ນໂດຍກົງໃນລະຫວ່າງວັນທີຂອງເຈົ້າ.
   • ເຖິງແມ່ນວ່າຫຼາຍຄົນໃຫ້ຂອງຂວັນຢູ່ໃນຕອນເລີ່ມຕົ້ນຂອງວັນທີ, ເຈົ້າສາມາດເຮັດໄດ້ໃນຕອນທ້າຍຫຼືໃນກາງວັນທີຂອງເຈົ້າ.

ສ່ວນທີ 2 ຂອງ 2: ມີຊ່ວງເວລາທີ່ດີ

1. 1 ຢ່າຊ້າ, ມາໃຫ້ທັນເວລາ. ໂດຍບໍ່ຄໍານຶງເຖິງວ່າເຈົ້າກໍາລັງຮັບເອົາຄົນທີ່ເຈົ້າກໍາລັງຈະໄປວັນທີ, ຫຼືປະຊຸມຢູ່ບ່ອນທີ່ກໍານົດໄວ້ລ່ວງ ໜ້າ, ໃຫ້ທັນເວລາ. ຖ້າເປັນໄປໄດ້, ມາໄວ of ສອງສາມນາທີກ່ອນ. ໃນຂະນະທີ່ການຊັກຊ້າສອງສາມນາທີບໍ່ ໜ້າ ຈະເປັນບັນຫາ, ມັນສາມາດຕັ້ງສຽງບໍ່ດີໃຫ້ກັບວັນທີຂອງເຈົ້າ.
   • ຖ້າເຈົ້າມາຊ້າສໍາລັບນັດາຍສໍາລັບເຫດຜົນທີ່ຢູ່ ເໜືອ ການຄວບຄຸມຂອງເຈົ້າ, ເຊັ່ນວ່າລົດຕິດ, ສົ່ງຂໍ້ຄວາມຫາຄົນທີ່ເຈົ້າກໍາລັງຄົບຫາຢູ່.
2. 2 ມີຄວາມເມດຕາແລະສຸພາບກັບຄູ່ຂອງເຈົ້າ. ເພື່ອສ້າງຄວາມປະທັບໃຈຄັ້ງທໍາອິດທີ່ດີ, ຈົ່ງສະແດງຄວາມກະລຸນາກັບບຸກຄົນທີ່ເຈົ້າກໍາລັງນັດພົບ, ເຊັ່ນດຽວກັບທຸກຄົນທີ່ເຈົ້າພົວພັນນໍາໃນລະຫວ່າງວັນທີຂອງເຈົ້າ. ຮັກສາທັດສະນະຄະຕິໃນທາງບວກຕະຫຼອດຕອນແລງ. ເຖິງແມ່ນວ່າເຈົ້າຈະໃຈຮ້າຍຫຼືໂສກເສົ້າ, ເຮັດດີທີ່ສຸດທີ່ຈະບໍ່ສະແດງມັນອອກມາ. ຫຼີກເວັ້ນເລື່ອງຕະຫຼົກທີ່ຫຍາບຄາຍ, ເຖິງແມ່ນວ່າເຂົາເຈົ້າເບິ່ງຕະຫຼົກຫຼາຍກັບເຈົ້າ, ເຂົາເຈົ້າຈະບໍ່ສະແດງທ່າທີທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງເຈົ້າໃຫ້ເຈົ້າເຫັນ.
   • ເຈົ້າບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງປະຕິບັດຕາມກົດລະບຽບທັງົດຂອງການມີຈັນຍາບັນ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ພະຍາຍາມຢ່າເຮັດອັນໃດທີ່ຈະອະທິບາຍວ່າເຈົ້າເປັນຄົນຫຍາບຄາຍແລະບໍ່ຮູ້.
   • ຖ້າເຈົ້າຢູ່ໃນຮ້ານອາຫານ, ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າມີພຶດຕິກໍາການກິນທີ່ດີ. ສຸພາບກັບພະນັກງານບໍລິການແລະຢ່າລືມ.າກ ຄຳ ແນະ ນຳ ອັນດີໄວ້ໃຫ້.
   • ຖ້າເຈົ້າກໍາລັງນັດພົບກັບບ່ອນທີ່ຈະໃຫ້ບໍລິການເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີເຫຼົ້າ, ຢ່າລືມວັດແທກ. ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ຢ່າຄາດຫວັງວ່າຄູ່ຄອງຫຼືເພື່ອນຮ່ວມງານຂອງເຈົ້າຈະໂທຫາເຈົ້າອີກ.
3. 3 ສື່ສານດ້ວຍຄວາມຊື່ສັດແລະເປີດເຜີຍ. ວັນທີທໍາອິດແມ່ນເປັນຄົນຮູ້ຈັກ, ສະນັ້ນພະຍາຍາມທີ່ຈະເປີດເຜີຍແລະຊື່ສັດເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້. ເຈົ້າບໍ່ຄວນພະຍາຍາມ ທຳ ທ່າວ່າເປັນຄົນທີ່ເຈົ້າບໍ່ແມ່ນ, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນມັນຈະ ນຳ ໄປສູ່ບັນຫາໃນອະນາຄົດ. ເພາະສະນັ້ນ, ຈົ່ງເປັນຕົວຂອງເຈົ້າເອງເມື່ອເຈົ້າຕິດຕໍ່ສື່ສານກັບຄູ່ສົນທະນາຂອງເຈົ້າ.
   • ໃນຂະນະທີ່ເຈົ້າບໍ່ຄວນພະຍາຍາມສະແດງບົດບາດ, ເຈົ້າບໍ່ຄວນ ນຳ ເອົາຫົວຂໍ້ສ່ວນຕົວເຊັ່ນ: ຄວາມປາຖະ ໜາ ທາງເພດ, ຄວາມ ສຳ ພັນກ່ອນ ໜ້າ ນີ້, ແລະຄວາມຫຍຸ້ງຍາກສ່ວນຕົວໃນວັນ ທຳ ອິດຂອງເຈົ້າ. ເຈົ້າຈະສາມາດສົນທະນາຫົວຂໍ້ດັ່ງກ່າວໄດ້ເມື່ອເຈົ້າມີຄວາມສໍາພັນໃກ້ຊິດກວ່າ.
   • ໃນຂະນະທີ່ຄົນສ່ວນຫຼາຍຄິດວ່າມັນຄຸ້ມຄ່າທີ່ຈະຫຼີກເວັ້ນຫົວຂໍ້ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບສາສະ ໜາ ແລະການເມືອງ, ເຈົ້າຍັງສາມາດສົນທະນາໄດ້ຖ້າເຈົ້າຄິດວ່າເຈົ້າອາດຈະມີບັນຫາໃນອະນາຄົດ.
4. 4 ສົນໃຈຊີວິດຄູ່ຂອງເຈົ້າ. ເພື່ອຊອກຮູ້ວ່າເຈົ້າເfitາະສົມກັບກັນແທ້ຫຼືບໍ່, ລອງຖາມ ຄຳ ຖາມກັບຄູ່ຂອງເຈົ້າກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ລາວເປັນຫ່ວງທີ່ສຸດ: ກ່ຽວກັບຕົວລາວເອງ. ເຈົ້າຈະບໍ່ພຽງແຕ່ຮູ້ຈັກກັບຄູ່ຂອງເຈົ້າໃຫ້ດີຂຶ້ນເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າເຈົ້າບໍ່ພຽງແຕ່ຄິດເຖິງຕົວເອງເທົ່ານັ້ນ. ຕັ້ງໃຈຟັງຄູ່ສົນທະນາຂອງເຈົ້າແລະຕອບສະ ໜອງ ຕາມຄວາມເາະສົມ. ຢູ່ລຸ່ມນີ້ເຈົ້າຈະເຫັນລາຍຊື່ຫົວຂໍ້ທີ່ເຈົ້າສາມາດຖາມຫາຄູ່ສົນທະນາຂອງເຈົ້າໄດ້:
   • ຄູ່ສອນຂອງເຈົ້າຮຽນຢູ່ໃສ.
   • ລາວມີອ້າຍເອື້ອຍນ້ອງ, ເດັກນ້ອຍຫຼືສັດລ້ຽງ.
   • ອາຊີບຂອງລາວແມ່ນຫຍັງ.
   • ວຽກອະດິເລກຂອງລາວແມ່ນຫຍັງ.
   • ຮູບເງົາຫຍັງ, ລາຍການໂທລະພາບ, ນັກສະແດງດົນຕີແລະປຶ້ມທີ່ຄູ່ຂອງເຈົ້າມັກ.
5. 5 ບໍ່​ຕ້ອງ​ຢ້ານ ຈີບ. ຖ້າເຈົ້າຈັດການເພື່ອສ້າງການສື່ສານ, ພະຍາຍາມເລີ່ມຕົ້ນເຈົ້າຊູ້ກັບຄູ່ຂອງເຈົ້າ! ເລີ່ມຊົມເຊີຍແລະຈີບຜູ້ອື່ນ. ຖ້າຄົນຜູ້ນັ້ນຕອບສະ ໜອງ ໃນທາງບວກຕໍ່ກັບການກະທໍາຂອງເຈົ້າ, ລອງສໍາຜັດກັບຄູ່ຂອງເຈົ້າໂດຍການວາງມືຂອງເຈົ້າໃສ່ແຂນຫຼືບ່າຂອງເຂົາເຈົ້າ. ຖ້າເຈົ້າສັງເກດເຫັນວ່າຄົນເຈັບບໍ່ສະບາຍ, ຢຸດແຕະຕ້ອງເຂົາເຈົ້າ. ຖ້າເຈົ້າໄປໄກເກີນໄປໄວໂພດ, ໂອກາດທີ່ເຈົ້າຈະເຮັດໃຫ້ຄົນຢ້ານ, ຫຼືຢ່າງ ໜ້ອຍ ເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຢູ່ໃນຕໍາ ແໜ່ງ ທີ່ອຶດອັດໃຈ. ຂ້າງລຸ່ມນີ້ເຈົ້າຈະພົບເຫັນເທັກນິກການຈີບຍິງທີ່ມີປະສິດທິພາບ:
   • ຍິ້ມຢູ່ກັບຄູ່ຂອງເຈົ້າ;
   • ເບິ່ງເຂົ້າໄປໃນຕາຂອງຕົນ;
   • ຫົວເລົ່າເລື່ອງຕະຫຼົກ, ເຖິງແມ່ນວ່າເຂົາເຈົ້າບໍ່ຕະຫຼົກຫຼາຍ;
   • ການຮັກສາຕໍາ ແໜ່ງ ຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າໃຫ້ເປີດຢູ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າເບິ່ງເປັນມິດແລະເຂົ້າຫາໄດ້ຫຼາຍຂຶ້ນ.
6. 6 ສະ ເໜີ ໃຫ້ຈ່າຍຄ່າຄ່ ຳ. ຕາມກົດລະບຽບ, ຄໍາຖາມວ່າໃຜເປັນຜູ້ຈ່າຍຄ່າຄ່ໍາແມ່ນມັກຈະເປັນສ່ວນທີ່ຫຍຸ້ງຍາກທີ່ສຸດຂອງວັນທີ. ສ່ວນໃຫຍ່ແລ້ວ, ຜູ້ທີ່ເປັນຜູ້ລິເລີ່ມວັນທີຈ່າຍຄ່າອາຫານຄ່ ຳ, ແຕ່ບໍ່ມີມາລະຍາດ, ເຈົ້າສາມາດສະ ເໜີ ໃຫ້ຈ່າຍໃບບິນຄ່າໄດ້. ຖ້າຄູ່ຂອງເຈົ້າບໍ່ເຫັນດີ, ບອກລາວວ່າທຸກຄົນສາມາດຈ່າຍດ້ວຍຕົນເອງໄດ້. ບຸກຄົນດັ່ງກ່າວອາດຈະຍັງບໍ່ເຫັນດີນໍາ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ຄໍາຖາມຂອງເຈົ້າຈະສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າເຈົ້າບໍ່ເຫັນການນັດພົບກັນເປັນວິທີການກິນອາຫານຟຣີ.
   • ເຖິງແມ່ນວ່າມັນເປັນທີ່ເຊື່ອກັນຢ່າງກວ້າງຂວາງໃນສັງຄົມວ່າຜູ້ຊາຍຄວນຈະຈ່າຍຄ່າອາຫານແລງ, ແຕ່ກົດເກນທາງເພດເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນໄດ້ຮັບການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ຈາກຄົນລຸ້ນ ໜຸ່ມ ໜ້ອຍ ລົງ.
7. 7 ສິ້ນສຸດຕອນແລງ ຈູບຖ້າເappropriateາະສົມ. ຕາມກົດລະບຽບ, ວັນທີທໍາອິດບໍ່ໄດ້ສິ້ນສຸດດ້ວຍການຮ່ວມເພດ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າວັນທີຂອງເຈົ້າປະສົບຜົນສໍາເລັດ, ມັນອາດຈະຈົບລົງດ້ວຍການຈູບ. ຖ້າເຈົ້າເຫັນວ່າຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຢາກຈູບເຈົ້າ, ໃຫ້ກົ້ມເຂົ້າໄປຫາຮີມສົບຂອງລາວ. ຖ້າລາວຫັນ ໜີ ໄປຫຼືສະແດງວ່າບໍ່ຕ້ອງການຈູບ, ຂໍໂທດແລະຍ່າງ ໜີ ໄປ. ເພື່ອກໍານົດວ່າຄູ່ຂອງເຈົ້າພ້ອມສໍາລັບຈູບແລ້ວ, ໃຫ້ເອົາໃຈໃສ່ກັບຈຸດຕໍ່ໄປນີ້:
   • ລາວເບິ່ງຮີມສົບຂອງເຈົ້າເມື່ອເຈົ້າເວົ້າ;
   • ລາວກັດຫຼືແຕະຕ້ອງສົບລາວ;
   • ລາວເລີ່ມເວົ້າດ້ວຍສຽງທີ່ອ່ອນລົງ.
8. 8 ຕິດຕໍ່ຫາຄົນທີ່ເຈົ້ານັດພົບກັບມື້ຕໍ່ໄປ. ຖ້າເຈົ້າມີເວລາທີ່ດີ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ໂທຫາຄູ່ຂອງເຈົ້າໃນມື້ຕໍ່ມາ. ຂອບໃຈລາວທີ່ສະລະເວລາເພື່ອລົມກັບເຈົ້າ, ແລະບອກລາວວ່າເຈົ້າຢາກພົບກັນອີກ. ຖ້າລາວບໍ່ຕອບ, ຢ່າລືມaາກຂໍ້ຄວາມສຽງໄວ້.
   • ໃນຂະນະທີ່ການໂທລະສັບຈະເປັນທາງເລືອກທີ່ດີທີ່ສຸດໃນກໍລະນີນີ້, ມັນເປັນສິ່ງທີ່ຍອມຮັບໄດ້ຢ່າງສົມບູນທີ່ຈະຂຽນຂໍ້ຄວາມຫຼືຕິດຕໍ່ຫາບຸກຄົນທີ່ໃຊ້ເຄືອຂ່າຍສັງຄົມ. ເລືອກວິທີການທີ່ເsuitsາະສົມກັບເຈົ້າທີ່ສຸດ.

ຄຳ ເຕືອນ

• ຖ້າເຈົ້າໄດ້ເຮັດຜິດພາດຢ່າງຈະແຈ້ງແລະເຈົ້າທັງສອງເຂົ້າໃຈສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນ, ຢ່າພະຍາຍາມເຊື່ອງມັນໄວ້. ຈິງໃຈແລະຂໍໂທດເມື່ອສະແດງຄວາມປາຖະ ໜາ ຂອງເຈົ້າທີ່ຈະແກ້ໄຂສະຖານະການ.