ເນື້ອຫາ

• ຂັ້ນຕອນ
• ວິທີທີ 1 ຈາກທັງ:ົດ 4: ວິທີການບາດເຈັບຂໍ້ຕີນ
• ວິທີທີ່ 2 ຈາກທັງ4ົດ 4: ວິທີການບາດເຈັບຂອງມື
• ວິທີທີ 3 ຈາກ 4: ວິທີການຮັບບາດເຈັບບ່າ
• ວິທີທີ່ 4 ຂອງ 4: ວິທີການບາດເຈັບທີ່ຫົວ
• ຄໍາແນະນໍາ
• ຄຳ ເຕືອນ
• ເຈົ້າ​ຕ້ອງ​ການ​ຫຍັງ

ເຄີຍຕ້ອງການທີ່ຈະສາມາດນັ່ງຢູ່ທີ່ຢິມໄດ້ຊົ່ວໄລຍະ ໜຶ່ງ ຖ້າເຈົ້າຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍຫຼືບໍ່ຢາກແລ່ນມື້ນັ້ນບໍ? ດີ, ນີ້ແມ່ນວິທີຫຼີກເວັ້ນການເຮັດວຽກປະເພດນີ້!

ຂັ້ນຕອນ

1. 1 ຕົກຢູ່ໃນຈຸດທີ່ແອອັດ (ສະຖານທີ່ໂຮງຮຽນ, ໂຮງອາຫານ, ແລະອື່ນ)ເຮັດໃຫ້ມັນເບິ່ງຄືວ່າເປັນເລື່ອງບັງເອີນ.
2. 2 ກວດໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າມີຫຼາຍຄົນໄດ້ເຫັນເຈົ້າຕົກເພື່ອເຈົ້າຈະມີພະຍານ.
3. 3 ທຳ ທ່າວ່າຂາ / ແຂນ / ບ່າຂອງເຈົ້າເຈັບຫຼາຍແລະພໍ່ແມ່ຂອງເຈົ້າຈະພາເຈົ້າໄປຫາinໍໃນຕອນເຊົ້າຫຼືບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຄ້າຍຄືກັນ.
4. 4 ເອົາໄມ້ຄ້ ຳ ຂອງເຈົ້າຖ້າເຈົ້າສາມາດ. ຖ້າເຈົ້າຖືກຖາມວ່າເຈົ້າຕ້ອງການໄມ້ຄ້ ຳ ອັນໃດ, ພຽງແຕ່ຕົວະວ່າເຈົ້າຕ້ອງການພວກມັນ ສຳ ລັບໂຄງການໂຮງຮຽນ (ຕົວຢ່າງ: ເຈົ້າ ກຳ ລັງຫຼິ້ນເຄື່ອງຫຼີ້ນຢູ່ໃນຫ້ອງຮຽນ).
5. 5 ມາທີ່ໄມ້ຄໍ້າມາໂຮງຮຽນແລະບອກທຸກຄົນວ່າເຈົ້າໄດ້ຮັບບາດເຈັບແນວໃດ.
6. 6 ມັນຍັງຈະເບິ່ງຄືວ່າດີຖ້າເຈົ້າມີອາການຟົກຊໍ້າເພື່ອວ່າເມື່ອມີຄົນຖາມເຈົ້າວ່າເກີດຫຍັງຂຶ້ນ, ເຈົ້າສາມາດບອກເຂົາເຈົ້າແລະສະແດງໃຫ້ເຫັນຮອຍຊໍ້າ.

ວິທີທີ 1 ຈາກທັງ:ົດ 4: ວິທີການບາດເຈັບຂໍ້ຕີນ

1. 1 ເອົາແຖບທີ່ຍືດອອກມາເພື່ອໃຫ້ແມ່ຂອງເຈົ້າບໍ່ຮູ້ກ່ຽວກັບມັນ. ຢ່າຊື້ເຄື່ອງນຸ່ງລາຄາແພງ, ພຽງແຕ່ຊື້ບາງຢ່າງທີ່ຖືກກວ່າຢູ່ຮ້ານຂາຍຢາໃນທ້ອງຖິ່ນຂອງເຈົ້າ.
2. 2 ຊື້ເກີບເຕັ້ນລໍາຫຼືເກີບແຕະເພື່ອໃສ່ໃນມື້ທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການທໍາທ່າວ່າ "ເຈັບ". ມັນຈະເບິ່ງແປກຫຼາຍຖ້າເຈົ້າໃສ່ເກີບຜ້າພັນຄໍທີ່ມີແຖບຢືດຢູ່ເທິງຂາ.
3. 3 ໃຊ້ຜ້າພັນບາດປົກປິດຂໍ້ຕີນຂອງເຈົ້າຫຼາຍເທື່ອ, ຈາກນັ້ນມັດມັນໄວ້ຮອບຕີນຂອງເຈົ້າ (ສ່ວນລະຫວ່າງຕີນແລະສົ້ນຕີນຂອງເຈົ້າ). ຫໍ່ຈົນກ່ວາຜ້າພັນບາດສັ້ນເກີນໄປທີ່ຈະສືບຕໍ່. ເອົາຜ້າພັນບາດຕິດຢູ່ດ້ານເທິງ, ເຂັມມຸດຫຼືກ້າວໃສ່ມັນເພື່ອເຮັດໃຫ້ມັນ ແໜ້ນ ດີ.
4. 4 ມາກັບເລື່ອງທີ່ດີແລະເຮັດໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າມັນເບິ່ງຄືວ່າຈິງ. ຕົວຢ່າງ, "ຂ້ອຍຂີ່ລົດຖີບແລະຕີຖັງຂີ້ເຫຍື້ອ," ບໍ່ແມ່ນ "ຂ້ອຍຖືກລົດເມ ຕຳ."

ວິທີທີ່ 2 ຈາກທັງ4ົດ 4: ວິທີການບາດເຈັບຂອງມື

1. 1 ຊອກຫາແຖບທີ່ມີຄວາມຍືດຍຸ່ນ, ຫໍ່ມັນຢູ່ອ້ອມ ໜ້າ ຜາກຂອງເຈົ້າແລະຄ່ອຍ wind ຄ່ອຍ to ໄປເຖິງຂໍ້ມືຂອງເຈົ້າ.
2. 2 ຫໍ່ນິ້ວມືຂອງເຈົ້າອ້ອມ around ແລະກັບຄືນຫາຂໍ້ມືຂອງເຈົ້າ.
3. 3 ຮັກສາຜ້າພັນບາດໄວ້ຂ້າງເທິງ.

ວິທີທີ 3 ຈາກ 4: ວິທີການຮັບບາດເຈັບບ່າ

1. 1 ເອົາແຖບທີ່ມີຄວາມຍືດຫຍຸ່ນແລະຫໍ່ມັນໃສ່ອ້ອມເອິກຂອງເຈົ້າຫຼາຍຄັ້ງ. ເດັກຍິງ, ເຈົ້າສາມາດໃສ່ຊຸດຊັ້ນໃນໃນຂະນະທີ່ເຮັດສິ່ງນີ້ໄດ້, ເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າເຈົ້າຈະເຈັບປວດແທ້ actually.
2. 2 ຍ້າຍໄປໃສ່ບ່າຂອງເຈົ້າແລະສືບຕໍ່ມັດຜ້າພັນບາດຈົນກວ່າເຈົ້າຈະຂ້າມບ່າຂອງເຈົ້າໃສ່ຄໍຂອງເຈົ້າ.
3. 3 ຮັກສາຜ້າພັນບາດໄວ້ຂ້າງເທິງ.

ວິທີທີ່ 4 ຂອງ 4: ວິທີການບາດເຈັບທີ່ຫົວ

1. 1 ເອົາກ້ອນ ໜຶ່ງ ອອກມາແລະເອົາໃສ່ໃນຕູ້ເກັບເຄື່ອງລ່ວງ ໜ້າ.
2. 2 ໃນບົດຮຽນກ່ອນບົດທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການຂ້າມ, ທຳ ທ່າວ່າເຈົ້າລົ້ມລົງແລະຕີຫົວຂອງເຈົ້າຢູ່ເທິງໂຕະ / ພື້ນ / ຕູ້ / wallາແລະມີອາການເຈັບປວດ. ທຳ ທ່າວ່າເຈົ້າຮ້ອງໄຫ້ຖ້າມັນບໍ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າອັບອາຍ.
3. 3 ເມື່ອເຈົ້າໄປທີ່ຕູ້ເກັບຮັກສາຂອງເຈົ້າ, ເອົາກ້ອນກ້ອນກ້ອນ ໜຶ່ງ ອອກມາແລະວາງໃສ່ເທິງຫົວຂອງເຈົ້າ.
4. 4 ເມື່ອເຈົ້າມາເຖິງບົດຮຽນທີ່ເຈົ້າບໍ່ຕ້ອງການເຮັດ, ທໍາທ່າວ່າມີຄວາມເຈັບປວດຫຼາຍ. ຖ້າອາຈານຖາມເຈົ້າວ່າເກີດຫຍັງຂຶ້ນ, ບອກລາວວ່າເຈົ້າລົ້ມລົງແລະຕີຫົວຂອງເຈົ້າ.ຖາມວ່າເຈົ້າສາມາດຂ້າມວຽກມອບbecauseາຍໄດ້ບໍເພາະມັນເຈັບແທ້ really.
5. 5 ເວົ້າຄ່ອຍlyແລະກະຊິບ, ກະພິບຢູ່ໃນສຽງດັງແລະ, ສໍາຄັນທີ່ສຸດ, ເບິ່ງຄືວ່າເຈົ້າເຈັບປວດ.

ຄໍາແນະນໍາ

• ນີ້ແມ່ນ ຄຳ ແນະ ນຳ ບາງຢ່າງເພື່ອຊ່ວຍເຈົ້າຫຼີກເວັ້ນການຖືກຈັບໄດ້:
  • ວາງຫີນໃສ່ໃນເກີບຂອງເຈົ້າເພື່ອວ່າເຈົ້າບໍ່ຕ້ອງຄວບຄຸມຄວາມອ່ອນແອ. ກວດໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຫີນບໍ່ມີຂອບແຫຼມຄົມ sharp ທີ່ສາມາດ ທຳ ຮ້າຍເຈົ້າໄດ້ແທ້.
  • ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເຈົ້າວາງແຜນ / ຄິດທຸກຢ່າງລ່ວງ ໜ້າ. ຈົ່ງວາງແຜນດີ good ໄວ້ເພື່ອທຸກຄົນຈະເຊື່ອເຈົ້າ.
  • ຖ້າເຈົ້າບອກຄົນອື່ນວ່າເຈົ້າກໍາລັງທໍາທ່າເຮັດ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຄົນຜູ້ນັ້ນບໍ່ບອກຄົນອື່ນ, ເພາະວ່າຄົນອື່ນບໍ່ຄວນຊອກຫາ.
  • ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເຈົ້າຮູ້ວ່າກ້ອງຖ່າຍຮູບຢູ່ໃສເພື່ອວ່າເມື່ອເຈົ້າເອົາໄມ້ຄ້ ຳ ຂອງເຈົ້າອອກ, ຄິດວ່າບໍ່ມີໃຜເຫັນ, ຈະບໍ່ມີໃຜສັງເກດເຫັນເຈົ້າແລະຄູສອນປະ ຈຳ ຫ້ອງຂອງເຈົ້າຈະບໍ່ຮູ້ກ່ຽວກັບມັນ.
  • ຖ້າເຈົ້າບອກoneູ່ຂອງເຈົ້າຄົນ ໜຶ່ງ ວ່າເຈົ້າເຈັບປວດແລະລາວໄດ້ເຫັນເຈົ້າໂດຍບໍ່ມີໄມ້ຄ້ ຳ ຢູ່ໃນຮ້ານໂດຍບັງເອີນ, ອະທິບາຍໃຫ້ລາວຮູ້ວ່າທ່ານadvisedໍແນະ ນຳ ໃຫ້ເຈົ້າpracticeຶກຍ່າງດ້ວຍ“ ຂໍ້ຕີນບາດເຈັບ”.

ຄຳ ເຕືອນ

• ຢ່າເຮັດອັນນີ້ເລື້ອຍ often. ປະຊາຊົນຈະກາຍເປັນສົງໃສ.
• ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ວາງແຜນລ່ວງ ໜ້າ, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນອາດຈະມີຄົນຄິດອອກແຜນການຂອງເຈົ້າ.
• ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າພໍ່ແມ່ຂອງເຈົ້າບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງມາຮັບເຈົ້າແຕ່ຫົວທີ, ເພາະວ່າຖ້າມີຄົນເຫັນເຈົ້າສາມາດຍ່າງໄດ້, ເຂົາເຈົ້າຈະຮູ້ວ່າເຈົ້າພຽງແຕ່ທໍາທ່າວ່າແລະເຈົ້າມີບັນຫາໃຫຍ່.
• ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຄົນທີ່ເຈົ້າບອກກ່ຽວກັບແຜນການຂອງເຈົ້າແມ່ນຄົນທີ່ເຈົ້າສາມາດໄວ້ໃຈໄດ້ 100%, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນເຂົາເຈົ້າສາມາດທໍລະຍົດຕໍ່ເຈົ້າໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍໃນທັນທີ.

ເຈົ້າ​ຕ້ອງ​ການ​ຫຍັງ

• ມີຄວາມກ້າຫານຫຼາຍເພື່ອສາມາດ ທຳ ທ່າຢູ່ຕໍ່ ໜ້າ ຄົນ ຈຳ ນວນຫຼວງຫຼາຍ.
• ພະຍານ.
• ຜ້າພັນຄໍຫຼືຫົວເຂົ່າ.
• ໄມ້ຄ້ ຳ.
• Alibi.