ເນື້ອຫາ

• ສ່ວນປະກອບ
• ເຄື່ອງດື່ມນໍ້າHoneyາກນາວນໍ້າເຜິ້ງຜ່ອນຄາຍ
• ເຄື່ອງດື່ມຂີງນາວ
• ແກ່ນໄຄຕົ້ນຮ້ອນ Hot
• ຂັ້ນຕອນ
• ວິທີທີ 1 ໃນ 3: ດື່ມນໍ້າເຜິ້ງແລະlemonາກນາວເພື່ອບັນເທົາອາການເຈັບຄໍ
• ວິທີທີ່ 2 ໃນ 3: ດື່ມນໍ້າຂີງemonາກນາວເພື່ອບັນເທົາອາການທ້ອງອືດ
• ວິທີທີ 3 ຈາກທັງ:ົດ 3: ຜ່ອນຄາຍໄຄແຜ່ນຮ້ອນທີ່ດີໃຈຫຼາຍ

ເຄື່ອງດື່ມlemonາກນາວຮ້ອນແມ່ນດີຫຼາຍ ສຳ ລັບການຜ່ອນຄາຍແລະຜ່ອນຄາຍ, ໂດຍສະເພາະຖ້າເຈົ້າບໍ່ສະບາຍ. ນໍ້າຮ້ອນແລະນໍ້າອາຍສາມາດຊ່ວຍບັນເທົາອາການເຈັບຄໍໄດ້. Lາກນາວອຸດົມໄປດ້ວຍວິຕາມິນ C, ເຊິ່ງຊ່ວຍເພີ່ມພູມຕ້ານທານ. ສ່ວນປະກອບທໍາມະຊາດຫຼາຍຊະນິດສາມາດເອົາໃສ່ນໍ້າlemonາກນາວຮ້ອນ hot ເພື່ອເພີ່ມປະໂຫຍດໄດ້. ອາຫານເສີມທີ່ນິຍົມທີ່ສຸດລວມມີນໍ້າເຜິ້ງ, ຂີງ, ແລະໄຄ. ນໍ້າເຜິ້ງບັນເທົາອາການເຈັບຄໍ, ຂີງຊ່ວຍບັນເທົາອາການ ແໜ້ນ ໜາ ແໜ້ນ ຢູ່ໃນເອິກ, ແລະກິ່ນຫອມຂອງໄຄຕົ້ນສາມາດຊ່ວຍລ້າງຊ່ອງຄອດທີ່ອຸດຕັນໄດ້.

ສ່ວນປະກອບ

ເຄື່ອງດື່ມນໍ້າHoneyາກນາວນໍ້າເຜິ້ງຜ່ອນຄາຍ

• ນ້ ຳ lemonາກນາວ 1 ບ່ວງແກງ (15 ມລ)
• ນໍ້າເຜິ້ງ 2 ບ່ວງແກງ (30 ມລ)
• ນ້ ຳ ຮ້ອນ 1/2 ຖ້ວຍ (60 ມລ) (ຫຼາຍເທົ່າທີ່ຈະຫຼາຍໄດ້)

1 ໃຫ້ບໍລິການ

ເຄື່ອງດື່ມຂີງນາວ

• ຮາກຂີງຂູດສົດ 4 ບ່ວງແກງ (60 ກຣາມ)
• lemາກນາວບີບສົດ 1-2 1-2 ໜ່ວຍ
• ນ້ ຳ ຮ້ອນ 1 ລິດ

ສໍາລັບ 6-8 ສ່ວນ

ແກ່ນໄຄຕົ້ນຮ້ອນ Hot

• ນໍ້າເຜິ້ງ 1 ບ່ວງກາເຟ (5 ມລ)
• ນ້ ຳ ຮ້ອນ 60 ມິນລີລິດ
• ໄຄ 1 ອັນ
• lemonາກນາວ 1 ໜ່ວຍ
• ຫົວຜັກທຽມແຫ້ງ 3 ໜ່ວຍ
• ເຂົ້າຈີ່ຂອງ nutmeg ເປັນ
• cognac 45 ມິນລີລິດ (ເລືອກໄດ້)

1 ໃຫ້ບໍລິການ

ຂັ້ນຕອນ

ວິທີທີ 1 ໃນ 3: ດື່ມນໍ້າເຜິ້ງແລະlemonາກນາວເພື່ອບັນເທົາອາການເຈັບຄໍ

1. 1 ບີບນໍ້າfromາກນາວເຄິ່ງ ໜ່ວຍ. ຕັດlemonາກນາວສົດ in ເຄິ່ງ ໜ່ວຍ ແລະບີບນໍ້າອອກຈາກເຄິ່ງນຶ່ງໃສ່ບ່ວງຈົນເຕັມ. ຖອກນ້ ຳ ທີ່ບີບລົງໄປໃນຈອກ. ນ້ ຳ emonາກນາວອຸດົມໄປດ້ວຍວິຕາມິນ C, ເຊິ່ງຊ່ວຍເພີ່ມພູມຕ້ານທານ.
   • ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ນໍ້າlemonາກນາວມີຄຸນສົມບັດຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເລຍ, ຊ່ວຍຫຼຸດໄຂ້ແລະບັນເທົາອາການເຈັບຄໍ.
   • ກວດໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າບໍ່ມີແກ່ນlemonາກນາວເຂົ້າໄປໃນຈອກ. ຖ້າມີກະດູກຢູ່ໃນວົງມົນ, ເອົາພວກມັນອອກ.
2. 2 ວັດແທກນໍ້າເຜິ້ງ. ເອົານໍ້າເຜິ້ງສອງບ່ວງ (30 ມລ) ໃສ່ໃນຈອກນໍ້າlemonາກນາວ. ນໍ້າເຜິ້ງບໍ່ພຽງແຕ່ມີຄຸນສົມບັດຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເລຍເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ມັນຍັງເຮັດໃຫ້ ໜັງ ຫຸ້ມແລະບັນເທົາອາການເຈັບຄໍ.
3. 3 ຕົ້ມນ້ ຳ 60 ຈອກ (60 ມລ). ຖອກນ້ ຳ ½ຈອກ (60 ມລ) ລົງໃນtleໍ້ກະທະຫຼືsauceໍ້ຂວດ. ເອົາກະຕຸກ (potໍ້) ໃສ່ຄວາມຮ້ອນສູງແລະລໍຖ້າໃຫ້ນ້ ຳ ຕົ້ມ, ຈາກນັ້ນເອົາອອກຈາກເຕົາ.
4. 4 ຖອກນໍ້າຮ້ອນໃສ່ຈອກນໍ້າlemonາກນາວແລະນໍ້າເຜິ້ງ. ຫຼັງຈາກນໍ້າຟົດ, ຄ່ອຍ pour ຖອກລົງໃນຈອກດ້ວຍນໍ້າlemonາກນາວແລະນໍ້າເຜິ້ງ. ປະສົມສ່ວນປະກອບຄ່ອຍ gently. ລໍຖ້າປະມານຫ້ານາທີເພື່ອໃຫ້ເຄື່ອງດື່ມເຢັນລົງເລັກນ້ອຍກ່ອນດື່ມ.
   • ຖ້າຕ້ອງການ, ເຈົ້າສາມາດເພີ່ມນ້ ຳ lemonາກນາວ, ນໍ້າເຜິ້ງ, ຫຼືນ້ ຳ ຮ້ອນເພື່ອລົດຊາດໄດ້ສະເີ.
   • ຖ້າເຈົ້າບໍ່ສະບາຍ, ນໍ້າຮ້ອນສາມາດຊ່ວຍຜ່ອນຄາຍກ້າມຊີ້ນໃນຄໍຂອງເຈົ້າ.

ວິທີທີ່ 2 ໃນ 3: ດື່ມນໍ້າຂີງemonາກນາວເພື່ອບັນເທົາອາການທ້ອງອືດ

1. 1 ຂີງຂີງ. ເອົາມີດແລະຕັດຮາກຂີງເປັນປ່ຽງທີ່ສະບາຍ. ຂູດເຂົາເຈົ້າດ້ວຍມີດມີດເພື່ອເອົາຜິວ ໜັງ ອອກ, ຈາກນັ້ນຂູດຫຼືຂັດກັບແຂ້ວຂອງສ້ອມເພື່ອສ້າງຂີງນ້ອຍ pieces.
2. 2 ຖອກນໍ້າເຢັນ ໜຶ່ງ ລິດໃສ່sauceໍ້ນ້ອຍ. ຕື່ມຂີງຂີງໃສ່ກັບນໍ້າ. ຂີງສົດມີຜົນເຮັດໃຫ້ອົບອຸ່ນ, ຊ່ວຍ ກຳ ຈັດຂີ້ກະເທີ່ອອກແລະບັນເທົາອາການ ແໜ້ນ ເອິກ.
   • ນອກຈາກນັ້ນ, ຂີງບັນເທົາອາການບວມ, ປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດແລະມີຄຸນສົມບັດຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເລຍ.
3. 3 ເອົາpanໍ້ຂົ້ວໃສ່ຄວາມຮ້ອນປານກາງ. ກວມເອົາມັນດ້ວຍlidາປິດແລະເອົານໍ້າໄປຕົ້ມ. ຈາກນັ້ນ, ເອົາtheໍ້ຂາງອອກຈາກຄວາມຮ້ອນແລະລໍຖ້າ 10-15 ນາທີເພື່ອໃຫ້ຂີງແຊ່ນ້ ຳ ຮ້ອນ.
4. 4 ປອກlemາກນາວແລະບີບນ້ ຳ ອອກ. ໃນຂະນະທີ່ນ້ ຳ ຕົ້ມ, ເຮັດນ້ ຳ lemonາກນາວ. ຕັດlemາກນາວເປັນເຄິ່ງແລະບີບນ້ ຳ ອອກໄປໃນຊາມທີ່ສະອາດ. ບີບເຄິ່ງlemonາກນາວຈົນກວ່າຈະບໍ່ມີນ້ ຳ ອອກມາອີກ.
   • ກວດເບິ່ງແກ່ນໃນຊາມແລະເອົາມັນອອກ.
   • ຕັ້ງນ້ ຳ lemonາກນາວທີ່ບີບໄວ້ຂ້າງ aside ດຽວນີ້.
5. 5 ຕອງນ້ ຳ ຮ້ອນດ້ວຍຕ່ອນຂີງ. ຫຼັງຈາກຂີງໄດ້ຜ່ານການອົບແລ້ວ 15 ນາທີ, ມັນຄວນຈະຖືກໂຍກຍ້າຍອອກ. ວາງເຄື່ອງຕອງນໍ້າໃສ່ໂຖໃຫຍ່ຫຼືpitໍ້ໃຫຍ່ແລະຄ່ອຍ strain ກັ່ນນໍ້າຮ້ອນໃສ່ມັນ.
   • ອັນນີ້ຈະຖອກນໍ້າລົງໃສ່ໃນໂຖຫຼືpitໍ້ແລະປະໄວ້ຕ່ອນຂີງໃສ່ເທິງລວດເຫຼັກ.
   • ຖິ້ມຕ່ອນຂີງຫຼັງຈາກທີ່ຕອງນໍ້າ.
6. 6 ຕື່ມນ້ ຳ lemonາກນາວແລະຖອກໃສ່ຈອກ. ຖອກນ້ ຳ lemonາກນາວລົງໃນຖ້ວຍຫຼືugໍ້ທີ່ມີນ້ ຳ ຮ້ອນເມື່ອຍ. ປະສົມສ່ວນປະກອບຄ່ອຍ gently. ເຈົ້າຈະມີເຄື່ອງດື່ມ 6-8 ຄາບ. ຖອກໃສ່ຈອກ ໜຶ່ງ ໃສ່ຈອກແລະດື່ມທັນທີ. ດື່ມເຄື່ອງດື່ມທີ່ເຫຼືອຕະຫຼອດມື້ (ໃຫ້ຄວາມຮ້ອນໃນໄມໂຄເວຟຖ້າຈໍາເປັນ).
   • ຕື່ມນໍ້າເຜິ້ງ ໜຶ່ງ ບ່ວງໃສ່ຈອກ, ຖ້າຕ້ອງການ. ນໍ້າເຜິ້ງທາຄໍແລະຊ່ວຍບັນເທົາອາການເຈັບ.
   • ຖ້າເຈົ້າບໍ່ດື່ມເຄື່ອງດື່ມທັງ,ົດ, ຈົ່ງຖອກລົງໃນຖັງປິດຢ່າງ ແໜ້ນ ໜາ ແລະແຊ່ຕູ້ເຢັນ. ມັນສາມາດຖືກເກັບໄວ້ທີ່ນັ້ນໄດ້ສາມມື້.

ວິທີທີ 3 ຈາກທັງ:ົດ 3: ຜ່ອນຄາຍໄຄແຜ່ນຮ້ອນທີ່ດີໃຈຫຼາຍ

1. 1 ຕົ້ມນ້ ຳ ແລະປອກlemonາກນາວ 1 ໜ່ວຍ. ຖອກນ້ ຳ ໃສ່tleໍ້ແລະເອົາໄປຕົ້ມ. ເອົາມີດແຫຼມແລະຕັດlemonາກນາວເປັນເຄິ່ງ, ຈາກນັ້ນຕັດເປັນທ່ອນປະມານ 5 ມິນລິແມັດ. ຖ້າເຈົ້າຕ້ອງການ, ເຈົ້າສາມາດບີບນໍ້າofາກນາວອອກຈາກເຄິ່ງນຶ່ງຂອງlemonາກນາວແລະຕື່ມໃສ່ເຄື່ອງດື່ມພ້ອມກັບປ່ຽງlemonາກນາວ. ກໍານົດຊອຍບາງedທີ່ຊອຍໄວ້ຂ້າງ aside ສໍາລັບດຽວນີ້.
2. 2 ວັດແທກປະລິມານນໍ້າເຜິ້ງແລະມັນຕົ້ນທີ່ເrightາະສົມ. ຖອກສ່ວນປະກອບທັງສອງຢ່າງນີ້ໃສ່ໃນຈອກ. ນໍ້າເຜິ້ງທາຄໍແລະຊ່ວຍບັນເທົາອາການເຈັບ.
3. 3 ຖອກນ້ ຳ ຕົ້ມໃສ່mໍ້. ທັນທີທີ່ນໍ້າຟົດ, ເອົາມັນອອກຈາກຄວາມຮ້ອນແລະຖອກລົງໃນຈອກດ້ວຍນໍ້າເຜິ້ງແລະມັນຕົ້ນ. ຈາກນັ້ນວາງlemonາກນາວ, ໄມ້ໄຄ ໜຶ່ງ ອັນແລະຫົວຜັກທຽມແຫ້ງສາມຫົວໃສ່ໃນຈອກ. ໄຄຕົ້ນສາມາດຊ່ວຍບັນເທົາອາການເຈັບຄໍ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ມັນອຸດົມໄປດ້ວຍສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະແລະກິ່ນຂອງມັນຊ່ວຍຫຼຸດຄວາມແອອັດ.
   • ຫົວຜັກທຽມຍັງຊ່ວຍບັນເທົາອາການເຈັບແລະມີຄຸນສົມບັດຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເລຍ.
   • ຢ່າໃຊ້ນ້ ຳ ມັນຫົວຜັກທຽມແທນດອກກຸຫຼາບທັງ,ົດ, ເພາະມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເຈັບທ້ອງໄດ້.
4. 4 ລໍຖ້າຫ້ານາທີສໍາລັບການແກ້ໄຂທີ່ຈະນັ່ງ. ຄົນໃຫ້ແຫຼວຄ່ອຍ with ດ້ວຍໄມ້ໄຜ່ຫຼືບ່ວງຂະນະທີ່ຜະລິດເບຍ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຕື່ມmeາກໄມ້ບາງຊະນິດ, ຖອກເຄື່ອງດື່ມລົງໃນຈອກແລະຄົນໃຫ້ເຂົ້າກັນອີກເທື່ອ ໜຶ່ງ. ຕື່ມmeາກນັດຕື່ມອີກຖ້ວຍ ໜຶ່ງ ແລະດື່ມເຄື່ອງດື່ມທີ່ໄດ້ຜົນທັນທີ.
   • ກ່ອນທີ່ຈະດື່ມເຄື່ອງດື່ມ, ເຈົ້າສາມາດເອົາຫົວຜັກທຽມອອກຈາກເຄື່ອງດື່ມໄດ້, ເຖິງແມ່ນວ່າພວກມັນມີສຸຂະພາບດີແລະກືນໄດ້ງ່າຍ.
   • ຖ້າຕ້ອງການ, ເຈົ້າສາມາດຕື່ມນໍ້າlemonາກນາວຫຼືນໍ້າເຜິ້ງໃສ່ລົດຊາດໄດ້ທຸກເວລາ.