ກະວີ:
Janice Evans
ວັນທີຂອງການສ້າງ:
3 ເດືອນກໍລະກົດ 2021
ວັນທີປັບປຸງ:
1 ເດືອນກໍລະກົດ 2024
![Rask hjertefrekvens, angst, nervøsitet, myokardiskemi og langvarig søvnløshet -2 enkle ingredienser](https://i.ytimg.com/vi/51utnpZrRzM/hqdefault.jpg)
ເນື້ອຫາ
ຖ້າເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າຊາທີ່ເຈົ້າກໍາລັງຜະລິດກາຍເປັນລົດຊາດທີ່ບໍ່ມີລົດຊາດແລະເປັນຕາເບື່ອ, ເຈົ້າອາດຈະຕ້ອງໄດ້ຊື້ຊາໃor່ຫຼືດື່ມຊາທີ່ມີຢູ່ແລ້ວໃຫ້ແຂງແຮງກວ່າເກົ່າ. ບໍ່ມີອັນໃດທີ່ຮ້າຍແຮງໄປກວ່າຊາ, ເຊິ່ງມີລົດຊາດຄ້າຍຄືກັບນໍ້າຮ້ອນ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງ,ົດ, ຊາ, ກ່ອນອື່ນ,ົດ, ແມ່ນນ້ ຳ ຫອມທີ່ມີກິ່ນຫອມທີ່ມີລົດຊາດດີ, ເຊິ່ງຕ້ອງມີຄວາມສຸກ.
ຂັ້ນຕອນ
1 ຊື້ຊາທີ່ມີຄຸນນະພາບ. ນໍ້າຊາທີ່ວ່າງຕົ້ມນັ້ນດີກວ່າຖົງຊາຫຼາຍເພາະວ່ານໍ້າໄຫຼວຽນໄປມາໄດ້ຢ່າງເສລີຢູ່ຮອບ around ໃບຊາ, ສະກັດເອົາລົດຊາດແລະກິ່ນຫອມຫຼາຍຈາກພວກມັນ. ນີ້ແມ່ນບັນຊີລາຍຊື່ຂອງຊາທີ່ແຕກຕ່າງກັນແລະມີຄຸນສົມບັດຂອງມັນຄື: Pekoe ສີສົ້ມ: ຊາໃບລົ່ນເກຣດປານກາງ. ໃບຊາແມ່ນຂ້ອນຂ້າງໃຫຍ່ແລະກົ່ງຢູ່ຕາມແກນ, ຊາດັ່ງກ່າວແມ່ນເກັບກ່ຽວຢູ່ໃນສີລັງກາແລະອິນເດຍໃຕ້. Pekoe ສີສົ້ມດອກ: ຄ້າຍຄືກັນກັບ Pekoe ສີສົ້ມ, ແຕ່ເກັບກູ້ໄດ້ໃນພາກພື້ນອື່ນ. Pekoe ດອກໄມ້ສີສົ້ມ Golden: ຊາທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງມີຕາ (ຄໍາແນະນໍາ) ແລະໃບອ່ອນ. ຄຸນນະພາບອັນດີງາມຂອງດອກໄມ້ສີສົ້ມ Pekoe ສີສົ້ມ: ຊາທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງສຸດຂອງຊາ Orange Pekoe ທັງົດ.
2 ຕົ້ມນໍ້າສະອາດ ໜຶ່ງ ລິດ. ແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ນ້ ຳ ດື່ມບັນຈຸຂວດບໍລິສຸດ, ບໍ່ມີ chlorine ແລະສິ່ງປົນເປື້ອນອື່ນ,, ແລະມີແຮ່ທາດຕໍ່າທີ່ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ລົດຊາດຂອງຊາໄດ້.
3 ເອົາໃບຊາໃສ່ໃນຖ້ວຍກາເຟ. ທາງເລືອກທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນແກ້ວຫຼືເຊລາມິກ. ປະລິມານການຜະລິດເບຍແມ່ນຂຶ້ນກັບຄວາມມັກສ່ວນຕົວຂອງເຈົ້າແລະເຈົ້າຢາກໃຫ້ຊາເຂັ້ມແຂງເທົ່າໃດ.ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວໃບຊາ 4 ບ່ວງແກງແມ່ນພຽງພໍຕໍ່ກັບຊາ ໜຶ່ງ ລິດ.
4 ຖ້າເຈົ້າຕ້ອງການ, ເຈົ້າສາມາດເພີ່ມນໍ້າຕານຫຼືນໍ້າເຜິ້ງ.
5 ຖອກນ້ ຳ ຕົ້ມໃສ່ໃບຊາແລະປ່ອຍໃຫ້ມັນຕົ້ມ. ເວລາການຜະລິດທີ່ແນະ ນຳ ແມ່ນ 4 ຫາ 7 ນາທີ ສຳ ລັບຊາ ດຳ, 3 ຫາ 5 ນາທີ ສຳ ລັບຊາຂຽວ.
6 ຕອງໃບຊາຖ້າຕ້ອງການ. ອີກທາງເລືອກ ໜຶ່ງ, ເຈົ້າສາມາດປະໃບໄວ້ໃນຖ້ວຍກາເຟແຕ່ຖອກຊາທີ່ຕົ້ມແລ້ວໃສ່ໃນຈອກ. ມ່ວນຊື່ນຊາຂອງເຈົ້າ!
ຄໍາແນະນໍາ
- ຢ່າບີບຊາຫຼືຖົງຊາ, ເພາະວ່າອັນນີ້ຈະປ່ອຍສານannາດບັນຈຸ, ເຊິ່ງເພີ່ມຄວາມຂົມຂື່ນໃຫ້ກັບຊາ.
- ການປະສົມຊາແລະລົດຊາດທີ່ແຕກຕ່າງກັນສາມາດມ່ວນຫຼາຍແລະຕື່ນເຕັ້ນຫຼາຍ. ເຈົ້າສາມາດທົດລອງຕື່ມ vanillin ຫຼືໄມ້ໄຄໃສ່ກັບຊາຂອງເຈົ້າ, ofາກນາວປະເພດຕ່າງ ((ເຊັ່ນ: ermາກພິກໄທ), ແລະອື່ນ on. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດຊື້ຊາໃນຫຼາກຫຼາຍລົດຊາດ.
- ແລະເຖິງແມ່ນວ່າຖົງຊາມີຄວາມສະດວກແລະງ່າຍຕໍ່ການໃຊ້ຫຼາຍກ່ວາ, ແຕ່ປົກກະຕິແລ້ວພວກມັນໃຊ້ຊາຊະນິດທີ່ມີລາຄາຖືກທີ່ສຸດ - ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວພວກມັນແມ່ນພັດລົມແລະປົ່ນໃບຊາ, ເຊິ່ງບໍ່ມີນໍ້າມັນທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ໃຫ້ລົດຊາດແລະກິ່ນຫອມ.
- ອີງຕາມ "ຄວາມເຂັ້ມແຂງ" ຂອງຊາທີ່ແຕກຕ່າງກັນແລະຄວາມມັກຂອງເຈົ້າເອງ, ເຈົ້າສາມາດໃຊ້ຈໍານວນຂອງໃບຊາແຫ້ງທີ່ແຕກຕ່າງກັນສໍາລັບປະລິມານນໍ້າດຽວກັນ.
ຄຳ ເຕືອນ
- ຢ່າຕົ້ມໃບຊາ - ອັນນີ້ຈະບໍ່ຊ່ວຍເພີ່ມລົດຊາດຫຼືກິ່ນຫອມຂອງມັນ, ແຕ່ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ຈະສະກັດເອົາແຕ່ຄວາມຂົມຂອງຊາທັງົດ. ຖ້າເຈົ້າກໍາລັງຜະລິດຊາຂຽວ, ຫຼັງຈາກນໍ້າໄດ້ຕົ້ມແລ້ວ, ລໍຖ້າຈັກນາທີເພື່ອໃຫ້ມັນເຢັນລົງເລັກນ້ອຍແລະຕົ້ມປະມານ 3-5 ນາທີ. ແນະ ນຳ ໃຫ້ດື່ມຊາ ດຳ ເປັນເວລາ 4-7 ນາທີ. ຖົງຊາຄວນໄດ້ຮັບການອົບໃນເວລາທີ່ສັ້ນກວ່າ: 1-3 ນາທີ ສຳ ລັບຖົງຊາຂຽວແລະ 3-5 ນາທີ ສຳ ລັບຖົງຊາ ດຳ.
ເຈົ້າຕ້ອງການຫຍັງ
- ກັ່ນຕອງນໍ້າສະອາດ
- ນ້ ຳ ຊາ 1 ລິດ
- ຊາ
- ກະຕຸກ
- ສານເຕີມແຕ່ງເພີ່ມເຕີມ ສຳ ລັບຊາ