ວິທີການນອນຢູ່ໃນຫ້ອງຮຽນ

ເນື້ອຫາ

ຂັ້ນຕອນ
ວິທີທີ່ 1 ຈາກທັງ:ົດ 3: ປົກ ໜ້າ ຂອງເຈົ້າ
ວິທີທີ 2 ຈາກທັງ3ົດ 3: ເລືອກເວລາທີ່ເາະສົມ
ວິທີການທີ 3 ຂອງ 3: ຫຼີກເວັ້ນຄວາມສົງໃສຂອງຄູ
ຄຳ ເຕືອນ

ເຖິງແມ່ນວ່າເຈົ້າຈະນອນຫຼັບພຽງພໍໃນຕອນກາງຄືນ, ແຕ່ບາງຄັ້ງບາງຄາວເຈົ້າອາດຈະຮູ້ສຶກເຫງົານອນຢູ່ໃນຫ້ອງຮຽນ. ໃນກໍລະນີນີ້, ເຈົ້າສາມາດນອນຫຼັບໄດ້. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ອັນນີ້ບໍ່ຄວນກາຍເປັນນິໄສ. ປົກ ໜ້າ ຂອງເຈົ້າດ້ວຍhoodວກຫຼືຜົມ. ເຮັດອັນນີ້ຢ່າງລະມັດລະວັງເພື່ອບໍ່ໃຫ້ນາຍຄູເຫັນວ່າເຈົ້ານອນຫລັບ.

ຂັ້ນຕອນ

ວິທີທີ່ 1 ຈາກທັງ:ົດ 3: ປົກ ໜ້າ ຂອງເຈົ້າ

1 ໃສ່theວກກັນກະທົບໃນແບບທີ່ຈະປົກປິດໃບ ໜ້າ ຂອງເຈົ້າຈາກດ້ານ ໜ້າ ແລະດ້ານຂ້າງ. ຖ້າເຈົ້າໃສ່ເສື້ອກັນ ໜາວ ທີ່ມີhoodວກກັນກະທົບ, ອ່ຽງໄປຂ້າງ ໜ້າ ເລັກນ້ອຍແລະໃສ່theວກກັນກະທົບ. ຕາຂອງເຈົ້າຈະໄດ້ຮັບການປົກປ້ອງຈາກທັງດ້ານ ໜ້າ ແລະດ້ານຂ້າງ. ອັນນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້ານອນຫຼັບໄດ້.
- ຊອກຫາຂໍ້ ກຳ ນົດການແຕ່ງຕົວ ສຳ ລັບໂຮງຮຽນຂອງເຈົ້າ. ຖາມວ່າເຈົ້າສາມາດໃສ່ieວກກັນກະທົບໄປໂຮງຮຽນໄດ້ບໍ່. ຖ້ານາຍຄູຂໍໃຫ້ເຈົ້າເອົາhoodາອັດດັງອອກ, ໂອກາດແມ່ນ, ລາວສໍານຶກໄດ້ວ່າເຈົ້າກໍາລັງນອນຢູ່ໃນຫ້ອງຮຽນ. ກະລຸນາຮັບຊາບວ່າໂຮງຮຽນຫຼາຍແຫ່ງມີຂໍ້ກໍານົດສໍາລັບການນຸ່ງຖື - ມັນຕ້ອງເປັນທໍາມະຊາດແລະປະຕິບັດຕາມມາດຕະຖານທຸລະກິດທີ່ຍອມຮັບໂດຍທົ່ວໄປ.
2 ວາງ ໜ້າ ຂອງເຈົ້າໃສ່msາມືຂອງເຈົ້າແລະເບິ່ງລົງ. ອາຈານຈະບໍ່ເຫັນຕາຂອງເຈົ້າ. ມືຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮັກສາຄວາມສົມດຸນ. ອັນນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າຮັກສາຄວາມສົມດຸນຂອງເຈົ້າໄດ້ຖ້າເຈົ້ານອນຫຼັບ.
- ເພື່ອຫຼີກລ່ຽງຄວາມສົງໄສຈາກຕົວເຈົ້າເອງ, ເປີດປຶ້ມແບບຮຽນແລະວາງມັນຢູ່ຕໍ່ ໜ້າ ເຈົ້າເພື່ອໃຫ້ຄູຄິດວ່າເຈົ້າກໍາລັງອ່ານຢູ່.
3 ສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ຫົວຂອງເຈົ້າດ້ວຍມືດຽວແລະຈັບສໍກັບອີກມື ໜຶ່ງ. ງໍສອກຂອງເຈົ້າແລະວາງມັນໄວ້ເທິງໂຕະເຮັດວຽກ. ວາງມືຂອງເຈົ້າຢູ່ໃຕ້ຄາງ, ແກ້ມ, ຫຼື ໜ້າ ຜາກຂອງເຈົ້າ. ເອົາດິນສໍຢູ່ໃນມືຂອງເຈົ້າແລະວາງມັນໃສ່ປື້ມບັນທຶກຂອງເຈົ້າ. ງ່ຽງຫົວຂອງທ່ານເພື່ອນອນຫຼັບ.
- ຄົນອື່ນຈະຄິດວ່າເຈົ້າຈະຈົດບັນທຶກຫຼືອ່ານສິ່ງທີ່ເຈົ້າຫາກໍ່ຂຽນ.
4 ປົກ ໜ້າ ຂອງເຈົ້າດ້ວຍຜົມ. ສະໄຕລ that ເພື່ອໃຫ້ໃບ ໜ້າ ຂອງເຈົ້າປົກຄຸມດ້ວຍຜົມ. ອາຈານຈະຄິດວ່າເຈົ້າໄດ້ປ່ຽນຊົງຜົມຂອງເຈົ້າແລ້ວ. ເນື່ອງຈາກໃບ ໜ້າ ຂອງເຈົ້າຈະບໍ່ສາມາດເບິ່ງເຫັນໄດ້, ເຈົ້າສາມາດນອນຫຼັບໄດ້. ນີ້ແມ່ນວິທີການທີ່ດີຫຼາຍຖ້າເຈົ້າມີຜົມຍາວ.
5 ວາງປຶ້ມໃສ່ໂຕະເພື່ອໃຫ້ມັນປົກ ໜ້າ ຂອງເຈົ້າ. ຖ້າເຈົ້າຕ້ອງການໃຫ້ອາຈານບໍ່ເຫັນໃບ ໜ້າ ຂອງເຈົ້າ, ໃຫ້ວາງປຶ້ມແບບຮຽນຕັ້ງຊື່ຢູ່ເທິງໂຕະແລະນັ່ງໃນແບບທີ່ບໍ່ສາມາດເຫັນ ໜ້າ ຂອງເຈົ້າໄດ້. ພະຍາຍາມນັ່ງກົງຊື່ເພື່ອໃຫ້ຄົນອື່ນຄິດວ່າເຈົ້າກໍາລັງອ່ານຢູ່.
- ວິທີການນີ້ແມ່ນຈະແຈ້ງເກີນໄປ, ສະນັ້ນໃຊ້ມັນສະເພາະເມື່ອບົດຮຽນມີສຽງລົບກວນຫຼືບໍ່ຫວ່າງ, ຕົວຢ່າງ, ໃນລະຫວ່າງການມອບgroupາຍກຸ່ມຫຼືວຽກຫ້ອງທົດລອງ. ຄູສອນຂອງເຈົ້າຈະບໍ່ຫວ່າງແລະຈະບໍ່ສັງເກດເຫັນວ່າເຈົ້າກໍາລັງນອນຫຼັບຢູ່.
6 ນັ່ງຢູ່ທາງຫຼັງclassູ່ຮ່ວມຫ້ອງທີ່ໃຫຍ່ກວ່າແລະກົ້ມລົງເລັກນ້ອຍ. ນັ່ງຢູ່ເທິງຕັ່ງ, ພັກຜ່ອນຫົວຂອງເຈົ້າຢູ່ເທິງໂຕະ, ຫຼືວາງມັນໃສ່ມືຂອງເຈົ້າ. classູ່ຮ່ວມຫ້ອງຢູ່ຕໍ່ ໜ້າ ເຈົ້າຈະປິດເຈົ້າແລະອາຈານຈະບໍ່ເຫັນເຈົ້ານອນຫຼັບ.
- ເລືອກmູ່ຮຽນທີ່ສູງກວ່າແລະໃຫຍ່ກວ່າເຈົ້າ.
- ເຈົ້າຕ້ອງແນ່ໃຈວ່າໃນເວລາຮຽນ, classູ່ໃນຫ້ອງຂອງເຈົ້າຈະບໍ່ຂຶ້ນໄປແລະປ່ຽນບ່ອນ, ຕົວຢ່າງ: ເພື່ອເຮັດວຽກກຸ່ມ. ຖ້າຄົນທີ່ຢູ່ຕໍ່ ໜ້າ ເຈົ້າຢືນຂຶ້ນ, ຄູສອນສາມາດເຫັນໄດ້ວ່າເຈົ້າກໍາລັງນອນຫລັບຢູ່.

ວິທີທີ 2 ຈາກທັງ3ົດ 3: ເລືອກເວລາທີ່ເາະສົມ

1 ນອນຫຼັບຕອນທ້າຍຂອງຫ້ອງຮຽນ. ຄູຈະບໍ່ສັງເກດເຫັນວ່າເຈົ້າກໍາລັງນອນຫລັບຢູ່ຖ້າເຈົ້ານັ່ງຢູ່ທ້າຍຫ້ອງ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ຈົ່ງລະວັງຢ່ານັ່ງຢູ່ໂຕະສຸດທ້າຍ. ຄູສ່ວນຫຼາຍຮູ້ວ່ານັກຮຽນຜູ້ທີ່ນັ່ງຢູ່ໂຕະສຸດທ້າຍບໍ່ຢາກຮຽນ, ແຕ່ຢາກນອນ. ເພາະສະນັ້ນ, ຖ້າເຈົ້ານັ່ງຢູ່ໂຕະສຸດທ້າຍ, ຄູອາດສົງໃສເຈົ້າວ່າເຈົ້າ ກຳ ລັງຈະນອນບໍ່. ລາວຈະບໍ່ເອົາຕາລາວໄປຈາກເຈົ້າ.
- ຈົ່ງລະວັງຖ້າເຈົ້ານັ່ງຢູ່ແຖວກາງຢູ່ໃນຫ້ອງຮຽນ. ເຈົ້າຢູ່ໃນວິໄສທັດຂອງຄູ.
2 ນອນຫຼັບຢູ່ໃນບົດຮຽນທີ່ສອນໂດຍອາຈານທີ່ບໍ່ເອົາໃຈໃສ່ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ. ເຈົ້າອາດຈະສາມາດກໍານົດໄດ້ໂດຍບໍ່ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍເກີນໄປກັບຄູຜູ້ທີ່ເອົາໃຈໃສ່ຫຼາຍແລະເປັນຜູ້ສັງເກດຢູ່ໃນຫ້ອງຮຽນແລະຜູ້ທີ່ມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນໃນບົດຮຽນຈົນບໍ່ໄດ້ເບິ່ງນັກຮຽນເລີຍ. ຖ້າເປັນໄປໄດ້, ໃຫ້ນອນຫຼັບໃນບົດຮຽນທີ່ສອນໂດຍຄູທີ່ບໍ່ຄ່ອຍເອົາໃຈໃສ່.
3 ນອນໃນຂະນະທີ່ອາຈານກໍາລັງສະແດງວິດີໂອ. ມັນເປັນເລື່ອງຍາກຫຼາຍທີ່ຈະຕື່ນຕົວຢູ່ສະເwhenີເມື່ອອາຈານສະແດງວິດີໂອການສອນ. ຖ້າອາຈານເປີດວິດີໂອແລະປິດໄຟ, ນັ່ງກັບຄືນແລະປິດຕາຂອງເຈົ້າ. ເຈົ້າສາມາດນອນຫຼັບໄດ້ໄວໃນຫ້ອງຮຽນທີ່ມືດ.
4 ນອນຢູ່ໃນຫ້ອງແລັບຄອມພິວເຕີ. ຫ້ອງຄອມພິວເຕີເປັນບ່ອນທີ່ດີທີ່ສຸດຖ້າເຈົ້າຕ້ອງການນອນຫລັບ, ເມື່ອເຈົ້ານັ່ງຢູ່ຕໍ່ ໜ້າ ຈໍຂະ ໜາດ ໃຫຍ່ທີ່ເຊື່ອງໃບ ໜ້າ ຂອງເຈົ້າ. ຈັບຫນູດ້ວຍມືຂອງເຈົ້າ. ຍ້າຍເມົ້າຂອງເຈົ້າເປັນບາງຄັ້ງເພື່ອບໍ່ໃຫ້ຕົວປະຢັດ ໜ້າ ຈໍປະກົດຂຶ້ນ.
- ເຈົ້າຍັງສາມາດນອນຫຼັບໄດ້ຖ້າເຈົ້າໃຊ້ຄອມພິວເຕີ. ງໍເລັກນ້ອຍເພື່ອປົກ ໜ້າ ຂອງເຈົ້າໄວ້ທາງຫຼັງແລັບທັອບຂອງເຈົ້າ.
- ຖ້າເຈົ້າກໍາລັງໃຊ້ແທັບເລັດຢູ່ໃນຫ້ອງຮຽນ, ພະຍາຍາມສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ຫົວຂອງເຈົ້າດ້ວຍມືຂ້າງ ໜຶ່ງ ແລ້ວວາງອີກອັນ ໜຶ່ງ ໃສ່ ໜ້າ ຈໍແທັບເລັດ, ທໍາທ່າວ່າເຮັດວຽກໄດ້.
- ຖ້າເຈົ້າຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າເຈົ້າຈະບໍ່ສາມາດຕື່ນໄດ້, ປິດຕົວພັກ ໜ້າ ຈໍໃຫ້ົດ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ເອົາທຸກຢ່າງກັບຄືນເຂົ້າບ່ອນເພື່ອບໍ່ໃຫ້ຄູສອນເດົາວ່າເຈົ້ານອນຫຼັບຢູ່.
5 ນອນພັກຜ່ອນຖ້າເຈົ້າສາມາດນັ່ງຫຼັງຂອງເຈົ້າກັບຄູສອນໄດ້. ໃນລະຫວ່າງການຮຽນບາງອັນ, ເຊັ່ນ: ບົດຮຽນສິນລະປະ, ນັກຮຽນສາມາດນັ່ງລົງໄດ້ຕາມທີ່ເຂົາເຈົ້າເຫັນວ່າເfitາະສົມ. ຖ້າເຈົ້າສາມາດເຮັດໄດ້, ຈົ່ງເຮັດວຽກໃຫ້ສໍາເລັດໂດຍໄວແລະນັ່ງຫຼັງເຈົ້າໄປຫາອາຈານ. ດຽວນີ້ເຈົ້າສາມາດນອນຫຼັບໄດ້.
- ຕື່ນນອນເປັນບາງຄັ້ງເພື່ອຄວບຄຸມສະຖານະການ. ທຳ ທ່າວ່າເຈົ້າເຮັດວຽກແລ້ວກັບຄືນໄປນອນ.

ວິທີການທີ 3 ຂອງ 3: ຫຼີກເວັ້ນຄວາມສົງໃສຂອງຄູ

1 ພະຍາຍາມເອົາໃຈໃສ່ໃນຕອນຕົ້ນຂອງບົດຮຽນ. ເຖິງແມ່ນວ່າເຈົ້າຈະນອນຫຼັບຫຼາຍ, ພະຍາຍາມ ທຳ ທ່າວ່າເຈົ້າ ກຳ ລັງຟັງອາຈານຂອງເຈົ້າຢ່າງລະມັດລະວັງ. ເອົາສໍແລະເຈ້ຍແຜ່ນ ໜຶ່ງ ແລະເອົາບັນທຶກບາງອັນ. ຕິດຕໍ່ຫາອາຈານແລະພະຍາຍາມຕອບ ໜຶ່ງ ຫຼືສອງ ຄຳ ຖາມ.
- ອັນນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ຄູປະທັບໃຈວ່າເຈົ້າໄດ້ເອົາໃຈໃສ່ໃນບົດຮຽນ, ເຖິງແມ່ນວ່າເຈົ້າຈະອະນຸຍາດໃຫ້ຕົວເອງນອນຫຼັບໄດ້.
- ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ຢ່າເອົາໃຈໃສ່ຕົວເອງຫຼາຍເກີນໄປ.ຄູຈະສັງເກດເຫັນວ່າເຈົ້າກໍາລັງນອນຫລັບຢູ່ຖ້າເຈົ້າຢຸດເຊົາການມີສ່ວນຮ່ວມໃນບົດຮຽນ.
2 ຖາມເພື່ອນຮ່ວມຫ້ອງທີ່ຢູ່ຂ້າງເຈົ້າເພື່ອປຸກເຈົ້າຖ້າຈໍາເປັນ. ກ່ອນຮຽນ, ບອກclassູ່ຮ່ວມຫ້ອງທີ່ຢູ່ຂ້າງເຈົ້າວ່າເຈົ້າເມື່ອຍແລະຢາກນອນເດິກ. ບອກໃຫ້ເຂົາເຈົ້າປຸກເຈົ້າຖ້າຈໍາເປັນ.
- ຕົວຢ່າງ, ເຈົ້າສາມາດເວົ້າວ່າ:“ Sasha, ຄືນສຸດທ້າຍຂ້ອຍເຂົ້ານອນຊ້າຫຼາຍແລະດັ່ງນັ້ນມື້ນີ້ຂ້ອຍຮູ້ສຶກເມື່ອຍຫຼາຍ. ຖ້າຂ້ອຍນອນຫຼັບ, ເຈົ້າສາມາດປຸກຂ້ອຍໄດ້ບໍຖ້າວຽກກຸ່ມຫຼືຫ້ອງທົດລອງເລີ່ມຂຶ້ນ?
- ມັນດີທີ່ສຸດຖ້າເຈົ້ານັ່ງຢູ່ຂ້າງfriendູ່ຫຼືclassູ່ຮ່ວມຫ້ອງກັບຜູ້ທີ່ເຈົ້າມີສາຍ ສຳ ພັນທີ່ເປັນມິດ. ຢ່ານັ່ງຢູ່ກັບຄົນທີ່ເຈົ້າບໍ່ມີມິດຕະພາບ ນຳ. ບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ລາວອາດຈະບອກອາຈານວ່າເຈົ້ານອນຫຼັບຢູ່. ຄົງຈະບໍ່ເປັນໄປໄດ້ທີ່ລາວຈະປຸກເຈົ້າເມື່ອຕື່ນຂຶ້ນມາ.
3 ກວດໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເຈົ້າສາມາດຕື່ນໄດ້ເມື່ອກະດິ່ງດັງ. ເຮັດສຸດຄວາມສາມາດຂອງເຈົ້າເພື່ອບໍ່ໃຫ້ຕົກເຂົ້າໄປນອນຫຼັບສະ ໜິດ! ເຈົ້າຈະບໍ່ສາມາດຕື່ນໄດ້ເມື່ອບົດຮຽນຈົບລົງຫຼືເມື່ອຮອດເວລາທ່ຽງ. ພະຍາຍາມຜ່ອນຄາຍງ່າຍ simply ໂດຍບໍ່ປ່ອຍໃຫ້ຕົວເອງນອນຫຼັບສະ ໜິດ.
- ພະຍາຍາມເປີດຕາຂອງເຈົ້າທຸກ few ສອງສາມນາທີ, ຫຼືມີpushູ່ເພື່ອນຍູ້ເຈົ້າໃສ່ບ່າເປັນບາງຄັ້ງ.
4 ຢ່າໃຊ້ຫູຟັງຫຼືຫູຟັງ. ຄົນນອນຫຼັບດີກວ່າຢູ່ໃນຫ້ອງທີ່ງຽບສະຫງົບ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ຫ້ອງຮຽນບໍ່ແມ່ນບ່ອນໃຊ້ຫູຟັງ. ແນ່ນອນ, ເຈົ້າຈະນອນຫຼັບດີຂຶ້ນ, ແຕ່ເຈົ້າຈະບໍ່ໄດ້ຍິນສຽງເອີ້ນຫຼືອາຈານຜູ້ທີ່ອາດຈະຖາມ ຄຳ ຖາມເຈົ້າ.

ຄຳ ເຕືອນ

ຖ້າຄູເຫັນວ່າເຈົ້າກໍາລັງນອນຫລັບຢູ່, ເຈົ້າອາດຈະມີບັນຫາ. ລາວອາດຈະໃຫ້ຄະແນນທີ່ບໍ່ດີແກ່ເຈົ້າຫຼືຂຽນບັນທຶກໄວ້ໃນປຶ້ມບັນທຶກຂອງລາວ.
ນິໄສການນອນຢູ່ໃນຫ້ອງຮຽນສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ຄະແນນຂອງເຈົ້າ. ນອນຢ່າງ ໜ້ອຍ 8-9 ຊົ່ວໂມງໃນແຕ່ລະຄືນເພື່ອຕື່ນຕົວໃນລະຫວ່າງຮຽນ.