ວິທີຊ່ວຍເຫຼືອຜູ້ຕິດຢາເສບຕິດ

ເນື້ອຫາ

ຂັ້ນຕອນ
ວິທີທີ່ 1 ຈາກທັງ:ົດ 4: ການໃຫ້ການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ
ວິທີທີ 2 ຂອງ 4: ການປູກຈິດສໍານຶກກ່ຽວກັບການຕິດຢາເສບຕິດ
ວິທີທີ 3 ຈາກ 4: ການດໍາເນີນການ
ວິທີທີ່ 4 ຈາກ 4: ຂັ້ນຕອນຕໍ່ໄປ
ຄໍາແນະນໍາ
ຄຳ ເຕືອນ

ເຈົ້າຄວນເຮັດແນວໃດຖ້າເຈົ້າຕ້ອງການຊ່ວຍໃຫ້ບາງຄົນກໍາຈັດການຕິດຢາຂອງເຂົາເຈົ້າແຕ່ບໍ່ຮູ້ວ່າຈະເຮັດແນວໃດ? ມີຫຼາຍວິທີທີ່ຜິດທີ່ຈະຊ່ວຍຜູ້ຕິດຢາເສບຕິດ. ເຈົ້າບໍ່ສາມາດບັງຄັບຄົນໃຫ້ຕໍ່ສູ້ກັບສິ່ງທີ່ແນບມາໄດ້, ແລະເຈົ້າບໍ່ສາມາດເຮັດແທນໄດ້. ຄວາມພະຍາຍາມຂອງເຈົ້າຄວນຈະສຸມໃສ່ການສະ ເໜີ ການຊ່ວຍເຫຼືອແລະການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ທີ່ຫຼາກຫຼາຍ. ເພື່ອຊ່ວຍຄົນທີ່ມີສິ່ງເສບຕິດເຊັ່ນນັ້ນ, ເຈົ້າຕ້ອງເຂົ້າໃຈວ່ານີ້ເປັນພະຍາດທີ່ຊັບຊ້ອນ.ເຈົ້າບໍ່ສາມາດແຕ່ງດອງຄົນດັ່ງກ່າວຄືນໃ່ໄດ້, ແລະເຈົ້າຈໍາເປັນຕ້ອງຮັບຮູ້ວ່າເຈົ້າກໍາລັງພົວພັນກັບບຸກຄົນເປັນຫຼັກ, ແລະບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນຜູ້ຕິດຢາເສບຕິດເທົ່ານັ້ນ (ດັ່ງທີ່ຫົວຂໍ້ຂອງບົດຄວາມນີ້ເວົ້າ). ການຕໍ່ສູ້ກັບຜູ້ຕິດຢາເສບຕິດຈະເປັນວຽກທີ່ ໜ້າ ຢ້ານ, ແຕ່ການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງເຈົ້າແນ່ນອນຈະຊ່ວຍລາວປິ່ນປົວໄດ້.

ຂັ້ນຕອນ

ວິທີທີ່ 1 ຈາກທັງ:ົດ 4: ການໃຫ້ການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ

1 ເປັນເພື່ອນທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ເຈົ້າສາມາດເປັນໄດ້. ມິດຕະພາບອາດຈະສັ້ນ, ຫຼືມັນສາມາດແກ່ຍາວຈົນເຖິງບັ້ນທ້າຍຂອງຊີວິດ. ການຊ່ວຍເພື່ອນຮັບມືກັບການຕິດຢາເສບຕິດສາມາດເປັນວິທີທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ມິດຕະພາບຂອງເຈົ້າ ແໜ້ນ ແຟ້ນແລະຍືນຍົງກວ່າເກົ່າ. ເມື່ອເຈົ້າສ້າງຄວາມສໍາພັນ, ເຈົ້າມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະດູແລບຸກຄົນນັ້ນຫຼາຍຂຶ້ນ. ເມື່ອວິກິດເກີດຂຶ້ນ, ເຈົ້າຕ້ອງການຊ່ວຍເຫຼືອແທ້ really.
- ຢູ່ທີ່ນັ້ນ, ໂດຍສະເພາະເມື່ອລາວຕ້ອງການເຈົ້າ, ແລະຟັງສິ່ງທີ່ລາວຕ້ອງບອກເຈົ້າ. ມີຫຼາຍເຫດຜົນວ່າເປັນຫຍັງຄົນຜູ້ ໜຶ່ງ ເລີ່ມໃຊ້ຢາເສບຕິດ. ຄວາມເຕັມໃຈຂອງເຈົ້າທີ່ຈະຟັງລາວສາມາດຊ່ວຍລາວສະແດງຄວາມຄິດແລະຄວາມຮູ້ສຶກຂອງລາວ, ແລະສາມາດຊ່ວຍເຈົ້າເຂົ້າໃຈເຫດຜົນທີ່ແທ້ຈິງຂອງການຕິດຢາເສບຕິດ.
- ເປັນເພື່ອນທີ່ນັບຖື, ຊື່ສັດ, ແລະເຊື່ອຖືໄດ້. ການສະແດງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າແມ່ນກ້າຫານ, ແຕ່ບາງຄັ້ງກໍ່ມີຄວາມສ່ຽງ. ເຈົ້າສາມາດຍອມຮັບມັນໄດ້ໂດຍການເວົ້າວ່າ, "ຂ້ອຍຮູ້ວ່າອັນນີ້ຂ້ອນຂ້າງຍາກສໍາລັບເຈົ້າແລະຂ້ອຍພູມໃຈທີ່ເຈົ້າບອກເລື່ອງນີ້ກັບຂ້ອຍ. ຂ້ອຍເຄົາລົບເຈົ້າສໍາລັບເລື່ອງນັ້ນ. ແລະຂ້ອຍຈະພ້ອມທີ່ຈະລົມກັບເຈົ້າສະເີ."
- ການຊ່ວຍເຫຼືອຄົນຕິດຢາເສບຕິດສາມາດເປັນເລື່ອງຍາກແລະໃຊ້ເວລາຫຼາຍສໍາລັບເຈົ້າ, ແຕ່ຄວາມສໍາເລັດໃນການເອົາຊະນະການຕິດຢາເສບຕິດຈະເປັນລາງວັນອັນໃຫຍ່ທີ່ສຸດຂອງເຈົ້າ.
2 ສະແດງຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈ. ການຖືກຟັງແລະເຂົ້າໃຈເປັນສ່ວນປະກອບຫຼັກສໍາລັບການພັດທະນາຕົນເອງ. ປະສົບການດ້ານອາລົມເນື່ອງຈາກຄວາມຢາກກິນຢາເພີ່ມຂຶ້ນເຮັດໃຫ້ຄົນຜູ້ ໜຶ່ງ ປ່ຽນໄປ, ເຊິ່ງສາມາດເຈັບຫຼາຍ. ເຈົ້າສາມາດຊ່ວຍລາວພຽງແຕ່ໂດຍການຟັງລາວ.
- ເອົາຕົວເຈົ້າເອງຢູ່ໃນບ່ອນຂອງລາວ. ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະເຂົ້າໃຈແລະຍອມຮັບຫຼາຍກວ່າການກ່າວໂທດ. ມັນອາດຈະບໍ່ເຂົ້າໃຈຄົນງ່າຍ, ແຕ່ເຈົ້າສາມາດພະຍາຍາມເຮັດມັນໄດ້ສະເີ.
- ປະຕິບັດຕໍ່ບຸກຄົນດັ່ງທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວ. ບາງທີເຈົ້າອາດປະສົບກັບການຕິດຢາເສບຕິດດ້ວຍຕົວເຈົ້າເອງແລະຮູ້ວ່າອັນໃດດີສໍາລັບເຈົ້າແລະອັນໃດບໍ່ດີ.
3 ລາຍງານຄວາມກັງວົນຂອງເຈົ້າ. ມັນເປັນການຍາກທີ່ຈະສັງເກດເບິ່ງບາງຄົນທົນທຸກຫຼືຕັດສິນໃຈທີ່ບໍ່ດີເຊິ່ງສົ່ງຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າ. ໃນບາງຈຸດ, ເຈົ້າຈະຕ້ອງບອກຄົນຜູ້ນີ້ວ່າເຈົ້າເປັນຫ່ວງກ່ຽວກັບວິຖີຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າ. ລາວອາດຈະຢາກຟັງສິ່ງທີ່ເຈົ້າຕ້ອງບອກລາວ, ຫຼືລາວອາດຈະປະຕິເສດທີ່ຈະເຮັດມັນ. ອັນນີ້ບໍ່ເປັນຫຍັງ, ເພາະວ່າເຈົ້າສະແດງຄວາມເປັນຫ່ວງຂອງເຈົ້າຢ່າງແທ້ຈິງ.
- ຂໍອະນຸຍາດແຊກແຊງ. ຖ້າຄົນຜູ້ ໜຶ່ງ ປະສົບກັບຄວາມເຈັບປວດຫຼາຍເທື່ອ, ເຂົາເຈົ້າອາດຈະບໍ່ຮູ້ວ່າເຂົາເຈົ້າຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ, ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ເຂົາເຈົ້າອາດຈະເປີດໃຈຮັບເອົາມັນ. ຕົວຢ່າງ, ເຈົ້າອາດຈະເວົ້າວ່າ, "ເຈົ້າເບິ່ງຄືວ່າກໍາລັງພະຍາຍາມເອົາຊະນະສິ່ງເສບຕິດຂອງເຈົ້າຢູ່. ຂ້ອຍຢູ່ທີ່ນີ້ແລະພ້ອມທີ່ຈະຊ່ວຍເຈົ້າຖ້າເຈົ້າຕ້ອງການ. ມັນເokayາະສົມກັບເຈົ້າບໍ?"
- ຢ່າຢ້ານທີ່ຈະຖາມ ຄຳ ຖາມທີ່ຫຍຸ້ງຍາກ, ກົງໄປກົງມາ. ການຈັດການກັບຫົວຂໍ້ທີ່ຫຍຸ້ງຍາກ, ຍາກທີ່ສາມາດຂົ່ມຂູ່ຄວາມສໍາພັນໃນອະນາຄົດຂອງເຈົ້າສາມາດເປັນອັນຕະລາຍໄດ້. ເຈົ້າຈະຕ້ອງຖາມຄໍາຖາມທີ່ກົງໄປກົງມາດ້ວຍຄວາມຊື່ສັດເຊັ່ນ: "ເຈົ້າຄິດວ່າເຈົ້າມີຄວາມຢາກກິນຢານີ້ບໍ?" ຫຼື "ຂ້ອຍຮູ້ວ່າມັນອາດຈະຍາກສໍາລັບເຈົ້າທີ່ຈະເວົ້າກ່ຽວກັບມັນ, ແຕ່ຂ້ອຍຈໍາເປັນຕ້ອງຮູ້ວ່າເຈົ້າພ້ອມທີ່ຈະທໍາລາຍສຸຂະພາບແລະຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າກັບການຕິດຢາເສບຕິດບໍ?"

ວິທີທີ 2 ຂອງ 4: ການປູກຈິດສໍານຶກກ່ຽວກັບການຕິດຢາເສບຕິດ

1 ສັງເກດເບິ່ງພຶດຕິກໍາ. ຮຽນຮູ້ການ ຈຳ ແນກລະຫວ່າງອາການແລະອາການຂອງການຕິດຢາເສບຕິດ. ການປ່ຽນແປງພຶດຕິ ກຳ ສ່ວນຕົວຢ່າງຮຸນແຮງອາດຈະຊີ້ບອກວ່າຜູ້ນັ້ນໃຊ້ຢາເສບຕິດ. ການປ່ຽນແປງພຶດຕິ ກຳ ສ່ວນຕົວເປັນອາການຂອງການຕິດຢາທຸກປະເພດ, ລວມທັງການຕິດເຫຼົ້າ, ການເພິ່ງພາຢາຕາມໃບສັ່ງແພດ, ແລະການເພິ່ງພາiateິ່ນ.
- ອາການຂອງການຕິດຢາiateິ່ນ: ແຂນຂາຂອງຄົນທີ່ມີການຕິດopິ່ນອາດຈະມີຮອຍສັກຂອງເຂັມສັກຢາຢູ່ ໜ້າ ຜາກ, ເຖິງແມ່ນວ່າຫຼາຍຄົນມີຄວາມສາມາດຫຼາຍໃນການປົກປິດການໃຊ້ຢາເຂົ້າເສັ້ນເລືອດໂດຍການສີດຢາໃສ່ຕົນເອງເຂົ້າໄປໃນບໍລິເວນປິດຂອງຮ່າງກາຍເຊັ່ນ: ລະຫວ່າງນິ້ວຕີນ. ຄົນຜູ້ ໜຶ່ງ ທີ່ຕິດຢາiatesິ່ນມັກຈະປະສົບກັບຄວາມຫິວນໍ້າເລື້ອຍ or ຫຼືມີເຫື່ອອອກຫຼາຍໂພດ, ແລະນັກຮຽນຂອງເຂົາເຈົ້າມີອາການ ໜັກ ແໜ້ນ.
- ອາການຂອງການຕິດເຫຼົ້າ: ມີກິ່ນຂອງເຫຼົ້າເລື້ອຍ,, ລະຄາຍເຄືອງໃຈ, ປາກເວົ້າບໍ່ແຈ້ງ, ຕາເຫຼື້ອມຫຼືເຫຼື້ອມຜິດປົກກະຕິແລະຄວາມບໍ່ສອດຄ່ອງກັນຂອງຄວາມຄິດແລະຄວາມຄິດ, ການລະເມີດຄໍາສັ່ງຢ່າງມີເຫດຜົນຂອງຄວາມຄິດ. ຄົນຕິດເຫຼົ້າມັກຈະພະຍາຍາມເຊື່ອງຫຼັກຖານທາງດ້ານຮ່າງກາຍຂອງການຕິດຢາເສບຕິດ, ເຊັ່ນການເຊື່ອງຂວດເປົ່າແລະກະປອງ.
- ອາການຂອງການເພິ່ງພາອາໄສຢາທີ່ທ່ານprescribedໍສັ່ງ. ຜູ້ທີ່ຕິດຢາຕາມໃບສັ່ງແພດອາດຈະມີອາການມຶນເມົາເຊັ່ນ: ງ້ວງຊຶມ, ປາກເວົ້າບໍ່ແຈ້ງ, ແລະມີຕາຕົກເລັກນ້ອຍ.
2 ຂຽນວັນທີແລະເວລາຂອງການຂັດແຍ້ງແລະເຫດການຕ່າງ various ທີ່ເກີດຂຶ້ນຍ້ອນການໃຊ້ຢາເສບຕິດ. ຖ້າຄວາມຂັດແຍ້ງເກີດຂຶ້ນເລື້ອຍ, ອັນນີ້ອາດຊີ້ບອກເຖິງການພັດທະນາຂອງການຕິດຢາເສບຕິດ. ມັນເປັນການຍາກທີ່ຈະຄາດຄະເນວ່າການເພິ່ງພາອາໄສນີ້ຈະເພີ່ມຂຶ້ນແລະເຮັດໃຫ້ສະຖານະການຮ້າຍແຮງຂຶ້ນບໍ? ກຽມພ້ອມສໍາລັບການນີ້.
- ມັນເປັນໄປໄດ້ວ່າຄົນຜູ້ນັ້ນກິນຢາເກີນຂະ ໜາດ ແລະເປັນລົມຢູ່ສະເີໃນງານລ້ຽງຕ່າງ. ລາວມີສ່ວນຮ່ວມໃນການຂັບຂີ່ໃນຂະນະທີ່ເມົາເຫຼົ້າຫຼືຕິດຢາຫຼືຖືກກ່າວຫາວ່າທໍາລາຍໃນຂະນະທີ່ຢູ່ພາຍໃຕ້ອິດທິພົນຂອງຢາເສບຕິດບໍ? ເຈົ້າໄດ້ເຂົ້າຮ່ວມໃນການຕໍ່ສູ້ໃນຂະນະທີ່ຢູ່ພາຍໃຕ້ອິດທິພົນຂອງຢາເສບຕິດບໍ?
3 ລະບຸຢາຫຼືຢາເສບຕິດສ່ວນຕົວຂອງລາວ. ອາການທົ່ວໄປໃນຜູ້ຕິດຢາເສບຕິດສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນການໃຊ້ຢາເສບຕິດຫຼາຍຊະນິດ. ບາງຄັ້ງອັນນີ້ແມ່ນງ່າຍແລະບາງຄັ້ງມັນກໍເປັນການຍາກທີ່ຈະກໍານົດ. ຖ້າຄົນຜູ້ນັ້ນປິດບັງການໃຊ້ຢາ, ເຈົ້າພຽງແຕ່ສາມາດເຫັນອາການແລະອາການຂອງການໃຊ້ຢາເສບຕິດ. ຖ້າມີຂໍ້ສົງໃສ, ເຈົ້າສາມາດຖາມກ່ຽວກັບມັນໄດ້ທຸກເວລາ. ນີ້ແມ່ນບັນຊີລາຍຊື່ບາງສ່ວນຂອງຢາເສບຕິດ: ຢາບ້າ, ຢາສະເຕີຣອຍ anabolic, ຢາໃນສະໂມສອນ, cocaine, ເຮໂຣອິນ, ສານລະລາຍທີ່ລະເຫີຍໄດ້, ກັນຊາ, ແລະຢາທີ່ທ່ານprescribedໍສັ່ງ.
- ຢາທີ່ແຕກຕ່າງກັນສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ບຸກຄົນໃນຫຼາຍຮູບແບບ.
- ຄົນຜູ້ ໜຶ່ງ ສາມາດໃຊ້ຢາທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ສະນັ້ນມັນຍາກທີ່ຈະ ກຳ ນົດໄດ້.
- ໃນກໍລະນີທີ່ມີການໃຊ້ຢາເກີນຂະ ໜາດ ຫຼືໂທຫາລົດສຸກເສີນ, ເຈົ້າອາດຈະເປັນພຽງຜູ້ດຽວເທົ່ານັ້ນທີ່ຈະຕ້ອງບອກກັບພະນັກງານແພດວ່າມີການໃຊ້ຢາ (ຫຼືຢາ) ອັນໃດເພື່ອໃຫ້ຜູ້ເຄາະຮ້າຍໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວທີ່ເappropriateາະສົມ.
4 ກໍານົດລະດັບຂອງສິ່ງເສບຕິດ. ຈຸດປະສົງຂອງເລື່ອງນີ້ບໍ່ແມ່ນເພື່ອລໍຖ້າເວລາທີ່ພຶດຕິກໍາຂອງຜູ້ຕິດຢາເສບຕິດບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້ແລະນໍາໄປສູ່ສະຖານະການແລະຄວາມສໍາພັນບໍ່ສາມາດແກ້ໄຂໄດ້. ໂດຍວິທີທາງການ, ບຸກຄົນຄວນຊອກຫາຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຕົນເອງເພື່ອເອົາຊະນະຄວາມຢາກຂອງຢາເສບຕິດ, ໂດຍບໍ່ຕ້ອງລໍຖ້າຜົນສະທ້ອນເຊັ່ນ: ການສູນເສຍວຽກ, ການທໍາລາຍທາງດ້ານການເງິນ, ການສວຍໃຊ້ທັດສະນະຄະຕິທີ່ດີຂອງຄົນທີ່ຮັກລາວ.
- ຖາມລາວວ່າ, "ຄວາມພະຍາຍາມອັນໃດທີ່ຈະຢຸດເຊົາການໃຊ້ຢາເສບຕິດ? ແລະເປັນຫຍັງພວກມັນຈິ່ງບໍ່ປະສົບຜົນສໍາເລັດ?"
- ບຸກຄົນດັ່ງກ່າວຖືກກະຕຸ້ນໃຫ້ປ່ຽນແປງຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ແຕ່ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຢູ່ສະເtoີເພື່ອເຮັດ ສຳ ເລັດສິ່ງຕ່າງ? ບໍ? ຢາເສບຕິດຄວບຄຸມລາວບໍ?
- ຖ້າລາວເປັນclassູ່ຮ່ວມຫ້ອງຫຼືfamilyູ່ໃນຄອບຄົວ, ໃຫ້ຄອບຄົວຂອງລາວຮູ້ເວລາທີ່ມີບັນຫາ. ຢ່າແກ້ໄຂບັນຫາຢ່າງດຽວ.

ວິທີທີ 3 ຈາກ 4: ການດໍາເນີນການ

1 ກວດເບິ່ງວ່າຄົນຜູ້ນັ້ນຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຫຼືບໍ່. ສິດທິມະນຸດຂັ້ນພື້ນຖານອະນຸຍາດໃຫ້ລາວຮ້ອງຂໍແລະຍອມຮັບການຊ່ວຍເຫຼືອ. ສິດທິອັນດຽວກັນເຫຼົ່ານີ້ເຮັດໃຫ້ລາວປະຕິເສດການຊ່ວຍເຫຼືອທີ່ລາວອາດຈະຕ້ອງການ. ອັນນີ້ສ້າງຄວາມຫຍຸ້ງຍາກລະຫວ່າງຄົນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ, ແລະສະຖານະການຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ, ເຈົ້າຈະຮູ້ສຶກperateົດຫວັງຫຼາຍຂຶ້ນ.
- ເຈົ້າຕ້ອງການມີສ່ວນຮ່ວມໃນຂະບວນການແນວໃດ? ຖ້າເຈົ້າກໍາລັງອ່ານອັນນີ້ຢູ່ໃນຕອນນີ້, ເຈົ້າອາດຈະໄດ້ພະຍາຍາມປ່ຽນແປງຊີວິດຂອງບາງຄົນຢູ່ແລ້ວ.
- ປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼວງຫຼາຍແມ່ນລັງເລທີ່ຈະເຂົ້າຮ່ວມໃນການຊ່ວຍເຫຼືອຜູ້ທີ່ຕິດຢາເສບຕິດ, ສະນັ້ນຈົ່ງໃຫ້ກຽດແລະສັນລະເສີນສໍາລັບຄວາມເຕັມໃຈຂອງເຈົ້າທີ່ຈະເຮັດແນວນັ້ນ.
2 ສົນທະນາແລະກໍານົດຂອບເຂດຈໍາກັດ. ຂໍ້ ຈຳ ກັດດ້ານສຸຂະພາບຄວນໄດ້ຮັບການປຶກສາຫາລືໂດຍເນັ້ນໃສ່ສິ່ງທີ່ຈະ ນຳ ເອົາຜົນປະໂຫຍດສູງສຸດມາສູ່ຜູ້ຕິດໂດຍບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງຕົນເອງ. ບັນຊີລາຍຊື່ພຶດຕິກໍາສາມາດມີດັ່ງນີ້: ເຈົ້າຈະບໍ່ສົນໃຈພຶດຕິກໍາທີ່ບໍ່ຕ້ອງການຂອງລາວ, ໃຫ້ເງິນກູ້ຢືມແກ່ລາວເພື່ອຊື້ຢາເສບຕິດເພື່ອວ່າລາວຈະບໍ່ໄດ້ລັກພວກເຂົາ, ເຈົ້າຈະເສຍສະລະເວລາຫວ່າງແລະຄວາມປາຖະ ໜາ ຂອງເຈົ້າເພື່ອຊ່ວຍຜູ້ຕິດ, ຍັບຍັ້ງການສະແດງອາລົມຂອງເຈົ້າ, ຕົວະເພື່ອປົກປິດລາວ, ແລະສືບຕໍ່ຊ່ວຍລາວ, ເຖິງແມ່ນວ່າລາວຈະບໍ່ຮູ້ບຸນຄຸນແລະບໍ່ຮູ້ກ່ຽວກັບມັນ.
- ບອກຄົນຜູ້ນັ້ນວ່າເຈົ້າຈະສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ຄວາມພະຍາຍາມຂອງເຂົາເຈົ້າເພື່ອເອົາຊະນະການຕິດຢາເສບຕິດຂອງເຂົາເຈົ້າ, ແຕ່ເຈົ້າຈະບໍ່ມີສ່ວນຮ່ວມໃນອັນໃດທີ່ສາມາດຍືດຕິດສິ່ງເສບຕິດຂອງເຂົາເຈົ້າໄດ້.
3 ຊັກຊວນໃຫ້ບຸກຄົນຍອມຮັບການຊ່ວຍເຫຼືອ. ມີທຸກສັນຍານວ່າລາວຕ້ອງການລາວ. ເວລານີ້ແມ່ນເວລາສໍາລັບເຈົ້າເພື່ອບອກລາວກ່ຽວກັບຄວາມເປັນຈິງຂອງສະຖານະການ. ບາງຄັ້ງເຈົ້າຕ້ອງບັງຄັບໃຫ້ບຸກຄົນນັ້ນຄິດກ່ຽວກັບຜົນສະທ້ອນຂອງການບໍ່ຍອມຮັບການຊ່ວຍເຫຼືອທີ່ເຂົາເຈົ້າຕ້ອງການ.
- ຖ້າເຈົ້າຮູ້ວ່າລາວຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອແຕ່ປະຕິເສດມັນ, ເຈົ້າສາມາດໂທຫາ ຕຳ ຫຼວດເພື່ອເຮັດໃຫ້ລາວຕົກໃຈເມື່ອຮູ້ວ່າເຂົາເຈົ້າຕ້ອງການຊ່ວຍລາວ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ລາວບໍ່ຄວນຊອກຮູ້ວ່າແມ່ນເຈົ້າເອງທີ່ໂທຫາ ຕຳ ຫຼວດ.
- ເຕືອນລາວໂດຍກ່າວຕໍ່ໄປນີ້: "ຄຸກເປັນສະຖານທີ່ຂີ້ຮ້າຍ, ອັນຕະລາຍແລະເປັນຕາລັງກຽດທີ່ບໍ່ມີໃຜຈະດູແລເຈົ້າ. ເຈົ້າຈະບໍ່ຢາກໄປທີ່ນັ້ນ. ຊີວິດຂອງເຈົ້າຈະພັງທະລາຍໄປຢູ່ທີ່ນັ້ນ, ແລະເຈົ້າເກືອບຈະແກ້ໄຂມັນບໍ່ໄດ້."
- ສະແດງສະຖິຕິແລະວິດີໂອກ່ຽວກັບຜົນສະທ້ອນຂອງການກິນເກີນຂະ ໜາດ ແລະການເສຍຊີວິດຕາມທ້ອງຖະ ໜົນ ທີ່ເກີດຈາກການຂັບຂີ່ຄົນພາຍໃຕ້ອິດທິພົນຂອງຢາເສບຕິດ.
- ຢ່າຖິ້ມຢາລົງຫ້ອງນ້ ຳ, ເພາະມັນສາມາດປົນເປື້ອນລະບົບນໍ້າດ້ວຍສານອັນຕະລາຍ.
4 ເຊື່ອງກະແຈລົດຂອງເຈົ້າເພື່ອປ້ອງກັນລາວບໍ່ໃຫ້ຂັບລົດ. ການເດີນທາງກັບບຸກຄົນພາຍໃຕ້ອິດທິພົນຂອງຢາເສບຕິດທາງຈິດວິທະຍາຈະນໍາໄປສູ່ຄວາມຈິງທີ່ວ່າທຸກ everyone ຄົນທີ່ຢູ່ກັບລາວໃນເວລານັ້ນຢູ່ໃນລົດອາດຈະຖືກດໍາເນີນຄະດີແລະ, ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວຈະຖືກຈັບ. ນີ້ແມ່ນຕົວຢ່າງອັນດີຂອງວິທີການຕິດຢາເສບຕິດເຮັດໃຫ້ຄົນອື່ນມີບັນຫາ.
5 ແຊກແຊງ. ການຊ່ວຍເຫຼືອມີຫຼາຍຮູບແບບທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ບາງຄັ້ງມັນຕ້ອງໄດ້ສະ ໜອງ ໂດຍການບັງຄັບ. ອັນນີ້ເປັນການຕັດສິນໃຈທີ່ຍາກ, ແຕ່ມັນກາຍເປັນສິ່ງຈໍາເປັນເມື່ອສິ່ງເສບຕິດບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້ແລະເປັນໄພຂົ່ມຂູ່ຕໍ່ຊີວິດຂອງຄົນຜູ້ ໜຶ່ງ. ຂະບວນການແຊກແຊງມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ກັບຜູ້ຕິດ, ແຕ່ພະຍາຍາມບໍ່ໃຫ້ເຂົາຢູ່ໃກ້ເພື່ອບໍ່ໃຫ້ລາວກາຍເປັນຜູ້ປ້ອງກັນ. ຜູ້ທີ່ຈະເຂົ້າຮ່ວມໃນຂະບວນການແຊກແຊງຕ້ອງໄດ້ຮັບການຄັດເລືອກຢ່າງລະມັດລະວັງ. ຄົນໃກ້ຊິດກັບຜູ້ຕິດຢາເສບຕິດຄວນອະທິບາຍວ່າການໃຊ້ຢາເສບຕິດມີຜົນກະທົບຕໍ່ຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າຄືກັນແນວໃດ.
- ກ່ອນການແຊກແຊງ, ພັດທະນາຢ່າງ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ແຜນການປິ່ນປົວທີ່ເຈົ້າສາມາດສະ ເໜີ ໃຫ້ຜູ້ຕິດ. ກະກຽມທຸກຢ່າງລ່ວງ ໜ້າ ຖ້າລາວຕ້ອງການຖືກພາໄປຫາສູນການແພດທັນທີຫຼັງຈາກການແຊກແຊງ. ການແຊກແຊງຈະບໍ່ເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍຖ້າຄົນຜູ້ນັ້ນບໍ່ຮູ້ວິທີຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ, ຫຼືຖ້າລາວບໍ່ໄດ້ຮັບການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ຈາກຄົນທີ່ຮັກ.
- ເຈົ້າອາດຈະຕ້ອງຫຼອກລວງເພື່ອເອົາຄົນມາຫາບ່ອນແຊກແຊງ.
- ຈົ່ງກຽມພ້ອມທີ່ຈະເວົ້າກ່ຽວກັບຜົນສະທ້ອນສະເພາະທີ່ສາມາດເກີດຂຶ້ນກັບບຸກຄົນໃດ ໜຶ່ງ ຖ້າລາວປະຕິເສດທີ່ຈະຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ. ຜົນສະທ້ອນເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ຄວນເປັນພຽງໄພຂົ່ມຂູ່ທີ່ເປົ່າຫວ່າງ, ດັ່ງນັ້ນຄົນໃກ້ຊິດກັບຜູ້ຕິດຢາເສບຕິດຄວນຄິດຢ່າງລະມັດລະວັງກ່ຽວກັບຜົນສະທ້ອນຂອງການປະຕິເສດການປິ່ນປົວຂອງລາວແລະກຽມພ້ອມທີ່ຈະໄປຈົນເຖິງທີ່ສຸດ.
- ການແຊກແຊງອາດຈະເຂົ້າຮ່ວມໂດຍເພື່ອນຮ່ວມງານຫຼືຜູ້ຕາງ ໜ້າ ຂອງຊຸມຊົນທາງສາສະ ໜາ ຂອງລາວ (ຖ້າເappropriateາະສົມ).
- ຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມຄວນກະກຽມຕົວຢ່າງທີ່ແນ່ນອນວ່າການໃຊ້ຢາເສບຕິດກໍາລັງທໍາລາຍຄວາມສໍາພັນຂອງເຂົາເຈົ້າແນວໃດ. ເຂົາເຈົ້າມັກເລືອກຂຽນຈົດາຍ. ຜູ້ຕິດຢາເສບຕິດບໍ່ຄ່ອຍເປັນຫ່ວງກ່ຽວກັບພຶດຕິກໍາການທໍາລາຍຂອງຕົນເອງ, ແຕ່ຮູບພາບວິທີການໃຊ້ຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າທໍາຮ້າຍຄົນທີ່ເຂົາເຈົ້າຮັກມັກຈະເປັນແຮງຈູງໃຈທີ່ເຂັ້ມແຂງທີ່ສຸດທີ່ຈະສະແຫວງຫາການຊ່ວຍເຫຼືອໃນການຕິດຢາເສບຕິດ.
6 ສະ ເໜີ ໂຄງການຟື້ນຟູ. ຕິດຕໍ່ຫາຄລີນິກຟື້ນຟູສຸຂະພາບຫຼາຍບ່ອນແລະຖາມກ່ຽວກັບການບໍລິການຂອງເຂົາເຈົ້າ. ຢ່າຢ້ານທີ່ຈະຖາມກ່ຽວກັບກິດຈະວັດຂອງເຂົາເຈົ້າແລະເຂົາເຈົ້າປະຕິບັດແນວໃດໃນກໍລະນີທີ່ມີອາການເຈັບ ໜັກ ຂອງຄົນເຈັບ. ຖ້າບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງມີການແຊກແຊງທາງການແພດ, ຊ່ວຍຊອກຮູ້ກ່ຽວກັບລະດັບການຕິດຢາຂອງລາວແລະແຜນການຟື້ນຟູທີ່ແນະ ນຳ. ໃຫ້ການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ແລະສ້າງຄວາມconfidenceັ້ນໃຈໃຫ້ກັບບຸກຄົນວ່າເຂົາເຈົ້າຢູ່ໃນການຄວບຄຸມການຟື້ນຟູທີ່ຫຼີກລ່ຽງບໍ່ໄດ້ຂອງເຂົາເຈົ້າ.
- ທົບທວນຄືນໂຄງການຟື້ນຟູທີ່ໄດ້ສະ ເໜີ ມາແລະຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າຄົນເຈັບທີ່ຕິດຢາເສບຕິດຍອມຮັບໂຄງການປິ່ນປົວຫຼາຍຂຶ້ນ, ມີໂອກາດດີຂຶ້ນໃນການກໍາຈັດການຕິດຢາເສບຕິດ.
7 ໄປທີ່ສູນທີ່ເrightາະສົມກັບທ່ານ. ຖ້າຄົນເຈັບໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວຢູ່ໃນຄົນເຈັບ, ກົດລະບຽບການຢູ່ໃນສູນຄວນໄດ້ຮັບການອະທິບາຍໃຫ້ລາວ. ຮັບຮູ້ວ່າເຈົ້າຈະຕ້ອງໄດ້ອອກຈາກຄົນເຈັບ, ເຮັດໃຫ້ລາວບໍ່ສາມາດຕິດຕໍ່ຫາໃຜໄດ້. ພະນັກງານຂອງສູນຟື້ນຟູ ໜ້າ ທີ່ການຈະແຈ້ງໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ກ່ຽວກັບວັນທີຂອງການມາຢ້ຽມຢາມຂອງເຈົ້າແລະຈະຮູ້ບຸນຄຸນຕໍ່ການມາຢ້ຽມຢາມຂອງເຈົ້າ.

ວິທີທີ່ 4 ຈາກ 4: ຂັ້ນຕອນຕໍ່ໄປ

1 ເອົາມັນກັບຄືນສູ່ຊີວິດຂອງເຈົ້າ.ບຸກຄົນຜູ້ທີ່ໄດ້ເອົາຊະນະການຕິດຢາເສບຕິດຈະຕ້ອງການການຊ່ວຍເຫຼືອ. ເຈົ້າສາມາດມີບົດບາດອັນໃຫຍ່ໃນອັນນີ້. ການຕ້ອນຮັບຢ່າງອົບອຸ່ນຈະເປັນສິ່ງທີ່ຄົນຜູ້ນັ້ນຄາດຫວັງຈາກເຈົ້າ. ລາວຕ້ອງຮູ້ສຶກວ່າມີຄົນຕ້ອງການລາວ, ແລະເຈົ້າສາມາດປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນສິ່ງນີ້.
- ຊຸກຍູ້ແລະສະ ເໜີ ໃຫ້ມີເສລີພາບຫຼາຍຂຶ້ນ ສຳ ລັບຊີວິດໃ,່, ມີສຸຂະພາບດີ. ເຊີນລາວແບ່ງປັນການຜະຈົນໄພຂອງເຈົ້າກັບເຈົ້າ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ຈົ່ງລະວັງຢ່າເລີ່ມການຜະຈົນໄພທີ່ລໍ້ລວງລາວໃຫ້ກັບໄປໃຊ້ຢາເສບຕິດ.
- ເປົ້າisາຍແມ່ນເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ລາວບໍ່ຮູ້ສຶກໂດດດ່ຽວແລະເຮັດໃຫ້ລາວthatັ້ນໃຈວ່າລາວສາມາດຕິດຕໍ່ຫາເຈົ້າແລະຄົນອື່ນ when ເມື່ອລາວຕ້ອງການມັນ. ລາວອາດຈະມີອາການປະສາດ, ຢ້ານກົວ, ແລະບໍ່cureັ້ນຄົງກ່ຽວກັບຄວາມສາມາດຂອງລາວໃນການບໍ່ໃຊ້ຢາເສບຕິດ.
2 ຖາມລາວກ່ຽວກັບຄວາມ ສຳ ເລັດຂອງລາວ. ໃຫ້ລາວຮູ້ວ່າເຈົ້າສົນໃຈລາວແທ້ wish ແລະຂໍໃຫ້ລາວສະບາຍດີ. ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ລາວຢູ່ໃນການປິ່ນປົວແລະເຂົ້າຮ່ວມກຸ່ມສະ ໜັບ ສະ ໜູນ. ມີແນວໂນ້ມວ່າອັນນີ້ຈະເປັນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງຄວາມຕ້ອງການຂອງໂຄງການຟື້ນຟູໃດ ໜຶ່ງ.
- ຊ່ວຍລາວລາຍງານກ່ຽວກັບໂຄງການປິ່ນປົວຂອງລາວ. ຊອກຫາວິທີທີ່ເຈົ້າສາມາດຊ່ວຍລາວຢູ່ໃນໂຄງການ. ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ລາວຜ່ອນຄາຍ.
- ສະ ເໜີ ໃຫ້ລາວໄປປະຊຸມ ນຳ ກັນຖ້າເຈົ້າທັງສອງສະດວກສະບາຍກັບສິ່ງນັ້ນ.
- ຊົມເຊີຍຜົນສໍາເລັດສະເີ. ຖ້າລາວໄປໂດຍບໍ່ມີຢາເສບຕິດເຖິງແມ່ນວ່າມື້ ໜຶ່ງ ໃນ ໜຶ່ງ ພັນຄົນ, ນັ້ນກໍ່ເປັນສິ່ງທີ່ ໜ້າ ສັນລະເສີນ.
3 ສ້າງສັນເມື່ອເຈົ້າຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຂອງເຈົ້າໃນອະນາຄົດ. ການຕິດຢາເສບຕິດເປັນພະຍາດຊໍາເຮື້ອແລະສາມາດຄວບຄຸມໄດ້ແຕ່ບໍ່ສາມາດປິ່ນປົວໃຫ້ຫາຍດີໄດ້ົດ. ການກັບຄືນມາເກີດຂຶ້ນອີກ, ແຕ່ພວກມັນບໍ່ຄວນຖືວ່າເປັນຄວາມລົ້ມເຫຼວ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຫຼັງຈາກການກັບຄືນມາແຕ່ລະຄັ້ງ, ຈະຕ້ອງມີການປິ່ນປົວ.
- ເມື່ອເຈົ້າໄດ້ສໍາເລັດຂັ້ນຕອນການຊ່ວຍເຫຼືອຄົນຕິດຢາເສບຕິດ, ເຈົ້າຈະມີຄວາມຮູ້ແລະຂໍ້ມູນເພື່ອໃຫ້ການຊ່ວຍເຫຼືອທີ່ຈໍາເປັນ. ເຈົ້າສາມາດຊອກຫານັກຈິດຕະວິທະຍາແລະຈິດຕະແພດທີ່ມີຢູ່ໃນພື້ນທີ່ຂອງເຈົ້າໂດຍໃຊ້ເວັບໄຊທ Association ຂອງສະມາຄົມນັກຈິດຕະວິທະຍາອາເມລິກາແລະເວັບໄຊທ the ຂອງສະມາຄົມນັກຈິດຕະວິທະຍາອາເມຣິກັນ.
- ຢູ່ທີ່ນັ້ນຕະຫຼອດເວລາ (ຈົດ,າຍ, ການໂທ, ການໄປຢ້ຽມຢາມ, ການບັນເທີງ, ເກມກິລາ, ການອອກໄປທ່ຽວນອກ, ການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ວຽກອະດິເລກທີ່ຫຼາກຫຼາຍ). ຊ່ວຍຕ້ານການລໍ້ລວງໃຫ້ໃຊ້ຢາເມື່ອເຈົ້າປະສົບກັບບັນຫາ.
4 ຢູ່ໃນທາງບວກໃນຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ຈົ່ງຊື່ສັດແລະຊື່ກົງເມື່ອ ຈຳ ເປັນ. ລາວຕ້ອງຮູ້ວ່າຈະມີຄົນພ້ອມຊ່ວຍລາວສະເີ, ແລະເຈົ້າຈະຢູ່ໃນທ່າມກາງພວກເຂົາ.

ຄໍາແນະນໍາ

ສິ່ງເສບຕິດເປັນພະຍາດທາງກາຍ, ຈິດວິນຍານແລະຈິດໃຈ. ຄວນເອົາໃຈໃສ່ທັງສາມດ້ານ.
ຢ່າຍອມແພ້, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນລາວຈະຮູ້ສຶກປະຖິ້ມບໍ່ພຽງແຕ່ຈາກຄົນອື່ນເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງຮູ້ຈັກກັບຄົນທີ່ຮັກລາວ ນຳ ອີກ.
ເຮັດໃຫ້ລາວthatັ້ນໃຈວ່າເຈົ້າຈະບໍ່ປ່ອຍລາວໄປອີກໃນກໍລະນີທີ່ມີການກັບຄືນມາ.
ສະແດງຄວາມຮັກ, ຄວາມຫ່ວງໃຍແລະຄວາມconfidenceັ້ນໃຈຂອງເຈົ້າເພື່ອອະນາຄົດ.

ຄຳ ເຕືອນ

ຜູ້ຕິດຢາເສບຕິດສາມາດລັກເອົາເງິນໄປຊື້ຢາເສບຕິດໄດ້. ເຈົ້າອາດຈະຕົກເປັນເຫຍື່ອຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ໃນກໍລະນີທີ່ກິນຢາເກີນຂະ ໜາດ, ໃຫ້ໂທຫາ 03
ໃນບາງຄັ້ງເຈົ້າຈະບໍ່ສາມາດຊ່ວຍໄດ້.
ເປັນເວລາຫຼາຍປີທີ່ຜູ້ຕິດຢາເສບຕິດເບິ່ງຄືວ່າເປັນຄົນປົກກະຕິ. ໃນທີ່ສຸດ, ຄວາມເຈັບປ່ວຍຈະສະແດງອອກດ້ວຍຕົນເອງທັງທາງຮ່າງກາຍຫຼືທາງອາລົມ, ຫຼືມັນຈະເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຄວາມສໍາພັນ.
ໃນກໍລະນີຂອງຄວາມຮຸນແຮງ, ໂທຫາຕໍາຫຼວດ.
ໃນກໍລະນີທີ່ກິນຢາເກີນຂະ ໜາດ, ຈົ່ງກຽມຕົວໃຫ້ຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບຢາທີ່ເຈົ້າໄດ້ກິນ.