ວິທີການໂກນມືຂອງເຈົ້າ

ເນື້ອຫາ

ຂັ້ນຕອນ
ສ່ວນທີ 1 ຂອງ 3: ກຽມມືຂອງເຈົ້າ
ສ່ວນທີ 2 ຂອງ 3: ໂກນມືຂອງເຈົ້າ
ສ່ວນທີ 3 ຂອງ 3: ຫຼຸດຜ່ອນການລະຄາຍເຄືອງໃນການໂກນ ໜວດ ແລະດູແລມືທີ່ໂກນ
ຄໍາແນະນໍາ
ຄຳ ເຕືອນ
ເຈົ້າຕ້ອງການຫຍັງ

ຜູ້ຄົນໂກນມືຂອງເຂົາເຈົ້າດ້ວຍເຫດຜົນຫຼາຍຢ່າງ. ນັກລອຍນ້ ຳ, ນັກແລ່ນແລະນັກຂີ່ລົດຖີບໂກນແຂນເພື່ອຕັດເວລາແຂ່ງຂອງເຂົາເຈົ້າເປັນວິນາທີ. ນັກກາຍຍະກັມຈະໂກນແຂນເພື່ອເບິ່ງຄວາມງາມຫຼາຍຂຶ້ນໃນການແຂ່ງຂັນ. ຄົນອື່ນພຽງແຕ່ມັກມີມືລຽບ instead ແທນແຂນຂາທີ່ມີຂົນ.

ຂັ້ນຕອນ

ສ່ວນທີ 1 ຂອງ 3: ກຽມມືຂອງເຈົ້າ

1 Exfoliate ມືຂອງທ່ານ. ການມີຈຸລັງຜິວ ໜັງ ທີ່ຕາຍແລ້ວສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການລະຄາຍເຄືອງຜິວ ໜັງ ແລະມີຂົນດົກ ດຳ. ເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເກີດການລະຄາຍເຄືອງໃນການໂກນແລະມີຂົນຄ້າງ, ຂັດຜິວ ໜັງ ຂອງເຈົ້າອອກກ່ອນ ໜຶ່ງ ຫາສອງມື້ກ່ອນທີ່ຈະໂກນ. ໃນຂະນະທີ່ອາບນ້ ຳ ຫຼືອາບນ້ ຳ, ໃຊ້ສະບູທີ່ມີຍີ່ຫໍ້ຫຼືຜະລິດເອງຢູ່ເຮືອນໃສ່ມືທີ່ປຽກ. ຂັດຖູໃສ່ມືຂອງເຈົ້າຫຼາຍຄັ້ງແລະຈາກນັ້ນລ້າງອອກດ້ວຍນໍ້າ.
2 ໃຊ້ມີດຕັດເພື່ອຕັດຜົມຂອງເຈົ້າ. ຖ້າເຈົ້າມີຜົມຍາວ, ໜາ ຢູ່ໃນມືຂອງເຈົ້າ, ການໂກນມັນດ້ວຍມີດໂກນພື້ນເມືອງສາມາດເປັນວຽກທີ່ຍາວ, ເປັນຕາຢ້ານແລະ ໜ້າ ເບື່ອ. ເພື່ອບັນລຸການໂກນ ໜວດ, ຜົມຕ້ອງໄດ້ຕັດສັ້ນ with ດ້ວຍເຄື່ອງຕັດໄຟຟ້າ. ແລ່ນເຄື່ອງຕັດຜົມຄ່ອຍ over ໃສ່ແຂນ, ຂໍ້ສອກ, ແຂນແລະບ່າໄຫລ່ຂອງເຈົ້າ.
3 ລ້າງມືຂອງເຈົ້າ. ການຕັດຜົມມັກຈະເຮັດໃຫ້ຄົນຄັນ. ສັ່ນຜົມຂອງເຈົ້າອອກຈາກຜິວ ໜັງ ຂອງເຈົ້າແລະອາບນ້ ຳ. ລ້າງອອກດ້ວຍນໍ້າອຸ່ນເພື່ອຫຼຸດການລະຄາຍເຄືອງແລະລ້າງຜົມທີ່ຖືກຕັດອອກຈາກມືແລະຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າ.
- ກ່ອນທີ່ເຈົ້າຈະອາບນ້ ຳ, ທຳ ຄວາມສະອາດບ່ອນທີ່ເຈົ້າຕັດຜົມຂອງເຈົ້າ: ສັ່ນຜ້າເຊັດອອກຫຼືເຊັດພື້ນ.

ສ່ວນທີ 2 ຂອງ 3: ໂກນມືຂອງເຈົ້າ

1 ລ້າງມືທັງສອງຂອງທ່ານ. ເພື່ອຫຼຸດໂອກາດຂອງການລະຄາຍເຄືອງຜິວ ໜັງ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ລ້າງມືຂອງເຈົ້າກ່ອນການໂກນ. ລ້າງສິ່ງສົກກະປົກແລະໄຂມັນອອກຈາກຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າດ້ວຍເຄື່ອງເຮັດຄວາມສະອາດອ່ອນ mild. ລ້າງມືຂອງທ່ານໃຫ້ສະອາດດ້ວຍນໍ້າອຸ່ນ.
2 Lubricate ມືຂອງທ່ານ. ຜະລິດຕະພັນຄວາມງາມພິເສດເຊັ່ນ: ຄີມໂກນ ໜວດ ແລະເຈວຊ່ວຍປົກປ້ອງຜິວຈາກການລະຄາຍເຄືອງແລະການຕັດ. ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະປົກມືທັງwithົດດ້ວຍຄີມຫຼືເຈວໂກນຫນວດໃນເວລາດຽວກັນ, ແຕ່ອັນນີ້ສາມາດສົ່ງຜົນໃຫ້ຜະລິດຕະພັນເສຍຫຼາຍ. ແທນທີ່ຈະ, ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໃຊ້ຜະລິດຕະພັນໂກນຫນວດໃສ່ບໍລິເວນສະເພາະຂອງມືຂອງເຈົ້າເມື່ອເຈົ້າແຖ ໜວດ. ເມື່ອເຈົ້າໃຊ້ພື້ນທີ່ ໜຶ່ງ ສຳ ເລັດແລ້ວ, ໃຊ້ເຈວຫຼືຄຣີມໂກນ ໜວດ ໃສ່ສ່ວນທີ່ບໍ່ໄດ້ກ້ຽງຂອງມືຂອງເຈົ້າ.
3 ໂກນມືຂອງເຈົ້າ. ແບ່ງແຂນຂອງເຈົ້າອອກເປັນສ່ວນນ້ອຍ for ເພື່ອຄວາມສະດວກສະບາຍຫຼາຍຂຶ້ນ.
- ແລ່ນມີດໂກນຈາກພາຍໃນຂໍ້ມືຂອງເຈົ້າໄປຫາປາຍແຂນຂອງເຈົ້າແລະຢຸດຢູ່ທີ່ສອກຂອງເຈົ້າ. ຍ້າຍຈາກແຂນຂອງເຈົ້າໄປທາງນອກຂໍ້ມືຂອງເຈົ້າ, ໂກນເສັ້ນຊື່. ເຮັດຊ້ ຳ ຄືກັນໃນອີກດ້ານ ໜຶ່ງ.
- ໂກນແຂນເບື້ອງເທິງໃນວິທີດຽວກັນ, ຈາກສອກຫາບ່າ. ເຮັດຊໍ້າຄືນໃນອີກດ້ານ ໜຶ່ງ.
- ງໍແຂນສອກຂອງເຈົ້າເພື່ອເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ແໜ້ນ. ແລ່ນມີດແຖຊ້າ slowly ໃສ່ຜິວ ໜັງ ທີ່ອ່ອນຂອງຂໍ້ສອກຂອງເຈົ້າ. ເຮັດຊ້ ຳ ອີກໃນອີກສອກ ໜຶ່ງ.
- ຖ້າເຈົ້າໂກນມືຂອງເຈົ້າເພື່ອລອຍນໍ້າ, ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະປະຜົມໄວ້ທາງຫຼັງມືຂອງເຈົ້າ.ຜົມຢູ່ໃນສ່ວນນີ້ຂອງຮ່າງກາຍຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກນໍ້າໃນຂະນະທີ່ເຈົ້າຍ້າຍຜ່ານມັນ.
4 ລ້າງມືຂອງເຈົ້າ. ຫຼັງຈາກທີ່ໂກນທັງສອງມື, ໃຫ້ລ້າງອອກພາຍໃຕ້ນໍ້າອຸ່ນ. ນ້ ຳ ອຸ່ນສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການລະຄາຍເຄືອງແລະຫຼຸດໂອກາດໃນການໂກນລະຄາຍເຄືອງໃນມື້ຕໍ່ມາ.

ສ່ວນທີ 3 ຂອງ 3: ຫຼຸດຜ່ອນການລະຄາຍເຄືອງໃນການໂກນ ໜວດ ແລະດູແລມືທີ່ໂກນ

1 ນຳ ໃຊ້ aloe vera ໃສ່ມືຂອງເຈົ້າ. ການໂກນໂກນເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາແມ້ກະທັ້ງ ສຳ ລັບ "ຊ່າງຕັດຜົມ" ທີ່ມີປະສົບການແລະຮຽບຮ້ອຍທີ່ສຸດ. ຖ້າເຈົ້າເປັນຜື່ນແດງທີ່ມີຕໍານ້ອຍ on ຢູ່ໃນມືຂອງເຈົ້າ, ໃຫ້ນໍາໃຊ້ຫວ້ານຫາງແຂ້ທາໃສ່ບໍລິເວນທີ່ມີອາການຄັນຢ່າງໄວ. Aloe ຈະເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ລະຄາຍເຄືອງແລະຊ່ວຍປິ່ນປົວ. ຖ້າມືຂອງເຈົ້າຕ້ອງການຄວາມຊຸ່ມ, ເລືອກໂລຊັ່ນທີ່ປະກອບດ້ວຍ aloe.
2 ທົດລອງກັບວິທີແກ້ໄຂພື້ນເມືອງອື່ນ. ນອກ ເໜືອ ໄປຈາກ aloe, ມີວິທີແກ້ໄຂພື້ນເມືອງອື່ນ for ເພື່ອບັນເທົາອາການຄັນຄາຍ, ຄື:
- ນຳ ໃຊ້ສົ້ມ cider ແອບເປີ້ນໃສ່ບໍລິເວນທີ່ລະຄາຍເຄືອງຂອງຜິວ ໜັງ ຂອງເຈົ້າ.
- ອາບນ້ ຳ ເຂົ້າໂອດ.
- ນຳ ໃຊ້ocາກອາໂວກາໂດບໍລິສຸດກັບຜື່ນເພື່ອຜ່ອນຄາຍແລະເຮັດໃຫ້ຜິວຊຸ່ມຊື່ນ.
- ຖູນໍ້າມັນcoconutາກພ້າວໃສ່ຜິວ ໜັງ ຂອງເຈົ້າ.
3 ຄວນໂກນມືຂອງເຈົ້າທຸກ 1-2 1-2 ອາທິດ. ໃນຂະນະທີ່ບາງຄົນເລືອກທີ່ຈະແຖຜົມພຽງແຕ່ດ້ວຍເຫດຜົນບາງຢ່າງເຊັ່ນ: ການແຂ່ງຂັນແຂ່ງຂັນລອຍນໍ້າ, ຄົນອື່ນອາດຈະເລືອກທີ່ຈະແຖຜົມຂອງເຂົາເຈົ້າເປັນປະຈໍາ. ຄົນໂດຍສະເລ່ຍຈະມີການຕັດຜົມອອກຈາກມືຂອງເຂົາເຈົ້າທຸກ 1-2 1-2 ອາທິດ. ຖ້າຜົມຂອງເຈົ້າເຕີບໃຫຍ່ໄວ, ເຈົ້າອາດຈະຕ້ອງໄດ້ແຖຜົມເລື້ອຍ more.
- ຖ້າເຈົ້າປະສົບກັບການລະຄາຍເຄືອງຜິວ ໜັງ ເລື້ອຍ more, ພະຍາຍາມໂກນໃຫ້ ໜ້ອຍ ລົງເລື້ອຍ.

ຄໍາແນະນໍາ

ລ້າງເຄື່ອງແຖ ໜວດ ດ້ວຍນໍ້າອຸ່ນເພື່ອປ້ອງກັນການເຕີບໂຕຂອງເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ.
ປ່ຽນແຜ່ນໃບມີດເລື້ອຍ. ຖ້າ ຈຳ ເປັນໃຊ້ໃບມີດຫຼາຍກ່ວາ ໜຶ່ງ ໃບເພື່ອແຖ ໜວດ.
ເຈົ້າຈະຕ້ອງໂກນມືເບື້ອງ ໜຶ່ງ ດ້ວຍມືທີ່ບໍ່ເດັ່ນຂອງເຈົ້າ. ທໍາອິດໃຫ້ໂກນຄ່ອຍ slowly ແລະຄ່ອຍ gently ຈົນກວ່າເຈົ້າຈະຮູ້ສຶກconfidentັ້ນໃຈຫຼາຍຂຶ້ນ.
ຜົມທີ່ຫາກໍ່ເກີດໃwill່ຈະເປັນ ໜິ້ວ ໃນຕອນ ທຳ ອິດ, ແຕ່ມັນຈະອ່ອນລົງເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
ໃຊ້ເຄື່ອງເຮັດຄວາມຊຸ່ມຫຼັງຈາກການໂກນຫນວດ.